𝐀𝐍𝐆𝐄𝐋

does anyone else ever think about how long they've been mentally ill and then notice that you dont even remember what it was like not being sick?

might also just come from my current situation idk.

If you were faking, you wouldn't keep finding more stuff to be upset about!

If it was all fake, you wouldn't lie in a pool of your own tears, unable to stop derealizing/depersonalizing because of flashbacks.

If it was all fake it wouldn't hurt like this.

Durch das ganze Leben bin ich zersplittert...

Man hat mich zerstört und in stücke gerissen...

Mittlerweile kann ich mich nicht mal mehr daran erinnern wie es war ohne krank zu sein...

Muss in Therapie und mich wieder gerade biegen was andere kaputt gemacht haben...

Das ist nicht fair!

Dauernd hörst du die anderen vom System reden und als Kind dachtest du es sei normal doch mit der Zeit bemerkst du das es bei anderen nicht so ist und lernst das es nicht normal ist...

Und wenn du dann ein Alter hast der den Platz von den Tätern eingenommen hat und dir immer wieder schlechtes einredet, macht dich wahnsinnig!

Du willst am liebsten einmal alleine sein aber wirst es nie sein...

Du wirst niemals frei sein...

You are not your Illness.

Bei der sogenannten "Multiplen Persönlichkeit" handelt es sich um die weitestgehende Dissoziation. Ihre Ursachen sind ausnahmslos schwerste seelische und körperliche Mißhandlungen und sonstige Gewalterfahrungen im Kindesalter. Einen hohen Stellenwert nimmt dabei sexualisierte Gewalt ein, auch Rituelle Gewalt. Unter DIS (so die heutige diagnostische Bezeichnung) verstehen medizinische Profis eine Dissoziative Identitäts-Störung. Viele Betroffene und TherapeutInnen ziehen jedoch die Bezeichnung Dissoziative Identitäts-Struktur vor, da die eigentliche Lebens-Störung in den traumatisierenden Lebensumständen lag. Das Multipel-Sein ist insofern eigentlich keine Krankheit, sondern eine Leistung der individuellen Selbstheilungskräfte, es ist Ausdruck von Lebenskraft und Lebensmut. Bei Menschen mit DIS wurde in traumatischen Situationen sowohl die momentane Ich-Erfahrung als auch die entsprechende Außenwelt-Erfahrung komplett dissoziativ abgespalten. Das Selbst, das die Traumatisierung erleiden mußte, ist dann im Innen verschwunden – und eine neue Teilpersönlichkeit hat das Bewußtsein der oder des Betroffenen übernommen – jedoch ohne Erinnerung an das soeben Vorgefallene. Diese Methode, eine traumatische Erfahrung auszuhalten, wird bei folgenden Gewaltsituationen zunehmend leichter angewandt. Es entwickeln sich spezialisierte Persönlichkeitsanteile (Ego States), auch als teilweise autonome Teilpersönlichkeiten, die mit bestimmten Situationen besser umgehen können, z.B. schmerzunempfindliche oder besonders anpassungsfähige Teile. Vermutlich als Leistung der grundlegenden neuronalen Plastizität in Verbindung mit der partiellen und synchronen Entwicklungssensibilität (D.N. STERN) sind die Teilpersönlichkeiten von Menschen mit DIS tatsächlich lernfähig, – sie haben individuelle Charakterzüge, ein bestimmtes Lebensalter und sie können sich weiterentwickeln. Dissoziative Teilpersönlichkeiten sind – ihrer Entstehung gemäß – einzelnen Aspekten des Alltags zugeordnet. Nur auf diese Weise war es dem betroffenen Kind möglich, trotz qualvoller und beängstigender Lebensumstände seelisch zu überleben. Sein "Viele-Sein" ist ihm zunächst ganz natürlich; oft gehen Kinder und Jugendliche noch lange Zeit davon aus, daß auch die anderen Menschen "Viele sind". – Erst im Laufe der Jahre, bei zunehmenden sozialen Pflichten und Rollen, zeigt sich, daß das Multipel-Sein sehr wenig zur Normalität der Nicht-Multiplen paßt. Betroffene erkennen, daß ihre Mitmenschen große Schwierigkeiten damit haben, wenn jemand sich widersprüchlich und unvorhersehbar, also "nicht normal" verhält. Spätestens jetzt werden wichtige Außenbeziehungen sowie die altersgemäß zunehmenden sozialen Kontakte mehr und mehr von einer bestimmten Teilpersönlichkeit übernommen, die meist keinerlei Kenntnis hat von irgendwelchen gewalttätigen Übergriffen – selbst wenn solche noch immer vorkommen. Diese im Alltag repräsentative Teilpersönlichkeit (auch Gastgeber-Persönlichkeit genannt) bekommt aufgrund ihrer vielfältigen Kommunikations- und Entscheidungsaufgaben eine gewisse Übermacht innerhalb des Multiplen Systems. Oft kann sie andere Teile für die meiste Zeit des Tages nach innen drücken. Einer solchen ganz auf die Außenwelt bezogenen Alltagspersönlichkeit ist die Multiplizität der Gesamt-Person oft noch nicht bewußt. Jedoch führen alle einmal entstandenen Persönlichkeitsanteile weiterhin ihr Eigenleben, selbst wenn es keine traumatischen Situationen mehr gibt. Manche von ihnen beanspruchen "Körperzeit", ihre Unternehmungen und Bedürfnisse passen oft in keiner Weise zum sozialen Lebensstil der Betroffenen. Wegen solcher Aktivitäten anderer Teile, von denen die Alltagspersönlichkeit eventuell nur wenig mitbekommt, "verliert sie Zeit". In zunehmendem Maße ist sie gezwungen, Folgen auszubügeln und zu vertuschen, die durch Aktionen der andern entstanden sind.  Diese ersten Schritte von Betroffenen mit DIS ins soziale Leben hinaus sind relativ typisch. Nun ist aber jedes einzelne Multiple System aufgrund seiner völlig unterschiedlichen Entwicklungsbedingungen verschieden aufgebaut. Lassen sich für nicht multiple Menschen immerhin grundlegende psychische Strukturen und Entwicklungsschritte skizzieren, entwickelt jedes Multiple System seine höchst eigene psychische Struktur! Entsprechend vielfältig sind die individuellen Auswirkungen des Viele-Seins im Erwachsenenleben.

ein verzweifeltes, überlastetes System hier

.T*terimitation.

ganz fette TRIGGER WARNUNG :

wir können grade nicht auf euch aufpassen was die Wahl unserer Worte und die Themen betrifft (bitte, bitte passt auf euch auf)

Themen könnten sein, Trauma, wie Vern*chlässigung, Körperliche G*walt, V*rgewaltigung, Se*uelle Belästigung...

könnten vorkommen.. T*terimitation, Aggression, "Selbst"hass, Gew*ltbereit fühlen, Angst, destruktive Strategien, Gaslighting (im innen) und mehr

im weiteren Text ohne *

-Wir haben mit einem System, das wir (gruselig) gern mögen besprochen hier Anteilen Raum zu geben, uns einen Raum zum ausschreiben zu schaffen. Würden wir grade unserem Anspruch gerecht werden wollen, bei mitteilen einen (für andere Betroffene) recht sicheren Text zu schreiben, würden wir den Laptop wieder zur Seite stellen. Das hier ist für uns, es gibt so viel zu erzählen, so viel auszutippen. Also bitte beim lesen sei du für dich. Seid ihr für euch.-

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Grade scheibt eine vermengte Mischung, aus Alltagsanteil und vermutlich dem Anteil der rettet, durch viel Dissoziation, dem Gefühl nicht wirklich da zu sein und dem, uns nicht all zu vertrauten, wenig fühlen, als hätte er nach innen (vor die anderen) einen nebeligen Dissoziationsvorhang gespannt. Wir sind uns aber nicht ganz sicher, wann er es ist und wann vielleicht ausschließlich Dissoziation.

Wir haben Angst. Panik? Ich kann nicht sagen wer, die alltägliche Angst kann ich immer noch nicht zuordnen. Es macht Angst, dass da etwas oder wahrschlich ehr jemand ist, der unsere Hunde für dumm hält, so wie uns. Der, ich wollte wütend ist sagen, aber benenne ich ihn anders als aggressiv, versuche ich wohl nur ihn als etwas weniger bedrohlich zu beschreiben, als er ist. (Ich habe solche Angst.) Er will weh tun, er will gewaltsam sein. (Wir fangen wieder an zu weinen.) Wir, ich kontrolliere ihn so viel, schon immer, denke ich. So wie die anderen. Aber wenn ich ehrlich bin weiß ich, er ist größer, gefährlicher als seine durch mich gefilterte Version. Er hat unserem Körper schon weh getan. Ich habe ihm mal versucht fragen zu stellen, er war extrem abwertend mir gegenüber und am Ende hat er mir auf eine Art körperlich weh getan (Gaslightende Stimme: "war ja nur kurz") wie das ein Täter damals getan hat. ("Angst".)

Dieser Anteil, das was er mitbringt, gehört zu den Empfindungen, Bewegungen in uns, die wir lieber vor der ganzen Welt und vor uns verschweigen wollen, bis sie weg sind. Totschweigen. Die wir schon oft verschwiegen haben. Verdrängt. Ich sehe dich nicht. Nur unbewusster als dieser letzte Satz. Es ist vermutlich meine Aufgabe so etwas, so jemanden weg zu halten, und dabei vorn zu regeln, das wir mit der Welt klarkommen. Aber das kann ich nur begrenzt und wenn er getriggert wird dann drückt es, manchmal so sehr das ich es nicht ignorieren, wegkontrollieren kann. Und dabei bin froh das er unserem Körper weh tut, um anderen nichts zu tun. Lieber wir. (Irgendwer findet das traurig.)

Und da ist dies "Ich will so nicht sein". Er ist nicht ich und doch sind wir beide ein Teil des Ichs aus de Satz. Wir wollen weder gewaltsames, noch aggressives, anderen oder uns schaden wollendes in uns haben. Und das es dennoch da ist macht so traurig, es macht so müde.

Vorhin hatten wir die Frage in uns ob der Anteil (Gaaaaslighting; "das ist kein Anteil, übertreib nicht") eine Täterimitation ist (also Verhalten übernommen hat, das er von Tätern kennt) oder ob er einfach nur (ja das ist sehr bewertend gemeint gewesen) ein schlechter "Mensch" oder Anteil ist. So als wären wir schuld oder schlecht, wenn er so ist, aber nicht weil er Täter imitiert.

Beide Formen wären Anteile die aus Gewalt Trauma entstanden sind. Aggressionen, Gewaltvoll sein wollen übernommen haben, so das die anderen das nicht tragen müssen. Aus nem Grund entstanden, wie immer nicht aus Jucks und Tollerrei. Warum denken wir das es nur, vielleicht grade so, nicht Verurteilens wert ist, so einen Anteil unter sich zu haben wenn er einen Täter nachahmt. Wir hatten keine Wahl!

an uns/nach innen gerichtet... ihr seid nicht schuld. Ihr hättet euch das niemals so ausgesucht, wenn ihr hättet entscheiden können. Ihr gebt euch soo viel Mühe keinem zu schaden. Ich sehe das. Und es kostet euch unfassbar viel Kraft. Das auch anderes in euch ist, Abgründe, ähnlich wie die derer die euch in all dieses Leid gebracht haben, tut mir unfassbar leid. Das ihr in diese Situation gebracht wurdet ist falsch. Das sollte anders sein. Fühlt euch liebevoll angeschaut und in den Arm genommen, wenn jemand von euch das kann und möchte.

(Es darf sich aber auch gern jeder andere Anteil oder Mensch davon angesprochen fühlen, der das möchte.)

wir hoffen niemandem geschadet zu haben.

Telefonseelsorge: 0800 1110111 und 0800 1110222 haben uns schon geholfen, labern aber auch manchmal scheiße

Gehirn vs. KI

Es gibt die Überlegenheit des menschlichen Gehirns gegenüber der künstlichen Intelligenz. Wo wir uns maßgeblich unterscheiden!

Es mag uns derzeit so vorkommen, dass künstliche Intelligenz (KI) uns derart überlegen erscheint, um diese sogar als eine Bedrohung für unsere Existenz zu sehen. Doch das ist ein klarer Fall von Hysterie. Hysterie ist ein Schutzmechanismus unseres Bewusstseins bzw. unserer Psyche, bei dem wir bestimmte Erfahrungen emotional verarbeiten. Im Fall der KI fehlen uns aber konkret diese Erfahrungen. Ausgenommen wir sind KI Programmierer und haben somit überhaupt ein tieferes Verständnis und eingehender Erfahrungen mit künstlicher Intelligenz. Kurz gesagt, sind es Urinstinkte eine gewisse Vorsicht oder gar Angst vor etwas zu haben, was wir nicht kennen oder verstehen.

Diese Ängste sind aber völlig unbegründet. Es gibt definitiv Bereiche in denen uns die KI aufgrund technologisch besserer Ausstattung überlegen ist. Sie nutz Technologie, welche in der Lage ist extrem komplexe Rechenvorgänge mit einer hohen Geschwindigkeit zu erledigen. Nehmen wir die KI als ein Stück Software, so erhält die KI ihre Überlegenheit durch den Computer auf dem die Software ausgeführt wird.

Vergleichbar mit den Abläufen in unserem Gehirn, welche aber ohne die Biomasse Gehirn und unseren Körper genauso wenig funktionieren können wie die Software ohne einen Computer. Es gibt aber noch einen Unterschied. KI könnte sich eins zu eins auf ein anderes System kopieren, würde dabei aber nicht lernen. Geben wir unsere Erfahrungen und unser Wissen weiter an unsere Kinder, so ensteht dort ein neuer Mix aus eigenen Erfahrungen und dem eigenen Bewusstsein und dem was wir vermitteln.

Unser Vorteil, denn unser "Backup" bzw. unsere Kopie filtert, aktuallisiert, analysiert erneut und verarbeitet die Information im Zusammenhang mit dem aktuellen Weltgeschehen. Der Grund dafür, dass wir uns von Generation zu Generation weiterentwickeln. Wir entwickeln uns weiter während Computersysteme und KI sich "nur" verbessern oder verändern kann. Für uns Menschen ist aber noch ein ganz wesentlicher Punkt ein oder gar das Kritärium für Überlegenheit gegenüber der KI.

Der Geistesblitz! Wir verarbeiten in Hintergrundprozessen permanent und fortlaufend das, mit dem wir uns in der Vergangenheit auseinandergesetzt haben. Dieser Prozess endet nie. Unser Gehirn arbeitet quais heute noch an einem Problem mit dem wir uns vor Jahrzehnten auseinenadersetzen mussten. Unbewusst fließt dies auch permanent in unser aktuelles Denken und Handeln ein. Wenn bei uns diese Hintergrundprozesse zu umfangreich werden und sie zu stark in den Vordergrund treten, dann überfordert uns dies. Dann spricht man auch von einer dissoziative Störungen. Unsere wache Teilnahme und das bewusste Wahrnehmen kann dann in einen Standby-Modus geraten.

Während wir aber quasi weiterhin am Laufen bleiben und nicht ausgeschaltet werden, so ist die Folge einer Überlastungen bein Computersystemen ein "Absturz" und ggf. Neustart. Der zuvor laufende Prozess geht dann aber verloren. Es kann nicht zum Geistesblitz kommen. Sie kennen es eventuell. Sicher haben Sie auch schon einmal sowas wie einen Geistesblitz erlebt. Wie aus dem Nichts haben sie eine Idee, einen Einfall oder plötzlich fällt Ihnen die Lösung ein. "Wie Schuppen fällt es Ihnen vor die Augen", denn der voranbeschriebene Hintergrundprozess liefert ihnen plötzlich ein Ergebnis.

Schon fazinierend, doch genau an diesem Punkt kann KI schlicht nicht mit uns mithalten, denn wir selbst verstehen heute noch garnicht so richtig warum dies bei uns so der Fall ist. Weil wir ein deutlich komplexeres System sind als KI. Und das ist auch ein Grund dafür, dass die aktuelle Hysterie um eine potentielle Gefahr durch die KI zwar erstmal verständlich, aber eigentlich völlig ungeründet ist.

I'm here, I'm queer and I'm the baddest bitch in this flesh prison

Okay is it like wird we wish we had a partner system because like it would be so complicated to explain shit to a singlet partner and so much easier with another system????

Sad part is we barely even know systems our age especially not in our area sos like hi we want system friends who we could safely unmask around BC our littles want to spend time with friends too but rarely can for obvious reasons and we also think it woukd just help a lot to have people who understand closer to us like irl yk?

𝐀𝐋𝐋 𝐈 𝐖𝐀𝐍𝐓 𝐈𝐒 𝐒𝐈𝐋𝐄𝐍𝐂𝐄

Sie werden uns nicht in Ruhe lassen.

Sie werden uns weiter verflogen und weiter, sie werden weiter terror machen, sie werden alles dafür geben uns zurück zu holen.

Und wir rennen und rennen und versuchen uns in Sicherheit zu bringen, doch ohne Erfolg.

Wir haben Angst. Todesangst. Wir können nicht mehr atmen denn die ängst lähmt uns.

Wir wollen schreien das sie uns in Ruhe lassen sollen, das wir nicht zurück kommen doch kein Wort, kein Piep entweicht unserer Stimme. Nur der Körper zittert und das Herz rast.

Wir schweigen voller Angst.

here is your reminder that youre allowed to just exist. you dont have to make sure you please even the slightest invisible doubt at any time.

you're allowed to care for yourself.

you're allowed to just exist.

April 27, 2024

It's just evening and I've been away again for a short time... It was like this: I saw that the balcony door was open an hour ago... the thought came that I absolutely had to close it because... I don't want to say... in any case, I know that I wanted to get up... Now an hour later I remember when I was still lying on the couch and i was on my cell phone, that I wanted to close the door... well, what should I do say ? I look there and it was closed... I can't remember anyone closing it... My dad is already asleep and my two sisters are in they room... so I must have closed it... I mean, they don't just come out of they room to close the balcony door... they wouldn't think about it right now... they'd rather think that it's been closed or open for a long time, but that doesn't really matter to them...

And I'm the only one left...

But who was fronting?

It wasn't Nani... She's in the room right now... so I can't hear her at the moment...

Neither does Shion...

Len is complaining but it wasn't him either....

Maybe Lena? Or maybe someone else entirely? Anyone new?

I don't know it....

But I would like to know...

I always ask myself how something like this can really happen or how the change can take place. How I, the body's main host, simply can't remember some actions/conversations/happenings. That I can really just be gone...

I mean, how crazy is that?! I find it so scary!!! I mean... once you've been through it and you realize it, it's just so scary! You are completely afraid of losing control of your own consciousness! And you question whether the current awareness of what you have is still real...

D.I.S

!!!Content Warning: Dissoziative Identitätsstörung, Psychische Belastung, Amnesie, Stimmen, Vergangene Erlebnisse/Trauma

Laut.

Alles ist Laut.

Sie reden alle durcheinander.

Können sie sich gegenseitig hören?

Streiten sie sich?

Jemand hat wieder Flashbacks und schreit.

Niemand kann sie beruhigen.

Sie schreit weiter, sie weint.

Ich kann nichts dagegen tun, sie hört mich nicht.

Meine Muskeln verkrampfen, alles tut weh.

Mein Kopf tut weh.

Es hört nicht auf.

Ich spüre an mir Hände.

Aber es sind keine da.

Meine Beine machen was sie wollen.

Sie gehören mir gerade nicht.

Sie laufen, immer weiter, ich kann nicht langsamer werden.

Ich werde müde, aber beim laufen kann ich nicht schlafen.

Alles verschwimmt, aber es passiert nichts.

Mir ist schwindlig, aber ich laufe immer weiter.

Ich . kann . nicht . anhalten.

Ich kann die Musik nicht mehr hören.

Wo bin ich?

Ich kann nicht mehr denken.

Sie reden so viel und ich verstehe nichts.

Ich sitze.

Ich sitze auf meinem Bett.

Wie bin ich jetzt hier hergekommen?

Das ist jetzt egal.

Ich bin in meinem Zimmer, sicher.

Danke, "Team".

Manchmal frage ich mich ob das Kämpfen ein positives Ende nimmt...