河津桜が満開で、いただきものの茗荷を甘酢漬けにしたら最強なんだけど、タコさんウインナーの素朴な旨みも侮れない。スポーツバーと化した銀座の蕎麦屋で家族会議しながら侍ジャパンに一喜一憂しつつ出された焼き鮭が特大。 今夜は、Go to 千葉！ 遊膳で弾き語ります。 #河津桜 #まんだのファーム #まんだのみょうが #タコさんウインナー #銀座 #蕎麦バー #おにわか #焼き鮭 #でかすぎ‪𐤔𐤔 アコースティックライブ #遊膳 #侍ジャパン #japan https://www.instagram.com/p/CpolkJHJGqr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

昨晩の〆は海鮮居酒屋里さんで、日本酒、焼き鮭にしらすうどん。お米が品切れでしたので久しぶりにうどんと日本酒で〆てみた。 しらすたっぷりの熱々のうどん。コシもあってうまいね。日本酒は日光恵比寿蔵を表面張力で2杯ほど。ごちそうさまでした！ #海鮮居酒屋sato #蒲田 #蒲田西口 #蒲田居酒屋 #しらすうどん #焼き鮭 #日光恵比寿蔵純米酒 #うどん #〆のうどん最高 (海鮮居酒屋 里 sato) https://www.instagram.com/p/CmaktjYSzLG/?igshid=NGJjMDIxMWI=

3月17日 金曜日のうち #朝ごはん ……焼き魚定食 ・ きざみ揚げ炊き込みご飯 焼き鯖、焼き塩鮭 豆腐ときざみ揚げのおみおつけ ・ #あさごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝飯 #おうちごはん #ごはん #ごはん日記 #魚 #魚#鯖 #焼き鯖 #焼きさば #鮭 #銀鮭 #塩鮭 #焼鮭 #焼き鮭 #崎陽軒 #豆腐ときざみ揚げのお味噌汁 #おみおつけ #和食 #料理 #写真 #グルメ#うまい #yummy #横浜 2023 (いずみ野駅) https://www.instagram.com/p/Cp84H-2ybGO/?igshid=NGJjMDIxMWI=

夕飯♪ ・ご飯 ・網焼きして温めたお惣菜の焼き鮭(紅鮭),レモン汁 ・揚げ直したお惣菜コロッケ,中濃ソース ・ウインナーの素揚げ,ケチャップ ・トマト,マヨネーズ ・レタス,黒酢玉ねぎドレッシング ・笹かまぼこ ・たまり醤油漬け沢庵 ・烏龍茶 ・みかん寒天 しっかり頂きました♪ #夕飯 #焼き鮭 https://www.instagram.com/p/CpCyZERrXa1/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#あさごはん #セロリ と #えび の #ガーリック 煮 #焼き鮭 #納豆 #味噌汁 #お茶 #staub https://www.instagram.com/p/CmXa558yGwP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

今日のおやぢ弁当 #焼き鮭 #ウインナー #玉子焼き #あげなすの煮浸し #野菜サラダ #太子納豆 #じーじ弁当 #ジジイ弁当 #オヤジ弁当 #じじ弁 #弁当日記 #弁当記録 #映えない弁当 #男子弁当 #じみ弁当 #残り物弁当 #サラメシ #サラメシ弁当 (Misakidai, Hachinohe-shi) https://www.instagram.com/p/CitQD-SPy2-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#今日の晩ごはん #大葉肉巻き #焼き鮭 #dinner https://www.instagram.com/p/Cic-hiBJvWD/?igshid=NGJjMDIxMWI=

𖠿𖥧𖥣｡𖠿 .゜ 今日の晩ごはん！冷房庫一掃ディナーは お弁当用の鮭をメインにしたった😂😂😂 明日の給料日まで何とか買い物行かずに 耐えきりました😊👏けどまだあと2日は 耐えれたかな😎？？？けどやっぱり小さな 鮭では足りずで食後に冷や汁をば🤓 #焼き鮭 #きんぴられんこん #黒崎茶豆 #新潟県産白桃 #プレミアムモル香るエール #宮崎の冷や汁 #宮崎の郷土料理 #家呑み #おうち居酒屋 #おうちごはん #おうちごはん部 #おうちごはんlover #今日の晩ごはん #TodaysDinner #晩ごはん記録 #献立記録 #てづくりごはん #てづくりごはん365 #cooking #cook365 #タベリー #フーディーテーブル #クッキングラム #キッチングラム #夫婦ごはん #ふたりごはん #豊かな食卓 #cyuley作ディナー #cyuley 先日から探し続けた失くし物とーとー 見つからず再発行手続き料2���円も払った🥺💸 忘れた頃にシレ～ッと出てくるんやろなぁ😭Shit!! なう(2022/08/24 21:31:15) https://www.instagram.com/p/ChpHaUZvc52/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Excellent chilled chazuke. More delicious than eating out. 『絶品　海鮮冷やし茶漬け2種』 レシピ。 お好きなだけ鮭やサーモンを足して、いろいろな味で楽しみましょう。 山椒や柚子ごしょうや梅肉なども用意して。 サラサラするする いただける絶品茶漬けは外食以上の外食での特別な味わいです。 何度いただいても美味しい。 美味しいお茶や冷やした出汁も どれもこれも絶品です。 ちゃんとした良質の食材と調味料選びからおいしさは始まる。 ぜひ暑い夏を美味しい冷たいお料理で楽しみましょう。 お写真は連載、掲載レシピより引用しております。 料理研究家　指宿さゆり 写真家　指宿慎一郎 ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり #レシピ開発 #レシピ制作専門スタジオ #料理は教養 #食は品性 #和食 #おしゃれランチ #冷製 #ノルウェーサーモン #海鮮サラダ #パンスタグラム #インスタ映え #〆 #三田市ランチ #冷やし茶漬け #お茶漬け #神戸三田プレミアムアウトレット #焼き鮭 #お刺身 #魚料理 #掲載 #神戸料理教室 #神戸グルメ #レシピ #国産サーモン #暑い日 #サーモン #連載 #ヘルシーレシピ #神戸料理教室 #ノルウェー (神戸市) https://www.instagram.com/p/CgQtNz1vUF_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

朝ごはん 2022/06/23 レシピあり ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ ○ 焼き鮭 ○ オートミールおにぎらず(昆布) ○ お野菜と豚肉の煮物 ○ 浅漬け長芋わさび ○ たたききゅうりの味噌和え ○ だし巻き卵 ○ サラダ🥗 ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ おはようございます😃 ３日ごとに青皿を使って和食っぽいものを食べるようにしています。普段と違っていろいろおかずが作れるので楽しいです。豆皿がなくて苦労するのと、少量を作るのに苦労しています。 ところで、先日、晩ご飯で長芋の浅漬けを食べたら、とっても美味しかったので真似して作ってみました。長芋レパートリーが増えてきたので、これからは、ばんばん買えそうです。 .............................................................................................. たたききゅうりのみそ和え .............................................................................................. 材料（１人前） ・きゅうり　１／２本 ・ごま油　小２ ・しょうゆ　小１ ・みそ　小１ ・砂糖　小１／２ ・赤唐辛子　適量 手順 １．きゅうりはへたを切り落として、叩いて、食べやすい大きさにちぎる ２．その他の調味料を混ぜ合わせて、完成 味付けしてすぐに食べたほうが良いと思います。すぐに食べない場合は、きゅうりから余分な水分がでて水っぽくなるので、味付けを気を付けてください。 ........................................................................................................ .............................................................................................. 浅漬け長芋わさび .............................................................................................. 材料（１人前） ・長芋　２００ｇ ・白だし　大３ ・水　大３ ・わさび（チューブ）　小２ ・昆布（あれば） 手順 １．長芋の皮の汚れを落とす。アルミホイルを丸めたもので優しくこすると落ちやすいです。（皮を取り除いても構いません） ２．その他の調味料を混ぜ合わせて、冷蔵庫で１～２日漬けたら完成 味付けはいろいろアレンジできそうですね！ ........................................................................................................ それでは、皆さんも 良い１日をお過ごしください😌 #朝ごはん #朝ごはんプレート #朝ごはんの記録 #朝ごはん部 #朝ごはん日記 #ワンプレート #ワンプレート朝ごはん #料理 #料理日記 #料理大好き #料理男子 #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #ダイエット#おうちごはん #デリスタグラム #朝食プレート #おうちごはん #おうちカフェ #焼き鮭 #オートミールおにぎらず #豚肉の煮物 #浅漬け長芋 #長芋 #わさび #たたききゅうりの味噌和え #だし巻き卵 #サラダ #レシピ #レシピあり #簡単レシピ (Matsuyama, Ehime) https://www.instagram.com/p/CfIoPk5LlmN/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Genmai gives us a slow release of energy. 『玄米ごはんは本当に美味しい。』 玄米の美味しさを知らない人が多すぎて、驚くこともしばしば。 その玄米をどこで食べてるからか？ その玄米はどこの玄米で美味しくないのか？ その玄米の炊き方は料理のバランスと合ってないのでは？ などなど多くのわかりやすい問題点が見えるものです。 それは私が20年以上の歳月をかけて、研究し続けたテーマでもあるからです。 私の研究をそのままそっくりそのまま、自分の料理教室へ持ち帰る面白い方や（苦笑） 自分で選べないから、情報だけでネットで購入する方など。 どんな食材の良いものでも 盗む方は多くいらっしゃいます。 ですがね。。。。。。。 日々研究を続けておりますので 変化は大きくあるものです。 『今この時点が一番、最高である研究結果での料理と食』 ということ。 10年前以上やもっと前にも 私のスクールを卒業された生徒さん方は、ブラッシュアップレッスンに来られてなければ、知識は昔のまま。 ブラッシュアップレッスンに足を運ぶ生徒さんたちは常に新しい研究結果での知識を身に付ける。 その差がどれほど多いかは 重要ですね。 そんな美味しい玄米ごはん。 玄米の本当の美味しさを知ると 効果効能的な面でも 必ず忘れなられない美味しさになるのです。 そして体型維持にも。 健康にも美容にも アスリート系の方や筋トレの方やスポーツ界の方々にも。 必ず素晴らしい恩恵を感じれるものです。 美味しいって素晴らしくないですか？ 料理研究家　指宿さゆり ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ #料理は教養 #食は品性 #washoku #無添加 #食べログ #食べロガー #お昼ごはん #おうち定食 #インスタ映え #インスタフード #フォトジェニック #無添加食品 #味噌汁 #梅干し #焼き鮭 #ランチ #ヘルシー #フードスタグラム #神戸料理教室 #神戸グルメ #玄米 #和食 #玄米ご飯 #発芽玄米 #神戸三田プレミアムアウトレット #定食 (神戸市) https://www.instagram.com/p/Cd60kqwvQ-R/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Vegan Teriyaki Salmon

5月31日 火曜日のうち #晩ごはん ……玉子入り麻婆豆腐。 ・ 玉子を入れるとふわりおいしい。 甘塩焼き鮭 わかめのおみおつけと炊きたてご飯 ・ #ばんごはん #晩ご飯 #おうちごはん #ごはん #ごはん日記 #炊きたてご飯 #おみおつけ #わかめの味噌汁 #麻婆豆腐 #玉子麻婆豆腐 #玉子入り麻婆豆腐 #焼き鮭 #焼鮭 #和食 #料理 #写真 #グルメ#うまい #yum #yummy #横浜 #コロナに負けるな 2206 (うち。) https://www.instagram.com/p/CeX3tmEvR4b/?igshid=NGJjMDIxMWI=

夕飯♪ ・ご飯 ・天然紅鮭(かま)の網焼き,レモン汁 ・なす味噌炒め:なす,ピーマン,にら,サラダ油,ごま油,塩,こしょう,合わせ味噌,追いがつおつゆ,三温糖 ・ジャコ天の網焼き,醤油,ねりからし ・セロリのお浸し,削り節,醤油 ・キムチ ・烏龍茶 しっかり頂きました♪ #夕飯 #焼き鮭 #なす味噌炒め https://www.instagram.com/p/CdqGbTSrVvM/?igshid=NGJjMDIxMWI=

シャケかま

今日のおやぢ弁当 #おいなりさん #焼き鮭 #シャウエッセン #パンプキンサラダ #野菜サラダ #じーじ弁当 #ジジイ弁当 #オヤジ弁当 #じじ弁 #弁当日記 #弁当記録 #映えない弁当 #男子弁当 #じみ弁当 #残り物弁当 #サラメシ #サラメシ弁当 https://www.instagram.com/p/Ch09IczrqVW/?igshid=NGJjMDIxMWI=