こんにちは！

練馬区の練馬駅から徒歩1分のところにある練馬整体院で��(^^)/

練馬整体院の骨盤整体体験会実施中です！！

肩こり・腰痛・頭痛・神経痛などのお辛さや痛みでお困りの方は練馬整体院へお越しくださいませ♪

練馬整体院の自慢の整体技術をお試しくださいませ！！

小顔矯正の効果と期間、おすすめポイントを徹底解説！

こんにちは、美容と健康に興味のあるあなたに向けたブログ記事です！ 今回は、小顔になりたいと思っている方におすすめの小顔矯正について、その効果や期間、おすすめポイントなどを徹底解説していきます。 小顔矯正とは？ 小顔矯正とは、顔の骨格や筋肉を調整することで、顔のサイズや形を整える施術のことです。顔が大きく見える原因は、骨格の歪みや筋肉のコリ、血液やリンパの流れの悪さなどがありますが、小顔矯正ではこれらを改善していきます。 小顔矯正はエステサロンや整体院などで受けることができますが、施術方法や内容は施設によって異なります。一般的には、物理的に筋肉や脂肪へ圧力をかけて働きかけたり、マッサージや鍼灸などを行ったりすることで、顔のバランスを整えていきます。 小顔矯正の効果は？ 小顔矯正を受けることで得られる効果はさまざまですが、主なものは以下のようなものです。 -…

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こんにちは！ つみき接骨院です🌼 ㅤ 本日は、 鍼灸パルスの様子 です。 エキテンでもご予約承っております👍 ㅤㅤㅤㅤㅤ 「つみき接骨院」と検索してください😊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 東岩槻駅から徒歩1分の 接骨院・鍼灸マッサージ院です！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 当院までの道のりを動画で紹介しております🎉 ご来院の際は参考にしてみて下さい👏 ㅤ 【Instagram】 https://www.instagram.com/tumiki.iwatuki/ 【TikTok】 https://www.tiktok.com/@tumiki.iwatuki?lang=ja-JP... 【Twitter】 https://twitter.com/7D0RdihJOc3lK87... 【エキテン】 http://www.ekiten.jp/shop_97510877/ 【しんきゅうコンパス】 https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/32525 【LINE@】 ID：@elf4399q https://line.me/R/ti/p/WwQoMqj9LI 【つみき接骨院】 http://www.tumiki.co/ 【フェイスブック】 https://www.facebook.com/pg/つみき接骨院-1561122413917755/about/ 【接骨ネット】 https://www.judo-ch.jp/sekkotsuinsrch/11/11110/030310/ 【イーパーク】 https://karadarefre.jp/facility/57143925/?hold=4 【グーグル】 https://g.co/kgs/JXohN8 【ヤフー】 https://loco.yahoo.co.jp/place/g-jZBEBfpyJzE/ 【tumblr】 https://tumiki55.tumblr.com/ #つみき接骨院#リンパ#鍼#矯正#骨盤矯正#骨盤#鍼灸師#マッサージ#ストレッチ#整体#上尾市#小顔矯正#蓮田市#鍼灸#足ツボ#むくみ#美容鍼#キッズルーム#腰痛#埼玉県#さいたま市#伊奈町#岩槻区#大宮市#春日部市#反り腰#もみほぐし#肩甲骨#眼精疲労#交通事故 https://www.instagram.com/p/CqXXmIeu8fd/?igshid=NGJjMDIxMWI=

. こんばんは🌙村瀬です！ 12月1月と、本気ダイエット・ 体質改善のお 客様が頑張ってくれています🔥🔥 皆さん結果を出してくれてて 私は感動しております🥹🥹 . やらないよりやる！ 勇気を絞り出して通って下さるお客様に 精一杯向き合っていきますので、 今後ともよろしくお願いします😊✨ . 予約は下記またはプロフィールのURLへ😍 ————————————— ～&ybysalonlena〜 TEL:050-3559-3878 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000360654/ ————————————— - 医療提携エステティックサロン　SalonLena & Lena鍼灸院　銀座店 TEL:03-6228-7775 https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000443250/ . #ダイエット #筋トレ女子 #筋トレ #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #プライベートジム #ジム女子 #トレーニング女子 #体作り #シェイプアップ #ヒップアップ #美脚 #脚痩せ #足痩せ #小顔矯正 #コルギ #コルゾウ #産後太り #たるみ防止 #下半身痩せ #引き上げ #旭川 #北海道 #肩こり #旭川ファスティング #ファスティング #旭川ダイエット https://www.instagram.com/p/CoO9HrFhlZN/?igshid=NGJjMDIxMWI=

ボディクリーニング セラピスト養成講座 の東京講座の開催が決定しました！ 2/25土 11:00-18:00 2/26日 12:00-15:00 3/18土 11:00-18:00 3/18日 12:00-15:00 ご興味ある方は ボディクリーニングの セルフワーク20分を ご紹介させていただく 無料zoom体験会を お気軽にお試しください プロフィールのリンク先かDMにて お問い合わせを よろしくお願いします🫶 #ボディクリーニング #ボディクリーニングセラピスト養成講座 #筋膜リリース #筋膜連結 #アナトミートレイントレイン #骨格矯正 #小顔矯正 #骨格メソッド https://www.instagram.com/p/Cm4BDTzPqJ-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

皆様の『今まで一番のキレイ』を目指します♪ いつもご来店ありがとうござます😊💖 担当させて頂くの2回目で緊張感を持ってカットもカラーもさせて頂きました！ カットは、伸ばして行くと言うことで伸びたらパーマスタイルを目指して行くことになりました！🙆‍♂️テーマは、骨格補正カットで抜け感ある軽めな質感と輪郭に合わせた丸みのあるフォルムを目指しました！カラーは、前回のバイオレット系から少し明るくするイメージでハイトーンのアッシュをベースにバイオレットとグレーとベージュをスパイシーに少し加えてサマーカラーに💖やわらかさのあるグバイジュカラー‼️🤣 #韓国ヘア #伸ばしている時こそ美容室 #コテアレンジ #小顔カット #小顔矯正 #骨格補正カット埼玉 #骨格補正カット越谷 #骨格補正カットで似合わせ #薬剤オタク #豊富な薬剤 ⚫︎20〜50代のお客様多数！ ⚫︎ショート指名8割越え！ ⚫︎極上艶髪で若返る☆極艶☆透明感カラー！ ⚫︎Instagramからのご予約ご相談！急増中！ ⚫︎指名のお客様は、ほぼおまかせオーダー！ #DiMPlE 越谷/越谷駅前 西口から徒歩20秒 #越谷レイクタウン　からもアクセス◎ #越谷美容室　#越谷美容　 #越谷カット　#越谷カラー　 #埼玉ボブ　#越谷ボブ #埼玉ショート　#越谷ショート #埼玉ショートボブ　#越谷ショートボブ #内巻きボブ #ショートが得意なサロン #ブリーチ　#Wカラー ◎ 人間関係を重視する方を大募集♪ #DiMPlE 越谷/越谷駅前 西口から徒歩20秒 #越谷レイクタウン　 #埼玉美容師求人　 #越谷美容師求人　 #埼玉美容師求人　#越谷美容師求人　 #美容師スタッフ募集　 ◎ ディンプル　越谷/越谷駅前　DiMPlE 048-967-1303 (ディンプル) https://www.instagram.com/p/Cg4DfTwPTlc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

@harikyuindan 日常生活から体やお顔の歪みが出て、たるみやシワ、シミに😢 当院大人気❗ 美容鍼で施術後、骨盤の歪み血行がよくなりお顔だけでなく、カラダもスッキリ✨コースです。 只今、感謝を込めて 限定　10名様のみですが 夏のダメージ、お顔やお身体リフレッシュイベント❗ 8/31までご予約 ご予約殺到プランですのでお早めに ご予約はLINEやDMまで #美容鍼 #美容鍼鹿児島 #鹿児島美容鍼 #小顔矯正 #骨盤矯正 #たるみ改善 #シワ改善 #シミ改善 #ニキビ跡改善 #アンチエイジング #カラダもスッキリ #カッピング #水光注射 #水玉リフティング #脱毛 https://www.instagram.com/p/CgjKoyDOO1p/?igshid=NGJjMDIxMWI=

ハイフのおかげで今年は私もミニスカート履けるように✌ ##ハイフ #ファッション #リラックス空間 #癒しの時間 #ミニスカート #小顔 #友達ほしい #骨盤矯正 #人生変えたい #部分やせ #beforeafter #骨格診断 #カラー診断 #メイクアップ #驚きのビフォーアフター #東灘区エステ #成功するダイエット #クローゼット断捨離 #神戸 #パーソナルスタイリスト #六甲アイランド #エステ #コーデ #ショッピング同行 #コーディネート #なりたい自分になる #タロットリーディング #ライフスタイル #キレイになりたい #女性起業家 https://www.instagram.com/p/CgOTovKrPVQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

『足のむくみ』 夕方になると足がむくみ、靴がきつく感じることがあります。 女性に多い症状で、立ちっぱなしや座りっぱなしの場合に 起こりやすくなります。 足のむくみの原因には血液の流れと関係しています。 足の筋肉は血液を全身に送るポンプの役割があり、 この筋肉を使用しないと循環がうまくいかず足に水がたまってしまいます。 また、塩分や水分の取りすぎにより血液の中の水分量が増え、 さらに悪化させてしまうこともあります。 同じような動作をしている場合はこまめに体を動かすことが必要です。 なお、腎臓や肝臓などの疾患が原因となっている場合もあります。 #温熱療法　 #美腸　 #温熱治療器 #定休日 毎週火曜日 #温浴 #温活 #妊活 #整体 #美容整体 #小尻 #小顔マッサージ #偏頭痛 #肩こり #便秘 #リンパマッサージ #骨盤矯正 #マスターv3 #食育 #アルぺオン　 #ALPEON Quantum Smart #Quantum Smart #クォンタム #波動療法　 #添加物　 #オーガニック100% #無添加100% #協同組合 #経皮毒　 #むくみ (おてあて処 岩代正体) https://www.instagram.com/p/Cp1yXngrh4m/?igshid=NGJjMDIxMWI=

練馬区練馬駅と桜台駅の近くにある練馬整体院です♪

もう、花粉って飛んでますか？？

鼻水が出てくる事が多くなり、花粉かなっと思っています。 （例年より、時期が早い気もします．．．）

しっかりと、薬を処方してもらってきます！！

練馬整体院と一緒にお身体を整えていきましょう！！

【10月1日以降～】初回骨格整体60分が ¥2,980！！！ （所要時間60分にカウンセリング・可動域検査・施術時間・料金説明・お会計を含みます。施術時間25分）

◯頭痛 / 眼精疲労 / 自律神経の乱れ / 睡眠の質 ◯首痛 / 首コリ/ ストレートネック / 寝違え ◯肩痛 / 肩こり / 四十肩 / 五十肩 ◯背中痛 / 背中ハリ / ぎっくり背中 / 肩甲骨はがし  ◯腰痛 / 腰コリ / 臀部痛 / 坐骨神経痛 / 膝痛 / ぎっくり腰 ◯猫背 / 反り腰 / 姿勢改善 / 骨盤の歪み / 産後骨盤矯正 ◯だるさ / 疲労感 / 慢性的な痛み / むくみ お身体の悩みを根本から改善させたい方には練馬整体院がおすすめ♪

練馬区・中野区・練馬・向山・早宮・中村・江古田・氷川台・豊玉・桜台・新桜台・富士見台駅・中村橋・春日町・光が丘・池袋・石神井公園で整体・マッサージをお探しの方にも練馬整体院がおすすめ♪

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お客様が東京へ行って来たお土産に お菓子頂きましたわ🌺 Ｍちゃん様ありがとうございました😊 お身体のメンテナンスと心の癒しにお手伝いさせて頂きます🥰 #東京みやげ頂きました #体質改善 #改善 #美男美女と繋がりたい #美尻美脚 #歪み改善します#小顔矯正サロン https://www.instagram.com/p/CiNbXrFpGZT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

こんにちは！ つみき接骨院です🌼 ㅤ 本日は、 姿勢矯正ビフォーアフター です。 エキテンでもご予約承っております👍 ㅤㅤㅤㅤㅤ 「つみき接骨院」と検索してください😊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 東岩槻駅から徒歩1分の 接骨院・鍼灸マッサージ院です！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 当院までの道のりを動画で紹介しております🎉 ご来院の際は参考にしてみて下さい👏 ㅤ 【Instagram】 https://www.instagram.com/tumiki.iwatuki/ 【TikTok】 https://www.tiktok.com/@tumiki.iwatuki?lang=ja-JP... 【Twitter】 https://twitter.com/7D0RdihJOc3lK87... 【エキテン】 http://www.ekiten.jp/shop_97510877/ 【しんきゅうコンパス】 https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/32525 【LINE@】 ID：@elf4399q https://line.me/R/ti/p/WwQoMqj9LI 【つみき接骨院】 http://www.tumiki.co/ 【フェイスブック】 https://www.facebook.com/pg/つみき接骨院-1561122413917755/about/ 【接骨ネット】 https://www.judo-ch.jp/sekkotsuinsrch/11/11110/030310/ 【イーパーク】 https://karadarefre.jp/facility/57143925/?hold=4 【グーグル】 https://g.co/kgs/JXohN8 【ヤフー】 https://loco.yahoo.co.jp/place/g-jZBEBfpyJzE/ 【tumblr】 https://tumiki55.tumblr.com/ #つみき接骨院#リンパ#鍼#矯正#骨盤矯正#骨盤#鍼灸師#マッサージ#ストレッチ#整体#上尾市#小顔矯正#蓮田市#鍼灸#足ツボ#むくみ#美容鍼#キッズルーム#腰痛#埼玉県#さいたま市#伊奈町#岩槻区#大宮市#春日部市#反り腰#もみほぐし#肩甲骨#眼精疲労#交通事故 https://www.instagram.com/p/CqKepXNuOIr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

. 感謝🙏✨ . 沢山のお客様を笑顔に出来ますよう 今後も全力サポートしていきます✨ . 予約は下記またはプロフィールのURLへ😍 ————————————— ～&ybysalonlena〜 TEL:050-3559-3878 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000360654/ ————————————— - 医療提携エステティックサロン　SalonLena & Lena鍼灸院　銀座店 TEL:03-6228-7775 https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000443250/ . #ダイエット #筋トレ女子 #筋トレ #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #プライベートジム #ジム女子 #トレーニング女子 #体作り #シェイプアップ #ヒップアップ #美脚 #脚痩せ #足痩せ #小顔矯正 #コルギ #コルゾウ #産後太り #たるみ防止 #下半身痩せ #引き上げ #旭川 #北海道 #肩こり #旭川ファスティング #ファスティング #旭川エステ #旭川パーソナルトレーニング https://www.instagram.com/p/CoOquSCBeiD/?igshid=NGJjMDIxMWI=

こんにちは！ 大塚さくら整体院です(^^♪ 東京も梅雨入りしましたね。 本日の夕方以降の大人気骨盤整体60分コースの空き情報です！ 16:00・17:00 となっております。 即時予約可能ですので、皆様のご予約心よりお待ちしてます！ #近くの整体 #大塚整体 #巣鴨整体 #新大塚整体 #池袋整体 #西巣鴨整体

ロストバゲッジ

桜のまだ咲かない札幌で4月を迎える。先日、恋人に「あの人どうなった？」と元彼との関係について聞かれる。連絡とっているでしょと言われて、頷き返した。

連絡取るのをやめてほしいこと、付き合うときに関係を清算する猶予を与えて1ヶ月経ったこと、世間一般的に考えたら元彼と連絡をとるのはフェアじゃないこと、こうやって改めて言わせないでほしかったことなど話された。「✳︎✳︎✳︎ちゃんはどうしたい？」と聞かれ、彼の言う通りにするのが最善だと思うと話した。態度がしどろもどろだったのか、釈然としないねと言われてしまう。彼みたいに理路整然話せない。関係を精算する猶予がわたしは7月だと思っていた勘違いはあるにしても、人の気持ちを理論的な正しさを並べて矯正しようとしたって、無理やり捻じ曲げているだけで心が擦れていくだけだと思っている。理論よりかは、心がゆっくり変わって馴染むように行動したり、待っていて欲しい。1人になってから彼に、沸々と言いくるめられたのではないかという気持ちが大きくなる。よそ見させたくないなら、そのぐらい好きにさせてよ。わたしが他の人との関係を必要としないくらい、ひとりで担ってよ。結局、元彼に「連絡するのやめたい」と言えず、ただ頻度は少なくなったやりとりを続けている。

そんなことを言ったら彼は、氷山の一角を見ているだけだ。わたしの友人のなかには、元彼だけでなく、かつて関係を持った人がいると知ったらどんな顔をするだろう。関係を持ったという事実だけ覚えているだけで、最中どんな声で顔をしていたのかも覚えていない。その友人を前にしても、あの時の欲は微塵も思い出せない。異性と仲良くなると男女としての境界が曖昧になっていく。恋愛感情はなくともきっかけあれば乗り越えれてしまう。あーあ、と頭の一部だけ妙に醒めていて早く終われと思っている。20代前半、思春期のバカな延長だった。もう恋人以外とは寝ないだろうが、過去の事実としてはなくならない。元々、恋愛感情はないのだから、気まずさを内包したとしても友好関係は続けれてしまっている。しかも、時間が経つにつれて事実が欠片として胸を突くだけで、口にはしないし慣れてしまう。むしろよく考えないようにしている。恋人がそれを知ったら、わたしがその人たちと会うことを制したり、嫌な顔ぐらいはされるのは当たり前だと思う。だから言わない。知らぬが花、であらなければならない。どうして世の中は、一度セックスしただけで極悪人にされてしまうのだろう。離れなければならないのだろう。セックスしないことを選んで性欲を燻らせている方が危ういし、気持ち悪いのに。

もとはと言えば、今の恋人と付き合ったのだって、会って4回目のデートで付き合うか金輪際会わないか選んでと言われたからだ。この人いい人だな、もう少し会っていきたいなと思い始めた矢先だった。彼を切り捨てられるほど、好意がなかったわけではないから、付き合っていく中で彼を知っていけば良いと思った。その時点できっと100%の好きではなかったのだ。それならこの気持ちは何%なんだ。その残りを占めるのは何ものなんだ。まさか足りない分は誰かに預けてしまっているのだろうか。ひとりのひとを心底好きだと言える潔さが羨ましい。その潔さは、そう世の中に珍しいものではないのに、いつもわたしは手に入れられない。また元彼のことを咎められたら、わたしの心とその時の恋人の判断に委ねよう。元彼氏というレッテルがあるだけで、わたしは元彼を彼として大切に思っていることは変わらないだけだ。嫌なら言わないから、見ないでよ。恋愛として好きで、そういうことをするのも恋人だけで、優先するのも恋人なのに、理解されない。世間的にも理解される考えではないのはわかっているから諦めている。けれど、これがわたしの現時点での心だ。

帰り道にレンギョウが咲いていることに気づく。少しずつ、札幌という街が春に色づいている。朝、通勤で通った同じ道なのに、こんな鮮やかな黄色をその時は気づかなかった。春の陽気が漂っているのに、わたしの心は晴れ晴れとしない。季節の変化を見逃してしまう。ゴールデンウィークに決まった恋人との小旅行に加えて、夏にキャンプ場を予約されてしまいそうでどんどん逃げ出したくなってしまう。先々の予定が埋まっていくことが苦しいだなんて、もうわたしは離れるための荷造りを準備しているのかもしれない。こんな感情、早く手放してしまいたい。ふたりでの小旅行より、ひとり行方知れずになりたい。