#整体
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ハロー(´ｰ∀ｰ`)2024.3.21
リンツのチョコレートが食べたすぎて買ったのはいいものの、コロナ後遺症のせいでちゃんとした味が分からなかったあおです！
食べたい欲求をしっかり満たせない現状。
かと言って量食べればいいって訳でもなく、7ヶ月が経過しました。
未だに煙のにおいもします。
私が感じるに、コロナになる前の感覚には戻れない気がします。ウイルスに感染して、私の細胞とか神経系とか全部変異してしまったのではないでしょうか。
私のようにコロナワクチンを一度も打ってない人が職場にいますが、その人は感染しても嗅覚・味覚に変わりはなかったそうです。
(動悸や息苦しさもないみたい
ワクチンが関連してるとははっきりとは言えないし、やっぱり人それぞれ症状が違うんですよね。
私の場合は動悸が増えてたまに苦しくて眠れない時もあったり、過呼吸のような息苦しさがたまに出たり。
(最近記憶力もかなり低下してる気がします
コロナではなく別の病気の可能性もありますが←
それでも生きて好きなことができるうちは命に感謝です。
コロナ後遺症の話はいい加減飽きたので別の話題。
先日、この腰痛と肩こりを解消すべく整体へ行ってみました。
男性の整体師さんなので抵抗はあったのですが、物腰柔らかく症状を細かく聞いて下さり重心の位置や正しい姿勢なども教えてくれて今後も頑張って通い続けようかな…となりました。
ボキボキっとかはしない方針のところだったのですが、まぁまぁ痛かったです😭
みてもらったところ
・激しい巻き肩
・一部が反り腰
・腹筋が上手く使えていない
・左の骨盤が歪んでいる
・骨盤全体が前傾になっている
・重心がずれている
・股関節が悪い
・やや外反母趾気味
このように悪い部分が沢山ありました…
腰痛は姿勢のせいもありそうですね。
運動不足による筋力低下も原因の一つかもしれません。
ストレッチをしてる時に股関節がパキパキ鳴ってて、普段歩いたりとかふと動いた瞬間にパキっと鳴る事が結構ありますと言ったら
「よくないです！！痛みが出てきたりしたらすぐに言って下さい！！」
と言われました。
膝がよくパキッと鳴るので股関節のパキもそこまで深くは考えた事なかったのですが、今回それが悪いことなんだと改めて知りました😰
(痛みは今のところ全くない
正しい姿勢・重心を日々意識しながらコツコツと直していきたいと思います！
そんなこんなで3月も終わりに向かっておりますが、今年はなんだかんだ休日にすべき事が色々と立て込んだりしていて最近ようやく落ち着いてきました。
携帯のキャリア・機種変更や車のタイヤ買い替えなどなど。
なんか面倒臭いなーーーーって先延ばしにしていた事を今年は頑張ってやっていこう！って気にやっとなりました←笑
スマホも2年で機種変すれば残りの機種代払わなくていいとかそういったタイプの契約増えてますけど、すごい面倒臭がりの私は2年で機種変する事がめんどくさいってなってしまうのよね…
お得にしたいなら面倒くさがらずに身軽にフッ軽で即行動できたらいいんでしょうけどなかなか…ねぇ😭
お金が余るほどあればそんな事ちまちま考えなくていいのに←
好きな機種を好きなだけ買うよね←
(何個もいらんわいw
ってことで色々新しくなって気分爽快
そして暖かくなってきて気持ちも軽くなってきましたよねぇー
冬の鬱さらば( ˊᵕˋ )
なんだけど←
季節の変わり目で色んな不調がありました。
なんか体調悪いなーと思ってたんだけど、多分ストレスと自律神経の乱れっぽい事が判明しました。
動悸・吐き気・胃痛・頭痛…
みなさんも無理せず休み休みお気をつけ下さいませ😷
花粉症じゃないだけ御の字です！
気分アゲ↑になってきたので、ホラーゲーム買いました
(どんな流れやねん
私の心臓が止まるのが先かクリアできるのが先か…笑
乞うご期待🥱🫀
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ラグビーの怪我
久留米スポーツ整骨院整体院はこの度、記事を公開しましたのでお知らせします。
久留米スポーツ整骨院整体院は整骨院事業及び整体院事業を行っております。
久留米スポーツ整骨院の記事、ラグビーの怪我 原因 種類 治し方（治療）対処法を記事にしています。ラグビーにおける怪我の種類や怪我を負ってしまった際の対処法。ラグビーに多い脳震とうの対処などを記事にしています。
詳しくは下記記事内で確認をお願いします。
https://kurumeseikotuin.com/sports/rugby-injury
福岡県久留米市でお身体に痛みがあるなどの悩みは
久留米スポーツ整骨院整体院にご相談下さい。
住所 ：〒839-0863
福岡県久留米市国分町1611-2
アクセス ：JR南久留米駅 西鉄バス 八軒屋
ＴＥＬ ：0942-27-7769
営業時間 ：9:00～20:00
Instagram ：https://www.instagram.com/kurumesports/
公式サイト ：https://kurumeseikotuin.com/
求人サイト ：https://kurumeseikotuin.com/home/kyuzin
定休日 ：祝日休暇 お盆休暇 年末年始休暇
住所 ：〒839-1233
福岡県久留米市田主丸町田主丸937-5
アクセス ：JR田主丸駅 徒歩2分
ＴＥＬ ：0943-72-3677
営業時間 ：9:00～20:00
Instagram ：
公式サイト ：https://tanushimaru-seikotuin.com/
求人サイト ：https://tanushimaru-seikotuin.com/recruit/
定休日 ：祝日休暇 お盆休暇 年末年始休暇
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【ストレッチング整体キャンペーン】
11月30日迄です！まだお試しいたただいていない方はこの期間中にどうぞお試しください♪
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たまたま車で前を通って見つけました。骨盤がでっかくクローズアップ。医療系や整骨院系もじわじわ増えて来ましたね。
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Haru整骨院ブログ
昭島・立川で痛みを根本的に改善できる整骨院。
腰痛をはじめ様々な不調を笑顔に変える施術を行っている。
整体により肩こり、四十肩、五十肩、坐骨神経痛、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、骨盤矯正、猫背矯正、産後骨盤矯正、頭痛、自律神経失調症、めまいなどを得意としている。
上記の症状による健康情報や体操・トレーニング・ストレッチ法を伝授させていただきます。。
日常生活による痛みがほとんどなのでどうすれば身体の調子や歪みを作らない方法をご紹介。
ヨガやティラピス、筋トレしても改善できない方にも。
また、整体だけでなくHaru式の特別な呼吸を使った体操・トレーニングでも多くの方が改善しています。
Haru整骨院 〒196-0032 東京都昭島市郷地町１丁目６−１９石田ビル1階
Haru整骨院ブログ https://tachikawa-seitai.net/
昭島交通事故センター https://haruseikotsu-seitai.com/
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施術ルームに 新たに観葉植物🪴を設置 ローズ🌹🥀使用で 落ち着いて施術を受けて もらえるようにと思う今日この頃… 雰囲気大切にしたいです♪ #サプリメント #健康食品 #食生活改善 #体質改善 #ヘルスケア #不眠 #リラクゼーションサロン #リラックス #リフレッシュ #癒しの空間 #美容 #健康 #整体 #カイロプラクティック #オイルリンパマッサージ #ウォーキング #スキンケア #ストレッチ #エクササイズ #筋トレ #美肌 #アンチエイジング #美白 #ヒップアップ #免疫力 #腹筋 #女性の健康 #女子力アップ #ダイエット (白石区) https://www.instagram.com/p/Cf44B6EPFcz/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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先日の経営塾にて 〇〇専門治療院って、多いけど 専門以外は、出来ないって事？ コスモ治療院は、なんでも診るからな〜 〇〇専門って、言えない💦 師匠の一言で コスモ治療院は、 なんでも診る専門の鍼灸院 勿論、対応出来ない症状は 病院に行ってもらいます いろんな症状を施術してますから 何でも屋なんです メニューが多いのも いろんな症状を見るからなのです その為の治療道具もかなり揃えてます 明日から、新メニューも出します❣️ 頭のモヤモヤと眼精疲労スッキリメニュー 鍼治療と炭酸泡スプレーを使った 専用メニューですから！ 既にモニターさんの意見もかなり良いです✨ パソコンや携帯の使い過ぎで 眼精疲労もあって頭がモヤモヤしてる人 専用メニューです。 かなり広範囲で施術しますので 肩こりや首の辛い人にも良いですね 常連さんの為の プレミア会員制度も企画してます 利用頻度の多い方は、とてもお得になります 物価上昇で、近い内に値上げが必要になるので 貴方に喜んで貰える企画を考えていました！ #何でも屋 #経営者 #悩み #悩み解決 #渋谷 #恵比寿 #鍼灸 #整体 #マッサージ #肩こり #腰痛 #頭痛 #吸い玉 #人気 #人気店 (コスモ治療院) https://www.instagram.com/p/CekudowpDM7/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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【郡山 肩こり】ツラい背中痛を解消！猫背解消マッサージ【郡山市の整体 常和治療院#shorts
https://www.youtube.com/shorts/O6DpYkFQRg0
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中野れいわ堂整体サロンに、小倉美咲ちゃん捜索チラシを貼って頂きました。ありがとうございます。多くの人の目に留まり、美咲ちゃんの場所特定の手掛かりになれれば嬉しいです。 #小倉美咲 #中野れいわ堂整体サロン #整体 #鍼灸 (ぼうずママ) https://www.instagram.com/p/CdXGMFtvacDJ54X1OkmKn-Q9PGYzmLRhUmrzjY0/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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乳癌の手術後の方のメンテナンス。 回を増すごとに 姿勢も良くなり状態も大きな起伏もなく 良好な状態を維持することができてきました。 メンテナンスを兼ねて継続意向の中 更なる生活向上の為 施術前にある指標の原因をより深掘りし 以前よりも更なるアフターアドバイスをさせて頂きました。 更なる状態向上の為に 頑張っていきましょう！ ✨お知らせ✨ Crea athlete&beauty care にて 治療院経営者向け 集客 技術習得 栄養 経営等の セミナーの開催やコンサルタント 講師の仕事もしております。 更に 施術未経験者の方へ 整体師養成 エステティシャン養成 パーソナルトレーナー養成スクール にて 独立開業支援事業も同時進行にて 行っています。 全国対応しております。 ご相談 ご予約等は プロフィール欄からの LINE official account 又は DMにてお気軽に^ ^ 【ご予約 ご相談は】 ✨ https://lin.ee/6vIZsWc ✨ https://g.co/kgs/k5zjRo ✨ https://www.youtube.com/channel/UC0EHp4z-HZ ✨ https://health-more.jp/shops/top/166384 エステ専用HP ↓ ✨https://crea-athletebeauty-care.webnode.jp ボディメイク専用HP ↓ ✨ https://crea-body-make.webnode.jp/ #肩こり専門 #エステ #ボディメイク #背骨ゆらし #腰痛専門 #ゴルフ #競輪 #三島駅#整体スクール #自律神経失調症改善 #整体 #バスケ #糖尿病改善 #骨盤矯正 #RIZIN #癌サバイバー #ボディメイク大好きな人と繋がりたい #パーキンソン病 #美容整体#産後骨盤矯正 #Brain programming #ゴルフ大好きな方と繋がりたい #美容大好きな人と繋がりたい #鍼灸院#猫背矯正#首の痛み#ギックリ腰 #脳梗塞後遺症#リラクゼーション整体 https://www.instagram.com/p/Cc1_mx_pDE_/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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寒暖差に注意
一気に寒くなりましたね。
身体にとって寒暖差はストレスの1つです。
熱を逃がさないために筋肉が縮こまるので、凝り固まらないようケアをしましょう。
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