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#痛み
moji2 · 3 months
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「記憶」
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dod333777 · 4 months
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내 옆자리가 아닌 뒷자리에 앉은 널 거울로 보며
운전하는 내내 숨막히는 아픔속에
나도 모르게 한숨이 나와
널 힘들게 했다.
私の隣ではなく、後ろ座に座った君を鏡で見て
運転中に息をのむような痛みの中で
私も知らないため息が出る
それがあなたを大変にしました。
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zion0430 · 6 months
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2023.9.18
いろいろな痛みがあることを
知っているつもりでしたが
とある検査で初めて体験する痛みがあり
この検査を説明する方みなさんが
この検査は痛いんです。
とおっしゃるので
それ相応の痛みなのかと思ってはいましたが
確かに…
でもその痛みは一瞬だったので
難なく終えられましたが
今抱えている痛みに関して
このままずーっと続くのでは
と思ってしまった途端
恐れがきてしまい🫥
でも今朝の祈りの後
このことを許されたのは神様であり
当然この痛みをも神様はご存知であって
であれば、何を私は恐れる必要があるのだろう
と思った途端
恐れはなくなり
痛みがある状況を丸ごと受け入れて
初めて感謝の祈りができました🙂
昨晩感じていた痛みと今の痛みは
同じはずなのに
全く違ったものに変えられていて
それは私の内側に大きな変化があったからで
何よりこのことが嬉しいのです。
引き続き祈っていきます😌
(写真:今日はなんだか清々しい暑さに感じました。)
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seraphitus · 2 years
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Angel Cop (1988) ED
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howterrifying · 1 year
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It’s taken me close to 37 years of existence to properly realise that everyone who has ever said they would be there for me because they loved me are all motherfucking liars.
There will always be someone else.
And in the words of that beautiful song by Placebo:
“Et maintenant nous sommes tout seules”
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okumaseitai · 2 years
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・ 痛み 痛みって悪いものではないんです。 あなたの生活習慣や姿勢 メンタル的なもの 考え方のなど 見直してくださいね! という体からの警告サインなんです。 だから あなたの体や 考え方、メンタル的なものに 目を向けてください。 小さいうちに処理、見直しをしないと どんどん大きなお知らせが来てしまうんですよ。 この図では 1番右端に 虚血というものがあります。 肩こりは 最初は痛みを感じるはずなんです。 でも放置すると 痛みを感じると辛いので脳は 感じなくしようとするのです。 それが麻痺です。 正座していて 最初は痛いのですが 次第に痛みが感じにくくなります。 麻痺しているんです。 血流が悪くなると 酸欠を起こします。 これが痛みなんです。 その時に 対処されるのがおすすめなんです。 あなたのお身体 そしてお心 悲鳴をあげてないですか! 放置せずに きちんと目を向けてあげてくださいね。 機械のようにパーツを取り替えることはできないのです。 高級なアンティークな部品がもうない替えのきかないのが 大切なあなたのお身体なんです。 心の声も同じです。 ちゃんと聴いてあげてくださいね。 #心の声 #痛み #虚血による痛み #酸欠で痛みがでる #痛みのメカニズム #痛みは悪いものではなくお知らせ #痛みは生活習慣を見なおすチャンス https://www.instagram.com/p/CcDYrifLDK9/?utm_medium=tumblr
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genkidesuka2022 · 2 years
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温湿布と冷湿布なにが違う?使う用途は?
今回のテーマ、は多くの人によく使われている湿布の種類についてです。
ちょっとした足や腰が痛みや捻挫をした時に病院を受診しないで、ドラッグストアで湿布を買って様子を見るって方も多いと思います。
市販の湿布の種類の違いは?
薬局に湿布を買いに行くと湿布にはいくつか種類があるので、どの湿布を買ったらいいか迷った経験ないですか?
市販の湿布には、大きく分けると
温湿布
冷湿布
テープ剤
パップ剤
などの種類があります。
そこで今回のブログでは、湿布の大まかな種類と使い分けについて紹介してきたいと思います。
湿布の種類1・温湿布と冷湿布(温感湿布と冷感湿布)
湿布の種類その1は、こちら本湿布と冷湿布です。
皆さんも知っているとは思いますが湿布には、もう温布と冷湿布があります。
温・冷とは言っても実際はカイロや保冷剤とは違うので、直接温めたり冷やしたりしているわけではないんです。
ならどちらを使っても同じ?
消炎効果に違いはありませんが、どちらを使うかで体感温度はかなり違ってきます。
温湿布には、カプサイシンなどが含まれているのに対して冷湿布には、メントールなどが含まれていますので体感温度がかなり違ってくるんです。
それではどのように使い分けていくかと言うと温湿布は、慢性的に痛みが続いていたり凝っていたりする時に使用すると良く温湿布によって、血管を拡張させ血行が良くなることによって効果が発揮されるんです。
あと冷湿布の貼る時のヒヤッと感が苦手な方にもお勧めです。
温湿布の良い例としては、肩こりや慢性的な腰痛などが挙げられると思います。
湿布の種類2・テープ剤とパップ剤
湿布剤の種類その2は、こちらテープ剤とパップ剤です。
テープ剤は、テープの文字通り薄いのが特徴です。
また匂いがなく剥がれにくいので、臭いが気になる方やスポーツをする方にお勧めと思います。
ただし欠点としては、皮膚がかぶれやすいことが挙げられます。一方で冷湿布は炎症による痛みを冷やすアイシングの役割があるので、急に痛みが出たりひねったりした時に使用すると良いと思います。
使用例としては、急な捻挫や打撲ぎっくり腰などが挙げられます。
一方でパップ剤は、水分を含んだゲル素材のために厚みがあります。
パップ剤は良いがあって剥がれやすいですが皮膚がかぶれにくいので、皮膚が敏感な方はパップ剤の方がいいかもしれません。
市販の湿布は効果より使用感で選ぶ
ここで一つ補足になりますが湿布の種類は、それぞれありますが基本的には大差はありませんので、使用感の良い素材を選んでもらって基本的には問題ないと思います。
湿布は、一時的に痛みを和らげているいるだけで、貼ってすぐ治るわけではないです。
痛みがあるときは、あくまで安静が大事となります。
また湿布を貼ってもなかなか治らない場合には、医療機関へ受診することをお勧めします。
最後に
今回は湿布の種類では、温湿布と冷湿布、テープ剤とパップ剤があることを説明しました。
基本的な違いはそれぞれありますが効果には、そこまでの差はありませんので基本的な違いを理解した上で使用感の良いものを選んでもらうと良いと思います。
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moko1590m · 3 months
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痛みを感じないのは麻痺してるから
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sydneyman2020 · 5 months
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シドニーで必要以上に静電気が気になる人たちへ
こんばんは、シドニーマンです。   いつも空気が乾燥しているオーストラリア。住んでいて思うのですが日本と比べこちらの方が静電気が気になります。   ドアノブなどの金属に触れた時に「バチッ!」と痛みが走る静電気は嫌なもので、私同様金属製の何かに触れるのが怖いと思う方は多いのではないかと思います。 私は以前まで静電気の「バチッ!」が頭痛のタネでした。 ですが今では「水分補給」と「ハンドクリームをぬる」の2つの対策を使ってそれも改善することが出来ました。   ちなみに静電気は英語で、static electricityと言いますが、略してstaticとも言います。 シドニーの気候と服装 Sydney Climate…
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takahashicleaning · 10 months
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TEDにて
ラティフ・ナサー:現代の「痛み」治療を生んだ男
(詳しくご覧になりたい場合は上記リンクからどうぞ)
患者にとって最も根本的で一番の悩みである「痛み」、医師たちはこれを、非常に長い間ほとんど無視してきました。
ラティフ・ナサーは、詩情と知識あふれる語り口で、プロレスラーであり医師であったジョン・J・ボニカの驚くべき物語を語ります。
ボニカは、痛みに真剣に向き合うよう医師たちを説得し、何百万もの人々の人生を変えた男なのです。
彼は、何十年にも渡って計画を進め、やっと定着したのが、1970年代の中頃でした。数百のペインクリニックが世界中で誕生したのです。
現代医学では、当然の治療が昔はこんなに壮絶な男が人生をかけて構築したんですね。
私は医者ではありません。医学史が専門です。だから、慢性的な痛みの歴史を調べ始めたのです。その過程でUCLAの書庫に痛みの歴史に関する蔵書が揃っていることを知りました。
そこで、私は、ある男に関する途方も無い話を見つけました。その男は、私の母のように痛みに苦しむ何百万の人々を救ったのです。
でも、私はその人をまったく知らず、伝記もハリウッド映画もありませんでした。男の名前は、ジョン・J・ボニカ。ただ、この物語の初めの頃はジョニー・ブル・ウォーカーという名で通っていました。
ジョン・J・ボニカは、長年、二重生活を続けていました。プロレスラーの彼と医者の彼、悪党の彼とヒーローの彼。片方は、痛みを与え、もう片方は治療しました。
そして、当時は気づいていませんでしたが、その後、50年以上に渡って、彼は対立する2つの人格を利用して、まったく新しい痛みの捉え方を生み出すことになりました。
この捉え方は現代の医学を大きく変え、数十年後にタイム誌は、彼を「鎮痛法の父」と呼ぶことになります。
次に、彼は、手に入るあらゆる医学書を読み「痛み」という言葉があれば、注意深く書き留めました。14,000ページを読破して「痛み」という言葉が載っていたのは17ページ半でした。たった17ページ半です。
患者にとって根本的な最も一般的で、一番の悩みなのに・・・ボニカは驚きました。彼の言葉です。「いったい何でこんな結論に至ったんだ?患者にとって一番重要なことについて書いてないじゃないか」
それから8年間。ボニカは「痛み」について語り、「痛み」について書き、空白のページを埋めていきました。彼の著書は、後に「痛みのバイブル」と呼ばれるようになりました。
この本の中で彼は、神経ブロック注射を用いた新しい治療方針と治療法を提案し、昼食会議での議論を元に新しい施設「ペインクリニック」を提案しました。
ただ、彼の著書の本当の重要性とは、それが感情から出た医学への警告だったという点です。患者が生きる中で感じる痛みを真剣に捉えて欲しいと医師たちに必死に訴えたのです。
彼は医学の目的の核心を問い直しました。医学のゴールは患者を治すというより、むしろ、患者を楽にすることだと考えたのです。
彼は、何十年にも渡って計画を進め、やっと定着したのが70年代の中頃でした。数百のペインクリニックが世界中で誕生したのです。
ペインクリニックとは、基本的には、手術を伴わない治療が中心。
神経ブロック療法は、痛みの他に神経機能の低下といった異常が起こっている患部に直接針を刺し、薬剤を患部に適量投入する治療法である。
神経には、痛みなどを感じる「知覚神経」、体を動かすための「運動神経」、意思にかかわらず体を維持する「交感神経」の3種類があり、神経に直接働きかけることで
「痛みの除去」「筋肉の緊張や凝り、けいれんの改善」「交感神経の調整による血流改善」という3つの改善効果が確認されてます。
これらを組み合わせて、さまざまな痛みを治療する。
慢性痛は、脳とも関係しています。
こういう新産業でイノベーションが起きるとゲーム理論でいうところのプラスサムになるから既存の産業との
戦争に発展しないため共存関係を構築できるメリットがあります。デフレスパイラルも予防できる?人間の限界を超えてることが前提だけど
しかし、独占禁止法を軽視してるわけではありませんので、既存産業の戦争を避けるため新産業だけの限定で限界を超えてください!
<おすすめサイト>
ガイ・ウィンチ:感情にも応急手当が必要な理由
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08koburi · 11 months
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過去の怪我 骨も痛んで 冬の夜 (怪我した足)
Past injuries And even bones hurt In this winter night. (hurt leg)
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tlaboratory · 1 year
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痛みの緩和のための鍼治療の利点
鍼治療は、さまざまな病気を治療するために何世紀にもわたって使用されてきた古代中国の慣習です。体には、子午線と呼ばれる経路を流れるQIとして知られるエネルギーシステムがあるという信念に基づいています。これらの経路がブロックされると、身体的および感情的な症状につながる可能性があります。鍼治療は、これらの経路のブロックを解除し、身体へのバランスを回復するために使用されます。近年、鍼治療は痛みの緩和の一形態として西側でますます人気が高まっています。この記事では、痛みの緩和に対する鍼治療の利点について説明します。 鍼とは何ですか? 鍼治療は、さまざまな病気を治療するために何千年も使用されてきた伝統的な漢方薬(TCM)の一種です。体には、子午線と呼ばれる経路を流れるQIとして知られるエネルギーシステムがあるという信念に基づいています。これらの経路がブロックされると、身体的および感情的な症状につな…
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seitai-switch · 1 year
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【皮膚から治す痛みと可動域】
「皮膚が痛み・可動域制限の原因になっている」というと意外と思われる方が多いようです。
確かに手術痕だったり、青あざがある状態だったりすれば納得できそうですが、日常の何気ない習慣から皮膚の動きが悪くなっているとは考えにくいかもしれません。
今回は私が普段行っている皮膚・皮下組織へのアプローチの理屈と簡単なやり方についてまとめてみました。
ぜひ、動画を参考にしながらご自分のお悩みの部位に合わせてお試しください^^
●チャプター
0:00 OPENING
0:54 皮膚とは
1:35 皮膚の動き
2:16 滑走障害の原因
3:19 滑走障害の改善法
4:51 注意事項
5:32 実践編
https://www.youtube.com/watch?v=5AcWBwWsPlI
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pcekenko-sennin · 1 year
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Do you know "Fuyudoyo"??
冬土用のことを知っていましたか?🌱
Especially in Japan, it is said that various abnormalities are likely to occur in this cycle.
いわゆる、『季節の変わり目』というやつですね🍀
Please say it quickly. There may be people who think that.
If you know it and you may feel that the burden on your body is huge
早く言ってよー。って思う人もいるかもしれませんが。
知ってると知ってるで身体の負担も大きく感じちゃったりもします😅
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howterrifying · 2 years
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When a stranger breaks your heart through no fault of theirs.
Blame the hyperfocus
Blame the deep dives that
At first kept me alive
Now tear me asunder
As I wonder
Why the fuck
I dove in headfirst
Knowing that the things that kill me don’t actually kill me
So I live and breathe
Through the pain
Wishing I could rip my heart out
Before it rips me apart
Inside out
What
Will
I
Do
Now
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