2023年6月の予定

6月の予定 ■6月の休診日 休診日はありません。 9日・10日　野村休み　※学会参加のため ※別途、研修などで変更になる場合があります。ご了承ください。 学生料金・平日限定コースができました！ かねてからご要望があったコースを新設しました。 ■学生料金　約25分 5,500円（税込） 中学生・高校生向けのコースです。 スポーツ外傷、運動器疾患、若年期特有のお悩みなど、気になることがあればご相談ください。 ■クイック鍼灸コース　約30分…

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#南魚沼市 にある #五十沢温泉 #ゆもとかん の夕食！楽しみにしていた#魚沼産コシヒカリ は目の前で #釜炊き してくれます ・ #温泉モデル #しずかちゃん #温泉モデルしずかちゃん #温泉しずかちゃん #混浴 #温泉 #温泉巡り #湯巡り #温泉旅行 #温泉好き #湯活 #温活 #浴衣 #温泉旅館 #onsen #hotsprings #mixbath (at 五十沢温泉ゆもとかん) https://www.instagram.com/p/CeGj3BoJ73K/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Watch the American Climate Leadership Awards 2024 now: https://youtu.be/bWiW4Rp8vF0?feature=shared

The American Climate Leadership Awards 2024 broadcast recording is now available on ecoAmerica's YouTube channel for viewers to be inspired by active climate leaders. Watch to find out which finalist received the $50,000 grand prize! Hosted by Vanessa Hauc and featuring Bill McKibben and Katharine Hayhoe!

೭✍︎ #月１無料学習会 がんは身体の毒素を一か所に集めてくれている、 身体の浄化作用だ！という説があります。 がんにすら肯定的な存在価値があるのに、 冷えだけ悪の枢軸👹なんてことあるのかな？ がんになったらとにかく温めて！と言われているけど、 実は温めると活性酸素が生まれるって知ってます？ 毎日のように末期がんや難病患者さん、 同じくらいに治りにくい冷え性の方と相対している 温め屋さん♨による、 温熱と抗酸化と身体の話。 ＼ 温熱と抗酸化の話 ／ (。´･ω･)? なぜ人は冷えるのか？ (。´･ω･)? 冷えは本当に悪なのか？ (。´･ω･)? 温まると何が変わるのか？ ３月１８日（土）10:30- 講師：宇野武 参加費：1.200円（当日陶板浴ご利用の方無料） 定員：10名様 💁 お気軽にご予約下さい。 DM,コメント ▹▹▹ @takeya.tby お電話 ▹▹▹ 0297-64-3726 ４月８日には #TokyoDDクリニック （ #内海聡 医師院長）にて 同内容の講演を行う予定です。 @satoru_utsumi #薬害研究センター 心から体も楽になる、健康情報を発信中٩(ˊᗜˋ*)و♡ 竹屋陶板浴の様子はコチラ ▹▹▹ @takeya.tby - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𓅯 味噌の天地返しをしました。 お風呂に入れている陳皮（無農薬みかんの皮を干した物）が少なくなりました。 庭のクリスマスローズがわんさか咲いています。 朝の布団の誘惑が強すぎます…。 春ですね(¯―¯٥) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𓅯 ≪３月のスケジュール≫ 16日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ 17日（金）大人の手芸クラブ♡ 18日（土）「温熱と抗酸化の話」♡ 20日（月）足もみ若石 20日（月）笑いヨガ♡ 21日（火）椅子ヨガ ♡ 21日（火）玄米お握り販売 22日（水）足もみ若石 22日（水）がん交流会♡ 23日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ 27日（月）足もみ若石 28日（火）腱引き 28日（火）玄米お握り販売 29日（水）足もみ若石 ♡：参加費無料 ≪４月のスケジュール≫ ⋆⸜ 4/29-5/14 母の日キャンペーン👩 💐 ⸝⋆ ３日（月）足もみ若石 ４日（火）玄米お握り販売 ５日（水）足もみ若石 ６日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ ８日（土）細胞喜ぶ呼吸法WS ８日（土）「温熱と抗酸化の話」@TokyoDDクリニック 10日（月）内臓整体 11日（火）玄米お握り販売 12日（水）氣功 12日（水）ファスティングセミナー♡ 13日（木）ストレッチ＆フラダン♡ 15日（土）月１土曜日学習会♡「陰陽五行(仮)」 16日（日）「健康の鍵はタンパク質」zoom♡ 17日（月）足もみ若石 17日（月）笑いヨガ♡ 18日（火）椅子ヨガ ♡ 18日（火）玄米お握り販売 19日（水）足もみ若石 19日（水）幸ちゃんのスマホ教室 20日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ 21日（金）ちくちく大人手芸部♡ 22日（土）足と靴の相談会 24日（月）足もみ若石 25日（火）腱引き 25日（火）玄米お握り販売 26日（水）足もみ若石 26日（水）がん交流会♡ 27日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ 29日（土）母の日キャンペーン開始👩 💐 ♡：参加費無料 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𓅯 竹屋陶板浴 @takeya.tby 𓅨 茨城県龍ケ崎市栄町4356 ℡ 0297-64-3726 営業時間 6:00-20:00 利用料金 ¥1.200- #竹屋陶板浴 #陶板浴 #温熱 #温活 #龍ケ崎市 (株式会社 竹屋陶板浴) https://www.instagram.com/p/CpzI2zyyfmF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

【タイハーブラインナップ投稿します❣️】 ハーブ、薬草、ハーブボール！ハーブテント、毎日、何かしら植物と関わるようになって、浮き沈みもあるけど、やっぱり、こころが小さなワクワクがあっ！嬉しいっていうホルモンをだすスイッチを入れてくれる。 温めてくれたり、美味しさを感じたり、 五感を感じる商品たちのラインナップを今日はたくさん更新してます。 かなりのタイハーブに関する情報を投稿します。Instagram、フォロー❣️ 美味しそう！気になる！情報は、保存、 気に入ったら、画像をトントンで❤️していただけると励みになります。 ❤️トントンでお気に入りに💓 #ハーブティ #タイハーブ #ハーブティー講座 #女性ホルモンバランス #ユーファイ #スチームハーブサウナ #よもぎ蒸し #ハーブテント #ハーブボール講座 #ハーブ講師 #薬草料理 #薬草 #ストアカ講師 #タイハーブ #更年期 #PMS #温活 #アラフィフ #野間大池 #オンラインサロン (野間大池公園) https://www.instagram.com/p/Cc_lEPNPQTL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

ほっこり暖かい冬にしたい

肩をすくめる冬よりも 年々、寒さが体に影響するように感じられるわたくしですが 年々、あったかほっこりシリーズを試してみている日々です。例えば、服の上から方に掛けられるネックウォーマーやふくらはぎのあったかサポーターなど、腹巻は年中365日活用しています。 身体が冷えると、筋肉も緊張して疲れやすいという感じになります。 ホッカイロさんには、感謝ですね。 体温を1℃上げられるだけでも、身体に感じるものに変化があったりしています。 あくまでも、私のほっこりあたたまる対策です。 身体と心はバランスが大切ですし、どちらも影響していると感じられます。ぬくぬくでほっこりした冬を過ごして、あたたかな季節の春を迎えられます様、願っております。 くれたけ心理相談室カウンセラー田中絵里 初めてカウンセリングを受けられる方へ

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mfukoのオンラインショップとcreemaに、いくつか玄米カイロをアップしました。 配給不安定により行き場のなくなってしまった玄米を使っています。 おかげさまで在庫が少なくなってきて、そろそろまた作りおきの分を作ろうかな。 作れるかな笑 今在庫のあるカイロにお好みの色がなければ、カラーオーダーもできますのでお気軽にご利用ください☺️ 暖かくなってきましたが、カイロは１年中おすすめです🙌🏻 暖房をしまってからの肌寒い日や、エアコンの冷え、お腹が重だるい日や、目の疲れなどなど。 温めてみると気持ち良くて、心もほ〜っとします。 夏には冷やしカイロも🍉 （ジップロック等に入れて冷蔵庫か冷凍庫へ） 暑い夜、うちの子供達の寝る前の必需品です👯‍♂️ #玄米カイロ#小豆カイロ#オーガニックコットン#リネン#温活#オーガニック#リラックス#エシカル#mfuko#東村山#ハーブ#ローズマリー#ホットアイピロー#アイピロー#フードロス#チャポンと行こう https://www.instagram.com/p/CqJrjKyvRfZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

『足のむくみ』 夕方になると足がむくみ、靴がきつく感じることがあります。 女性に多い症状で、立ちっぱなしや座りっぱなしの場合に 起こりやすくなります。 足のむくみの原因には血液の流れと関係しています。 足の筋肉は血液を全身に送るポンプの役割があり、 この筋肉を使用しないと循環がうまくいかず足に水がたまってしまいます。 また、塩分や水分の取りすぎにより血液の中の水分量が増え、 さらに悪化させてしまうこともあります。 同じような動作をしている場合はこまめに体を動かすことが必要です。 なお、腎臓や肝臓などの疾患が原因となっている場合もあります。 #温熱療法　 #美腸　 #温熱治療器 #定休日 毎週火曜日 #温浴 #温活 #妊活 #整体 #美容整体 #小尻 #小顔マッサージ #偏頭痛 #肩こり #便秘 #リンパマッサージ #骨盤矯正 #マスターv3 #食育 #アルぺオン　 #ALPEON Quantum Smart #Quantum Smart #クォンタム #波動療法　 #添加物　 #オーガニック100% #無添加100% #協同組合 #経皮毒　 #むくみ (おてあて処 岩代正体) https://www.instagram.com/p/Cp1yXngrh4m/?igshid=NGJjMDIxMWI=

【work】⠀ ⠀ 少し前になりますが、Studio Salon Full( @monami.yoga )さまの講義資料の挿絵と構成をお手伝いさせて頂きました🧘⠀ ⠀ 札幌でスタジオサロンをされており、ヨガで動きを整えて、ユーファイで内側から整えてくれます。そして脳オタクです🧠笑⠀ ⠀ カラダの外側も内側も解決してくれるスペシャリストさんです、そして何よりも人柄が素敵です😊⠀ 興味ある方は是非プロフィールに飛んでみてください🌸⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ イラストのオーダーはお気軽にお問い合わせください✉️⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ▷▶︎▷▶︎ @pepi_jun⠀ ⠀ ⠀ ----------------------------------------------⠀ ⠀ #ユーファイ⠀ #温活⠀ #温活札幌⠀ #ヨガ札幌⠀ #ヨガ⠀ #yoga⠀ #札幌腸活⠀ #腸活⠀ #プライベートサロン⠀ #札幌プライベートサロン⠀ #子宮温め⠀ #生理痛緩和⠀ #更年期⠀ #産後ケア⠀ #もなみヨガ⠀ #monamiyoga⠀ #studiosalonfull⠀ #挿絵⠀ #挿絵イラスト ⠀ #カットイラスト ⠀ #イラスト ⠀ #イラストレーション⠀ #illustration ⠀ #ロゴ ⠀ #ロゴデザイン⠀ #web挿絵⠀ #雑誌⠀ #雑誌挿絵⠀ #フライヤー ⠀ #フライヤーデザイン⠀ ⠀ (Hokkaido Japan) https://www.instagram.com/p/Cph7InPv21N/?igshid=NGJjMDIxMWI=

冷え症の私の強い味方✨

『ぽっぽ』『天然ビタミンE』

「凍傷」と診断されたことがある私は、手がふくれて動かせなくなる冬がとっても嫌です。病院でビタミンEを処方されたので、サプリに切り替えて、冬になるとこの2種のサプリで対策しています。

冬を乗り切るぞーーー！！

びおんかつ 飲む温活サプリメント ポカポカ☆カラダの芯から　“ポカポカ☆”になります 今　日本中‼️女性たちから　大絶賛‼️（予約入荷待ち） まるかんのお店 長坂商店 #サプリメント #supplements #supplement #サプリ #サプリメントの選び方 #サプリメント生活 #腸活 #温活 #冷え #冷え性改善 #冷え性 #体温を上げる #体温を上げて代謝を上げよう #体温アップ #体温上げる #まるかんのお店 長坂商店 (まるかんのお店 長坂商店 豊橋市・chicago) https://www.instagram.com/p/CoTzu0tLnhE/?igshid=NGJjMDIxMWI=

週明けは寒波到来。ドームサウナで代謝を上げて体調を万全に。20〜30分の温浴で遠赤外線が身体の深部に届いて全身が温まり、コリ固まった筋肉がほぐれて巡りがよくなります。 まずは温まってリラックスしたい方は施術前に、しっかり汗を出してデトックスしたい方は施術後に温浴していただきます。マッサージの効果も高まり、心身のデトックスにもおすすめです。 遠赤外線ドームサウナ 30分3,000円 各施術のオプションメニューです。マッサージと併せてぜひご利用ください。 #大寒 #遠赤外線ドーム #サウナ #温活 #デトックス #体質改善 #疲労回復 #癒し #ウェルネス #ビューティー #ライフスタイル #リラクゼーション #プライベートサロン #小田原市 #栢山 #relaxationcaya (RELAXATION CAYA) https://www.instagram.com/p/CnokDbCShI1/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Watch the American Climate Leadership Awards 2024 now: https://youtu.be/bWiW4Rp8vF0?feature=shared

The American Climate Leadership Awards 2024 broadcast recording is now available on ecoAmerica's YouTube channel for viewers to be inspired by active climate leaders. Watch to find out which finalist received the $50,000 grand prize! Hosted by Vanessa Hauc and featuring Bill McKibben and Katharine Hayhoe!

乾熱性カイロと湿熱性カイロのちがい

先日、お客様から「玄米カイロ」を頂きました。綿麻で出来ていて、とても可愛らしい♡

はじめて使うものだったので、裏の説明書を読んでいたら、なんと！身体を温めるものには、乾熱と湿熱がある事を改めて知りました。

乾熱とは、材料に含まれている水分を奪いながら発熱する方法で、例えば、使い捨てカイロや湯たんぽなど・・。

湿熱とは、材料に水分を与えながら発熱する方法で、玄米（米ぬか）カイロ、よもぎ蒸しパット、小豆カイロ、電子レンジで温めて使うホットパックなど。

乾熱性カイロと湿熱性カイロでは、そもそも効能が違っていて、

乾熱性の方は、高温になり、触れている間はとても温かいのですが、離れるとたちまち身体は冷えてきます。

逆に湿熱性の方は、蒸気の力で、直接肌に触れることができる程度の温かさが、10分〜30分じんわり持続します。　　　　

湿熱の方が、熱伝導が高いということも分かっており、体の深部まで熱が伝わることにより、血流の改善、冷え性の緩和、肩こりなどの体の痛みを取る効果が期待できます。

外で暖をとる時は、使い捨てカイロのような乾熱性のものを使い、

お家の中で温活するときは、湿熱性のカイロを肩に乗せたり、腰に当てたりするほうが、温泉に入ったような効能をもたらしてくれます♨️

（湿熱性のカイロは繰り返し使える物も多いので、長い目でみれば経済的です♪）

来週からは、また強い寒波が来る模様🥶

乾熱、湿熱それぞれの特徴を活かしたカイロを使いながら、寒い冬を元気で乗り越えられればよいですね！

〜あとがき〜

ずっとやりたかったアロマクラフト作りを、年始のお休みにすることができました。

その一つが石けん作り。

カフェモールドという本格的な石鹸の型を使い、張り切って大量に作ったのですが、うまく型抜きができず、グニャグニャに😹（まだ牛乳パックの型の時の方がきれいにできました💦）

いつも聖徳太子のように色んなことを同時に考えて行動しているつもりですが、そこはアバウト❗️まあ、失敗の方が多いです　笑

でも香りは抜群に良くできたと思います。パチュリとゼラニウムは相性がよいですね✨精油によっては、沢山使用しても全然香らないこともあるのですが、この２つはすごく香りが湧き立ちます。サンダルウッドもいい感じです^ ^

あと1ヶ月ほど乾燥させたら完成です。Sさま、こん��ゃく色のアロマ石鹸もう少しお待ちくだされ〜=(^.^)=

今日は #五十沢温泉 #ゆもとかん の部屋でゴロゴロ #源泉掛け流し のお宿は #新潟県 の #南魚沼市 にあります #温泉卓球 もできて楽しかったー！ ・ #温泉モデル #しずかちゃん #温泉モデルしずかちゃん #温泉しずかちゃん #混浴 #温泉 #温泉巡り #湯巡り #温泉旅行 #温泉好き #湯活 #温活 #浴衣 #温泉旅館 #onsen #hotsprings #mixbath https://www.instagram.com/p/CeGjWMMp1Iq/?igshid=NGJjMDIxMWI=

೭✍︎ 𝕡𝕚𝕔𝟚 貧血改善でQOL⤴♡ □ 免疫力を高めたい □ リンパ球を増やしたい □ 貧血を改善したい 一方で ■ お肉に抵抗がある ■ 体力がない ■ 食欲がない そんな人のための！ タンパク質の話 お病気の方、食事療法に躓いている方、 必要な人にはとっても大切な知識です！ QOLがぐーッ⤴とあがり、毎日の心と体が楽に。 一人でも多くの必要な方に届くよう、 シェア頂けると嬉しいです✨･ᴗ･ ＼ 知ってるようで知らない？タンパク質の話 ／ ９月１７日（土）10:00- 参加費：1.200円（当日陶板浴ご利用で無料） #月１無料学習会 #蛋白質 #糖質制限 https://fb.me/e/2fFnKAIuL 正しい知識を身について、 美味しく健やかになりましょう(๑´ڡ`๑) 毎月無料で健康学習会を開催中 ▹▹▹ @takeya.tby 𓅨 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𓅨 𝕡𝕚𝕔𝟛 ３日連続入浴チャレンジ達成記念コメント 『私が、暑くても陶板。浴に来るのは…』 ¯ ¯ ¯ ¯ ¯೭✍︎ 入浴する前にスタッフの温かい微笑みと歓迎の声で気持ちが暖���り 入浴して遠赤外線により体が暖まり 入浴後はまた来たくなるような雰囲気になるから 陶板浴は素晴らしい。 Tさん 男性 70歳代 龍ケ崎市 ¯ ¯ ¯ ¯ ¯ #３日連続入浴チャレンジ🌞 は９月末まで✨ 陶板浴のスッキリ温活で残暑を乗り切ろう☺︎ 期間中３日連続でご入浴頂けた方には、 無料入浴券を差し上げています。 #夏の陶板浴は秋に効く🍂 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𓅨 ≪９月のスケジュール≫ 7月1日～9月30日＂３日連続入浴チャレンジ🌞＂ 10日（土）～19日（月）敬老の日キャンペーン🍂 17日（土）「知ってるようで知らない？タンパク質の話」♡ 19日（月）足もみ若石 19日（月）笑いヨガ♡ 19日（月）敬老の日キャンペーン🍂終了 20日（火）椅子ヨガ ♡ 20日（火）抗酸化リフォーム相談会☖ 21日（水）氣功 21日（水）幸ちゃんのスマホ教室 22日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ 23日（月）内臓整体 26日（水）足もみ若石 27日（火）腱引き 28日（水）足もみ若石 28日（水）がん交流会⚘ ⚑⚐⚑　𝕡𝕚𝕔𝕜 𝕠𝕦𝕥　⚐⚑⚐ ＼ 敬老の日キャンペーン🍂 ／ ９月１０日（土）～１９日（月🎌） #リフレケット #リフレパッド #リフレクッション 期間中、対象商品、８％OFF✨ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𓅨 #今こそ免疫力 #今こそ陶板浴 #龍ケ崎市 #温活 #温熱 #竹屋陶板浴 竹屋陶板浴 @takeya.tby 𓅨 茨城県龍ケ崎市栄町4356 ℡ 0297-64-3726 営業時間 6:00-20:00 利用料金 ¥1.200- (株式会社 竹屋陶板浴) https://www.instagram.com/p/CijN_57JuvA/?igshid=NGJjMDIxMWI=

足元ケアしていますか？ カサカサガサガサ足裏の人いませんか？ お風呂場で簡単！ かかとの角質ケア・ 足の臭いケア・血行促進が手軽に 出来ちゃう🛀 「#フットグルーマーグラン」 使っています✨ ・面倒な足ケアから解放　 普段のバスタイムで  ”簡単に気持ちよく” つるすべの足へ🦶🏻✨ ・裏面の吸盤やフックで空中収納！　 　さっと洗い流すだけでいつでも 　清潔な状態で使用可能💫 ・足裏刺激で血行促進♪　 　足先が冷える方におススメです😊 お得情報がありますので、 最後まで読んでね✨ 足元からしっかり温まる 70倍の研磨力 日本品質なのも嬉しい😃 毎晩お風呂時に3往復するだけで、 足裏を刺激するせいか、 ポカポカして湯冷めしにくい✨ しかも石鹸の泡立ちもよく、 すすぎもラクチン！ 血行促進できるので、 私だけじゃなく、親もお風呂場だったり、 リビングだったりで使えます 使用後は、水洗いしてフックにかけたり、 裏の吸盤で壁にくっつけたりして、 乾かすことができます 私が使っているのは、 サンシャイン（蛍光オレンジ）カラー ✨\\現在年末年始キャンペーン開催中！//✨ ୨୧ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ୨୧ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ୨୧ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ୨୧ @sunpac_official_ 通販サイトにて、 対象商品をカートに入れて、 購入画面でクーポンコードを入力すると30％OFF（10,555yen ⇒ 7,389yen）で 購入できます！！ 【クーポンコード：fgg22amb30】 ୨୧ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ୨୧ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ୨୧ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ⑅ ୨୧ @allry_pr #プロモーション #フットグルーマー #フットグルーマーグラン #サンパック #フットブラシ #角質ケア #かかとケア #血行促進 #温活 #footcare #foot #footgroomergran https://www.instagram.com/p/CncF70MJhBY/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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