たーくさん調べて、やっと歯医者の初診日。検査や問診で今日は時間がないからと治療は次回という事です。 涼しいから、隣駅まで歩いて、あそこに行くー⁉️ いきなり甘いものは全部吸収しちゃうからと。たこ焼きを食べて、2km位歩いてからのおやつ😅 結局は飲み物だけ飲んで、家で食べました🍵 今日は手作りおやつは無し。 甘味用の煮切りみりんをお姉ちゃんが作ったけど、沸騰させた時に泡立っちゃったみたいで、カラメルの塊みたいになっちゃった💦これを使って後で何か作ろう‼️ 昨日は、お弁当無くなって残っていた梅干しを使い梅ご飯。 オートミールと豆乳、黒糖のクッキーは分量を変え少し丁寧に作ってみた。繊細ではない、ゴツゴツ感が美味しいのです😊 #抹茶 #ほうじ茶 #今川焼き #甘酒 #モヒート #ペリエ #有機茶葉 #無農薬茶 #おやつ #梅ご飯 #オートミール #豆乳ヨーグルト #黒糖 #抹茶カスタード #レモンあん #抹茶ペリエモヒート #麹甘酒のほうじ茶ラテ #matcha #hojicha #imagawayaki yaki #amazake #mojito #perrie #snack #riceplum #oatmeal #soymilkyogurt #brownsugar #matchacustard #lemonbeanpaste https://www.instagram.com/p/Cg6hzcPPCYj/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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✿ えびとブロッコリーのマスタードあえ
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ゆん: 右左どっち?ハズしたら地獄の2択ドリンクチャレンジした結果... #shorts
liya.tv
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今朝のごはん。
えびとのどぐろとたくあんふりかけのおにぎり、鰤の塩焼き、キャベツとじゃこのぽん酢和え、白菜と菊芋とわかめのお味噌汁。
そろそろ備蓄食糧が少なくなってきたぞ……😅メニューを決めるのにも脳みそと格闘しなきゃです。
メインは鰤の塩焼き。買ってきてから冷凍にしてありました。沸騰したお湯に入れて解凍しましたが、普通に冷蔵したままと味が変わらず、身が締まって美味しい💕
あとひと切れ残してありますが、もしお店に並んでいればまた購入したいおかずです。あるといいなぁ😖💦💦
鰤でがっつりたんぱく質が摂れるので、あとは野菜をたくさん食べないと……ということで、もうひと品はキャベツ(そろそろ傷みそうな感じだったので)を茹でて、ちりめんじゃことぽん酢(というかレモン醤油)で和えました。
ごま油を少々かけ回してます。和え物も鰤もお味噌汁も鍋で茹でる系なので、全然油分を使ってないから(🍋とごま油って、意外にも合うんですよ😋)シンプルだけど、好きな料理です💕
いつもだと1回に食べる葉物は1種類で、他の料理には別の🍆とかれんこんとか等の野菜を使いますが、今朝はキャベツだけでなく、一番量が残っていた白菜も使っちゃいました。Wアブラナ科です😅
他の具は、乾燥わかめと菊芋チップスで。菊芋チップスはこれで最後。どこか近場で売ってないかなぁ。凄く使いやすかったんですよ。
🍙はWふりかけの混ぜごはんです。えびとのどぐろのふりかけと、たくあんふりかけ。えびとのどぐろのふりかけは、とても香ばしい。🍙にかぶりつくと、口の中にほわんと味と香りが広がります。今朝も何だかんだで贅沢でした。
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#あなたにも #レモンパイ🍋 #あげたい #lemonpie🍋 #超ふんわり #レモンたっぷり🍋 #絶品 #食いシーン坊 #おなかいっぱいむねおっぱい #cakeporn #pieporn #dessert #おデザ #awesomecake #awesomepie #absolutelyfabulous #至福のパイ (at レモンパイ洋菓子店) https://www.instagram.com/p/CnypOvCB5YC/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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NATURAL LAWSON たんぱく質10g入り のむヨーグルト 白桃&黄桃
ローソンさんの「たんぱく質10g入り」シリーズ、バナナから始まったんやけど、9/13にフレーバーが増えた🤗🍑🍑🍑
推してたから嬉しい!
スペック
たんぱく質10g、コラーゲンペプチド2800mg入り。
無脂肪で1本あたりの熱量は152kcal。
白桃・黄桃の果肉・果汁入り🍑
製造はバナナと同じチチヤスさん。
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開封
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蓋裏の付着多め。
とろみがあって、桃が溶け込んだようなこっくり黄みがかったヨーグルト。
わぁ!
果肉大きくていっぱい入ってる😍
付属のストロー、中くらいの太さやけど大丈夫かな。
甘すぎない爽やかな桃の香り付け🍑✨
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頂きます🙏
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ストロー詰まりまくる😂
お!!
一口目から舌が縮こまるような渋みがあってなかなかの第一印象。
とろみはしっかりついてるけど、無脂肪ならではの透き通るような軽い味。
あんまりナチュラルではない系統の味付けで、桃の香りと甘みが浮いてて馴染んでないのがちょっぴり寂しい。
バナナの方が好きやったなぁ。
でも果肉はたくさん噛めて楽しい🍑
どっちも高たんぱく質のストイックさがなくて、シリーズとしてすごい好き。
また他の味も出てくることを期待💓
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無脂乳固形分 8.0%
乳脂肪分 0.1%
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栄養成分(1本190gあたり)
エネルギー 152kcal
たんぱく質 10.0g
脂質 0.2g
炭水化物 27.2g
- 糖質 27.0g
- 食物繊維 0.2g
食塩相当量 0.2g
カルシウム 202mg
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コラーゲンペプチド 2800mg
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原材料名
乳製品(外国製造又は国内製造)、白桃黄桃ソース(白桃(果肉、果汁)、黄桃、砂糖、レモン果汁、でん粉、グルコマンナン)、砂糖、乳たんぱく、コラーゲンペプチド、デキストリン、寒天、さとうきび抽出物/香料
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購入価格
168円(税別)
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製造者
チチヤス株式会社
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中身
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#あさごはん #りんご #バナナ #ジュース #レモン #ヨーグルト #サンドイッチ #サラダ #お茶 #江戸切子 https://www.instagram.com/p/Ck4MnzdyGhD/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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#白いゴーヤ ポテトに見えるよね〜😄 #オリーブオイル #グラスフェッドバター だけで炒めたゴーヤ。 それに、先日英語教室の生徒からお土産でもらった #塩レモン を付けて食べるとめっちゃ美味しい♥ 朝から寿司とスタバを体の中に入れたので、私の夕飯はこれだけ。 https://www.youtube.com/channel/UCXNT9IU4t_EJ6wxR5sDUMQA #ダイエット主婦 #あやチャンネルダイエット #ダイエット垢 #ダイエットちゃんねる #ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエットインストラクター #マミー https://www.instagram.com/p/CiFNng1Lzpt/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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8月20日 土曜日のうち #晩ごはん ・ ・豚バラアスパラ巻き ・豚肩ロースのレモン塩焼き ・ピーマンのだし浸し ・春雨サラダ ・ #ばんごはん #晩御飯 #おうちごはん #ごはん #ごはん日記 #アスパラ巻き #豚肉のアスパラ巻き #豚肉のレモン焼き #レモンステーキ #あさりご飯 #あさり炊き込みご飯 #レモン塩焼き #ピーマン #ピーマンの煮浸し #無限ピーマン #春雨サラダ #サラダ #豆腐とわかめの味噌汁 #おみおつけ #料理 #写真 #グルメ#うまい #yum #yummy #横浜 #コロナに負けるな 2206 (うち。) https://www.instagram.com/p/ChoMTELv051/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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久しぶりに車に乗ったのでポッシュ・ド・アロマの香りをレモンに変えました🍋 * #若い頃は好きじゃなかった #柑橘系の香り 。#最近は好きになってきた 家の#デュフューザー も#レモンのアロマオイル 🍋 #車の香りはアロマ #アロマのある暮らし #ポッシュドアロマ @toutlemonde0088 #ボタンちゃん #ぬいぐるみ #ぬい撮り #ぬいぐるみ好きな私とぬいぐるみ #スマホ越しの私のぬいぐるみ #ぬいどり #ハッシュタグからが本文 にしても連日暑い。#〆の一言 #秋はまだですか ? https://www.instagram.com/p/Cgonx3cvHfa/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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焼き菓子にはレモンのショートブレッドを追加しました。瀬戸内レモンを使った少し厚めのザクホロ食感のショートブレッドブレッドです。レモンが香る北欧風シナモンロールもあります スコーンは発酵バター、マンゴー、ココナッツの3種類です。丸パンもあります 今日はもう売れきれてしまいましたが、あんバターサンドとたまごサンドもありました。あんバターは来週も作るかもしれません。 #yamabaked #横浜 #戸部 #焼き菓子 #焼き菓子屋 #bakedgoods #cookies #スコーン #scones #bread #cinnamonrolls #シナモンロール #あんバターサンド #lemonshortbread #レモンのショートブレッド https://www.instagram.com/p/CgGeDPOP7Lg/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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今回は、クリーミーで口当たり滑らかな、レモンチーズケーキを作りました〜!🍋
冷蔵庫にレモンがたくさんあったので、ヨーグルトとクリームチーズで、びっくりするくらい美味しく出来て感動〜!🥹
作り方も材料も驚くほどシンプルなので、ぜひ動画参照下さい!
I made such delicious Lemon Cheesecake Bars!! Super creamy, light and tangy. I was amazed how good they tasted and will definitely make them again for holiday gatherings!! Going to be a huge hit for sure!! 😉
Watch the video for the recipe to follow! You will be surprised how simple and easy they are to make!!!! 🍋
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Sonic and Dr. Eggman are featured for the official December 2023 calendar artwork by Sonic Channel!
The story seems to be about a final battle between Super Sonic and Eggman who also seems to have some sort of new super form
I honestly wonder what the story is about lol
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今朝のごはん。
おくら丼、追いガーリックのやみつき鶏、きゅうりとわかめのじゃこサラダ、ミニトマトのスイートマリネ。
ケータイのレシピ集を見ていたら、夏にぴったりの丼物を見つけました。おくら丼です。
刻んだおくらと出汁をフードプロセッサーで撹拌し、液体状になったところで🍚にかけて鰹節を添える。これだけです。簡単of簡単😆💕ところでこのレシピ、
出所がハッキリしないんですよね💦
……恐らくはどこかの料理番組で紹介されていたのをメモったんだと思うけど🤔
おかずはLAWSONで仕入れてきた追いガーリックオイルで仕上げたやみつき鶏と、この前作ると宣言していた🍅のスイートマリネ、そしてじゃこと海藻のサラダ。
やみつき鶏は、肉が思っていたよりジューシーでした。もっとパサパサか脂身ばかりのどちらかかと思ってた💦💦鶏皮もカリカリです。レンジではなくお湯で温めて作ったのに、炙った感じが残ってました😊単体で食べると少し塩気が強いかな?
スイートマリネは、最初のマリネ液が薄くて後から追いレモン汁とシロップしました。うちはケーキシロップを使いますが、メープルの香りが🍅に移っててまるでデザートを食べてるみたい🎵味はバランスよく仕上がっててホッとしました😌
海藻とじゃこのサラダはホットサラダにすればよかったかも?
これで恐らくは1/4玉くらい使いました。でも茹でちゃうとそんなに量がないんですよ。お代わりはしたものの、物足りない気がします😅
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『お前なりでいいからカクテルを作ってみろ』
って言われて
キッチンで10分考えた結果
CCレモンそのまま出したら
褒めちぎられた事があります
売れる!
って言われました(売られてる)
こーじゅん☆KOUJUNさんはTwitterを使っています: 「『お前なりでいいからカクテルを作ってみろ』 って言われて キッチンで10分考えた結果 CCレモンそのまま出したら 褒めちぎられた事があります 売れる! って言われました(売られてる)」 / Twitter
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