#ダイエットちゃんねる
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今日はこの衣装でww 50歳、「イタイ」と言われてもめげずに頑張ります💪 https://www.youtube.com/channel/UCXNT9IU4t_EJ6wxR5sDUMQA #ダイエット主婦 #あやチャンネルダイエット #ダイエット垢 #ダイエットちゃんねる #ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエットインストラクター #マミー #クリスマス https://www.instagram.com/p/CmbMYCmr7uu/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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ひよん: 17kg太ったひよんのダイエットVlog💖ダイエット中のナイトルーティン🌙
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#Hiyon#Hiyon Channel#ストレッチ#ダイエッター#ダイエット#ナイトルーティン#ひよん#ひよんちゃんねる#ぽっちゃり#マッサージ#低身長#出産#妊娠#減量#無酸素運動#筋トレ#脂肪燃焼
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♡ #土曜日はコンビニランチ 今年最後の土曜日のコンビニランチ。 クリスマスイブやったからナナチキ 食べたかったけどおにぎりが全く売ってない😭 てことで#ハイカロリーでも仕方ない #豚骨焼ラーメン #黒マー油と辛味たれ入 とやらをいただく。 辛味はほぼなく、脂は感じる🤣 #コンビニ飯でダイエットとかあるんやろか #買い出し係として記憶力が爆発的に悪いので被らないように買うのはいつも全力 ✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧ #コンビニメシ #セブンイレブン #セブンイレブン麺 #セブンイレブンランチ #焼きラーメンて美味しいね #ドラチコちゃん #ドラチコちゃんも喜びの舞 #コッテリ系大好き #ドラゴンズ #ドラゴンズファン #ドラゴンズファンと繋がりたい #ドラゴンズ愛 #中日ドラゴンズ #ドラゴンズ好き #ドラゴンズ大好き #チコちゃん #新発売 #新商品 https://www.instagram.com/p/CmnjWUrv4Kd/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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春メイク (といってもほぼいつものメイク🌸)
暖かいの最高だった続いてほしい
やっとピラティス契約できた！
今年は本当に免疫力つけたい
ヨガも行けるやつにしたからダイエットもがんば ろう
楽しみ
この前声かけてくれた爽やか後輩くん、ちゃんと彼女いた
みんな忙しいね
メンズみんなそんなもんかい
彼女大事にしい✌🏻
私はそんなに暇じゃないー
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若い頃、超ビンボーだった時期があって、毎日腹ぺこだったナ
空腹って辛い
その頃は、お金がないから食べられない、ということを周りに知られるのが恥ずかしかった
ダイエット中で食べるのを我慢してるときの空腹とはちょっと違って、自分を惨めに感じちゃうから辛い
この社会に貧困の問題があること、たくさんの人に知って欲しいと思う。特に、子どもの貧困は私も何とかしなくてはと思っている。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
両手にトカレフ ブレイディみかこ
ミカの母親はヤク中のシングルマザー、ミカや弟（名前忘れちゃった）の養育もほとんど放棄、弟の世話はミカがしている
ミカは学校でも貧しいことで馬鹿にされ、保護という名のもと、弟と引き離されることをおそれている。
不安や怒りでいっぱいのミカが偶然手にした本には、日本の社会運動家の金子ふみこの子ども時代が描かれている。
（ふみこの境遇もかなり悲惨で可哀想すぎて、この時代の日本、嫌だなあと思う）
ミカにとってふみこの物語を読んでいる間は現実から離れることができる
受けとめてくれる人のいない感情をミカは書き留めておいてるのだけれど、それがラップになって、ミカのラップをスゴイと感じる同級生が現れて…
抱えている感情を言葉に換えることって必要だなあと思う
現実を直ぐには変えることはできないかもしれないけど、言葉に換えることで、その人の思考に芯ができる気がするし、言葉にすることで誰かに伝えられるカタチになるということだもんね？
ふだん、ラップは、そんなに聴かないけど、もう少し聴いてみようかな？
とか、
両手にトカレフ、ってカッコいいタイトルだな
とか。
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大塚に貸していた本が返ってきてしまった。貸したのは去年の5月くらい？
大塚の嫌いなとこは、周りの人を見下してるところ。大塚は典型的な社会的地位の高い男で、高学歴、高収入、高身長(古い？)、筋トレしてて部活もやってた。誰とでも適度な距離でツッコミも上手いから友達も多くて、そして4年半付き合ってる彼女もいる。もうこれだけでもかなり強い。肉体的にも精神的にもステータスも。そして本人もそれを自負してる。病まないし、感情的になることない、自己肯定感も高い。
だけど、大塚にも弱みはあって、そこまで顔がかっこよくないことと(失礼)、お酒入ると出来ないこと。
私はこの2つの弱みに漬け込んだ。多分浮気するタイプじゃないし、そもそもそんな女の子が理系の国立大生の周りにいないだろうし、二股する機会がなかった、はず。だから私の誘いにものってくれた。でも、その時お酒飲んでて出来なくて、まあでも楽しかったからいいんだけど、大塚的には結構嫌だったと思う、知らんけど。でも、私はそれも受け入れてるし(受け入れてるというか楽しければ何でもいいという感じ)、大塚の弱みを知っているということ。これがいい。
まあでも結局2人で会う約束はしなくなって、本当にしばらくしてなくて、この前の連絡だったんだけど、なぜかお酒飲んでても出来て。きっと何かしたんだと思う、知らんけど。
大塚の好きなとこはこういうとこで、好きで嫌いだけど好きなのは、男としてのプライドがあるところ。そしてそれを保つためにちゃんと努力すること、その根底には、大塚が否定し続ける「感情」というものがあること。確かに腹立つこともあるけど、ちゃんとしっかり頭いいし、浪人して国立に受かって、ジムにも通い続けて、研究室も部活もバイトも両立して、しっかり希望のメーカーの研究職というホワイト企業に就職し、お酒飲んで出来なかったのも克服してる。この前飲んだ時「ハゲはいややから100万くらいで何とかなるならやるで」って言ってた。ほんとにやるんだと思う。こういう所に「負けたくない、絶対こうなる」という強い意志を感じるよね。
私は全てを正解にしたいから、ダイエットが上手くいかなくても、痩せてなくてもいいか、外見至上主義しんどいしと思ってしまう。それはそれで正解なんだけど、大塚みたいに、自分の中に絶対的な正解があって、静かに努力して痩せるみたいなことも正解で、そしてそれはそれですごいことだと思う。
まあその正解をへし折ってやりたい気持ちもあるし、それだけじゃないよって言いたい。私はどちらかと言うとそちら側なんだけど、無い物ねだりでやっぱり大塚が羨ましくもなるよね。
昨日は、昨日も、本当に楽しかった。
この前と違って全力で集中した。気づいたんだけど、キスしてる時って味があるよね。あれ唾液なのかなんなのか分からないけど、これ、キスしてる時の味だなって思った。久しぶりに思い出した。
目をつぶって全部思い出してずっとこのまま浸っていたい。気持ちよくて楽しくて柔らかくて硬くていい匂いがして、何もかもが最高だった。
半年前に来た時にお願いしてたけど出来なかったことを、多分大塚はちゃんと覚えていて、それをしてくれた。こういうのもさ、可愛いよね。女々しいとか言うくせに、自分もじゃんって思う。相手の言ってたことちゃんと覚えてて、それをするって。昨日も1つしたいことを残しておいた。
もうしばらく会えない、もしかしたらもう一生会えないかもしれないけど、私の残したお願いを覚えていてねっていう一縷の望み。
喉の痛みも疲労感も全部が毛布のように、今日は雨らしい
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2023/10/31 朝ごはん
にゅうめん（ヤオコーの既製品）プレート（カット野菜 かぼちゃのサラダ ぶどう）カフェオレ
残りものや余り物ですね。前日のおかゆは残してこちらを先にいただきました。ヤオコーに行くとついいろいろ買っちゃうけれど、おなかにはそんなに入らない。（ダイエットしてないけれど。）
右端はおくすり。アレルギーやらなんやらの薬がいっぱいで、飲んでいるのにまだ完治しなくて。仕事に行こうとするとガッと心拍数が上がります。もう全部棚上げして半年くらいのんびりしたい。
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コレクションハンター - Part2
今回は、残りのポストカードを集める為に小動物4匹を買い始める所からスタート。
初見プレイ時に餓死させまくったけど、まぁ今回は大丈夫……なハズ。
で、そんなこんなしてたらエイリアンの赤ちゃん誕生。即、故郷へ送り返す事に。
エイリアンコレクションも揃った今、エイリアンシムを世帯に入れるメリットもないしなぁ。世話するだけ面倒臭すぎる……。
あと、「願望：途方もないお金持ち」とかやって満足ポイントが溜まったから特質の「常に満腹」と「お気楽」をここら辺で購入。
ベッド、トイレ、食事が要らなくなった所で小動物を一旦、世帯の持ち物に入れてから遠征開始。
（試してないから分からんが、区画に小動物を置いたまま何日も出かけたら餓死しそうだなって思ったんで世帯の持ち物に入れた。設置してなければガーデニングの作物も枯れないし、時間止まってそうな気もしたんだが……ぶっちゃけ、遠征から帰って来たら即、寿命迎えて二匹目を購入するはめになったZOY。状態は変わらないが時間経過は避けられないっぽい。）
んで、出かける理由は魚集め。釣りと言えばSulaniか？とか思ったが、ここは久々に特殊エリアに行ってみるか、って思ったんでWillow Creekの不思議な木の元へ。
すげぇ久々にシルバン・グレード来たww 何年ぶりだ？ww 4、5年くらいは来た記憶がないww
ここでしか取れない物ってあんまりないんだよな。ベースゲーム以外の魚も少し釣れるんでちょい来てみた……けど、ここだけでコンプリート出来る訳じゃないから直ぐに移動したわ。
そんな感じで次の釣り場へ。（一匹狼のモヒカン野郎が独り夜釣りを楽しむ図↑）
あと、インベントリ内の大量のカエルは餌用。繁殖でコレクション完成させる際にダブって増えたカエルを売らずに取って置いた物だZOY。
でも、餌が無いと釣れない魚って確か5種類くらいしか居なかった気がする。ここまで過剰にカエルを用意する必要は無かったww
あんまりスッタク数多いアイテムが増えるとFPSがガタ落ちしてプレイに支障が出るから数は考えた方が良かった。
んで、Selvadoradaにも遠征。しかし目当ての最奥マップの釣りポイント��は行けず……。ランダムで行ける所が毎回変わるのがSelvadoradaの辛い所。最奥でしか釣れない魚が一種類だけあるんだが、ここでも屑運を発揮するとは思わなかったZOY。
あと、やっぱまだSelvadorada来るのは早かった模様。安全に探索するのに必要なスキルが足りな過ぎた。Jungle Adventure専用のコレクションやる時にまでにスキル鍛え直してから出直しすることに。
で、結局Sulaniへ到着。Jungle AdventureとOutdoor Retreatの魚以外をここでコンプリートしつつ、Island Livingのコレクション集めを開始。
こんな事を言われるが、お構いなしに獲りまくるZOY。コレクションの為だからね、しょうがないね。
魚が無事に終わって次は「貝殻」集めを開始。
んで、サクッと終了。種類も少ないし場所によって出る物が違う、とか無いから直ぐ終わった。
ただ、「埋もれた宝」が何気に手ごわい印象。釣りだけでコンプリートは無理なんだよな。
砂浜のガラクタ探しやらせ続けたが、なかなかコンプリートできず……。しゃーないから水泳でフィットネススキル少し上げてダイビングをやらせる事に。
ダイビングとガラクタ探しを交互にやらせてたら環境改善が完了したわww
貝殻集めでも相当ゴミを拾ってたのが理由っぽい。カメのイベントが見れるようになるんだっけか。コレクションには関係ないから今回は行かないと思うが。
で、結構な時間かかって「埋もれた宝」をコンプリート！
ダブりが凄いww 「希少度：レア」はマジでレアな感じ。全然出て来ないわ。2、３週間くらいSulaniにずっといた気がするww
ここまでで冬の13日目とかになってたわ。
あと、インベントリの整理してて驚いたのが砂浜で「特質リセット薬」を拾ってた事だよ。満足ポイント5000も消費するアイテムも落ちてるのか……今まで知らなかったww（ちなみにダイエット薬とラージ薬も拾ってた）
次はなにすっかなぁ、と考えた結果、Get To Work関係のコレクションをやって行くことに。
手始めに科学者キャリアへ就職。
で、空いた時間はスキル訓練。Jungle Adventure攻略に必要なスキルって結構多いんだよなぁ。まぁアイテム買ってゴリ押しも出来るけど。
出勤して同僚から金属とクリスタルをいくつか貰ってみたが、Get To Workで追加される物は貰えないか。
やっぱ特殊エリアに行かないとダメなんだっけ？ もう記憶があやふや過ぎてプレイもグダグダや！
なんか研究所内の機械で研究だか実験すれば元素もらえなかったっけ？とか思ってやってみたがダメだったww
私の攻略記憶はもうボロボロだぁ。
で、そんなこんなでブレイクスルーを決めつつ昇進目指してプレイしてたらハムスター達がポストカードを7種類集め終わったZOY。
これにてポストカード、コンプリート！ やったぜ。
そんで、週末はSelvadoradaへ遠征。今回は最奥の釣りポイントに行けた。
これで残りはOutdoor Retreatの魚だけになったZOY。
しかし、「疲れ知らず」で夜中も作業やらせまくってるせいなのか、キャリアの影響なのか……科学者やってる間に4回も誘拐イベント発生したわww
幸い妊娠はしなかったけども……多すぎぃ！
そんな境遇に負けずにモヒカン野郎を出世させて無事、ワームホール発生器作成まできた。
ただ、これ、作れるようになるだけじゃダメで、更にキャリアレベル10にしてアップグレード項目をアンロックして初めて特殊エリアに行けるようになるんだよな……割と面倒な工程でﾜﾛﾀ。
ベースゲームのロケットでもシグザムへは行けた……気がする。どうやって行くのかは綺麗サッパリ忘れたww
ロケットをアップグレードするんだったか、2択のチャンスカードで行くんだったか……そんな感じだったような気はするが、思い出せないから今回は科学者キャリアを真面目に攻略してるって訳よ。
ただ、科学者キャリアで作れるクローン装置はコレクション集めにかなり優良だから無駄ではないぜ！
Selvadoradaで取って来た岩をコピーしまくって化石ガチャの開封祭り開催。
って感じで化石コレクションをコンプリート。やったぜ。
んで、平日は真面目に出勤して仕事の項目処理してたが、何回か出来ないタイプの項目で埋まってゲームが詰んだわ。
なんか、ちょい前のアプデでパイメニューがカテゴリー分けされるようになってからこの手のバグが発生してるっぽい。どこ探しても「今日の事を聞く」「𠮟りつける」「腹筋する」ができなくなったZOY。
一応、このバグの事を知ってたから、出勤30分前でセーブしてから出社して詰んだらロードし直してプレイしてたわ。やっぱまだ直ってないんだな。
そんな感じでバグにイラつきながらもプレイしつつ、休日は考古学者として遺跡へ遠征。途中でガイコツが話しかけて鬱陶しいから凍らせてやったぜ！ 話すたびに作業中断させられるんだもんなぁ。こちとら一匹狼だから社交とか全く必要ないんだよぉ！
んで、考古学スキルもMAXになって「古代のオミスカの遺物」をコンプリート。
問題はこっちの「オミスカの宝物」だよ。一回の探索で大体1個か2個手に入るんだが……まぁ、ダブりが凄い。
Jungle Adventure初見プレイ時、13種類しかないのに遺跡探索50回くらいしてもコンプリート出来なくて諦めた記憶があるww（物欲センサーと屑運を遺憾なく発揮）
でも、チート使わずそれなりの正攻法で攻略できるんで、次回はそこからスタート予定。
そんな感じで次回へ続く。
次回へ
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年1回の試練、ワクチン接種の日がやってきました。
今年もおりこうちゃんでスムーズに終了。ごほうびのちゅ～るに飛びついてきました。
あと、ダイエットの成果が出て前回から0.6kgも痩せてました！偉いよ、ムギオ。5kg台をキープしようね。
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男性ホルモン注射にハマったFさん
大学院修了後、新卒から約10年間程勤めていた会社の営業部は何かと個性的な人（変な人とも言う）の巣窟だった。当時は、会社という所は、面白いネタを落としてくれるものだと思い込んでいたが、夫や友人、親兄弟から、こんなに面白い人の巣窟は私が勤めている会社だけだと言われたし、転職した今は、本当にその通りだったんだとつくづく思う。元々は私が所属していた部署から営業部に異動したFさんもユニークで変わった人だった。
Fさんはバツイチの独身で二人の子供と元奥さんがいた。何故か分からないが容姿に恵まれた人が非常に多い営業部の中で、Fさんはお世辞にもいい男と言えない容姿だった。こう言っては失礼だが、世の中の男性の美形指数から判断すると、中の下か、下の上ぐらいだった。だが、本人は自分を男前だと思っているようだった。本人は、海外のハイブランドのスーツをカッコよく着こなしているつもりだろうが、短い手足でスーツと身体のサイズが合っておらず、ズボンは引きずっているし、ジャケットからは指先しか出ていなかった。そのくせ、ウエストはキツそうでベルトの上にお肉がぷよぷよ乗っていた。
信じられない事だったが、Fさんの元奥様は女優の石田ゆり子さん似の美人で、娘さんも有村架純さん似の美人だった。ちなみにFさんの息子さんはFさんそっくりだった。
またFさんは女性と二人で飲みに行き、解散時刻が深夜11時を過ぎていたらホテルに誘わないと失礼だ、という変なポリシーを持っていた（ホテルに誘わないと失礼どころか、ホテルに誘ったらセクハラで訴えられる恐れがあるというリスクにどうして頭が回らないのだろうと、私はいつも疑問に思っていた）。
そんなかなり自意識過剰気味のFさんは、あるとき、自信満々に自分の容姿をうちの部署の新入社員に自慢していたが、その新入社員の子は竹を割ったようにハッキリとモノを言うタイプの人間だったので、「Fさん、あなたは普通、いや、普通よりダサいオッサンですよ。誰もあなたの事をカッコイイなんて思ってませんよ。みんな優しいからあなたに合わせてカッコイイって言ってあげてるだけです。あなたは背も低いし、脚も短いし、顔も痛いじゃないですか。そのくせ、目下の人間に態度がでかくて、偉そうな口を聞いて、話の9割は自慢話か自分より恵まれている人への妬み話じゃないですか。そんなんだから離婚されるんですよ」とFさんをメッタ刺しに切りつけた。事実、後輩の言った事は真実であり、誰もが皆、同じ思いを抱いていたが、誰もそれをFさん本人に言う事は無かった。
プライドを傷付けられたFさんは自暴自棄になり、暴飲暴食に明け暮れ、3ヶ月程で30kg以上太ってしまった。更にFさんは勤務時間中でも事務所にいる時は常にポテトチップスを食べながら仕事をしており、Fさんの体重は増え続け、もともとスタイルが良いと言えない体型は坂を転げるように崩れていった。
さすがに見かねたFさんの上司のTさんは、Fさんに30kg減量のダイエットができたら30万円あげると言い、Fさんにハッパをかけた。
あの生意気な新入社員を見返してやりたいと燃え上がったFさんは40kg減量のダイエットに見事に成功し、スリムになった。スリムになったFさんは自信に満ち溢れていた。
日焼けサロンに通い、肌を小麦色に焼き、口髭を生やし、髪は金髪になり（これは営業マンとしては如何なものかと思うが…）、全身を若者の間で人気の高級ブランドのクロムハーツで身を固めて出社するようになった。
だが、Fさんのクロムハーツは、クロムハーツの直営店で購入した衣装やネックレス、指輪ではなく、某大陸の偽物市場から並行輸入した安物なので、こう言っては失礼だが、カッコイイどころか、タダの痛いオッサンにしか見えなかった。しかも、クロムハーツは若者向きのブランドなので、50代半ば過ぎのFさんが身に付けているのはどう見てもヘンテコリンだった。だが、そんか事を言えばFさんは何をしでかすか分からないので、誰も何も言わなかった。あるとき、Fさんの上司のTさん（営業部で唯一と言っていいほどのマトモな人）が、「はぁ～、F君のあの服装とファッション、何とかしてくれんかなぁ」と嘆いていたので、「Tさんが上司なんですから、Tさんが注意すれば、やめるんじゃないですか？」と言ったら、Tさんは「オレの言う事を素直に聞いてくれたら苦労はせんよ」と言っていたので、誰もFさんの暴走を止められなかったようだ。
ダイエットに成功し、自分ではオシャレで、格好良くダンディなオジサマになったと思い込んでいるFさんは、お菓子を食べるのを辞めた代わりに、何か娯楽を見つけたいと思ったらしい。そして、何処から情報を得てきたのか謎だが、『男性ホルモン注射を打つと若々しくなり、格好良くなる』と思い込んでしまったようだ。
数か月間の海外出張を経て、帰国したら、Fさんは、更に自信満々な態度になっていた。ファッションは相変わらず偽クロムハーツで固められており、腕時計は偽ロレックスで、両耳は、偽クロムハーツのピアスが鈍い光を放っていた。髪の毛は完全な金髪に染めており、両目にはブルーのカラーコンタクトが嵌められていた。そして、両腕には何重にも数珠か紐か何か分からない得体の知れない物が巻かれており、『痛いオジサン度』は私の出張前よりも何倍にも膨れ上がっていた。
私は、決してFさんと仲良しでは無かったが、Fさんは逆に、私の事を同僚で友達だと思っているようだった。
ある日、忙しく執筆しているとき、Fさんがやってきて隣の机に座ってきた。
Fさん「なぁなぁ、みずほちゃん、オレ、格好良さに磨きがかかったと思わん？」
私「そうですね（嘘）」
Fさん「どうして、こんなに格好良くなれたと思う？」
私「さぁ...分かりません」
Fさん「内緒だけどな、実は今男性ホルモン注射を１週間に１回打ってもらってるんだ♪」
私「えっ？男性ホルモン注射ですか？そんなモノ、自費医療になるからめちゃくちゃ高いんじゃないですか？」
Fさん「総合病院に行って、不妊治療の名目で男性ホルモン注射を打ってもらってるから、保険適用になるから、金はかからんよ」
私は思わずひっくり返りそうになった。
不妊治療って...
Fさんは孫が居てもおかしくない年齢である。その前に、Fさんには配偶者がおらず、独身である。不妊治療なんぞ、天地がひっくり返ってもFさんには必要無いモノである。それを信じた医者も医者だが、世の中、こんな事がまかり通っていいんだろうか？私は何度も自問自答した。
やっぱり、この会社の営業部は変な人の巣窟だ...
このエピソードを書きながら、私は改めてそう思った。
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一気に食べてしまうのが怖いから、
トーストが食べたくても食パンは買えないし お菓子が食べたくても大袋は買えない
残せないのは我慢が足りない、と言われれば そうなのかもしれない
けれど、あの焦燥感には抗えないんだよね （それが甘えだと言われてしまうのが苦しいね
だから普段、全部食べても自分を嫌いにならない量のものしか買えないんだけど、
量を理由に諦めるのって、結構悲しい
食べちゃいけない食べ物なんて無いはずだし、 量に決まりもない（健康の話とは別）
それは理解しつつも、摂食障害やダイエットで癖になった行動や思考を変えるのは、難しいんだよね
だから、そんな人たちが、ただ食べたい、好きという理由だけで手を伸ばせるように、
世の中にもっと、バラ売りや、小さなサイズが増えるといいなあと思うし、
私がお店をやる時は、必ずそうしようと心に決めてる
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#お寿司 お母さんと息子と一緒にランチ🍽 https://www.youtube.com/channel/UCXNT9IU4t_EJ6wxR5sDUMQA #ダイエット主婦 #あやチャンネルダイエット #ダイエット垢 #ダイエットちゃんねる #ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエットインストラクター #マミー #母とランチ https://www.instagram.com/p/ClVAT0XPPG3/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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ひよん: リアルな夜の過ごし方はこんな感じ🌙ナイトルーティン #shorts
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2023年10月19日(木)
仕事の山場を越えたので気持ち的にもだいぶ落ち着いてきた。新人くんに色々教えてたら、近くにいた先輩から「おっ教育係ちゃんとやってるね〜入ったばかりなのにすごい！」と声をかけられ、聞かれていたという恥ずかしさと褒められた照れからﾃﾞｭﾌﾌ笑いしか返せなかった。
少し前からゆる〜くダイエットをしているつもりなのだが、効果が出てるか出てないのか微妙なので、もう少し厳しくしたほうがいいのかもしれない。えーん。ほどほどにがんばるぞい！
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来てくれた方ありがとうございました！！
ちなみにこの前測ったら食生活が変わっただけでストレスとかじゃないけどこの2週間で1~2kgくらい体重減ってたよ🤧 まぁ直に戻ると思うけど😇 別にダイエットをしたわけではないんだけど、バイトの時みたいにずっと動いてるわけじゃないし倒れない程度にしか朝ごはん食べてないんだよね🍚
でもさ、朝ごはんって難しくない??食べても気持ち悪くなるし食べなくても倒れるし何が正解か分からなくて間を取ってみたんだけど、いい感じにダイエットできそう🥳
リバウンドだけはしたくねーって思ってるけど、今度友だちと出かけてその子がハンバーガー食べたいって言ってるからリバウンドまっしぐら🍔 まぁ美味しければいいけどハンバーガーってそもそも量多いし、そこからお茶しよって言われてカフェなんか連れてかれた日には絶望☕️🥞で、その流れのまま夕飯でしょ??みんなカロリー取りすぎじゃない??マジで吐きそうなんだけどって何度思ったことか😭
みんなの身体、元気すぎん??今回はハンバーガーだしお茶なんてしないよね、まさかね、フラグとか置いてないから！！！！！まだカフェに行かずに夕飯なら👍 夕飯の内容次第だけど居酒屋さんとかバーとか行くならそんなに食べないだろうしいいかな◎ でもレストランってなったら意外と重たいからお酒は進まなそうだね😊
あと迷走神経反射は以前調べたことがあるんだけど、何に起因するのかイマイチ知らないからあとで詳しく調べみようかな??まぁだとしたら病気じゃないから諦めるしかないってことになるよね😇
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2023年9月1日
・夏休みに入ってからなかなか自分の思考に腰を据えることができなくて、なにかを深く考えたり使う言葉を吟味したりすることが難しい。今日のポストをあげるまでにいくつかの下書きを作り、そのすべてをボツにする羽目になった。加えてこのごろは書くテーマも似たり寄ったりな感じで、書いてる自分で「何回この話するんだ」って思うようになってしまい、いまいちどうしていいかわかんないまま放置している節があった。さっき改めていろんな文章を読んでみて、日常を書くというところに戻ろうと思った。今回はそういうポストです。近状報告とも言います。
・春頃から腹筋と二の腕の筋トレに力を入れてて、いい感じ。食事制限を全くしていないのでダイエットではないんだけど、それでも薄っすらと11字ラインが出てきたりした（ちょっとサボったらすぐ消えた）。筋肉は裏切らないとよく言うが、裏切らないだけだ。ほっとくとすぐいなくなるから優しくない。
この筋トレ自体、夏に向けたボディメイクとしてやっていたのだが、モチベーションは常に好きなアイドル（マスキュラーな努力家）にあった。思うのだが、推しをモチベーションにして推しに対して直接的な利益が生じない行為をやることはほとんど信仰儀式と言っていい。
それにしても今年の夏はクロップド丈のトップスが大流行で、その波に乗った女の子たちは大変でしたね。夏はまだもうちょっと続きますがひとまずお疲れ様でした。
・ヘアケアをやってる。今使ってるKundalのシャンプーとコンディショナーがなんかいい気がする。あんまり詳しいことはわからない。2日に1回くらいヘアマスクをして、お風呂上がりはmoremoのヘアミストをかけてからドライヤーをしてるんだけど、ヘアマスクはとにかくヘアミストのほうは減りが早くランニングコストが大きいのでリピートを渋っている。YOLUのやつがいいって聞いたのでそっちも試してみようかな。
・美容関係でいうと、程度に差はあれどアイシャドウ、アイライナー、アイブロウパレット、フェイスパウダー、シェーディングパレットのすべてが出が悪くなったり底見えしたりしはじめてて、一気に買い替え時期になっている。コスメに詳しくないので巷で良いと言われている流行りのコスメがわからず、何を買おうか迷っている。なにかおすすめあれば教えてください。
・ほとんど口約束みたいな曖昧な契約で内定先でバイトしてて、時給も聞いてなかったんだけど、先月の分の初給料を手渡しでもらって家に帰って封筒を開けてみたらちゃんと給与明細が入っててちょっと安心した。なんならもう一つのバイトより時給がよくて肩透かしを食らった気分だ。労働し、お金を稼ごう。エイエイオー！洗いたてのシーツみたいな人間として労働したい。
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