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nayypretty · 1 month

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técnicas para manifestar tus deseos

primeramente, manifestar tus deseos es un proceso que implica la intención y la acción alineadas con tus metas.

te voy a presentar una guía de pasos que te pueden ayudar a manifestar tus deseos:

define claramente tu deseo: sé especifico con lo que quieres lograr.

cultiva pensamientos positivos: tus pensamientos y emociones influyen mucho al momento de atraer lo que deseas.

visualiza tu deseo cumplido: imagina cómo te sentirías y qué cambiaría en tu vida si tu deseo se hiciera realidad.

actúa como si ya lo hubieras logrado: alinea tus acciones diarias con tu deseo.

mantén una vibración alta: siente la emoción de tu deseo cumplido para atraerlo a tu experiencia.

usa afirmaciones positivas: refuerza tu intuición con afirmaciones que reflejen tu deseo ya cumplido.

sé constante: la manifestación requiere un compromiso continuo con tu visión.

abre espacio para recibir: acepta y agradece los cambios y signos que se presenten.

suelta el control: confía en el proceso y permite que el universo actúe.

celebra cada paso: reconoce y celebra cada avance hacia tu deseo.

recuerda que la manifestación es un viaje personal y cada persona puede experimentar resultados diferentes. Te mando muchas buenas vibras en tu viaje de manifestación. BYE, GIRLS🎀

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woon45 · 3 months

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onthewildsxide · 1 month

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nayypretty · 2 months

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Louise Hay

"Usted puede salvar su vida" libro

Preferimos morir a cambiar de hábito: la costumbre tiene más poder en nuestras vidas que el deseo de mejorar.

Cada enfermedad es solo un síntoma de una causa que hay algo dentro de ti con lo que no estás conectada y no aceptas: es un conflicto en quiénes somos, la enfermedad es un indicador que algo no marcha bien en nuestras vidas.

Todo en el universo refleja lo que tú irradias, no atraes lo que quieres, atraes lo que eres: culpamos a otros de nuestras frustraciones, en nuestra mente solo pensamos nosotros, de una manera u otra todo lo que ocurre en nuestras vidas lo atraemos. Nuestros pensamientos y sentimientos positivos o negativos producen una cadena del mismo tipo. "Para cambiar tu vida por fuera, debes cambiar TÚ por dentro"

El universo no responde a tus palabras pero éstas son un reflejo de tus sentimientos que son energía vibratoria: felicidad -> gratitud -> no es la mayor de las virtudes, sino la madre de todas las demás.

La principal debilidad de las personas es que no infravaloramos: creemos que no somos lo suficientemente buenos. Esa creencia nos impide ir a donde queremos llegar. Lo que la persona debe cambiar es su visión de sí misma.

Todas las teorías del mundo son inútiles al menos que haya acción.

La conciencia es el único camino a la sanación.

El perdón es la respuesta a todos los males: perdónate a ti misma, no seas tan malo contigo mismo. Y también debemos aprender a perdonar al resto.

El enfado es un mecanismo de defensa: internamente estas diciendo que lo que tú piensas de mí me importa más de lo que yo pienso de mí mismo. No hay nada que temer porque no hay nada que perder.

Tragedia puede formar parte de nuestros bienes: mientras otras personas se hunden otras salen fortalecidas "El mundo está lleno de sufrimiento pero rebosa de personas que lo han vencido y que en su lucha descubrieron algo valioso"

Un hábito positivo que puede cambiar tu vida:

Agradece todo lo bueno que ya se tiene, a la gente agradecida le van mejor las cosas.

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nayypretty · 1 month

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consejos de autocuidado y el bienestar

primero, el autocuidado es fundamental para nuestro bienestar emocional y psicológico. Aquí tienes algunos consejos para establecer una rutina de cuidado personal:

tiempo para ti: dedica momentos exclusivamente para ti, donde puedas hacer actividades que disfrutes, desde ver a una película, darte un baño relajante, como leer un libro o practicar un hobby.

autoexploración: conócete a ti misma/o y descubre tus pasiones, fortalezas y metas.

autoestima y autocuidado: cultiva una actitud positiva de ti mismo y practica la autocompasión.

hábitos de vida saludable:

una alimentación balanceada.

actividad física regular (pilates, yoga, cardio)

dormir lo suficiente (8-7 horas)

cultiva la espiritualidad (oración, meditación, atención plena y relajación para ayudarte a enfocar tus pensamientos y encontrar paz mental)

journaling (subiré un post de preguntas más adelante)

5. más actividades de autocuidado:

leer, pintar, escribir o tocar un instrumento musical.

practica mindfulness.

disfruta del tiempo al aire libre.

establece limites y apoyo profesional con temas emocionales o mentales.

recuerda que el autocuidado no es un lujo, sino una necesidad vital para nuestro equilibrio emocional y felicidad. BESOS, cuídate.

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nayypretty · 2 months

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¿cómo encontrar un propósito en la vida?

ೀ⋆｡🌷 encontrar un propósito en la vida suele ser un proceso significativo y personal. Lo que haré es mostrarte algunos consejos que puedes poner en practica y te pueden ayudar a descubrirlo. Pero antes...

¿por qué es importante encontrar el propósito de la vida?

tener un propósito nos ayuda a establecer metas significativas y a enfocarnos en lo que realmente importa. Vivimos motivados y más apasionados. Nos levantamos cada día con un sentido de propósito, lo que nos impulsa a seguir adelante incluso en los momentos más difíciles. En lo bienestar y emocional, las personas suelen experimentar una mayor satisfacción y felicidad. Nos brinda la conexión con los demás ¿cómo así? pues está relacionado con servir a los demás, nos conectamos con nuestra comunidad. También, nos ayuda a superar los obstáculos.

ahora, algunos consejos, chicas

identifica tus valores y pasiones: pregúntate a ti misma qué es lo que te llena de alegría, de entusiasmo, qué te motiva a levantarte cada día.

prueba la técnica del ikigai: el ikigai es un concepto japonés que combina lo que amas, lo que eres bueno haciendo, lo que el mundo necesita y lo que puedes ser remunerado por hacer.

experimenta y sal de tu zona de confort: cariño, atrévete a probar cosas nuevas, viaja, aprende habilidades diferentes. Experimentar te ayudará a descubrir lo que realmente te apasiona.

establece metas a largo plazo: define objetivos que te motiven, inspiren y te den dirección. Pueden ser personales, profesionales. Pregúntate: ¿qué impacto positivo quiero tener en el mundo?

haz activismo o actos de servicio: cuando contribuyes bienestar a los demás te puede brindar un profundo sentido de propósito. Participa en actividades solidarias, ayuda a quienes lo necesitan y experimenta la satisfacción de marcar la diferencia.

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

chicaaaas, recuerden que encontrar el propósito de la vida es un proceso gradual. Permítete explorar, reflexionar y crecer mientras buscas esa meta significativa que te guiará hacia una vida plena y con sentido.

también, quiero que al menos un consejo lo pongan en práctica. Verán que harán la diferencia y no se sentirán perdidas. Que al despertar estén felices, entusiasmadas por empezar un nuevo día, con un propósito. Cualquier duda pueden escribirla, yo con gusto se la responderé. Las quiero mucho.

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nayypretty · 2 months

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desarrollo personal, girls

Límites -> entornos

Los límites son los límites de tus creencias

Si te ves capaz de lograr muchas cosas, así será porque son nuestras creencias.

Como te tratan es como TÚ te tratas.

Tu propia mente dirige tu vida. Controla tu mente = controlas tu vida.

Responsabilidad en mi: no te centres en lo q va a pasar si no en qué vas hacer.

Dos tipos de personas:

Las que creen que las cosas suceden: Excusas, culpa, etc.

Y las que hacen que las cosas ocurran: la gente con mentalidad ganadora no pierde el tiempo con quejas inútiles sino que busca alternativas para boldear o superar los obstáculos y llegar allí donde previamente se había propuesto.

No te rindas jamás:

Lo peor que te puede pasar es que te des por vencido.

Nunca Nunca pierdas la fe, siempre ocurren momentos de desesperación, bajones emocionales TOMALO COMO PARTE DEL PROCESO NO TE DETENGAS Y SIGUE TUS PROBABILIDADES EL ÉXITO ES INSISTIR.

🎀

créditos al podcast de spotify:

https://open.spotify.com/show/5T6nge86sgwXW0TnpNoLTY?si=tjooUH79S-2Z9M8_AGsliA

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