こんにちは！ つみき接骨院です🌷 本日は ブラックボードの紹介です！ . お悩みの方はご相談下さい！ エキテンでもご予約承っております👍🏻 「つみき接骨院」と検索してください☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 東岩槻駅から徒歩1分の 接骨院・鍼灸マッサージ院です！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 当院までの道のりを動画で紹介しております🎉 ご来院の際は参考にしてみて下さい👏🏻 ㅤ #つみき接骨院 #鍼灸院 #接骨院 #矯正 #骨盤矯正 #猫背矯正 #美容鍼 #マッサージ #ヘルニア #坐骨神経痛 #脊柱管狭窄症 #しびれ #姿勢美人 #ほね音 #鍼灸師 #柔道整復師 #キッズルーム #お子様連れok #埼玉県 #さいたま市 #東岩槻 #岩槻 #大宮 #春日部 #土日診療 #祝日診療 #いいね返し #駅近 https://www.instagram.com/p/CfvmrAhuYig/?igshid=NGJjMDIxMWI=

日本人と欧米人の 骨盤の違い。 世界的に見ても姿勢が悪く 腰痛が多いと言われる日本人。 その理由は 欧米人との骨格や身体特性の違いにあります。 日本人と欧米人で骨格が違うのは 長きにわたる文化の差であり、 それは 骨盤の傾き方に最も違いが表れている。 狩りで速く走ることが必要だった 狩猟民族=欧米人は 骨盤が前傾しているのに対して、 俊敏な動作を必要とされなかった 農耕民族=日本人の骨盤は 後傾しているため重心が前にある。 そのため無意識に椅子に座る と座面に浅く腰掛けてしまい、 骨盤が後ろに倒れた状態になって、 猫背や腰痛の原因を助長してしまう。 @crea_mishima #骨盤矯正 #こつばん矯正 #骨格ゆがみ調整 #drt整体 #腰痛改善 #腰痛予防 #猫背改善 #猫背矯正 #三島整体 #三島整体スクール #三島整体痺れ改善 #三島整体 #三島市整体 #三島市整体院 #三島整体院 (三島駅南口) https://www.instagram.com/p/CogEmC8SPL9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

【猫背改善：超簡単！壁を使ったWall Thoracic Extension】

今までも猫背改善の動画は投稿してきましたが、簡単に、すぐにできて、手軽なものがあった方が習慣にもなりやすいかと思います。

身近にあるものとして壁を使った猫背改善法Wall Thoracic Extensionをご紹介します。

この機会にやってみてください！

●チャプター

0:00 ハイライト

0:08 OPENING

0:56 実践編

3:54 Ending

https://www.youtube.com/watch?v=lqtNMs1Ngyw

こんにちは！

練馬区の練馬駅から徒歩1分のところにある練馬整体院です(^^)/

練馬整体院の骨盤整体体験会実施中です！！

肩こり・腰痛・頭痛・神経痛などのお辛さや痛みでお困りの方は練馬整体院へお越しくださいませ♪

練馬整体院の自慢の整体技術をお試しくださいませ！！

こんにちは！ 巣鴨・西巣鴨・大塚・新大塚・池袋の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪ 台風が接近しているみたいですね、、、、、 東京には、７日に来る可能性があるみたいです！ 雨具の用意と身体のコンディショニングの準備をしましょうね♪

巻き肩で猫背の人の整体【大阪門真整体院】

@harikyuindan 再生美容サロンだんです😊 夏のダメージでお身体だけでなく、お肌も含め施術させて頂くコース、美顔鍼灸‼️ 只今、8/31まで 感謝を込めて 夏のカラダ、お肌一気に同時に改善キャンペーン✨ 限定 10名様のみ ご予約殺到プランですのでお早めに ご興味のある方はLINEやDMにてご連絡ください。 #美容鍼 #小顔矯正 #綺麗は作れる #脳疲労 #腰痛 #肩こり #生理痛 #PMS #猫背 #眼精疲労 #眼瞼下垂 #不眠症 #歯ぎしり #寝違い #アンチエイジング #リフトアップ #水玉リフティング #水光注射 #カッピング #美容モニター #鹿児島美容鍼 #美容鍼鹿児島 https://www.instagram.com/p/CgjJuVxuhpP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

2024年3月18日（月）

トラベラーズノートを使って＜手書きメモ＞を始めたことは報告済み、実はその背後には＜悪筆矯正＞という一大プロジェクトが存在するのだ。YouTubeを渉猟して＜大江静芳先生＞を師と仰ぎ、＜ジャポニカ学習帳＞と＜ZEBRA　SARASA＞を大量に買い込み、小学1年生で習う漢字を毎日少しずつ練習しているのだ。来年の今頃には退職の挨拶状を用意しなければならないが、その際には宛名を自筆で書き上げるという崇高な使命が待っている。頑張れ、自分！

5時45分起床。

洗濯。

朝食。

珈琲。

大型ゴミ申込、布団（2枚）＋プリンター、3/25（月）。

2男は月水金とデイサービスに出かける。

ごぼう茶煮る。

酢タマネギ仕込む。

今日は選抜の開会式、胡散臭い文部大臣が登場するとすぐにチャンネルを切り替える。

ツレアイは午後から訪問2件、ランチは賞味期限切れの怪しげなフォーを食べている。

3男は同居猫に夜中何度も起こされるので朝が遅い、13時30分にサッポロ一番しょうゆ味でランチ。私は平日はランチ抜き。

さほど興味があるわけではないが、やはり高校野球は見てしまう。

空腹と寒さもあって、15時におやつを頂く。

将棋本、読了。

ツレアイは17時30分に帰宅、着替えて今度はYMCAへ会議に出る。

息子たちの夕飯、昆布締めポークソテー・ブリの干物＠浜峰商店、レタスとトマトとキュウリと苺。

私は賀茂鶴と渚あられで彼女の帰宅までつなぐ。

20時40分終了との連絡、浜峰商店のブリ塩を焼きサラダを用意する。

彼女が帰宅して夕飯開始、同時に私は布団に吸い込まれる。

今日は家から一歩も出ず、寒かったからね。

鹵

　馬無山（うまなしやま、馬に乗らなくても登れることからその名がつけられた山）が噴火し、補修者（ぶっ壊れてしまった世界を補修する者たち）も、オルタナ力士（ぶっ壊れた世界に順応して生きる者の総称）も皆、黒焦げ骨付き肉と化した。つまりジ・エンド（おしまい）だ。神が不在（いない）のだから仕方がない。じゃあ、マチ子は？　マチ子は肉全般が嫌いだった。が、嫌いな食べ物を食べることで魂がより高いレベルに達する（実際、鳩にちくわをやるおばさんは鳩の魂をそうしているわけで……）ことを知っていたので仕方がなく黒焦げを口に入れ、いそいで川の水で流し込んだ（ところで、実家から電話が来ると聞いたことないような方言で訛る猫の話はしましたっけ？）。お金がなさすぎて塩（主食）を買うのに躊躇してたら海の水を焼いて塩（主食）を作ることを思いつくような人だって世の中にはいるのだ（それはマチ子）。あまつさえ、それを売って儲けようだなんて（原価はゼロ円ですね）！　そう思ってマチ子、三十五年ローンで七階建ての塩御殿を建てたが結果、塩屋大赤字（主にガス代です）。塩御殿は売却されパルコ（塩）とかになりました。マチ子はね、悲しみのあまり、こう、猫背になったんですってよ。猫だけに（だけに？）。バスに乗るマチ子（バチ子）。窓から見えた細い道に『猫背矯正！　直します、すごく！』の看板を発見した。降車ボタンを押すと同時に両手をクロスしたまま窓を突き破り（そのとき、一陣の風がマチ子の頬を凪いだら……？）バスを降りた。件の猫背矯正医院では医者と看護師が互いをメフィスト（看護師）、ゼロ（医者）と罵り合っており、壁には、生のサメが『神さまアレルギーで神様がいない世界に行った人も、まあ……なかにはいますかねえ！！』とトゲ吹き出しで叫んでいるポスターが貼られていた。マチ子、いつまで経っても自分の番が回ってこないことに腹を立てて、裸（ら）、併設されている教会へと。奥の大きな十字架には肋（ろっ）の浮き出た男が磔（くつろい）でいた（あるいは、男は本当に存在するのではなく、皆（みーんな）の無意識が作り出した幻想、なのかもしれませんね）。そのうちの一人が、さみしい、という名前の子供だ。さみしい、は、墓場（常温）、というあだ名の女性と結婚し、戦争（うぉー）、というあだ名のバイト先のおじいさんを産んだ。戦争（うぉー）はいつも左手で右の脇腹をおさえているところからついた名で、名札にも、あ��、ここでニュースなんですが！　鳩にちくわをやり続けているおばさんを黒く塗りつぶしたら、鳩を黒く塗りつぶすおばさんに進化しそうだったので！　鳩おば（鳩をどうにかしようとするおばさんの総称）をマチ子（西暦のことをキリストの何回忌って数え方するタイプの女）が滅することで、未然に止めることができました。良かった……鳩は平和のシンボルですからね、なるべくむごたらしく殺した。表彰式を途中で離（り）するマチ子。おい主役は……マチ子はどこだ！　一方その頃、インター・ネットでは。おや、夫婦でそれを描き続けてる絵本作家の担当編集者が困ってるようですよ。夫婦はしきりにヤバい虚構の国（滋賀県付近）で鳩をむごたらしく殺す話を描きたいと言ってきかず、結局その話は自家製本（玩具屋の床に転がり、欲しい！　買って！　と無限に駄々をこねている子どもの皮を集めて造ったものではありませんよ、あしからず）され各地の公民館や幼稚園、図書館といった公共施設に配られたということです（その頃の町の子どもたちの総数は、若干、ですが……減っていたそうです）。え？　だからマチ子はどうしたかって？　それどころじゃないんだよ！　世界では体の先端が壊死するタイプの奇病が大流行！　指先から発症して、第一関節、第二関節とそのたび切っていくしかないって、これ、どういうことかわかります？　はい……自分（っぶん）、いいっスか……？　考えたら、怖くなってきたんっスが（震え）つまり、ね、最終的に人間は完全な球体になります（わあ……きれい）。そんな病気を鎮めるために祈り師は生まれた。税金の無駄遣いとの批判もあったが、彼らはシンプルに病気の鎮（ちん）を願った。祈り師たちの一日はこうだ。国から税金を貰う。ホテル暮らしで、好きなもの（湿らせたお麩等）を飲み食いし、ふて寝。で、時間が余り、尚且つ興がのったら激しく祈る。誰に？　だから、まだいない、神に。一方マチ子（後にこの話をハッピーエンドで終わらせる存在）は、勤務先のスナックでいつだって常連のクソ客に絡まれていた。客はマチ子のことを姪だと思い込み、真（しん）には自分より年上のマチ子に対し、このタイミングで死することを勧め続けている。こんな調子だ。ヘイ、どうだろう、いま君は美しい……その美しさを永遠にするため死ぬという選択肢イェイ？　マチ子はマチ子で叔父（叔父ではない）の顔に唾（だ）を吐きかけ耳たぶを思い切り捻り上げ部屋を後にした。バタン！（ヒュー！（口笛））　ドアが閉まる音。静寂（サイレンス）。マチ子の叔父（マチ子の叔父ではない）の、啜り泣く声。さて、君はこんなマチ子のことをどう思う？　マチ子（苗字は川中島。浅くて広い川の中にある小島に代々住んでいる一族）はね、世界を救おうとしているんだ。嘘じゃあ……ない。現にマチ子はその足で叔父（叔父）の口座からありったけのお金を引き落とし、飲食店を開いた。店名はない。看板、いや、紀文のかまぼこ（赤、縁起が良さそうという理由で）の下に敷かれていた板が入口のドアの横に両面テープで貼ってはいるが……。食べログの唯一のレビューはこうだ『親兄弟を殺してでも食べたい名店の味！』。インター・ネットの効果だろうか。マチ子の店にはたちまち多くの人（じん）が並んだ！　並んだ数はあまりに多く、その行列は山（ざん）を越え、町（ちょう）をはみ出し、補修者も祈り師たちも踏みつけ、国（こく）を跨ぎ、海（かい）に浮かび、世界（ぜん）を繋いだ。そして食べた全員（みーんな）が、せーの、過激な食中毒！　（もしくは）未知の病気！　によってドラスティックに絶命した。巨大な両翼によって空に浮かぶオルタナ力士（本名）は、それをかなり満足そうに見ていた。するとどうだろう。『なにか』が集まり『なにか』が生まれた。やあ、俺さ。神は言った。こうして神は地上に降臨なさったのです（え？　話はこれで終わりかって……？　いえいえ、本当のお話はここから、ですよ）。『それ』っぽいのがマチ子ひとりなことに神はひどく動揺（ヴァイヴ）していた。そして、マチ子に永遠の命を与えようと決めた。マチ子は口では文句を言いつつも満更ではなさそうで、むしろ（イェイイェイ）とさえ思っていた。神は、ひとりぼっちになったら正直……ちょっとキツいかな〜……と思っていたのだ。だが、それを知ったオルタナ力士がシュン！（音）と地上に舞い降り、神に反対した。神は突然の闖入者に驚き、多大なる衝撃を受けた（そう、神は反論とかに滅法弱いのだ）。そうして神は、喉越しの良い麺類しか喉を通らなくなる……。反抗したオル士（おるし、オルタナ力士の略称）もこれには驚き、甲斐甲斐しく風の強い島に行き本格的な歯応えとするりとした喉越しを両立させた素麺を自ら作るなどして永い時間（あいだ）尽くしていたが、その心にはある計画を秘めていた。オル士はそれを、鹵（ろ）と呼んでいた。床に伏せる神の前に出された素麺は、その日だけ特別なものだった。おお、いつもすまないねえという神に、オル士は何も言わず椀を差し出す。口を開くと余計なことを言ってしまいそうだった。神はそれを気にする様子もなく箸を持ち、以前よりもゆっくりとした動作で麺を口に運ぶ。ああうまい、と神が言おうとしたそのとき、素麺は意思を持っているかのように神の口蓋垂に絡みついた。別の麺が、口蓋扁桃、舌根扁桃をバウンドし気管に飛び込んでいく。それは賭けだった。神の身体の構造がマチ子と同じかはオル士には分からなかった。ただ、神は一瞬驚いたようにオル士を見たあと、胸の上あたりを押さえ、ゆっくりと目を細めると何事か唇を動かし、上半身を起こしたままの姿で動かなくなった。享年およそ四十四億歳であった。オル士はそれを見届けると、（手の代わりだろうか）両翼を自身を包むように前へと持っていき、静かに合わせた。オル士が立ち上がると、終わったの？　と無邪気な声がした。オル士はやけに長い睫毛を二、三度瞬かせると、緊張した面持ちでマチ子の方へと手を伸ばした。マチ子はいつか祈り師の上着からくすねたハンカチで自分の手を拭き、差し出された手のひらを見た。水でもどしたばかりのどんこのような、ふっくらとした手。数十億年ぶりの神のいない世界。太陽の光はどこまでも白く、マチ子はその手を伸ばした（人類が誕生する、何千年も前の話だ）。え？　マチ子たちはその後どうしたのかって？　どうしたもこうしたも、あんたの知っての通りだよ。オル士は神との戦いを、一対一（タイマン）で、武器も持たず、だが局部だけは隠した格好で行ったと後世に伝えた。その結果、神は倒れ、世界に再び混沌（リアル）が戻ったのだと。当初、素の姿で舞うことで素舞（すまい、すまう）という名だったものは、やがて相撲（すもう）と呼ばれるようになった。戦う者は、オルタナ力士の本名から、力士と名付けられた。彼らは皆一様に、オル士のような肉体を目指した。素麺作りのための毎日の島への往復によって作り上げられた、豊満ながらも無駄のない肉体を。ん？　だからマチ子はどうしてるかって？　マチ子なら今日も海に出てるよ。今は砕けたガラスの破片が海の流れのなかでいい感じに丸くなったものを透明石と呼んで、ふらっと遊びに来た人に売りつけているのさ。

Haru整骨院ブログ

昭島・立川で痛みを根本的に改善できる整骨院。

腰痛をはじめ様々な不調を笑顔に変える施術を行っている。

整体により肩こり、四十肩、五十肩、坐骨神経痛、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、骨盤矯正、猫背矯正、産後骨盤矯正、頭痛、自律神経失調症、めまいなどを得意としている。

上記の症状による健康情報や体操・トレーニング・ストレッチ法を伝授させていただきます。。

日常生活による痛みがほとんどなのでどうすれば身体の調子や歪みを作らない方法をご紹介。

ヨガやティラピス、筋トレしても改善できない方にも。

また、整体だけでなくHaru式の特別な呼吸を使った体操・トレーニングでも多くの方が改善しています。

Haru整骨院　〒196-0032 東京都昭島市郷地町１丁目６−１９石田ビル1階

Haru整骨院ブログ　https://tachikawa-seitai.net/

昭島交通事故センター　　https://haruseikotsu-seitai.com/

背中の痛み

産後1年経った頃から、背中の痛みがあった。洗濯物干したり、洗い物をすると背中が痛くなってしまって途中で断念することが多かった。運動してないから体が硬いのかな？筋肉がないからかな？と筋膜リリースでストレッチしたり、背筋したりしたけど、効果なし。

猫背矯正バンドやコルセットも購入したが効果なし。

整体にいってみることに、初回一万円。２回目八千円。子供も一緒だったため大泣きしてゆっくりやってもらえなかったのもあり、２回やって効果なし。

整骨院にいってみた、同じことだと効果ないと思ってやってもらう前に話を聞くと、レントゲンを撮るには整形外科でないといけないことがわかり、断って、そのまま帰宅。

今度は整形外科へ。

高校のチアダンスやっていた時ぶりに来た。足を高くあげる練習中に、太ももの関節が抜けることが多かったから受診。レントゲンを撮ると関節のかさ？が浅くて抜けやすい体質だと言うことがわかった。それからもよく抜けていたな～痛かった‥。

で、整形外科へ受診すると、レントゲンは異常なし。筋肉が強張ってるじゃないかということで飲み薬と湿布薬をもらい、薬を飲み続けた。だけど、治らない。それからも粘って色々試してみたけど、半年たってもう一度受診することに、またレントゲン撮った異常なし。今の医療じゃわかりません。と断られてしまったけど、ビタミンBと精神安定剤をもらえて帰宅。今はストレスが原因になってるけど、早く痛みが治ってほしいな。

体が痛ければ、平日に整形外科にいくこと。整体は保険が聞かないし、国家資格なし、整骨院は国家資格あり、保険は多少効く？

こんにちは！ つみき接骨院です🌷 本日は 7月のニュースレターです！ . お悩みの方はご相談下さい！ エキテンでもご予約承っております👍🏻 「つみき接骨院」と検索してください☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 東岩槻駅から徒歩1分の 接骨院・鍼灸マッサージ院です！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 当院までの道のりを動画で紹介しております🎉 ご来院の際は参考にしてみて下さい👏🏻 ㅤ #つみき接骨院 #鍼灸院 #接骨院 #矯正 #骨盤矯正 #猫背矯正 #美容鍼 #マッサージ #ヘルニア #坐骨神経痛 #脊柱管狭窄症 #しびれ #姿勢美人 #ほね音 #鍼灸師 #柔道整復師 #キッズルーム #お子様連れok #埼玉県 #さいたま市 #東岩槻 #岩槻 #大宮 #春日部 #土日診療 #祝日診療 #いいね返し #駅近 https://www.instagram.com/p/CfYbKKMu4oa/?igshid=NGJjMDIxMWI=

ヒトが無理なく、 しかも見た目にも 整った立ち方をするとき、 頭から地面までを通る重心線はあるべき軌 跡を辿ります。 まず後ろから見たときの 重心線は後頭部から背骨を下降し、 お尻の中央を通って膝、くるぶしの 中心へと至る。 まさに美しい左右対称のライン。 これに対して重心のラインを 横から見ると 耳、 肩峰(肩の最も張り出した部分)、 大転子(太腿の付け根の突起)、 膝のお皿の裏側を通って、 足関節の5〜60前に落ちています。 圧のポイントが前に来���ことで 前に倒れやすくなりますが 爪先があるので耐えられます。 一方、後ろ側に重心の圧のポイントが 来てしまうと踵しかないので倒れてしまいます。 人体を縦割りと横割りで見ると、 重心線は微妙に異なる部分があります。 @crea_mishimaにて 施術前と施術後における姿勢の変化 その後のアドバイスをさせて頂いております。 #骨格ゆがみ調整#DRT整体#猫背改善#巻き肩改善 #腰痛改善#骨盤調整#骨盤矯正#O脚矯正#X脚矯正 #O脚改善#X脚改善#姿勢改善#三島整体#三島整体院 #DRT三島#三島整体痺れ改善#三島整体スクール (静岡県 三島市) https://www.instagram.com/p/CptY2fxvYI0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪

お身体の不調でお悩みの方！！

池袋整体院で肩こりや腰痛などの慢性的な症状を改善しませんか？

皆様のご来院を心よりお待ちしております！ 一緒に健康なお身体を作っていきましょう(^^)/

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頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々… お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪ 池袋・目白・大塚・巣鴨・雑司ヶ谷で整体をお探しの方は、ぜひ「池袋整体院」にお任せください！！ 【初回限定】骨格整体60分が ¥1,980！！やはり1番人気はこれです！！ （所要時間60分にカウンセリング・可動域検査・施術時間・料金説明・お会計を含みます。施術時間25分） 辛い首・肩こり、腰痛、頭痛などにおすすめの整体！ 症状や骨格に合わせた姿勢矯正や骨盤矯正をオーダーメイドします！

【池袋整体院】 ◆電話：03-5906-9187 ◇東京都豊島区東池袋1丁目32－6　河合ビル5F ◆最寄駅：JR山手線池袋駅徒歩4分(JR埼京線/りんかい線・JR山手線・西武池袋線/西武秩父線・東京メトロ丸の内線・東京メトロ有楽町線・東京メトロ副都心線・東武東上線・JR湘南新宿ライン)

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練馬区練馬駅と桜台駅の近くにある練馬整体院です♪

もう、花粉って飛んでますか？？

鼻水が出てくる事が多くなり、花粉かなっと思っています。 （例年より、時期が早い気もします．．．）

しっかりと、薬を処方してもらってきます！！

練馬整体院と一緒にお身体を整えていきましょう！！

【10月1日以降～】初回骨格整体60分が ¥2,980！！！ （所要時間60分にカウンセリング・可動域検査・施術時間・料金説明・お会計を含みます。施術時間25分）

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