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❀𝘏𝘢𝘳𝘮𝘰𝘰𝘯𝘪𝘹❀
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34歳、私の美容について
最近はシミとシワが目立ってきた。
肌がくすんですると、ビタミンCの錠剤を飲む。少しシミが消えて肌が明るくなる。
ケシミンの化粧水とちふれの化粧水を混ぜて、スプレータイプのボトルに入れ替えて5プッシュくらいしてる。お風呂上がり3秒が命取りと聞いたことがあるのでスプレーにしている。
ケシミンはちょっとアルコールのにおいがして、疑ってるけれど、肌は荒れていない。
それから、ちふれのエイジングケアの乳液をたっぷり塗ってフタをする。日焼け止めを首に塗ったら粉を吹くことがでてきたので、ついでに首周りにも乳液たっぷりと。
目の周り、口の周りにも無印のオイルをたまに塗っている。
唇もケアしたほうがいいことがわかった。
私は乾燥しやすくて縦に線がたくさんでていて、口を大きく開けると裂けることも度々。
はちみつと砂糖を混ぜてスクラブにしてジョリジョリやってる。ジョリジョリしなくなるまでクルクルクル続ける。終わったら洗ってリップクリームつける。これが大事らしい。
日焼け止めはちふれをリピート。
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デリケートゾーンのかゆみについて
私は高校生の頃に恥ずかしいことだが、
切れ痔になった。肛門科に行ってウォシュレットの使いすぎだと注意を受けた。
高校生〜24歳くらいまでは便秘だったため仕方ないのかなと思っていた。
肛門のかゆみは、長らくつづき、34歳になってもかゆみがあった。
かゆみはそれだけでは収まらず、10年くらい経って今度はオマタの外側も痒くなりだした。こっちは夜も寝られないほど。フェミニーナ軟膏や、デリケートゾーンに塗る男の人の薬や頭皮ムヒやメンソレータムのリップクリームなど市販薬を買い漁ったけど治らず、もちろん、病院にも通い、皮膚科や皮膚科もやってる内科や、婦人科をハシゴして診察してもらった。カンジタの検査はいつも陰性で原因はわからず。。
最近、突然おしりに大きなデキモノができたので、これを機会に肛門科でかゆみも診てもらおうと受診しました。そこで処方されたのがアズノール軟膏（赤ちゃんのおむつかぶれの薬）とデキサンVG軟膏だった。
デキモノは治っても、かゆみは治らないのかな？と半信半疑で塗ったら、一週間で痒みがひいた。おしりもオマタも同じ薬で効いたのだった。
なので、デリケートゾーンで悩んでいる人がいたら、婦人科でダメなら、ぜひ肛門科で受診してほしい！！
意外にも女の人も何人か来ています。
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じんましんについて
私は雨に濡れたり、汗をかくと太ももにじんましんがおこる。かゆくて、歩けなくなる。かゆすぎて、吐き気さえしてくる。
じっとしていれば治まると医者に言われたような気がする。
最近は長時間歩いたりしてないから大丈夫だけど、ハイキングとか登山とかできないから治したいと漠然と思っていたら、マツコの知らない世界で、かゆみには紫外線が必要だとやっていた。確かに夏でも私は短パンを履かないからそれはあるかもしれないとおもって、晴れた日はパンツで過ごしてみることにした。すぐ忘れちゃうけど。
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背中の痛み
産後1年経った頃から、背中の痛みがあった。洗濯物干したり、洗い物をすると背中が痛くなってしまって途中で断念することが多かった。運動してないから体が硬いのかな？筋肉がないからかな？と筋膜リリースでストレッチしたり、背筋したりしたけど、効果なし。
猫背矯正バンドやコルセットも購入したが効果なし。
整体にいってみることに、初回一万円。２回目八千円。子供も一緒だったため大泣きしてゆっくりやってもらえなかったのもあり、２回やって効果なし。
整骨院にいってみた、同じことだと効果ないと思ってやってもらう前に話を聞くと、レントゲンを撮るには整形外科でないといけないことがわかり、断って、そのまま帰宅。
今度は整形外科へ。
高校のチアダンスやっていた時ぶりに来た。足を高くあげる練習中に、太ももの関節が抜けることが多かったから受診。レントゲンを撮ると関節のかさ？が浅くて抜けやすい体質だと言うことがわかった。それからもよく抜けていたな～痛かった‥。
で、整形外科へ受診すると、レントゲンは異常なし。筋肉が強張ってるじゃないかということで飲み薬と湿布薬をもらい、薬を飲み続けた。だけど、治らない。それからも粘って色々試してみたけど、半年たってもう一度受診することに、またレントゲン撮った異常なし。今の医療じゃわかりません。と断られてしまったけど、ビタミンBと精神安定剤をもらえて帰宅。今はストレスが原因になってるけど、早く痛みが治ってほしいな。
体が痛ければ、平日に整形外科にいくこと。整体は保険が聞かないし、国家資格なし、整骨院は国家資格あり、保険は多少効く？
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娘が思わぬ動きをするため、頭が私のあごにあたり、自分の舌をかんだり、口の内側をかんだりしてしまう。すぐに治るけど、血の味がするのどうにかならないかしら。
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1歳5ヶ月で突発性発疹になりました。
40度の高熱が3日間も続き、コロナよりもずっと大変そうで、吐き気＆高熱で不機嫌もいいところ。こんな辛いことをさせて怒りが止まらない様子。床に伏せて叫び足をバタバタ。こんなみのちゃんを見たことがない。後半下痢もありましたが、無事に発疹がでてきた。6日目の今日でやっと笑顔が見れて一安心。こんな大変なことはない。
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10ヶ月目前にして、はじめて娘が風邪をひいた。
お腹を壊して、ミルクも、離乳食もあんまり食べなくて、大好きなチーズスティックも嬉しそうに受け取るけど消化できなくて、えんえん泣いていた。
夜中に続けてオムツ替え。
いつも寝る時間が遅いけど‥
不機嫌で３時まで一緒に起きてるのはなかなかしんどい。
それに、私もたぶん感染ったようで2人でお腹を壊してしまった。すでにお尻が痛い。病院にいって薬をもらって、のんでもお腹痛い。早く良くなりたい。
お腹が温まらないから久しぶりに湯船に使ったら浸かりすぎたのか、、のぼせ。
ぼーっと、メガネを外して、横になると窓からオレンジの大きな丸い月。
目が悪いからやけに大きくてとっても幻想的な夜になりました。
お腹ごろごろ、カミナリのよう。
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8ヶ月でミルクボイコット。
離乳食ボイコット。寝ない。泣き叫ぶ。ママの顔と体は子の爪で傷だらけ。どうしたらいいんだよー。重くて背中痛い。
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妊婦中、妊娠中期からずっとお腹が張って苦しくて苦しくて早くでてきてくれーって思ってた。出てきたら、異常に体力ある。お昼寝も10分くらいで機嫌良くなるし夜も全然眠くならない。だから動きまくって苦しかったんだな。
今思うと、産婦人科での心拍数測る時も、元気すぎてしょっちゅう針のメモリをオーバーしてエラー音なってたな。
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ハナミズキ、チューリップ、ヒュウガミズキ、もくれん、ハナカイドウ、ユキヤナギ…
お花が一斉に咲き始めた。桜の新芽をみるのも素敵だしお散歩するのが気持ち良い。藤棚もぜひとも見たいものだ。深大寺植物園にいきたいな。
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