ej misie co ma najmniej kcxl?

ziemniaki, makaron, ryz czy kasza??

wiem ze pewnie nic ale musze wiedziec np jak jest obiad i musze zjesc przy kims

Które zjeść? (na kolacje)

"1000 kcal limitu to nie motylek"

Powiedziała laska która od trzech miesięcy binguje co drugi dzień i gubi w kółko te same 2 kilogramy ruszając dupę z łóżka raz na ruski rok

Pamiętajcie,

Ana to styl życia, a nie dieta!!!

Pamiętaj jak schudniesz już nikt nie będzie się z ciebie śmiał na wfie🎀

Czekam na ten moment jak bede chodzacym ledwo zywym kosciotrupem i ludzi bedzie przerazal moj widok a ja bede czuc tylko chora satysfakcje.

⋅˚₊‧ ୨ 🎀 ZAKUPY 🎀୧ ‧₊˚ ⋅

Cześć motylki 🦴

Dzisiaj przychodzę z tym co kupiłam w biedronce, cola zero ale ta tania podróba bo nie sram pieniądzmi, oraz moje ukochane puddingi które mają mało kcal i są przepyszne!

Chudego dnia/ nocy w zależności kiedy czytacie 🎀

Jedzenie jest obrzydliwe. Ja jestem obrzydliwa.

Siedzenie w parku i palenie epeta>> jedzenie

Dziś wstawię moją workout routine💕

Nie jesteś psem żeby się nagradzać jedzeniem.

serio od teraz wezmę się za siebie i nie będę jeść, chce w końcu pozbyć się tego tłuszczu i czuć swoje kości.

≈ Przestań tyle wpierdalać bo się w lustrze nie mieścisz ! <3

Są we mnie dwa wilki.

Jeden twierdzi, że an0reksja to umysł.

Drugi, że jestem za gruba na anoreksję.

Ale oba wilki kochają cycki.

jak ja nie schudnę to będzie źle🤪🤪🤪

⋅˚₊‧ ୨ WAŻENIE ୧ ‧₊˚ ⋅

Od ostatniego tygodnia zgrubłam 1kg jestem zawiedziona.

zdajesz sobię sprawę, że zwykłe 20 minut ćwiczeń dziennie może zmienić twoje ciało w tydzień nie do poznania? tak. 20minut jakichkolwiek ćwiczeń(pilates, ćwiczenia na uda itp) może w tydzień dużo zmienić? ile to 20 minut z 24 godzin? nie masz czasu..? a na 5 godzin tiktoka masz czas!? im szybciej zaczniesz tym szybciej poczujesz zmiane a teraz leć wybierać ćwiczenia na ten tydzien, dopiero się zaczął! chcesz zmiany i żeby ludzie się za tobą oglądali? to zacznij coś robić!

Taki wygląd mój dziś🧍🏻