Na pewno chcesz to zjeść? Niedługo wszyscy będą chodzić w krótkich spodenkach. A ty? Będziesz patrzeć na ciała chudszych od siebie osób myśląc o tym jaką grubą świnią jesteś. Może w końcu weź się za siebie i zacznij się głodzić jak prawdziwy motylek, a nie tylko cały czas jesz jak gruba świnia?
474 notes
·
View notes
PRZECZYTAJ TO, JEŚLI (NIE) CHCESZ RZUCIĆ SIE NA NIEZDROWE ŻARCIE
Najgłupsze co można zrobić, to zjeść dużą ilość wysokokalorycznego, przetworzonego, bardzo mało objętościowego jedzenia, czytaj: fast food, wszelkie słodycze, ciasta, ciasteczka, batony, czekolady, kremy i smarowidła, żelki, cukierki, wszelkie przekąski, chipsy, krakersy, potrawy smażone i ociekające tłuszczem lub cukrem... Wszystko to ma niewyobrażalnie ogromne przetworzonych i tuczących tłuszczów i cukrów, prawie żadnego białka, niewyobrażalnie ogromne ilości kalorii, a nie zapewni nawet sytości...
I bądźmy szczerzy... To naprawdę nie jest nawet ani trochę potrzebne... To nawet nie smakuje dobrze... Po takim "jedzeniu" nawet nie da się czuć fizycznie dobrze, pomijając w ogóle psychikę, chyba że ktoś lubi być przejedzony, zamulony, czuć w żołądku ten obrzydliwy tłuszcz...
Lepiej zjeść skyra. Naprawdę. Pomyśl o konsekwencjach. Lepiej zjeść warzywa, zupy, jakiekolwiek białko, owoce, jogurty, chude mięso, ryby, sałatkę, choćby owsiankę, budyń, naprawdę tyle jest dzisiaj sposobów, żeby świadomie przyrządzić niskokaloryczne, dobre, sycące jedzenie... Tylko trzeba pomyśleć i wykazać odrobinę silnej woli...
Naprawdę nie trzeba wiele.
Ale efekty będą wielkie.
Tylko musisz chcieć i wziąć się w garść.
567 notes
·
View notes
"grubas" zamieni sie w słowo "szkielet"
Chcesz tego? To przestań żreć🐷🐷
(kierowane do mnie)
395 notes
·
View notes
,,nie jestes gruba, masz zdrowa wage''
Właśnie mnie kurwa obraziłaś. Nie chcę mieć zdrowej wagi, ja chce być lekka jak motyl.
116 notes
·
View notes
(BLOCK DON'T REPORT!!!)
Leg ch3ck
Wygląd moich nóg zaczyna mi się podobać, ale tylko zaczyna i tylko trochę... (gdyby nie binge wyglądałabym sto razy lepiej) (muszę w końcu zacząć trzymać się limitów) (😭)
I wybaczcie jakość (aparat mi się trch zepsuł)
246 notes
·
View notes
widziałam dzisiaj u kogos nagrody za wage i uzanalam ze to tez powinnam to zeobic moze hede miec jeszcze wiecej motywacji
🎀moje nagrody za wagę🎀
43kg- kupuje nową książke
42kg- kupie jakis kocyk nowy do pokoju
41kg- moge isc do kina z kims i na kawe (najmniej kaloryczna jakas)
40kg- moge kupic sobie juz ciuchy na wakacje bo moja figura będzie taka jak chcę
39kg- (osiagnelam cel, moge swietowac!!) (jeszcze nie wiem co tutaj dam się zastanwie i dopisze)
miłej nocy chudzinki🦋
100 notes
·
View notes