#podsumowanie 2023
Text
Podsumowanie 2023
Zaczęłam terapię psychodynamiczną na miejscu. Zrobiłam duży krok do przodu w terapii. Nie wszystko już jest albo czarne albo białe. Postawiłam na szczerość. Poznałam i polubiłam siebie. Zdystansowałam się do swoich przeżyć i domu rodzinnego. Od połowy roku nie mam już myśli samobójczych ani tym podobnych, a nawet bardzo polubiłam się ze swoim życiem. Zakończyłam terapię psychodynamiczną.
Do tego odważyłam się przyznać, że mam problem z lekami i trafiłam również na terapię uzależnień.
Brałam za dużo opio i rzygałam. Rzygałam w domu, w samochodzie, na uczelni… Spałam, nie ogarniałam.
Zaliczyłam mocną psychozę i trafiłam do szpitala na dwa okropne, dłużące się miechy. Zdiagnozowali mi schizofrenię. Było strasznie. Uciekałam, zapinali mnie w pasy, najdłużej w nich byłam 2 bite dni – paskudne przeżycie. Po wyjściu również przez jakiś czas było okropnie.
Oblałam też przez to drugi semestr studiów.
Uniknęłam nawrotu zaburzeń odżywiania (bo dostałam epizodu psychotycznego, ale mniejsza), lecz przeszłam na zdrową redukcję.
Zaczęłam regularnie brać leki, bo pierwszy raz w życiu mam je dobrze dobrane.
Ogólnie zadbałam o regularność i sumienność we wszystkim i o dziwo idzie jak z płatka. Trzymam się swoich planów. I zrealizowałam większość postanowień noworocznych: (1) Hello there na Tumblrze
Byłam na kursie z Pokojowego Patrolu. Bardzo mi nie podszedł.
Zrobiłam również Kurs szkolenia podstawowego ze Straży. 2 razy byłam na manewrach i 2 razy na osach.
Popracowałam troszkę jako listonosz i zaczęłam pracować sprzątając pokoje w agroturystyce.
Pożegnałam Pipi, najlepszą kurę domową.
Pożegnałam bliską mi osobę.
Spełniłam swoje dwa koncertowe marzenia – Jacka Bończyka i grandsona. Byłam również na koncercie Harrego Pottera Symfonicznie, Visual Concert, Muzyki z Gier oraz Michała Bajora.
Pare razy odwiedziłam teatr.
Byłam na Burleqsce i na Ballecie.
Z D. byliśmy trzy razy na strzelance, dwa razy na stand-upie, dwa razy w kinie i dwa razy w knajpie.
Wzięłam 3x w grzyby, żaden trip nie był przyjemny, a raz nawet miałam pierwszego bad tripa.
Uczestniczyłam w 5 biegach, w tym jednym OCR. 2 razy stanęłam na podium.
Zapisałam się na 3 różne zajęcia z jogi (vinsaya, balanse i aerial ❤ ), spróbowałam kick-boxingu i wpisałam się na roczny kurs High Heels.
Skoczyłam na szybki weekend do Zawoi.
Pojechałam na parę dni do domu, nad morze.
W końcu odwiedziłam A. i było kozacko.
Stuknął nam kolejny rok z D. i kolejny rok w nowym mieszkaniu.
Miałam świetne urodziny.
Adoptowaliśmy psa.
Otrzymałam rentę.
Cały rok (poza szpitalem) prowadziłam dzienniczki i jestem z nich megadumna. Pozwoliły rozbudować moją kreatywność, uporządkować codzienną rutynę i się jej trzymać oraz są świetnym wspomnieniem (czy chociażby ściągą do tego podsumowania ;)).
Obejrzałam 35 filmów, 8 seriali, a film roku to Dr. Strangelove, jak przestałem się martwić i pokochałem bombę
Przeczytałam 23 książki, a ta najlepsza to Zniewolone dzieciństwo.
A piosenka: Harnold :D
Podsumowując, ciężki, ale w ostatecznym rozrachunku bardzo dobry, rozwojowy rok.
#pink#podsumowanie#podsumowanie 2023#summary#year summary#podsumowanie roku#good year#happy#motywacja#cel#cele#goal#goals#motivation#redukcja#odchudzanie#szpital#schizofenia#ed
74 notes
·
View notes
Text
Gamedev w 2023 to jedna, wielka rzeź
Wszystko zaczęło się już pod koniec 2022 roku. Pamiętam pierwsze informacje o upadających firmach, które łączyło robienie gier z NFT. Wiele z nich to były zwykłe dema technologiczne nastawione na wyciąganie kasy od inwestorów oraz wydawców. Nie minęło wiele czasu, gdy zwolnienia posypały się w wielu innych firmach, już zupełnie niezwiązanych z kryptowalutami. Gamedev w 2023 roku to czas kryzysu w…
View On WordPress
1 note
·
View note
Text
Bye bye 2023, it was fast 🙌
#travel#podróże#digital nomad#landscape#2023#2023 recap#recap#podsumowanie#bye 2023#goodbye 2023#travel life#tajlandia#thailand#france#francja#paris#eiffel tower#włochy#italy#usa#nowy jork#new york#hiszpania#spain#end of the year
5 notes
·
View notes
Text
Czytelnicze podsumowanie 2022 roku
Czytelnicze podsumowanie 2022 roku
Ubiegły rok nie należał do tych najlepszych. Zrobienie chwilowej przerwy w blogowaniu przerodziło się w niemal roczny brak jakiejkolwiek aktywności. Mówiąc prosto z mostu, dopadła mnie totalna niemoc i wiem, że powrót do regularnego pisania będzie wymagał sporo wysiłku. Jestem jednak przekonana co do tego, że prowadzenie Marionetki Literackiej jest tym, z czego nie chcę rezygnować. Potrzebuję…
View On WordPress
2 notes
·
View notes
Text
Co najchętniej się czytało w 2023 roku?
Oczywiście, na naszym portalu. Które artykuły najbardziej przyciągnęły Waszą uwagę?
Należy mieć na względzie, że były one udostępniane w mediach społecznościowych w tym roku tylko raz. Niektóre w ogóle, bo zostały napisane w latach wcześniejszych. Jednak ich tematyka musi wydawać się interesująca, skoro są znajdywane w czeluściach internetu. Jestem również przekonana, że wiele starych artykułów…
View On WordPress
0 notes
Text
A w Nowym Roku niczego nie postanawiaj, niczego nie obiecuj. Zrób wyłącznie to, na co masz ochotę…
- N. Belcik
#2024#cytaty po polsku#cytaty#cytat po polsku#zmiana#podsumowanie#new year#kobieta#sylwester#Życzenia noworoczne#goodbye 2023#n. belcik#natalia belcik
0 notes
Text
Na zakończenie 2023 roku
biorąc pod uwagę profil tego fanpage’a. Był to dla mnie rok ADHD. Autyzm podejrzewałam od długiego czasu, byłam więc z nim oswojona, ale kiedy w październiku zeszłego roku dostałam też diagnozę ADHD do kompletu, było to dla mnie lekkie zaskoczenie. Od tamtego czasu zaczęłam więc zgłębiać głównie tę część mnie. Warto było, ponieważ mam wrażenie, że znów zrobiłam duży postęp, lepiej poznałam i zrozumiałam samą siebie, dzięki czemu znów poprawił mi się trochę komfort życia.
A życie było dla mnie w tym roku wyjątkowo dobre. Owszem, zdarzyły się pewne rzeczy, które mnie zabolały (czasem w przenośni, ale częściej dosłownie ;) ) ogólnie jest czułam się naprawdę wspaniale. Moje zdrowie psychiczne znacząco się poprawiło i szczerze mówiąc aż jestem zaskoczona, że można czuć się tak dobrze. Wcześniej nie zdawałam sobie sprawy, że można czuć się w ten sposób, było to dla mnie zablokowane. Może dlatego, że w tym roku zakończyły się liczne turbulencje i nieszczęścia, dzięki czemu w końcu udało mi się osiągnąć przyjemną stabilizację i spokój ducha. Nareszcie wszystko zaczęło się układać.
Dlatego w 2024 rok wchodzę z ostrożnym optymizmem i nadzieję, że będzie równie dobrze. A może nawet lepiej? Chcę wierzyć, że nadszedł mój czas, jestem na fali wznoszącej i czeka mnie tylko więcej dobra.
Czego i wam życzę na Nowy Rok.
#autyzm#actually autistic#adhd#actually adhd#neuroróżnorodność#neurodivergent#spektrum#2023#podsumowanie roku
0 notes
Text
Podsumowanie roku 2023 i moje postanowienia, plany na rok 2024 ໒꒰ྀི´ ˘ ` ꒱ྀིა
⋆W tym roku schudłam około 15 kilogramów od końca lutego, bardzo cieszy mnie ten wynik!! Moje ciało bardzo sie zmieniło, ale chcę schudnąć jeszcze więcej⋆
W nadchodzącym roku będa obowiązywały mnie poniższe zasady dotyczące odchudzania:
maksymalnie 1500 kalorii dziennie
ćwiczę na bieżni 4 - 5 razy w tygodniu
ważę się co 2 tygodnie w sobotę
w niedzielę mogę zjeść więcej - tak zwany "metabolism day", oczywiście z umiarem
nie kupuje niczego do jedzenia w szkole czy w sklepach spożywczych za moje własne pieniądze
codzinnie wykonuję ćwiczenia na wyszczuplanie ud
ograniczam słodycze, słone przekąski i fast food
chodzę na nogach tak dużo, jak jest to możliwe
ćwiczę na każdym wf
zero bingowania
Oprócz tego mam jeszcze kilka postanowień!
schudnąć do conajmniej 50 kilogramów
uczyć sie regularnie
utrzymywać pokój w czystości
mieć dobrą frekwencje
trzymać sie moich zasad
wzbogacić swoją garderobę
Życzę wam wszystkim wspaniałego Nowego Roku i tego aby wszystko szło po waszej myśli, zdrówka i trzymajcie się! 🫂
#motylki any#będę motylkiem#gruba swinia#bede idealna#chude uda#bede perfekcyjna#bede lekka#tylko dla motylków#motylki#nie chce być gruba
138 notes
·
View notes
Text
02.01.24 - dzień 2
Cały dzień spędziłam przy biurku, robię prezentację na zaliczenie jednych wykładów. Prezentacja o Larrym Bell'u. Szukając informacji o nim nagle google podpowiedziało mi to:
uwielbiam hahah ❤️
Po 17 pojechałam do przyjaciółki i w sumie dalej u niej siedzę. Jej córeczka jest przeurocza (w czerwcu skończy 3 lata). Tak się dziś rozgadała, że płakaliśmy ze śmiechu. A ja od zawsze miałam jakiś taki dar do dzieci, że mnie uwielbiają, więc cały czas dzisiaj mnie woła haha jeszcze pięknie powiedziała do mnie "ciociulka" 😆🫶
Przewinęło mi się dziś kilka postów z podanym BMI i tak pomyślałam sobie o swojej wadze. Nie biorę pod uwagę tego co teraz, bo trochę napuchlam, za jakieś 3 dni okres, do tego jeszcze pozostałości w jelitach po sylwestrowym jedzonku, ale jak wezmę pod uwagę 66 kg, które ostatnio gdzieś tam się utrzymuje, czasami skoczy do 67, to jestem lekko powyżej BMI 21. Czy jestem gruba, ulana, nie mieszczę się w drzwiach itd? Nie. Jestem w wadze prawidłowej do mojego wzrostu (przypominam 177 cm) i to jest zupełnie OKEJ. Aż sama nie wierzę, że tak się zmieniło moje myślenie. Myślę, że jestem na dobrej drodze do samoakceptacji pod względem wyglądu. Jeszcze muszę wyrzucić z głowy tą swoją "wymarzoną wagę", przerażać do niej dążyć, po prostu ufać temu co widzę w lustrze i to akceptować, w końcu zacząć podobać się samej sobie.
Tym samym, już wczoraj, dopisałam do postanowień noworocznych, że zrobię porządek w kontach obserwowanych tutaj i na moim Instagramie, żeby pozbyć się wszystkiego, co mnie triggeruje. Mówię też otwarcie, że kończę całą moją relację z @n@, motylkami I wszystkim co z tym związane. Nie chce do tego już nigdy wracać. Jeżeli przestanę kogoś obserwować, to właśnie dlatego. Pierwszy raz od dawna (jakiś 6 lat) czuję się wolna.
Poza tym tak dzisiaj sobie pomyślałam, chcielibyście moje podsumowanie czytelnicze 2023 roku? Może w wolnej chwili udałoby mi się je zrobić 😊
56 notes
·
View notes
Text
Lista artykułów i ogłoszeń z Wieści z Kłykciów Lewych (w kolejności chronologicznej)
Rok 1 (13.05.2023 - 13.05.2024):
18 maja - Dzień bez pieczywa!
Prawa miejskie dla Kłykciów Lewych!
Dzień bez pieczywa - przypomnienie
Kłykcie Lewe destynacją turystyczną?
Festyn z okazji Dnia Dziecka + informacja
Nabór do Liceum w Kłykciach Lewych
Zaginięcie dziecka w Jaskini Licznych Stopni
Liczba zaginionych w jaskini wzrasta do czterech
Zaginione Sójki odnalezione!
Horoskop
Wybory na Mistera Kłykciów Lewych
Nowa atrakcja turystyczna
Wyniki wyborów na Mistera Kłykciów Lewych
Horoskop
Pytanie o Legitymację Obywatela Kłykciów Lewych
Dożynki 2023
Aktualizacja w sprawie budowy burdelu
Program dożynek
Horoskop
Stadion wiejski w Kłykciach Lewych
Drużyna cheerleaderek
Ogłoszenie
Kolejna Sójka we wsi?
Horoskop
UCIECZKA PAPUG Z MANUFAKTURY PASZTETÓW
Kryzys zażegnany
ALERT LCB
Dziady
Anonimowe ogłoszenie
Horoskop
Ogłoszenie
Ogłoszenie
Anonimowe ogłoszenie
Wieczorek poezji śpiewanej
Horoskop
Kiermasz świąteczny
Książki nie istnieją
Życzenia świąteczne
Sylwester w remizie
Horoskop
Joga
Proces kawki
Nowy guślarz we wsi
Informacja w sprawie sytuacji z wronami
Horoskop
Podsumowanie strat po studniówce
ALERT LCB
Horoskop
Listy do redakcji
List do redakcji
FBI w Kłykciach Lewych?
ALERT LCB
Wywiad z agentem FBI
Horoskop
Sprawa deszczu owoców wyjaśniona
List do redakcji
List do redakcji
Horoskop
List do redakcji
Koci sezon rozpoczęty
Wielki powrót owoców sezonowych
Dzień bez pieczywa
Nowa obywatelka Kłykciów Lewych
9 notes
·
View notes
Text
Podsumowanie postanowień noworocznych 2023 - 17/21
Używki:
1. Być wolną od nałogu. ❌
2. Nie brać leków rekreacyjnie! Ani nadużywać tłumacząc się, że potrzebuję i chuj. ✔️ (rok temu brałam dzień w dzień i o tej porze byłam na morfinie)
Terapia/praca nad sobą:
1. Znaleźć odpowiedniego terapeutę i sumiennie chodzić na wszystkie sesje. ✔️
2. Przypominać sobie co już wiem, dalej wprowadzać w życie, utrwalać, pracować nad tym czego nie udało mi się przyswoić, odkrywać nowe, mieć się na baczności, lecz z odpowiednią dozą wyrozumiałości. ✔️
3. Próbować na wszelkie sposoby (jak coś jest głupie, ale działa, to nie jest głupie).✔️
4. Nie spuszczać z oczu celu i doceniać nawet najmniejszy progres. ✔️
5. Nie czekać do ostatniej chwili, szukać pomocy wcześniej, informować o tym, w razie potrzeby zaangażować psychiatrę. ✔️
6. Z całych sił się starać by moje zaburzenia nie odbijały się na Dawidzie. ✔️
7. Nie kłamać/kłamać mniej. ✔️
8. Odpuścić perfekcjonizm i nastawienie „wszystko albo nic”, większość rzeczy robić na 40-70%. ✔️
Zawodowe/uprawnienia:
1. Dogadać pracę u Michała albo szukać innej. ✔️
2. Zacząć robić C ✔️
3. Kontynuować nurkowanie i zrobić specjalizacje z ratownictwa. ❌
Pozostałe:
1. Wyjechać na wakacje za granicę z Dawidem. ❌
2. Spędzać częściej aktywnie czas z Dawidem i pójść z nim na te jego ASG. ✔️
3. Szukać rozrywki w tym co naprawdę lubię, a co olewam. ✔️
4. Nieco bardziej zadbać o swój wizerunek. ✔️
5. Spełnić zachcianki, które odkładam od lat. ✔️
6. Dbać również o zdrowie fizyczne. ✔️
7. Wytrwać w pisaniu dzienników (nawet choćby miały być chujowe). ✔️
8. Utrzymywać porządek (nie zaniedbać zwłaszcza łazienki i kuchnii). ✔️
#podsumowanie#sport#addiction recovery#resolution#new years resolution#2023 resolution#postanowienia#postanowienia noworoczne#goal#goals#cel#cele#resolution summary#year summary#bullet journal#journal#asg#therapy#terapia#health#zdrowie#zaburzenia psychiczne#schizofrenia#depresja#depression#perfekcjonizm#perfection#perfectionism#love#holiday
63 notes
·
View notes
Text
Podsumowanie roku
Jaki był rok 2023 ?
- trudny
- pełen zmian
- męczący
- produktywny
Trudne zdarzenia :
- próby samobojcze w rodzinie
- coraz większa tęsknota za bliskimi którzy odeszli
- choroby i nawroty
- podejrzenie nowotworu (w trakcie diagnostyki)
- gorszy stan psychiczny
- częste pobyty w szpitalach
- groźba utratą mieszkania
- częstsze próby samobójcze i samookaleczenia
- przemoc w domu
Pozytywne zdarzenia :
- Większa sprzedaż obrazów
- rozwijające się życie towarzyskie
- Poznanie paru przyjaciół
- Odnowienie kontaktu z rodziną
- Kot
- Występ
- Zdanie egzaminów w szkole najlepiej z klasy
- Przeczytałam 147 książek
Zmiany w sobie :
- Większa pewność siebie
- brak lęku społecznego i ogólnie
- Większa chęć do rozmów
- Wyższa samoocena
- Coraz mniejszy lęk przed dotykiem
- Większa świadomość problemów
- Polubiłam imprezować
Co chce zrobić w nowym roku i nad czym muszę popracować :
- Stany dyssocjacyjne
- Myśli samobójcze
- Natłok myśli
- Poszukiwanie prawdy o rodzinie
- Zdać maturę
- Zaliczyć praktyki
- Dostać się na studia
- Skończyć koc na szydełku
- Schudnąć zdrowo
- Wiedzieć w pełni co się dzieje w moim organizmie i dlaczego
- Pojechać w wymarzone miejsce
- Wynieść się
- Wziąść udział w turnieju szach
- W turnieju układania puzzli
- W konkursie ortograficznym
- W konkursie psychologicznym
- Dobrać leki
- Wrócić do zajęć tanecznych
Ogólnie ten rok jest chory trochę. Już nie pamiętam jak się zaczął ale prawdę mówiąc od lata się jakoś bardziej pierdoli. Ten rok spędziłam w przychodniach a później co miesiąc szpitale
No i ba. Gdyby nie było tego ataku padaczki w sierpniu to by nie wykryli że mam jakieś guzy na wątrobie ta wątroba do tego rośnie,terminy masakra. Do marca muszę czekać na specjalistę. I wodobrzusze niewiadomo skąd. Już nie wspominając o tej anemi co wraca i wraca w silnym stopniu mimo że nie czuje jej. A jeszcze jakby tego było mało to nerki i coś w głowie 💁
Zaraz będę musiała pewnie znowu iść do szpitala związku z tą krwią.
Z innej beczki w związku z rodziną. Jak się dowiedziałam że tyle osób w mojej rodzinie próbowało popełnić samobójstwo to się normalnie załamałam... Po jednym zdarzeniu z próbą samobójczą wujka się zaczęło. Niemal co miesiąc słyszę o jakieś próbie samobójczej w rodzinie. Niedawno jeden kuzyn co nie jest z mojego miasta próbował i jest obecnie w szpitalu w ciężkim stanie.
Sama teraz mam totalny teraz gorszy stan psychiczny i sama myślę nad samobójstwem. Mam nawet obawę że zrobię to w nadchodzącym roku. Bo nie wiem jak ten stan wytłumaczyć. Ja dosłownie czuję jakbym była pozbawiona chęci do życia. Czuje się jakbym pisała będąc trupem który się okłamuje sam ze chce żyć ale przecież nie żyje.
Staram się jakoś robić wszystko żeby nie myśleć,malować,rysować,ćwiczyć,spotykać się z innymi,czytać,uczyć się a nawet jak robię kilka rzeczy naraz to dręczą mnie te myśli. Więc błagam niech mi nikt nie pierdoli że nic nie robię ze swoim życiem i to przez to tak się źle czuje 🤦
Bo naprawdę mam dość takiego pierdolenia że nic nie robię. Robię wszystko co mogę a i tak myśli się mnie trzymają. Nie wiem jak to działa. Mówi się że odwrócenie uwagi od myśli pomaga. Ta gówno. Jakoś nie potrafię odwrócić uwagi bo one cały czas są
Postępy są jak i pozytywne rzeczy wiec mam się z czego cieszyć ale no też martwię się
Cieszy mnie to że obrazy się bardziej sprzedają i że jestem pewniejsza siebie. Nie mam lęków więc to jakiś postęp. No ba. Bardzo duży nawet
Z tą pewnością siebie i samooceną to były moje postanowienia noworoczne które zrealizowałam. Tak samo zdanie egzaminów na conajmniej 60 % a w połączeniu z resztą egzaminów wyszło że mam ponad 91% Bo w paru miałam 100% 🥰
No i kolejna rzecz. Okazuje się że rodzina ma jakąś tajemnicę której nie chcą wyznać. Wraz z kuzynostwem zamierzamy się doszukać prawdy i dowiedzieć o rodzinie
Bo mamy dość tajemnic. Co się zawsze pytamy o rodzinę to rodzice cisza.
Czyli mogło być coś grubego na rzeczy. Na razie to się dowiedziałam że mam drugą babcie która możliwe że żyje i że moja babcia ma jeszcze kilka innych dzieci
Chce ich odnaleźć .. Na razie mamy trop na wieś pod Warszawą
Więc za niedługo chyba zrobimy tam wypad
No i przede wszystkim bardzo cieszy mnie moja kotka 🥰
Skończyłam terapię grupową,polubiłam siebie,nie wstydzę się siebie ale wiadomo. Coś bym w sobie jeszcze poprawiła 🤣
Muszę zrobić coś z tymi lukami w pamięci aczkolwiek wiem że mózg sobie tak radzi żeby jakoś "przetrwać"
Bo nawet jak to pisze to mam straszne łuki i co jakiś czas coś dopisuje jak mi się coś przypomni
No i miałam plany też napisać co mi towarzyszyło jakie emocje jakie słowa cytaty ale do diabła nie pamiętam xD
Może faktycznie dla mojej głowy ten rok to o wiele za dużo napięcia i po prostu woli zapomnieć
Ale serio gdybym nie pisała tego bloga to bym zupełnie nic nie pamiętała. Bo jak nie pisze jeden dzień tak jak to robię w weekend bo pisze za weekend to nie pamiętam np. soboty
A tak to przeczytam posty i w miarę ogarniam co się dzieje
Czuje się strasznie przeciążona
Ale jestem naprawdę wypalona i nie mam siły nawet na moją szkole
Mam też obawę że mam nawrót anoreksji ale mam nadzieję że nie. Pomówie o tym z psychiatrą i terapeutką
Zobaczymy jaki będzie następny rok ale chyba jestem zbyt wykończona by się jakkolwiek na niego nastawiać
Cieszę się że ten rok się kończy
Życzę wam wszystkiego najlepszego w nowym roku. Spełnienia marzeń,ambicji,wypełnienia celów i dużo dużo siły by nie tyle co funkcjonować ale tyle siły by żyć najlepiej jak umiecie i byście byli szczęśliwi 🥰🥰
13 notes
·
View notes
Text
🎉PODSUMOWANIE 2023 🎉
Witam was w ostatnim poście tego roku!
Wraz z początkiem roku nie mogłam się otrzasnąć po śmierci bliskich mi osób, taki stan trwał aż do końca lutego kiedy zaczęłam postrzegać siebie jakbym miała zaraz umrzeć(a tak bardzo tego nie chce, to jeszcze nie czas) więc postanowiłam schudnąć, w marcu startowałam z wagi 67kg obecnie waże 51kg co daje -16kg.
Zaczęło się złe samopoczucie oraz stany depresyjne. Siedziałam i płakałam z bezsilności.
Ale udało się, jestem na dobrej drodze żeby z tego wyjść..
Oprócz tego zdarzyło się kilka dobrych rzeczy
-zwiedziałam mnóstwo miejsc, w tym dwa miasta za granicą(Drezno,Praga)
-pracowałam w dwóch miejscach
-poznałam nowe wartościowe osoby
- przeczytałam sporo książek
-przez okres letni biegałam( do czego chce wrócić)
- zerwałam toksyczne znajomości
- zaadoptowałam kotka
- zdałam pierwszy semestr 4kl technikum z najlepszą średnia w klasie.
-poszłam na randkę
A jakie postanowienia na nowy rok?
-schudnąć do 47kg
-conajmniej jeden trening tygodniowo
-dbać o bliskie mi osoby
- zdać 4klase z średnią<4.0
-przeczytać 50 książek
-otworzyć się na ludzi i wyjść z swojej strefy komfortu
-nauczyć się rozmawiać i okazywać emocje
-przejść wewnętrzny i zewnętrzny glow up
Tym akcentem( jeżeli ktoś tu dotarł) chciałabym zakończyć o sobie i skupić się na was.
W nadchodzącym roku życzę wam wszystkiego co najlepsze, żebyście zrealizowali swoje postanowienia i abyście na koniec roku uśmiechnęli się z zadowoleniem i dumą.
Szczęśliwego nowego roku!.🎆❤️
Ps: w końcu widzicie trochę mnie a nie same widoczki lub paznokcie haha
#bede lekka jak motylek#chce byc lekka jak motylek#motylek blog#motylek any#chce widziec swoje kosci#dieta motylkowa#ana meal#chce byc idealna#tw ana diary#ed dieta
17 notes
·
View notes
Conversation
Podsumowanie 2023
Styczeń: to cud, że przeżyłam, jeśli cały rok będzie taki jak styczeń to pierdole to, od grudnia cały czas na antybiotykach, zdrowie sypie się...
Luty: zapowiada się podobnie jak styczeń jej! Druga połowa lutego lepsze jednak.
marzec: rozpoczęty chorobą + problemy w pracy, kuźwa pierwszy kwartał idealny...
kwiecień: porażka na całej linii, załamanie za załamaniem, ale chociaż zamknęłam semestr i oddałam, aż dwa rozdziały pracy licencjackiej!
maj: prawie rzuciłam pracę, załamanie i kryzys (znowu haha).
Zaczęły się duże zmiany w pracy, ciekawa jestem, jak to wyjdzie w praktyce, co, jak co, ale kierownika mam świetnego.
czerwiec: przeleciał, jak przez palce, w końcu zostałam doceniona w firmie, praca na 200% plus wyczerpana bateria społeczna.
lipiec: ZDOBYŁAM TRZY KORONY Z LĘKIEM WYSOKOŚCI, poczułam, że praca, w której jestem już trochę dłużej nie jest dla mnie, końcówka lipca koszmarnie ciężka, przemęczona jestem, a tu szkole ciąg dalszy. Z plusów to chyba jeszcze wyjazd do taty, zwiedzenie Allianz Arena z przewodnikiem i muzeum BMW.
sierpień: przeleciał tak, jak ostatnie pół roku, miesiąc względnie spokojny, nic się nie spierdoliło (chyba). Nie wiem, mam lukę.
wrzesień: konflikt za konfliktem, bez kitu. Usunęłam permanentnie ze swojego życia moją dawną przyjaciółkę, jebać. Na urodziny dostałam piękny naszyjnik od męża, trafił w mój gust, jak nigdy. Dobra koleżanka z pracy dała mi super drobiazg bardzo spersonalizowany, zaskoczyła mnie.
październik: napięty grafik, skończyłam leczenie zębów i jedyne co boli to portfel, kończenie licencjatu i kilka załamań po drodze, ale to już norma chyba.
listopad: zapierdol w pracy, w życiu moim, moich bliskich, ale udało się obronić, mam to! Kosztem snu i własnego komfortu, ale udało się. Przeszłam na UoP i zaskoczyli mnie warunkami (na plus), czuję się doceniona.
grudzień: chyba najbardziej intensywny miesiąc zawodowo i prywatnie, chyba zaczynam odnajdywać spokój w sobie, układa się powoli wszystko tak, jak chcę.
Jestem z siebie dumna, kolejny rok jestem czysta.
9 notes
·
View notes
Text
11 grudnia 2023
Wsumie to się zastanawiałam czy wstawiać posty nadal co jem w ciągu tego tygodnia skoro i tak to pojawi się w filmie (założyłam kanał miło mi będzie jak zobaczysz poprzedni post<3) ale walić po prostu tam będzie też trochę więcej mojego życia + dokładnie co zjadłam czyli zdj/filmy a tu takie podsumowanie po prostu :D
Dobranoc!!
#blogi motylkowe#motylki any#az do kosci#będę motylkiem#motylek any#tylko dla motylków#lekka jak motyl#chce byc lekka jak motylek#motylki blog#chce byc szczupla
7 notes
·
View notes
Last Seen Blogs
