#dieta | Explore Tumblr Posts and Blogs

pozartaa · 3 days

Text

24.04.24 UTRZYMANIE WAG1 dzień 419. Limit +/-2100 kc@l.

Wybrane posiłki:

Hej na wstępie update w sprawie wczorajszego grania. Oczywiście byłam ostatnia ale kochani co to była za gra!

No, raz wygrałam tak na legalu ( za mało punktów by przeskoczyć w rankingu niestety) i mogłam na prawdę poczuć jak mój deck fajnie gra - to było najważniejsze.

Czuje się jak na tym memie👇 lol. (na drugiej fotce gra mój S.)

A w ogóle w tą sobotę idziemy na spotkanie do kolegi, którego poznaliśmy właśnie w naszym sklepiku. Będzie też większość ekipy z którą widujemy się co wtorek na Standardzie. Impreza ma być ucztą dla miłośników gier i fantasy. Jaram się.

Obiecałam upiec sernik - taki normalny z cukierem i tłustościami... 🫣. Po to głównie przeniosłam jeden z DBLK na sobotę. I zjem kawałek tego sernika, a co... Szczerze większość z tych ludzi niestety żywi się McDonald'em i to dosłownie, bo widzę to niemal co tydzień. Obawiam się, że mój sernik może być nsjzdrowszą opcją na tej imprezie (obok naszego sklepiku z grami - 100 m dalej jest MD... Zgadnijcie jak często wjeżdża takie jedzenie przy okazji grania).

Dla mnie jest to nie do pojęcia, ale widocznie to częstsze zjawisko niż myślałam 🤷.

Możliwe, że ja po prostu jestem z innego pokolenia, bo jakoś mnie nigdy fastfood nie pociągał... No, zdarzyło się, ale nie żeby to była specjalna okazja. Nie celebrowalam nigdy wypadów do "Maczka" bo to nie było częścią mojego wychowania... i uwaga - nigdy nie jadłam niczego z KFC... serio. Taki ze mnie dinozaur 😂. (Oczywiście za gówniaka swój przydział zapiekanek z przydworcowej budy w moim rodzinnym mieście pochłonęłam i to był mój fast-food)

***

A dzisiaj nic ciekawego. Jutro mam na dniówkę do pracy - taki przerywnik. Później znowu wolne. Dziś oczywiście przygotowałam sobie posiłki na jutro. Byłam też na małym spacerku po kocie żarcie i zakręcić pokestopami. Powoli zaczynam czyścić szafę. Tak bez litości.

***

Zaczęłam od pierduł takich jak rajstopy i stroje kompielowe. Wychodzi na to, że nie mam żadnego stroju kompielowego, który by teraz ze mnie nie spłyną... Wszystko won do kosza! Krotkie spodenki też mam tylko jedne. Za to w ciągu tego roku rozmnożyły mi się spódniczki (nie będę się bawić w żadne Vinted bo to wszystko straszne szmaty. Szkoda zachodu). Taki wór się nazbierał.

A najchętniej wszystko bym wywaliła i kupiła sobie nowe.

***

Poza tym upiekłam takie "bezkaloryczne" niby muffiny - niby serniczki. Zachciało mi się bawić - na jedną coś koło 40 kcal składniki to twaróg, budyń i białka jaj. Fajnie rosły... Niestety później opadają co jest dla nich naturalne. Gdybym je posłodzila cukrem były by smaczniejsze.

Dobrej nocy wam życzę!

#utrzymanie wagi #edadult #ed recovery #ed18+#pro revovery #food log #foodbook #dieta #chce byc piekna #bez liczenia kalorii #bez kalorii #dblk

25 notes · View notes

chimerqa · 19 hours

Text

O borze, chyba wezmę i umarnę.

Wczoraj byłam tak leniwa, że zamiast zrobić mięso do spagetti, to się wykpiłam pesto. Generalnie lubię pesto, ale już chyba nigdy więcej go nie zjem. Nie wiem, czy ma znaczenie firma, czy co? Ale tak mnie jelita bolą, jestem napęczniała jak balon, mam ochotę wbić sobie natemperowany ołówek w brzuch i spuścić powietrze.

Serio. Nie mam pomysłu jak się tego bólu pozbyć. Właśnie dlatego wiele rzeczy już lata temu wykluczylam z diety. I pesto to będzie kolejna rzecz.

#no tak chuj mi w dupę #ja #dieta #zjd #no kurwa pięknie

18 notes · View notes

save1your-kitty · 9 days

Text

Prawda jest taka że te filmy o anoreksji mające zniechęcić do tej choroby nas tylko motywują.

#blogi motylkowe #bede motylkiem #będę motylkiem #jestem motylkiem #dieta #motylki any #blog motylkowy #lekka jak motyl #motylki blog #proanni

560 notes · View notes

manuzinhaticotico · 6 months

Text

#ana e mia #anabrasil #emagrecer #no food #dieta #garotas bonitas não comem #borboletana #dieta ana #ed br #ed disorder

565 notes · View notes

nyxp · 5 months

Text

#ed br #anabrasil #t.a br #tw ed ana #tw ana diary #anadiet #tw ed diet #dieta #percadepeso #disordered eating thoughts #pessoas bonitas não comem #beautiful people don't eat #pretty boys don't eat #pretty girls don't eat #borboletana #borboletando #garotas bonitas não comem #anamemes #tw disordered eating

469 notes · View notes

52white-bunny · 1 month

Text

#będę walczyć #chce byc lekka jak motylek #dieta #będę szczupła #nie będę jeść #będę piękna #odchudzanie #bede motylkiem #blogi motylkowe #będę lekka

130 notes · View notes

lucca-strangee · 8 days

Text

Gente, eu fui assistir um documentário sobre t.4 que TALVEZ me motivasse a entrar em rec e ter uma vida normal, mas aí me deu foi gatilho, eu surtei, pedi demissão e vou assinar os papéis amanhã.

Já fiz uma lista de compras de remédio, comecei um NF e tomei um copo de água KKKKKKKKKKKK

Estou de volta aos trilhos !! 🐇

[Sei que inchamos muito por sair da rotina, mas DESSA VEZ tenho certeza que ganhei pelo menos 3kg. Nunca mais me submeto a algo assim!]

#voltei #blog pessoal #personal blog #diário #garoto #diet #dieta #diary

81 notes · View notes

ceglany-m0tylek · 13 days

Text

1 notatka = 25 brzuszków

1 kom = 20 przysiadów

1 reblog = 1 minuta deski

Trochę mi zabrakło motywacji więc przyszłam z pomocą do was. Mam nadzieję że mi pomożecie 🫶🏻

Chudego dnia motylki

#dieta #blogi motylkowe #chce byc lekka #nie chce jesc #nie chce być gruba #chude jest piękne #chce byc lekka jak motylek #bede lekka #będę motylkiem #lekka jak motyl #gruba szmata #za gruba #jestem gruba #nie bede jesc

97 notes · View notes

fioletowakropka-blog · 3 months

Text

#chce być lekka #chude jest piękne #odchudzanie #lekka jak motyl #bede motylkiem #chude nogi #dieta

85 notes · View notes

nocny-motyl · 2 years

Text

💙🦋COLLARBONE THINSPO🦋💙

#ana #motylki any #pro ana #pro mia #anorexik #butterfly #chce byc lekka #chce byc motylkiem #chce być idealna #chce widziec swoje kosci #male thinspi #chce być perfekcyjna #chce schudnac #motyli #dieta

2K notes · View notes

viejospellejos · 3 months

Text

Día 139 de la dieta de recorte:

#dieta #si eso es dieta yo soy afroamericano

57 notes · View notes

pozartaa · 19 hours

Text

26.04.24 UTRZYMANIE WAG1 dzień 421 w@żne.

Limit +/-2100 kcal.

Wybrane posiłki:

Na wstępie ogłoszenia parafialne czyli stawanie na wadze jak co dwa tygodnie. No trochę spadło. Nadal w granicy zdrowego BMI 18.5... lecz nisko. Szczerze nie miałam żadnych estymacji co do dzisiejszego ważen1a. Póki co jest ok. Byle nie było niżej niż to.

Waga sprzed dwóch tygodni i dziś (177cm)

Właściwie to na koniec marca chyba też było 58.05...wiec przez ten mięsiac właściwie constans. Jest ok, acz kolwiek nie przeszkadzało by mi z pół kilo więcej...choc to są tak drobne wartości w kontekście ogółu... Nie będę się zadręczać o wagę małej butelki wody.

Ogólnie ostatnio lubię porównywać w@gę do jakich rzeczywistych rzeczy jak torba cukru, cebula lub butelka coli. Bierzesz taka butelkę do ręki i jej waga nie wydaje Ci się aż taka znacząca jak miara kilograma... Nie wiem, trochę to taki trik psychologiczny. Działa też w droga stronę. Jeśli tracicie kilogramy i wartości utracone wydają się wam mało znaczące wyobraźcie sobie, że wnosicie po schodach utracony ciężar w postaci baniaka z wodą. Nalejcie sobie do wiadra 4-5 l (1l=1kg) i ponoście to w ręku pod górę. Jest różnica bez obciążenia i z obciążeniem? A no pewnie ze jest 😉. O tyle lżej teraz waszemu ciału.

***

A poza tym tak jak zaplanowałam. Rano poszłam na targ po kwiatki na balkon.

Cześć pelargonii przechwalam przez zimę na klatce schodowej, a te zwisające jak co roku kupiłam.

Z przesadzeniem kwiatków wyrobiłam się do 11:00 (balkon-tour może za jakiś czas, bo S. zbuduje w maju jeszcze pergolkę na dzikie wino i będzie super kawaii balkonowy ogrodek) a na 12:00 laser (Auć... choć dziś jakoś mnie mniej bolało i szybko poszło) przy okazji spacerek i troszkę Pokemon Go.

***

Stary telefon (ten na którym to piszę) jak na zawołanie robi fikołki - włącza się i wyłącza... Oj chyba chcesz być wymieniony mój stary, wierny cegłofonie...

***

Tak to ostatni post pisany na Redmi 9. Wszystko już pozmieniałam i przełożyłam kartę sim. Teraz jeszcze używam domowego WiFi i klepię na starym cegłofonie. Nie wiem czemu jest mi tak trudno zacząć korzystać z nowego...

Dobrej nocy wam życzę!

#utrzymanie wagi #ed recovery #pro revovery #edadult #ed18+#chce byc piekna #foodbook #food log #dieta #kaloryczno┼ø─ç #moja waga #ważenie

23 notes · View notes

chimerqa · 10 days

Text

W końcu waga ruszyła w dół. Te śniadania na słodko to najlepszy pomysł na świecie! Zasadniczo odkąd tak jem, to w ogóle już nie myślę o słodyczach, sklepowe półki z cuksami mijam obojętnie, nie toczę wojny w mózgu czy zeżreć czy nie.

Borze, kurwa, jak można było żyć bez tej wiedzy? Jak można obżerać się gównianą czekoladą, skoro w domu jest tyle pyszności!

Jakby to kogoś obchodziło: sos czekoladowy zero kcal. Całe 7kcal na 100ml!

Jeśli macie ten debilny zwyczaj kompulsa żarłoka na słodkie, to zachęcam do mojego sposobu.

#pankejki #ja #dieta #waga #odchudzanie #śniadanie

41 notes · View notes

save1your-kitty · 1 month

Text

Wiecie kiedy wybucham agresją? Kiedy ktoś komentuje moje ciało wagę lub jedzenie. Nie ważne czy mówi że schudłam czy przytyłam. Każdy komentarz doprowadza mnie do złości.

#blogi motylkowe #bede motylkiem #jestem motylkiem #będę motylkiem #motylki any #lekka jak motyl #blog motylkowy #motylki blog #proanni #dieta

247 notes · View notes

ten-e-bris · 24 days

Text

Hi! Do you have any tips to stop your stomach from growling? Hunger itself doesn't bother me, but fuck, when it makes noise during classes, or when I'm at work, volunteering, wherever the fuck, people stare. my teacher asked me if I wanted a sandwich. and no, drinking water doesn't work. maybe some pills? thanks;)

#motylki #dieta #diets #ed diet plan #tw ed but not sheeran #lose weight fast #calorie deficit diet #i wanna lose weight #low cal diet #nie chce jesc

38 notes · View notes

nyxp · 5 months

Text

🥕Dieta do coelho🥕

｡･ﾟ♡ﾟ･｡🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡🍒｡･ﾟ♡🍒｡･ﾟ♡ﾟ･｡🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡

O que é "Dieta do coelho"?

Acho que pelo nome já é meio óbvio, mas irei explicar (eu criei essa dieta pra mim, mas ela provavelmente já existia).

Bom, a dieta do coelho é basicamente você comer apenas cenouras do início ao fim dessa dieta .

O que É PERMITIDO e o que NÃO é PERMITIDO

Permitido:

Cenoura

Chás

Água (obviamente)

Café

Adoçante zero

Refrigerante/Energético zero

NÃO permitido:

Leite e qualquer bebida q não seja 0kcal

Açúcar

Temperos calóricos

Qualquer comida q não seja cenoura

Quantas unidades/gramas por dia e o modo de preparo?

Eu criei essa dieta justamente pra ser extremamente lowkcal.

Quando eu fazia essa dieta, eu fazia omad, bebia apenas água e café puro (sem açúcar e nem adoçante) e comia apenas uma cenoura crua e ralada por dia, as vezes eu temperava com um pouco de azeite e sal, mas eu recomendo não fazer isso se vc quer o mínimo de calorias.

Recomendações de como come-lá:

Crua

Com a ajuda de um descascador, tire a casca da cenoura (coma se quiser, mas eu jogo fora) e depois continue "descascando" ela até não sobrar mais nada. Vai ficar como umas tirinhas, sabe? Ou então, vc pode ralar.

Dos dois jeitos vc tem q mastigar bastante pra poder comer, oq é ótimo, pq dá a impressão q vc está comendo o suficiente.

Cozida

Com a ajuda de um descascador, descasque a cenoura. Após fazer isso, corte-a em rodelas (não tão finas e nem tão grossas), ou melhor, corte as rodelas no meio também, assim vai "duplicar" a quantidade e enganar o seu cérebro.

Sopa

Com a ajuda de um descascador, descasque a cenoura, corte-a em rodelas e a coloque em uma panela com água quente. Espere ela ficar bem mole, ao ponto de q de para vc amassar.

Quando ficar ao ponto, despeje a cenoura e um pouco da água da panela no liquidificador e bata/triture. Se quiser, coloque uma pitada de sal.

Essa dieta me ajudou a secar bastante, tanto as minhas pernas quanto a minha barriga secaram muito. Amanhã vou ao mercado comprar cenouras e voltar a essa dieta♡

Qualquer dúvida, escrevam nos comentários ou mandem ask anonimamente, se preferirem. Vou tentar responder oq estiver ao meu alcance.

296 notes · View notes