#フィジカルトレーニング
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本日は久しぶりに、@pw_jto_insta の女子プロレスラーにフィジカルトレーニング💪 先輩選手も後輩選手も、追い込んでます😈 #プロレスラー #フィジカルトレーニング #エアーズシェル #パーソナルトレーナー #フィジカルトレーナー #コンディショニングトレーナー #ストレングストレーナー #健康運動指導士 https://www.instagram.com/p/Cpj_GHkPF6Q/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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最近は、4枚重ね着滝汗ランを控えたり、身体が疲れてると感じて、自宅でも、ゆるトレにしてたんだけど。 🙅♂️ダメだね！漲るパワーが出ない。 昨日から、気持ち切り替えました😉 #土地家屋調査士 #女性行政書士 #海事代理士 #フィジカルトレーニング #YouTube #有酸素運動 #ダイエット #足立区 #護身 #柔術 #格闘技 #ランニング #毎日ブログ #毎日更新 #幸せ #ひとりごと https://www.instagram.com/p/Ch2HxZjOYTR/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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《サワイのヨモヤマ》
あけましておめでとうございます！
ワークライフバランスを考えて、さぐりさぐり舞台に立とう！と始まった２０２３年。
ところが有難いことにたくさんの表現の機会をいただき、バタバタしつつも愉快な一年でした。
昨年中もたくさんのご声援ありがとうございました。
最近は子育ても演劇もめちゃくちゃ体力いるなぁ〜と実感しておりまして、サボリがちだったランニング復帰したり、元々通ってたジムに加えてキックボクシングのジムに行きはじめたりして、自分がどこに向かっているのか若干迷子になりながら、フィジカルトレーニングに励んでいます。
２月には５年ぶりにハーフマラソンの大会にもエントリーしまして、時間制限があるので完走も危うい情けない感じですが、せっかくなので楽しんで走ってきたいと思います。ランニングばかりではなく、２月にはならまちにぎわいの家で『花しまい』３月はリリーエアラインさんの客演と、葛木市民劇団くすのきの公演が決まっています。
ていねいな暮らしとかすごく憧れるんですがどうやら今年も憧れとはほど遠い、わちゃわちゃの一年になりそうです。
また一年、皆さまに劇場でお会いできるのを楽しみにしております！
新たな一年、皆さまにとって笑顔いっぱいの健やかな一年になりますように！！
澤井里依
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女優： 北野りか
ナイスボディを維持するためにジムでトレーニング！ついでにお○ンコのトレーニングで体中びっちょり！ジムの中でヤリまくりの乱交プレイでエロ汁まみれのフィジカルトレーニング！
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練習方法もオシムの知見に基づいており、その代表的なものが、縦105m×横68mのオールコートを3対3でプレーする“地獄のオールコート練習”だった。このハードな練習について、羽生は「オシムさんは選手の疲れた頃合いを見て“今のだったらこうやって崩せるぞ”というのを教えてくれるんです。だから、3対3はフィジカルトレーニングという位置づけじゃない。試合終了間際の逆転できるかもしれない3対3のシチュエーションをゴール前で作れたときに、コンビネーションで得点するところまで考えていたんじゃないかな」と、オシムの狙いを明かす。
ジェフはこの練習を取り入れたことにより、試合時間残り10分以降の得点数が2.5倍に増加。体力が限界を迎えても、常に攻められるチームに生まれ変わった。
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『U9.10.11.12.13.14.15 木曜TR』 1月から再開しているラダートレーニングではスプリントとアジリティの原理の確認から基本動作や弾む感覚を取り戻してもらいます☝️ 年明けに身体能力の数値化として測定会を行い、日曜日にはフィードバックがあります🖥個々の特徴を理解してストレッチ、ラダートレーニング、フィジカルトレーニングなどで補強し、4月の測定時に向けて改善できるように頑張りましょう👍怪我予防とパフォーマンスアップです‼️ 1対1と2対2ではテクニックの発揮(クローズドスキル)と状況に応じた判断(オープンスキル)を繰り返して向上させていきます⚽️ 12月にたくさんボールを触っていた成果なのか上手くなってますね😁 無料体験受付中‼️無料体験は3回あります。ご興味のある方はぜひお気軽にお問い合わせください😊 小中学年代で身に付けておくべき個人技術(蹴る、止める、運ぶ)と攻撃および守備の個人戦術、グループ戦術を年間を通してテーマごとに学び、週末の試合に向けてトレーニングを積み重ねていきます。 #FC東郷 #無料体験受付中 #選手募集中 #中学生サッカー #小学生サッカー #愛知県 #東郷町 #日進市 #みよし市 #豊明市 #名古屋市 #ジュニアサッカーチーム #ジュニアユースサッカーチーム #クラブチーム #賛助会員募集中 #スポンサー募集中 #スタッフ募集 #ボランティア #サッカーコーチ #サッカー審判員 公式HP http://www.fctogo.jp 公式Instagram @fctogo2003 公式YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/user/fctogo2003 公式LINE https://lin.ee/47np89glG 公式Twitter @fctogoaichi https://www.instagram.com/p/CnVfk-bh9RT/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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一億総 精神病
最近、やうやく新型コロナ騒動といふ集団ヒステリーが下火になつてきたのではないかと思ふので意見する。再発が心配だが。
この事件の本質は疫病としての新型コロナウイルスの流行ではない。
新型ウイルスの発生・流行といふものは、必ず起こる事であり、それは今回の新��コロナに関しても必要十分に対応できてゐる。事実この新型コロナにより国家や社会が崩壊したといふ例はないが、集団ヒステリーはそれを起こしかねない。無論、疫病の犠牲が皆無といふ訣ではないが、犠牲を皆無に近づけろといふなら、疫病の前に自動車を始めとした工業製品を廃止すべきだし、人類全体を危険の少ない乳幼児用の無菌室にでも入れるしかない。
我が国での死者数、重症化数などでいへば例年のインフルエンザの方が重大であり、それに反して治験段階である遺伝子ワクチンの乱発、そしてPCR検査といふ魔女狩りとそれに付随した免罪符商法（マスクや消毒液など）と科学的・論理的に通らぬ事が、まかり通つてゐる。
専門的な知識を持つ人が自らの責務を全ふし、科学的・論理的な説明をしても、それを理解できずに、返つて批判を浴びせ、治験段階の医薬品を求め、呪術（まじなひ・プラセボ）より意味のない有害マスクを自他に強要する同調圧力を生む。
自らの墓穴を掘り進める労苦や、赤信号を渡る危険行爲も、周囲がそれをしてゐるのであれば我先にと行はなければならぬのが日本人なのか。もはや理屈ではないのだ。
民意が理屈ではないのだから、多数派の意見を反映する仕組みである政治も大義を失ひ、一方で医療や関連企業では濡れ手に粟であり、利益は拡大し、表でも裏でも献金が増えるだらうから、政策決定はそちらに流れる。愚民スパイラルとでも呼ぶべきか。
一億総洗脳社会といつても良いが、先の大東亜戦争に於いてもさうだが、これは日本社会に特有の事なのだらうか。右に倣へが好きな民族性なのだらうか。
インコなどの鳥は人語を発声する事ができるが、発声したからといふて、その意味するところを理解してゐる訣ではないのだが、その意味では一億総インコともいへる。
これらの症状は、以前に流行した「スマホ脳」といふ書籍から読み取るならば、狩猟生活をする人類以降に備はる本能的な反応だともいへる。人類の最大の死因が「他殺」といふ間引きであつた社会では、何を置いても集団との協調が重視され、今ではスマホでの間髪入れぬSNSチェックと同調圧力への迎合と成り果てた。
諸外国、特に大陸国家と比較すると我国は穏やかで安定した歴史を紡いできた事で、古代の遺伝情報を色濃く遺すのだらう。それは美徳である一方で、民主制度には最も不向きな性質でもある。民主制を続けるとしても、例へば遺伝情報でいふなら永く支配階級にあつた貴族や家族から代議士を選出すべきだらうし、少なくとも同調圧力に屈せず、前提として私利私欲や党利党略ではなく国家や社会といふ公を優先する志とそれを実践可能な能力を持つ者に限定するべきだ。大日本帝國憲法までは順当であつたのだ。
さて一応、疫病に対して以前からの私見を述べて置くと、病を治すのは医者でも薬でもない。我々自身が祖先からこの身に受け継ぐ免疫システムである。これが主であり、医療とは従でしかあり得ない。外傷や外科手術にしても、最終的に治すのは免疫を含めた自然治癒力だ。この根本を抑へるなら、なすべき事は治癒力や免疫力を高める爲の生活や食事であり、それを助ける爲に医療を利用する。
興味深い事に、新コロ騒動を引き起こす「愚者の行進」と、病を治す「自然免疫・治癒力」とはどちらも本能に起因するといふ事になる。無論、どちらが根源的な本能かは明白であるが、一口に本能といつても、それは例へばPCのOSのやうなものだらうか。事ある毎に更新されるセキュリティは免疫獲得であらうし、大規模なアップデートなら免疫システム自体に変化があり、別のOSをインストールするならそれは生物として種が違つてくるのだが、何にしても状況に合はせて更新する必要はある。
本来ならば「愚者の行進」を弱めて、「自然免疫・治癒」を復活強化すべきであつたが、現状では真逆に向かつてゐる。
スポーツで例へるなら、荒唐無稽な例へではあるが、職業野球の球団があるとして、そこの監督から選手まで「今はサッカーの時代だ！」と集団ヒステリーを起こした場合、球団内の物事がことごとく蹴球の練習や思考へと切り替はる。無論、共通したフィジカルトレーニングなどには意味があるだらうが、草野球ではなく職業野球であれば、専門性が高いのだから、その球団は成績を落とす事だらう。
・・・この記事を読むあなたは、どうすれば良いを思ふだらうか？
本来ならば「サッカーの練習」をやめて、「野球の練習」を復活強化すべきである。
構造的に見ると、特に難しい話ではない。
しかし、SFの世界でよくいはれるやうに「高度な科学は魔法と見分けがつかない」、詰まり、複雑になつた物事はその扱ひ方が分からなくなるものだ。
スタジオジブリ作品に「天空の城ラピュタ」があるが、高度な科学技術をもつたラピュタ文明の根幹は「飛行石」といふ魔法のやうな科学であつた訣だが、地上に降りた王族の末裔はその仕組みを知らず、使用方法ですら部分的にしか伝承されてゐなかつた。「読める！読めるぞ！」のムスカと、「ゴンドアの谷の歌にあるもの」のシータとではどちらが正統に王位を継承してゐるだらうか。
人体でも、球団などの集団でも、ラピュタや日本といふ国家でも、人間とその組織や社会が正常に機能しなくなつたといふ場合には、何かしら異物が混入してゐる可能性がある。
PCでなら更に顕著なのだが、一部の短絡や相性の悪い部品で致命的な故障をする場合があるし、最近は少ないやうだが異質なプログラムでもブルースクリーンエラー。増殖を続けるやうな悪意あるプログラムを阻止できなければデータが消えたり、書き換へられる事もあるだらう。
人体ならウイルスや癌といふ異物や異質なものが健康を害するし、安全の保証がない遺伝子ワクチンなら予想も立たない。
野球球団なら蹴球の練習は異物であり、ラピュタならおそらくは空に浮かんだ事だらう。
それまでは正常であつた中に異物が入る事で、システム全体に異常が起こるといふのは、よくある事だ。システム全体としての自己認識が損なはれる。機能不全になる。
外来生物が在来生物を駆逐する例もあるが、主従の別が崩れるといふか、軒を貸して母屋を取られるといふか、構造を見直すべき事柄がある。
今回の新コロ騒動の原因でもあるが、戦後の日本社会には根本的な異物がある。それは客観的に見れば簡単な歴史事実だ。大東亜戦争の停戦後に侵略され、占領された7年もの期間に、侵略者達との多国間合意で制定された「日本國憲法」である。
異物である「日本國憲法」を「我国の憲法」として国家運営が続いてゆくといふのは、増殖を続けるウイルスや癌細胞を助ける事であり、野球の練習をサッカーの練習にすり替へる事でもある。
なるほど、確かに「日本國憲法下の日本」では高度経済成長や表面的な平和などがあつたが、それは飛行石を得て身の丈に合はぬ科学技術を誇つたラピュタ文明と同じではないか。
”土に根をおろし、風とともに生きよう。種とともに冬を越え、鳥とともに春を歌はう”。どんなに恐ろしい武器を持つても、たくさんの可哀想なロボットを操つても、土から離れては生きられないのよ。
どんなに恐ろしい宗主国アメリカを持つても、たくさんの可哀想な拝金主義者を操つても、自主独立から離れては生きられないのよ。
■ 國體護持總論
http://kokutaigoji.com/books/menu_kokutaigojisouron.html
■ 祭祀の道
http://kokutaigoji.com/suggest.html
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【アーセナル】「ヴィエイラはまだ様子見でいい気もする」「そう簡単に見切っていい値段じゃないからなあ」
630 ：2022/11/10(木) 17:41:10.27
ロコンガビエイラはハズレって事でさっさと損切りで良い
632 ：2022/11/10(木) 17:46:19.29
ヴィエイラはまだ様子見でいい気もする
ボールの受け方が変われば全然やれるやろ
ウーデゴーも去年の11月まで高い位置でボール受けるの苦手だったし
634 ：2022/11/10(木) 17:51:13.54
ヴィエイラマルキーニョスはローン
ロコンガは放出したいけど多分売れないからセリエの乞食チームにローンかな
636 ：2022/11/10(木) 17:53:13.76
40m叩いて買ってきた選手がローン送りってもうその時点で失敗認めたようなもんだよな
638 ：2022/11/10(木) 17:57:44.56
ヴィエラはまだ早いわ
フィジカルトレーニングである程度は改善されるだろうからそのあとでいい
640…
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本日は久しぶりに、@pw_jto_insta の男子プロレスラーにフィジカルトレーニング💪 年明け初でしたが昨日試合だったので、@vrtxjapan のフィットネスバンドを使って若干優しめのトレーニングでした✨ #プロレスラー #フィジカルトレーニング #VRTX #VRTXフィットネスバンド #パーソナルトレーナー #フィジカルトレーナー #コンディショニングトレーナー #ストレングストレーナー #健康運動指導士 https://www.instagram.com/p/CoUUqTkvMU7/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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最近『ハングリー』さ。 に、欠けていました😆 乳飲み子を抱えての、開業当初 『おしん』みたいと、言われた頃のがむしゃらさ！ 西新井東口エリア同世代の中で無敵！ を、目指す！というバチバチした気持ちが薄らいできてる。 少し、変えていきます😋 #土地家屋調査士 #女性行政書士 #海事代理士 #フィジカルトレーニング #YouTube #有酸素運動 #ダイエット #足立区 #護身 #柔術 #格闘技 #恐怖体験 #毎日ブログ #毎日更新 #幸せ #ひとりごと https://www.instagram.com/p/ChzmBbwLG22/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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【アスリートと光脱毛】 秋も深まってきましたね。 シーズンオフとなったアスリートの方多いんじゃないでしょうか？ 来シーズンの為の準備始めてますか？ ベースとなるフィジカルトレーニングも大事ですが、ストレスなくレース&競技に集中するために脱毛してしまうというアスリートが増えています。 プランタンではレース&競技特性に合わせた『アスリート光脱毛』のプランをご用意。 このタイミング、おすすめです！ お気軽にご相談ください。 お問合せ&ご予約は公式LINEが便利です。 . . 『Le salon du printemps（ル・サロン・ドゥ・プランタン）』 https://lesalonduprintemps.shopinfo.jp . . #世田谷区 #京王線 #桜上水 #桜上水駅 #エステ #エステサロン #プライベートサロン #脱毛 #光脱毛 #アスリート光脱毛 #サイクリスト光脱毛 #スポーツ #アスリート #脱毛サロン #ヒゲ脱毛 #メンズ脱毛 #メンズエステ #メンズ美容 #美容男子 #shr脱毛 #roadbike #ロードバイク #ロードバイク好きな人と繋がりたい #lesalonduprintemps #ルサロンドゥプランタン #サロンオーナー #model #モデル #下高井戸 #明大前 (陣馬山・和田峠) https://www.instagram.com/p/CkkccGjyj7O/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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HARDCORE WORKOUT - 無料動画付き（サンプル動画）
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スタジオ： ASIAN EYES
時間： 173分
女優： 北野りか
ナイスボディを維持するためにジムでトレーニング！ついでにお○ンコのトレーニングで体中びっちょり！ジムの中でヤリまくりの乱交プレイでエロ汁まみれのフィジカルトレーニング！
DVD・DVD販売サイト DVD360
DVD・DVD販売サイト DVD360は年中無休、24時間営業でDVDをオンラインで販売しています。20000タイトルの中からお好きなDVDをお選びください！郵送でよくある【DVDを開けられた】や【明細にDVDと記載された】などの心配が一切ありません。安心してご購入いただけます。
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こんにちは✨😃❗ 小学生向け スピード&アジリティ教室 7月の日程です(^○^) 7月毎週火曜日 6日、13日、20日、27日 17:00 - 17:45 小学1年生～3年生対象 18:00 - 18:45 小学4年生～6年生対象 参加費1000円 各6名募集 ご予約はフットサルアリーナ本巣店 ホームページよりご予約承れます✨ https://motosu.futsal.info/ #7月イベント #トレーニング教室 #スピード&アジリティ #岐阜県 #本巣市 #training #グループトレーニング #フィジカルトレーニング #exercise #ジュニアアスリート #パーソナルトレーナー #スポーツトレーナー #フィジカルコーチ #新橋勇輔 (フットサルアリーナ本巣) https://www.instagram.com/p/CQiRSYNBOL2/?utm_medium=tumblr
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青少年における筋骨格系能力とは(「自重または外的負荷に抵抗して仕事を行なうことを可能にする、筋力、筋持久力、筋パワーの統合機能からなる多元的な構成概念」のことになる) フィジカルトレーニングが青少年の体力向上にもたらす有益な効果 フィジカルトレーニング(レジスタンストレーニング)が青少年の体力向上にもたらす有益な効果は、広く認知され支持を集めています。 「筋力」「筋持久力」「パワー」は、レジスタンストレーニングに関する文献において広く用いられている用語であり、いずれも「筋骨格系能力(MSF:muscle skeletal fitness)という包括的な概念の下に属しています。 しかし、レジスタンストレーニングの実践的教育、応用、および健康関連効果、ならびに青少年に対するレジスタンストレーニングの不適切な処方が短期的、長期的にもたらす潜在的影響が議論される際、これらの用語は必ずしも適切に説明され、論じていない可能性があります。 筋骨格系能力とは Institutes of Medicine(米国医学研究所)が最近の報告書で定義しているものとして、筋骨格系能力とは「自重または外的負荷に抵抗して仕事を行なうことを可能にする、筋力、筋持久力、筋パワーの統合機能からなる多元的な構成概念」のことを指しています。 これらの3つの、互いに独立しながらともMSFを構成する各要素の定義は、パフォーマンスや健康にもたらす効果を考える上での枠組みとなります。 筋力は一般的に、最大限随意収縮において、筋内で測定可能な力を発揮する能力と定義されます。 また、筋パワーは一般的に、筋が仕事を行なう速度(負荷に抵抗して収縮する速さ)であると定義されます。 そして、筋持久力は一般的に、筋が一定の負荷に抵抗して随意収縮を繰り返す能力である定義されます。 #青少年 #筋骨格 #筋力 #筋持久力 #パワー #レジスタンストレーニング #フィジカルトレーニング #柔道整復師 #横浜 #桜木町 #野毛 #Nakajima整骨院ブログ #Nakajima整骨院 引用・索引Dietz V Noth J.Schmidtbleicher D.Interaction Between Preactivity and stretch reflex in human triceps brachiiduring landing from forward falls.J Physiol311：113-125 https://www.nakajimabonesetter.com/entry/blog/post-10748?fbclid=IwAR3U-UsHYFQ79bCai1luAZw9Qutwgyv0byuy2HAGP3xDCmMOgTumTtaoa0w (Nakajima整骨院) https://www.instagram.com/p/CLdHsAcBHKi/?igshid=17wks4g2mqmjt
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