#ランニング
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エントリーしたマラソン大会まで、あと１週間をきった！
あまり走れていないなりに、走ってます
本番、楽しめるように
がんばったぞ、と自分に納得できるように
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新年明けましておめでとうございます🌅
予定より30分寝坊してしまい６時起床💦
慌てて準備、ストレッチしてスタートは７時でした🏃♀️
もうすでに明るくなってきていましたが、無風で穏やかな元旦です⛄️
近所6.5㎞を走り、お楽しみのコンビニコーヒーでお腹が温まりました☕️
大人な子供たち（27歳、22歳）はまだ寝ています💤
今年もいつも通りの１年を過ごすことができます様に✨
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ランニング🏃♀️🏃
2023.6.13
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この時期になると毎年スタートする
娘のダイエット。
昨日から駅周辺を走りに行っています。
そして今日は、息子まで
・
俺も一緒に行く。
・
と言い出して🤭
2人で仲良くランニング🏃♀️🏃！
・
と思いきや
娘が1周目を走っている間に
息子は3周走っていたようで
もはや完全に別行動🙄
真っ赤な顔をして2人戻ってきました。
ちょっと前なら私も一緒に行ったと思いますが
今は無理。
・
さて、娘が着ているのは、
私が数年前に走ろうと思って
買い揃えたウェア。
・
膝が痛くなりすぐ走るのを
断念してしまった私でしたが
こんなところで用いられるとは！
嬉しい限り。
・
娘、無理せず頑張ってー
・
（写真：19時でこの明るさ。）
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【キャノンボール第一回試走会】 小樽市スタートから 中間地点 55キロくらいを走りました。 この時期はとても寒く皆さんよく走ったかと思います。ナイスランでした。 小樽市のレトロな街並みがとても新鮮に感じられました。 日本海の海風を浴びながら登り降りをします。 旅ランとしてはとてもワクワクさせるコースかと思います。 コースとしては札駅付近まで信号はあるものの意外とスムーズに行きました。 おしゃべりしながらコースを試走良い練習になります。 参加した方にはこうもお話ししました。 少しは凝る所があるし固まってきた感覚があるかと思います。とお話ししました。 その時にそこが自分の弱点でもあるのでケアーはもちろんのこと。長く走るためのフォームの見直しの参考にしてください。 とお話ししました。 サロマウルトラマラソンの練習としても試すのには良い大会かと思うので試走会はもちろんのこと長い距離を走る良い練習になりそうです。 チームにはウルトラランナーさんも少しずつ増えてきて頼もしい限りです。 切磋琢磨して引き続きロング走に励みたいものです。 今年の締めには100kmロング走もやりたいものです。 次は4月22日（土）札幌から苫小牧まで走ります。 ゴールも駅から200メートルくらいの位置なので走る人にとってはきっとありがたいだろうと思います。 可能な限り交通機関を使いやすいようにセッティングした形です。 今回は良い練習になりました。 小樽〜札幌〜苫小牧と北海道の広さを感じられるコースでしょう。 挑戦者求む！ #ウルトラランナー #ウルトラマラソン #マラソン大会 #キャノンボールラン #超ウルトラ #風たびRC #北海道 #苫小牧 #札幌 #小樽 #旅ラン #ジョギング #ランニング #running #jog #マラソン大会 https://www.instagram.com/p/CqVYfI8JIQv/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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春ですね〜走ってるとちょっと暑いです。 バテました…🏃♂️😅 #ランニング #春ですね #河津桜 #菜の花 #いい天気 #あったかい https://www.instagram.com/p/CprLtUTPVMY/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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今月は194km走った
この総距離で上州武尊山スカイビュートレイルが完走できるかあやしいけど、残りの日数はできるだけ走っておきたい。
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久しぶりの10kmラン🏃 今月はあんまり走れてないなぁ。 とりあえず今日は江ノ島方面へ。 休日という事もあって人が沢山！ とても賑やかでした！ ペースアップまではまだまだかかりそうだなぁ。 痩せるぞ！うん！ がんばらねば！！ ・ ・ #ランニング #ジョギング #ランニング男子 #ジョギング男子 #目指すはフルマラソン #ランニング記録 #ちがすき #茅ヶ崎 #海沿いランニング #ホカラン #hokaoneone #hokaoneonechallenger7 #目指せ湘南国際マラソン (江ノ島海岸（Enoshima Beach）) https://www.instagram.com/p/Cp9WZysPknQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#ランニング#ジョギング#ランニング男子#ジョギング男子#目指すはフルマラソン#ランニング記録#ちがすき#茅ヶ崎#海沿いランニング#ホカラン#hokaoneone#hokaoneonechallenger7#目指せ湘南国際マラソン
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道路の雪が溶けたのでそろそろジョギングを再開したいなとも思っているのですが、犬の散歩でいっぱいいっぱいになったり。 走るとやっぱり気持ちがいいので、なんとか時間を作りたいと思います。 本日も13時から17時30分の営業です。 ご来店お待ちしております。 #backwoodjp #backwood #バックウッド #北海道 #洞爺湖町 #洞爺湖 #書店 #本屋 #古本屋 #クラフトビール #クラフトビール店 #木工雑貨店 #ジョギング #ランニング (backwood.jp) https://www.instagram.com/p/CpjEUdaywDj/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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レディースもあります #TFW49 ・WARMER BLOUSON 52800円 ・WARMER SKIRT 29700円 ・CAP（TFW49） 9900円 ・ネックウォーマー（#SY32） 8800円 ・トートバッグ（#NCP） 16500円 ・モックネックT（TFW49） 20900円 ・グローブ（TFW49） 4950円 ・ ・ 保温性のあるダウン素材と360度に伸びる POLYESTER 4WAY STRETCH素材を採用したブルゾンです。 (中わた):Down 90%・Feather 10% (表地):Nylon 88%・Polyurethane 12% (別布):Polyester 50%・複合繊維(Polyester) 50% ・ ・ ・ ・ #THEFORTYNINERSWISDOM #THEFORTYNINERSCLUB #TFW49ginzasix #golf #junhashimoto��#SY32bySWEETYEARS #NOCOMMENTPARIS #ノーコメントパリ #SY32GOLF #sy32bysweetyears #ゴルフウェア #sweetyears #ゴルフ#スポーツ #アスリート #ベースボール #バスケットボール #ランニング #トレーニング ・ ・ ・ ・ Door（ドアー） 〒489-0043 愛知県瀬戸市朝日町17番地 銀座通り商店街内 営業時間 11:00-20:00 定休日 水曜日 TEL 0561-56-1081（直通:090-1720-5103） ・ ・ ・ #瀬戸市の服屋 #愛知県 https://www.instagram.com/p/CmSxVo7PiHI/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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http://instagram.com/jhmhk3
よろしくお願いします
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今年の春頃、ノリでフルマラソンにエントリーしてしまった…
ハーフでは走ってもフルでは走らないと決めてたのにね
ノリって怖い
エントリーした以上、
ちゃんと走る。
大会は12月,
暑さが和らいできたし、そろそろ走るとするか。
新しいランニングシューズは買った
とりあえず、10㎞。
日の出前に家を出て、折り返し地点の公園で
日の出直前の空をみる。
いいですなあ。
が、ウチまで戻ってきた頃に
膝に痛み…
衰えたかワタシ？
なんの
まだまだ。
走ることを
繋げていこ
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桜を見上げながら気持ち良くランニング🌸🏃♀️
こういう時間をもっと作らないと〜
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ずっと走ってはいたんだけど、脚の故障もあり、距離が稼げない身体になっています。また公私共にネガティブな状況が余計にupする気にならない一因かなと。徐々に距離を伸ばしていけたらなと思ってます。 #running #jogging #autumn #naight #holiday #koshigaya #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング #越谷 https://www.instagram.com/p/CjNgGb5P3ZD/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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スキーとMTBで何度も訪れた白馬岩岳。今日は自分の脚で。 見慣れた景色のはずなのに「ここはどこ？」状態。 アドベンチャー感、楽しいね。 @salomon_japan #trail #trailrunning #trailrun #trailrunner #トレイル #トレイルランニング #トレラン #run #running #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい #ランナー #ランナーさんと繋がりたい #マラソン #長距離走 #トライアスロン #白馬 #白馬村 #白馬岩岳マウンテンリゾート #八方尾根 #スキー場 #salomon #サロモン #トレランシューズ #白馬国際クラシック #model #モデル #エステサロンオーナー (Hakuba) https://www.instagram.com/p/CiOPuOthNJd/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#trail#trailrunning#trailrun#trailrunner#トレイル#トレイルランニング#トレラン#run#running#ランニング#ランニング好きな人と繋がりたい#ランナー#ランナーさんと繋がりたい#マラソン#長距離走#トライアスロン#白馬#白馬村#白馬岩岳マウンテンリゾート#八方尾根#スキー場#salomon#サロモン#トレランシューズ#白馬国際クラシック#model#モデル#エステサロンオーナー
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