#żółta
Photo
Yellow rose.
4 notes
·
View notes
Photo
A yellow rose.
4 notes
·
View notes
Text
I'm really tired after a looong day. I've spent the evening in a crowded train with my cat, who kept sh*tting himself from stress. I'll post a full page tomorrow. For now, have a Simpson Crowley!
22 notes
·
View notes
Text
uchwała sejmu w sprawie „obrony wielkiego polaka” to naplucie w ryj wszystkim ofiarom pedofilii i ja już nawet nie wiem, co powiedzieć, brak mi słów na to wszystko co się odpierdala.
#polska#polska core#papież core#papież zbrodniarz#i tyle#żółta morda#czemu papież nie może zjeść kremówki???#bo nie żyje:DDD#2137#polski tumblr#polski tag#polish tag#polish stuff#sejm#polityka
3 notes
·
View notes
Text
borsa gialla
#chicago#lahtzu#halmarked#studholme#hal#american#halstudholme#yellow#purse#traveling#Americans#usa#art#borsa gialla#żółta torebka
0 notes
Text
yellow frog | żółta żaba (2022)
#yellowfrog#frog#frogs#amigurumi#szydełko#szydełkowanie#crochet#crocheting#portfolio#2022#żółta żaba#yellow frog#plushie#toy#zabawka#red#toad#ropucha
1 note
·
View note
Text
Runda 1 tura 2
GULASZOWA
składniki (za poprostupycha.com.pl):
800 g wieprzowiny np. szynki, karkówki, łopatki wieprzowej
400 g wołowiny np. polędwicy, łopatki
1/2 łyżeczki przyprawy do gulaszu
2-3 łyżki oleju
500 g ziemniaków
250 g pieczarek
1 papryka czerwona i żółta
2 marchewki
2 l bulionu lub wody
1 łyżeczka soli
2 łyżki przecieru pomidorowego
400 g pomidorów z puszki
3 ząbki czosnku
1 łyżeczka papryki słodkiej
szczypta papryki ostrej
kilka liści laurowych
kilka kulek ziela angielskiego
opcjonalnie 150 ml śmietanki kremówki 30%
1 łyżka posiekanej natki pietruszki
pieprz do smaku
SZCZAWIOWA
składniki (za aniagotuje.pl):
surowe żeberka wieprzowe - 500 g
małe skrzydło indyka - 400 g
500 g świeżego szczawiu lub 300 g szczawiu ze słoika
średnia marchew
średni korzeń pietruszki
korzeń selera - kawałek wielkości mandarynki
kawałek pora - odcinek 10 cm
2 litry wody
4 łyżki śmietany kwaśnej 18%
łyżeczka mąki pszennej
zioła i przyprawy: 3 liście laurowe, 3 ziarna ziela angielskiego, łyżeczka ziaren pieprzu, łyżeczka soli
ziemniaki gotowane w całości
jajka gotowane na twardo
siekany szczypiorek
85 notes
·
View notes
Text
Zdradzę wam sekret moich spadków wagi motylki :3
Pssssst: nie fastuje :O
Omgggg drifffting jak ty mogłeś nas zdradzić?!?!
No wiem wiem wybaczcie jestem chytrym lisem szczwanym chytrusem ^^
Ale wam jeszcze zdradzę mini sekret taki wiecie tylko między nami :3
Cśśśśś: sram dupom qp z dp do kbl
PS: motylkowanie to umiejetność można to robić zajebiscie dobrze jak ja! Albo być motylem cieniasem. Wiecie to tak jak z angielskim można mówić biegle po angielsku albo mówić a gu gu to be or not tu be.
Ps2: jestem największym demonem w całym miescieeeeee
Traper roku woooof woooof traper roku ooooof dziffffko skonczysz w moim kroku traper roku traper roku oooooof
Ps3: tutaj zdradzę największy sekret motylkowania jak schudnąć 15kg w dwa tygodnie uwaga!!!!! Tylko proszę nie rozsylajcie tej techniki innym motylkom bo jeśli Tumblr się dowie że postuje ten sekret to nas zbanują wszystkich. To jest tajna metoda z ana era 2013 która wtedy używały wszystkie motylki ale Tumblr zakazał tego i zbanowal każdego motylka bo ludzie osiągali ugw i rodzice tych osób dzwonili do tumblera z pozwami ze ich dziecko umiera.
.
.
.
Gotów motylku?
Nie ma tajnej metody musisz codziennie jest w deficycie kalorycznym i zapierdalać do tego włączyć bieganie i ćwiczenia na macie od chloe ting i robić tak codziennie dzień w dzień bez wyjątku przez 6 miesięcy do sensownych efektów około 6-12 miesięcy zbliży cię do ugw ale oczywiście nie porzucisz tej rutyny po 12 miesiącach bo ugw trzeba utrzymać! Tak to ten prawdziwy sekret tumblera ana era 2013 - ugw trzeba jeszcze utrzymać ba resztę życia.
To nie dzisla tak ze gdy schudniesz nagle możesz wrócić do wcinania jak prosię tak jak robiłeś większość życia być może nadal tak robisz. Jest jakaś perspektywa na bardzo powolne zwiększanie kalorii po 50 tygodniowo czy nawet raz na dwa tygodnie. Ale tak czy inaczej na ugw twoje dzienne zapotrzebowanie nie stało nawet koło 2000, nie stało koło 1800, ucieszysz się jak przekroczy 1200 jak mam być szczery - i to po paru miesiącach zwiększania.
Dlatego jak potrzebujesz jakichś czary mary czy to bo nie masz motywacji, bo stoisz w miejscu i nadal jesz 4 razy w tygodniu po 2500 kcal bo „musisz zjeść obiad przy rodzicach” (ehe obiad 2500kcal spoko loko motylku) może jeszcze picie wody nasyci twój głód? Dajcie tego No papieża żółta mordę :D
Anyway o szczegółach napisze wam za 6-12 miesięcy - tym z was którzy są w ogóle gotowi porzucić wpierdalanie jak prosiak żelków prażynki czekoladek chiperków, bagietkę czosnkowych, obiadków mamusi, drożdżówek, bułek, princessy, ciasteczek, cynamonek - jeśli nie wymieniłem wszystkiego to dlatego ze się tym nie odżywiam i nie wiem nawet z czego składa się jadłospis prosiaka. Także proszę nie poprawiajcie mnie czego brakuje w waszej uczcie zjadanej co piątek wieczor bo „jak nie zjecie tego wszystkiego wasza koleżanka która u was była odkryje ze macie ed”
Ehe ehe ehe jasne bro
23 notes
·
View notes
Text
07.01.24 UTRZYMANIE WAG1 dzień 312. Limit: +/-2100 kc@l.
DZIEŃ BEZ LICZENIA K@LOR11 1/7 w styczniu.
Wybrane posiłki:
Dziś pierwszy DBLK w tym roku. Myślał by kto, że mam dość po tym jak k@lori1 nie liczyłam 8 dni - od Wigilii do Nowego Roku. Eee tam - we wszystkim musi być ciągłość, więc tradycja zostaje.
Może w następnym miesiącu zrobię właśnie 8 dni. Trochę gotowałam - tradycyjnie żarcie na dwa dni do pracy, ale na dziś dwa posiłki (lunch/kolacja) ogarnęłam znaną wam z poprzedniego bloga zupa z żółtych warzyw
wzbogaconą dodatkami (pierś z kurczaka, chleb, jogurt, seler naciowy, trochę sera Piórko, pestki dyni) bo sama zupa to b€zksoryczn@, żółta woda. W ogóle zupy są świetne 😁. I jeszcze na trzy dni mam moje chilli w garze, więc ideolo i kolejny "Gar" ugotuję dopiero w środę ( jako "gar" mam na myśli obiad na parę dni) może znajdę jakiś nowy przepis 🤔.
***
Nigdzie dziś nie byłam poza domem, ale jest progres bo znowu zrobiłam detal na pokemonowej kurtce. Drugi rękaw tym razem. Cyknełam fotkę, ale pokaże jak dokończę.
Tak to się robi: Rozkładam majdan na 20 min, maluję warstwę i chowam majdan. Może to upierdliwe, ale idzie lepiej niż myślałam. Tylko nie mogę wypaść z rytmu i odłożyć roboty na dłużej.
***
No i tak dzień minął. Nic ciekawego się nie wydarzyło. Jutro do pracy. Planuje iść spać wcześnie.
Miłego wieczoru!
#ed18+#ed recovery#edadult#pro revovery#kaloryczno┼ø─ç#food log#foodbook#bez kalorii#k@lor1e#bez liczenia kalorii
22 notes
·
View notes
Text
spizgana zastanawiałam się czemu ta mandarynka jest taka żółta i mocno pachnie
15 notes
·
View notes
Text
Hejka! Dzisiejszy bilans:
Zjedzone 436
Spalone aktywnie 503
Dziś był zabiegany, ale dobry dzień.
W nocy uszate bestie tak się po mnie ganiały, że chyba dwa albo trzy razy je opieprzałam (oczywiście bezskutecznie). Gdy budzik zadzwonił o 5 rano nie wiedziałam gdzie jestem, ale szybki prysznic i mycie włosów obudziło mnie do życia. Kawa też w tym pomogła 😅 choć mój entuzjam możecie ocenić na zdjęciu xDDD
Ogarniecie królików, włosów, twarzy i nastawienia trochę zajęło, ale o czasie zjawiłam się u rodziców by pojechać na oględziny domu. Był to totalny niewypał. Słaba lokalizacja, słaby dom i wyjebana w kosmos cena. Szkoda gadać. Pewnie w przyszłym tygodniu też będzie coś oglądane, ale na luziku :) bez spiny! Mamy czas!
Na południe wpadła muffinka jagodowa i galaretka bez cukru. Później obiad. Posiedziałam jeszcze trochę i pojechałam do domu. Zabrałam się za lekkie ćwiczenia i posprzątałam mieszkanie bo rano nie miałam czasu.
Postanowiłam też zmienić manicure hybrydowy na bardziej delikatny i minimalistyczny… Ale oczywiście musi się błyszczeć 😉 będę chciała się rozejrzeć za jakąś nude bazą… albo różową? Nie wiem jeszcze 😅
Teraz siedzę zrelaksowana z lawendową maseczką na twarzy bo o 21 zaczynamy sesje RPG! Oczywiście Obcy Gra Fabularna 🖤🖤🖤 Od dwóch tygodni rozgrywamy fabułę inspirowaną Obcy Izolacją i nie zanosi się na to, że szybko skończymy. I bardzo dobrze 😊😊😊
Menu:
Śniadanie: muffinka jagodowa oraz mała galaretka bez cukru razem 182 kalorie
Obiad: pieczone ziemniaki oraz warzywa (czerwona i żółta papryka, pieczarki i cebula) i dosłownie kawałeczek schabowego (nie smakował mi zatem nie dokończyłam) razem 254 kalorie
Ćwiczenia:
8576 kroki
Godzina jogi
Pół godzin pilatesu
#chce byc lekka jak motylek#będę motylkiem#chce być szczupła#gruba szmata#motylek any#za gruba#chce byc lekka#dieta ana#gruba swinia#tw ana diary#chce schudnąć#motylki any#chude jest piękne#jestem gruba#nie chce jeść#chudajakmotyl#motylki blog#nie jestem głodna#gruba świnia#chce byc idealna
37 notes
·
View notes
Text
Widziałam to na innych blogach więc też postanowiłam się zainspirować i zrobić własny kodeks:
LISTA RZECZY, KTÓRYCH NIE MOGĘ JEŚĆ/PIĆ
Masła
Fastfoodów
Ciastek
Ciast/placków
Cukierków
Słonych przekąsek
Lizaków
Lodów
Paczków
Drożdżówek
Gofrów (moja miłość)
Zupek chińskich (moja druga miłość)
Batonów
Słodkich soków
Posłodzonej herbaty/kawy
Mleka
Jogurtów-deserków
Frytek
Parówek/ kiełbasek
Ketchupu
Wszelkiego rodzaju sosów
Płatków/płatek (jak to się piszę xd?)
Żelków
Tłustych potraw
Tłustych części mięsa (nie zrezygnuję z niego jeszcze całkiem)
Sera żółtego
Mocno przetworzonych rzeczy
Wafelków
Żółta jajka
Biszkopcików
Galaretek
Naleśników/pancakes
Mocno wymarzonych rzeczy
Pianek
Czekolady
Napojów gazowanych, które nie są 0
Chipsów
Chrupek
Paluszków
Śmietany
INNE ZASADY, KTRYCH BĘDĘ SIĘ TRZYMAĆ
Nie jem w szkole
Nie częstuje się od nikogo
Jem jeśli muszę
Nie jem kolacji
W środy i piątki nie jem śniadań
Jem tylko JEDNO danie podczas obiadu
Zero dokładek
Nie używam tłuszczy (olej, masło itp)
Nie słodzę niczego
Staram się pić zieloną herbatę (muszę się do niej przekonać)
Nie używam tłuszczy (masło, olej)
Wychodzę na miasto z jak najmniejszą sumą pieniędzy (najlepiej bez) i omijam sklepy z jedzeniem
Ważę się na czczo w weekendy
Robię pomiary ciała co tydzień lub co dwa
Staram się ćwiczyć w piątek i w sobotę w nocy
Jak najwięcej aktywności
Minimum 7 tys kroków
Minimum 1l wody dziennie
Do szkoły biorę tylko kawę i wodę
Staram się mieć jak najlepsze oceny (ostatnio coraz gorzej mi idzie)
Uczę się co najmniej 3 godziny dziennie
Korzystam z telefonu max 3h
Śpię co najmniej 7 godzin (najlepiej 8)
Ucząc się czy rozmawiając chodzę po pokoju
Jeśli będę mieć szansę w tygodniu to ćwiczę
F@sty 16-8 codziennie
Staram się robić coraz dłuższe f@sty i pobijać swoje rekord
Staram się nie przejmować za bardzo i nie stresować
NIKOMU NIE MÓWIĘ O @NIE
KARY
Za 1
sh
f@st ile dam radę
nie wychodzę z internatu
uczę się cały czas wolny
nie wychodzę do ogrodu
kąpiel w zimnej wodzie
nie rozmawiam z koleżankami
używam telefon max 30min
nie słucham muzyki
Za 2
lekki sh
f@st ile dam radę
nie wychodzę z internatu
uczę się większość czasu wolnego
nie wychodzę do ogrodu
kąpiel w zimnej wodzie
używam telefonu max 1h
nie słucham muzyki
Za 3
nie wychodzę z internatu
uczę się połowę czasu wolnego
nie wychodzę do ogrodu
kąpiel w chłodnej wodzie
używam telefonu max 1,5h
nie słucham muzyki
Za 4
wychodzę max na 1h
kąpiel w lekko chłodnej wodzie
używam telefonu max 2h
nie słucham muzyki
Zepsucie f@sta 16-8
nie jem śniadania
kąpiel w zimnej wodzie
wychodzę na max 50min
uczę się 1/3 czasu wolnego
nie słucham muzyki
używam telefonu max 1h
Binge
sh
nie wychodzę z internatu
nie wychodzę do ogrodu
nie rozmawiam z koleżankami
kąpiel w zimnej wodzie
śpię nie przykryta i bez poduszki
nie słucham muzyki
używam telefonu max 30 min
uczę się cały czas wolny
+ 0,5kg-0,9kg
f@st ile dam radę
wychodzę z internatu max 1h
nie wychodzę do ogrodu
uczę się większość mojego wolnego czasu
używam telefonu max 1h
kąpie się w chłodnej wodzie
nie słucham muzyki
+ więcej niż 0,9kg
sh
f@st ile dam radę
nie wychodzę z internatu
nie wychodzę do ogrodu
uczę się cały czas wolny
używam telefonu max 1,5h
nie słucham muzyki
nie rozmawiam z koleżankami
kąpiel w zimnej wodzie
NAGRODY
Za 5
mogę wyjść na miasto ale max 2h
używam telefonu ale nie przekraczam 3h
słucham muzyki
mogę wyjść do ogrodu
uczę się tylko 3h
Za 6
mogę wyjść na miasto ale max 2,5h
mogę wyjść na ogródu
używam telefonu ale nie przekraczam 3h
słucham muzyki
uczę się tylko 3h
sprawiam sobie małą przyjemność
-0,7-1,5kg w tydzień
mogę wyjść na miasto ale max 2h
mogę wyjsc do ogrodu
używam telefonu max 2h
słucham muzyki
uczę się 3h
-1,5kg-2kg w tydzień
mogę wyjść na miasto ale max 2,5h
mogę wyjść do ogrodu
używam telefonu max 3h
slucham muzyki
uczę się 3h
mały prezent, przyjemność
-więcej niż 2kg w tydzień
mogę wyjść na miasto ale max 2,5h
mogę wyjść do ogrodu
używam telefonu max 3h
uczę się 3h
słucham muzyki
self-care,skincare, przyjemność, coś co bardzo chcę, większą zachcianka(tylko nie jedzenie)
STARAM SIĘ BYĆ
Miła
Pomocna
Przyjacielska
Wierna
Prawdomówna
Zazwyczaj optymistyczna i uśmiechnięta (ale nie na siłę)
Spokojna
Pokojowa
Stanowcza
Opiekuńcza
Mniej przeklinać i mówić wulgaryzmów (najlepiej w ogóle bo to jest mój duży problem)
Ubierać się ładnie
Pachnieć ładnie
Mieć długie paznokcie (obgryzam niestety przez stres)
Mieć ładną fryzurę
Mieć zadbaną skórę
Mieć zadbaną twarz
Mieć czyste i ładne buty
Mieć estetyczne i dobrze zrobione notatki
Mieć zadbane książki, zeszyty, piórnik ( w tym to wszytko można znaleźć), plecak
Mieć porządek w pokoju w internacie i w domu
Mieć poskładane ubrania
Mieć poukładane w szfkach
Sprzątać swój pokój dosyć czesto
Pomagać moim rodzicom
Nie sprawiać większych problemów
PERFEKCYJNA
Wiem, że wydaję się to być zbiór jakiś zasad napisanych przez masochistę ale muszę trzymać sobie samej rygor i dyscyplinę bo bez niej nie osiągnę nic. Może i są to zbyt ostre zasady i jestem dla się zbyt surowa ale za jakiś czas zobaczę tego efekty i to się właśnie dla mnie najbardziej liczy.
!!!Ta lista to tylko i wyłącznie moje chore wymysły na to jak żyć i jakich zasad się stosować i wcale nie musicie się na nich wzorować. Za wszelkie próby naśladowania ich nie biorę odpowiedzialności!!!
4 notes
·
View notes
Text
Kremowa żółta torba na ramię w kolorze sera
Hi yourself! How can I help you today? Are you looking for information, have a question, or just want to chat?
❤10% OFF Coupon: kawaii10off
📦Free worldwide shipping📦
#pastel#soft girl#sam reid#a e s t h e t i c#dollcore#girlhood#2000s aesthetic#2000s style#kirby#holley tea time#kidcore#jfashion#colorful clothes#san x
2 notes
·
View notes
Text
foodbook:
ciastko z serem i morelą
pierogi ze szpinakiem i serem, papryka żółta
kanapki z pastą w stylu meksykańskim, sałata i żółta papryka
jogurt proteinowy
1.5 kawałka sernika na zimno (nie mam zdjęcia ale wliczone w fitatu)
owsianka, skyr naturalny, białko serwatkowe o smaku ciasteczkowym, nekatrynka, kiwi
2 kawałki bagietki czosnkowej z papryką żółta
wszystko razem ok. 1800kcal 🩷
spalone: ok. 400-500kcal
16 notes
·
View notes
Text
TS4 PL Yellow Bell Pepper by BrazenLotus (Harvest & Gather)
Tłumaczenie modyfikacji od BrazenLotus
Modyfikacja dodaje nowy składnik do sadzenia: Żółta papryka
fotografia: by BrazenLotus
Modyfikacja: Yellow Bell Pepper
Tłumaczenie: SFS | MediaFire
Wymaga:
Core Mod by BrazenLotus
Core Harvestables by BrazenLotus
Tłumaczenie musi znajdować się w tym samym folderze co oryginalna modyfikacja.
Lista wszystkich przetłumaczonych składników: Tumblr
Ostatnia zmiana tłumaczenia: 01.01.2024
Kupisz mi kawę?
2 notes
·
View notes
Text
KILKA SŁÓW O HERBATACH I ICH KALORYCZNOŚĆ 🦋🍵🫖
HERBATY:
1. Herbata czarna - 250ml - 3kcal
- jest herbatą z najwyższą ilością kofeiny, porównywalną do kawy
- ma bardzo mało kalorii
- ma działanie pobudzające, więc najlepiej pić ją rano oraz uniknać picia wieczorem
- jest bardzo dobra na zmęczenie
2. Herbata zielona - 250ml - 6kcal
- przyspiesza metabolizm!
- działa detoksująco (polecam pić na fastach!)
- w moim przypadku trochę niweluje uczucie głodu 💫
- można ją pić o dowolnej porze dnia
- ma lekkie działanie pobudzające, gdy parzy się ją krótko
- niestety, parzona nieodpowiednio jest niesmaczna :(
3. Herbata biała - 250ml - 3kcal
- delikatny smak
- działa detoksująco (polecam ją pić na fastach!)
- źródło witaminy C
- ma delikatne działanie pobudzające, więc lepiej unikać jej przed snem
4. Herbata żółta - 250ml - 6kcal
- bardzo ciężko ją kupić
- działa pozytywnie na układ krążenia i układ trawienny
- można ją pić o dowolnej porze dnia
5. Herbata pu-erh - 250ml - 3kcal
- wspomaga odchudzanie
- przyspiesza metabolizm!
- najlepiej ją pić ok. 30 minut po posiłku
- w smaku przypomina połączenie herbaty czarnej z pokrzywą
- smak jest dość specyficzny, więc nie każdemu przypadnie do gustu
6. Herbata oolong - 250ml - 2kcal
- jest niebieska!
- działa detoksująco
- smakuje trawą i orzechami
- można ją pić o dowolnej porze dnia
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
INNEGO RODZAJU HERBATKI:
1. Herbatka miętowa - 250ml - 6kcal
- przyspiesza metabolizm!
- bardzo dobrze pić ją po posiłku
2. Herbatka rumiankowa - 250ml - 2kcal
- wspomaga trawienie oraz niweluje wzdęcia, ma pozytywne działanie na układ trawienny
- must have po binge! 🙌
- nie każdemu przypadnie do gustu
3. Wszelkiego rodzaju herbatki owocowe - 250ml ~ 8-15kcal
- kiedy masz ochotę na coś słodkiego potrafią uratować życie
- niwelują głód! 🌷
4. Rooibos - 250ml - 15kcal
- działa detoksująco
- nie każdemu przypadnie do gustu
- można go pić o dowolnej porze dnia
5. Melisa - 250ml - 3kcal
- działa uspokajająco, najlepiej ją pić przed snem
- smak nie każdemu przypadnie do gustu
- według mnie najlepiej smakuje w mieszance połączona z jakimiś owocami (osobiście najbardziej lubię Lipton melisa wiśnia)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
PS: Polecam wam eksperymentować z herbatami, kupować różne mieszanki herbat; herbata + owoc. Super są też herbaty aromatyzowane. Rodzaje herbat też mają znaczenie, zwłaszcza w przypadku herbaty zielonej.
#ana stuff#pro a4a#tw ed diet#tw ana shit#tw ana relapse#tw ana diary#proanni#proa#pro ans#pro a4n tips#bede motylkiem#blogi motylkowe#motylki any#ana trigger#weight loss
13 notes
·
View notes
Last Seen Blogs
