Tumgik
#wrzesień
kronika-ilustrowana · 8 months
Text
Tumblr media
233 notes · View notes
berry-ana-butterfly · 8 months
Text
꧁ZASADY NA WRZESIEŃ꧂
1.nie jem nic po 18
2.z kartkówki zawsze musi być 4/5
3.jeśli dostanę 3/2 samookaleczenie za karę
4.zawsze umyte włosy!!!
5.nie jemy nic w szkole!!
6.ćwiczę zawsze chyba ze mam okres
7.chodzę spać 22/23!!
8.skincare rano i wieczorem
9. Minimalnie 2 l wody dziennie
10.mam notatki z każdej lekcji
11.systematycznie sie ucze
12.jak już musze coś zjesc bo np mdleje to będą to 2 ciasta ryżowe
13.zawsze zadbane paznokcie
14.aktywna na lekcji
15. 9/10 k kroków dziennie
16.lekcje zawsze odrobione!!
17.gdy jestem głodna w domu idę spać
18.gdy w szkole bede mdleć nikomu nie mówimy tylko czekamy do momentu omdlenia
19.postaram sie być miał dla nauczycieli
20.nie bede palić publicznie bo nauczyciel może zobaczyć i mogę miec nieprzyjemności!!
21.byc chudsza od innych
22.nie robić dram na klasowej
23.W piątek mogę zjesc 300-400 kcal
24.co najmniej 1 na 2 tygodnie zrobię rodzinie kaloryczna bombę do zjedzenia
25.bede sie uczyć 1,5-2h dziennie
26.na korkach z matmy 100% skupienie!!!
27.nikomu nie mów ze chudniesz niech sami zobaczą
28.Na wf dajesz 100% z siebie
29.myj uszy co 2 dni
30.bierz antyperspirant do szkoły
31.myj żeby 2-3 razy dziennie
32.czytań w wolnej chwili zaufaj!!!
33.nie jedz przy innych!
34.a chuj podlizuj się możesz na tym zyskać
35.nie ufaj nikomu oprócz przyjaciół
36.do szkoły zawsze woda albo herbatka ale jak już to z erytrytolem
37.pokaz innym jak szybko chudniesz
38. 2 tygodnie przed bilansem nic nie jemy!!!
39.bierz chusteczki do szkoły nie wiadomo kiedy znajomi dadzą nam przekąskę lub po prostu katar
40.”jadłam w szkole” PODSTAWA!!!!
41.dobre perfumki nie zaszkodzą
42.noś gumki do włosów np. Na wf
43.podpaski zawsze przy sobie a najlepiej tak z 5-6 sztuk
44.miej skarpetki,bieliznę lub koszulkę na zmianę zawsze nie wiadomo kiedy mogą ci się przydać
45.dodatkowe spodenki na wf można zawsze zrobić dobry gest i pożyczyć koleżance
46.bądź przygotowana zawsze wieczorem sprawdź czy wszystko spakowane
47.bądź akt na tumblerze bo ana będzie wkurwiona
48.prowadzić dzienniczek mi on pomaga z złymi emocjami
49.po szkole żadnych wypadów na pizzę lub takie gowna
50.na spotkaniach mówimy „omgg ja nie bo jadłam w domu i jestem pełna”
51.w domu po spotkaniu najlepiej mówimy „byliśmy na kebabie jestem pełna 😭”
52.jak rodzice szykują kanapki do szkoły to oddajemy je innym bo oni chętnie je zjedzą + nie będziemy musieli marnować
53.bierzemy hajs „na jedzenie” ale potem potajemnie wkładamy je z powrotem do portfela
54.GUMY ZAWSZE PRZY SOBIE 24/7!!!!
55.odmawiaj każdego jedzeni nawet „małej kosteczki czekolady”
34 notes · View notes
maj-ka · 8 months
Text
Z jednej strony chce szkołe - nie jedzenie, ciągła nauka, brak czasu. A z drugiej nie, bo wiem jak to mnie zniszczyło ...
30 notes · View notes
goalsdigger · 7 months
Text
Podsumowanie września
Wrzesień był bardzo dobrym miesiącem. Najlepszym w tym roku. Odżyłam. Stanęłam na nogi. Zadedykowałam go stricte sobie.
Wydałam na siebie i przyjemności kupę szmalu, ale nie żałuję.
Byłam na biegach, pieszo-trekkingowym rajdzie, pierwszej integracji z OSP i city breaku gdzie zaliczyłam zajebisty koncert i też dość udany spektakl w teatrze.
Zrobiłam sobie weekendowy wypad w Beskidy.
Z D. pojechaliśmy na stand-up, mini wycieczkę rowerową i na dwie strzelanki.
Skorzystałam z drenażu limfatycznego i masażu.
Zaczęłam chodzić na yogę w powietrzu i kick-boxing.
Przeszłam na redukcję i wróciłam na basen. <3
Wprowadziłam zdrowe nawyki i się ich trzymam, lepiej śpię, lepiej funkcjonuje, lepiej się czuję.
Zadbałam nieco o relacje i poczułam w końcu brak znajomych... Choć szybko przestało być to bolesne.
Zaczęłam się lepiej ubierać.
Przefarbowałam włosy.
Znalazłam dorywczą robotę.
Zrobiłam w końcu porządek na dysku i w zakładkach.
Nauczyłam się w końcu odkładać rzeczy na miejsce oraz zgrywać zdjęcia na dysk (w październiku chcę wolniej jeść i delikatniej obchodzić się z włosami).
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Wrześniowe wypieki:
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Nie będę dodawać zdjęć dziennika, bo jest średnio estetyczny w tym miesiącu, ale rzetelnie było monitorowane wszystko: zadania, hajs, nawyki, makro, kcal i kroki, codzienna pielęgnacja i aktywność fizyczna, godziny na sen i litry wody, wypalone fajki, nastrój plus codziennie coś miłego na każdy dzień. Wszystko pod kontrolą xD #OCD I wszystko poszło bardzo dobrze :)
Tumblr media
41 notes · View notes
tanczysz-z-demonem · 8 months
Text
Idzie wrzesień, a z nim chłód przeklęty się rozniesie...
12 notes · View notes
Text
Tumblr media
🫶🏻✨
9 notes · View notes
Text
🍁SEPTEMBER🍁
Tumblr media
Kochani moi! Każdemu, kto dziś zaczyna szkołę, życzę:
🍁spokoju,
🍁 siły,
🍁 miłości do siebie,
🍁 znalezienie celu, który da wam radość,a nie stres,
a każdemu z was, również tym, którzy tak jak ja mają jeszcze miesiąc do zajęć, rzucam wyzwanie:
🍁 minimum 1 litr wody dziennie (około 4 zwykłych, szklanych kubeczków, które każdy z nas ma xd),
🍁 minimum 7 godzin snu (najlepiej poprzedzonego małym kubkiem melisy),
🍁 zrobienie codziennie 1 rzeczy tylko dla was (maseczka, lody, godzinka z simsami czy pedicure- only 4u).
Trzymajcie się, bądźcie bezpieczni i dbajcie o siebie ❤️🍁
- Panna N ❤️🍁
51 notes · View notes
my-littleworlds-blog · 7 months
Text
Zasady których będę się trzymać
Jeść jak najmniej
Pić dużo wody/napojów zero
Codziennie spacery
Co tydzień ważenie
Codzinnie wstawiać bilans i co najmniej 3 posty na Tumblerze
Gumy przy sobie 24/7
Nie jem nic w pracy (chyba, że mam cały dzień to wtedy max 150kcal) i szkole
Zacząć pisać na nowo pamiętnik (tutaj zablokowali mi przez kilka wpisów konto)
Co tydzień porządki w pokoju i telefonie
Od października znowu liczyć wszystkie kalorię - trochę z tym przestałam :'((
3 notes · View notes
kregoslupy · 7 months
Text
Tumblr media
Katarzyna Anna Strębska
2 notes · View notes
way-of-hunter · 8 months
Text
6 września - moje urodziny, spędzone jak każdy zwykły dzień :p
4 notes · View notes
kronika-ilustrowana · 2 years
Photo
Tumblr media
Я иду в школу... 
116 notes · View notes
grubiutka · 8 months
Text
Pragnę września gdzie będę mogła nie jeść całymi dniami...
3 notes · View notes
maj-ka · 8 months
Text
Motylki aktywne na wrzesień, zreblogujcie proszę, chce was wszystkie zaobserwować!🦋
6 notes · View notes
wzruszenia · 2 years
Text
(nie)pokój za szybą
minęło lato a mi nawet nie zdążyły wyjść piegi od słońca i teraz muszę je malować henną
7 notes · View notes
matkanatura-bblog · 1 month
Text
0 notes
lagata09 · 8 months
Text
Mielno 2k23
Mielno, mielno i po mielnie 😪 ostatniej nocy miałam sen w którym oświadczasz się 😅 tak.. niestety to był tylko sen 😂 A tak poza tym ? Całkiem udany wyjazd, mimo że trochę inaczej go sobie wyobrażałam 😅
0 notes