Hejka słoneczka

Wiem ze ostatnio prawie wogole nie wstawiam nic ostatnio dlatego przychodzę z wyjaśnieniami

Przez ostatni tydzień bardzo się zastanawiałam nad przejściem na recovery. Doszłam ostatecznie do wniosku ze chyba przechodzę na recovery lub przynajmniej będę próbować. Nie dobiłam swojej ugw ale przynajmniej próbowałam. Odchodzę z waga 47,5kg. Oznacza to ze schudłam przez ten czas 8 kg…

Mam nadzieje ze u was tez się wszystki ułoży niezależnie od tego co postanowicie zrobić. Szczerze mam nadzieje ze już nie wroce do tego

Buziaczki slonca🎀😘🥰💕

idę niedługo biegac, trochę stres bo pierwszy raz będę biegac jak jest jasno ale chce zobaczyć jak lepiej i trochę sobie urozmaicić to bieganie żeby się nie nudzić. Plus planuje tak wyjść z zachodem slonca wiec zobaczymy czy się uda mieć ładne widoczki

Jestem na lq fascie do piatku, bede najwyzej jadla same owoce albo bardzo malo. W weekend swieta wiec odpuszam a od kwietnia mam juz rozplanowana diete. Bede starala sie byc jak najbardziej idealna, uczyc sie, miec porzadek, cwiczyc, robic estetyczny makijaz. Btw skonczyla mi sie w sobote jednorazowka ale w czwartek bede miala nowa, poki co glod psychiczny zabijam jedzeniem kostek lodu i zuciem gumy. Na sniadania Latte Machiato + espresso i herbatka jezeli dalej czuje glod, ale zastanawiam sie nad piciem tylko espresso bo ma 9kcal w 100 ml wiec naprawde spoko. Dzisiaj pewnie nie zjem nic albo malo, bo and wravam ze szkoly przed 16:30 i ide z psem do weterynarza, jezeli nie bedzie padac to na spacer. Jezeli bede musiala to wypije rosol, ale glod psychiczny zabije kostkami lodu. Zastanawiam sie nad limitami dniowymi wejsxia do kuchni, bedzie mi latwiej utrzymac fasta.

Bede wam robic update, moze nawet codziennie.

Chudego tygodnia slonca!

ps. niedlugo pojawi sie jakis specjal na 180 obserwujacych, dziekuje - bardzo was cenie 🩵🦋

Z GORY PRZEPRASZAM ZE TEN POST JEST NAPISANY W TAKI SPOSOB, ALE WSZYSTKO TO CO PISALAM BYLO NA SZYBKO I TO SA MOJE CALKOWICIE NAJBARDZIEJ RANDOME PRZEMYSLENIA KTORE SIE POJAWILY W MOJEJ GLOWIE NA LEKCJI DOSLOWNIE CHWILE TEMU

wiecie co? jebie mnie ta cala "ana" i motylkowe zycie.

w koncu przejrzalam na oczy i kurwa.. moze i mam kilka nadmiernych kg, moze i nie jestem idealnym czlowiekiem, ale wlasnie. jestem tylko czlowiekiem. mam prawo wygladac inaczej niz te wszystkie xhude i perfekcyjne osoby ktore "wyznaczaja kanon piekna". mam prawo cieszyc sie z zycia, pomimo tego, ze nie jestem idealna. mam prawo czasami pozwolic sobie zjesc wiecej, to, na co mam ochote. mam kurwa prawo w pelni korzystac i cieszyc sie z tego, co mam i nie przejmowac sie innymi.

moze i chce schudnac, ale chxe to zrobic zdrowo. nie mam zamiaru sie glodzic, ograniczac, cwiczyc do utraty przytomnosci, tylko dlatego, bo "wtedy bede piekna". napewno nie zalezy mi na tym, zeby bylo mi widac same kosci i nic wiecej. chce miec normalne cialo, ktore ma i miesnie, i odpowiednia ilosc tkanki tluszczowej. i to jedt bardzo dobre.

do cholery, zycie jest zbyt krotkie, zeby przejmowac sie takimi rzeczami. zeby nie pozwalac sobie na nic, ciagle dazyc do wrecz chorej perfekcji. nie da sie byc idealnym dla kazdego!

jesli chcecie schudnac, to dobrze. robcie to. tylko blagam, chudnijcie z glowa. dla kilku kilogramow mniej nie narazajcie swojego zdrowia, a co dopiero zycia.

wiem, jak dziala myslenie "motylkow" i rowniez wiem, ze moje slowa zapewne nic dla nikogo nie wniosa, ale kurwa. dbajcie o siebie!

to konto prawdopodobnie usune, albo po prostu usune wszystkie moje wczesniejsze wpisy i bede je prowadzila jak normalne konto, albo po prostu do przegladania postow.

pamietajcie, ze nie wazne, jak wygladacie, to kazde cialo jest piekne. dbajcie o siebie, pijcie duzo wody, cieszcie sie z zycia. milego dnia slonca!! 🩷🩷

Dlaczego ludzie muszą jeść?

Dlaczego jedzenie nie moze byc czynnoscia niepotrzebna, dla naszej przyjemnosci? Dlaczego człowiek polega na jedzeniu? Co gdybyśmy zyli tak jak rosliny, zywiac sie swiatlem I woda? A jak by sie chcialo schudnac to po prostu by sie unikalo slonca/wody. :(

#15.08

Kiedy godzisz się z tym że po raz kolejny przeplynelabys morze dla kogoś kto ostatecznie nie chce zaledwie przeskoczyć dla Ciebie nawet kaluzy.

Kiedy godzisz się z faktami że musi być jak jest bo nie obedrzesz się dla kogoś że skóry skoro on i tak ma na to wywalone.

Wtedy przychodzą refleksje że nie będzie jeszcze łatwo,że będą dni w których upadniesz jeszcze nie raz ale podniesiesz się bo masz w sobie wolę walki o życie. Swoje własne.

Przecież jest jeszcze tyle pięknych chwil i nie mam tu zupełnie na myśli chwil związanych z miłością do drugiego człowieka, z chwilami które przeżywa się w związku z drugą osoba.

Mam na myśli chwilę które pokazują że jest jeszcze życie. Że warto żyć. Warto przeżywać.

Wschody i zachody slonca.

Podziwiać widoki które karmią duszę.

Przeżywać chwilę które są pierwszymi ale nie ostatnimi.

Jeśli ktoś wie ile jesteś warta jeśli ktoś wie jak bardzo potrafisz walczyć, jeśli ktoś wie ile jesteś w stanie dać mu dobrego a i tak z tego świadomie rezygnuje to chociaż odpuszczenie tego kosztuje wiele a może i nawet wszystko...to uwierz,to strata tej osoby. Nie Twoja.

Powiem sobie dzisiaj: żyj dziewczyno i nie wracaj tam gdzie ciemność.

Wracam ze spontanicznego wyjazdu w Bieszczady i naszły mnie takie rozkimny. Warto było jechać i pozwolić się wyrwać z tej depresyjnej ciemności która głęboko zaczęła mnie wciągać. Warto było.

Zostawiam Was z takim pięknym widokiem z godziny 5.48.

Bieszczadzki wschód słońca z nad samej Soliny.

Nigdy nie sądziłam ze spotkam taką wspaniałą osobe... Jest jak anioł który chodzi po ziemi... Który cierpi ale i tak jest w chuj dobry... Naprawdę ta kobieta to najlepsze co może istnieć... To o niej powinno sie mówić... jej serce jest cholernie wielkie mimo wcześniejszych rzeczy... To kochany promyk slonca ,który gdy sie uśmiechnie od razu jest lepiej... Naprawia ludzi na lepsze mimo ze sama siebie nie umie... Jednak anioły istnieją...

CHOPAKI JEST DZISIAJ CIEPLO I SLONECZNIE‼️‼️‼️‼️SLYCHAC DZIECI I PTASZKI ZA OKNEM‼️‼️‼️‼️OBUDZILAM SIE BO PROMIEN SLONCA BYL CENTRALNIE NA MOJEJ GLOWIE‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️WESOŁEGO JAJKA NIE MA BIAŁYCH ŚWIĄT‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

hejka motylki, jestem nowa i chcialabym zaczac sie tutaj odzywac. ZGLASZAJCIE SIE W KOM TO WAS ODRAZU SLONCA ZAOBSERWUJE.

ogladaliscie dzisiaj zacmienie slonca??

Hejka wróżki !

Jestem Łucja inaczej "dziewczynka narodzona o wschodzie slonca". ENTP, ryby, 24.02.08. She/her, ale mozesz sie zwracac innymi zaimkami, wazne zeby bylo Ci wygodnie!

Zalozylam to konto w nadziei na to, ze zmotywuje mnie do dzialania i pracy nad soba. Niestety jestem typem osoby, ktora bardzo latwo sie demotywuje.

Na tym koncie bede chciala stworzyc safe place dla wiekszosci osob. Bedzie to taki troche moj publiczny pamietnik, jednak chce tez wstawiac tu jakies tipy, mealspo, outfitinspo, jakies luzne vlogaski, skin care, self care, podlinkowywac przydatne filmiki, a takze troche zwyklego shitpostu i wiele, wiele wiecej.

Chce podkreslic, ze nie jestem pro ana! Jednak jezeli ty jestes to nic nie szkodzi, jestes dalej mile widzianx! Nie mam zamiaru nikogo oceniac przez pryzmat ED i tego typu rzeczy. Ogolnie jezeli jestes innego pochodzenia, orientacji, wiary, kultury itp. do poki nikogo nie krzywdzisz dalej jestes tutaj mile widzianx i nie mam zamiaru nikogo oceniac przez takie rzeczy. Jednak jezeli jestes osoba np. transfobiczna, homofobiczna, rasistowska, fatfobiczna itp. lub po prostu narzucasz innym swoje poglady to prosze po prostu mnie zablokuj.

Ofc jesli bedziecie miec jakies pytania rowniez postaram sie odpowiedziec, wiec smialo pytaj! Jesli masz jakies problemy i sobie nie radzisz, a nie masz komu sie wygadac to zawsze mozesz napisac do mnie, nie wstydz sie!

Na tym koncie chce glownie pokazac moj glow up nie tylko psychiczny ale tez mentalny. Niestety ostatnio bylo u mnie troche slabiej i znowu popadlam w sh i ed. Dlatego pora na mocne recovery i ruszenie dupy. Moze przy okazji i ja dam komus motywacje. Jesli bede sie lenic i poddawac to blagam nie odpiszczajcie mi i cisnijcie po mnie abym dalej starala sie nad soba pracowac, bo to mnie bardzo motywuje!

To chyba wszystko, mam nadzieje, ze to konto zostanie fajnie przyjete. Jezeli macie jakies pytania to smialo piszcie!

Papa wrozki!

🏃🏼‍♀️Zamówiłam sobie ciuchy do biegania i pewnie przyjdą mi jakoś pod koniec marca. Wtedy może zacznę sobie biegac o trochę wcześniejszych porach, tak żeby na zachód slonca lub coś bo w tych ciuchach co teraz biegam złe się czuje sama ze sobą i nie chce w nich tak wychodzicxd

Urlop, urlopik, urlopunio...

Po wielogodzinnej przeprawie przez lotnisko, locie, dojezdzie do hotelu, wreszcie rozpoczelismy urlop. 

Przegladajac Wasze wpisy, widzialam narzekanie na upaly. Ja po raz pierwszy od lat w koncu doswiadczylam porzadnego slonca i cieplej wody w morzu. To byly dwa glowne plusy urlopu. 

Minusem byla lokalizacja hotelu, podejscie do turystow jak do chodzacych portfeli oraz brak lokalnej kultury. Mimo ze bylam na kilku wycieczkach, to nie moge powiedziec, ze poznalam lokalna kuchnie, kulture, itp. Nie kupilam nic na powrot oprocz kilku wyprodukowanych masowo produktow. Zero duszy, zero emocji, zero przezyc. Z drugiej strony, byl to szybko zorganizowany urlop, i tak wyszlo nam to na dobre. 

Mam nadzieje, ze nastepny urlop we wrzesniu bedzie zdecydowanie lepiej zorganizowany. Na kazdym wyjezdzie uczymy sie czegos, co wykorzystujemy w pozniejszych podrozach. Tu zdecydowanie nauczylismy sie wiele. 

Jutro powrot do pracy. Powrot do rzeczywistosci. Kolejne 6 miesiecy ciezkiej pracy. Po rozmowie z Dobrym Czlowiekiem musze usiasc i zastanowic sie, co dalej. Mam tez duzo do zrobienia w zyciu prywatnym. Trzeba, po prostu trzeba. Oby tylko starczylo energii, sily i czasu.  

kurde napisalam taki dlugi post przedwczorsj o moim aktualnym zyciu itd i w ogole sie nie przyjal XDDD teoche sadge ale chuj przynajmniej venta zajebalam i pwoiedzmy ze trch lepiej chociaz i tak jest chujnia takze jakbyscie chcieli sobie poczytac to bym byla bardzo wdzieczna❤😫

kocham was,trzymajcie sie slonca moje🥰❤