comment faire pour que mon mari revienne de lui meme

Rituel pour qu’il revienne de lui même: comment faire pour qu’il revienne de lui-même- En somme, la magie blanche est une magie inoffensive et sans conséquence pour la personne qui l’utilise. Il existe plusieurs rituels pour trouver l’amour ou des rituels

Rituel pour qu’il revienne de lui même: comment faire pour qu’il revienne de lui-même- On effectue le rituel de retour affectif lorsqu’on constate les premiers signes de l’éloignement de son conjoint. Comme ingrédient, vous aurez besoin de deux bougies rouges, une photo de la personne aimée, votre bijou préféré (or de préférence), des allumettes. Mettez les bougies sur la table et entre elles…

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Tips & Tools for Releasing Stored Trauma in Your Body

🌻Somatic Experiencing: Developed by Dr. Peter Levine, Somatic Experiencing can release trauma locked in the body. This method is the result of a combination of stress physiology, psychology, neuroscience, medical biophysics and indigenous healing practices. (Videos on youtube)

🌻Mindfulness and Movements: going for a walk, bike ride, Boxing, Martial arts, yoga (or trauma-informed yoga), or dancing. People who get into martial arts or boxing are often those who were traumatized in the past. They’re carrying a lot of anger and fighting is a great release for them. Exercise helps your body burn off adrenaline, release endorphins, calm your nervous system, and relieve stress.

Release Trapped Emotions: 🍀How to release anger from the body - somatic healing tool 🍀Somatic Exercises for ANGER: Release Anger in Under 5 Minutes 🍀Youtube Playlist: Trauma Healing, Somatic Therapy, Self Havening, Nervous system regulation

🌻 Havening Technique is a somatosensory self-comforting therapy to change the brain to de-traumatize the memory and remove its negative effects from our psyche and body. It has a calming effect on the Amygdala and the Limbic system. 🌼Exercise: Havening Technique for Rapid Stress & Anxiety Relief 🌼Exercise: Self-Havening with nature ambience to let go of painful feelings 🌼Video: Using Havening Techniques to rapidly erase a traumatic memory (Certified Practitioner guides them through a healing session)

🌻Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is a psychotherapy technique often used to treat anxiety and PTSD. It incorporates rhythmic eye movements while recalling traumatic experiences. This combo changes how the memory is stored in the brain and allow you to process the trauma fully.

🌻Sound & Vibrational Healing: Sound healing has become all the rage in the health and wellness world. It involves using the power of vibration – from tuning forks, singing bowls, or gongs – to relax the mind and body.

🌻Breathwork is an intentional method of breathing that helps your body relax by bypassing your conscious mind. Trauma can overstimulate the body’s sympathetic nervous system (aka your body’s ‘fight-or-flight’ response). Breathwork settles it down.

Informative videos & Experts on Attachment style healing: 🌼Dr Kim Sage, licensed psychologist  🌼Dr. Nicole LePera (theholisticpsychologist) 🌼Briana MacWilliam 🌼Candace van Dell 🌼Heidi Priebe 

Other informative Videos on Trauma: 🌻Small traumas in a "normal" family and attachment: Gabor Maté - The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture 🌻Uncovering Triggers and Pattern for Healing: Dr Gabor Maté  🌻Understanding trapped emotions in the body and footage of how wild animals release trauma

Article: How Trauma Is Stored in the Body (+ How to Release It)

Article: 20 self-care practices for complex trauma survivors

HELLO THERE THIS ASK IS ENABLING YOU TO RAMBLE ABOUT THE DND AU!!!! AA!!!!

Thank you for this wonderful Christmas present, anon! I would love nothing more!

Time for some rapid fire random fun facts about the gang!

1. Scout

- Most of his brothers are full orcs, and the ones that aren't are half-goliath. He's a hard-core runt of the litter.

- He lost his foot after cussing out an incredibly powerful warlock and getting cursed. No healing magic could bring it back, so Dell took it as an opportunity to practice his prosthetics!

- He makes his Bonk himself. It is not sanctioned by the church.

- Scoutma is an orc paladin, and Scout loves her very much.

2. Jane Doe/Merasmus

- The inside of his tome shares an uncanny resemblance with Merasmus' apartment. Merasmus exclusively experiences the world through hearing what Jane says, so he's usually about 40% sure he knows what's going on. Jane can enter and exit at will, but Merasmus is bound to it.

- Going by how Jane describes him, Merasmus is about 89% sure Spy is a raccoon. He keeps a tally chart.

- Jane likes to boost his jumps by pointing his tome directly downward and casting fireball. Yes, this goes about as well as you'd expect.

- When Jane casts a spell with his tome, it's actually Merasmus firing it out of the window of the apartment into the void. They find their way out in around 2-6 seconds.

3. Pyro

- Pyro is often regarded as one of the most powerful sorcerers in the area; the only reason he isn't brought on every mission is because he doesn't use a lot of discretion when casting evocation spells.

- He has attempted (and nearly succeeded) to usurp a red dragon and their hoard before. The only reason he failed was because he had to go home for dinner.

- Dell is his favourite teammate by a long shot and he doesn't usually bother hiding it. He likes his cooking.

4. Heavy

- That is his legal name. He cracked a floor tile when he was born.

- Don't mistake his lack of a weapon for a lack of skill. He doesn't use a sword because he doesn't need to.

- Heavy worships the art of battle, and hasn't quite found a god that exemplifies it to his standards. A handful of dwarven gods have been fighting to have him as their warrior for the last hundred or so years.

5. Ta'Vish "Tafish" Degroot

- It's pronounced 'tah-vish.'

- He's a bit vain about his appearance and takes the longest of anyone to get ready in the morning.

- While he will usually be the first of the group to suggest talking things out over instant aggression, he will shift tracks entirely the second a firebomb is placed in his hands. That's the point of no return.

- Merasmus is still the reason he lost his eye. It was turned into a beholder that stalks the group from a distance and tries to attack them every few weeks, but it's no match for a group with a vampire, dragon(?), and legend-worthy paladin.

6. Dell

- He's the backbone of the guild, other than Pauling. He's very very good at making magically-infused inventions, including his own and Scout's prosthetics.

- His cannons are named Byron, Barnham, Bowie, and Odessa. They each fill their own niche, and Dell loves them all like they're his children.

- Byron is a wild card that will fire at anything he's pointing at. He's great at clearing a room.

- Barnham fires small healing pulses. They aren't a replacement for an actual healer, but they feel a hell of a lot better than being in death saves.

- Bowie is a flamethrower, incredibly patient, and great at standing guard in front of dungeons. He's Pyro and Sniper's favourite.

- Odessa is the largest, oldest, and packs the biggest punch, but she also takes much longer between shots than the others. She likes taking naps by the fireplace.

- Dell invented a self-moving wagon to get the party around. It's called the Subaru (no relation).

7. Dr. Ludwig/Archimedes

- He recently escaped being trapped in a pocket dimension for several hundred years, so he's still getting used to current society. He met another, absurdly dickish vampire while he was there, but he ditched him on his way out.

- He and Heavy are tied as the best hand-to-hand fighters in the guild. Point the two of them at a target and rest assured they'll be reduced to a fine red mist. Just maybe don't send them on bureaucratic missions.

- Whenever the beholder attempts to ambush them at night, Ludwig is happy to fight it off on his own. He sees it as a fun challenge.

- Archimedes is a lich, and Ludwig is his lair.

8. Sniper

- He's BLU, has 125 hit points, and an average walking speed. His loadout is stock, other than swapping his vest for a cloak.

- He still has his rifle, but he uses it sparingly because Dell is still working on mass-producing .30 caliber rounds. He's been aching for his huntsman ever since crossing over.

- He's still getting used to all of this, so be nice to him ok?

9. The Spy

- Yes, he includes the prefix when he introduces himself.

- Being both a soulknife and a changeling, his abilities include telepathy, shape-shifting (as long as it's into a medium-sized biped), invisibility, and the ability to summon knives with his mind.

- He dumped CON, so a light breeze can knock him over.

- Thieves' Cant is his first language, and it sounds suspiciously similar to Parisian French.

Thank you very very kindly to @pinapin for letting me use your sketches because I'm stuck away from my computer! Everyone say thank you pinapin

C'è un che di masochistico nell'amore, quando pensi di non meritarlo davvero. E' qualcosa che credo abbia origini remote. Se cresci senza nessuno che ti dica mai che sei bello o che sei bravo, senza una parola di conforto che ti rassicuri dandoti il tuo posto al sole nel mondo, niente sarà mai abbastanza per ripagarti di quel silenzio. Dentro resterai sempre un bambino affamato di gentilezza, che si sente brutto, incapace e manchevole, qualsiasi cosa accada. E non importa se, nel frattempo, sei diventato la più bella delle creature. (...) Sono antiche ferite che non guariscono mai. Che ti spingono a farti del male, a buttarti a testa bassa nelle rapide dei sentimenti, dove l'acqua è più profonda, perché il dolore è l'unico sapore che hai conosciuto dell'amore. Un dolore che sei portato a dare, ma anche a ricevere.

IL CREPUSCOLO A SIRACUSA

Il tramonto ad Ortigia, vive di leggeri contrasti, come nel colorarsi di rosa delle antiche case e dei palazzi rivestiti così di una parvenza di quiete e pace contro la rombante fretta dei turisti che cercano un parcheggio, o di ciarliere comitive colorate che seguono sul cellulare, strade serpeggianti verso i punti più belli dell’isola o verso i tanti ristoranti che riempiono vicoli e cortili. È un contrasto che vive del lento scurirsi del cielo e dell’accendersi dei piccoli vicoli, del vociare dei ragazzi e delle silenziose forme statuarie dei grandi alberi, un contrasto che trovo nei balconi che raccolgono l’ultima luce contro il vociare sereno ed allegro delle famiglie sedute nei vicoli, nel veloce cambiare della luce del sole riflesso sulle alte finestre contro il pallore ingrigito dei vicoli bui, dell’andare e venire dei camerieri con le mani ingombre di profumate pietanze e nell’immobile nell’attesa del desiderato pranzo, nel passeggio lento ed intimo delle copie che raccolgono passionale amore nell’eleganza compita dei palazzi contro l’indifferente sonno dei bambini distesi in traballanti passeggini, nella musica tradizionale siciliana allegra e travolgente che scioglie la freddezza dei turisti nordici. Contrasto che si perde nelle strade principali affollate e luminose e nel silenzio dei vicoli dove i padroni sono gatti curiosi, contrasto che rivive nel silenzio degli imponenti cortili e nella baraonda dei ragazzi che giocano a calcio con una lattina di coca. Un contrasto che si scioglie nelle discussioni oziose delle coppie mentre si aspettano i piatti da consumare, nel sospiro leggero della brezza che scivola tra i vicoli silenziosi, nell’odore del mare che riempie le strade deserte e la barocca bellezza delle chiese. Anche noi ci fermiamo in un buon ristorante così che il sapore della notte ormai prossima si impreziosisca con il sapore dei calamari farciti da pinoli e uva passa e la fragranza fiorita di un vino bianco siciliano.

The sunset in Ortigia thrives on light contrasts, such as in the pink coloring of the ancient houses and buildings thus clad in a semblance of quiet and peace against the roaring rush of tourists looking for a parking space, or of chatty colored groups following on their cell phones winding roads towards the most beautiful points of the island or towards the many restaurants that fill alleys and courtyards. It is a contrast that thrives on the slow darkening of the sky and the lighting up of the small alleys, the shouting of the boys and the silent statuesque forms of the large trees, a contrast that I find in the balconies which collect the last light against the serene and cheerful shouting of the families seated in the alleys, in the rapid change of sunlight reflected on the high windows against the graying pallor of the dark alleys, in the comings and goings of the waiters with their hands full of perfumed dishes and in the motionless waiting for the desired lunch, in the slow and intimate walk of the copies that collect passionate love in the refined elegance of the palaces against the indifferent sleep of children lying in rickety strollers, in the cheerful and overwhelming traditional Sicilian music that melts the coldness of Nordic tourists. A contrast that is lost in the crowded and bright main streets and in the silence of the alleys where the owners are curious cats, a contrast that relives in the silence of the imposing courtyards and in the hubbub of the boys playing soccer with a can of coke. A contrast that dissolves in the idle discussions of the couples while they wait for the dishes to be eaten, in the light sigh of the breeze that slips through the silent alleys, in the smell of the sea that fills the deserted streets and the baroque beauty of the churches. We too stop in a good restaurant so that the flavor of the coming night is embellished with the flavor of squid stuffed with pine nuts and raisins and the flowery fragrance of a Sicilian white wine.

Whats happening: brands are exploiting congos natural resources for profit. There's unethical labor, internal displacement, ethical cleansing, and war crimes

How to help congo:

-sign petitons

-spread awareness

-email/call senators (email the same person multiple times to get their attention, calling is the best option. There's a lot of scripts online to follow!)

-donate to organizations (I've linked some!) [Truly, every single donation counts. No matter how small, no matter if you donated one time. You still gave you money to help other people. Giving a penny can make a difference]

- don't buy/support the following: apple, google, Dell, Microsoft, and tesla are the companies doing the worst (NOTE: some people's work or school makes them use products from these companies, most commonly google, Microsoft, and Dell. Please please please do not come after them w/ hate. Ita very hard to find jobs right now, at least in the US, and most people use their school laptop for personal use. There's always a story)

-buy from congo brands/small businesses

Whats happening: the Sudanese Air Forces (SAF) and the Rapid Support Forces (RSF) are both fighting for power over sudan. The violence has caused many internal displacements all over the country. The displacements have led to ethnic cleansing.

How to help sudan:

- sign petitions

- email/call senators

-donate to organizations

-spread awareness

-don't buy/support: any brand that uses/makes things out of gold. Most of the time it came from unethical labor

Feel free to let me know if I got anything wrong, or provided unreputable sources!

Storia di Musica #287 - Tool, Lateralus, 2001

Ho scelto di dedicare la serie di album di Agosto ad un pensiero che nella musica popolare (nel senso più puro del termine) spesso non è il primo sentimento che passa per la testa dell’ascoltatore. Sto parlando di album “impegnativi”, che capisco benissimo che come concetto è qualcosa di aleatorio, ma che nella mia idea di scelte questa volta vogliono rappresentare un certo stato dell’arte dal punto di vista tecnico musicale, e spero che da queste scelte ne possa scaturire un bel dibattito al riguardo. Il primo di oggi ci porta negli Stati Uniti ad inizio anni ’80. Maynard James Keenan nato a Ravenna (quella in Ohio) e che era compagno di corso all’Università di Grand Rapids con il padre di una mia pen friend americana, è un tipo dai mille interessi, fa due anni a West Point, la prestigiosa accademia militare americana. Li con il termine tool si intende un cadetto che segue senza nessuna esitazione qualsiasi tipo di ordine dai superiori, che spesso li usavano anche per episodi di nonnismo. Scelse Tool come nome della band che fondò nel 1990 per il principio che avrebbe fatto sempre e solo quello che gli piaceva. Inizia così il percorso di una delle più incredibili realtà musicali degli ultimi anni, capaci di rinnovare e sperimentare almeno tre generi: l’heavy metal, il progressive e la musica sperimentale. Insieme al chitarrista Adam Jones (che è anche un grande esperto di effetti visuali e scenici, e ha lavorato in pellicole come Jurassic Park), dal bassista Paul D'Amour (prima) e in seguito dal britannico Justin Chancellor (dal 1995) e dal batterista Danny Carey (quest’ultimo uno dei più incredibili e bravi batteristi di tutti i tempi) pubblica Undertow nel 1993, che pur rimanendo in un solco heavy metal elettrico ha già degli spunti interessanti, si prendano come riferimento le adesso iconiche Prison Sex e la lunghissima Disgustipated. Nel 1996 l’album della consacrazione. Ænima è infatti un disco tutto giocato sul concetto della catarsi junghiana (ascoltate la lunga Third Eye o andatevi a rileggervi la storia che riguarda questo disco) ma che ha ancora momenti di puro e durissimo hard rock (la seminale Stinkfist) e rock progressive del ventunesimo secolo (H., Forty Six & 2). Per problemi con la casa discografica passeranno oltre 5 anni per il lavoro successivo. Keenan tra l’altro non si perde d’animo ed inizia il suo progetto parallelo degli A Perfect Circle, dove cura più la sua anima heavy metal, ottenendo tra l’altro grande successo. Nel 2001, dopo aver per mesi parlato di un album intitolato Systema Encéphale, il 15 maggio esce Lateralus. Il titolo è un riferimento sia al muscolo vasto laterale (Vastus Lateralis che ci permette di piegare le gambe) sia al pensiero laterale, definizione dello psicologo Edward De Bono, che individua soluzioni non di logica sequenziale, risolvendo il problema non partendo dalle considerazioni che sembrano più ovvie, ma cercando punti di vista alternativi per trovare la soluzione. Le fotografie interne fanno capire ancora più a fondo il percorso musicale di questo album: un viaggio nella mente umana, nelle sue passioni, nelle più profonde fratture, in cerca di risposte, anche di tipo politico, religioso, spirituale con il chiaro intento di arrivare alla perfezione, quindi ad un incontro con la divinità. Musicalmente è come proiettare i Van Der Graaf Generator o i King Crimson, scontratisi con il grunge e la musica industriale, negli anni 2000. Ne esce fuori un capolavoro assoluto, dalle infinite sfaccettature musicali.

The Grudge parla del mito di Saturno che divora i suoi figli, ed è una scalata strumentale incredibile, spezzata da un urlo di Keenan che supera i 20 secondi, citando anche La Lettera Scarlatta, romanzo del 1850 di Nathalien Hawthorne. The Patient inizia lenta e sognante ma poi finisce in una contorsione ipnotica. Schism, uno dei capolavori del disco (e Grammy per la miglior canzone metal del 2002, sebbene sia una costrizione bella e buona definirla tale), cambia il ritmo per 47 volte, inizia con un tempo di 12/8, poi passa prima a 7/8 e poi a 5/8, e parlando di scismi religiosi, effettua musicalmente uno scisma metrico (che geni…). Ticks & Leeches è uno dei più incredibili brani di batteria, grazie anche alla maestria diabolica di Carey, un gigante dello strumento, e che è rabbiosa e allucinata nel canto di Keenan, che dedica la canzone a tutti coloro gli hanno succhiato il sangue dalle vene. Mantra è uno di quei giochi musicali per cui sono famosi: è la registrazione lavorata come si deve dei miagolii di uno dei suoi gatti siamesi (i primi ascolti ipotizzavano fosse una donna che in trance dicesse I Love You). Parabol\Parabola sono due brani che si fondono in uno, con una natura da cantata funebre tibetana, mistica e struggente ed una seconda di rock maestoso. La triade finale che è da considerarsi come una super suite in tre parti è formata dalle splendide Reflection, Triad e da Faaip de Oiad (che in lingua enochiana, la lingua degli angeli, significa Visione di Dio) che sono lunghe, ipnotiche e dimostrano la maestria assoluta di questi musicisti (i duelli ritmici basso batteria, la chitarra affilata come una lama di Jones, un fenomeno). Menzione speciale però ha Lateralus, una canzone che ha affascinato i fan sul significato ma soprattutto per la sua struttura: Keenan canta parole le cui sillabe seguono la successione di Fibonacci (1,1,3,5,8…), per una musica ed un testo che non seguono un andamento lineare, ma a spirale (la canzone finisce con i versi Spiral out, keep going…). La copertina, realizzata da Alex Grey, è composta da strati trasparenti con la figura di un busto umano, e man mano che si sfogliano le pagine si penetra al suo interno così da vedere in successione i muscoli, lo scheletro, gli organi ed infine, voltata la penultima pagina, si trova la chiave di accesso al mondo spirituale, nell'ultimo strato è nascosta nel cervello la parola "GOD". Quella che ho postato all'inizio è la prima ristampa europea del 2003, molto più bella della prima in assoluto, che per dovere di cronaca posto adesso:

La copertina Digitale è ancora più bella, e da collezione è il picture disc olografico per l’edizione celebrativa del 2005. Dopo altri 5 anni ritorneranno con 10.000 days, che è molto meno fantasioso e mistico, ma che mantiene un ottimo livello generale. Ne passeranno addirittura 13, quando nel 2019 uscirà Fear Inoculum (da cui dovete andare ad ascoltare 7empest che racchiude un po’ l’essenza della musica Tool) la cui title track da 10 minuti e 21 secondi è citata nel Guinness dei primati per la canzone più lunga mai entrata nella classifica di Billboard. Tutta questa carne al fuoco tra musiche elaborate, testi dalle mille citazioni e dai mille simbolismi, le grafiche dark e potentissime dei dischi (tra l’altro, per riallacciarci alle storie di Luglio, le prime copie di Undertow furono censurate per le foto di donne nude che c’erano a corredo dell’album), sono facili da spiegare le tentazioni dei più maliziosi alle immancabili allusioni magiche ed occulte; resta il fatto che sono uno dei più grandi e riusciti tentativi di modernizzare la musica contemporanea degli ultimi 30 anni. E come sempre possono piacere o meno, ma resta la novità stilistica dei linguaggi e soprattutto della musica. Ascoltateli. Ne vale la pena.

Sono qui,

nuda,

sulle lenzuola solitarie

di questo letto in cui ti desidero.

Guardo il mio corpo,...

liscio e rosato nello specchio,

il mio corpo

che è stato avido territorio dei tuoi baci,

questo corpo pieno di ricordo

della tua incontenibile passione

sul quale hai combattuto sudate battaglie

nelle lunghe notti di gemiti e di risa

e di sudori dalle mie cavità profonde.

Guardo i miei seni

che sistemavi sorridendo

nel palmo della tua mano,

che stringevi come uccellini nelle tue gabbie di cinque sbarre,

mentre un fiore mi si accendeva

e arrestava la sua dura corolla

contro la tua dolce carne.

Guardo le mie gambe,

lunghe e lente conoscitrici delle tue carezze,

che ruotavano rapide e nervose sui loro cardini

per aprirti il sentiero della perdizione

proprio verso il mio centro

verso la dolce vegetazione del campo

dove hai ordito taciti combattimenti

coronati dal piacere,

annunciati da raffiche di fucile

e da arcaici tuoni.

Mi guardo e mi vedo,

è lo specchio di te che si tende dolente

su questa solitudine domenicale,

uno specchio rosato,

un calco vuoto che cerca l'altro suo emisfero.

Piove a dirotto sul mio volto

e penso soltanto al tuo amore lontano

mentre difendo

con tutte le mie forze,

la speranza.

Gioconda Belli

NUDA

Sono qui, nuda, sulle lenzuola solitarie di questo letto dove ti desidero. Vedo il mio corpo, liscio e rosato nello specchio, il mio corpo che fu avido territorio dei tuoi baci, questo corpo pieno di ricordi della tua passione straripante sul quale combattesti sudate battaglie in lunghe notti di gemiti e di risa e rumori delle mie intime caverne. Vedo i miei seni che accoglievi sorridendo nel palmo della mano, che stringevi come piccoli uccelli nelle tue gabbie a cinque sbarre, mentre un fiore mi si accendeva e alzava la sua dura corolla contro la tua dolce carne. Guardo le mie gambe, lunghe e lente conoscitrici delle tue carezze, che ruotavano rapide e nervose sui loro cardini per aprirti il sentiero della perdizione verso il mio stesso centro e la soave vegetazione del monte dove tramasti sordi combattimenti coronati dal piacere, annunciati da scariche di fucileria e tuoni primitivi. Mi vedo e mi sto vedendo, in uno specchio di te che si estende dolente su questa solitudine di domenica, uno specchio rosato, uno stampo vuoto che cerca l’altro suo emisfero. Piove copiosamente sul mio volto e penso solo al tuo amore lontano mentre do riparo con tutte le mie forze alla speranza.

Gioconda Belli

Sono qui,

nuda,

sulle lenzuola solitarie

di questo letto in cui ti desidero.

Guardo il mio corpo,…

liscio e rosato nello specchio,

il mio corpo

che è stato avido territorio dei tuoi baci,

questo corpo pieno di ricordo

della tua incontenibile passione

sul quale hai combattuto sudate battaglie

nelle lunghe notti di gemiti e di risa

e di sudori dalle mie cavità profonde.

Guardo i miei seni

che sistemavi sorridendo

nel palmo della tua mano,

che stringevi come uccellini nelle tue gabbie di cinque sbarre,

mentre un fiore mi si accendeva

e arrestava la sua dura corolla

contro la tua dolce carne.

Guardo le mie gambe,

lunghe e lente conoscitrici delle tue carezze,

che ruotavano rapide e nervose sui loro cardini

per aprirti il sentiero della perdizione

proprio verso il mio centro

verso la dolce vegetazione del campo

dove hai ordito taciti combattimenti

coronati dal piacere,

annunciati da raffiche di fucile

e da arcaici tuoni.

Mi guardo e mi vedo,

è lo specchio di te che si tende dolente

su questa solitudine domenicale,

uno specchio rosato,

un calco vuoto che cerca l’altro suo emisfero.

Piove a dirotto sul mio volto

e penso soltanto al tuo amore lontano

mentre difendo

con tutte le mie forze,

la speranza.

Gioconda Belli

Varcare la soglia del cancello di un ospedale psichiatrico....

Ero quasi certa mi avrebbe fatto avvertire la sensazione di liberazione tanto bramata, una sensazione che non avevo ancora acciuffato tra le mani, al di fuori da quelle quattro sbarre fatte di ferro arrugginito. Osservare tutto quel verde, il passaggio delle auto e l'azzurro del cielo, ed io. Io che ero nel caos, io che ero in una bolla astratta ma molto soffocante, nel mio gracile interno ormai invaso da angoscia.

Finalmente libera! Pensai, almeno per un istante. Abbracciai la mia famiglia, e forse, almeno per una volta, una singola volta, sarei stata disposta a donare calore a chiunque mi avesse sfregiata sotto ogni aspetto, sfregiato il mio cuore, sfregiato il mio mondo. Purché mi avrebbero fatto assaporare l'odore caldo del mio ambiente, e le mie fresche lenzuola al mattino. La foto di mia nipote dolce e piccola com'è, raffigurata in un poster appeso in camera mia.

Nuovo trasferimento in una comunità, luogo sconosciuto ai miei occhi. Tante ragazze, tutte con un gran sorriso stampato sulle labbra e una grande voglia di accogliermi. Con le mani tremanti, stringo le loro dita e i loro robusti corpi, ma in cuor mio so di non potercela fare.

Mi manca l'aria, i primi improvvisi attacchi di panico.

La guerra successiva dopo i segni impressi sul corpo, storia scritta sulle braccia, sofferenza palpabile, sofferenza espressa ed esternata al mondo, sofferenza non più astratta. Non più nascosta e tormentata, così com'era, adesso ha un senso.

I miei attacchi di panico sono terribili, paura, angoscia, al di fuori nessuno comprende cosa significhi avere un attacco di panico, cosa significhi aver sopportato così tanti pesi a tal punto da cascarti tutto ciò che hai tenuto in equilibrio. Tutto si fa incredibilmente pauroso, mi ritrovo da sola e impaurita, in queste notti tetre dove il mostro di tanto in tanto viene a farmi visita. Non ho le armi, non ho i mezzi, e a volte, esso mi divora. Risucchiata da quel buco nero.

Oh, il respiro continua a mancare.

10 gocce di en, per poter convivere in mezzo alla gente, per poter convivere con me stessa. Per poter battere i miei demoni.

Oh, ecco l'ansia.

Lei, lei che non mi lascia mai.

Ho bisogno di tornare a casa.

Vorrei stendermi a letto e sorridere, e rivedere così, quel poster in camera mia.

Mi manca casa.

O forse no....

Mi manco io.

Ecco qui il testo amore.

Racchiude la mia esperienza con autolesionismo e psichiatria.

Ti suscita qualcosa?❤️

Emotivamente molto coinvolgente, e si, mi suscita davvero molte emozioni. E ricordi.

Mi piace il tuo stile, ricorda le pennellate degli impressionisti; immagini rapide, che si susseguono in maniera convulsa, e che solo assieme formano il quadro.

Complimenti !!!

Samsung One UI 6.0 arriva su Galaxy A34, S22 e A54 5G

Samsung ha da poco lanciato la sua interfaccia One UI 6.0 di Android 14 sui suoi smartphone top di gamma della serie Galaxy S23 e ora sta per diffondere l’aggiornamento anche su altri modelli della sua lineup. Oggi, infatti, il produttore sudcoreano ha ufficializzato l’arrivo della One UI 6.0 per la serie Galaxy A34 5G il 17 novembre, mentre per la serie Galaxy S22 e Galaxy A54 5G vedrà l’update nella data del 20 novembre. Di seguito le principali novità introdotte dalla nuova interfaccia, che offre una maggiore personalizzazione, facilita le operazioni di editing sui dispositivi Galaxy e introduce importanti miglioramenti alla sicurezza. Layout del telefono rinnovato: nuovo pannello di controllo, nuovi widget (nuovi widget della fotocamera e degli album, widget meteo), font rinnovato, nuove emoji, possibilità di creare nuovi sticker direttamente integrati nella tastiera. Fotocamera: il layout generale dell’applicazione Camera è stato semplificato. I pulsanti delle impostazioni rapide nella schermata di anteprima sono stati ridisegnati per facilitarne la comprensione. Ora, nel menu di impostazioni rapide, nella parte superiore dello schermo, in modalità Foto e Pro, è disponibile un pulsante che consente di modificare rapidamente la risoluzione delle foto scattate. Nuovo editor foto:  layout migliorato, nuovo menu Strumenti che semplifica la ricerca delle funzioni di modifica. Le opzioni Raddrizza e Prospettiva sono state combinate nel menu Trasforma. Nuovo Samsung Studio: nuovo Editor video per la creazione dei contenuti multimediali. La funzione Studio ora consente di creare video unendo quelli in galleria, aggiungendo testi, musica e stickers. Sicurezza migliorata: nuova dashboard sulla privacy per il controllo dell’autorizzazione consentita per ciascuna app, nuova funzione Blocco automatico che consente di bloccare installazione di app sconosciute, attivare i controlli di sicurezza e bloccare i comandi tramite USB, la nuova dashboard sicurezza consente di monitorare ogni singola app. Bixby text call: nuova funzionalità di Bixby, che trasferire una chiamata in corso a Bixby text call in qualsiasi momento. La nuova funzione Scansione Documenti e testo permette di scansionare più facilmente un documento eliminando parti indesiderate. Samsung Pass: Accessi più sicuri con le passkey per accedere alle applicazioni e ai siti Web supportati. A differenza delle password, la passkey viene memorizzata solo sul dispositivo e non potrà essere divulgata in caso di violazione della sicurezza del sito web. Le passkey proteggono anche dagli attacchi di phishing perché funzionano solo sul sito web o sull’applicazione in cui sono state registrate. L'articolo Samsung One UI 6.0 arriva su Galaxy A34, S22 e A54 5G sembra essere il primo su Cellulare Magazine. Read the full article

Violata di nuovo la tregua in Sudan. Scontri nella notte

Violata di nuovo la tregua in Sudan. Scontri nella notte Due giorni fa l’esercito del Sudan e il gruppo militare Rapid Support Forces (RSF) avevano raggiunto un accordo formale per una tregua di sette giorni, che doveva consentire di portare aiuti alla popolazione civile coinvolta nei combattimenti, in particolare nella capitale Khartum. Da settimane l’esercito regolare e l’RSF stanno combattendo per il controllo del paese. La tregua doveva cominciare nella serata di lunedì ed è stata negoziata da Stati Uniti e Arabia Saudita, con l’aiuto dell’Egitto. Non era chiaro fin dall'inizio se e quanto questa tregua avesse retto: fino al quel momento tutti i tentativi di fermare i combattimenti sono stati violati sistematicamente da una parte o dall’altra. Gli scontri sono cominciati a metà aprile tra l’esercito regolare del Sudan, comandato dal presidente del paese, il generale Abdel Fattah al Burhan, e il potente gruppo paramilitare RSF, che di fatto è un esercito parallelo (conta tra i 70 e i 100 mila membri) ed è comandato dal vicepresidente del Sudan, il generale Mohamed Hamdan Dagalo, noto anche come Hemedti. Attualmente ci sono oltre 700 morti civili e più di 5.000 feriti. Si stima che almeno un milione di persone abbia lasciato il paese. La tregua in Sudan, però, è stata violata di nuovo. Nel corso della notte nella parte meridionale della capitale Khartum si sono svolti scontri e attacchi aerei nonostante fosse in vigore uno stop alle armi di una settimana, concordato tra esercito e paramilitari, per consentire il passaggio di civili e aiuti umanitari nel Paese. Gli scontri tra l'esercito del generale Abdel Fattah al-Burhane e i paramilitari delle Forze di supporto rapido (FSR) del generale Mohamed Hamdane Daglo vanno ormai avanti dal 15 aprile e hanno provocato un migliaio di morti e più di un milione di sfollati e profughi. I tentativi di cessate il fuoco hanno ormai superato la decina. Dopo che la tregua è entrata ufficialmente in vigore alle 19:45, i residenti dei sobborghi nord-orientali di Khartoum hanno riferito di combattimenti mentre altri, nel sud della capitale, hanno parlato di numerosi attacchi aerei. "Al di là degli annunci ufficiali, il Sudan continua a essere bombardato e milioni di civili sono a rischio", ha dichiarato Karl Schembri del Consiglio norvegese per i rifugiati (NRC), denunciando su Twitter "più di un mese di promesse non mantenute", mentre quasi una dozzina di tregue sono già fallite nei loro primi minuti in Sudan. "A un mese dallo scoppio delle violenze in Sudan, la situazione è ancora grave. Nell'incoraggiare gli accordi parziali finora raggiunti, chiedo che siano deposte le armi e alla comunità internazionale di non risparmiare alcuno sforzo per far prevalere il dialogo e alleviare le sofferenze delle popolazioni, non abituiamoci alla guerra". Lo ha detto Papa Francesco, al termine del Regina Coeli in piazza San Pietro, in Vaticano.... #notizie #news #breakingnews #cronaca #politica #eventi #sport #moda Read the full article

Pulizie rapide con bambini piccoli in casa: la guida https://www.design-miss.com/pulizie-rapide-con-bambini-piccoli-in-casa-la-guida/ Mantenere la #casa pulita e ordinata con dei #bambini piccoli non è sempre così facile: lo sanno molto bene i genitori! Ma ci sono molti modi per effettuare delle #pulizie rapide: possiamo sfruttare la #tecnologia, che ci viene in aiuto proponendo attrezzature di ultima generazione, anche super facili da usare.

“ Tutto quello che sapevamo da bambine sugli amori loro, era che papà, mentre ancora andava all’Istituto, faceva pratica nello studio del nonno, e gli davano da portare a spasso, sui Bastioni, la mamma bambina (papà aveva quindici anni piú di lei). Papà diceva che aveva deciso allora di sposarla. Questa notizia ci lasciava indifferenti. La mamma, interrogata, sporgeva il labbro. Ma una volta la mamma disse una cosa molto strana. Nella stanza da pranzo era appeso un grande quadro in cui alcuni pescatori tiravano le reti; avevano calzoni arrotolati al ginocchio ed in testa dei berretti rossi e neri; sullo sfondo fumava il Vesuvio. Tutto l’insieme era plumbeo. Quel quadro era un regalo di nozze; non lo lodavano come pittura, ma alla mamma era caro perché le ricordava Napoli, dove era stata in viaggio con papà. Guardando quel quadro la mamma disse con qualcuno, non ricordo con chi, ma fu a Ponte (nelle altre case il quadro era scomparso), che lei «si era innamorata di papà» a Posillipo. Come era possibile? Innamorata «dopo» che era già sposata? Ero abituata alle fiabe e alle storie in cui gli amori contrastati terminavano con le nozze. L’amore delle fiabe, astratto e freddo ma anche fatale e travolgente, non mi illuminava sulle emozioni che lo accompagnano. La mamma aggiunse che era stato «perché» (che ci si innamorasse per un motivo era un’altra cosa inaudita) papà si dimenticava di mangiare – erano al ristorante – per guardare il mare ed i pescatori che tiravano le reti. Papà che si incantava guardando con aria meditativa, grave, mi era familiare: l’avevo visto guardare cosí i quadri, le montagne; avevo anche capito che, siccome per la mamma la bellezza era prima di tutto, cosí chi la amava le diventava caro per questo. Lei non amava le «cose belle»; ammirava certi momenti fuggevoli della natura. Le contemplazioni della mamma erano diverse da quelle di papà: erano rapide. Dopo, appariva felice. Riabbassava gli occhi come avesse visto qualcosa che gli altri non vedevano. “

Lalla Romano, La penombra che abbiamo attraversato, Einaudi, 1964¹; pp. 16-17.

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Risolti alcuni bug visivi con il campo di input della risposta nella vista Note sul web.

Risolto un problema nell'editor dei post beta sul Web che consentiva di rilasciare più di un video nell'editor, causandone l'arresto anomalo durante il salvataggio del post. (Al momento è consentito caricare un solo video per post.)

Risolto un problema per cui il caricamento di un'immagine molto alta e stretta provocava uno strano ritaglio sul Web.

Risolto un problema sul Web per cui le bolle rapide di reblog/coda e il menu di reblog potevano apparire dietro la riga delle schede del dashboard.

Risolti problemi di stile e scorrimento della barra di risposta su Firefox su Windows.

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