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Javirroyo

10 de septiembre día para la prevención del suicidio 🎗️

Mabel, Ferferyfer, Efímera Lunar Intemporal, Stelle✨

Kathartiko

Los trastornos mentales son afecciones que impactan el pensamiento, los sentimientos, estado de ánimo y comportamiento, llegando a afectar las relaciones con los demás. 

“El camino trae todos los aprendizajes para sobrevivir a la meta” #Lazarillo21Dias 🦮☀️🌊🏝️🏔️🐍🐅 Múltiples caminos se recorren en esta travesía cuyo objetivo trasciende los límites del encuentro personal y logra niveles o alcanzados anteriormente, de percepción y consciencia. Es un camino cada vez y una ruta trazada por el corazón del intento. Llegar hasta acá requiere una valentía enorme, ya que significa salir al encuentro de lo desconocido, a la confrontación de lo doloroso y a la emancipación de lo pasajero. Pero a su vez, es la oportunidad para la coalición con lo infinito y la perpetuación de lo etéreo de la imaginación, esa misma que puede divisar nuevas realidades y crear nuevos caminos y nuevas rutas para transitar con éxito el camino a la felicidad. #TerapeutaEnLinea #pedagogia #ansiedad #depresion #procesosderecuoperacion #prevencion #tratamiento #terapiaonline #viajasanando #sanaaturitmo #espaciosagrado #espaciosparasanar #espaciosparasanarlavida #21dias #21diassanandoelniñointerior #21diassanandomicuerpo #21diassanandoelalma #21diassanando (en Centro Histórico de Cartagena de Indias) https://www.instagram.com/p/CqVxRriOChu/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Hagan cita con el doctor, hay que tratar de seguir vivos.

Está bien no estar bien.

Hoy desperté sin muchos ánimos, me sentí sola, decaída, triste.

Hace mucho que no me sentía así, pero cada vez que me pasa, siento como las ganas de salir a regar mis plantitas se me van, o las de jugar con mis nietos, o leerles cuentos y contarles mis historias más emocionantes. Y nada, simplemente no puedo hacerlo, me siento agobiada y cansada.

Y no se queda ahí, la verdad es que yo disfruto mucho de pasar tiempo de calidad con mi familia, pero en días como hoy, me siento terriblemente culpable: ¿por qué no simplemente me siento mejor y salgo a convivir?, ¿realmente los quiero si no puedo hacer cosas tan sencillas como comer a su lado?, ¿y si mejor me hago a un ladito para no ocupar espacio en su casa?

Pero la verdad es que no es tan fácil. Y me ha costado mucho trabajo entenderlo, pero no es tan fácil como simplemente sentirme mejor. Y es en días tan tristes como hoy que algo tan sencillo como respirar se me complica mucho, pero es primordial para mí recordarlo constantemente. Está bien no estar bien, y tengo la fortuna de tener una familia que lo entienda y me apoye completamente.

Agradezco la paciencia y el amor de mi hija y de mi esposo por querer verme mejor y llevarme a terapia desde ya casi hace 30 años. Mi psicólogo y mi psiquiatra me han ayudado mucho a entender que todas estas emociones son parte de mi depresión, y que es más común de lo que creía. En un inicio no lo creía, pensaba que no tenía tiempo de sentirme triste, tengo que mantener una familia, de qué me sirve recibir "terapia" si es más fácil reprimir estas emociones. Pero sirve de mucho y no es fácil reprimir las emociones. Eventualmente van a haber días severos y yo sola no puedo conmigo misma, y está bien, porque no estoy sola.

Gracias a eso es que me siento profundamente agradecida de la familia que tengo, que me entiende y sabe que los días como hoy existen en mi vida, y me brindan todo el apoyo, el amor, toda la compasión que necesito. Sé que no estoy sola cuando mis nietos vienen a mi cuarto a despertarme, a acomodarse conmigo. Sé que saben que los amo con todo mi corazón y sé que ellos también me aman incondicionalmente.

Y sobre todo, sé que va a pasar y que, como siempre, me volveré más fuerte de esta experiencia.

✅⚠️ Estar preparados ante una emergencia es una acción diferencial frente a cualquier riesgo o urgencia. ⭐️ Un éxito la capacitación en atención de emergencias que tuvimos en @yanbal Gracias al apoyo de @elieangles en la dirección del mismo. #️⃣ #seguridad #prevencion #riesgos #atención #emergencia #capacitacion #equipo #salud #visualthinking #graphicrecording #procreate #peru (en San Isidro District, Lima) https://www.instagram.com/p/Clyq-fGLSxv/?igshid=NGJjMDIxMWI=

¿Se imaginan un día no saber nada de una persona por mínimo una semana y después darte cuenta que termino en un hospital por intento de suicidio o peor aún, que se suicido?...

De lo que se ofrece a lo que se hace en Seguridad y Salud en el Trabajo …

De lo que se ofrece a lo que se hace en Seguridad y Salud en el Trabajo …

Después de reflexionar un tiempo, sigo viendo con preocupación a colegas y también empresas dedicadas a la Prevención de Riesgos Laborales (Seguridad y Salud en el Trabajo por estos lados) seguir haciendo lo mismo que hacían hace años sin importar la pandemia la crisis ni los cambios que se están dando en el mundo. Si bien hoy los canales para llegar a la gente son diferentes en la mayor parte de…

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Mire hacia un bello atardecer, el sol se escondía un poco entre las nubes, sin embargo, no perdía su hermosura. Hace mucho no había sonreído con tanta paz, era un chico perdido en la tristeza de la rutina, pero que me otorgaba calma por encima del dolor desgarrador de mis sentimientos.

Estaba conectado con la arena, disfrutando de la libertad que en ese momento sentía cuando en momentos anteriores quería lanzarme en la cama y quizás solo cerrar los ojos, es raro verme tan quebrado... aunque en el momento disfrutando de un espacio dónde mi mente se ha alejado del mundo, de las personas y solo centrarse en mí.

Es impresionante como de un momento a otro las cosas pueden cambiar, como a veces simplemente sientes que no puedes respirar y aun así, despertar a veces con la idea perezosa de continuar y al mismo tiempo con la fuerza de reconocer que eso es algo que no se puede evitar aunque a veces toque respirar.

Sad_Boy☕

Descubre como prevenir un fraude corporativo

Hola gente, entendemos que si bien hay la necesidad de llevar un orden y control acerca de todas nuestras funciones como trabajadores, también está la necesidad de que la información de esta misma sea válida antes de cualquier tipo de gestión, ya sea comercial u organizativa.

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Recomendaciones para prevenir el contagio de gripe en escolares

La gripe, también conocida como influenza, es una enfermedad respiratoria contagiosa que puede afectar a personas de todas las edades, incluidos los niños en edad escolar. Debido a la naturaleza altamente contagiosa de la gripe y al entorno cercano y compartido de las escuelas, los niños tienen un mayor riesgo de contraer y propagar la enfermedad. Sin embargo, existen medidas preventivas que los…

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