Cuando me convierto en actor de mi vida, en aquel que decide lo que quiere responsablemente Cuando me permito crecer y explorar tengo más recursos para responder diferentemente en la vida. Cuando crezco puedo hacerlo distinto y sanar #saludmental #psicologia #salud #humanismo #bienestar #amorpropio #psicoterapia #terapia #amor #emociones #saludemocional #autoestima #mentalhealth #saludybienestar #terapiaonline #psic #saludmentalyemocional #frases #crecimientopersonal #motivacion #bienestaremocional #vida #saludable #psicologiaclinica #plenitud #inteligenciaemocional https://www.instagram.com/p/CnmcufjuMjG/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Los trastornos mentales son afecciones que impactan el pensamiento, los sentimientos, estado de ánimo y comportamiento, llegando a afectar las relaciones con los demás. 

🙏🏽Que tengas un día Bendecido

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Porque no todo es post de vitaminas y ejercicios, aquí dejo este que es un tema de mucho interés y a tomar en cuenta a diario

El sábado me enteré que un amigo de mi papá decidió quitarse la vida. Al ser un político, esto resultó ser una noticia de mucho interés.

Hay gente que dice que no se suicidó, sino que lo mataron. Otros que dicen que lo hizo por "rata y cobarde". He leído comentarios de todo tipo y la verdad, es que la poca fe que tenía en la humanidad desapareció por un instante.

Nunca sabremos que lo llevo a decidir terminar con su vida, pero lo que si sé es que el morbo y la empatía de la gente es casi nula.

Se sabía que tenía tendencias depresivas, incluso mencionó alguna vez que había considerado quitarse la vida. Sé un poco sobre lo que hace un tiempo lo llevó a tener pensamientos suicidas.

Este hombre era eso. Un hombre. Un humano. Padre y esposo.

Pero la gente, decide juzgar y hacer burla de la situación sólo porque se trata de un político. Incluso llegan a hacer comentarios insensibles como "uno menos", "x persona, sigue el ejemplo"...

También se ponen a compartir el vídeo de su muerte en redes sociales. Antes de incluso ver el vídeo, pónganse en los zapatos de sus familiares. Imagínense buscar a su papá/tío/hermano, etc. en internet y encontrar el vídeo de cuando decidió quitarse la vida.

Los suicidios no son entretenimiento. La depresión es algo serio. La depresión no discrimina. Y los pensamientos suicidas menos.

Tu salud mental es importante y prioritaria, nunca la dejes a un lado. Te invitamos a aplicar estos 5 tips. Aplicando estos 5 puntos, harán de ti una mujer nueva, saludable,feliz y sobre todo te ayudarán a ser tu mejor versión 🩷✨️ #sublimemujercom #amorpropio #saludmentalyemocional #saludable #mujeresfelices #coachinglife #felizmartes #newyork (en New York, New York) https://www.instagram.com/p/CpxZ-G-OUJ5/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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👩🏻‍💻👌 Noto que con mucha velocidad aumenta el nivel de contenido que tenemos accesible en redes, donde mucho de ello lamentablemente carece de validez o de fundamento. Lo triste de esto es que muchas personas confían en todo lo que ven en redes, e incluso hacen cambios en su relación con la comida, con el cuerpo, e incluso con su salud mental que no siempre son positivos. La invitación es que seamos más críticos con el contenido que consumimos, tal vez de esta manera podemos aprovechar mejor todo lo que tenemos de fácil acceso en redes sociales. #mirandoalinvisible💥 #edificandovidas #vidaconproposito #sisepuede #saludmentalyemocional #bienestaremocional (en En Cali Ve!!) https://www.instagram.com/p/Co5vIqXJ9fg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Sólo a veces. Así es la vida. Un hilo en equilibrio. Un trayecto y una montaña rusa aveces. #saludmental #psicologia #salud #humanismo #bienestar #amorpropio #psicoterapia #terapia #amor #emociones #saludemocional #autoestima #mentalhealth #saludybienestar #terapiaonline #psic #saludmentalyemocional #frases #crecimientopersonal #motivacion #bienestaremocional #vida #saludable #psicologiaclinica #plenitud #inteligenciaemocional https://www.instagram.com/p/CoxsDlzvzCX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

“La vida será en gran medida lo que nosotros hagamos de ella ”

Hoy he terminado de escuchar “Por si las voces vuelven”, audio libro de Ángel Martin. Libro que me ha hecho reflexionar sobre la profundidad y riqueza de nuestra mente. Lo inexplorada que está. ¿Realmente nos conocemos? ¿No estamos todos un poco locos? Os recomiendo acercaros a la obra de este autor, y no olvidéis preguntar a vuestro yo del mañana ¿Estoy bien? #salud #saludybienestar #saludmentalyemocional #health #mentalhealth #mentalhealthawareness #locura #estamoslocos #estamosbien #comprension #understanding #respect #respeto #porsilasvocesvuelven #aiart #digitalart #dream #elotrodiario (at Miviaje, Micabeza, Missentimientos.) https://www.instagram.com/p/Cn8S-iMI-FY/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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