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psivanessamaia · 5 months

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O paradoxo curioso é que quando eu me aceito como eu sou, então eu mudo.

Carl Rogers

#terapiaonline #pensadores #psicoterapiaonline #psicologianotumblr #saudemental #depressao #terapia #frases #textos #projetocartel #carteldapoesia #projetonovosautores #projetoalmaflorida #projetoversografando #doceesther #psicologia

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escrevooqueeusinto · 10 days

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Clarisse

𝘌𝘴𝘵𝘰𝘶 𝘤𝘢𝘯𝘴𝘢𝘥𝘰 𝘥𝘦 𝘴𝘦𝘳 𝘷𝘪𝘭𝘪𝘱𝘦𝘯𝘥𝘪𝘢𝘥𝘰

𝘐𝘯𝘤𝘰𝘮𝘱𝘳𝘦𝘦𝘯𝘥𝘪𝘥𝘰 𝘦 𝘥𝘦𝘴𝘤𝘢𝘳𝘵𝘢𝘥𝘰

𝘘𝘶𝘦𝘮 𝘥𝘪𝘻 𝘲𝘶𝘦 𝘮𝘦 𝘦𝘯𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦

𝘕𝘶𝘯𝘤𝘢 𝘲𝘶𝘪𝘴 𝘴𝘢𝘣𝘦𝘳

𝘈𝘲𝘶𝘦𝘭𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘰 𝘧𝘰𝘪 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢𝘥𝘰 𝘯𝘶𝘮𝘢 𝘤𝘭í𝘯𝘪𝘤𝘢

𝘋𝘪𝘻𝘦𝘮 𝘲𝘶𝘦 𝘱𝘰𝘳 𝘧𝘢𝘭𝘵𝘢 𝘥𝘦 𝘢𝘵𝘦𝘯çã𝘰 𝘥𝘰𝘴 𝘢𝘮𝘪𝘨𝘰𝘴

𝘋𝘢𝘴 𝘭𝘦𝘮𝘣𝘳𝘢𝘯ç𝘢𝘴

𝘋𝘰𝘴 𝘴𝘰𝘯𝘩𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘨𝘶𝘳𝘢𝘮 𝘵𝘳𝘪𝘴𝘵𝘦𝘴 𝘦 𝘪𝘯𝘦𝘳𝘵𝘦𝘴

𝘊𝘰𝘮𝘰 𝘶𝘮𝘢 𝘢𝘮𝘱𝘶𝘭𝘩𝘦𝘵𝘢 𝘪𝘮ó𝘷𝘦𝘭

𝘕ã𝘰 𝘴𝘦 𝘮𝘦𝘹𝘦

𝘕ã𝘰 𝘴𝘦 𝘮𝘰𝘷𝘦

𝘕ã𝘰 𝘵𝘳𝘢𝘣𝘢𝘭𝘩𝘢

𝘌 𝘊𝘭𝘢𝘳𝘪𝘴𝘴𝘦 𝘦𝘴𝘵á 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘤𝘢𝘥𝘢 𝘯𝘰 𝘣𝘢𝘯𝘩𝘦𝘪𝘳𝘰

𝘌 𝘧𝘢𝘻 𝘮𝘢𝘳𝘤𝘢𝘴 𝘯𝘰 𝘴𝘦𝘶 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰 𝘤𝘰𝘮 𝘴𝘦𝘶 𝘱𝘦𝘲𝘶𝘦𝘯𝘰 𝘤𝘢𝘯𝘪𝘷𝘦𝘵𝘦

𝘋𝘦𝘪𝘵𝘢𝘥𝘢 𝘯𝘰 𝘤𝘢𝘯𝘵𝘰, 𝘴𝘦𝘶𝘴 𝘵𝘰𝘳𝘯𝘰𝘻𝘦𝘭𝘰𝘴 𝘴𝘢𝘯𝘨𝘳𝘢𝘮

𝘌 𝘢 𝘥𝘰𝘳 é 𝘮𝘦𝘯𝘰𝘳 𝘥𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘤𝘦

𝘘𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘦𝘭𝘢 𝘴𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘵𝘢 𝘦𝘭𝘢 𝘴𝘦 𝘦𝘴𝘲𝘶𝘦𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 é 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘴𝘴í𝘷𝘦𝘭 𝘵𝘦𝘳 𝘥𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢

𝘊𝘢𝘭𝘮𝘢 𝘦 𝘧𝘰𝘳ç𝘢, 𝘷𝘪𝘷𝘦𝘳 𝘦𝘮 𝘥𝘰𝘳

𝘖 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘪𝘯𝘨𝘶é𝘮 𝘦𝘯𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦

𝘛𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳 𝘴𝘦𝘳 𝘧𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘢 𝘵𝘰𝘥𝘰 𝘦 𝘤𝘢𝘥𝘢 𝘢𝘮𝘢𝘯𝘩𝘦𝘤𝘦𝘳

𝘜𝘮𝘢 𝘥𝘦 𝘴𝘶𝘢𝘴 𝘢𝘮𝘪𝘨𝘢𝘴 𝘫á 𝘴𝘦 𝘧𝘰𝘪

𝘘𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘶𝘮𝘢 𝘰𝘤𝘰𝘳𝘳ê𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘱𝘰𝘭𝘪𝘤𝘪𝘢𝘭

𝘕𝘪𝘯𝘨𝘶é𝘮 𝘮𝘦 𝘦𝘯𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦

𝘕ã𝘰 𝘮𝘦 𝘰𝘭𝘩𝘦 𝘢𝘴𝘴𝘪𝘮

𝘊𝘰𝘮 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘴𝘦𝘮𝘣𝘭𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘣𝘰𝘮-𝘴𝘢𝘮𝘢𝘳𝘪𝘵𝘢𝘯𝘰

𝘊𝘶𝘮𝘱𝘳𝘪𝘯𝘥𝘰 𝘰 𝘴𝘦𝘶 𝘥𝘦𝘷𝘦𝘳

𝘊𝘰𝘮𝘰 𝘴𝘦 𝘦𝘶 𝘧𝘰𝘴𝘴𝘦 𝘥𝘰𝘦𝘯𝘵𝘦

𝘊𝘰𝘮𝘰 𝘴𝘦 𝘵𝘰𝘥𝘢 𝘦𝘴𝘴𝘢 𝘥𝘰𝘳 𝘧𝘰𝘴𝘴𝘦 𝘥𝘪𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘰𝘶 𝘪𝘯𝘦𝘹𝘪𝘴𝘵𝘦𝘯𝘵𝘦

𝘕𝘢𝘥𝘢 𝘦𝘹𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘱𝘳𝘢 𝘮𝘪𝘮

𝘕ã𝘰 𝘵𝘦𝘯𝘵𝘦

𝘝𝘰𝘤ê 𝘯ã𝘰 𝘴𝘢𝘣𝘦 𝘦 𝘯ã𝘰 𝘦𝘯𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦

𝘌 𝘲𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘰𝘴 𝘢𝘯𝘵𝘪𝘥𝘦𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘷𝘰𝘴 𝘦 𝘰𝘴 𝘤𝘢𝘭𝘮𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘯ã𝘰 𝘧𝘢𝘻𝘦𝘮 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘦𝘧𝘦𝘪𝘵𝘰

𝘊𝘭𝘢𝘳𝘪𝘴𝘴𝘦 𝘴𝘢𝘣𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘢 𝘭𝘰𝘶𝘤𝘶𝘳𝘢 𝘦𝘴𝘵á 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵𝘦

𝘌 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘢 𝘦𝘴𝘴ê𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘦𝘴𝘵𝘳𝘢𝘯𝘩𝘢 𝘥𝘰 𝘲𝘶𝘦 é 𝘢 𝘮𝘰𝘳𝘵𝘦

𝘔𝘢𝘴 𝘦𝘴𝘴𝘦 𝘷𝘢𝘻𝘪𝘰 𝘦𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘩𝘦𝘤𝘦 𝘮𝘶𝘪𝘵𝘰 𝘣𝘦𝘮

𝘋𝘦 𝘲𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘦𝘮 𝘲𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 é 𝘶𝘮 𝘯𝘰𝘷𝘰 𝘵𝘳𝘢𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰

𝘔𝘢𝘴 𝘰 𝘮𝘶𝘯𝘥𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘪𝘯𝘶𝘢 𝘴𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦 𝘰 𝘮𝘦𝘴𝘮𝘰

𝘖 𝘮𝘦𝘥𝘰 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘭𝘵𝘢𝘳 𝘱𝘳𝘢 𝘤𝘢𝘴𝘢 à 𝘯𝘰𝘪𝘵𝘦

𝘖𝘴 𝘩𝘰𝘮𝘦𝘯𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦 𝘦𝘴𝘧𝘳𝘦𝘨𝘢𝘮 𝘯𝘰𝘫𝘦𝘯𝘵𝘰𝘴

𝘕𝘰 𝘤𝘢𝘮𝘪𝘯𝘩𝘰 𝘥𝘦 𝘪𝘥𝘢 𝘦 𝘷𝘰𝘭𝘵𝘢 𝘥𝘢 𝘦𝘴𝘤𝘰𝘭𝘢

𝘈 𝘧𝘢𝘭𝘵𝘢 𝘥𝘦 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘢𝘯ç𝘢 𝘦 𝘰 𝘵𝘰𝘳𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰

𝘋𝘦 𝘴𝘢𝘣𝘦𝘳 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘢𝘥𝘢 é 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘰 𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘤𝘰 é 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘰

𝘌 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦𝘴𝘵𝘳𝘶𝘪𝘯𝘥𝘰 𝘰 𝘧𝘶𝘵𝘶𝘳𝘰

𝘌 𝘲𝘶𝘦 𝘢 𝘮𝘢𝘭𝘥𝘢𝘥𝘦 𝘢𝘯𝘥𝘢 𝘴𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦 𝘢𝘲𝘶𝘪 𝘱𝘰𝘳 𝘱𝘦𝘳𝘵𝘰

𝘈 𝘷𝘪𝘰𝘭ê𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘦 𝘢 𝘪𝘯𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪ç𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘹𝘪𝘴𝘵𝘦

𝘊𝘰𝘯𝘵𝘳𝘢 𝘵𝘰𝘥𝘢𝘴 𝘢𝘴 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘢𝘴 𝘦 𝘮𝘶𝘭𝘩𝘦𝘳𝘦𝘴

𝘜𝘮 𝘮𝘶𝘯𝘥𝘰 𝘰𝘯𝘥𝘦 𝘢 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘢𝘥𝘦 é 𝘰 𝘢𝘷𝘦𝘴𝘴𝘰

𝘌 𝘢 𝘢𝘭𝘦𝘨𝘳𝘪𝘢 𝘫á 𝘯ã𝘰 𝘵𝘦𝘮 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦ç𝘰

𝘊𝘭𝘢𝘳𝘪𝘴𝘴𝘦 𝘦𝘴𝘵á 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘤𝘢𝘥𝘢 𝘯𝘰 𝘴𝘦𝘶 𝘲𝘶𝘢𝘳𝘵𝘰

𝘊𝘰𝘮 𝘴𝘦𝘶𝘴 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘰𝘴 𝘦 𝘴𝘦𝘶𝘴 𝘭𝘪𝘷𝘳𝘰𝘴

𝘚𝘦𝘶 𝘤𝘢𝘯𝘴𝘢ç𝘰

𝘌𝘶 𝘴𝘰𝘶 𝘶𝘮 𝘱á𝘴𝘴𝘢𝘳𝘰

𝘔𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘤𝘢𝘮 𝘯𝘢 𝘨𝘢𝘪𝘰𝘭𝘢

𝘌 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘢𝘮 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘶 𝘤𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴

𝘌𝘶 𝘴𝘰𝘶 𝘶𝘮 𝘱á𝘴𝘴𝘢𝘳𝘰

𝘔𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘤𝘢𝘮 𝘯𝘢 𝘨𝘢𝘪𝘰𝘭𝘢

𝘔𝘢𝘴 𝘶𝘮 𝘥𝘪𝘢 𝘦𝘶 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘪𝘨𝘰 𝘳𝘦𝘴𝘪𝘴𝘵𝘪𝘳

𝘌 𝘷𝘰𝘶 𝘷𝘰𝘢𝘳 𝘱𝘦𝘭𝘰 𝘤𝘢𝘮𝘪𝘯𝘩𝘰 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘣𝘰𝘯𝘪𝘵𝘰

𝘊𝘭𝘢𝘳𝘪𝘴𝘴𝘦 𝘴ó 𝘵𝘦𝘮 𝘤𝘢𝘵𝘰𝘳𝘻𝘦 𝘢𝘯𝘰𝘴

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interludio-cl · 4 months

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¡Saludos a nuestra querida comunidad! Con el inicio de un nuevo año, llega la oportunidad perfecta para reflexionar sobre nuestras vidas y abrazar cambios positivos. En este 2024, te invitamos a dejar atrás algunos hábitos que podrían estar obstaculizando tu crecimiento personal y emocional.

#añonuevo2024 #2024 #terapia #saludmental #terapiaonline

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psicoonline · 1 year

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O texto acima aborda um importante aspecto da psicologia, que é a independência emocional e a responsabilidade sobre nossas próprias emoções e ações. Na psicologia, aprendemos que cada indivíduo é responsável por suas próprias emoções e reações, e que não podemos controlar as emoções e reações dos outros. A ideia de que nossa bondade não faz reféns é um exemplo de como podemos escolher ser gentis e compassivos com os outros sem esperar nada em troca. Quando nos libertamos da expectativa de receber gratidão ou reconhecimento por nossas ações, podemos nos concentrar em ser autênticos e verdadeiros com nossos próprios valores e intenções. Além disso, a importância de reconhecer que nossas ações são sobre nós mesmos e as reações dos outros são sobre eles é uma lição valiosa que aprendemos na psicologia. Quando nos concentramos em nossas próprias emoções e reações, podemos desenvolver um maior autoconhecimento e autoconsciência, permitindo-nos crescer e evoluir como indivíduos. É importante lembrar que a psicologia pode ser uma ferramenta valiosa para ajudar a desenvolver a independência emocional e a responsabilidade pessoal. Se você estiver enfrentando desafios em sua vida emocional ou sentindo-se sobrecarregado com suas próprias emoções e reações, considere buscar ajuda de um psicólogo. Aqui no Psico.Online oferecemos acesso fácil e conveniente a uma variedade de psicólogos qualificados que podem ajudar a explorar e lidar com seus problemas emocionais e pessoais. https://psico.online #psicologia #autoconhecimento #responsabilidadeemocional #independenciaemocional #terapiaonline #saudeemocional #psicologoonline #bemestar #cuidadospessoais #autoconsciencia #crescimentopessoal #desenvolvimentopessoal #autoestima #autocuidado #mindfulness #equilibrioemocional #felicidade #saúdemental #vidaemocional #emocoes #amorproprio #gratidão #relacionamentos #autoconfianca #serfeliz #pazinterior #resiliencia #transformação #aceitacao #superação (em Terapia na prática) https://www.instagram.com/p/CpiUv5LJsou/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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francervp · 1 year

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Cuando me convierto en actor de mi vida, en aquel que decide lo que quiere responsablemente Cuando me permito crecer y explorar tengo más recursos para responder diferentemente en la vida. Cuando crezco puedo hacerlo distinto y sanar #saludmental #psicologia #salud #humanismo #bienestar #amorpropio #psicoterapia #terapia #amor #emociones #saludemocional #autoestima #mentalhealth #saludybienestar #terapiaonline #psic #saludmentalyemocional #frases #crecimientopersonal #motivacion #bienestaremocional #vida #saludable #psicologiaclinica #plenitud #inteligenciaemocional https://www.instagram.com/p/CnmcufjuMjG/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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terapeutaenlinea · 1 year

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“El camino trae todos los aprendizajes para sobrevivir a la meta” #Lazarillo21Dias 🦮☀️🌊🏝️🏔️🐍🐅 Múltiples caminos se recorren en esta travesía cuyo objetivo trasciende los límites del encuentro personal y logra niveles o alcanzados anteriormente, de percepción y consciencia. Es un camino cada vez y una ruta trazada por el corazón del intento. Llegar hasta acá requiere una valentía enorme, ya que significa salir al encuentro de lo desconocido, a la confrontación de lo doloroso y a la emancipación de lo pasajero. Pero a su vez, es la oportunidad para la coalición con lo infinito y la perpetuación de lo etéreo de la imaginación, esa misma que puede divisar nuevas realidades y crear nuevos caminos y nuevas rutas para transitar con éxito el camino a la felicidad. #TerapeutaEnLinea #pedagogia #ansiedad #depresion #procesosderecuoperacion #prevencion #tratamiento #terapiaonline #viajasanando #sanaaturitmo #espaciosagrado #espaciosparasanar #espaciosparasanarlavida #21dias #21diassanandoelniñointerior #21diassanandomicuerpo #21diassanandoelalma #21diassanando (en Centro Histórico de Cartagena de Indias) https://www.instagram.com/p/CqVxRriOChu/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#lazarillo21dias #terapeutaenlinea #pedagogia #ansiedad #depresion #procesosderecuoperacion #prevencion #tratamiento #terapiaonline #viajasanando #sanaaturitmo #espaciosagrado #espaciosparasanar #espaciosparasanarlavida #21dias #21diassanandoelniñointerior #21diassanandomicuerpo #21diassanandoelalma #21diassanando

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luzesdoamanha · 9 months

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#terapia #psicologia #terapiaonline #autorias #saúde emocional #saúde mental

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waldovilk · 1 year

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❣️Hoy queremos hablar sobre COMPASIÓN. Esa compasión que tiene que ver con entender que muchas veces, el otro no “nos hace” algo, sino que el otro “hace”. Punto. Y hace ciertas cosas porque está atravesando algo que va mucho más allá de la situación que lo puso delante nuestro en una circunstancia puntual. 😉Entender esto, hace que podamos pensar y responder en lugar de hacerlo personal. ❗️¿Esto implica que todo lo que hace el otro está justificado porque está pasando un mal momento? ¿Qué opinas? ¿Cuál es el límite o la diferencia? #compasión #misericordia #PsicologíaCristiana #Salud Mental #PsicólogoCristiano #TerapiaOnline https://www.instagram.com/p/CkYwmSsrNZK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#compasión #misericordia #psicologíacristiana #salud #psicólogocristiano #terapiaonline

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tudoqueeusou · 2 years

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Quando foi a última vez que você parou para ouvir alguém, experimentando uma verdadeira troca através do diálogo? Este texto vai fazer uma reflexão sobre a prática da escuta empática, ou seja, aquela que é feita com verdadeira empatia. Hoje em dia somos dragados pela rapidez das informações, pela demanda de produzir, fazer e estar constantemente atualizados sobre tudo. Nossa rotina se tornou robotizada. Nossas palavras, cada vez mais vazias de sentimento. Os afetos e dores tamponadas pelos afazeres diários, que devem a todo custo serem realizados ao máximo de nossa performance. Em que se transformou o verdadeiro ato de se relacionar? Para onde foi a paciência e a disponibilidade real de ouvir o outro? Ouvir também é uma arte Um diálogo tranquilo com uma pessoa onde haja compreensão mútua torna-se cada vez mais escasso. Quando foi a última vez que você conversou com alguém e, ao invés de competição nas entrelinhas – disputa pelo título do melhor argumento -, houve sincronicidade e interesses recíprocos. #psicologia #o #a #psicoterapia #terapia #psicolog #amor #saudemental #n #autoestima #psicologiaclinica #autoconhecimento #saludmental #psicologa #psicologo #psicologiapositiva #vida #psic #ansiedade #terapiaonline #sa #saude #coaching #psychology #love #frases #psi #amorproprio #psicologiaonline #psicanalise https://www.instagram.com/p/Cfv8M5EuqWF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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wykolejenie · 1 year

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Kto patrzy na zewnątrz śni,

Kto patrzy do środka, przebudza się

#?ycie #mi?o??#po polsku #noc #smutne #chaos #terapiaonline #terapia #terapeuta #wiersz #czytanie #czytam #wiara w siebie #xdnf #xdddddd #polskie mysli #zlote mysli #tylko dla motylków

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confesionesdeunachicasolitaria · 2 years

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QUINTA PSICÓLOGA: RETOMANDO TERAPIA

Hace unos días, no recuerdo cuántos exactamente les dije que había vuelto a terapia pero que ésta vez era en línea.

Me habían leído muy emocionada y todo, realmente lo estaba pero el resultado ha sido otro totalmente.

El Martes tuve una crisis muy fuerte, empecé a disociar y luego me corté. Ese día tenía terapia a las 18:00 pm por lo que estaba pendiente de la hora.

Eran 10 minutos antes de la terapia y la psicóloga no me manda link ni nada y yo a pesar de estar disociando le mandé mensaje, la terapia fue hasta las 18:30 pm.

Como estaba mal me preguntó si me sentía bien porque por obvias razones no es algo que yo pueda controlar ni disimular y le dije que no, que había pasado algo con mi mamá y que me había cortado. Entonces hicimos ejercicios de respiración y en cuánto terminó, me preguntó si ya estaba mejor, le dije que me seguía sintiendo de la misma manera porque era verdad no mentira y parecía que no me creía.

Me realizó más pruebas proyectivas pero nunca me dice qué arrojan mis resultados y no entiendo por qué no me lo dice.

Entonces le pregunté si ella podía darme un diagnóstico y literal ella me dijo: "A mí parecer no tienes ningún trastorno mental y no tendrías por qué tenerlo. Investigué sobre los diagnósticos que te han dado y no tienes nada. Todos nos podemos poner mal incluyendo yo", algo así dijo.

Me hizo sentir mal porque invalidó lo que le dije por su desconocimiento hacia temas de salud mental, es un error pensar que "porque me veo bien y presentable" significa que estoy bien. Esa vez no fue así, ni siquiera me bañé y mi cabello no estaba peinado porque 1 hora antes más o menos había tenido una crisis.

Mi error fue pensar que como es psicóloga no va a invalidarme cuando claramente es lo que está haciendo.

Por la misma razón que no me gusta estar mal y ser inestable es que decidí pedir ayuda de nuevo, tenía el optimismo para pensar que ésta vez me iría bien y no fue así.

Me siento completamente decepcionada de ella porque pensé que sería diferente y tenía otras expectativas, pero, tenemos que darnos cuenta que muchos "especialistas" no hacen las cosas por vocación y lamentablemente es triste que no tomen en cuenta a sus pacientes.

Me siento como una estúpida por abrirme por primera vez con una psicóloga, ojalá me hubiera dado cuenta que no era la indicada.

Posdata: "Terminaré las sesiones que me queden con ésta psicóloga y buscaré una que si me ayude, yo sé que debe de haber una que sea buena".

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psivanessamaia · 4 months

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Não devemos permitir que as percepções limitadas de outras pessoas nos definam.

Virginia Satir

#pensadores #terapiaonline #psicoterapia #psicoterapiaonline #saudemental #depressao #projetoalmaflorida #ansiedade #projetoversografando #projetonovosautores #projetocartel #projetoreconhecidos #projetovelhopoema #doceesther #mardeescritos

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counsellpro · 1 year

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Estar permanentemente con el dedo acusador puede resultar muy amenazante para el bienestar psicológico, pues pone en el tapete nuestros valores y creencias, además de los patrones aprendidos🧐 Ahora bien, evaluarnos, compararnos, juzgarnos con látigo en mano, es como una trampa que nos ata fuertemente al sufrimiento😔 Este momento en que nos comparamos en cualquier escenario, frente a cualquier situación, siendo jueces poco compasivos, puede dañarnos y sin duda, dañar nuestras relaciones vinculares😑 Ahora bien, te has detenido a pensar lo cruel que puede llegar a ser ese monstruo interno cuando no logramos parar, haciendo de la autocrítica nuestro propio enemigo?😵 Hoy te invito a creer en ti, a mirarte en el espejo y tratarte con amor, a abrazarte y a soltar el látigo🤩 ¿Cómo ha sido tu experiencia al hacerte una autocrítica? ¿Son edificantes o constructivas tus críticas internas? Te leo👇 . . Soy Lisett 🙋‍♀️ y estoy para acompañarte a transitar tu proceso de transformación👣👣 . Si te gusta, marcas like❤️, lo guardas ✅, lo compartes 😁 y lo comentas 📌 . Consultas por DM. 😀 . #counselor #terapia #poderpersonal #consultas #online #saludmental #bienestar #counselingprofessional #orientacionpersonal #psicoterapia #mentorazgo #terapiaonline #transformacion #psi #introspeccion #miradainterior #amorpropio #soymimejorversion #orientacion #vivir #miercoles #soltar #control #externalidad #internalidad #seriecomics (en Las Condes, Chile) https://www.instagram.com/p/Cl3aCzouxvr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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interludio-cl · 2 years

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Derribemos los mitos uno a uno.

#tdah #tdahadulto #tdahinfantil #tda #adhd #terapiaonline #ñuñoa #chile #psicólogos

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psicoonline · 1 year

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Tudo ou nada. "Os outros é que me irritam". "Ah, eu faço tudo errado, tudo culpa minha". "Vivo em uma família tóxica eles não...". "A culpa é do meu passado, infância...". "Eu não faço nada tóxico". "Eu não sou controladora". "A vida é ruim". "Nada dá certo". "A minha situação é por culpa"... Vocês teriam mais exemplos? Comente eles. Raramente uma única ação, modelo, vivência é dada por um único fator. Nem tudo pode ser medido ou explicado, no dia a dia, por causa e efeito. As relações (já no plural) são várias e com variadas características. É possível explicar uma coisa como causa e efeito. Sim, é! Mas não a vida cotidiana pois vida (conjunto) e cotidiano (temporário) mudam. Só o tempo e as características individuais alteram muito prováveis resultados. Aí inclua fatores externos, aleatórios, seus e do outro (que vc percebe e que desconhece) e mistura tudo. Mas é mais fácil, cômodo, apaziguador transferir, comparar "frutos" (mesmo que seja uma jaca com uma única uva). Afinal é culpa da filha da fruta. Né? Tá nesse caminho? Achando sem saída? A saúde, o corpo já dão sinais de esgotamento? As relações estão difíceis? Agende sua sessão de terapia. Acesse https://psico.online e preencha o formulário que um #psicólogo ou uma #psicóloga te chama no #whatsapp📲 #radicais #extremos #extrema #opositora #opostos #diametralmente #tudo #tudopassa #tudonotempodedeus #tudolindo #nada #nadaeporacaso #nadamudou #nadaéporacaso #psicoonline #psicologia #terapiaonline #terapia #façaterapia #oftalmologista #cardio #gatos #cachorro #fotos #fatalidade #reciprocidade #braço @psico.online no Instagram. Segue. https://linktr.ee/psico.online (em Extremos) https://www.instagram.com/p/CmMZErGrwYX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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francervp · 1 year

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Sólo a veces. Así es la vida. Un hilo en equilibrio. Un trayecto y una montaña rusa aveces. #saludmental #psicologia #salud #humanismo #bienestar #amorpropio #psicoterapia #terapia #amor #emociones #saludemocional #autoestima #mentalhealth #saludybienestar #terapiaonline #psic #saludmentalyemocional #frases #crecimientopersonal #motivacion #bienestaremocional #vida #saludable #psicologiaclinica #plenitud #inteligenciaemocional https://www.instagram.com/p/CoxsDlzvzCX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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