#29.03.24 | Explore Tumblr Posts and Blogs

dancerachanation · 16 days

Text

🥺🌸🧸

455 notes · View notes

dreamings-free · 1 month

Text

the Tecate Light stage at Tecate Pa’l Norte festival - the stage Louis will be on tomorrow night!

29/3/24

#tecate pa’l norte #festivals #posted:#29.03.24 #this image is super low q but that’s what they posted…#cannot wait to see him #hope there’ll be a good live or two.. 🤞

54 notes · View notes

liamnews · 1 month

Text

socceraid: @LiamPayne's Soccer Aid era ✨

#liam payne #twitter #socceraid 2022 #socceraid 2023 #29.03.24

30 notes · View notes

anika010397 · 26 days

Text

#ani #home sweet home #29.03.24

7 notes · View notes

umi-no-onnanoko · 1 month

Text

"Divertente come io ami il mare, la pioggia e sappia nuotare, ma una pioggia di lacrime dentro di me stia creando un mare in cui non so stare a galla."

-umi-no-onnanoko (@umi-no-onnanoko )

#life #vita #umi-no-onnanoko #frasi #frase #quote #quotes #pioggia #rain #mare #sea #sadness #tristezza #write #writing #writer #scrivere #scrittura #scrittrice #29.03.24

6 notes · View notes

nineisamagicnumber · 21 days

Text

#29.03.24 #personal

0 notes

bespectacledcorvus · 1 month

Text

Had a free day today and did pretty much nothing productive. Feeling a bit guilty about it, but oh well, it's probably not so bad every once in a while.

#corvus #me #29.03.24

0 notes

btimesb · 1 month

Text

youtube

Ağır ağır, üstümden geçmiş

Yarından beklediğim

Tutarsam ucundan şu hayatın

Kalsa da avcumda yorgunluğum

Adımlarım sarkar

Yürürsem hülyalı

Tutar mısın beni

#29.03.24 #birsen tezer #Youtube

0 notes

alebside · 1 month

Text

WORLD

E non importa se sei dall'altra parte del mondo. La distanza non ha confini, posso essere ovunque puntando l'immaginazione sul soffitto della mia stanza. Il tempo non ha scadenza, giorni, mesi o anni poco importa, in qualunque momento il tuo ricordo può continuare ad affiorare nella mente.

E non importa se sei dall'altra parte del mondo. Se visto dall'oblò di un aereo, anche l'impossibile diventa possibile ai miei occhi.

Ai miei, appunto. E ai tuoi? Le parole arrivano agli occhi e alla mente filtrate dal cuore, ma al ritmo di due differenti battiti. E chissà come si sarebbe evoluto quell'incontro se fosse avvenuto a ritmo dello stesso battito.

E non importa se sei dall'altra parte del mondo. Una mente piena di "chissà" e un cuore pieno di "vorrei" appartengono alla nostalgia.

#29.03.24

0 notes

theonethatyoudreamon · 1 month

Text

When nobody is willing to take you to nice places you have to do it yourself

#29.03.24 #spring #my photos #nature photography

1 note · View note

dancerachanation · 30 days

Text

Winkeu // SKZ 4th Fanmeeting // 29.03.2024

296 notes · View notes

dreamings-free · 1 month

Text

29/3/24

the full Tour Kit Rundown video will be posted on the Modern Drummer YouTube channel on March 31st

#STEEEVEE #🙌🏻#steve durham #ooms intro #fitf tour #hollywood fl #13.07.23 #louis’ band #modern drummer #posted:#29.03.24 #video #flashing #m

20 notes · View notes

pozartaa · 5 months

Text

2019 od 96 kg ----------→ do 60 kg 2022

Ten blog jest bezpośredią kontynuacją poprzedniego bloga, który z niewyjaśnionych przyczyn mi zbanowano. Mogliście mnie znać jako @pozarta

O mnie:

jestem osobą dorosłą. Zachorowałam na an4 I bul1 również jako osoba dorosła. Do tego miałam też depresję, problem z alkoholem, SH i kompulsywnym objadaniem się ( helooo - bulim1@) Leczyłam się i przeszłam terapię na oddziale dziennym. Obecnie mogę powiedzieć, że jestem na pełnym recovery choć naleciałości dawnych zaburzeń mi nadal towarzyszą. Każdy wie, że to nigdy Cię do końca nie opuszcza. Kiedyś byłam pro ale teraz absolutnie nie. Acz kolwiek nikogo z mojego bloga nie wyganianiam i nikogo nie oceniam. Każdy ma swoją drogę do przejścia.

Waga:

zaliczyłam w życiu całe spektrum byłam wychudz0n@ i byłam otyła. W różnych wariantach i kolejności. W 2021 roku moja waga zaczęła dobijać do 100 kg i zaczęłam odczuwać zdrowotne skutki otyłości. Lęk przed powrotem 3D i liczeniem kalorii bardzo mnie zniechęcał do odchudzania. Zdecydowałam się na dietetyka i to bardzo pomogło uporządkować mój żywieniowy chaos. Nauczyłam się dużo o wielkości porcji, makro i jak jeść by być najedzonym, a tracić kilogramy w zdrowy sposób.

Jak schudłam:

Dietetyk był początkiem drogi, choć jej diety nie trzymałam się długo, ale była ona bazą tego jak jem do dziś. W marcu 2022 założyłam tego bloga i zaczęłam moja własną przygodę i walkę ze zbędnymi kilogramami. Przyszłam tu z wagą 89kg/177. Zajęło mi to rok by zejść do 68-65kg. Jadłam około 1000-1500 kcal na redukcji. Rok 2023 w większości poświęcam reverse diet i powoli zwiększałam kal0rie o 50kcal/2 tygidnie, aż doszłam do 1800 kcal. Później postanowiłam jeść trochę "na oko". Teraz próbuje utrzymać w4gę na poziomie 58 kg-61 kg choć różnie to wychodzi i często zaliczam spadki. Oduczyłem się objadania i złych nawyków żywieniowych często nie potrzebuje jeść "aż tyle" Jesteśmy teraz w tym punkcie - koniec roku 2023 i zaczynamy 2024

Kwiecień 2024

Zasady:

🖤 jem 4 posiłki dziennie i parę przekąsek, ( 100-200 kcal na przekąskę) mój limit to +/- 2100 kcal. Wyjątkiem są nocne zmiany w pracy, kiedy dodatkowo dochodzi jeden posiłek nocny (doliczony do dnia poprzedniego) Nie liczę (od zawsze) przypraw, napoi zero, kawy, herbaty, ogórków, rzodkiewkek i sałaty. Warzywa ogólnie traktuję pobłażliwie

💚 1x w miesiącu Cheat Day ( kalorie liczę ale zjadam rzeczy, których zwykle sobie odmawiam )

🩵9x w miesiącu DBLK ( Dzień Bez Liczenia Kalori1) kalorii nie liczę ale staram się jeść podobnie jak w normalny dzień - pisiłki na oko. Uczę się jedzenia jak normalny człowiek bez wagi kuchennej i Fitatu. ( Z czasem będzie ich więcej)

💛 Ważę się co 2 tygodnie (wcześniej co tydzień) stawanie na wadze częściej nie ma sensu

Oznaczenia:

waga utrzymana → 💚 (+/-0.5kg)

waga wzrosła →❤️

waga spadła →🖤.

Chce utrzymać BMI około 19

(historia ważenia mi przepadła więc tylko tyle udało mi się odtworzyć)

*29.09.23-06.10.23 - 59.45 🖤(-0.60kg) BMI 19.0

*06.10.23-13.10.23 - 59.55 💚(+0.10kg) BMI 19.0

*13.10.23-20.10.23 - 59.85 💚(+0.30kg) BMI 19.1

*20.10.23-27.10.23 - 59.25 🖤(-0.60kg) BMI 18.9

*27.10.23-10.11.23 - 58.55 🖤(-0.70kg) BMI 18.7

*10.11.23-24.11.23 - 58.90 💚(+0.35kg) BMI 18.8

*24.11.23-08.12.23 - 57.35 🖤(-1.35kg) BMI 18.4

*08.12.23-22.12.23 - 59.00 ❤️(+1.65kg) BMI 18.8

*22.12.23-05.01.24 - 58.75 💚(-0.25kg) BMI 18.7

*05.01.24-19.01.24 - 59.45 ❤️(+0.70kg) BMI 19.0

*19.01.24-02.02.24 - 59.15 💚(-0.30kg) BMI 18.8

*02.02.24-16.02.24 - 59.00💚(-0.15kg) BMI 18.8

*16.02.24-01.03.24 - 58.50💚 (-0.50kg) BMI 18.6

*01.03.24-15.03.24 - 59.20❤️(+0.70kg) BMI 18.9

*15.03.24-29.03.24 - 58.05🖤(-1.15kg) BMI 18.5

*29.03.24-12.04.24 - 58.85❤️(+0.80kg) BMI 18.8

*12.04.24-26.04.24 - 58.05🖤(-0.80kg) BMI 18.5

*26.04.24-10.05.24.... CDN

163 notes · View notes

blmpff · 1 month

Text

official poster for MaxTul's fanmeeting - I missed you. - planned for June 21 & 22 in Japan

29.03.24

#max nattapol #tul pakorn #maxtul #official poster #fanmeeting #japan #blmpff

128 notes · View notes

tomlinsonsource · 1 month

Text

Louis arriving in Monterrey today! - 29.03.24

#louis tomlinson #louis #photo

98 notes · View notes

cantalouqess · 1 month

Text

always "omg u're so skinny!!" but never "r u eating anything?"

legs check 29.03.24

68 notes · View notes