#直売所
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食材のローテーションで経済的な食生活を実現しよう
今回は食費の節約について、具体的な方法をご紹介します。
食費は生活費の中でも大きな割合を占めるため、賢く節約することは重要です。
そして、その方法の1つが「食材のローテーション」です。
食材のローテーションとは、定期的に食材を入れ替えることで、無駄な買い物を避け、経済的な食生活を実現する方法です。
以下に具体的な節約術をいくつかご紹介します。
1. 週ごとのメニュープラン
週の初めにメニュープランを立てましょう。
その際、既存の食材を活用しつつ、新しい食材を組み合わせることでバラエティ豊かな食事を楽しみつつも、無駄な買い物を避けることができます。
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#バラエティ豊かな食事#バランスの取れた食事#パントリー整理#メニュープラン#健康的な食事#冷蔵庫整理#地元の農園#家庭菜園#旬の食材#無駄な買い物#直売所#節約術#経済的な食生活#賞味期限#食材のローテーション#食材の保存#食材の凍結#食費節約
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2022.11.10 🥔キクスイドーのポテトチップ 塩味 🅿︎菊水堂 (埼玉県八潮市) じゃがいも、植物油脂、しおだけで作られたポテトチップス。 じゃがいもの味がいきていて、美味しい😋 #菊水堂 #工場売店 #直売所 #ポテトチップ (できたてポテトチップの菊水堂) https://www.instagram.com/p/CkyXkczyHwX/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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トマト🍅 真っ赤だね❣️ ・ 江丹別の農家さんから買いました。 父も母も好きなトマト🍅 叔父が場所教えてくれたのだけど 江丹別の畑へ行く途中でした！ ・ 街のデパ地下でも買ったけど やっぱりここのが美味しい🍅 ・ 多少の傷あっても ぜーんぜんいいよね👍 江丹別の農家さんとのご縁が ひょんなとこからやってきた ・ 朝8:30から直売所はオープン もう少し、色々聞いてみたいから ご縁大事にしていきたいな。 母と私の楽しみ増えました！ 直売所が嬉しい❣️ ・ #直売所 って最高だよね #江丹別 の #農家さんとの繋がりたい どんな農家さんがいるのか ・ 一箱1800円 #旬の味 ・ 今日は初めて母連れて 江丹別の荒地見学へ 豆は発芽したかな？😂 確認してきまーす❣️ #2hの荒地 少しなら使えそうかな？ 色々実験くん😂 (at Asahikawa, Hokkaido) https://www.instagram.com/p/CffDOtchk05/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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県内産の青梅が入荷したと聞いて、直売所で10kg買って来ました。バケツに仕分けして水を張り、順次、梅のヘタを取り除き、梅酒、梅干しの仕込みを進めました。 #直売所 #地産地消 #青梅 #梅酒 #梅干し #仕込み #おうちごはん https://www.instagram.com/p/CfWBPJ-JjFr/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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ミルク園/愛媛県西予市【カフェ】〜龍王神社【ウォーキング】〜韮ヶ峠【坂本龍馬脱藩の地】
ミルク園
2022年5月23日、この日は天狗高原スキー場を歩いたあと、五段高原〜姫鶴平までドライブしてきた。
https://niyodogawa.org/blog/niyodogawa/spot/46354/
さらに大野ヶ原まで走ってきた。
大野ヶ原は愛媛県西予市野村町大野ヶ原（えひめけんせいよしのむらちょうおおのがはら）にある高原だ。
大野ヶ原は標高1,100mほどの天狗高原から高原が続いており、放牧が盛んな地域だ。
愛媛県と高知県の県境、四国の中央部分には「四国カルスト」が広がっています。四国カルストは、日本三大カルスト地形のひとつで、全長25km、標高1100～1400mと、高さ・大きさともに日本一の規模を誇ります。付近は四国でも有数の放牧地帯として利用されており、日本離れした牧歌的な景色を楽しめます。大野ヶ原の北側にはブナの原生林が広がっており、多くの高山植物も見られます。…
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#クレープ#ソフトクリーム#チーズケーキ#ツツジ#ドリーネ#ミルク園#井高#八大龍王#坂本龍馬#大野ヶ原#小松ヶ池#愛媛県#梼原町#池#浮島#牛乳#牧場#直売所#脱藩#西予市#豊玉姫命#野村町#韮ヶ峠#高原#高岡郡#高知県#龍王大神#龍王神社
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JA小川町の手打ちうどん屋武州めんのたぬきうどんを 美味しく頂きました。 #そば #蕎麦 #うどん #美味しい #うまい #天ぷら #天ざる #天ざるそば #田舎汁 #うどん好き #うどん好きと繋がりたい #うどん巡り #うどんバカ一代 #蕎麦 #蕎麦屋 #蕎麦打ち #蕎麦好き #蕎麦好きな人と繋がりたい #蕎麦屋巡り #ja小川町農産物直売所 #武州めん #たぬきうどん (おめん・武州めん農協直売所店) https://www.instagram.com/p/CmfVkw2yr-u/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#そば#蕎麦#うどん#美味しい#うまい#天ぷら#天ざる#天ざるそば#田舎汁#うどん好き#うどん好きと繋がりたい#うどん巡り#うどんバカ一代#蕎麦屋#蕎麦打ち#蕎麦好き#蕎麦好きな人と繋がりたい#蕎麦屋巡り#ja小川町農産物直売所#武州めん#たぬきうどん
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【blog】秋の恵み！茶立ての清水直売所
↑今日はばばが自家製農産品を出品している「茶立ての清水直売所」の営業日。
開店前からお客様が大行列でした！
↑2023年11月3日は「文化の日」ということで、お客様感謝フェアを開催。
↑ばば特製の「こがね漬け」。大根の種をまくところから全部自家製です。とっても美味しいので、毎年買ってくださる方や、遠方から買いに来てくださる方が沢山いる人気のお漬物です。
↑ばばの裏林で育てた「原木栽培なめこ」。ほだ木に駒打ちするところから自家製です。
↑ばば手作りの「焼きゆべし」「揚げほしもち」。
↑食用菊に、原木栽培しいたけに、山で採集した天然物の「サルノコシカケ」。
↑他にも、採れたて新鮮野菜も販売中！
↑お客様がほんとに沢山いらっしゃっていて、写真を撮るのも大変でした…！
↑茶立ての清水は紅葉が見頃を���えております。
今年の秋はとても暖かく、冬も暖冬になるかもと言われております。とはいえ、寒暖差が激しい日もありますので、みなさま体調にお気をつけてお過ごしください。
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関西Jr.「AmBitious」小柴陸、活動無期限自粛 未成年時の喫煙画像出回り「違反する行動判明」
ジャニーズ事務所は16日、関西ジャニーズJr.「AmBitious」の小柴陸（20）が芸能活動を無期限で自粛すると発表した。
小柴は昨年12月に20歳を迎えたが、SNS上で未成年の時に喫煙している画像が出回った。事務所は小柴に事実確認したところ、契約ないし取り決めに違反する行動があったことが判明。双方協議の上で、芸能活動を当面（無期限）自粛することとなったと説明した。
https://j-island.net/s/jitv/news/detail/10007?ima=2009
#ジャニーズ事務所#小柴陸#AmBitious#読売テレビ「カミオト―上方音祭―」#大阪松竹座「One ANOTHER」#「あさパラS」#「ただいま上陸中！」#立命館大#ジャニーズアイランド#関西ジャニーズJr.#契約ないし取り決めに違反する行動#自己を見つめ直し#双方協議#真摯に受け止め#指導や監督方法を見直し#どの口が
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「もう、買わない」 24時間気軽に買えるやつ。 牛ハラミとホルモンを買って 昼に食べたんだけど ハラミが噛みきれんぐらいの硬さ、 ホルモンは、まあ食べれたけど こんなんで1,000円払うなら スーパーで見切り品の肉を 食べた方がマシやわ。 #24時間無人ホルモン直売所 #牛ハラミ #ホルモン #もう買わない https://www.instagram.com/p/Cp-PstHPl0R/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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３月のふれあい神余の里マルシェは、 ３月１８日（土曜日）開催です。 場所：ふれあい神余の里 住所：千葉県館山市神余１３５４−４ ※駐車場有 ※館山道富浦ＩＣから約25分 ◇GoogleMap https://goo.gl/maps/AFowpS4zZDvfndd16 最近はだいぶ暖かい日も多くなってきた神余の里では梅の花の時期もそろそろ終わり。フキノトウもあちらこちらで顔を出し、いよいよ春が来るなという感じになってきました。 館山名産のイチゴも最盛期に入り、イチゴ狩りの観光のお客さんも多くなりました。とっても美味しいイチゴですのでぜひ食べてみてくださいね。 最近は材料費や燃料費の高騰で、そこら中で値上げラッシュが続いていて、なかなか厳しい状況が続いていますが、かなまり里山食堂では3月も猪丼は価格据え置き500円！！！ 最近は『館山ジビエ』もだいぶメジャーになってきて（るのかな？）いて、今はこちらのサイトでも『館山ジビエコンセプトブック』なるものがダウンロードできるようです。 https://tateyama-gibier.jp/info/conceptbook 残念ながらこじんまりと館山ジビエメニューを提供している当店はマップに掲載されてたりはしないのですが・・。 だからと言って当店のイノシシ丼には一切の手抜きが無いのが自慢です！（笑） 猪肉をたっぷり使い、手間暇かけた特製醤油ダレで仕上げ。原価率を考えるとたま～にぞっとしますが、かなまり里山食堂のコンセプトは、 美味しい館山ジビエを 誰でも手軽に食べることができて ジビエを身近に感じてもらうこと ですので、今後も驚きの低価格の館山ジビエ料理を提供していきます♪ もちろん、マルシェではイノシシ肉やイノシシジャーキーも販売していますので、ぜひ今月も遊びに来てくださいね～ 【イベントページ】 https://fb.me/e/SKax6qvY 【出店者募集中】 当店は出店手数料15%です。詳細はメッセージでお問い合わせください！ #館山 #館山市 #館山グルメ #神余 #ふれあい神余の里 #ふれあい神余の里マルシェ #かなまり #かなまり里山食堂 #農産物直売所 #新鮮野菜 #ジビエ #イノシシ #猪肉 #イノシシ丼 #猪丼 #館山ジビエ #マルシェ #館山ジビエ #猪肉販売 #ジビエ販売 #出店者募集中 #昭和レトロ https://www.instagram.com/p/CpgyIB4PcQV/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#館山#館山市#館山グルメ#神余#ふれあい神余の里#ふれあい神余の里マルシェ#かなまり#かなまり里山食堂#農産物直売所#新鮮野菜#ジビエ#イノシシ#猪肉#イノシシ丼#猪丼#館山ジビエ#マルシェ#猪肉販売#ジビエ販売#出店者募集中#昭和レトロ
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地元の直販所に菜の花が並び始めましたので、久しぶりにベーコンと粒マスタード炒めにしました。 #菜の花 #菜の花レシピ #旬の野菜 #ベーコン #粒マスタード #ニンニク #オリーブオイル #マヨネーズ #白ワイン #ハチミツ #粉チーズ #農産物直売所 #直販所 #地産地消 (京都のどっか。) https://www.instagram.com/p/Co7DGrwvoNW/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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2023/01/22 PTAOB会恒例の温泉巡り♨️ 今回は、喜連川温泉「さくら市営もとゆ」の褐色の温泉にら浸かってから、泉質が違う市営第二温泉に向かったら、ポンプの故障により当面休業とありガッカリ！ 値上げの中、ここの市営温泉2ヶ所とも¥300と安すぎる低料金🎵 第二温泉に向かう途中、生竹を使った気になる竹素敵な塀 昼食を予約してある那珂川沿いにある「ごふくや」まで向かう途中、道端の至る所で地区総出の柴焼き作業をしており、民家に炎が近づきすぎたためか、消防団で消火作業中🔥 食事処から300m戻った、栃木県境にあるタテヤマ茂木パン工場直売所でアウトレットパンを購入し、いい里さかがわ館でお土産品を物色してから、笠間稲荷神社通りに向かいました。 笠間稲荷神社からちょっと遠いけど、加藤駐車場(300円)にワゴン車を停めると、珈琲と菓子付きで、行きと帰りに珈琲を飲んじゃうとお得過ぎる〜☕️♪ 稲荷通りをぶらぶらしながら甘味を食べて、鍋奉行オススメのお店でトンカツやメンチを購入し、帰路の途中、稲田の饅頭屋、大増の豆腐店に立ち寄ったけど、どちらも不在~~~ 八郷プロバンスからの夕暮れの筑波山 幸せだんごをつまみに珈琲☕️ #iPhone日記 #喜連川温泉 #さくら市営もとゆ温泉 #竹塀 #野焼き #タテヤマ茂木パン工場直売所 #いい里さかがわ館 #笠間稲荷神社 #八郷プロバンス #夕暮れの筑波山 https://www.instagram.com/p/Cnzbpu9yEvj/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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