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同じ市でパーソナルジムを2店舗経営しております！

Rirecit fitness 南堀江 ✨「オープン記念ヨガイベント」開催✨ ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 🚩参加費Free!! 🚩先着10名様( 事前ご予約制 ) 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ 南堀江のスタジオで オープン記念イベントを担当させて頂くことになりました❣️ ⁡ 楽しそうなヨガクラスばかりで、 大好きな人気のお二人だし、 私もお客様だったら受けたいっ🏃‍♀️💛🧡🤎 ⁡ こんな機会はなかなかないので お近くの方やタイミングが合う方は、 ぜひー🙌 ⁡ ▶︎会場： Rirecit Fitness （リレイシーフィットネスジム） ⁡ 〒5500015 大阪府大阪市西区南堀江1-7-3 OLD BETTY'S Bldg. 2F ⁡ ▶︎最寄駅： 大阪メトロ四ツ橋線「四ツ橋駅」徒歩４分 ⁡ ──────── 「 膣トレ 」 〜ホルモンバランスを整えるYOGA〜 ⁡ 講師 ： YUKA ( @yukayukaking ) ⁡ 日時： ９／１８（日）１０：３０〜１１：３０ ⁡ 膣トレヨガについて 大きく2つの効果があります！ ⁡ ①ホルモンバランスを整えること ②膣筋UPで体力をつけること ⁡ 『人体の７割は下半身』と言われるほど下半身の筋肉は重要！！ ⁡ “膣を鍛える“＝下半身を���化すること＝全身の代謝を促進＝ホルモンの分泌が良くなる！ ⁡ 膣トレヨガで体力、肌力、自律神経力UPしましょう♪ ⁡ https://www.instagram.com/p/CiHrwS2vOAM/?utm_source=ig_web_copy_link ⁡ ──────── 「 モーニングリラックスフロー 」 ⁡ 講師： Yoshimi ( @iza0127 ) ⁡ 日時： ９／２３（金）１１：００〜１２：００ ⁡ ※初心者〜OK！ ⁡ ゆっくりとした呼吸リズムで無理なく体を動かし、心身を緊張から解放させ集中力や柔軟性を高めていきます。 ⁡ 慌ただしい日常を忘れ、頑張らない自分を見つけましょう。 ⁡ https://www.instagram.com/p/CiJw7cEv1cm/?utm_source=ig_web_copy_link ────── 「 ハートオープニング 」 〜美姿勢YOGA〜 ⁡ 講師： hiroco ( @hiroco_yoga ) ⁡ 日時： ９／２５（日）１３：３０〜１４：３０ ⁡ ※初心者〜OK！ ⁡ 日々のスマホ、デスクワークなどで凝り固まった肩周り。 ⁡ 猫背は見た目の印象だけではなく、呼吸が入り辛く、コリやむくみといったフィジカル面から、メンタル面にまで影響することも。 ⁡ 胸を開いて爽やかな秋を過ごしましょう！ ⁡ https://select-type.com/ev/?ev=1TeRkw9j8Dk ⁡ ──────── #yoga #dance #fitness #osaka #sunday #event #ヨガ #ヨガレッスン #ダンス #ジム #スポーツジム #フィットネス #フィットネスジム #トレーニング #パーソナルトレーニング #筋トレ #身体作り #美容 #健康 #ダイエット #健康的に痩せる #シェイプアップ #脂肪燃焼 #美活 #rirecit #リレイシー #南堀江 #堀江 #ワークアウト (Minamihorie, Nishi-ku) https://www.instagram.com/p/CiKF5jKBS1O/?igshid=NGJjMDIxMWI=

何かお困りですか？🤔 . 私たちはお手伝いのプロです。 10キロ痩せたいですか？筋肉がつきにくいですか？痛みなしの生活に憧れていますか？ . ライフフィットミナミではグループトレーニングに加えて個別でのパーソナルトレーニングでも 自分に合った解決策を見つける事ができます。 . さぁ、無料体験クラスを予約しよう！✊ http://lifefitminami.com . . ⭐⭐⭐⭐⭐ #MINAMImade #ライフフィット #ライフフィットミナミ #大阪 #ジム #大阪ジム  #フィットネス #トレーニング #ワークアウト #ボディメイク #シェイプアッ���  #LIFEFIT #LIFEFITMINAMI #新しい #ダイエット #ぷりけつ #体験 #体験クラス⠀ @wodhopper @solaina.jp @east_west_fitness_japan (at 梅田スカイビル（Umeda Sky Building)) https://www.instagram.com/p/CgTB6N1vsGw/?igshid=NGJjMDIxMWI=

理想の美ボディをゲット！大阪でおすすめのパーソナルジム3選

パーソナルジムは通常のトレーニングジムとは違います。トレーナーが一人一人に寄り添い、メニューを提案してくれる新しいジムの形です。おうち時間が増え、体型や運動不足が気になりますよね？ 「パーソナルジムに行ってみたいけどどこがいいの？」そんな方のために、今回は大阪でおすすめの「パーソナルジム3選」を紹介します。 魅力や詳細まで解説しますので、ぜひ参考にしてくださいね。 大阪でおすすめのパーソナルジム「T-balance」 まずはじめにオススメするのは、T-balanceです。 T-balanceは大阪に5店舗存在する、女性に人気のパーソナルジムです。 T-balanceの魅力 T-balanceは最短で美しく、健康的な身体を手に入れることができると多くの女性に愛されています。パーソナルジムは「高そう」「長く通わないといけない」そうしてもそんなイメージがありますよね？ しかしT…

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当スタジオもハッピーハロウィンの飾付けしてみました🎃 . . なかなか良いんじゃあないでしょうか〜。 . . お菓子も用意していますので、ご自由に食べていただけますよ〜🍪 . . #パーソナルトレーニン��#パーソナルトレーニングジム#筋トレ#体幹トレーニング#筋トレ女子#美ボディ作り#ボディーメイク#マンツーマントレーニング#プライベートジム#フィットネス#レンタルスタジオ#大阪発#パーソナルトレーニング専門レンタルスタジオ#ヨガスタジオ#ピラティススタジオ#ワークアウト#ダイエット#筋トレ仲間募集#パーソナルトレーナー募集#運動不足解消#ストレス発散#継続は力なり#体と同時に心を鍛える#筋トレ好きな人と繋がりたい#自重トレーニング#自重#自重トレ#ファーム#ハロウィン (パーソナルトレーニングジム レンタルスタジオ ファーム) https://www.instagram.com/p/B3_1HRxhbrl/?igshid=dr5xqi05kqv7

🆃🆁🅰🅸🅽🅸🅽🅶 昨日、久々に#パーソナルトレーニング　に行ってきました🏋️‍♀️ そして、本日めちゃくちゃ筋肉痛👊✨ . #サーフィンのためのトレーニング 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️👣 #surfinggirl #筋トレ女子 #サーフィン女子 #サーファーガール #テニスガール #テニス女子#筋トレ#personaltraining #training #workout #gym #fitness #outdooruv 🐻👕#RFiiELD #大阪パーソナルトレーニング#ボディービル #webstagram #脚トレ#フィットネス女子 . 💣 Blog up ✎ღ#26 ➠@pikiyuki 💪😏 https://www.instagram.com/p/B0sMmCyjQIQ/?igshid=1m7x5wcqr7b5p

大阪　パーソナルトレーニング9gymでは、体験トレーニング60￥3,000で行うことができます。

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____ Hearts227 ____ 只今、オープン準備中！ 産後ダイエットを成功させたいそんなあなたへ！！！ 産後の悩みには、 ◽︎ 自分の時間が取れない ◽︎ 思うように体重が減らない ◽︎ 元の体重まであと少しなのに減らない ◽︎ 産む前の体重に戻ったのに体型が違う ◽︎ 筋力が落ちた ◽︎ 何から始めればいいかわからない ◽︎ とにかく短期間で効果が現れて欲しい ◽︎ 食事制限はしたくない ◽︎ 運動不足、 ◽︎ 運動が苦手 ◽︎ ハードな運動はしたくない ◽︎ 肩凝り、身体の疲れ(だるさ) 沢山あると思います！ 僕の奥さんも子ども2人を産んでくれたので、産後の身体と心の変化はよくわかります。 出産という大仕事の後、睡眠不足に、身体の疲労、それでも綺麗で在りたいと思うそんなママさんたち、凄く素敵だと思います。 出産は、一番のデトックスと言われているほど、女性がさらに綺麗になるチャンスです。 そんな産後ダイエットに悩んでるあなたに、是非加圧トレーニングを産後ダイエットの候補に考えていただけたらなと思います。 なぜかと言うと、 加圧トレーニングは、時短ででき、短期間で他のトレーニングよりも効果がでやすいからです。 成長ホルモンが他のトレーニングより290倍でると言われています。それによりダイエット効果、さらに美肌効果が期待できます。 加圧トレーニングはベルトを巻き、加圧と除圧を繰り返す為、血管が若返り、血管の弾力が戻ってきます。そうなると、新陳代謝が活発になり、身体の冷えやコリの解消にも効果がでます。 是非忙しいママさん、そんなあなたに加圧トレーニングに興味を持っていただけると凄く嬉しいです。 Hearts227(ハーツニニナナ)では、 加圧トレーニングを行う前に、身体のほぐし、身体ストレッチ、筋膜リリースなどあなたにあった、オーダーメイドコンディショニングをさせていただきます。 オーダーメイドの加圧トレーニング&コンディショニングを体験できるのは、Hearts227だけです。 宜しくお願い致します。 TOMURA YOSHIHISA #tom_training_#TOMトレ #パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニング大阪#パーソナルトレーナー#大阪#大阪中津#中津#トレーニング#トレーニング初心者#筋トレ#フィットネス#加圧トレーニング#美ボディ#ダイエット#ダイエット初心者#健康#ボディメイク#子連れサロン#筋力アップ#アンチエイジング#脂肪燃焼#血流改善#産後ダイエット#ママ#姿勢改善#梅田#大阪梅田#育児#出産 https://www.instagram.com/p/CMWCHHvhAup/?igshid=NGJjMDIxMWI=

パーソナルジムNEXT八尾店をぜひ御覧ください

鶴橋で骨盤矯正でお悩みならはる整骨院

​鶴橋で骨盤矯正でお悩みならはる整骨院​

〒543-0024 大阪府大阪市天王寺区舟橋町１３−５

06-6777-1209

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鶴橋で骨盤矯正でお悩みの際はぜひご相談ください

大阪府大阪市天王寺区

【はる整骨院 による説明】

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"大阪市の鶴橋駅から近い整体院【はる整骨院】です！肩こり・神経痛・腰痛にお悩みの方は是非当院へお越しください！骨盤矯正やスポーツ整体などの施術で改善に導きます。 当院では、運動療法を取り入れた施術を行っています。様々な痛みや長年の痛みに患者様の健康を第一に考えて施術をさせていただきます。 もちろん、人によって症状や痛みは様々なため、その人に合った施術をさせていただきます。 また、パーソナルトレーニングを用いて自分史上最高の身体作りの指導もおこなっています。 美容にも特化しておりますので小顔矯正や骨盤矯正をお考えの方も是非ご来院ください。気になる方はお電話またはHPよりご予約ください！"

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【クチコミ】

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"いつも体の調子整えていただき楽になってます！"

"いつもパーソナルトレーニングで お世話になってます。"

"整骨院ですが、ジムのような使い方もできます。"

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Member @yukasan.mouse 初めは動きが複雑ですべてが分からなくて、 "続けられるかな？"とか思い、、、もう4年もこのジムに通ってます。 . ここに来てから考え方・食べ物・毎日の気分・モチベーション・疲れの感じ方が変わりました。 . もちろん毎日お酒も飲み・お菓子も食べますが、身体が引き締まったのか、タイトワンピースを試着してると店員さんに、 "ラインがすごく綺麗ですね！何かしてますか？"と褒められたり "ヒップアップのトレーニング何かしてますか？"と知らない人に褒めてもらえてりもします。 . そんな質問は今まで、フットネスジムで高いお金を出してパーソナルトレーニングしてた時ただ細い時（自分ではかなり満足してた）には、1回も聞かれた事がなかった・･･。 . そして、ここに来て同じ趣味の色々な国・年齢の違うたくさんの友達も出来ました。 . もっと早くから、ここのジムに来てたら良かった!!って思う場所です。 . ⭐⭐⭐⭐⭐ #MINAMImade 📭 [email protected] 🌎 http://lifefitminami.com #ライフフィット #ライフフィットミナミ #大阪 #ジム #大阪ジム  #フィットネス #トレーニング #ワークアウト #ボディメイク #シェイプアップ  #LIFEFIT #LIFEFITMINAMI #新しい #japan #ダイエット #ぷりけつ #体験 #体験クラス⠀ @last_gear_japan @reebokjp #Osaka @wodhopper @solaina.jp @east_west_fitness_japan @511tacticalabeno (at LifeFit Minami) https://www.instagram.com/p/Cea-xkZvTRc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

運動から食事までトータルサポート。ジムフィールドのダイエット

的確な食事アドバイスとカウンセリング【ジムフィールド】 　「遊ぶように痩せる」業界初のダイエットプログラム！ 大阪を拠点に全国24店舗展開するパーソナルジム「ジムフィールド」が 新たなダイエットプランを発表しました。 2ヶ月間の超短期集中型ダイエットプラン、週２回のパーソナルトレーニングと…

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メンズポールダンスのメンバーでいつもと違って、アクロヨガに挑戦してみました。 なかなか良いですね👌 #パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングジム#筋トレ#体幹トレーニング#筋トレ女子#美ボディ作り#ボディーメイク#マンツーマントレーニング#プライベートジム#フィットネス#レンタルスタジオ#大阪発#パーソナルトレーニング専門レンタルスタジオ#ヨガスタジオ#ピラティススタジオ#ワークアウト#ダイエット#筋トレ仲間募集#パーソナルトレーナー募集#運動不足解消#ストレス発散#継続は力なり#体と同時に心を鍛える#筋トレ好きな人と繋がりたい#自重トレーニング#自重#自重トレ#ファーム#アンベリールポールダンス https://www.instagram.com/p/ByHVDtzhLU8/?igshid=taya68s5t96l