Fantasy Japanese/Korean/Chinese/Vietnamese muscle star dreams of the day when guys like him become more the rule rather than the exception.

に、よん、まる、に、いち、なな

Posted @withregram • @yuri_life_808 #instagram #foto 🌈🌈🌈🌈🌈🌈 ❄️トレーニングSHOT💦 ❄️過去pic 📸 ❄️🍑お尻 🌈🌈🌈🌈🌈🌈 #ボディメイク　#ワークアウト #パーソナルトレーニング #メリハリボディ　#美尻 #モデル　#japanesegirl #ファッションモデル https://www.instagram.com/p/Cnu40durC3m/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#musclecontestjapan #musclecontesttokyo 次のコンテストまで残り1週間 やれること全部やろう #training #workout #bodybuilding #physique #classicphysique #mansphysique #fitness #fitnessmotivation #liftweights #bodybuildingmotivation #lifestyle #fitnesslife #筋トレ#トレーニング #ダイエット #メンズフィジーク #ボディメイク #フィットネス (ソプラティコ狭山) https://www.instagram.com/p/CohDvcIL44Y/?igshid=NGJjMDIxMWI=

____ Hearts227 ____ 只今、オープン準備中！！ #reebok #バランスボール #tom_training_#TOMトレ #パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニング大阪#パーソナルトレーナー#大阪#大阪中津#中津#トレーニング#トレーニング初心者#筋トレ#フィットネス#加圧トレーニング#美ボディ#ダイエット#ダイエット初心者#健康#ボディメイク#子連れサロン#筋力アップ#アンチエイジング#脂肪燃焼#血流改善#産後ダイエット#姿勢改善#梅田#大阪梅田 https://www.instagram.com/p/CMYS9KnHEI4/?igshid=NGJjMDIxMWI=

お仕事の関係で三軒茶屋のふれあい広場で行われている、三茶ふれあいマルシェに行ってきました。 ガーヤンが話しかけて？くれたので一緒に写真を撮りました！ ガーヤンは世田谷商店街連合会のキャラクター（ゆるキャラ）です。 貴重なツーショット✨　 三茶の商連さんたちはすごいなぁ！！ #世田谷 #三軒茶屋 #ガーヤン 【BodyVoice】 https://www.bodyvoice-japan.com/ ジム嫌いで運動不足な大人の女性の為のプライベートパーソナルトレーニングスタジオ🔰 ダイエット初回無料相談 パーソナルトレーニング初回体験 などもあります。 #プライベート　 #女性専用 #女性専用ジム #トレーニング #パーソナルトレーナー #学芸大学 #ストレッチ #ダイエット #筋トレ #ボディメイク #マインド #ヨガ #yoga #パーソナルトレーニング #目黒区 #世田谷区 #健康 #美ボディ #しなやかな身体 #40代　　 #30代 #50代 (三軒茶屋駅) https://www.instagram.com/p/Ci7ApDjP540/?igshid=NGJjMDIxMWI=

東京のパーソナルトレーナー葉山もえみ、Youtubeはじめました

東京のパーソナルトレーナー葉山もえみ、Youtube このチャンネルでは筋トレやダイエット、ボディメイクの動画をアップしていきます。 初心者の方でも分かりやすく解説していきたいと思っています。 また配信ではリアルタイムで皆さんと一緒にストレッチをしたり、皆さんの相談に答えたりするそうです、僕もチャンネル登録してみました YouTube https://www.youtube.com/channel/UCfufVhRNFb0kF-xFl4bhAig Instagram https://www.instagram.com/moefitness1012 twitter https://twitter.com/moemifitness OFFICIAL SITE https://fitness-tokyo.jp/ ※現在制作中 Ameblo https://ameblo.jp/tokyofitness-moemi/ Facebook https://www.facebook.com/moemi.hayama

2022/05/08(日) 漆畑です、こんにちは🗻☀ 画像は我が家のわんこです(スタッフInstagramにたくさん投稿しています📲@urushing5_1 ) 1枚目の白いわんこは心太(🐩雑種犬：ｼﾝﾀ shinta 15歳) 2枚目の茶のわんこは仁(🐕雑種犬:ｼﾞﾝ Jin 13歳) 3枚目はTwo(わん)ショート📸 心太は犬の癌⋯昨日も🏥へ行ってきました。 １５歳とハイシニア🐩抗がん剤投与で頑張っております💪 私も頑張らねばと思う日々です👍 心太の闘病日記はこちらに📲@urushing5_1 見てあげて下さい🎶 【　お仕事のお話　】 GW最終日 5/8(日)です。 残り1枠の空きが有り😢 是非、、今日のうちに疲れは取り除きたい‼️ ... 🗻静岡初のストレッチ専門店🗻 　　✬e-Bodyコンディショナー✬ #静岡駅 静岡駅南口 徒歩3分 #静岡市 静岡県初のストレッチ専門店 #ストレッチ専門店ebc #静岡県 では珍しい #ストレッチ専門店 #ストレッチ って、マッサージに匹敵するぐらいのヒーリング効果とリラクゼーション効果があるとされています👍 ★ストレッチ の効果☆ 関節可動域の向上 血流・リンパ促��� 自律神経を整える #リラックス効果 他にも♪♪ #肩こり #首こり #腰痛 足のむくみ 足痩せ 体の歪み 骨盤の歪み・ズレ の改善 更年期障害 自律神経障害 の改善 たくさんの効果が期待されます♪ #静岡市ストレッチ スポーツ整体 骨盤矯正 #ダイエット #筋トレ #トレーニング #ボディメイク ストレッチしませんか ？？ ■EBC 公式SNS ★オフィシャル→@e_bodyconditioner ★店長兼チーフトレーナー♡etusko →@stretch_shizuoka_ebc_etsuko ★プロストレッチトレーナー♡maimai →@stretch_shizuoka_ebc_maimai ★マスターストレッチトレーナー☆漆畑 →@urushing5_1 #愛犬 #静岡発 #わんこ #わんこのストレッチ とマッサージを考案中🐶 #コスメ #メイク #ネイル 勉強しようかな(乙女か❣) #ファッション センスはない私🧑🏻‍🦱 (ストレッチ専門店 e-Bodyコンディショナー) https://www.instagram.com/p/CdSJeyruOw3/?igshid=NGJjMDIxMWI=

乳癌の手術後の方のメンテナンス。 ⁡ 回を増すごとに 姿勢も良くなり状態も大きな起伏もなく 良好な状態を維持することができてきました。 ⁡ メンテナンスを兼ねて継続意向の中 更なる生活向上の為 施術前にある指標の原因をより深掘りし ⁡ 以前よりも更なるアフターアドバイスをさせて頂きました。 ⁡ 更なる状態向上の為に 頑張っていきましょう！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✨お知らせ✨ Crea athlete&beauty care にて 治療院経営者向け 集客　技術習得　栄養　経営等の セミナーの開催やコンサルタント 講師の仕事もしております。 ⁡ 更に 施術未経験者の方へ 整体師養成 エステティシャン養成 パーソナルトレーナー養成スクール にて 独立開業支援事業も同時進行にて 行っています。 ⁡ 全国対応しております。 ⁡ ご相談 ご予約等は プロフィール欄からの LINE official account 又は DMにてお気軽に^ ^ ⁡ ⁡ ⁡ 【ご予約　ご相談は】 ✨ https://lin.ee/6vIZsWc ✨ https://g.co/kgs/k5zjRo ✨ https://www.youtube.com/channel/UC0EHp4z-HZ ✨ https://health-more.jp/shops/top/166384 ⁡ エステ専用HP ↓ ✨https://crea-athletebeauty-care.webnode.jp ⁡ ボディメイク専用HP ↓ ✨ https://crea-body-make.webnode.jp/ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #肩こり専門 #エステ #ボディメイク #背骨ゆらし #腰痛専門 #ゴルフ #競輪 #三島駅#整体スクール #自律神経失調症改善 #整体 #バスケ #糖尿病改善 #骨盤矯正 #RIZIN #癌サバイバー #ボディメイク大好きな人と繋がりたい #パーキンソン病 #美容整体#産後骨盤矯正 #Brain programming #ゴルフ大好きな方と繋がりたい #美容大好きな人と繋がりたい #鍼灸院#猫背矯正#首の痛み#ギックリ腰 #脳梗塞後遺症#リラクゼーション整体 https://www.instagram.com/p/Cc1_mx_pDE_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

【宮田村ボディメイク教室】

12月8日から2月2日までの宮田村様のインナーマッスルからアウターマッスルまでを効率よく鍛えてボディメイク教室がスタートしました。

これを機会に基礎代謝量にあげて健康レベルアップしていただけたらと思います。宮田村の参加者の皆様、最後まで宜しくお願い致します。

【初心者用ボディメイク・ダイエット1日目】

３週間で身体を整えるシリーズ始めます。 身体を整えるためには「日常生活で負担がかからない」ことが大切 そのポイントは 「股関節」 股関節を自由に使えるようにするところから始めましょう

本動画を５セット、朝と夜に行なってください 合計たった10分程度 毎日運動は変わって行きます ３週間だけ、一緒に頑張りませんか？ 理想の身体の土台を作りましょう

身体・心が楽になる整体院　CoCoからだ ⁡【完全予約制】 千葉県市川市妙典3-15-2-102

ボディシェイパー 補正下着 スリミングシェイパー　pr　レトワールボーテで販売中です

やっぱり痩せていた方が良い！！ 引き締まった体は他人からの評価も健康面でも、痩せていた方が良い✨ 暖かくなってきた今がチャンス⭐️ 汗も出やすく代謝も上がりボディメイクしやすい季節が来ました🌸 新規会員様も増えて、一緒にボディメイクしましょう❗️ ☆無料体験実施中☆ ☆体験後即入会で特典あり☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #横浜 #三ツ境 #希望ヶ丘 #瀬谷 #希望ヶ丘 #二俣川 #ボクシング #キックボクシング #ボクササイズ #ボディメイク #ダイエット #痩せる #痩せたい #筋トレ #美ボディ #可愛い #美しくなりたい #綺麗 #美人 #イケメン #美貌 #大和 #相鉄線 #阿久和 #笹野台 #南希望が丘 #和泉町 #横浜市旭区 #横浜市泉区 #立場駅 #左近山 (Mitsukiyou, Seya-ku) https://www.instagram.com/p/CqW76_7Sn6W/?igshid=NGJjMDIxMWI=

🔥アテンション🔥 . 来週で8週間のストレングスサイクルが終了し、限界まで自分を追い込んで自己記録を更新するときです！💪ベンチマークスコアを更新して、どれだけ自分が成長したかを確認する機会をお見逃しなく。 . しかし、このサイクルに乗り遅れた方もご安心ください！4月からエキサイティングな新しいサイクルが始まります！🎉今回は、来るべき夏に向けて、大臀筋と上半身のトレーニングを中心に行います😎。 . だから、もしあなたが人生で最高のシェイプを手に入れ、同じ志を持つ人々のコミュニティに参加したいと思っているなら、今こそ私たちのジムに参加する絶好の機会なのですそして現会員の皆さん、来週のテストウィークも頑張ってください！PRを叩き出しましょう！💪 #fitnessmotivation #gym #strengthtraining #personalrecords #glutes #upperbodyworkout #summerbody #joinnow #testweek . . #MINAMImade 📭 [email protected] 🌎 http://lifefitminami.com #ライフフィット #ライフフィットミナミ #大阪 #ジム #大阪ジム  #フィットネス #トレーニング #ワークアウト #ボディメイク #シェイプアップ  #LIFEFIT #LIFEFITMINAMI @wodhopper @east_west_fitness_japan @easymealsjapan @redbulljapan (at LifeFit Minami) https://www.instagram.com/p/Cp9xCknPfQY/?igshid=NGJjMDIxMWI=

毎月テーマを絞って 地道に弱点を改善していきます。 今月は腕と僧帽筋中部下部 #training #workout #bodybuilding #physique #classicphysique #mansphysique #fitness #fitnessmotivation #liftweights #bodybuildingmotivation #lifestyle #fitnesslife #筋トレ#トレーニング #ダイエット #メンズフィジーク #ボディメイク #フィットネス (ソプラティコ狭山) https://www.instagram.com/p/Cp_l7P3ryEL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

____ Hearts227 ____ 只今、オープン準備中！ 産後ダイエットを成功させたいそんなあなたへ！！！ 産後の悩みには、 ◽︎ 自分の時間が取れない ◽︎ 思うように体重が減らない ◽︎ 元の体重まであと少しなのに減らない ◽︎ 産む前の体重に戻ったのに体型が違う ◽︎ 筋力が落ちた ◽︎ 何から始めればいいかわからない ◽︎ とにかく短期間で効果が現れて欲しい ◽︎ 食事制限はしたくない ◽︎ 運動不足、 ◽︎ 運動が苦手 ◽︎ ハードな運動はしたくない ◽︎ 肩凝り、身体の疲れ(だるさ) 沢山あると思います！ 僕の奥さんも子ども2人を産んでくれたので、産後の身体と心の変化はよくわかります。 出産という大仕事の後、睡眠不足に、身体の疲労、それでも綺麗で在りたいと思うそんなママさんたち、凄く素敵だと思います。 出産は、一番のデトックスと言われているほど、女性がさらに綺麗になるチャンスです。 そんな産後ダイエットに悩んでるあ���たに、是非加圧トレーニングを産後ダイエットの候補に考えていただけたらなと思います。 なぜかと言うと、 加圧トレーニングは、時短ででき、短期間で他のトレーニングよりも効果がでやすいからです。 成長ホルモンが他のトレーニングより290倍でると言われています。それによりダイエット効果、さらに美肌効果が期待できます。 加圧トレーニングはベルトを巻き、加圧と除圧を繰り返す為、血管が若返り、血管の弾力が戻ってきます。そうなると、新陳代謝が活発になり、身体の冷えやコリの解消にも効果がでます。 是非忙しいママさん、そんなあなたに加圧トレーニングに興味を持っていただけると凄く嬉しいです。 Hearts227(ハーツニニナナ)では、 加圧トレーニングを行う前に、身体のほぐし、身体ストレッチ、筋膜リリースなどあなたにあった、オーダーメイドコンディショニングをさせていただきます。 オーダーメイドの加圧トレーニング&コンディショニングを体験できるのは、Hearts227だけです。 宜しくお願い致します。 TOMURA YOSHIHISA #tom_training_#TOMトレ #パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニング大阪#パーソナルトレーナー#大阪#大阪中津#中津#トレーニング#トレーニング初心者#筋トレ#フィットネス#加圧トレーニング#美ボディ#ダイエット#ダイエット初心者#健康#ボディメイク#子連れサロン#筋力アップ#アンチエイジング#脂肪燃焼#血流改善#産後ダイエット#ママ#姿勢改善#梅田#大阪梅田#育児#出産 https://www.instagram.com/p/CMWCHHvhAup/?igshid=NGJjMDIxMWI=

1分以上このままキープ出来ていました👏🏻👏🏻👏🏻 みんな上手くなったなぁ😭 ざっくりですが… ダイエットの運動の基本はお腹まわりのインナーマッスル 応用がアウターマッスルのトレーニングや有酸素運動 と捉えています。 というのも インナーで姿勢をキープできないと、効果的効率的なエクササイズにもダイエットにも繋がりにくいからです。 運動神経の良い方は天然でできますが、そうでない方、運動不足の方は運動神経がそこにつながっていないので、回路を引く必要があります。 運動してるのに効果が出ない方は、ちゃんとお腹周りのインナーマッスルが使えているのか、チェックしてみてくださいね。 【BodyVoice】 https://www.bodyvoice-japan.com/ ジム嫌いで運動不足な大人の女性の為のプライベートパーソナルトレーニングスタジオ🔰 ダイエット初回無料相談 パーソナルトレーニング初回体験 などもあります。 #プライベート　 #女性専用 #女性専用ジム #トレーニング #パーソナルトレーナー #学芸大学 #ストレッチ #ダイエット #筋トレ #ボディメイク #マインド #ヨガ #yoga #パーソナルトレーニング #目黒区 #世田谷区 #健康 #美ボディ #しなやかな身体 #40代　　 #30代 #50代 (Body Voice) https://www.instagram.com/p/Ci6fgrqPRv0/?igshid=NGJjMDIxMWI=