#ギックリ腰再発
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・ ギックリ腰の方が 来てくださいました。 1週間前から 整形外科さまにて ブロック注射をされています。 1回目は少し楽になったそうですが、また痛みが出てきたそうです。 ご家族さまからのご紹介で来てくださいました。 歩く時もしっかり歩けず しゃがむのもお辛く 前屈が特に辛いそうです。 前の筋肉が凄く緊張しておられました。 下向きにはなれず 上向き、左右の横向き、 座っての施術をさせていただきました。 歩くのも 動くのも楽になられました。 良かったです。 ありがとうございます。 あと数回は施術させていただくことを了承いただきました。 今後とも しっかりとサポートさせていただきます。 #ギックリ腰 #ギックリ腰改善 #ギックリ腰は突然に #ギックリ腰になりました #ギックリ腰治療 #ギックリ腰予防 #ギックリ背中 #ギックリ腰なう #ギックリ腰の駆け込み寺 #ギックリ腰の施術 #ギックリ腰痛改善 #ギックリ腰からの復活 #ギックリ腰再発 (若江岩田駅から徒歩3分のおおくま整骨院) https://www.instagram.com/p/Cpje4CLP8tv/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#ギックリ腰#ギックリ腰改善#ギックリ腰は突然に#ギックリ腰になりました#ギックリ腰治療#ギックリ腰予防#ギックリ背中#ギックリ腰なう#ギックリ腰の駆け込み寺#ギックリ腰の施術#ギックリ腰痛改善#ギックリ腰からの復活#ギックリ腰再発
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昨日の3分の1
2024年1月、こしが池（堺市）iPhone11
どうも、こんにちは。1月21日（日）は、コシガ池に行ってきました。天気は前日と全く同じで、昼前に雨が上がり曇天になるという。11時に雨が上がるなら、阪奈園へら鮒センターに半日釣行できるんじゃね？と思いましたが、前日、コシガ池で中腰になった時から腰が痛え。ギックリ腰の再発が怖いので、近場で気軽に釣行できるコシガ池に行きました。雨上がりに3号桟橋に入るつもりなのでゆっくり出発して11時頃着いたらhowellsさんが3号桟橋東向きに座っておられました。「（ガオくんは）雨やから西池に行ったと思ってたわ」とのことですが、西池は11月上旬以来行ってないなあ。今年の抱負は「せめて1枚は釣る」なので、昨冬に辛酸を舐めた西池釣行には慎重になってますｗ。howellsさんは6号桟橋で2枚釣った後、雨が止んだので3号桟橋に移動したとのこと。僕は、前日と同じ西向きの櫓の横に入りました。
2024年1月、こしが池（堺市）iPhone11
ここは14尺で振り切れるポイントですが、My New Gearした「寿るすみ」の「白由里調」が気に入ったので今日も「寿るすみ」です。
2024年1月、こしが池（堺市）iPhone11
浮子も前日と同じクルージャンのTKOの1番。これいい浮子ですわ。ただ、このポイントは曇りだと水面がテカってトップが見難い。シズ合わせがめんどくさいので浮子は替えなかったけど、舟水の逆光シリーズがいいかも。床釣り用の10番（ボディ10cm）を持ってるけどちょっと大きいかな？なので「逆光オールマイティ（宙）」の7番〜9番を買おうかと考え中。
2024年1月、こしが池（堺市）iPhone11
昨日は早めにサワリがあったと思うが、今日はあまり当たらない。手練のhowellsさんが2枚しか釣れてないって言ってたし、よく見かける常連さんたちの竿も曲がらない。構わずエサ打ちを続けてたら、やっとサワリがあったと思ったら「ツッ」と小さい節魚信（ふしあたり）で釣れました。釣況は渋そうだからボウズ逃れてホッとしたのと、小さい魚信を取れたので満足満足。
2024年1月、こしが池（堺市）iPhone11
今日はあまり釣れない。小一時間経過でやっと2枚目と思ったらアッパーでした。
2024年1月、こしが池（堺市）iPhone11
今度こそ両目が開きました。2枚目釣るまで1時間掛かった。
2024年1月、こしが池（堺市）iPhone11
なかなかいいサイズ。竿が柔らかいので重量感たっぷりの引きでした。このフナは背中が青みがかってブルーバックですね。
2024年1月、こしが池（堺市）iPhone11
なんてややこしいｗ。釣れたと思って良く見たら外から刺さってるやん。4枚目はお預け。
2024年1月、こしが池（堺市）iPhone11
13時47分に釣れた4枚目。これで上がりになりました。15時半まで1枚も釣れなかった…。昨日も14時ぐらいから終了まで釣れなかったんだが、なんで？
2024年1月、こしが池（堺市）iPhone11
ということで、1月21日は半日でフナ4枚でした。昨日は12枚釣れたのに。ま、よく見かける常連さんが苦戦していたので、僕としては上出来かな。スレ2枚も遠くからは釣れたように見えただろうし、よく釣れてると思われたかも。ちなみにhowellsさんは12枚釣ったとか。コシガ池はなんだかんだサクッと釣れるのがいいです。
では、また。
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間柱の打ち付け
朝の上野原は気温マイナス2度。水道も仮設トイレも凍っていました。
今日は朝から夕方までずっと間柱を取り付けるために釘打ちです。右手の握力がなくなりました。
１階部分には必要なだけ間柱を打ちました。２階部分は明日やります。
まだ釘を打ち切れていないので、その続きも明日やります。
明日は外壁材、明後日は断熱材と構造用合板が大量に届きます。クレーンやフォークリフトがないので全て手下ろしです。きっと重労働です。
幸い昨年末に再発したギックリ腰の再々発はありせんが、若干、腰が痛くて心配です。慎重に作業します。
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現在
ギックリ腰になってから1週間以上が経過しました。現在、当初に比べれば回復してきて机に向かえるようになりました。
なのですがなかなかうまくいかないもので、描き始めるとまた腱鞘炎が再発してしまうようになりまして、本当にどうにも進まないものだなと落ち込んでる今です。
あまりにも自分がまわりと比べて不甲斐なくて、惨めで、辛くなる気持ちもありTwitterも閉鎖している今なのですが、もうしばらくこういう状況が続きそうです。
落ち込みも雨のせいならいいなと思う今です。
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原因不明の背部痛から呼吸困難気味にてご来店。 午前中ご自宅にて作業中に 背中に痛みを感じてから 呼吸がしにくくなったとご連絡頂きました。 ご連絡頂いた際に 医療機関にて電話でもいいので 主治医に報告し 御許可頂いたのちにご対応致しますと お話させて頂き 医療機関での受診 そして許可後のご来店。 症状が発症した当初よりは 楽になっているとのことでしたが 深呼吸しようとすると まだ背部に痛みがあるとのこと。 念入りにカウンセリングと徒手検査後 施術へ。 施術中から 「なんか…呼吸…楽になってきた…」 とのお言葉を頂きました。 施術終了後の再検査にて 当初あった痛み 10→1 まで減少。 かなり喜んでお戻りになられました😊 猛暑➕マスク生活が 続いていきます。 アドバイス実践し 熱中症にもお気をつけて お過ごしくださいね。 #背骨の歪み #背骨矯正 #背骨コンディショニング #背骨を整える #背骨コンディショニングスペシャリスト #背骨ゆらし #背骨調整 #骨格ゆがみ調整 #パーキンソン病#ギックリ腰 #カイロプラクティック#背骨リセット#整体ボディケアセラピスト #整体スクール #独立開業 #独立開業サポート #沼津整体 #骨盤調整 #自立神経失調症を整える#肩こり改善#腰痛改善#変形性側湾症#難病#骨盤矯正#脊柱管狭窄症#三島整体#DRT#乳癌ケア#坐骨神経痛改善#坐骨神経痛 骨格ゆがみ調整の 初回施術ご予約は下記からがおススメです😊 @crea_mishima ↓ ✨ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000593103/?cstt=15&wak=KPSC300404_s_link_salontop (Crea athlete &beauty care) https://www.instagram.com/p/CglOCHMp-JL/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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業務連絡……？ ギックリ腰が再発しました😢 身体は大事に🙇♂️ #ギックリ腰再発 https://www.instagram.com/p/CbnYOY1puqP/?utm_medium=tumblr
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年末から言ってた
換気扇の掃除をしてたら
お湯をはっていた入れ物に穴が開き
床一面水浸し！
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(掃除が増えたー！)
(疲れたーーー！！)
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…と思いながらも、やっと終わりが
見えてきて、乾かしている間、
ベランダに干物をしてたら
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腰が砕ける感じがして
ギックリ腰再発！
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とりあえず
部屋の中に戻れてよかったけど。
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ベランダから這うような感じで部屋に入る姿は
きっと『貞子』だっただろう…。。
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そして相変わらずひっくり返ったまま動けず…
今日は厄日だ！(涙)
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2020.1.21
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絶対に無理はダメ
ギックリ腰もギックリ背中も基本的には身動きが取れなくなる。 トイレや食事をするのも大変だし、仕事にしても学校にしても休まないと仕方がないこととなる。 基本的には布団に横になって安静にする。 それしか良くなるための手段はないのだ。 痛みを我慢しながらでも安静を保っていると、そのうちにだんだんと動くこともできるようになる。 でも、この瞬間がとても危険だ。少し動けるようになると、人間というのは余計なことをしたくなる。腰を捻ってみたり、腰を伸ばしてみようという気持ちになるのだ。 もしも、実際にそうした行動をとってしまうと場合によっては再びギックリ腰になることもある。 治りかけていたものが再発するのだ。 とにかく安静に無理���しない。 そう言い聞かせて余計なことをしないことだ。 また、ギックリ腰は癖になる。 だから、日頃から自分の動作には気をつけないといけない。 無理そうな動作はしない、無茶な姿勢を取らない。 そんなことが大切なのだ。
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晩秋の那須連山と大黒屋〜1日目〜
コロナ禍中ではありますが、マスクや消毒など感染には気を付けつつ、11月の初旬に栃木県の那須連山を縦走して来ました。
今回は金曜に宇都宮のスパ（個室）に前泊し、土曜に三斗小屋（さんどごや）温泉の大黒屋に１泊というスタイルでサークルの男性１名＆女性２名、計３名での山行です。
前泊のため金曜の夕方に家を出たのですが、実は出発前日の木曜の朝、半年前に傷めた腰痛が再発してしまいました…いわゆるギックリ腰というヤツです。
普通ならば参加を見送るところなのでしょうが、諸事情あって散々悩んだ挙げ句、整骨院に駆け込んで２日連続で鍼とお灸、さらには５箇所の置き鍼を打って貰い、コルセットを巻いた上で強行参加したのでした（良い子のみんなは絶対に真似しないでね！）。
初日は4時に起床→5時に同行のYさんの車でスパを出発→６時半にロープウェイ山麓駅に到着→7時半に登山開始。
早朝にも拘わらず、駐車場にはかなりの台数が停まっていました。
往きはロープウェイを使わず、先ずは峰の茶屋を目指します。
綺麗に整備された緩い階段からスタート。
暫く歩いた峰の茶屋の駐車場の上に、本当の登山口がありました。
狛犬にはニットの頭巾が被せられていますが、完全に色褪せちゃってますね。
お地蔵さんに帽子や前掛けはよく見掛けますが、狛犬にって初めて見た…。
歩き始めてすぐに暑くなって上着を脱ぎましたが、道にはポツポツと残雪が…。
前方に見える茶臼岳にもかなり残雪があるようです。
今回のために軽アイゼンを用意したけど、使わずに済むと良いな〜。
が、横を見ると、こちらは溶岩質の岩肌で雪は積もっていませんでした。
しかし標高が上がるにつれて気温が下がり、風も冷たくなって来ました。
この辺りはフリースと手袋ナシではかなり辛い感じです…。
程なく峰の茶屋跡の避難小屋に到着。赤い屋根が目印です。
こちらでちょっと休憩しつつ、ニット帽を被ったりして身支度を調えます。
避難小屋を正面に見て左へ行くと茶臼岳（那須岳）なのですが、私達は明日登る予定なので今日は右手の朝日岳と三本槍岳へと向かいます。
溶岩質のこんな奇岩が現れたり、土の色が少し硫黄っぽい色合いになってきて、那須岳は活火山なのだと改めて実感します。
ふと下界方面を見ると、那須の街に天使のハシゴが！なんと神々しい！
登山道が岩だらけになり、うっすらと硫黄のニオイが漂ってくるようになりました。
同じ岩山でも先週の瑞牆山とは趣が異なります。
朝日岳に向かう道には鎖場もあり、場所によってはプラス雪。
鎖場は好きな方だけど、正直ちょっと怖かった…。
三本槍岳への分岐である朝日ノ肩に到着すると、強風が吹き荒れていました。
ベンチにザックを置き、貴重品だけ持って朝日岳の山頂へ。
今回は貴重品入れをミニショルダーバッグではなくショルダーハーネスに取りつけるポーチにしたのですが、これだと片手が塞がってしまって岩場などは歩きにくい…。
同行のYさんのショルダーバッグを見て、私も取り外せるショルダーベルトを
持参すべきだったな〜と後悔しました（帰ってすぐに別のバッグから外して、こちらに装着出来るようにしました）。
朝日岳の山頂には可愛らしい雪だるま。
明日登る茶臼岳を背景に。
右端に小さく見切れているのが先ほどの避難小屋。
そしてこれから目指す三本槍岳方面＆三斗小屋温泉方面を背景に。
朝日ノ肩でザックを回収し、三本槍岳を目指します。
上の写真の辺りまではまだ良かったのですが、朝日岳から三本槍岳までは雪解けのグチャグチャにぬかるんだ道がひたすら続き、写真を撮る余裕がありませんでした…。
山頂の地面もしっとりと湿った感じですね。
振り返れば朝日岳と茶臼岳が見えます。
来た道がドロドロなのが、お分かりいただけますでしょうか？
雲が多くてあまり遠くまでは見えませんでしたが、晴れていればここから富士山も見えるようです。残念！
本当は三本槍岳山頂でランチの予定でしたが、強風でちょっと無理そうだったので、三斗小屋温泉との分岐まで下ってランチタイム。
食べている間、こちらへ下ってくる人はいませんでした。
どうやら大峠を経由するのはマイナールートだったようです。
皆さん日帰りか、熊見曽根までピストンして三斗小屋温泉へ向かうのでしょうね。
大峠の分岐の手前で１組とすれ違い、１組に追い抜かれました。
こんなメジャーな山なのに、人が少なすぎる…。
そしてYさんに追いつけない…ま、待って〜！
前方に見える鞍部が大峠の分岐です。
今の体力であの峰を越えなければならないのかと、かなり気分が萎えましたが
（登山道が続いているので）、三斗小屋温泉方面は分岐を左折でホッとしました。
が、安心したのも束の間、さすがはマイナールート、最初こそ平坦（むしろ下り坂）な熊笹道が続いていましたが、途中からは急な岩場や３度の渡渉など、なかなかアグレッシブな道のりでした。
この道ならいつ熊に出会っても不思議じゃないな…。
３度目の渡渉を終えて再び熊笹道を歩いていると、白樺の林が現れました。
晩秋というかこの辺は既に初冬の雰囲気…。
そして周囲にはうっすらと硫黄のニオイが漂っています。温泉が近い？？？
と思ったら、三斗小屋温泉方面の道標が！
あれに見えるは今夜のお宿、大黒屋さん！
やった〜！とうちゃこ〜！
暗くなる前に着けて本当に良かったよ〜！
大黒屋さんはランプのお宿。
山小屋というよりは、温泉旅館。
昔懐かしい民宿のような雰囲気です。
ちなみに、山奥なので携帯電話は通じません。
荷解きの後は温泉タイム。
広めの檜風呂と小さめの岩風呂は、1時間ごとに男女で入れ替え制です。
腰を温めることは鍼灸師の先生にも推奨されていたので、温泉も満喫。
シャンプーや石けんは使用禁止。
カランもありませんが、洗い場で汗を流すことは出来ました。
汗っかきの私としては、これだけでもサッパリ出来て有り難かった〜！
熱めの檜風呂で温まった後、前泊したスパで貰った地域共通クーポンでドリンクを購入。
組み合わせを考えて、上手いこと千円ジャストで使い切りました。
夕飯は個室で、しかもお膳でいただきます。
コロナ禍中でも参加を決めた理由はコレでした。
蚕棚ベッドで、食堂に集まっての食事だとしたら、時期的に参加は見送ったかも知れません。
メニューは魚のフライに鶏肉の胡麻味噌ミルク煮、サツマイモとリンゴの煮付け、ほうれん草のお浸しに味噌汁にミカンまで！
ご飯は部屋ごとにお櫃に入って運ばれます。
ここまで食材を運ぶのも大変だろうに、品数も多めで有り難いことです…。
各部屋に一つ用意されるポットでお茶も飲めるので、食後にホッと一息ついたら布団を敷いて早めに就寝（シーツも枕カバーも清潔でした）。
21時には消灯ですが、私達はスパであまりよく眠れなかったので19時には布団に入っておりました(^_^;)
心配していた腰も、置き鍼とコルセットのお陰か二日連続の温泉のお陰か今のところ良い調子。
常にぼんやりとした鈍痛はあるものの、岩場��で大きな段差を登ったりする時以外は基本的には割と普通に歩いておりました。
たまにザックに押されて置き鍼の箇所がチクッと痛むことはありましたが。
今夜こそはしっかり休んで明日は茶臼岳、頑張るぞ〜！
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・ 先日 お越しくださった 40代女性、主婦の方 ２０日くらい前から 始めた「腹筋」が原因で 首、左肩、左の肩甲骨あたりに激痛が走りました。 それでも 腹筋を続けておられました。 まだまだ 自粛生活の東大阪市ですが 運動が減り 太ってしまった！！！ とお悩みの方 ☆急にハードな運動をする ☆間違ったやり方でする に注意してください。 全身を優しく揺らす DRT 各 筋肉、内蔵、血流など 全身をユニットとして調整する痛くない全身調整をさせていただきました。 生活習慣の指導も 徹底しておりますので 再発しにくいお身体を目指します。 痛みや不調で休んでいたこたや諦めていたことを 気兼ねなく思いっきりやっていただけますように 一緒に頑張って参りましょう！ #ギックリ背中 #寝違え #首の捻挫 #首が痛い #背中が痛い ・ ・ いつもご覧くださいまして ありがとうございます😊 心より感謝いたします🙌 ・ 病院に行っても 原因がわからない場合は 自律神経の不調かもしれません。 ・ 《あなたのお悩み解決！》 自律神経の症状を解決するブログを毎日書いております。 ・ どうぞプロフィールからブログをご覧ください。 ・ @wakae_ookuma_seitai ・ をタップしていただき ↓ ブログ ↓ 記事をご覧ください❗️ ・ また 自律神経症状の解決の 体操などを動画にしております。 ・ ホームのプロフィールから YouTube動画のチャンネル登録を お願いいたします。 ・ どうぞ よろしくお願いいたします🤲 ・ 🌟私が今できるベストを尽くすことをお約束いたします🌟 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あなたが心身ともに健康になれる ✨情報を更新しております✨ ・ ブログはこちらをご覧ください❗️ ブログの一覧 | 東大阪で自律神経の整体なら【おおくま整骨院】｜駅徒歩３分 ・ フォローよろしくお願いいたします。 ↓↓↓ @wakae_ookuma_seitai ・ Instagramのプロフィール欄のリンクを タップしていただきますと 悩み解決ブログがご覧になれます。 ・ 《ご相談・ご予約》 ご相談などございましたら LINE@への登録お願いいたします。 https://line.me/R/ti/p/%40vtd9415n ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 東大阪市若江岩田の自律神経専門整体 おおくま整骨院 東大阪市瓜生堂1-3-27リベラルコート1F 完全予約制 📞 072-968-8139 施術時間 ☀️9:00〜12:30 🌠15:00〜20:00 休:日曜日・祝日、土曜日午後18:00まで HPはプロフィール欄からご覧ください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【こんなことでお困りではないですか】 #自律神経失調症 #パニック障害 #頭痛 #めまい #腰痛 #肩こり #不眠症 #更年期障害 #冷え症 #息苦しい #うつ病 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【当院の場所や特徴など】 #若江岩田整体 #DRT #東大阪市整体 #大阪整体 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【好きな歌手は】 #ミスチル #福山雅治 #浜田省吾 #尾崎豊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【趣味は】 #マウンテンバイク #ガンプラ #サッカー #釣り ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ https://www.instagram.com/p/CC4eIckgG8J/?igshid=1dn9rqsthj3my
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10ヶ月ぶりに、 #ギックリ腰 を再発させてしまいました。
デスクトップPCパーツ一式ケース込みで約500m手持ちで運んだり、17kg以上ある #除湿機 を設置したり、14kgの除湿機を事務所から母屋まで手持ちで運んだり、無理がたたったようです。^^;
写真は「見知らぬ、天井」ならぬ、寝室の #PhilipsHue です。
皆様も、お気をつけてください。二回目なので、明日病院行ってきます。orz
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建築材の一部が届く
モノづくり塾建屋の材料の一部が自宅に届きました。大方の部材はプレカットされて届くのですが、全部お任せにせずに自分で加工する箇所を残してもらいました。多少の費用の節約にもなります。
これが小屋束の材料。
長手方向はすでに切り揃えられており、板倉材を落とし込む溝を切るのが僕の作業です。これは現場に持ち込んでから加工します。
これが扉の材料。
高さ2メートルの両開き扉で枠の厚みが45ミリ。少し重い扉です。こちらは一から設計して完成までやります。
扉の設計は終わっているので、明日以降加工を始め、おおかた加工を済ませて現場に持ち込みます。
どちらも１月１５日までに終わらせなければなりません。年末年始はあまりのんびり過ごせないかもしれない。
再発したギックリ腰がまだ治っていないので、運送屋さんの荷下ろしを手伝うのが少し苦痛でした。
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些細なことで脹脛を肉離れし、それをかばって歩いていたら、元々、痛めていた腰の痛みが、真ん中、右へと移動し、❗️激痛❗️。 どの体勢になっても痛く、どの体勢でも寝れない。 ギックリとは、痛みが違うため、とうとうヘルニアかと思い、病院に行くと、ただの腰痛症。悲しい⤵︎。 湿布、痛み止め、コルセットで安静にし、やっと治ったかと思ったら、また痛みの再発。 今まで踊った曲、踊りたい曲含めて、後、80曲くらい踊らないといけないのに、まだ、５曲くらいしか踊れていません。 体と相談しながら踊っていきたいと思います。 https://www.instagram.com/p/B6cMaUphobK/?igshid=1kg52dhgwi1os
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普段よりCreaにご来店いただいております方からの ご紹介頂きました方のご来店。 8年越しの 各種既往歴… 腰椎ヘルニアの手術 左手首のコーレス骨折 右股関節の痛みからの病院診察により手術を勧められる 激痛 右足の捻挫と併せて靭帯損傷 各種病院と治療院に通い続けて来られた方でした。 カウンセリングにて そうなった原因と各種骨折箇所を全て当てたのを 驚かれておりました。 カウンセリング後の 各種指標検査にて 現状を理解して頂き 施術後の 再指標検査にて 全ての問題がクリアに^ ^ アフターアドバイスと共に 今後の施術プランをご説明。 終わりのある施術プラン。 楽しみにしていてくださいね^ ^ ✨お知らせ✨ Crea athlete&beauty care にて 治療院経営者向け 集客 技術習得 栄養 経営等の セミナーの開催やコンサルタント 講師の仕事もしております。 更に 施術未経験者の方へ 整体師養成 エステティシャン養成 パーソナルトレーナー養成スクール にて 独立開業支援事業も同時進行にて 行っています。 全国対応しております。 ご相談 ご予約等は プロフィール欄からの LINE official account 又は DMにてお気軽に^ ^ 【ご予約 ご相談は】 ✨ https://lin.ee/6vIZsWc ✨ https://g.co/kgs/k5zjRo ✨ https://www.youtube.com/channel/UC0EHp4z-HZ ✨ https://health-more.jp/shops/top/166384 エステ専用HP ↓ ✨https://crea-athletebeauty-care.webnode.jp ボディメイク専用HP ↓ ✨ https://crea-body-make.webnode.jp/ 初回ご予約は下記からがおススメです😊 @crea_mishima ↓ ✨ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000593103/?cstt=15&wak=KPSC300404_s_link_salontop #肩こり専門 #エステ #ボディメイク #背骨ゆらし #腰痛専門 #ゴルフ #競輪 #三島駅#整体スクール #自律神経失調症 #ゆがみ専門 #バスケ #糖尿病 #骨盤矯正 #RIZIN #癌サバイバー #ボディメイク大好きな人と繋がりたい #パーキンソン病 #美容整体#産後骨盤矯正 #Brain programming #ゴルフ大好きな方と繋がりたい #美容大好きな人と繋がりたい #治療院経営#猫背矯正#首の痛み#ギックリ腰 #脳梗塞後遺症#リラクゼーション整体#往診施術 ◼︎about Crea owner（院長プロフィール） 静岡県出身 日本鍼灸理療専門学校（花田学園） 本科卒 鍼師 灸師 按摩マッサージ指圧師の国家資格所有 施術家歴30年 臨床経験200万人以上 接骨院 鍼灸院（中国の大学病院への研修） 外来整形外科クリニック 脳神経外科 整形外科 総合病院 デイサービス 特養老人ホーム グループホーム等にて 経験 を積むと同時に アメリカンフットボール バスケットボール プロ野球選手、社会人野球 Jリーガー 陸上競技 プロレーサー プロミュージシャン、芸能人等 チーム、個人契約として、ケアにあたる。 （海外のプロチームよりオファーあり。） アスリートケアにおいて 日本チャンピオン 日本、アジア代表選手等 実績多数 その他 著名人等クライアント多数。 医療機関 介護機関 アスリート 全機関にて経験多数。 各種所属協会最高技術習得済 エステティシャン ボディメイクトレーナー スポーツトレーナー アスレチックトレーナー 機能訓練指導員 救急救命 ライセンスドライバー 元パティシエ 等 その他認定資格多数所有 今までの経験と知識を元に 健康 美容 予防のテクニカルアドバイザーとして 複数企業の役員や理事に就任 現在 ベトナム タイにOfficeと治療院を所有（法人設立済） 中国 マレーシア等に進出予定。 ◼︎seminar（セミナー随時開催） 手技技術習得セミナー 治療院経営セミナー 海外展開移住セミナー 自己啓発マーケティングセミナー ◼︎Recruitment（詳細はDMにて） キャリアアップしたい 可能性ある仕事がしたい 手に職をつけたい 海外で仕事をしたい 起業願望がある 英語を活かして突き抜けたい (Crea athlete &beauty care) https://www.instagram.com/p/CfRM2vEJeLT/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Run Hai Shanghai Marathon 2019 After Party 🎈 @44kwshanghai . 先週の金曜日、上海での Sneaker BallでDJした後、 土曜日1日だけ帰国して 横浜BridgeにてNavigator 7周年の イベントでDJした後 翌日再び上海へ戻り日曜日の この日は上海マラソン Run Haiのアフターパーティーで DJさせていただきました🏃♂️ . 実は最初の上海出発する3日前に 人生初のギックリ腰と言うモノに なってしまい💦 今回のツアーはどおなるのか？ と心配でしたが どおにか無事に全ての工程を終え 何事もなく乗り越える事が出来ました🙏 . 体力的にも精神的にもハードな内容でしたが、周りのサポートの甲斐あって無事にツアーを終える事が出来てホッとしています😊 . Nike上海の皆さん、それから横浜のみんな、本当にありがとうございました🙏 . どの現場も最高に楽しかったです👍 . Photo by @rkrkrk 📷 最高の一枚をありがとう🙏 . #runhai #aftarparty #shanghai #44kw #djtashi #djlife #hardschedule #3gigs #shanghaitokyoshanghai #stylehardcore #flightrverywhere #thankyou #可爱的中国 #谢谢你的爱 #nike上海 (Shanghai, China) https://www.instagram.com/p/B5K0yLilWxX/?igshid=1ucsas1r3yh6o
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今週末の良かったこと
ギックリな話。
土曜日の朝、階段を降りて玄関を開けるというまさに、その時に、腰をギクっとやってしまい、始まりと同時に終了の鐘が鳴ってしまった。残念。おかげで、dashboarding も soccer も coffee も running も全然だったけども、それでも畳むべき洗濯物を畳む。
音楽の話。
金曜日の夜、いつもの Google Play Music の、お節介なオススメな新作の中に、ライムスターの Future Is Born があった。どれどれ、てな軽い気持ちで再生すると、ちょっとぶっ飛ばされた。メロディーはダンスっつうかディスコっつうかそんな感じで、いまだ追いかけ続けている FUNKstudy にまさにど真ん中、直球。
RHYMESTER - Future Is Born feat. mabanua
https://www.youtube.com/watch?v=jvjuqpkBV18
で、歌われている内容が良くって、ヒップホップの誕生、1973年から始まって、で、自分達がこのシーンをつくったという自負を少しだけちらつかせつつ(“ただしオマエらのルーツはあくまでオレらだと言・っ・て・お・き・た・い”)、最後に「未来は今、生まれている」と歌っている。新鮮だと感じたのは歴史を語っているけどもそれはお説教ではなくて、過去は現在から未来へとつながっていて、「オイ! 未来はなにが待っているんだろうな!」というワクワクした感じ。ああ、なるほど。別に、オッサンが未来を語ってもイイわけだ。みんな平等に同じ時間軸の上に乗っかっているわけだから。という気づき。
朝型夜型の話。
朝型勤務がダメな理由 三島 和夫
https://www.amazon.co.jp/dp/486313343X
朝型夜型についての体質は「クロノタイプ」と呼ばれていて個人のクロノタイプの決定には遺伝的影響が約50%、加齢の影響が数%程度関わることがわかっていて、環境的影響はないか、あってもごく小さい、とのこと。つまり個人の努力で体質は変わらないっていうこと。背の高さ低さが努力でどうにもならないように朝強い夜強いもどうにもならないらしい。
朝型夜型質問紙
http://www.sleepmed.jp/q/meq/meq_form.php
https://twitter.com/taizooo/status/901372005664018432
完全な夜型だった。
必要睡眠量(ロングスリーパーか、ショートスリーパーか)も朝型夜型と同じく遺伝的影響を受けているとのこと。それから、グラフから見ると、朝型夜型中間型が正規分布にバランスよく存在していて、特定の睡眠時間や睡眠リズムの人間だけが自然淘汰に有利だったわけではなさそう。つまりロングスリーパー、ショートスリーパー、朝型、夜型にもそれぞれメリット、デメリットがあると思われる。多様性。
流れを読む話。
悪いときは悪いなりに、良いときは良いなりに、そこになにかの流れを見出していくことが surfing の意味するところだと思う。みんな大好き dashboarding や tumblelogging にもそれと同じ意味が含まれている。流れを読むというのは、なにも見えないところから何かを見出すことで、人間はどんなことからも、なにかそれらしい意味とか理由を見つけ出したりする。世の中ではそれを妄想とか誤読とか誤解とかいいます。いつだってどんどん読み間違えていこう。
サッカーの話。
甲府vs川崎、ホーム、2-2、ドロー。まともに試合見れていないのでアレだけども、自分達のサッカーだったものの0-1の劣勢から、リンス、ドゥドゥのゴールで一時は2-1でリードしたものの終了間際に追いつかれてのドロー。残念っちゃあ残念だけど、観に行った人たちが発する明るさから甲府の進むべき方向を照らす試合だったのかなあ、と。願わくばこの試合が、甲府の未来を明るく照らしますように。 Future Is Born.
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