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#ギックリ腰
okumaseitai · 1 year
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・ 【足の痛み】 足が痛いと言っても 色々あるんですよ〜〜 ・ 足の裏の痛みの部位と 症状名を書きました ・ あくまでも参考程度にご覧ください ・ これが全てではありません ・ 診断は医師しかできませんので ご注意ください。 #足のトラブル #足の痛み #外反母趾 #モートン病 #タコ #マレットフィンガー ・ ✨ブログ毎日更新してます✨ ❣️よかったらご覧ください❣️ ______________ 【自律神経の症状に対応】 #ギックリ腰 #寝違い #パニック障害 #頭痛 #五十肩 #めまい #腰痛 #肩こり #産後骨盤矯正 #不眠症 #更年期障害 #冷え症 #息苦しい ______________ 【場所や特徴など】 #若江岩田 #若江岩田整骨院 #東大阪自律神経 #DRT 東大阪市瓜生堂1-3-27 リベラルコート1F 📞072-968-8139 ______________ 【好きな歌手は】 #Mr.Children #福山雅治 #浜田省吾 ______________ 【趣味は】 #マウンテンバイク #ガンプラ #サッカー #釣り ______________ https://www.instagram.com/p/CjMGvMsPfiD/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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kurumesports · 9 months
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【ぎっくり腰 突然腰がピキッと一瞬で腰痛になるきっかけ】
久留米スポーツ整骨院整体院はこの度、【ぎっくり腰 突然腰がピキッと一瞬で腰痛になるきっかけ】の記事を公開しましたのでお知らせします。
久留米スポーツ整骨院整体院は整骨院事業及び整体院事業を行っております。
【ぎっくり腰 突然腰がピキッと一瞬で腰痛になるきっかけ】の記事は日常生活の中で腰がピキっとなってから痛む一瞬で腰痛になって動けないなどの通称ぎっくり腰について詳しく解説しています。詳しくは下記URLからご覧ください。
福岡県久留米市でお身体に痛みがあるなどの悩みは 久留米スポーツ整骨院整体院にご相談下さい。
久留米スポーツ整骨院 住所     :〒839-0863         福岡県久留米市国分町1611-2 アクセス   :JR南久留米駅 西鉄バス 八軒屋 TEL    :0942-27-7769 営業時間   :9:00~20:00 Instagram  :https://www.instagram.com/kurumesports 公式サイト  :https://kurumeseikotuin.com/ 求人サイト  :https://kurumeseikotuin.com/home/kyuzin 定休日    :祝日休暇 お盆休暇 年末年始休暇
田主丸整骨院 住所     :〒839-1233         福岡県久留米市田主丸町田主丸937-5 アクセス   :JR田主丸駅 徒歩2分 TEL    :0943-72-3677 営業時間   :9:00~20:00 Instagram  : 公式サイト  :https://tanushimaru-seikotuin.com/ 求人サイト  :https://tanushimaru-seikotuin.com/recruit/
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nerimaseitai · 9 months
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お家でもケアをしましょう!!【練馬整体院】
こんにちは!
練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です!
日常生活での姿勢の癖や筋肉の疲労を簡単なケア方法で改善しましょう! 練馬整体院では、SNSに様々な部位のケア動画を公開しております!
お身体の不調はそのままにせずに、一緒にケアしていきましょう(^^)/
皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしております!! ――――――― 練馬整体院】 ◆電話:03-6914-6885 ◇住所:東京都練馬区豊玉北5丁目15‐14 岡田ビル3F ◆練馬区練馬駅 【徒歩2分  (西武池袋線/西武有楽町線/都営大江戸線)
【期間限定】初回骨格整体60分が ¥1,980!!! (所要時間60分にカウンセリング・可動域検査・施術時間・料金説明・お会計を含みます。施術時間25分)
◯頭痛 / 眼精疲労 / 自律神経の乱れ / 睡眠の質 ◯首痛 / 首コリ/ ストレートネック / 寝違え ◯肩痛 / 肩こり / 四十肩 / 五十肩 ◯背中痛 / 背中ハリ / ぎっくり背中 / 肩甲骨はがし  ◯腰痛 / 腰コリ / 臀部痛 / 坐骨神経痛 / 膝痛 / ぎっくり腰 ◯猫背 / 反り腰 / 姿勢改善 / 骨盤の歪み / 産後骨盤矯正 ◯だるさ / 疲労感 / 慢性的な痛み / むくみ お身体の悩みを根本から改善させたい方には練馬整体院がおすすめ♪
練馬区・中野区・練馬・向山・早宮・中村・江古田・氷川台・豊玉・桜台・新桜台・富士見台駅・中村橋・春日町・光が丘・池袋・石神井公園で整体・マッサージをお探しの方にも練馬整体院がおすすめ♪
#練馬整体院 #練馬整体 #練馬区整体 #豊玉整体 #向山整体 #早宮整体 #中村整体 #桜台整体 #富士見台整体 #中村橋整体 #春日町整体 #光が丘整体 #中野区整体 #頭痛 #首痛 #首こり #肩こり #肩痛 #腰痛 #骨盤矯正 #姿勢改善 #猫背 #反り腰 #産後整体 #自律神経 #小顔矯正 #むくみ #痛み #肩甲骨はがし #学割 #運動不足 #生活習慣 #マッサージ #ヘッドスパ #整体 #もみほぐし #オイルマッサージ #ストレッチ #練馬肩こり #練馬腰痛 #練馬頭痛 #練馬マッサージ #練馬リラクゼーション #練馬即時予約整体 #練馬当日予約可能整体 #練馬区のおすすめの整体院 #練馬区の整体院 #練馬の整体 #練馬駅の整体 #肩こりにいいセルフケア #腰痛にいいセルフケア #求人募集 #セラピスト募集中 #施術者募集 #ボキボキ整体 #キッズスペース #豊島園整体
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worldconquest2 · 1 year
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え〜… 土曜日のジムで…この後… 人生初のギックリ腰🤯 80kgのスクワット程度で😱 フォームを途中で変えてしまい…バキって😢 月曜日で3日目です😵‍💫🤕 痛みが取れて来てるけど…靴下履けない😵 #ギックリ腰 #ソリッドボディ #1人ライザップ #エアロバイクダイエット #oakjym所沢24 #oakjym24 #柔軟男子 #体幹トレーニング #チンニング #懸垂 #chinning #hiitworkout #有酸素運動と無酸素運動交互に #有酸素運動 #無酸素運動 #呼吸法 #食事って大事 #下半身重視でトレーニング #筋肉痛が好き #体脂肪率下がった #糖尿病でした #糖尿病療養指導士HIITで治した #50歳からの!身体革命 #50歳からトレーニング #ダイエットの限界 #50歳からのジムトレーニング #デットリフト #コアを鍛える #プチ断食 (Tokorozawa, Saitama) https://www.instagram.com/p/Cpc7tw9pnyi/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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atsushinagira · 1 year
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寝てても座ってても辛くて立ってるのが一番楽とゆー事に気付き、部屋でずっと立っててもやることもないのでジムに来てずっとこのマシンに乗ってます。 一台20万するらしいねんけど、腰に負担がなくてめちゃくちゃ欲しい。。 ちょっとだけ肝臓売ろうかな。。 #ギックリ腰 https://www.instagram.com/p/CkIRgcBp0tA/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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seiunsky2520 · 2 years
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【美しい背中を作る3つのポーズ】 「老化を自然に受け入れながらケア」 ボディメイキングを指導していく際に感じる 最終的に最も大切なことはやはり 「いい状態をキープすること」 私達には残念ながら 「加齢」という 避けては通れない現実があります。 加齢=崩れる、劣化する と直結するわけではありませんが ホルモンバランスの影響などもあり 体型 筋肉の肉質は変わっていきます。 しかし それに対して全力で抵抗するのではなく 「自然に受け入れながら自分の体をケアしてあげること」 が最も重要なのではないでしょうか? 見た目にはハリがあっても 「触れたら柔らかい」 これは年齢を重ねたからこその 魅力でもあるかもしれません。 これらを念頭に置きながら 目指すは ナチュラル・エイジレスビューティ! 若見えを左右するパーツの一つでもある 「背中」 にフォーカスしたポーズを3つ実践していきましょう。 1. 三角のポーズ ①両脚を広めに開く。 目安は肩幅の2倍程度。 右のつま先のみ外へ向ける。 ②息を吸いながら両手を肩の高さまで開き 吐きながら上体を右へ倒す (へそや胸が下に向かないように注意)。 下の手は右脚に軽く添え 上の手は天井高く引き上げる。 手の���らの向きはへそや胸と同じほうへ。 目線は正面か天井で5呼吸キープ。 ③吸いながら上体を起こし 吐きながら両手を下ろして つま先の向きの左右を入れ替える。 ④次の吸う息で、②と同じ要領で反対側を行う。 ⑤吸って上体を起こし、吐いて両手を下ろしたら、そっと両脚を閉じる。 ●ポイント ポーズを取っている間は 上側の手はより高く上へと伸びるように 胸と背中とのつながりを意識しながら引き上げましょう。 これにより自然と背筋を使うことができます。 2 牛面のポーズ ①お尻の右側に両足を揃え 横座りになる。 そこから右脚のみ外して膝を立て 左ヒザの外側に右足裏を置く。 ②左手を上げてから ヒジを曲げて背中側に落とす。 次に右手を背中の下から回して 左手を追いかける (届けば指を絡め 届かない場合にはタオルなどで間をつなぐ) ③後頭部で左腕を押すようにしながら 目線を少し上げて胸を開き 5呼吸キープ。 ④そっと両腕をほどいた後に両脚も崩して ①~③の要領で反対側も同様に行う。 ●ポイント 足の形を作りにくい場合には あぐらや正座、割坐などでもOKです。 また両手が最初のうちは届かなくても タオルなどを使うことで肩まわりの使い方を徐々に慣らせば大丈夫です。 3 上を向いた板のポーズ ①両脚を揃えて長座で座る。 足の方向に手の指先を向けて 両手のひらをお尻の真横に置く。 そこから「手のひら2枚分」真後ろに位置をズラす。 ②息を吸って背筋をすっと伸ばし (肩を上げないよう注意!首は長くしておくように) 吐きながらお尻を床から浮かせる。 目安は 肩の前側から足首までが一直線に伸びるように。 お尻を引き上げながら3呼吸キープ。 ③ゆっくり息を吐きながらお尻を床へ着地させ、ヒザを立てて両手で抱え、背中を丸めてリラックス、5呼吸。 ●ポイント 手首に不安のある時には避けましょう。 そうでなくとも 腕力に頼ることなく背筋と腹筋をバランス良く使いながら 保つこと。 肩甲骨の動きも感じられればよりいい感じです。 ご三つのポーズは 三角のポーズが最もやさしく 上を向いた板のポーズが最も強度の大きなものになります。 その日の体調や気分に合わせて選択して行きましょう。 いつまでも美しく気品ある、美しい背中を作っていきましょう! 自分ではなかなかできない… と言う方は Crea athlete&beauty careにて 骨格ゆがみ調整(骨盤調整含む) and O脚矯正🦵又はボディメイクメニューへ 初回施術ご予約は下記からがおススメです😊 @crea_mishima ↓ ✨ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000593103/?cstt=15&wak=KPSC300404_s_link_salontop #背骨の歪み #背骨矯正 #背骨コンディショニング #背骨を整える #背骨コンディショニングスペシャリスト #糖尿病改善 #背骨調整 #骨格ゆがみ調整 #パーキンソン病#ギックリ腰 #カイロプラクティック#背骨リセット#整体ボディケアセラピスト #整体スクール #独立開業 #独立開業サポート #沼津整体 #骨盤調整 #自立神経失調症を整える#肩こり改善#腰痛改善#変形性側湾症#O脚矯正#骨盤矯正#脊柱管狭窄症#三島整体#DRT#乳癌ケア#坐骨神経痛改善#坐骨神経痛 (Mishima, Shizuoka) https://www.instagram.com/p/Cg52SoPpFke/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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kamitoseikatsu · 2 years
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今日までGWをいただいて明日から営業、のところ 今朝ギックリ腰やってしまいました。 最近ずっと調子が良かったのでギックリ持ちということをすっかり忘れ かなり重いものを持ってしまいました… 明日は確実に営業出来ません、大変申し訳ありません。 火曜日からは営業できるようには整えたいとは思っております。 ちょっと前に来てくれた当店の守り神 私の腰は守ってくれなかった、泣 #ギックリ腰#ご迷惑をおかけします#富山美容室#飛騨美容室#ドネーションサロン#土蔵リノベーション#ノーマスク美容室 https://www.instagram.com/p/CdNSZcnp_HH/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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wazakka-kan · 2 years
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営業中。ギックリ腰やりまして、恐る恐る出勤。 昨晩、立ってるだけの時にくしゃみが出たらギックリ。 くしゃみの瞬間、あーこれギックリしそうと予感がしたのは野生の勘。 一晩寝たらますます起き上がれなくなり、今日は臨時休業か?と思いましたが小夏取りに来る方がいるから頑張って出勤(大人しくする 小夏(日向夏)は黄色いところを剥いて白い綿ごと、ザクザク斜め切りして綿と袋ごと食べられる柑橘。 甘い果物は多いですが、酸味しっかり味わえるので、私が好きな柑橘です。 #江古田 #商店街 #雑貨屋 #和雑貨 #お店番日記 #小夏 #ギックリ腰
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otsukaseitai · 2 years
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こんにちは! 大塚さくら整体院です♪ 今日の19時くらいから雨が降るみたいです、 東京も梅雨入りが近そうです。 夕方、整体予約をされている方は、折りたたみ傘を持って、お出かけてくださいね! 本日の大人気骨盤整体60分コースの空き情報です(^^)/ 15:00・17:00 即時予約可能となっております。
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kwamalogo · 1 year
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【ただいま✈️】 . ギックリ腰の具合はほどほどに、どちらかというと日本に最適応の為のストレス⁈ 胃が痛いのが気になるこの数日。笑 . 帰国数時間後からすでに会いに来てくれた方や新入荷のカンガを見にいらした方etc 早速色んな方にお会いできて嬉しい限りです! . 今回はカンガを中心にワックスプリントや写真のコットンショール等の布系が特に多いです。 . WEBSHOPに掲載するのはまだ時間がかかると思うので、お近くの方はぜひアトリエまで足を伸ばして頂ければと思います🐾 . ということで、 明日はアトリエをOPENしてお待ちしております🙇‍♂️ . ※タンザニアの土産話は帰国直前のギックリ腰のインパクトが強すぎて、すでに記憶の奥底に😂 早めに僕の記憶を掘り起こしに来て下さ〜い! . #ギックリ腰ショック #カンガ #大判カンガ #オマーンカンガ #コモロカンガ #kangayakusali #イロのある生活 #アフリカ雑貨 #kwamalogo (アフリカ雑貨&オリジナル 『kwa Malogo/クワァ マロゴ』) https://www.instagram.com/p/CqAbZWmv3Zf/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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kozi-hiwalani · 1 year
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会社の新春祈願 仕事初め 商売繁盛を祈願 全役員幹部営業集合します 今日は代表の代わり玉櫛奉納させて頂きます #馬橋稲荷神社 #新春祈願 #商売繁盛祈願 #交通安全祈願 #代表取締役代役 #ギックリ腰で代役 (馬橋稲荷神社) https://www.instagram.com/p/CnAqLeXSd5n/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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okumaseitai · 1 year
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・ 先日のギックリ腰の方です。 1回目の施術の後 痛みは10→2になったそうです。 本日はかなり 動けるようになられておりました。 まだ歩行時の痛みがあります。 施術の後 喜んでくださいました。 ありがとうございます。 今後も しっかりとサポートさせていただきます。 当院は 全身のバランスを調整させていただきます。 筋肉、骨格、内臓、リンパなど機能低下している部分をトータル的に調整させていただき自然治癒力が正常に働くように施術してまいります。 #ギックリ腰 #ギックリ腰改善 #ギックリ腰は突然に #ギックリ腰になりました #ギックリ腰治療 #ギックリ腰予防 #ギックリ腰なう #ギックリ腰の駆け込み寺 #ギックリ腰の施術 #ギックリ腰からの復活 #ギックリ腰2日目 (若江岩田駅から徒歩3分のおおくま整骨院) https://www.instagram.com/p/Cppc5mFPt6z/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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kurumesports · 9 months
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久留米スポーツ整骨院整体院はこの度、【ぎっくり腰 突然腰がピキッと一瞬で腰痛になるきっかけ】の記事を公開しましたのでお知らせします。
久留米スポーツ整骨院整体院は整骨院事業及び整体院事業を行っております。
【ぎっくり腰 突然腰がピキッと一瞬で腰痛になるきっかけ】の記事は日常生活の中で腰がピキっとなってから痛む一瞬で腰痛になって動けないなどの通称ぎっくり腰について詳しく解説しています。詳しくは下記URLからご覧ください。
福岡県久留米市でお身体に痛みがあるなどの悩みは 久留米スポーツ整骨院整体院にご相談下さい。
久留米スポーツ整骨院 住所     :〒839-0863         福岡県久留米市国分町1611-2 アクセス   :JR南久留米駅 西鉄バス 八軒屋 TEL    :0942-27-7769 営業時間   :9:00~20:00 Instagram  :https://www.instagram.com/kurumesports/ 公式サイト  :https://kurumeseikotuin.com/ 求人サイト  :https://kurumeseikotuin.com/home/kyuzin 定休日    :祝日休暇 お盆休暇 年末年始休暇
田主丸整骨院 住所     :〒839-1233         福岡県久留米市田主丸町田主丸937-5 アクセス   :JR田主丸駅 徒歩2分 TEL    :0943-72-3677 営業時間   :9:00~20:00 Instagram  : 公式サイト  :https://tanushimaru-seikotuin.com/ 求人サイト  :https://tanushimaru-seikotuin.com/recruit/ 定休日    :祝日休暇 お盆休暇 年末年始休暇
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dai-mori · 3 months
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Toritsudai, Meguro, Tokyo / Jun. 2023
ブツ撮り二日間が終わって、あとは来週明け1日で何とか終わりそう。中腰の姿勢が多かったので腰がパンパンでギックリ腰手前って感じ。疲れた・・・・。
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daysonme · 3 months
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2024.01.03
なます、キムチ、厚焼きたまご、焼き海苔
筑前煮、ごはん、お吸い物、栗きんとん
ヘルシーめな晩ごはんで三が日を終わる。冬季休暇のはじまりにギックリ腰になり、腸閉塞になりかけ、休暇中に体調不良を治した感じになった。
それにしても元旦から地震に航空機事故にと続いて2024年しょっぱなからトラブルかっ飛ばし過ぎじゃない?
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atsushinagira · 1 year
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【悲報】 やってしまった。 朝の歯磨きの時に油断してました。 今年一回も抜かしてなくて、前兆もなかったのに。。 暫く床に伏せます。 #ギックリ腰 #治るなら #死んでもいい https://www.instagram.com/p/CkA-u-OJAtq/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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