自給自足

今日朝の高知市内は少し小雨の曇り空。ああ、夜が待ち遠しい 今日は何の日？ 今日 1月19日（金）の記念日・年中行事 • のど自慢の日 • 家庭用消火器点検の日 • いいくちの日 • イチジク浣腸の日 • はっぴいおかん・大阪いちじくの日 • 空気清浄機の日 • ワンクの日 • 「信州・まつもと鍋」の日 • クレープの日 • シュークリームの日 • 熟カレーの日 • 松阪牛の日 • 共育の日 • いいきゅうりの日 • 食育の日 • 熟成烏龍茶の日 •…

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. (^o^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_-)-☆. . . 12月19日（月） #赤口(丙午)　旧暦 11/26　月齢 25.2　年始から353日目（閏年では354日目）にあたり、年末まであと12日です。 . . 朝は希望に起き⤴️昼は努力に生き💪 夜を感謝に眠ろう😪💤夜が来ない 朝はありませんし、朝が来ない夜 はない💦睡眠は明日を迎える為の ☀️未来へのｽﾀｰﾄです🏃‍♂💦 でお馴染みのRascalでございます😅. . 熊本の今朝の気温は、ﾏｲﾅｽ一℃っ🥶 ｲﾖｲﾖ氷点下⤵️っすよ😅💦こんなにも 寒くなるとは思わなんだです🍧⛄❄️ それが、面白い事に昨年の私の記事 を見たら、やっぱり「ﾏｲﾅｽ一℃」に って書いてました😅💦しかもそれは 東京ですから✋当たり前ですけど💦 . 今日の東京は三℃✋熊本と東京との 温度差って一℃から三℃ぐらい違い 必ず熊本の方のが最低気温は低いっ 手のが判明ですね💡熊本でも、この 界隈が寒いのかも知れないですが💦 . この土日は雨模様で天候悪く自宅 待機かと思ってたが土曜の日中は 小雨ながらﾁｬﾘ移動もﾎﾟﾝﾁｮ羽織っ てれば大丈夫でした✋日曜は早朝 に自動車を拝見しに行ったがﾒｯﾁｬ 寒かったｸﾞﾛｰﾌﾞしてても手が悴み 痺れました🤖それに降雪があった。 . 流石に片道で10㌔を自転車で寒空 で雪まで降ってる中で考えたのは 「車じゃなきゃ駄目🙅じゃね～」 ですよね🤣😆🤣もう、即決買い💸 また、物が増えてしまったけど⤵️ 仕方ないでしょ✋ﾗｲﾌﾜｰｸの一部っ て事で許して下さい🤣😆🤣ねっ🙏 . 今日一日どなた様も💁‍♂お体ご自愛 なさって❤️お過ごし下さいませ🙋‍ ﾓｳ!頑張るしか✋はない！ ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼｮｳ＼(^O^)／ ﾜｰｲ! ✨本日もご安全に参りましょう✌️ . . ■今日は何の日■. #日本初飛行の日. 　ﾗｲﾄ兄弟から遅れること7年と2日後の1910(明治43)年12月19日(月)仏滅.日本最初の飛行訓練が開始されました。 　場所は東京・代々木錬兵場（代々木公園）、ﾊﾟｲﾛｯﾄは徳川好敏工兵大尉でした。 　5日後に離陸に成功、飛行時間は4分、高度70ﾒｰﾄﾙ、飛行距離3000ﾒｰﾄﾙを記録しました。 　代々木公園には「日本航空発始之地記念碑」が設置されて居ます。 . . #赤口（ｼｬｯｺｳ・ｼｬｯｸ）. 「火の元や刃物に注意すべき日」と言われており、凶や死のｲﾒｰｼﾞが付きまとうため、お祝いごと では次で紹介する「仏滅」より避けられることが多いです。 　この日は午の刻（午前11時ごろから午後1時頃まで）のみ吉で、それ以外は1日大凶となります。 . #大明日（ﾀﾞｲﾐｮｳﾆﾁ）. 民間暦でいう吉日の一つ。 　通例、甲辰・甲申・乙未・乙丑・丙辰・丙午・丁卯・丁未・戊辰・己卯・己酉・庚戌・辛未・辛酉・辛亥・壬午・壬申・癸巳・癸酉の一九日とされるが、異説もある。 　この日は、建築・旅行・婚姻・移転などすべてのことに大吉であって、他の凶日と重なっても忌む必要がないともいう。 . #神吉日（ｶﾐﾖｼﾆﾁ）. 「かみよしび」ともいい、神社への参拝や、祭礼、先祖を祀るなどの祭事にいいとされています。 この日は神社への参拝や、お墓まいりに行くといい日です。 . #血忌日（ｹｺﾆﾁ、ﾁｺﾆﾁ、ﾁｲﾐﾋﾞ）. 　何事をするにも血を見る日、または血を見ることが凶とされ、鍼灸、刑戮、狩猟などが凶とされる。 　血に関係したことを忌む日で、鳥獣の殺生や手術なども凶の日。 . #天火日（ﾃﾝｶﾆﾁ）. 　天に火気が激しい日で、棟上げや屋根ふきなどを行えば、火災に遭うとされています。 　かまど造り・種まきなどを忌む。 　天火。 . #凶会日（ｸｴﾆﾁ）. 　陰と陽の調和がうまくいかない日です。 　何事も慎むべき日とされています。 　悪事の集まる凶日。 　婚礼、旅行などすべてに悪日である。 　月ごとに特定の干支の日をあてる。 . . #第三京浜道路全線開通.【1965(昭和40)年】 . #まつ育の日. . #国際南南協力デー. . . #信州まつもと鍋の日（12月、1月と2月の19日）. #クレープの日（毎月9の付く日）. #食育の日（毎月19日）. #共育の日（毎月19日）. #松阪牛の日（毎月19日）. #熟カレーの日（毎月19日）. #シュークリームの日（毎月19日）. #熟成烏龍茶の日（毎月19日）. #いいきゅうりの日＜4月を除く毎月19日＞. . . ■本日の成句■. #将を射んと欲すればまず馬を射よ（ｼｮｳｦｲﾝﾄﾎｯｽﾚﾊﾞﾏｽﾞｳﾏｦｲﾖ）. 【解説】 敵の大将を射止めようとするときは、先にその乗馬を射るがよい。 目標をさだめて攻撃したり、我が物にしようとする時は、直接 狙うのではなく、先ず周囲のものに打撃を与えたり、味方につけ たりするのが上策であると云う例え。 . . 1988(昭和63)年12月19日(月)先負.　#濵田崇裕　（#はまだたかひろ）　【ｱｲﾄﾞﾙ、俳優、ﾀﾚﾝﾄ／ｼﾞｬﾆｰｽﾞWEST】　〔兵庫県姫路市〕. . . (Saburou, Kumamoto-shi) https://www.instagram.com/p/CmUskBzBVo8vKbm5XnoUHvqyrNSznE0woCZ4ok0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

✨現在ギャラリー結様は常設展示作品されているSHU墨絵作品を紹介✨ ( @gallery.yui.tochigi ) 個展『零之楼〜ゼロのやぐら〜』で大好評につき、少しでもSHU墨絵を身近に感じて頂きたい想いから、常設展示作品を増設しました✨ 【ページ1】 富嶽三十六景　現代墨絵版 【ページ2】 龍光 老舗人形店　人形のわたや×墨絵師荒川颼コラボ提灯 【ページ3】 A knight's tale 【ページ4】 来る4/28(金)国指定重要文化財 大阪市中央公会堂にて クラシック音楽×墨絵のコラボコンサート 『冥加』を開催‼️ 音楽・墨絵史上としても初 アートは一つに楽しんだっていい 見て、聞いて、感じる (＊)席に限りがございますので、 お早めにご予約下さい🙇‍♂️ DMにてご予約受付致します✨ 最高の思い出をこのイベントにて❗️ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 💫筆を使わない墨絵アーティスト💫 荒川颼　/ SHU Arakawa 【颼墨絵作品　常設展示場所】 栃木県栃木市河合町4-16 tel: 050-5359-7563 Eat Me Sandwich 2F ギャラリー結 ✨✨✨✨✨✨✨✨ 筆を使わない墨絵アーティスト 荒川颼/SHU Arakawa www.shusumie.com Googleで『墨絵』または『ハンド墨絵』でトップ表示 #津波墨絵 #葛飾北斎 #富嶽三十六景 #大阪市中央公会堂 #音楽墨絵コラボライブ #筆を使わない墨絵師 #墨絵師 #墨絵 #sumie #ハンドドローイング #handdrawing #日本を代表する墨絵師 #墨絵アーティスト #書道好きな人と繋がりたい #画家さんと繋がりたい #飛墨 #hisumi #唯一無二の墨絵師 #唯一無二の墨絵アーティスト #しゅう墨絵 #shusumie #生きる墨絵 #UNESCO #世界遺産 #ライブパフォーマンス #墨ノ祭 #ギャラリー結　#栃木 #tochigi (大阪中央公会堂) https://www.instagram.com/p/CnSp3scygqw/?igshid=NGJjMDIxMWI=

一昨日のランチ🍴 ・ #また来た #鬼リピ #好きなものは毎日食べれる派 #おにやんま #おにやんま渋谷パルコ #渋谷ランチ #渋谷グルメ ・ #とり天ちくわ天ぶっかけ #とり天ちくわ天ぶっかけうどん #ぶっかけうどん #udon #うどん ・ #美味しゅうございました ♡ #Japanesefood #food #foodie #instafood #instafoodie #foodgasm #foodpics #yummy #foodstagram #foodporn #lunch #ランチ #昼ごはん #昼飯 #ひとりごはん #おひとりさまごはん (うどんおにやんま 渋谷パルコ店) https://www.instagram.com/p/CmAWuamvGDH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

高原温泉♨緑岳🍁✨予報に反して雨あたらずラッキー😆✨真っ赤なチングルマ紅葉🍁ボリューミーあさひ食堂とくみそ🍜deいつものルーティン🚗 高原駐車場一杯だったけどほとんど沼巡りだったのかしら😲静かな緑岳でした💖やっぱ山のあとラーメン幸せです😊紅葉これからどんどん色づくでしょう🌈みんな❣紅葉狩り行きましょう👋✨ #高原温泉 #黒岳の湯 #きょうの緑岳 #あさひ食堂 #とくみそ #チングルマ紅葉 #滝川大門 #みそちゃーしゅー #しらかば茶屋 #とりめし弁当 #ナカヤ #アップルパイ #２日連続🍜 #高根ヶ原 #アオノツガザクラ #狂い咲き #みなさまありがとうございました #あと一週間くらいで紅葉ピークでしょうか #ヒグマもナッキーも会えず (Daisetsuzan National Park) https://www.instagram.com/p/CinBf77PzmY/?igshid=NGJjMDIxMWI=

お盆だから、子供たちからのリクエストで連日外でバーベキュー！@ta0416 #晴天なので肉を食う #和牛 #肉祭り #焼肉 #肉ビール #肉 #焼肉ビール #BBQ好き #宅飲み #デイキャンプ #お盆BBQ #お盆だからしょうがない #肉の日 #お盆 #yakiniku #meet #お盆は焼肉 #nagasaki #デブ活 #のぐちゅーぶ野口剛 #のぐちゅーぶ #牛肉 #bbq #バーベキュー #googleローカルガイド野口剛 #肉々祭り #バーベキュー野口剛 #Googleローカルガイド野口剛 #お盆バーベキュー #Googleローカルガイドレベル10野口剛 https://www.instagram.com/p/ChRGivCh-0z/?igshid=NGJjMDIxMWI=

8/10 #晩ごはん　動物性タンパク質なし……野菜中心　https://instagram.com/p/Cv08eFUvEl_/

︎ おやちゅか？ ブルーアイスのいい香りに誘われて、ひょっこりぴょんちゃん (食べてないょ) 木曜日に4回目の 今日、やっと復活しました 節々が、まぁ〜痛かっ...

︎ おやちゅか？ ブルーアイスのいい香りに誘われて、ひょっこりぴょんちゃん (食べてないょ) 木曜日に4回目の 今日、やっと復活しました 節々が、まぁ〜痛かっ…

❤︎ おやちゅか？ ブルーアイス🌿のいい香りに誘われて、ひょっこりぴょんちゃん🤭 (食べてないょ) 木曜日に4回目の💉 今日、やっと復活しました💦 節々が、まぁ〜痛かったこと😭 で、私🍌あんまり好きじゃないんだけど、なぜか🍌が食べたくて仕方ない‼︎ 何年かぶりで買いました😆 調べてみたところ、「何食べると副反応から回復早いですか？」の質問に「バナナだそう」との回答があり！ もしや、カラダが🍌食べな〜って言ったのかな？🤭 * * * #うさぎ #ふわもこ部 #かわいいうさぎ #ペット #ネザーランドドワーフ #オパール #ぴょんきち #うさぎがいる暮らし #rabbit #bunny #cuteanimals #pet #petstagram #fluffy #rabbitlife #weeklyfluff #instapet #토끼 Source

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♡ ⁡ ⁡ #2人共とてもさわやか ⁡ 昨日のファンフェスでの裏トーク 岡田さんのおかげで会場には行けなかったけど 違ったファンフェス楽しめました。 #マジでありがとうございます ⁡ そして！ #京田くん と#マスター #阿部ちゃん の メッセージトーク。 2人とも笑顔でのスクショタイム。 スクショしまくりました笑 ⁡ よかった。 ドアラさんも言ってたけど #これからも仲間だから 〜⁡ ⁡ ⁡ ✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧ ⁡ #ドラゴンズ #ドラゴンズファン #ドラゴンズファンと繋がりたい #ドラゴンズ愛 #中日ドラゴンズ #ドラゴンズ好き #ドラゴンズ大好き #ドラゴンズ頑張れ #中日ドラゴンズファンフェスタ2022 #りゅうのおんがえし #中日ドラゴンズ公式youtube #裏トーク #京田陽太 #阿部寿樹 #京田陽太選手 #阿部寿樹選手 https://www.instagram.com/p/Clds8_7vHqP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

毎度ありがとうございます⚓︎ 令和四年十一月二十三日水曜日⚓︎ 勤労感謝の日⚓︎ この世で働く全ての方に感謝します⚓︎ 本日も其の壱其の弐営業致します⚓︎ 仕事が出来る事にも感謝すべきですね⚓︎ 画像は丸亀市はマデューラさん⚓︎ 久々にお邪魔しました⚓︎ ご馳走様でした⚓︎ 其の後#21時にアイス ⚓︎ #いい夫婦の日 デートでした⚓︎ #うどん県それだけじゃない香川県 #さぬき #香川県丸亀市 #飯山町 #海侍 #うどん大好き #うどん好き #うどん好きな人と繋がりたい けど#らーめん好きな人と繋がりたい #らーめん大好き#きゅうり の#わさび漬け が#うまい #お店 #古代魚#水槽 のある#お店 #旧車 もある#店 #坂出市 #加茂町 にも#其の弐 #開店 しました。#御来店お待ちしております 。 (手打ちセルフうどん　海侍) https://www.instagram.com/p/ClR1L0bBGnm/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#ひらせん食堂 の #超豪華ディナー （ #笑 ）は、 #2日連続 （https://twitter.com/hirasen1965/status/1594285445789417472?s=20&t=ilxQqWaD6vSx_jh8uD8v0w）の #マイルドになったカレー #マイルドになった #カレー #でございます ！ #納豆ふりかけ 、 #CoCo壱番屋カレーふりかけ 、 #そして #久々の #穂先メンマ を #トッピング ♪ #そのほか 、 #黒豆 や #きゅうりとろろの酢の物 #きゅうり #とろろ #酢の物 #など #極上な料理の数々 ！！ #家族の皆様に大感謝 ☆ https://www.instagram.com/p/ClOPwzHLGxf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#今日の晩ご飯 #タラのマヨペッパー風味 #りゅうきゅう #映えないご飯 #映えたいご飯 #僕らのフライパン料理シリーズ https://www.instagram.com/p/Cksis6xSbEW1S83lkOud2vpOBH2J9QA13RoCNQ0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

. (^o^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_-)-☆. . . 7月19日（火）　#友引(癸酉)　旧暦 6/21　月齢 20.0　年始から200日目（閏年では201日目）にあたり、年末まであと165日です。 . . 朝は希望に起き⤴️昼は努力に生き💪 夜を感謝に眠ろう😪💤夜が来ない 朝はありませんし、朝が来ない夜 はない💦睡眠は明日を迎える為の ☀️未来へのｽﾀｰﾄです🏃‍♂💦 でお馴染みのRascalでございます😅. . 今週は火曜日ｽﾀｰﾄなんで早そう🤚 昨日は家で片付けで大汗掻いては ｱｸﾃｨﾋﾞﾃｨが300%を���えました💦 まるでｼﾞﾑで一本やったかの様で 良い汗描きました🤣それでまたの 機会はないと思い鮨屋でも行こう かと思ったが、片付けが終わらな いだろうからﾗｲﾌｴｸｽﾄﾗから20貫 の鮨1580円で🍣お得と思って ランチはそれ🤚しかし、お得で はなく、損した気分⤵️ﾊｽﾞﾚでし たよ😅💦仕方ないですね贅沢💕 . 今日一日どなた様も💁‍お体ご自愛 なさって❤️お過ごし下さいませ🙋‍ ﾓｳ!頑張るしか✋はない！ ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼｮｳ＼(^O^)／ ﾜｰｲ! ✨本日もご安全に参りましょう✌️ . . ■今日は何の日■. #渋谷事件（ｼﾌﾞﾔｼﾞｹﾝ）. 　1946(昭和21)年7月19日(木)先勝.21時頃に東京都渋谷区渋谷の渋谷警察署前で起った抗争事件で起きた。 　警視庁渋谷警察署、暴力団の落合一家、暴力団の武田組および愚連隊の万年東一一派の連合隊と、武装した華僑ｸﾞﾙｰﾌﾟとの間に発生した。 　渋谷警察署を襲撃した華僑ﾒﾝﾊﾞｰを、渋谷警察署・落合一家・武田組・万年一派が迎え撃ったとする説。 　渋谷駅に帰宅中の華僑ﾒﾝﾊﾞｰを、渋谷警察署・落合一家・武田組・万年一派が突然一方的に襲い掛かったとする説がある。 　渋谷警察署・暴力団の連合隊と在日台湾人が銃撃戦で双方に死傷者を43人出しました。 　事件の背景には、終戦後の1945(昭和20)年11月3日(土)先勝.にGHQは、朝鮮人および華僑を「できる限り解放国民として処遇する」と 　声明を出したことを良い事に東京中の繁華街にのさばる様になり頻繁に抗争事件があり、ついにこの日に大きな暴動となったのだ。 　警察側の死者は、1人で在日台湾人の死者は7人となった。 . #友引（ﾄﾓﾋﾞｷ）. 六曜の名称の1つで、相打ち勝負なしの日のこと。 　つまり良いことはないが悪いこともない日のことである。 . 　 #大明日（ﾀﾞｲﾐｮｳﾆﾁ）. 　この日は、建築・旅行・婚姻・移転などすべてのことに大吉であって、他の凶日と重なっても忌む必要がないともいう。 . #神吉日（ｶﾐﾖｼﾆﾁ）. この日は神社への参拝や、お墓まいりに行くといい日です。 . #知育菓子の日. . #ゆとりうむの日（七月第三火曜日）. . #いいきゅうりの日＜4月を除く毎月19日＞. . #レオポン逝く. . #おいしいラーメン神座の日. . #やまなし桃の日. . #愛知のいちじくの日. . #サイボーグ009の日. . #女性大臣の日. . #マッターホルン北壁登頂の日（#北壁の日）. . #カープ黄金時代の幕開けの日. . #戦後民主主義到来の日. . #マドレーヌの日（七月第三月曜日）. . #夏チョコの日（七月第三月曜日）. . #発泡スチロールの日（七月第三月曜日）. . #クレープの日（毎月9の付く日）. . ●共育の日（毎月19日）. . ●松阪牛の日（毎月19日）. . ●熟カレーの日（毎月19日）. . ●シュークリームの日（毎月19日）. . ●熟成烏龍茶の日（毎月19日）. . ●いいきゅうりの日（4月を除く毎月19日） . ●トークの日（毎月19日）. . ●ニカラグア革命記念日. . ●ミャンマー殉教者の日. . . ■本日の語句■. #海の事は漁師に問え（ｳﾐﾉｺﾄﾊﾘｮｳｼﾆﾄｴ）. 【解説】 物事は全て、その道の専門家に相談するのが最善のやり方であると云う事。 . . 1968(昭和43)年7月19日(金)大安.　#杉本彩　（#すぎもとあや）　【ﾏﾙﾁﾀﾚﾝﾄ、女優、文化人、実業家、動物愛護活動家】　〔京都府京都市〕 . . (流山おおたかの森駅) https://www.instagram.com/p/CgK5_ttBnRheWSOIxi56DVOIGE9gAopnQGnqCE0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

‼️‼️もうすぐ‼️‼️ 来る3月に紀伊國屋全店に SHU墨絵作品『朱雀乱舞』と『桃源の馬』を 載せた書籍『Q Art Catalog』が発売‼️ 全国です✨ ⭐️A4版オールカラー⭐️ そして、5月にはオンライン上でも購入が可能になります✨ オンライン上は幅広い展開で、日本だけでなく 海外へも配信✨こちらは全世界 アマゾン、dマーケット、U next、楽天、 セブンネットショッピング、ひかりテレビbook、 e book、COCORO book と かなり広範囲に渡って配信されます⭐️ (＊)📘イギリスの国際日本文化研究　教授タイモンスクリーチ様がSHU Arakawaの作品を評論 「全体に広がる力強い墨の飛沫によって、壮大な鳥が描かれている。羽と火の輪が紙の上を反時計回りにダイナミックに回転する。鳥の羽は右上に上がり、開いた嘴は左下に向かって鳴き声を上げる。これは南を守る見事な朱雀である。その輝かしさが墨の黒色から伝わってくる。」 (タイモン　スクリーチ評論) In a vast and power splash of ink creaters a magnificient bird. A circle of feathers and fire turns dynamicaliy in an anti-clockwise movement across the paper. The bird's wings rise to the top right, while its open beak cries downwards to the bottom left. This is the great Scarlet Bird that guards the south. Its brightness is transmitted in the black of ink. ( by Timon Screech) ご存知のように、作品『朱雀乱舞』は 高評価かつ有名な作品で、スペイン世界遺産常設、国連ユネスコ展示、日光東照宮展示、 他受賞多数の作品 作品価値も上がっているとても重要な作品です✨その作品が書籍として入手可能になります✨ 書籍もオンラインも両方から、SHU墨絵作品が 見れるようになりますので、 是非皆さまご高覧ください🙇‍♂️ 今後もSHU墨絵アートを宜しくお願いします #墨絵 #墨絵師 #墨絵アーティスト #墨アート #書籍全国展開 #Qアートカタログ #紀伊國屋書店へ書籍展開 #日本代表の墨絵アーティスト 💫筆を使わない墨絵アーティスト💫 荒川颼　/ SHU Arakawa 【颼墨絵作品　常設展示場所】 ✨常設作品を増設‼️‼️✨ 栃木県栃木市河合町4-16 tel: 050-5359-7563 Eat Me Sandwich 2F ギャラリー結 (＊)是非ご来場ください 【ギャラリー営業日／営業時間】 水、木、金 11:00am〜16:00pm 日 11:00am〜13:30pm 定休日 月、火、土 (＊)但し、営業日・定休日は都合により変わります ✨✨✨✨✨✨✨✨ 筆を使わない墨絵アーティスト 荒川颼/SHU Arakawa www.shusumie.com Googleで『墨絵』または『ハンド墨絵』でトップ表示 #筆を使わない墨絵師 #墨絵師 #墨絵 #sumie #ハンドドローイング #handdrawing #日本を代表する墨絵師 #墨絵アーティスト #書道好きな人と繋がりたい #画家さんと繋がりたい #飛墨 #hisumi #唯一無二の墨絵師 #唯一無二の墨絵アーティスト #しゅう墨絵 #shusumie #生きる墨絵 #UNESCO #世界遺産 #ライブパフォーマンス #墨ノ祭 #ギャラリー結　#栃木 #tochigi (eat me sandwich) https://www.instagram.com/p/CoDsikhyhoe/?igshid=NGJjMDIxMWI=

昨日のディナー🍴 ・ #旦那早帰りのため #サクッと外食 #サクッと ・ #連日通う #何となく 🤣#備長炭火焼鳥カドクラ商店 #カドクラ商店 #カドクラ商店代々木公園店 ・ #焼き鳥 #やきとり #馬レバー刺し #鶏皮ポン酢 #ハイボール ・ #美味しゅうございました ♡ #Japanesefood #food #foodie #instafood #instafoodie #foodgasm #foodpics #yummy #foodstagram #foodporn #飯テロ #dinner #晩ごはん #夕飯 #外食 #サクッと #サクッと飲み (備長炭火焼鳥 カドクラ商店代々木公園店) https://www.instagram.com/p/CpQx9W1Skb_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

昨夜のお酒は『龍勢 冷やおろし 雄町』。 米の旨味がしっかりで、飲みごたえのあるお酒。ゆっくり呑みたいお酒です。 9月下旬から踵の痛みでジョギングなどの運動会を控えてましたが、だいぶ痛みも引いてきたのでそろそろ運動を再開します！お酒を呑んだぶん走って消費しないと、すぐにウエイトがヤバいことになるので頑張ります！最近は涼しくなってきたので走りやすいですしね♪😊 #ryusei #hiyaoroshi #omachi #nihonshu #sake #hiroshima #龍勢 #冷やおろし #雄町 #日本酒 #酒 #広島 #ちきゅう屋 #美味しい #ゆっくり呑みたい #ジョギング再開 #呑むために走る #いっしょうけんめいのむのみ https://www.instagram.com/p/Cjbi7DBv0wR/?igshid=NGJjMDIxMWI=