Tumgik
#veganhungary
raisedbythewolf · 6 years
Photo
Tumblr media
Oatmeal, strawberries, goji berry & chia seeds 🌱🍓💪
2 notes · View notes
ashishvegan · 5 years
Photo
Tumblr media
@thevegan.message - What do you think?...We read your opinions??...VEGAN RULES...🍃💚 Img @vegan_mamba #veganisnewblack #animallover #govegan #proudvegan #theveganmessage #veganaustralia #vegangermany #veganpoland #veganitaly #vegansweden #veganfrance #vegannetherlands #veganfinland #veganspain #veganportugal #vegansouthafrica #veganoftheworld #veganhungary #veganczechrepublic #veganbelgium #vegancommunity #veganpassion #vegangreece #veganturkey #veganusa #plantbased #vegancanada #veganjapan #veganindia https://www.instagram.com/p/BwInudSjZCn/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=xi4giynf8lo0
0 notes
darkumvi · 6 years
Photo
Tumblr media
Regrann from @thevegan.message - Hahahahaha...VEGAN RULES..🍃🌱 . . #avocado #goodfat #animallover #govegan #proudvegan #theveganmessage #veganaustralia #vegangermany #veganpoland #veganitaly #vegansweden #veganfrance #vegannetherlands #veganfinland #veganspain #veganportugal #vegansouthafrica #veganoftheworld #veganhungary #veganczechrepublic #veganbelgium #vegancommunity #veganpassion #vegangreece #veganturkey #veganusa #plantbased #vegancanada #veganjapan #veganindia
0 notes
csbrnt-blog-blog · 9 years
Text
Vegán sárgarépás sütemény
Hozzávalók 1.5 bögre rétesliszt 15 dkg sárgarépa (1,5 bögre reszelt) 1 db banán (vagy alma ) 1 ek lenmag (őrölt) 1 tk sütőpor 0.5 tk szódabikarbóna 2 tk fahéj 3 ek napraforgó olaj (vagy 30 g darált dió) 1.5 dl víz 0.5 bögre cukor
Elkészítés:
A lisztet elkeverjük a sütőporral, szódabikarbónával és fahéjjal.
Ha banánt használunk, villával összetörjük, ha almát, összeturmixoljuk az őrölt lenmaggal, majd hozzáadjuk a cukrot, az olajat/ vagy krémesre darált diót, a répát, végül 1 dl vizet.
A lisztes keveréket hozzáöntjük a masszához, ha túl sűrű lenne, hozzáadjuk a maradék vizet.
Sütőpapírral kibélelt, kisebb tepsibe öntjük, majd tűpróbáig sütjük Sütési hőfok: 180°C  http://www.nosalty.hu/recept/vegan-sargarepas-suti
0 notes
meliigraphys-life · 3 years
Text
Tumblr media Tumblr media Tumblr media
𝕄𝕚𝕥 𝕛𝕖𝕝𝕖𝕟𝕥 𝟚𝟘𝟚𝟙-𝕓𝕖𝕟 𝕒 𝕧𝕖𝕘𝕒́𝕟𝕤𝕒́��? 🌱
••
Manapság már sokkal könnyebb #vegán életmódot folytatni. 3 évvel ezelőtt, amikor én elkezdtem ebbe jobban belelátni, akkor még rengeteg dolog más volt. Ma már sokkal több a lehetőség; több húshelyettesítő van (felvágottak, szalámik, virslik), többféle sajtok (Violife), rengeteg féle növényi tej (Alpro, Bridge, Happy), és ott vannak még a szójakockák, szejtán, tofu.. az édességeket már meg sem említem. És a legalapabb dolgok, a zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék.. sokáig lehetne ezt még sorolni 😋
“Megint” #január van, de, hogy pontosítsak, inkább #veganuary van 🥳 ez arról szól, hogy januárban inspiráljuk egymást, hogy lehet hús nélkül is élni, illetve tojás, méz és tejtermékek nélkül is. Ezek mind helyettesíthetők! 🍳🥓🥛
Idén most én is részt veszek ebben, és meg fogok osztani Veletek is pár olyan egyszerű ételt, amit könnyű vegán verzióban is elkészíteni (a legnagyobb kedvencemről, a tofuból készült rántottából már 2 poszt is van, ha visszább lapoztok). 🙏🏻
Amúgy hihetetlenül boldog vagyok, hogy már létezik vegán #likőr is, a #tokajspirit. Elképesztően finom, nagyon jól kiérződik benne mind a kókusz, mind a mandula is. Nagyon krémes, de kicsivel folyékonyabb szerintem, mint pl. egy Angelli. Eléggé itatja is magát, így természetesen, csak mértékkel kell fogyasztani! 🥥🌰
Ki fog velem együtt tartani egy vegán hónapot? Aki ír üzenetben/kommentben, szívesen segítek Neki! 🥰
••
🍷
••
Instagram; meliigraphy ✨
3 notes · View notes
meliigraphys-life · 3 years
Text
Tumblr media
𝟙. 𝕖́𝕤 𝕝𝕖𝕘𝕗𝕠𝕟𝕥𝕠𝕤𝕒𝕓𝕓 𝕤𝕫𝕒𝕓𝕒́𝕝𝕪; (#veganuary) 🌱
••
𝑵𝒆 𝒌𝒐𝒎𝒑𝒍𝒊𝒌𝒂́𝒍𝒅 𝒕𝒖́𝒍! 🙏🏻
Sokan abba a hibába esnek már a legelején, mikor belekezdenek a #vegán életmódba, hogy túlbonyolítják a legegyszerűbb dolgokat/ételeket is. A legegyszerűbb azzal kezdeni, hogy a kedvenc kajáinkat veganizáljuk először 🍛 A képen is például egy paprikás-krumpli/pörkölt fúzió van, amiben van;
💚 krumpli 🥔,
💚 gomba 🍄,
💚 és szójavirsli 🌭.
Tök egyszerű, a hús helyettesítése is meg van oldva a virslivel (de a gomba is tökéletesen megfelel), és laktató is! 😋
••
🌿
••
Instagram; meliigraphy ✨
2 notes · View notes
meliigraphys-life · 3 years
Text
Tumblr media
𝟜 𝕗𝕚𝕝𝕞 𝕒 𝕙𝕖́𝕥𝕧𝕖́𝕘𝕖́𝕣𝕖, 𝕒𝕞𝕚𝕥 𝕖́𝕣𝕕𝕖𝕞𝕖𝕤 𝕞𝕖𝕘𝕟𝕖́𝕫𝕟i! 🎞
••
A #veganuár-hoz hozzátartozik az is, hogy informálódjunk. És ezt nem is lehetne egyszerűbben, mint a filmekből.. pontosabban dokumentumfilmekből. Igen, mondhatod azt is, hogy azok tök unalmasak, de ha érdekes számodra a téma, akkor le fog kötni! 🤓
Összeszedtem 4 olyan filmet, amik nekem segítettek abban, hogy #vegán-ná váljak, vagy egyszerűen érdekelt.. vagy csak abban a pillanatban nem volt más dolgom és megnéztem, de sokat tanultam belőle 🥰
💚 𝑫𝒂𝒗𝒊𝒅 𝑨𝒕𝒕𝒆𝒏𝒃𝒐𝒓𝒐𝒖𝒈𝒉: 𝑬𝒈𝒚 𝒆́𝒍𝒆𝒕 𝒂 𝒃𝒐𝒍𝒚𝒈𝒐́𝒏𝒌𝒐𝒏 – sokak számára ismerősem hangozhat. 2020-ban, azaz tavaly jött ki ez a film, és remekül bemutatja a mostani élethelyzetet, és említi benne David jövőképét is.
💚 𝑼𝒓𝒂𝒍𝒐𝒎 (𝐷𝑜𝑚𝑖𝑛𝑖𝑜𝑛) – 2018-as film. Ez a 2. film számomra, ami miatt a #vegan életmódot nem hagyom abba.. nem tudom abbahagyni. Ez (is) “emlékeztet” arra, hogy miért kezdtem el.
💚 𝑭𝒐̈𝒍𝒅𝒍𝒂𝒌𝒐́𝒌 (𝐸𝑎𝑟𝑡ℎ𝑙𝑖𝑛𝑔𝑠) – 2015-ös film (talán). Ez az 1. számú film, ami miatt vegán lettem! Szó van benne a kis kedvencekről, a bőr- és szőrmeiparról, és arról is, hogy miként használják az emberek szórakoztatás, tudományos kutatás, ruházat és élelem céljából az állatokat. Elképesztő!
💚 𝑻𝒉𝒆 𝒈𝒂𝒎𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓𝒔 – 2018-as film. Ebben főleg élsportolók kaptak főszerepet (pl. Arnold Schwarzenegger vagy Lewis Hamilton). Többek közt bemutatják azt is, hogy nem szükséges a húsfogyasztás a testépítéshez.
••
Aki megnézi/látta valamelyiket, kíváncsian várom a véleményeket! 🙏🏻
🌱
••
Instagram; meliigraphy ✨
3 notes · View notes
meliigraphys-life · 3 years
Text
Tumblr media
𝕊𝕠𝕜𝕒𝕥 𝕘𝕠𝕟𝕕𝕠𝕝𝕜𝕠𝕫𝕠𝕞 𝕒𝕫𝕠𝕟, 𝕙𝕠𝕘𝕪 𝕤𝕠𝕜𝕒𝕟 𝕞𝕚𝕖́𝕣𝕥 “𝕗𝕖́𝕝𝕟𝕖𝕜“ 𝕓𝕖𝕝𝕖𝕧𝕒́𝕘𝕟𝕚 𝕒 𝕧𝕖𝕘𝕒́𝕟 𝕖́𝕝𝕖𝕥𝕞𝕠́𝕕𝕓𝕒? 🌱
••
A (már több, mint) 3 év vegánságom alatt sok mindent megtanultam.. és sok mindent hallottam/láttam is. Ennyi idő alatt az embernek már rááll a szeme (is) arra, hogy mikre kell figyelni, miket kell kerülni. De most összeszedtem (egy kis segítséggel) a legalapabb és legegyértelműbb dolgokat 🤗
Aᴢ ᴇ́ᴛᴇʟᴇᴋɴᴇ́ʟ;
🍕ha a cimkén “𝒗𝒆𝒈𝒂𝒏“ logó van (vigyázz, könnyű összekeverni a “𝑣𝑒𝑔𝑒𝑡𝑎𝑟𝑖𝑎𝑛” felirattal, nem ugyanaz a kettő!)
🍕a “𝒕𝒂𝒓𝒕𝒂𝒍𝒎𝒂𝒛𝑯𝑨𝑻” még nem jelenti azt, hogy van is benne, csak egy üzemben gyártják, így lehet keresztszennyeződés, ezt kötelező feltüntetnie a gyártónak,
🍕sokan összekeverik.. a 𝒕𝒆𝒋𝒔𝒂𝒗 nem egy állati összetevő, a 𝑡𝑒𝑗𝑠𝑎𝑣𝑂́ igen. Előbbit egy baktérium termeli, utóbbi viszont egy tejipari melléktermék,
🍕a “𝑙𝑎𝑘𝑡𝑜́𝑧𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠” vagy “𝑚𝑖𝑛𝑑𝑒𝑛𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠” még nem jelenti azt, hogy az vegán is (lásd pl. a FreeFrom termékek esetében is),
🍕a kevésbé ismert összetevők, pl. a 𝑧𝑠𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑛 vagy 𝑘𝑎́𝑟𝑚𝑖𝑛. Az előbbit állati csontokból vonják ki (ez van a gumicukrokban), az utóbbit a bíbortetűből (ez adja a piros festékek színét, amit ételekben és kozmetikumokban is használnak),
🍕az 𝑬-𝒔𝒛𝒂́𝒎𝒐𝒌. Ettől sokan megijednek, meg kinek van ideje ezekre rákeresni, megjegyezni meg főleg.. de szerencsére, nincs túl sok állati eredetű; 𝐸120, 𝐸441, 𝐸542, 𝐸901, 𝐸904, 𝐸913, 𝐸910, 𝐸920 és 𝐸921.
Ezeket szedtem most össze Nektek, amikre figyelni kell, és alap dolgok a vegán életmódban. Egy másik posztban megnézhetjük a kozmetikumokban használt dolgokat 💄
𝐹𝑜𝑟𝑟𝑎́𝑠: 𝒑𝒓𝒐𝒗𝒆.𝒉𝒖
••
🌿
••
Instagram; meliigraphy ✨
2 notes · View notes
meliigraphys-life · 4 years
Text
Tumblr media Tumblr media
"𝒇𝒊𝒓𝒆 𝒄𝒂𝒏𝒏𝒐𝒕 𝒌𝒊𝒍𝒍 𝒂 𝒅𝒓𝒂𝒈𝒐𝒏" 🐉
••
ez az egyik leghíresebb (a rengeteg!) idézet közül, ami a Trónok harca c. sorozatban elhangzik egy ikonikus és felejthetetlen jelenetnél. és, hogy miért is szeretem ezt annyira? elmagyarázom! 👇🏻
nem csak azért maradt meg bennem ez az idézet annyira, mert imádtam a sorozatot. nem csak azért szeretem, mert az egyik kedvenc szereplőmtől hangzott el. és nem csak azért szeretem annyira, mert a sárkányokhoz köthető. azért (is!) szeretem, mert számomra ez a sablonos "𝒏𝒆𝒗𝒆𝒓 𝒈𝒊𝒗𝒆 𝒖𝒑" (𝑠𝑜𝑠𝑒 𝑎𝑑𝑑 𝑓𝑒𝑙!) idézet felturbózott/modernebb változata 💭 a sorozatban valahogy úgy fordították a jelenetet, hogy "𝒏𝒆𝒎 𝒗𝒐𝒍𝒕 𝒔á𝒓𝒌á𝒏𝒚, 𝒂 𝒕ű𝒛 𝒏𝒆𝒎 𝒕𝒆𝒉𝒆𝒕 𝒌á𝒓𝒕 𝒆𝒈𝒚 𝒔á𝒓𝒌á𝒏𝒚𝒃𝒂𝒏", és ez annyira megmaradt bennem, hogy azóta se tudom kiverni a fejemből.. és már ennek élek 🔥
ezt a pólót pedig –amit viselek a képen–, egy hihetetlenül tehetséges csajszi csinálta; a sárkányt ő tervezte meg, majd rajzolta digitálisan és végül megvalósította póló design formájában. elképesztően tehetséges a lány! 💖
••
🐲
💙
••
instagram; meliigraphy ✨
6 notes · View notes
meliigraphys-life · 4 years
Text
Tumblr media
“𝑁𝑖𝑛𝑐𝑠 𝑎 𝑣𝑖𝑙𝑎́𝑔𝑜𝑛 𝑜𝑙𝑦𝑎𝑛 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒́𝑚𝑎, 𝑎𝑚𝑖𝑡 𝑛𝑒 𝑜𝑙𝑑𝑎𝑛𝑎 𝑚𝑒𝑔 𝒆𝒈𝒚 𝒄𝒔𝒆́𝒔𝒛𝒆 𝒌𝒂́𝒗𝒆́.“ – így tartja a mondás.
••
Vagy ugye, amikor egy csésze #kávé nem segít.. akkor 2 már biztosan ☕️
A képen egy #vegán sütőtökös latte van szójatejjel 🥰
••
💚
••
Instagram; meliigraphy ✨
2 notes · View notes
meliigraphys-life · 4 years
Text
Tumblr media Tumblr media Tumblr media
𝕧𝕒𝕛𝕠𝕟 𝕖𝕝é𝕘 𝕖𝕣ő𝕤 𝕧𝕒𝕘𝕪𝕠𝕜 é𝕟 𝕖𝕙𝕙𝕖𝕫? 🧐
•••
feljöttem ide megint, hogy kiszellőztessem a fejem egy hosszú, és káosznak számító nap után. nem csinálok ebből rendszert, és nem is mindig tudom ezt megengedni magamnak, hogy csak így elvonulok a magasba, munkaidőben. habár, nem is mindig akarom. de valljuk be, ezért a kilátásért mindig megéri utólag.. csak csodálni innen fentről a hangyának tűnő embereket és autókat, meg a hihetetlenül szép panorámát ⛅
kiléptem a komfortzónámból, és megcsináltam.. minden alkalommal, amikor feljövök, megcsinálom.. ilyenkor mindig egy kicsit #büszke vagyok magamra. #büszkevagyok arra, hogy sokadszorra is meg tudom csinálni. és mindig remegő lábakkal, és teli szívvel zárom be az ajtót, majd sétálok le 🙏🏻
legutóbb is átléptem egy határomat azzal, hogy először felültem arra a vékony vasszerkezetre (1. képen), majd egy következő alkalommal már felálltam rá (2. képen). vittem a kis tripod-om, rögzítettem a magas állványra, és lőttem is a képeket (a 2. képen úgy látszik, mintha én tartanám a telefont, de nem.. az állványba kapaszkodok csak, amire rögzítettem a tripod-ot 😅).
ha elvonulok kicsit, mindig akkor jönnek a mély gondolatok. amikor a melóban is kicsit magam tudok lenni. amikor tudom, hogy olyankor senki sem fog zavarni. legutóbb vittem magammal a Fab-emet is.. az is sokat segített. tehát a fenti kérdésre egy határozott 𝑰𝑮𝑬𝑵 a válasz.. ha ahhoz elég erős vagyok, akkor bármihez! 💪🏻
••
és ᴀ ʟᴇɢғᴏɴᴛᴏsᴀʙʙ ᴋéʀᴅés.. ʜᴏɢʏ ᴠᴀᴊᴏɴ ᴍɪʟʏᴇɴ ᴍᴀɢᴀsʟᴀᴛᴏᴋʙᴀ ᴠɪɢʏᴇᴍ ʟᴇɢᴋöᴢᴇʟᴇʙʙ ᴀᴢ éɴ ᴋɪs #fabx-ᴇᴍ? 🤔
•••
instagram; meliigraphy ✨
2 notes · View notes
meliigraphys-life · 4 years
Text
Tumblr media
𝕒𝕫 𝕖𝕝𝕞ú𝕝𝕥 𝕡á𝕣 𝕟𝕒𝕡𝕓𝕒𝕟 𝕥𝕦𝕣𝕓ó𝕓𝕒 𝕜𝕒𝕡𝕔𝕤𝕠𝕝𝕥 𝕒𝕫 𝕚𝕕ő𝕛á𝕣á𝕤 𝕟𝕪á𝕣 ü𝕘𝕪𝕚𝕝𝕖𝕘 🥵
•••
minimum 27° van mostanában, már kora reggel is 20° felett van, és a páratartalom is legalább 70%-os.. tudom, már július van, de ez valamiért akkor is hihetetlen számomra. én meg amúgy is "haldoklom" 25° felett. jobban szeretem a tavaszias/kora őszies időt, mint ezt a fuldoklós, izzadós meleget 🔥
valamelyik nap, a melóban, mikor kimentem délután pár percre magamba szívni egy kis D-vitamint, nem bírtam kb. 5 percnél többet a napon lenni, mert konkrétan égette a bőrömet 🌞
𝒗𝒊𝒈𝒚á𝒛𝒛𝒂𝒕𝒐𝒌 a bőrötökre, 𝒉𝒂𝒔𝒛𝒏á𝒍𝒋𝒂𝒕𝒐𝒌 legalább 15 vagy 30-as fényvédő faktorú napkrémet, ami jó esetben vízálló is (amit én használok, az ilyen, és 80 percig vízálló!), 𝑵𝑬 𝒎𝒂𝒓𝒂𝒅𝒋𝒂𝒕𝒐𝒌 túl sokáig a napon, mert kis rákocskák lesztek 🦀, és tudom, hogy meleg van, de 𝒗𝒊𝒔𝒆𝒍𝒋𝒆𝒕𝒆𝒌 hosszú ujjú inget vagy nadrágot, azzal is csökented a leégés kockázatát 🏖️
•••
🐚
🌅
•••
instagram; meliigraphy ✨
1 note · View note
raisedbythewolf · 6 years
Photo
Tumblr media
Some people spoil themselves with overpriced shoes, I spoil myself with overpriced fruits 🍓🍓 Why is everything so expensive thought? 😣 Like unhealthy food is cheaper than sun raped fruits wtf
1 note · View note
raisedbythewolf · 6 years
Photo
Tumblr media
[Hu] Tökèletes nap 💕 a szerelmemmel, szèp meleg tavaszi nap, finom friss levegô & egy tàl mediterràn fekete lencse sali 🌱🌱 A recept estère fenn lesz a blogon 😉 . . [En]Perfect day 🌱 with my Love on a sunny spring day, fresh warm air, and a delicious Mediterranean black lentil salad bowl 😄😏😻 . . #blacklentil #saladbowl #salad #foodporn #plantbased #glutenfreevegan #glutenfree #vegan #delicious #nourish #veganhungary #mutimiteszel #finom #mik_gasztro #놈놈 #비건 #채식 #먹방 #맛스타그램 #맟팔 #선팔 #소통 #다이어트
1 note · View note
meliigraphys-life · 4 years
Text
Tumblr media
ᴊᴀɴᴜáʀʙᴀɴ ᴍáʀ ᴠéɢɪɢᴄsɪɴáʟᴛᴀᴍ, ᴍᴏsᴛ úᴊʀᴀ ʙᴇʟᴇᴠáɢᴏᴋ! 💪🏻
••
ᒪOOK ᗷᗴTTᗴᖇ, ᖴᗴᗴᒪ ᗷᗴTTᗴᖇ! – ez a mondat az, ami a legjobban jellemzi a #C9, azaz a #Clean9 (9 napos) életmódváltó programot ✨
a januári posztomban leírtam szinte mindent, hogy mit is ad ez a program, de akkor ezalatt a poszt alatt pontokba szedem;
💜 szebb kinézetet,
💙 szebb bőrt,
💜 feltölti a vitamin készletünket,
💙 9 napig (és azután is) egy rendszert, amit könnyű beépíteni a mindennapokba (…)
a #bajnokcsapat🗽 valamennyi tagjával megint úgy döntöttünk, hogy belekezdünk a programba, egy motiváló közegben, egymást segítve, receptekkel/tanácsokkal megosztva 🙏🏻
és, ha Te is szeretnél belevágni, és 9 napig egy elképesztően jó rendszer segítségével élni, akkor tudsz nekem jelezni, itt kommentben, vagy akár egy üzenet formájában! 📲 segíteni fogok mindenben.. csináljuk meg együtt ezt a 9 napot 🥰
••
••
instagram; meliigraphy 🌱
0 notes
meliigraphys-life · 4 years
Text
Tumblr media Tumblr media
új év van, új hónap; ez a legjobb alkalom, hogy változtassunk. bármin is, de változtassunk a jobb irányba, legyen az a munka terén, gondolkodásmódban vagy éppen az életmódunkban 🙏🏻
én is már úgy éreztem, hogy az előző évet már nagyon elengedném.. minden téren. és, ha már új év, új hónap, akkor miért ne kezdeném egy életmód váltással. aki tudta, eddig is (már bő 2 éve) vegán vagyok, jelezném, hogy ez nem fog változni, az is maradok, csak eddig inkább a vegán junk food-okat találtam meg, és már nem éreztem magam olyan jól ezektől 🌱
és a változás mindig jó, de akkor meg még inkább, ha ezt egy pozitívabb irányba és egy szuper csapat segítségél történik, na akkor az a legjobb! tehát januárban jó páran, együtt elkezdtük a C9 programot, segítve egymást, táplálkozási tippekkel/receptekkel, minden tapasztalatunkat megosztva egymással és persze egy szuper mentorral, aki mindig segíteni fog a programmal kapcsolatban! 💪🏻
ez a legjobb életmódváltó program manapság, így nem kell elmondanom, hogy mit tud, de ha mégsem ismernéd, és jobb közérzetet és szebb kinézetet szeretnél, akkor csak írj egy üzenetet és minden információt elmondok ezzel kapcsolatban! 📲
••
••
instagram; meliigraphy 🥰
0 notes