Existe una relación entre un buen físico y la vida sana, como también lo existe entre un buen deportista de alto rendimiento y una buena alimentación. Estas relaciones se basan en el comportamiento de cada persona y los resultados se quieran tener al pasar el tiempo, hay gente que sin tener una buena alimentación posee un buen estado físico, esto se debe a que esta persona quema más calorías de las que consume en su día a dia, el deporte es su estilo de vida y su cuero se ve beneficiado por estos beneficios genéticos.
Aconsejamos que al momento de hacer una rutina deportiva, se asesoren de manera clara y efectiva, al momento de querer tener buenos resultados. Aunque igualmente hay deportistas que obtienen resultados sin este correcto uso de los nutrientes necesarios, estos pueden ver cambios y resultados potenciados por una buena rutina de adaptación y nutrición acorde a sus requerimientos deportivos.
Entrenamiénto funcional. Para hacer surf no sólo se entrena en el agua. Cambié entrenar con máquinas y pesas en el gym a entrenar con el peso y fuerza de mi propio cuerpo, en equipo y al aire libre... todo un acierto. Mover el cuerpo me pone contenta. Zambullirme en el mar también. Compartir con personas lindas tb
the creators of Ted Lasso really said we’re going to make a football show using every rom-com trope and beat not about an actual romantic pairing but rather to tell a story about grown ups becoming better people through love, openness, mutual support, and therapy.
Maybe exy is a little boring to him — but andrew doesn’t just not care about exy, neil notes in the beginning of tfc that he seems to outright resent it. boredom doesn’t bring about resentment. but do you know what does? the idea that a sport you barely give a shit about is the only reason anyone gives a shit about you