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#sanarse
fadeed06 · 10 months
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susurrosalconticino · 2 months
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Es extrañamente liberador expresar lo que pasa, sin entrar en detalles, y tampoco pidiendo ayuda, sólo es admitir ante alguien de confianza que no estás bien, y no sabes si necesitas ayuda.
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fragmentosdeti · 1 year
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Y si no hay mañana, ¿Qué me dirías hoy?
Muchas veces nos quedamos con las palabras y sentimientos escondidos en alguna parte de nosotros, pensando en que tal vez no vale la pena sacarlos o simplemente no son importantes.
Simplemente...
Simplemente un día podemos despertar y al otro no existir más. Drástico, claro está, pero nunca sabremos en qué momento algo puede pasar. Y es que eso me deja pensando en todo aquello que uno no dice, que no pide o que no admite. ¿Dónde queda todo ese amor que no pudo salir de ti? ¿A dónde van esas palabras que no salieron de nuestros labios? Todas esas cartas sin entregar, esos mensajes sin mandar. Esas veces que queríamos decirlo pero que no se sepa.
¿Dónde quedamos nosotros?
¿Qué nos asegura cómo saldrá todo? Nada. Nadie. Solo nuestras acciones y reacciones nos harán saber uno de los miles caminos posibles por pasar.
Por eso hoy decido hablar, escribir, sentir. Permítete ser. Todo aquello que algún día te dañó, déjalo salir, porque tienes hoy la oportunidad de ser una persona diferente, alguien mejor. Esas heridas que la gente dejó en ti, cúralas y bésalas. No intentes buscar que alguien más las sane por ti. No te hagas pedazos por tratar de mantener completos a los demás.
Enamórate y enamora a tu persona,
ama,
siente,
grita,
baila, canta...
Haz todo aquello que te haga bien, porque si mañana despiertas, tal vez te lo agradecerás. Agradecerás haberte escuchado, a aquella mente que un día puede ser un nudo de disturbios pero que tal vez mañana yace con un nudo menos.
No te arrepientas de sentir.
Y perdónate.
Perdónate por todo aquello que permitiste un día pasar por la puerta de tu alma y dejar que hiciera cualquier cosa con esta.
Perdónate por todas esas lágrimas frente al espejo.
Por esas malas decisiones.
Por esas malas amistades.
Porque si no es hoy, ¿Cuándo?
Toma todo y déjalo salir. Dile lo que sientes, lo que piensas, lo que eres y puedes ofrecer.
Abraza para sanar, besa para sentir, ríe para vivir.
Pero nunca dejes para mañana lo que hoy pudiste decir.
Así que...
¿Qué me dirás hoy?
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realmadness · 1 year
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Y un día, de repente y sin esperarlo, aparece esa persona que decide abrazar todos y cada uno de tus pedazos.
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saturnblxg · 11 months
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Por eso es que ese proceso duele demasiado porque te enfrentas nuevamte a esos estímulos que te lastimaron alguna vez.
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ningunaescritora · 10 months
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TE PRESENTO A ELOISE
Eloise no viene hoy, tampoco vino hace un mes cuando terminé en el hospital, ni creo que venga la próxima semana cuando me visite Anita, lleva un tiempo sin aparecerse por aquí o, mejor dicho, sin que yo le busque.
A Eloise la conocí después del verano del 2016, yo acababa de llegar a la universidad y buscaba desesperadamente un refugio para mi dolor, un día me hablaron de ella y al siguiente ya estábamos teniendo una cita, me flechó muy rápido ¿o será que yo esperaba que lo hiciera? Pero ahí estaba ella en una silla frente a mí, con el cabello alborotado y una sonrisa amable, me le declaré sin más, estaba ansiosa por estar con ella, por conocerle, pero esa misma ansiedad me detuvo muchas veces para sincerarme y la anticipación fue la misma que nos separó. No supe quererla, no me di el tiempo de ser paciente y conocerla, fui egoísta y codiciosa.
Antes de presentarnos ya había escuchado bastante de ella, de sus ojos claros y serenos, de su forma tan elocuente de hablar con esa voz pausada y envolvente, claro, no más envolvente que sus abrazos cálidos y adecuados, pero sus palabras de afirmación y ese lenguaje corporal tan particular eran suficientes para conquistar a cualquiera que pudiera apreciar el buen vivir. Toda esa lista de cualidades fueron clave en mis expectativas de esa primera relación, aunque yo pude descubrirlas hasta que lo intentamos una segunda vez.
Regresamos tres años después, era agosto y yo estaba al borde del colapso, un semestre anterior había tenido una serie de eventos desafortunados que me quitaron la poca estabilidad emocional que poseía, y sin más, llegué corriendo a su puerta, aún recuerdo que toqué llorando y ella me recibió con los brazos abiertos regalándome un beso en la frente, me sentó en su sala, escuchó atentamente cada una de mis palabras mientras bebía un té amargo de diferentes yerbas, realmente la necesitaba y ella no se negó a esa segunda oportunidad. Como si no nos conociéramos de antes nos volvimos a tratar e irremediablemente me enamoré, pude ver lo maravillosa que era y me sentí tan afortunada de tenerla. Aprendí a descubrir cada una de sus pequeñas manías y gestos, esos que te enternecen hasta querer llorar, había días malos, claro, días en los que no queríamos hablar, solo gritar, pero era necesario y entre llantos y discusiones lo superamos.
Cuando rompimos no se supone que pasaría, nadie lo vio venir, estábamos bien, aún me quedaba un semestre en la universidad y no habíamos hablado de qué pasaría después de la graduación, no era necesario, íbamos un día a la vez y confiábamos en la estabilidad que teníamos como pareja, sin embargo, hay cosas que están fuera de nuestras manos. Al regresar tras las vacaciones decembrinas nuestros tiempos estaban desfasados, el horario completo en la escuela nos consumía y casi no nos permitía vernos, pero no era algo que nos quitara el sueño, solo necesitábamos organizarnos mejor. A principios de marzo todo cambió, extrañarnos ya era algo que nos pasaba más a menudo, entonces decidimos que era momento de buscar estar más tiempo juntas porque la relación podría empezar a tambalearse, irónicamente, como si de un mal augurio se tratara vino la pandemia, de un día para otro nos recluyeron en casa y no pudimos concretar a vernos más, cual doncellas en la torre fuimos separadas en medio de un caos mundial. Terminamos nuestra relación, a larga distancia no funcionó.
Uno cree que puede recuperar lo perdido siempre; a finales del 2021 la gente ya empezaba a divisar poco a poco el final de la pandemia y como todos yo también quería recobrar la “normalidad”, recuperar todo lo perdido antes del caos, en medio de una situación de conformismo que me quitaba la libertad fui a buscar a Eloise, había perdido contacto total con ella y tuve que recurrir a la sección amarilla, redes sociales y el gugulmaps. Temerosa de que todos supieran que iba a buscarla mentí a mi familia y amigos, ese pequeño reencuentro después de 18 meses fue disfrazado de una salida a las compras. Me sudaban las manos y temblaban las piernas mientras esperaba por verla, tanto tiempo sin hablar y recordar todo lo que ella podía transmitirme tan solo con una charla, me hacía anhelar un poco más su presencia. Nos saludamos, sentí alivio cuando le conté por qué la buscaba, hablamos durante una hora y ella me dio tranquilidad tras esa cita, pero no fue lo mismo, no, no era la de antes de la pandemia, yo tampoco era la misma, sabía que si quería hacerlo funcionar una vez más tendría que poner de mi parte y dejar de lado todas las expectativas, volver a conocerla, aprender a amarla nuevamente. Ahora me duele pensar que ella estaba dispuesta, mi bella Eloise siempre tan dispuesta a ayudarme, pero yo no lo quise intentar, me fui cerrando ante esa nueva forma que tenía, extrañaba y quería a la joven Eloise, a la que solo escuchaba y me ayudaba a reflexionar, no a esta más madura y amena, que me hablaba de tomar responsabilidad y accionar decisiones, me daba miedo parecer infantil al decirle la verdad porque ella ya no era una inmadura como yo. Solo después de ese primer reencuentro nos vimos dos veces más, posteriormente me llamó para reunirnos nuevamente, pero yo me negué inventando excusas.
Hoy hace dos años que no veo a Eloise, mi salud mental flaquea, las visitas de Anita son más constantes y los arranques de ira se han hecho presente más veces de las que me gustaría contar, hay días que levantarme de la cama no figura como una opción, y tengo esa sensación en el pecho de que algo bueno va a pasar, pero nunca sucede, nadie viene, nadie me habla, nadie entiende.
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messmyself · 11 months
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Hay frases que duele decir, duele decirlas cuando es difícil creerlas, duele pensarlas cuando tu mente te dicen que no son ciertas y duele mucho más cuando sabes que llevas años sin decírtelas. frase como : tu mereces todo el amor del mundo, tu eres virtuosa, tu puedes ser amando mucho mas o de la misma manera en la que amas, tu vales mas que El Oro y mas que la plata, tu eres hermosa y cualquiera estaría orgullosa o orgulloso de tenerte a su lado, tu voz es escuchada y valorada, tu opinión si cuenta, tu eres inteligente, tu puedes con esta vida y muchas mas, tu estás hecha para grandes cosas, tu tienes todo lo necesario para cumplir tus sueños, tu tienes el derecho de ser feliz.
Llevo tantos años de mi vida diciéndome lo contrario que pensar o decir cualquiera de estas frases duele.
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x-lu-post-x · 11 months
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Frase:
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divinelight4ever · 1 year
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Taller en linea de REIKI USUI Nivel 1🔆
REI = Energía universal o energía divina
KI = la energía que posee cada ser viviente
Reiki es una técnica antigua de sanación utilizando la energía que canalizas del Universo y después esta en el cuerpo humano transmitiendola a través de las manos.🟣
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marcotexon · 1 year
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Te traigo un pequeño regalo para ti...
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br0oklyngbaby · 1 year
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vení
desacomodame el mundo
la matriz
el alma
créame ilusiones
besame la mente
sos el único que puede
por vos me doblo
¿qué no haría por vos?
vení
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marplixblog · 1 year
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@marplixgram
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petalos-de-fuego · 1 year
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Uno tiene que curarse primero. Te andan obligando a disfrutar el momento, a soltar lo que te hace mal, a dejarte fluir con las circunstancias y a entregarle todo al universo para que suceda lo que convenga. Uno primero tiene que curarse.
Dejen de mentirle a la gente rota, que todos sabemos que a nadie deja de sangrarle la herida por poner las patas en el agua y acariciar al perro mientras se les agradece la existencia a las tostadas que comemos todas las mañanas.
La gente pide magia para que no duela y entonces se lo cree, y después los ves por ahí sintiendo culpa por no tener los «huevos necesarios»para salir a bailar y reírse a carcajadas mientras acaba de enterrar en el medio del pecho al amor de su vida. La gente rota guarda pedazos de vida que necesita sanar. Necesitan abrazos que se acomoden como mantas capaces de apretarles bien los cuerpos hasta que dejen de supurar. Tienen que dejar de supurar. Tienen que sanar. Están lastimados, no son boludos. No necesitan escuchar lo que hace rato están tratando de hacer y no pueden. A veces no se puede viejo, no se puede.
Es que la vida a veces duele. Duele. La pérdidas, los desengaños, los desencuentros, los abandonos, las decepciones, los sueños frustrados, las promesas incumplidas… Duele. Todo eso duele.
Entonces, antes de meter las patas en el agua y sacarse una selfie acariciando al perro, tienen que sanar. Y para sanar hay que saber frenar. Mirar lo que nos sacudió el cuerpo y el bocho y frenar. Frenar para ver, para entender, para reconstruir y también muchas veces para terminar de destruir.
Paren con esas boludeces de que el que no se anima no es valiente, agitando esa pseudo libertad que se supone hay que poner en marcha porque mañana puede ser que se termine el cuento. Dejen de molestar a la gente que está haciendo su duelo, que se está encontrando con su pena, con su soledad y sus vacíos. Respeten. No sean mentirosos. Todos sabemos que a veces simplemente no se puede. No se puede.
Esa gente se está sanando. Se está enfrentando a sus fantasmas y a sus tormentas porque para poder salir a bailar con la música a todo lo que da, primero hay que saber curarse. Eso es la vida. Asumirlo es el paso necesario para poder pararse cuando se pueda y como se pueda. No apuren a la gente.
Dejen que se curen, carajo. Y después quizá sí. Con menos dolor, con la herida ya sanada y con el cuerpo más liviano, que pongan las patas donde las quieran poner, que cumplan esa cuenta pendiente por hacer, que llamen a quien tengan que llamar, perdonar a quien no pudieron perdonar y que si se les canta el culo le agradezcan al Universo y a las tostadas por todo lo que les da. Pero dejen que la gente se sane. Dejen que se curen, carajo.
LORENA PRONSKY
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bluelove1610 · 2 years
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Poco a poco empiezo a entender el significado tan profundo, bello y doloroso que lleva consigo el amor propio. No siempre soy una sonrisa o unos ojos brillantes llenos de vida y justo ahí se encuentra la pasión de mi vida, pasión que recreé desde cero. Ahora no se que me depara el mañana y tampoco inundo mis pensamientos con ellos... ahora aun si estoy apagada, siento, vivo y sueño. Ahora se lo que es un adiós muy lejano.
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comunidadanamcara · 9 days
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SAGRADA y Poderosa  SANACIÓN CUÁNTICA 💚 MEDITACIÓN SONIDOS Y MÚSICA para SANAR y DORMIR 💤
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annyum47 · 4 months
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Hay cosas que uno tiene que sanar por su cuenta, esto no significa que no se pueda pedir ayuda pero al final del dia uno es responsable de si mismo y nada mas.
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