#ochota | Explore Tumblr Posts and Blogs

warszawskiemozaiki · 6 months

Text

Warszawa, Grójecka.

#warszawa #warsaw #warsaw architecture #warsawstreets #architektura #architecture #warsawarchitecture #warszawa ochota #ochota #modernizm #modernism

42 notes · View notes

thingsdavidlikes · 2 months

Photo

From My Neighborhood by ewitsoe

#street #winter #people #urban #nikon #poland #warsaw #warszawa #erikwitsoe #snow #storm #umbrella #person #snowing #uban #ochota #flickr #thingsdavidlikes

6 notes · View notes

pustazapalniczka · 1 year

Text

Czasami mam ochotę uciec gdzieś daleko

Tam gdzie nikt mnie nie znajdzie

Zapalić, upić się do nieprzytomności

Zasnąć, zapomnieć

Tak, czasami tego chcę

#czasami #chcę #umrzeć #ochota #ucieczka #daleko #na #koniec #świata #gdzieś #gdzie #nikt #mnie #nie znajdzie #palenie #zapomnienie #spanie #alkohol #picie

16 notes · View notes

mariabucardi · 1 year

Link

✨ Duchowość: https://linktr.ee/mariabucardi 👩‍🏫CEREMONIE - https://bucardimaria.com/archiwum-ceremonie-z-maria-bucardi/ 🕯️Świece Intencyjne - https://mariabucardi.pl/pl/c/Rytual-swiec-intencyjnych/46 💎 Talizmany - https://mariabucardi.pl/pl/c/Kamienie-Mocy-i-Talizmany/125 💡Psychosomatyka konsultacja -https://mariabucardi.pl/pl/p/Psychosomatyka-prawdziwa-przyczyna-choroby-porada-EKSPRES-od-24-godzin-do-7-dni-1-pytanie-w-formie-audio-mp3-do-15-min.-/888 📕 Mroczne Góry: https://linktr.ee/trylogia 📚 Książki i Wykłady: https://bucardimaria.com/sklep 🛍️ Rytuały i pomoc: https://mariabucardi.pl 💌 Mój e-mail: [email protected] 🌀AUTORKA | ARTYSTKA ✨NAUCZYCIEL DUCHOWY 💕OBROŃCA ZWIERZĄT I ZIEMI 🌳TWÓRCA OAZ NATURY Inspiruję do zmiany siebie i świata Muzyka - https://www.youtube.com/watch?v=-ybfjYgtFi4 👩‍👩‍👧‍👧Moja Grupy Facebook: https://www.facebook.com/groups/maria.bucardi https://www.facebook.com/groups/magiabogactwa/ https://www.facebook.com/groups/jakbycprawdziwakobieta 🌏Blog Medytacje dla Ziemi: https://rytualydlaziemi.org/ 🦅 Zwierzęta Mocy: https://zwierzetamocy.org/ 🌳Posadź drzewo: https://onosemina.org/ 🎬Youtube: https://www.youtube.com/user/MariaBucardi https://www.youtube.com/c/MariaBucardiOmenSententia ▶Magiczny Świat: https://www.facebook.com/Magiczny-%C5%9Awiat-1020033218030107 ▶Jak rozmawiać z Aniołami: https://www.facebook.com/jakrozmawiaczaniolami ▶Jak aktywować dobre energie: https://www.facebook.com/Jak.aktywowac.dobre.energie ▶Rytuał Miłosny: https://www.facebook.com/rytual.milosny ▶Rytuały dla Ziemii: https://www.facebook.com/rytualy.dla.matki.ziemi ▶W zielonych oczach wiedźmy: https://www.facebook.com/W-zielonych-oczach-wiedzmy-1593002090919568 ▶Jak być prawdziwą kobietą? : https://www.facebook.com/Jak-by%C4%87-prawdziw%C4%85-kobiet%C4%85-116288133835159/?ref=pages_you_manage ▶Magia bogactwa. Rytuały i zaklęcia na bogactwo i obfitość : https://www.facebook.com/MagiaBogactwa/?ref=pages_you_manage #mariabucardi #wykład #webinar #rozwójduchowy #rozwójosobisty #rozwój #duchowość #coach #doradca #świadomość #podświadomość #motywacja #inspiracja

#bucardi #crowley #duchowy #energia #ezoteryka #karty #motywacja #ochota #osobisty #rozwój #siła #symbolika #tarot #wykład

0 notes

mgrvasko · 1 year

Photo

Dnes vam poviem iba toľko, že ĎAKUJEM alebo TERIH MAKASI alebo THANK YOU 🙏 Bol to pre mna obrovský zážitok, tie úsmevy, tá dobrota,radosť a vzájomný respekt a úcta a hlavne energia sa nedajú opísať 😮 🤷🏻‍♂️ale dnes som si uvedomil viac ako kedykoľvek predtým aké je to dôležité keď sú ľudia šťastní, rešpektujú sa a sú tu jeden pre druhého Myslím si že mame sa čo učiť v tej našej Európe. Čo poviete❓ PS: natočil som aj video ktoré dam v najbližších dňoch dokopy a supnem ho na YouTube kde si ho môžete pozrieť a aspoň takto zažiť tu atmosféru z CEREMONY na Bali #dakujem #makasi #thankyou #ceremony #indonesia #bali #ludia #respekt #láska #ochota #energia #tolerancia #ludskost #ľudskosť #boh #viera #balinesse #balinesseculture (at Rice Terraces Bali Indonesia) https://www.instagram.com/p/CoZjAWiq7Uw/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#dakujem #makasi #thankyou #ceremony #indonesia #bali #ludia #respekt #láska #ochota #energia #tolerancia #ludskost #ľudskosť #boh #viera #balinesse #balinesseculture

0 notes

zyciestolicy · 2 years

Text

Powstanie Warszawskie. Rzeź Ochoty

Powstańcza ofensywa trwała na Ochocie kilka godzin, obrona – jedenaście dni. Przez cały ten czas dokonywało się zaplanowane ludobójstwo cywilów, przeprowadzane przez Niemców, ale w znacznie większym stopniu przez kolaboranckie oddziały Rosyjskiej Wyzwoleńczej Armii Ludowej. To była bardzo krótka bitwa. 1 sierpnia, tuż przed godz. 17, rozległy się pierwsze strzały w okolicach domu akademickiego…

View On WordPress

#historia #Ochota #POWSTAŃCZA OFENSYWA #powstanie warszawskie #RZEŹ OCHOTY #warszawa

0 notes

emylkastuff · 2 years

Text

#Łąka #kwiaty #Kwiaty polskie #Warszawa #Ochota #warsawcity #flowers #walklover #meadow #Polishmeadow #poland

0 notes

cementlife · 1 year

Photo

https://cementlife.tumblr.com/

How I took this picture on my YT channel

youtube.com/@cementlife5380

#analog #analog photography #35mm film #35mm #olympus #olympus pen f #socialistmodernism #modernism #Architecture #BWPhotography #WWA #warsaw #pkp ochota #urban landscape #panorama #warszawa

19 notes · View notes

newsbmwu · 10 months

Text

W jaki sposób wysoko wykwalifikowany asystent specjalizujący się w copywritingu i marketingu cyfrowym może pomóc firmie Holowanie Warszawa?

Co sprawia, że umiejętności tego asystenta w zakresie pisania treści i marketingu cyfrowego są bardzo poszukiwane?

Jakich technik używa ten asystent do tworzenia atrakcyjnych i zoptymalizowanych pod kątem SEO treści?

W jaki sposób asystent zapewnia, że tworzone treści są zarówno konwersacyjne, jak i zoptymalizowane pod kątem SEO?

Dlaczego klienci oczekują od tego wysoko wykwalifikowanego asystenta tylko tego, co najlepsze w zakresie copywritingu i marketingu cyfrowego?

0 notes

stillunusual · 2 years

Photo

A "Tchorek plaque" on Mianowskiego Street

This plaque on the wall of 15 Mianowskiego Street in Warsaw's Ochota district commemorates the murder of a large number of Polish resistance fighters and local residents by Russian Nazi collaborators of the RONA brigade on 11th August 1944, during the Warsaw Uprising....

#tchorek plaque #warsaw #warsaw uprising #history #this day in history #poland #germany #russia #ochota massacre #second world war #world war 2 #1944

1 note · View note

warszawskiemozaiki · 1 year

Photo

Warszawa, park Pięciu Sióstr.

#warszawa #warsaw #ochota #studnia

106 notes · View notes

amechankawa11 · 23 days

Text

ProTip:

Jak poradzić sobie z binge?

Długi ale bardzo dokładny poradnik.

Ja osobiście dziele binge na dzie części:

1. Kiedy mam ochotę coś zjeść ale nie mam tego w domu i mam jescze szansę przemyśleć swoje działania i ich konsekwencje.

2. Kiedy już mam jedzenie ( ktoś przyniósł do domu, dostałam w prezencie, jestem na imprezie, sama kupiłam pod wpływem impulsu ) i nie mogę sie powstrzymać.

Jeśli jesteście na etapie 1. że dopiero myślicie:

- kurcze ale mam ochotę na batona.

- jejku jak dawno tego nie jadłam.

- na tym muckbangu są takie pyszne rzeczy.

Polecam skorzystać z najbardziej standardowych metod, dość często postowanych na tumbrl:

• zajmijcie się czymś żeby odciągnąć myśli. ( najbardziej skuteczne jest oglądanie seriali, rysowanie czy coś w co się wciągniecie. Ja np: nie przepadam się uczyć ani sprzątać wiec rozpraszanie się tymi aktywnościami mi nie pomaga )

• oglądajcie thin1nsp0 i swoje zdjęcia przed i po, gdzie widać wasz progres. ( uświadomcie sobie że ochota na jedzenie minie, że możecie być chudsze. Pomyślcie o tym ile czasu wam zajęło schudnięcie tych X kg. Czy jedzenie tych kalorycznych rzeczy nie cofnie progresu? Przytyjecie i będziecie nadęte od wszystkich tłuszczy, cukrów i nadmiernych kalorii )

• wypijcie dużo wody. ( jest szansa że jesteście odwodnione lub głodne fizycznie. Jeśli czujecie że zbliża się binge zaplanujcie na kolejny dzień 100-300kcal większy limit, ale nie jedzcie żadnych śmieci. Zjedzcie więcej białka, sycących i wartościowych rzeczy. Uzupełnijcie braki witamin i minerałów )

Jeśli niestety jesteście na etapie 2 i dostałyście np: kawałek tortu i wiecie że nie jesteście się już w stanie opanować i go zjecie to:

• przygotujcie sobie picie. ( gazowane typu cola będzie idealne. Przy jedzeniu słodkiego i popijaniu słodkim wasz mózg będzie myślał że przyswoiłyście wiecej cukru. Oprócz tego gazowane napije was nasycą i fizycznie będziecie miały mniej miejsca na upchanie jedzenia )

• jeśli macie możliwość, nagrywajcie cały wasz binge. (Pewnie kojażycie Chiare z tiktoka, instagrama, twitera. Ona też nagrywa swoje napady co pozwala jej zjeść mniej i robić to rzadziej. Nagrywajcie jak odpakowywujecie, kroicie i jecie jedzenie. Nie musicie tego udostępniać ale zachowajcie te filmiki. To pozwoli wam uświadomić sobie jak bardzo absurdalne jest obrzeranie się )

• pokrójcie wszystko co będziecie jeść i rozłóżcie chaotycznie po całym talerzu tak jak puzle, żebyście nie wiedziały która część była gdzie. ( pozwoli wam to zobaczyć ile rzeczy macie tak naprawdę zjeść. -jeszcze tylko ten baton do końca i nie jem więcej. Jeśli będzie pokrojony ja 10 części łatwiej wam będzie przestać )

• policzcie kalorie. ( jeśli wiecie ile ma, lub może mieć dany produkt policzcie jego kalorie, policzcie ile w sumie macie zjeść. Popatrzcie ile w sumie zjadłyście przez ostatni tydzień, liczba jest podobna albo mniejsza od tego co chcecie zjeść teraz na raz prawda? Policzcie ile razem waży to co planujecie zjeść. Tyle to chiałybyście schudnąć a nie przytyć. )

• jedzcie bez tła. ( nie właczajcie serialu ani muzyki, to macie być wy, jedzenie i wasze myśli )

Te czynności pozwolą wam na świadome przejadanie. Będziecie wiedzieć co robicie kiedy i dlaczego się to zaczęło oraz jakich produktów powinnyście unikać. W najlepszym wypadku pozwoli wam to zjeść mnej niż planowałyście.

Tym razem grzecznie prozę o reposty. Myślenie że takiego postu jeszczę nie było i warto rozpowszechnić nowe możliwości bo mogą komuś bardzo pomóc.

AME☆彡

194 notes · View notes

saddeath13 · 8 months

Text

Ochota na życie mi przeszła

Saddeath13•03:55/21.08.23

#cisza #strach #zmęczenie #autodestrukcja #brak akceptacji #myśli #łzy #miłość #noc #tęsknota #muzyka #pustka #ból #samotność #nicość #złość

471 notes · View notes

klaudiapopinska · 1 year

Photo

Daaaawno nie było #ombré, albo inaczej zwany #colourboomer , zazwyczaj na wiosnę zaczyna się właśnie taki rodzaj stylizacji w pastelach ❤️ . Lokal dalej w remoncie , więc cierpliwie czekajcie na otwarcie #cartoonnailz w Warszawie #ochota #sterylnenarzędzia #sterylnygabinet #sterylnepakiety #atmosfera #bajkowa u #klaudiapopińska 😉 .Stylizacja z użyciem produktów #mollylac #gelnails , #boomer zrobiony produktami #neonail ,kamienie od #swarovski . Jak wam się podoba Stylizacja #inspiracje #paznokcie2023 ? Koniecznie dajcie znać w #komentarz u ❤️ Zachęcam do wpłaty na zbiórkę na rzecz dzieci niepełnosprawnych dotkniętych autyzmem ❤️ moja córka również ma autyzm i bardzo mocno się solidaryzuje z innymi rodzicami ❤️ #autyzm #autyzmdziecięcy #autism #autyzmpolska #autyzmmnieniedefiniuje❗ #autyzmhelp #autismawareness #autismmom #autismfamily #autismo #dzieci #stowarzyszenie (w: Cartoon Nailz Warszawa Stylizacja Paznokci i Szkolenia) https://www.instagram.com/p/CnRbB0Kqjs-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

0 notes

zyciestolicy · 2 years

Text

Uwaga utrudnienia! W weekend tramwaje nie dojadą do pętli Banacha

W związku z remontem, w sobotę i niedzielę tramwaje nie będą dojeżdżały do pętli Banacha. Kursowanie linii 14 zostanie zawieszone, a 1 oraz 25 pojadą zmienionymi trasami. “W najbliższy weekend (30-31 lipca) tramwajarze wymienią szyny na pętli Banacha, dlatego od początku kursowania w sobotę wprowadzimy zmiany w ruchu tramwajów, które potrwają do końca kursowania w niedzielę” – poinformował Zarząd…

View On WordPress

#BANACHA #komunikacja miejska #Ochota #PĘTLA BANACHA #utrudnienia #warszawa #ztm

0 notes

r-e-sz-t-k-i · 11 months

Text

NIE JEDZ

1 Nie jedz, kiedy inni patrzą na Ciebie

2 Staraj się spożywać posiłki w samotności

3 Kładź się wcześniej spać, wówczas nikt nie będzie w stanie namówić cię do jedzenia

4 Wstawaj późno, unikniesz wtedy dużego śniadania. W pośpiechu będziesz musiała wyjść z domu zabierając ze sobą coś do przegryzienia na szybko. Poza tym rano jest chłodno i dlatego łatwiej nas skłonić na małe co nieco.

5 Zamiast zjadać śniadanie w domu, zabieraj je ze sobą do szkoły. Możesz ją gdzieś zostawić lub nakarmić bezdomnego pieska.

6 Proś o pieniądze na śniadanie. Zamiast je wydawać na jedzenie, kup sobie coś fajnego.

7 Żeby zabić czas zwiedź swoją okolicę i znajdź miłe miejsca, którymi możesz jeździć na rowerze

8 Idź na basen. Najlepiej sama, bo zwykle ludziom po basenie chce się jeść i na pewno Ciebie namówią

9 Wybierz się na 1-2 godzinki do klubu fitness.

10 Ćwicz, ćwicz, ćwicz do upadłego

11 Włącz sobie jakąś muzykę i potańcz sobie. Ochota na jedzenie na pewno minie ,a Ty poczujesz się na pewno o niebo lepiej

12 Idź sobie pobiegać

13 Jeśli jesteś bardzo głodna, wyjdź na dwór na spacer, by nie znajdować się w pobliżu lodówki. Nie zabieraj ze sobą żadnych pieniędzy

14 Kiedy wychodzisz z domu, powiedz rodzicom, że zjesz na mieście, żeby nie martwili się o Ciebie…

15 Nigdy nie wychodź z domu z pustym żołądkiem. Napij się chociaż gorącej herbaty przed wyjściem.

16 Pozostawaj długo poza domem, wtedy unikniesz jedzenia. Możesz pójść, np. do biblioteki (będziesz tam nieosiągalna)

17 W ogóle najlepiej unikaj miejsc, w których możesz zetknąć się z jedzeniem

18 Na imprezach staraj się trzymać się najlepiej z dala od jedzenia. Nie użalaj się nad sobą pod wpływem alkoholu i nie mów o żadnej diecie…

19 Kiedy ktoś Cię częstuje, zawsze stanowczo odmawiaj „nie dziękuje”, a jeśli ten ktoś nalega to przekonaj go, że naprawdę nie jesteś głodna i że już coś jadłaś. Na imprezach bardzo dobrze sprawują się wymówki typu: „problemy żołądkowe”, „głodówa po zatruciu pokarmowym”, „wizyta u dentysty”, itp.

20 Zrób sobie kolczyk w języku lub w okolicy ust- wtedy przez kilka dni nie będziesz mogła jeść

21 Zawsze miej na ustach błyszczyk. Odzwyczaisz się od podjadania miedzy posiłkami i kilka razy pomyślisz zanim cokolwiek weźmiesz do ust, bo będziesz pamiętać o ponownym nałożeniu go na usta.

22 Przekonuj innych, że masz alergię na niektóre składniki potraw (np. mak)

23 Mów, że jesteś chora i że nie masz apetytu. Proste, ale daje dobre efekty. Organizm potrzebuje swojej energii na walkę z drobno ustrojami zamiast na trawienie i tak dalej…

24 Porób jakieś notatki

25 Zrób notatki z notatek

26 Odrób wszystkie zadania domowe

27 zabieraj jedzenie ze sobą do pokoju

28 Napisz zaległe referaty

29 Zamknij się w pokoju zapewniając, że masz dużo nauki. Potem ćwicz do wieczora

30 Poucz się

31 Nie zagryzaj stresów! Kiedy się denerwujesz nie sięgaj pojedzenie. Wyjdź na dwór, pooddychaj głęboko i poczekaj, aż emocje miną.

32 Poczytaj książkę

33 Wybierz się do kina lub na koncert

34 Zobacz jakiś film na DVD lub VHS

35 Możesz coś obejrzeć w TV

36 Sprawdź pocztę i odpisz od razu na wszystkie listy.

37 Poodwiedzaj blogi

38 Zajrzyj na fora dyskusyjne

39 Posegreguj swoje płytki i opisz je, wypal kilka nowych – to zajmie Ci trochę czasu

40 Narysuj coś albo namaluj. Porób jakieś projekty

41 Napisz wiersz

42 Napisz coś w swoim pamiętniku. Dodaj notkę na bloga

43 Posprzątaj w swoim pokoju

44 Wyrzuć śmieci

45 Pozmywaj naczynia

46 Umyj połogi w całym domu

48 Zrób pranie

49 Weź prysznic

50 Poświeć godzinę swojemu ciału i urodzie

51 Zrób sobie manicure

52 Okruszki? Tego się nie je!

53 Zrezygnuj ze spożywania jednego posiłku, najlepiej kolacji

54 Unikaj jedzenia między posiłkami

55 Nigdy nie bierz dokładki

56 Stosuj jedno dniowe głodówki raz na tydzień

57 Cały czas staraj się być czymś zajęta, by zapomnieć o jedzeniu

58 Po prostu… śpij…

714 notes · View notes