Just finished Les Bienveillantes, by Jonathan Littell (The Kindly Ones) and wow. That's something. Worth its 1400 pages. Worth the praises and the critics.

That's really a ride and I will not forget it for a long time.

card declines at therapy and they make me read les bienveillantes for the first time again

COMPRENDRE LES GRANDES ÉMOTIONS CHEZ L’ENFANT

Votre visage devient tout rouge. Peut-être que vous faites des poings. Peut-être que vous tapez du pied. Peut-être avez-vous une sensation de malaise dans votre intestin ou votre tête commence à vous faire mal. Quelle que soit votre réaction individuelle, ce qui nous est commun à tous, c’est que nous ressentons ces réactions très intensément, dans notre corps. Lorsque nos sentiments deviennent si grands, nous faisons parfois des choses que nous n’avons pas vraiment envie de faire… comme claquer une porte. Ou crier. Ou même blesser quelqu’un.

Il y a une petite partie de notre cerveau qui joue un rôle très important dans tout cela : l’amygdale. Il est chargé de garder un œil sur le monde qui nous entoure, toujours à l’affût d’un danger ou d’une détresse éventuelle et prêt à nous le faire savoir. C’est un peu comme un chien de dépotoir — quand tout est calme et paisible, il se trouve content près de la porte, mais quand quelque chose nous stresse, il s’active — nous avertissant que quelque chose se passe.

Lorsque l’amygdale s’active, elle envoie des signaux qui inondent notre cerveau d’activité et une cascade d’hormones de stress circule dans notre corps. C’est alors que nous sentons notre visage devenir rouge, notre rythme cardiaque s’accélérer, notre respiration devenir rapide et peu profonde. Nous avons tous des façons différentes de réagir lorsque nos grandes émotions ont pris le dessus, mais deux ou trois choses sont très courantes dans ces moments-là : notre corps est en détresse et nous ne pensons pas avec toute notre capacité.

Qu’en est-il lorsque ce sont nos enfants qui réagissent de cette façon ?

Peut-être avons-nous dit « non » à quelque chose qu’ils veulent avoir, ou nous leur avons demandé d’éteindre leur jeu vidéo et de se préparer à aller au lit. Quelle qu’en soit la raison, ils réagissent soudainement comme ça — leurs émotions les ont submergés et ils pleurent ou crient ou refusent de faire ce que nous leur demandons.

Nous pensons souvent à ces moments comme à des crises de colère… ou à de la défiance… ou à des « paniques ». Parfois, c’est une crise de colère, mais quand ils ont l’impression que c’est un effondrement complet, c’est parce que leur amygdale a submergé leur cerveau et leur corps… et ils ne sont pas capables de penser clairement.

Que pouvons-nous faire dans ces moments ? En règle générale, nous voulons fixer des limites fermes, dire que ce comportement ne sera pas toléré, augmenter notre demande de conformité ou de coopération. Menacer de punition.

Souvent, nous devenons également submergés — détournés par notre propre amygdale — et réagissons émotionnellement. Nous savons tous que cela ne fonctionnera pas, même si nous agissons de cette manière. Nous savons que nous sommes tous les deux de plus en plus contrariés.

Il s’agit de CONNEXION. Tout comme notre cerveau est câblé pour la survie, nous sommes également câblés pour la connexion. Lorsque nous nous sentons proches de quelqu’un, que nous nous sentons entendus et compris, que nous ressentons une affection affectueuse, notre cerveau active un autre cycle d’activités et d’hormones, mais il s’agit d’apaiser et de calmer nos émotions. La connexion nous aide à diminuer l’intensité de nos réactions émotionnelles — c’est comme caresser ce chien de dépotoir, l’aider à se réinstaller sur son tapis. Lorsque nos émotions sont apaisées, cela ouvre les voies vers les parties pensantes de notre cerveau — maintenant nous pouvons résoudre des problèmes, comprendre le point de vue d’une autre personne, planifier et coopérer. En fait, ce que nous savons également, c’est que la connexion aide à motiver un comportement positif. Les enfants connectés — les adultes connectés aussi — sont motivés à plaire à ceux qu’ils aiment et avec qui ils sont connectés.

Donc, tout cela signifie que lorsque nos enfants sont submergés d’émotions, paniquent ou même font des caprices, ils ont besoin que nous nous rapprochions — pour nous connecter. Comprendre que ce moment est difficile, lui donner l’espoir qu’il s’en sortira et lui apporter son soutien.

Il existe de nombreuses stratégies que vous pouvez utiliser pendant ces moments. Commencez par respirer lentement, asseyez-vous près de votre enfant, parlez d’une voix apaisante, soyez patient, touchez-le avec amour et affection.

Vous serez étonné de la différence que cela fait !

Consultez notre article, L’attachement parent- enfant est important , pour plus d’informations sur le pouvoir de la connexion.

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Découvrez ces autres articles sur la connectivité émotionnelle sur le blog !

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Elle était toujours fidèle à elle-même, bienveillante, douce et authentique. Peu importe les circonstances que la vie lui mettait sur son chemin.

J'ai toujours trouvé que les personnages âgées c'est quitte ou double. Soit elles sont profondément méchantes, aigres et malveillantes, soit elles sont profondément gentilles, douces et bienveillantes. Et là, je suis allée acheter une salade, j'étais derrière une mamie qui avait fait les courses pour 14 et elle m'a dit "passez devant moi". J'lui réponds merci grand sourire. Et elle rajoute que je suis trop belle et que je sens trop bon. Voilà, ça c'est les Monique que j'affectionne. Après on a parlé de notre top 3 salade d'aldi. Bref j'étais dans mon élément et j'adore cette sorte de douceur que certains seniors calquent sur nous, jeunesse, peut-être en pensant à leurs petits enfants. Je ne sais pas en vérité. Au fond, je déteste pas les gens, je déteste juste le manque de savoir vivre et être résultants d'un sacré manque de respect. C'est trop banalisé d'être désagréable. J'adore sourire aux gens dans la rue, dire bonjour, merci, bon courage. Les bases du vivre ensemble finalement. Je pense que ce sont des gestes, certes minimes, qui peuvent égayer et réconforter les gens. On est personne pour personne mais je vois pas pourquoi on devrait être quelqu'un pour être poli. Et ce qui me rend triste c'est quand les caissiers, femmes de ménages, vigiles, etc (tous les métiers méprisés par les trois quart de l'humanité) te remercient outre mesure de leur avoir dit une formule de politesse. Ça me fait de la peine parce que ça démontre qu'ils n'en reçoivent pas constamment. On a tous besoin de respect et de reconnaissance notamment quand le métier/l'activité/le service est pénible.

(Nicolas de Staël, Grande composition bleue, 1950, 1951)

.

D'un bleu rempart

s'éloigne l'angoisse.

Une mer éblouie

se cache-t-elle au delà ?

Au sommet de ces masses

je guette une avancée de navire

à la proue impossible.

La mer ne peut plus être loin.

Longuement elle s'affirme.

Des abîmes achèvent les formes,

un grand espace nous retient,

nous réduit minuscule.

L'infime étreinte

des grandeurs passagères

s'installe en profondeur.

Et puis surgit cette attache

ce repos, ce fort lointain,

l'origine protectrice

bienveillante éternelle

présence sans concession.

La mer élève une forteresse

sans fondation ni ancrage

où règne la confiance

d'un empire décapité, libre !

.

© Pierre Cressant

(juin 2003, Variations aux miroirs)

Flemme d’écrire en anglais: Baghera est l’une des joueuses les plus investies du serveur, que ce soit en terme de lore, de build ou avec les œufs. Elle est drôle, ouverte aux autres, pleine de compassion (c’est même l’une des seules qui cherchent encore à sauver le vrai Q!Quackity au milieu du bazar qu’est l’arc des élections). Elle met tout en place pour que les internationaux se sentent la bienvenue sur son Tchat en mettant deux traducteurs sur son stream pour mieux se faire comprendre. Son Discord aussi possède un canal où les internationaux peuvent échanger, partager leur culture, ce qu’ils aiment et poser des questions.

Elle fait tellement d’efforts, elle est aussi bienveillante qu’on puisse l’être, et est reconnaissante de cette nouvelle communauté qui se forge autour d’elle.

Comment on peut se permettre de lui envoyer des menaces de mort et de la harceler? Tout ça parce qu’elle OSE parler de son propre pays pas forcément super connu à l’international durant les débats?

On aurait dû la gatekeep dès le début si c’était pour qu’elle se fasse traiter ainsi mdr /j

Bref. Ici ça bloquera la moindre personne qui cautionne le harcèlement envers les streamers FR, y’en a marre des collégiens qui savent pas s’intéresser à plus d’une POV.

La gardienne de la clé de votre cage possède votre plus grand secret

Au cœur des dynamiques les plus profondes de l'âme humaine se cachent des désirs et des secrets qui défient souvent les conventions établies. La cage de chasteté, loin d'être un simple accessoire, devient une extension de cette dynamique, un symbole puissant de soumission et de contrôle. Mais plus que la cage elle-même, c'est la gardienne de sa clé qui joue un rôle central. Elle détient le secret le plus insaisissable, celui qui est tu même dans les murmures les plus discrets.

La cage est bien plus qu'un objet. Elle est une déclaration, un engagement, un choix délibéré d'entraver une partie de soi. Pour celui ou celle qui la porte, elle devient un rappel constant, une épreuve continuelle de dévotion, de confiance et d'abandon. Elle représente une promesse faite non seulement à soi-même mais surtout à la gardienne.

La gardienne, avec cette clé entre ses mains, se voit confier un pouvoir immense. C'est une responsabilité qui va bien au-delà de la simple possession d'un objet. Elle détient un secret, un pacte silencieux scellé entre elle et le porteur de la cage. Chaque interaction, chaque regard échangé, est empreint d'une signification profonde, d'une tension palpable.

Cette relation, teintée d'une dynamique unique de pouvoir, est complexe et multifacette. Pour le porteur de la cage, confier la clé à la gardienne c'est se rendre vulnérable, c'est une soumission totale à une autre personne. Pour la gardienne, c'est assumer une position dominante avec toutes les responsabilités que cela comporte. Elle doit être à la fois stricte et bienveillante, toujours à l'écoute et consciente des limites.

Il faut aussi reconnaître le courage que cela implique pour les deux parties. Dans une société souvent prompte à juger, choisir de porter une cage de chasteté ou d'en être la gardienne est audacieux. C'est un acte de rébellion contre les normes, une déclaration d'indépendance face aux jugements.

En définitive, la gardienne de la clé et la cage de chasteté incarnent une relation profonde et complexe, une danse éternelle entre pouvoir et soumission. Derrière cette dynamique se cache un monde d'émotions, de désirs inavoués, et surtout, un secret insaisissable qui, bien que caché, donne une essence unique à leur relation.

Version 02 : Madame Potins

🔔 Arrivée d'une nouvelle version du TEC ! 🔔 C’est avec excitation que nous vous présentons la nouvelle version de TEC, centrée sur notre influenceuse à scandale préférée : Madame Potins ! 😈 Plongez dans un univers où les secrets, les rumeurs et les révélations inattendues animent chaque discussion 💋 Depuis notre ouverture, nous avons déjà accueilli 83 membres qui ont partagé 13 178 messages. Notre communauté est détendue et bienveillante, accueillant chaque nouvelle tête avec joie et enthousiasme 🌈 https://www.the-empire-city.com https://www.the-empire-city.com https://www.the-empire-city.com

le trashtalk c'est dépassé les ami.es

certains de vos billets tumblr me font peur. oui, tout le monde peut jouer ce qu'il veut. pourquoi se ramener en pensant avoir le droit de dicter ce que chacun doit jouer ? est-ce que je parle, moi, de ce que vous jouez ? non, car on s'en contre carre le haricot mdr. chacun est là pour s'amuser, chacun s'amuse avec les personnes qu'ils veulent, pourquoi vous venez vous plaindre que x joue trop ses ships, que y parle trop de fesses (j'aime aborder la sexualité de mes perso comme d'autres abordent la mort (que j'aborde aussi hein, je suis pas l'obsédée du Q pour laquelle on me fait passer mes potes et moi)), que z parle de la mort (ohlala attention). je comprends pas ce besoin de parler, de se moquer ou de trash talk le jeu d'une autre personne tant que ça vous atteint pas. et si c'est le cas, bah vous le dîtes, vous lisez plus (car on vous fout pas nos rp ou nos sms devant vos yeux, vous faîtes le choix de cliquer, vous faîtes le choix de lire, vous vous infligez ça (à croire on parle d'une torture mdr merci pour nos écrits)). c'est dingue ce jugement que vous avez sur tout. c'est dingue que dès que c'est pas comme vous faites bah c'est plus bien. merde, laissez les gens vivre, laissez les gens rp, vous rendez le rp tellement chiant. vos jugements vous vous les gardez si c'est pas constructif, surtout quand vous voyez que par vos opinions sans réaliser que non, on est pas des obsédés qui rp qu'avec leur ship, qu'on a des liens amicaux, familiaux et tout le reste. vous catégorisez tellement les gens, mais vous réalisez à quel point c'est bas et merdique comme comportement ? vous donnez franchement envie de s'investir. marre d'être mise dans des cases car je fais x ou y chose sur un forum, marre de lire du bashing sur tumblr dès que je fais mon tour, d'entendre x ou y choses sur telle ou telle chose. juste vous savez pas profiter de votre passion, vous savez pas juste vous amuser ? vous ressentez toujours le besoin de commenter ce que le voisin fait, critiquer, encore et encore. vous êtes lassants et je commence à fatiguer de cette communauté qui ose se dire bienveillante (même si apparement c'est pas donné à tous.tes) et qui souhaitent l'intégration de leur personnages, quand en retour ça tacle sur tumblr ou en dm. vous êtes pas les goat que vous pensez être. on voit les critiques et c'est juste blessant. en bref, moi j'suis juste d'avis que tout le monde joue comme il veut tant que ça dépasse pas les limites. laissez les gens jouer et s'amuser. amusez-vous. arrêtez de vous prendre la tête. arrêtez le trash talk gratuit. arrêtez de nous prendre la tête aussi. vivez, profitez, passez pas votre temps à cracher sur ce que les autres font. je suis pacifiste mais marre qu'on critique mes potes, qu'on leur fasse vivre un bordel monstre et qu'on les fasse (dont moi) passer pour ce qu'ils ne sont pas. et quand bien même je le serais, je n'impose rien à personne. :))

ET oser sous-entendre que parce qu'on joue x ou y sujet, on ne respecte pas le travail des admins c'est le pompon mdr. surtout quand on manque autant de respect envers les membres de cette dite communauté, qui respecte pas qui ? ps. regardez comment vous agissez avant de parler de comment les autres agissent, merci :)

Petite demandes pour un personnage sourd.

Bonjour à tous-tes,

Je me permets de lancer une nouvelle bouteille à la mer, bien différente cette fois. J'espère que la demande ne sera pas mal perçue et maladroite, si c'est le cas, s'il-vous-plaît, dites-le moi et j'apprendrais. Je suis la première à accepter de me remettre en question et à vouloir apprendre. Sachez que mes intentions sont totalement dans une démarche bienveillante et respectueuse. Le but est d'avoir un retour humain, chose que je n'ai pas réussi à trouver pendant mes recherches. Les réponses que je trouve sont souvent assez génériques.

Y a-t-il des personnes malentendantes/sourdes qui accepteraient de me donner quelques conseils afin d'être aussi réaliste que possible ? Ici mon objectif est d'éviter la moindre tuile ou facilité scénaristique pour mon personnage. Mais aussi de contrer les clichés que j'ai pu créer dans mon esprit involontairement à cause de la pop-culture. (C'est humain, on le fait tous-tes. Le tout, c'est de le reconnaître et de ne pas tomber dans le piège trop facilement.) Je viens juste de la créer et elle est à peine lancée dans le RP, c'est donc le moment où jamais.

Ce que je peux en dire :

Il s'agit d'une jeune femme qui n'est pas née sourde.

Elle s'aide des vibrations car elle ne perçoit vraiment aucun son.

Elle ne porte pas d'appareil.

Elle préfère largement l'ASL pour communiquer car la lecture labiale n'est pas assez fiable.

Elle a un TDAH, je ne sais pas si le TDAH peut être vécu différemment, dans le doute, je le précise.

Elle parle de manière fluide car elle a eu le temps de développer sa parole durant les premières années de sa vie. (Je m'y connais au moins plutôt pas trop mal niveau psychomotricité/développement neurologique de l'enfant donc de ce côté là, ça va encore. Mais je ne suis pas spécialiste non plus. La moindre information supplémentaire est bonne à prendre. Ne vous inquiétez donc pas me donner une info que je saurais peut-être déjà.)

Elle sait lire sur les lèvres et ce que j'ai déjà pu apprendre, c'est que la lecture labiale n'est pas à 100% fiable et qu'il peut y avoir des confusions.

Je suis preneuse du moindre conseil, de la moindre information, des petites choses qui peuvent vous agacer de la part des personnes qui entendent correctement et que vous aimeriez ne pas voir personnellement. Si vous plus à l'aise pour en parler en privé, n'hésitez pas à me MP.

Si la démarche ne vous semble pas correcte, encore une fois, n’hésitez pas à me le dire, du moment qu'on communique dans la bienveillance, tout me va !

Pour les personnes tentées de me dire que c'est que du RP et 'qu'on s'en fout', ma seule réponse sera : Non, je m'en fous pas. next.

Voilà, des bises sur vos truffes !

Après avoir eu des discussions bienveillantes avec des proches, ils ont et j'ai constaté que j'ai vécu une dépression saisonnière, que j'ai subi en pleine face...

Comment je le sais :

- j'avais pas envie de me lever le matin et de bosser. Je l'ai évoqué plusieurs fois. J'avais pas d'idées noires, juste 0 motiv et énergie

- 0 envie de sortir de chez moi après le travail et le week-end

- j'ai pris de la vitamine D, des oméga 3 et du fer, j'étais heureuse et je savais que ça faisait effet quand je finissais les plaquettes

- j'ai pris du poids

- j'ai déménagé en l'espace de 3 semaines, j'avais trop à gérer en même temps

- depuis le 7 octobre, je suis là et en même temps, je me demande où est-ce qu'on va ?

- 0 libido, et quand ça allait mieux c'était quand la plaquette de complément alimentaire était finie

- j'ai pas fait un bon trimestre à l'impro et du coup, moins été sélectionnée pour des matchs/cabaret

- beaucoup à fleur de peau, mais différent de quand c'est hormonal

- 0 goal de vie, de saison, 0 motiv tout court

Les gens autour de moi ne me l'ont pas dit, ni brusqué avec ce sujet. C'est venu dans une conversation, j'ai réfléchi de mon côté et évoqué le sujet avec des gens bienveillants

Comment j'ai su que ça allait mieux ? Quand je me suis barrée en vac, au soleil et que tout était easy pizzy

Qu'est-ce que je peux mettre dans ma vie pour ne pas resubir ça l année prochaine ? Partir 3 mois au soleil, ce n'est pas réalisable.

Concours de forum PRD

Après avoir gagné ce même concours en 2021, Crescent City a une nouvelle fois gagné pour le meilleur forum 2023 sur @pubrpgdesign Merci à eux pour ce concours qui offre une belle visibilité aux forums participants. Bravo à tous d'ailleurs ! C'est une grande fierté pour nous de gagner une nouvelle fois. De voir que nos membres sont toujours là, fidèles et passionnés. Motivés pour nous faire gagner. Motivés pour faire vivre notre forum qui va fêter ses 4 ans cette année. Une belle récompense pour nous, qui n'avions pas l'ambition de perdurer ainsi. Notre communauté est incroyable. Bienveillante. Folle. Unique. Nous espérons pouvoir continuer encore ainsi de belles et longues années. Cette victoire est celle du Staff, du forum de ses membres surtout. Alors merci à vous ♥

On y était : l'excellent concert de David Duchovny à Paris

David Duchovny a un aspect fascinant. Sa musique dégage une simplicité chaleureuse, une invitation à la découverte et un ton réconfortant. Accompagné de ses musiciens, sa tournée permet enfin d’expérimenter son énergie scénique, qui conserve la même simplicité bienveillante, et le même talent.

Les galets de Lola

3756 sourires gratuits, 3756 bouteilles à la mer lancées dans cette aventure de la petite pierre qui roule sa bosse – ou pas –, selon qu’on la trouve, qu’on la garde, ou qu’on lui redonne un autre envol. Des galets voyageurs, des « petits rocks », Lola Ginon en a peints, à ce jour, 3756. Un peu comme si, depuis dix ans, elle offrait un cadeau par jour au grand hasard, sans savoir à qui, ni quand il sera découvert, ni comment il sera accueilli.

Offrir pour offrir, un petit caillou de rien du tout pour le seul plaisir de la gentillesse. Les Kindness rocks, aux USA, sont les ancêtres sédentaires des galets nomades, et ils portent bien leur nom, car rien n’importe sinon la circulation du don. On pense à un Petit Poucet qui n’aurait plus besoin de rentrer chez lui, et qui s’amuserait à semer, au gré du vent, de l’humeur, du temps, de doux éclats de bonheur.

Un galet est parti pour New York, a été trouvé par un enfant, oublié dans une poche, et retrouvé par ce même enfant, deux ans plus tard, alors que celui-ci était rentré depuis bien longtemps chez lui, en Louisiane ! Une touchante anecdote parmi des centaines, des milliers, chacun recelant sa part de magie, comme un début de roman…

Alors, oui, il faut sans doute avoir une part de folie pour jouer ainsi aux ricochets sur mers et océans. Ce pourquoi, peut-être, le groupe des férus de ces galets d’art volants se sont nommés « les fous du galet ». Fous au point de relever le défi du record du monde, à Bouvesse-Quirieu, en juin 2022, par le rassemblement de 31731 pièces. (Et combien de tonnes de tendresse ?)

Comme quoi, la pluie a bien fait de tomber ce mois d’août 2019 où Lola s’est laissé attraper par cette délicate et bienveillante dinguerie, propice aux belles rencontres. Elle qui était sûre d’être nulle en dessin et qui n’avait jamais encore trouvé goût au monde des arts… Cinq ans bientôt qu'elle ne décolle plus, ayant bientôt à son actif 4000 pierres précieuses… Il paraît qu’elle propose désormais des ateliers : attention, addiction en vue !

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