Geduldig wird man, wenn man auf etwas speziellen lange warten muss. Ich musste 10 Jahre auf meine Heilung von Epilepsie warten und bin dadurch geduldig geworden. Wichtig ist, immer ein Ziel vor Augen zu haben, das man erreichen möchte, ohne aufzugeben, wenn es nicht weitergeht. Sei unbedingt bei meinem Coaching dabei!

Bestimmt zum Besitz des Heils

Denn Gott hat uns nicht zum Zorngericht bestimmt, sondern zum Besitz des Heils durch unseren Herrn Jesus Christus, der für uns gestorben ist, damit wir, ob wir wachen oder schlafen, zusammen mit ihm leben sollen. 1. Thessalonicher 5,9-10 Wir sind zum Besitz des Heils durch unseren Herrn Jesus Christus bestimmt, nicht zum Zorngericht. Er ist für uns gestorben, damit wir in jedem Zustand mit ihm…

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Hör zu. Hör ihr zu wenn sie stumm wird, wenn sie beginnt zu beobachten, wachsam und nachdenklich jede Kleinigkeit zu analysieren. Höre zu, ermutige sie zu sprechen, hol dir ihren Rat, denn sie sieht das Gesamtbild der Situation besser vor sich als jeder andere, denn sie weiß, sieht, fühlt, hört ohne zu tief drin zu stecken. Mach sie nicht stumm, sondern glaub an ihre Worte, glaub an was sie sagt. Hör dir an, wie sie denkt, denn sie hat eine andere Perspektive als du, als ihr. Auch wenn sie launisch und jung ist und geblendet und oft nicht alle Mühen sieht, überblickt sie hier alles und bezieht alles mit ein, das hier ist ihr wichtig. Ihr seid ihre Leute.

Hör deiner Tochter zu, wenn sie beginnt zu schweigen. Bring sie dazu, dir die Augen zu öffnen mit ihrer Sicht. Als Vater musst du sie beschützen. Als Vater musst du hören, worum sie sich sorgt, zuhören, um sie beschützen zu können.

Deine Tochter muss nicht Angst haben wie du reagierst wenn sie ihre Sorgen über dich äußert, keine Angst haben, was passiert wenn du wütend bist. Deine Tochter sollte nicht darüber nachdenken, ob sie bei dir lachen darf, sollte sich nicht schlecht fühlen, dein Geld anzunehmen, weil sie sich manchmal nicht sicher ist, ob sie dich liebt. Deine Tochter sollte keine Angst vor der Nacht haben, davor, was passiert, wenn sie ins Bett geht. Deine Tochter sollte nicht die Luft anhalten, wenn sie aus der Küche etwas hört, keine Angst haben vor deiner Stimmung wenn dir alles zu viel wird und keine Angst, auszuziehen, weil sie dann nicht mehr auf ihre Familie aufpassen kann. DU! Du solltest hier sein um sie zu beschützen, nicht um ihr Sorgen zu bereiten. Du solltest ihr ein sorgenfreies Leben ermöglichen indem du für sie da bist, nicht nur in den leichten Momenten, in denen jeder klar und glücklich ist.

Du solltest keinen Zweifel daran lassen, dass sie niemals schweigen und nicht immer stark sein muss.

30. September und andauernd, noch

-ieux oder -eille, ich werde es bestimmt noch verstehen

Der Sohn erzählt mir, dass er nun wieder Spanisch lernt. Mit einer App. Er hat die Möglichkeit, mit einer Organisation in ein paar Monaten nach Peru zu fahren. In der Schule hat er bis vor ungefähr einem Jahr Spanisch gelernt, das will er dafür wieder auffrischen.

Von Freunden und aus den Berichten im Techniktagebuch kenne ich Duolingo und nehme an, dass er Spanisch also damit lernt. Aber er sagt, dass er da eine andere App habe, Busuu. Und die sei ganz gut. Er erzählt mir, dass es eine Funktion gibt, mit der man Lösungen und Aufnahmen von sich an Muttersprachler senden könne, und die würden das dann korrigieren, und gleichzeitig bekomme man Lösungen und Aufnahmen von anderen, die gerade deutsch lernen, und würde die im Gegenzug korrigieren. Das finde ich einen spannenden Communitygedanken und möchte mir das gerne angucken.

Mit Sprachen hab ich es nicht so. Englisch habe ich beruflich mal sehr intensiv gesprochen, in den letzten Jahren ist das aber ziemlich eingerostet, seit ich es nur noch als Fachsprache und nicht mehr als Umgangssprache benutze. Und meine französischen Sprachkenntnisse... naja. Die waren immer äußerst bescheiden. Mein Französisch als “eingerostet” zu beschreiben wäre sehr euphemistisch.

Während mein Wortschatz im Französischen durch meine Lateinkenntnisse und auch, weil ich mal eine Zeit lang häufiger in Paris war, vielleicht gar nicht so schlecht ist, sind Grammatik und Rechtschreibung des Französischen mir immer ein Rätsel. Diese französische Eigenschaft, die letzten Buchstaben des Wortes einfach wegzulassen und man muss dann halt wissen, ob da noch ein t, ein s, ein e oder sonst was für ein Buchstabe kommt, und wie die Striche auf und unter den Buchstaben zu verteilen sind, hat nicht so richtig zu meiner Freundschaft mit dem Französischen beigetragen.

Ich überlege kurz: Welche Sprache könnte ich mir also mit Busuu angucken? Englisch wieder vertiefen, Französisch endlich mal "richtig" lernen, oder eine ganz andere? Dänisch, das ich ein ganz klein wenig kann und das ich gerne vertiefen würde, ist auf Busuu leider nicht verfügbar.

Ich registriere mich und wähle aus, dass ich ca. 10 Minuten am Tag Französisch lernen möchte, nur mal ein paar Tage lang, um mir das anzugucken.

Aber sofort bin ich in den Fängen der Gamification. Es ist toll, ich bin in einer Liga, und wenn ich fleißig lerne, steige ich in eine höhere Liga auf! Und nun aber dran bleiben, sonst rutsche ich wieder ab! Und, tatsächlich, ich soll Sätze schreiben und nachsprechen, und dann bekomme ich von Muttersprachler:innen Korrekturen und ermutigende Kommentare. Das ist wirklich sehr nett, manche verteilen sehr großzügig Kommentare, dass meine fehlerhaften Antworten “Parfait” seien, aber andere geben sich richtig Mühe, mich zu korrigieren:

Screenshot aus Busuu, natürlich mit schönen Bildern

Ich kann mich dann wiederum bedanken, indem ich Daumen hoch für die Antworten verteile oder eine Antwort als “Beste Antwort” auszeichne - das gibt dann wieder Punkte für die Antwortenden, um in der Liga aufzusteigen.

Ich spreche auch Sätze nach, meine Aussprache wird von einer Spracherkennung beurteilt, und nehme eigene Antwortsätze auf, die dann wiederum in die Community gehen, die die Sätze und meine Aussprache korrigiert. Und andersherum revanchiere ich mich natürlich, indem ich Deutschlernende ermutige und korrigiere.

Wer bis hierhin gelesen hat, wird den Gedanken verstanden haben und so neu ist der ja wahrscheinlich auch gar nicht, aber ich finde das irgendwie toll: Fast jede:r ist ja irgendwie mehr oder weniger Expert:in in der Muttersprache, und ich bekomme ermutigendes Feedback, dass Muttersprachler:innen meine holprigen Sprachbemühungen verstehen können!

Jetzt muss ich nur dran bleiben. An vielen Tagen schaffe ich nur das absolute Minimum, eine Minilektion, aber auch das ist wichtig, damit mein Streak nicht abreißt:

Screenshot aus Busuu: 37 Tage schon täglich eine kleine Französisch-Lektion, "Gut gemacht!", finde ich auch

(Molinarius)

BÜCHERUNIVERSUM

Rund um mich herum

die stille Fülle

bunter Bücherrücken.

So verlässlich

all die Bände -

als Begleiter, wenn

ich zögere

und zweifle;

als Ermutiger

mit Rückgrat

nehme ich sie

hoffnungsvoll in

resignierte Hände,

öffne mich für den Geruch

der würdevollen Seiten.

Schon Jahrzehnte

eingereiht altert

ihre Weisheit nicht,

nur ich

verliere langsam

die Haarespracht

beim Rundflug durch

mein Bücheruniversum.

Da schrien sie zu dem Herrn in ihrer Bedrängnis, und aus ihren Drangsalen rettete er sie. Psalm 107,13

Die Bibel bietet eine Fülle von hochinteressanten Büchern für jede Lebenslage. Der Psalter, der aus fünf einzelnen Büchern mit zusammen 150 Psalmen besteht, ist das Lieder- und Gebetbuch der Israeliten. Aber auch für Menschen heute schenken die Psalmen beredte Worte für jede nur erdenkliche Gemütslage und Situation und ermutigen zum Lob Gottes. So auch Psalm 107.

Von Notlagen, Gefahren, Fehlern und Versäumnissen in der Geschichte Israels ist hier die Rede. Oft hatte sich das Volk durch eigene Schuld in Bedrängnis gebracht. Und so kann es Menschen auch heute ergehen. Trotzdem darf man in jeder Not zu Gott schreien und - ja, das darf richtig laut werden!

Selbstverständlich gibt es aber auch zahlreiche bedrückende Situationen im Leben, an denen wir keine Schuld tragen, was die Not nicht kleiner macht.

In jedem Fall zeigt uns der gelesene Bibelvers eine gute Blickrichtung und eine mächtige Hilfsquelle. Denn all denen, die mutlos, traurig oder verzweifelt sind, will der allmächtige Gott ein liebender Ermutiger und Tröster sowie ein mächtiger Helfer sein. Seine Hilfe können wir jederzeit erfahren. Und dann fordert Psalm 107 auf, Gott zu ehren und Ihm zu danken.

Er führte sie heraus aus der Finsternis und dem Todesschatten und zerriss ihre Fesseln.

Mögen sie den Herrn preisen wegen seiner Güte und wegen seiner Wundertaten an den Menschenkindern!

Psalm 107,14.15

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Die USA fordern die Ukraine auf, die Angriffe auf russische Raffinerien zu stoppen

Die Vereinigten Staaten fordern die Ukraine auf, Angriffe auf die russische Energieinfrastruktur einzustellen, da sie Angst vor steigenden globalen Ölpreisen und russischen Vergeltungsmaßnahmen haben, berichtet die Financial Times unter Berufung auf drei mit den Diskussionen vertraute Personen. Die Ukraine startete im März 2024 groß angelegte Angriffe auf russische Raffinerien. Die Gesprächspartner der Veröffentlichung geben an, dass wiederholte Warnungen von Beamten in Washington, hochrangigen Beamten des Sicherheitsdienstes der Ukraine und der Hauptnachrichtendirektion des ukrainischen Verteidigungsministeriums, zur Kenntnis gebracht wurden. Einer der Financial Times - Quellen zufolge wächst im Weißen Haus die Unzufriedenheit mit den Angriffen, die ukrainische Drohnen auf russische Ölraffinerien, Terminals, Lagerhäuser und Öllagerstätten im Westen des Landes verüben. Die Veröffentlichung stellt fest, dass die weltweiten Ölpreise in diesem Jahr um etwa 15 % auf 85 US-Dollar pro Barrel gestiegen sind. Dies führte zu einem Anstieg der Treibstoffkosten in den Vereinigten Staaten, genau zu dem Zeitpunkt, als US-Präsident Joe Biden seinen Wahlkampf begann, stellt die Financial Times fest. Darüber hinaus stellt die Veröffentlichung klar, dass Washington besorgt sei, dass Russland als Reaktion auf die Angriffe der Ukraine das Volumen der Öllieferungen über die Energieinfrastruktur, auf die der Westen angewiesen sei, beeinträchtigen könnte. Die Rede ist insbesondere von der Ölpipeline des Caspian Pipeline Consortium (CPC), über das Öl aus Kasachstan über die Russische Föderation auf den Weltmarkt gelangt. Diese Ölpipeline wird immer noch von westlichen Unternehmen genutzt, darunter ExxonMobil und Chevron. Russland hat im Jahr 2022 kurzzeitig Öllieferungen über dieses CPC blockiert, erinnert sich die Financial Times. Ein Vertreter des Nationalen Sicherheitsrates der USA sagte der Veröffentlichung, dass Washington keine ukrainischen Angriffe auf russisches Territorium ermutige. Eine Quelle des ukrainischen Militärgeheimdienstes teilte der Financial Times mit, dass Kiew seit 2022 mindestens zwölf Mal große russische Raffinerien angegriffen habe. Ihm zufolge gab es im Jahr 2024 bereits mindestens neun ähnliche Angriffe. Der ukrainische Beamte fügt der Veröffentlichung hinzu, dass die Ziele der ukrainischen Angriffe darin bestehen, die Treibstoffversorgung der russischen Truppen zu erschweren und die Möglichkeiten zur Finanzierung der militärischen Fähigkeiten der Russischen Föderation zu verringern. Darüber hinaus haben die Schläge eine symbolische Bedeutung. Nach der Idee der ukrainischen Behörden sollten sie militärische Operationen näher an Moskau heranführen und zeigen, dass die russische Luftverteidigung durchdrungen werden kann, berichtet die Financial Times. Einige ukrainische Beamte sagten der Veröffentlichung auch, dass die Angriffe die Vereinigten Staaten dazu bewegen sollten, der Ukraine militärische Hilfe zu genehmigen, ein Gesetz, das derzeit im Kongress diskutiert wird. Russische Raffinerien wurden seit Jahresbeginn häufig von Drohnen angegriffen. Der Leiter des russischen Energieministeriums, Nikolai Schulginow, sagt, dass die Abteilung die Pläne für das Volumen der Primärölraffinierung für 2024 auf einem Niveau nahe dem Vorjahr halten werde. Am 21. März 2024 wurde berichtet, dass das Ladevolumen der primären Ölraffinierungseinheiten in russischen Raffinerien vom 14. bis 20. März 2024 0,687 Millionen Tonnen pro Tag betrug, was 7,5 % weniger als in der ersten Monatshälfte ist. Kommersant-Quellen zufolge schlägt die Regierung im Zusammenhang mit den Angriffen auf Raffinerien vor, die Priorität des Kraftstofftransports auf der Schiene gegenüber anderen Gütern zu festigen. Das Energieministerium verspricht, das Volumen der Kraftstoffexporte durch eine verbesserte Planung zu erhöhen, jedoch nicht zu Lasten anderer Güter. Es ist offensichtlich, dass die Ukraine nicht auf die Forderungen der USA hören wird, die Angriffe zu stoppen, was bald zu einem Anstieg der Treibstoffpreise führen wird. @Stella US has urged Ukraine to halt strikes on Russian oil refineries (ft.com) https://der-schandstaat.info/der-krieg-um-acht-milliarden-koepfe/ Read the full article

Beziehungstipps: Angst nehmen & Nähe schaffen

Beziehungsängste können eine große Hürde in einer Beziehung darstellen. Wenn dein Partner unter Ängsten vor einer Beziehung leidet, ist es wichtig, einfühlsam zu sein und seine Ängste zu erkennen und zu verstehen. Indem du ihm Sicherheit gibst und gemeinsam an der Beziehung arbeitest, könnt ihr die Beziehungsängste überwinden und eine tiefere Verbundenheit aufbauen. Schlüsselerkenntnisse: - Zeige Verständnis für die Ängste deines Partners und sei einfühlsam. - Arbeitet gemeinsam an der Beziehung und gebt euch gegenseitig Sicherheit. - Ermutige deinen Partner, offen über seine Ängste zu sprechen und unterstütze ihn dabei. - Überwindet die Beziehungsängste Schritt für Schritt und baut eine tiefere Verbundenheit auf. - Respektiere die Bedürfnisse deines Partners und sei geduldig in eurer Beziehung. Beziehungsängste verstehen und lösen Beziehungsängste können eine große Herausforderung in einer Partnerschaft darstellen. Oft haben diese Ängste ihre Wurzeln in vergangenen Erfahrungen und prägenden Erlebnissen. Um die Ängste deines Partners zu verstehen und gemeinsam zu lösen, ist es wichtig, einfühlsam zuzuhören und offen über die Ängste zu sprechen. Durch Achtsamkeit und gegenseitige Unterstützung könnt ihr gemeinsam an den Vertrauensproblemen arbeiten und Schritt für Schritt die Angst vor Nähe in eurer Beziehung überwinden. Gemeinsame Gespräche und die Offenlegung eurer Gefühle können helfen, ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln und die vorhandenen Ängste zu lindern. Es ist wichtig, geduldig zu sein und deinem Partner die Zeit zu geben, den Prozess der Angstbewältigung zu durchlaufen. Indem ihr gemeinsam an der Beziehung arbeitet und gegenseitiges Vertrauen aufbaut, könnt ihr die Beziehungsfähigkeit stärken und eine gesunde Partnerschaft aufbauen. "Die Fähigkeit, die Ängste des Partners zu verstehen und anzunehmen, ist ein wichtiger Schritt, um Beziehungsängste zu überwinden und eine tiefere Verbundenheit aufzubauen." Unterstützung bei Bindungsangst Wenn dein Partner unter Bindungsangst leidet, ist es wichtig, ihm Unterstützung anzubieten. Zeige Verständnis für seine Ängste und ermutige ihn, offen über seine Gefühle zu sprechen. Gebe ihm Sicherheit und lass ihn wissen, dass du für ihn da bist. Gemeinsam könnt ihr Strategien entwickeln, um die Bindungsangst zu bekämpfen und die Partnerschaftsängste zu überwinden. Es ist wichtig, geduldig und einfühlsam zu sein, während ihr gemeinsam an dieser Herausforderung arbeitet. Durch das Vertrauen und die Unterstützung des Partners könnt ihr die Beziehungsangst Schritt für Schritt überwinden und eine tiefere Verbundenheit aufbauen. "Für mich war es ein großer Schritt, über meine Bindungsangst zu sprechen. Aber meine Partnerin zeigte immer Verständnis und war für mich da. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um diese Ängste zu bewältigen und eine glücklichere Beziehung aufzubauen." Die Unterstützung bei Bindungsangst erfordert gegenseitige Offenheit, Kommunikation und Verständnis. Indem du deinem Partner Sicherheit und bedingungslose Unterstützung gibst, kannst du ihm helfen, seine Ängste zu überwinden und eine gesunde Partnerschaft aufzubauen. Tipps zur Überwindung von Beziehungsängsten Wenn dein Partner unter Beziehungsängsten leidet, kannst du ihm helfen, diese Ängste schrittweise zu überwinden. Ein unterstützendes und vertrauensvolles Umfeld ist hierbei entscheidend. Schaffe eine Atmosphäre, in der er sich sicher fühlt und offen über seine Gefühle sprechen kann. Es ist wichtig, deine Liebe und Zuneigung zu zeigen und ihm Zeit zu geben, sich zu öffnen. Gib ihm das Gefühl, dass du für ihn da bist und gemeinsam an den Ängsten arbeiten möchtet. Sei geduldig und einfühlsam, denn die Überwindung von Beziehungsängsten erfordert Zeit und Arbeit. Ein weiterer wichtiger Tipp ist, an der Kommunikation zu arbeiten. Schaffe Raum für offene und ehrliche Gespräche, in denen ihr über Ängste, Zweifel und Wünsche sprecht. Zeige Verständnis und versichere deinem Partner, dass du seine Ängste ernst nimmst und ihn unterstützt. Bildet gemeinsam Strategien, um den Ängsten entgegenzutreten und die Beziehungsängste nach und nach loszuwerden. Denkt daran, dass der Prozess individuell ist und sich jeder in seinem eigenen Tempo entwickelt. Gebt einander die nötige Zeit und Geduld, um die Ängste zu bewältigen und eine stärkere Verbundenheit aufzubauen. Mit Liebe, Verständnis und gegenseitiger Unterstützung könnt ihr eure Beziehungsängste überwinden und eine glückliche, erfüllende Beziehung aufbauen. Stärkung der Beziehungsfähigkeit Um die Beziehungsfähigkeit deines Partners zu stärken, ist es wichtig, ihm dabei zu helfen, seine Ängste zu erkennen und zu bewältigen. Ermutige ihn, an sich selbst zu arbeiten und seine Komfortzone zu verlassen. Gemeinsam könnt ihr neue Verhaltensweisen und Kommunikationsmuster entwickeln, um eure Beziehung zu verbessern und die Beziehungsängste zu überwinden. #gesundheit #fitness #lifestyle #beziehungen #achtsamkeit Original Content von: https://www.gutundgesund.org/ Lesen Sie den ganzen Artikel

Hustensaft Jüngling erklärt wie man Rap-Reime wie ein Profi meistert

Im Bereich des Hip-Hop ist die Beherrschung von Rap-Reimen eine Fähigkeit, die von aufstrebenden Künstlern und Enthusiasten gleichermaßen begehrt wird. Hier kommt Hustensaft Jüngling, ein erfahrener Rap-Maestro mit einer zehnjährigen Reise in die Branche, der gnädig seine Einblicke teilt, wie man sein Reimen Spiel auf professionelle Höhen bringen kann.

Umarme deine einzigartige Stimme

Hustensaft Jüngling betont die Bedeutung von Authentizität bei der Meisterung von Rap-Reimen. "Deine Stimme ist dein Instrument, und jeder Künstler hat einen einzigartigen Klang", betont er. Ermutige die Selbstdarstellung und umarme deine Individualität, indem du deinen natürlichen Ton und Stil durch deine Reime zum Ausdruck bringst. Diese Authentizität setzt dich nicht nur ab, sondern bildet auch eine echte Verbindung zu deinem Publikum.

Die Kraft des Wortspiels

Hustensaft Jüngling geht auf die Feinheiten des Wortspiels ein, ein unverzichtbares Element des Raps. "Mit Worten zu spielen, ist wie ein lebendiges Bild mit deinen Texten zu malen", bemerkt er. Experimentiere mit verschiedenen Reimschemata, verwende Metaphern und erkunde doppelte Bedeutungen, um deinen Versen Komplexität zu verleihen. Ein cleveres Spiel mit Worten fesselt nicht nur die Zuhörer, sondern zeigt auch deine lyrische Meisterschaft.

Studiere die Großen

Um Meister zu werden, muss man von den Meistern lernen. Hustensaft Jüngling plädiert dafür, sich in die Werke legendärer Rap-Künstler zu vertiefen. "Lerne von denen, die den Weg geebnet haben – studiere ihren Flow, zerlege ihre Texte und verstehe die Feinheiten ihrer Vortragsweise", rät er. Durch die Analyse der Techniken von Rap-Ikonen können aufstrebende Künstler wertvolle Einblicke gewinnen und ihr eigenes Handwerk verfeinern.

Übung, Ausdauer und Durchhaltevermögen

"Rom wurde nicht an einem Tag erbaut, und das gilt auch für eine Rap-Karriere", bemerkt Hustensaft Jüngling und betonte die Bedeutung konsequenter Übung. Widme Zeit der Verfeinerung deiner Fähigkeiten, sei es durch Freestyle, tägliches Schreiben oder die Perfektionierung deiner Vortragsweise. Die Reise zur Meisterung von Rap-Reimen ist ein Marathon, kein Sprint, und Ausdauer ist der Schlüssel, um Hindernisse zu überwinden und sich als Künstler weiterzuentwickeln.

Bleib vielseitig

Vielseitigkeit ist ein Markenzeichen eines versierten Rappers. Hustensaft Jüngling ermutigt Künstler, mit verschiedenen Stilen und Tempi zu experimentieren, um ihr Repertoire zu erweitern. "Beschränke dich nicht auf einen einzigen Ansatz – sei anpassungsfähig und bereit, verschiedene Facetten des Rap-Genres zu erkunden", rät er. Ein vielseitiger Künstler bleibt nicht nur relevant, sondern zeigt auch eine dynamische Palette von Fähigkeiten.

Zusammenarbeit und Networking

Die Hip-Hop-Gemeinschaft lebt von Zusammenarbeit und Networking. Hustensaft Jüngling betont die Bedeutung des Aufbaus von Verbindungen zu Mit Künstlern, Produzenten und Branchen Profis. "Die Zusammenarbeit öffnet neue Türen und setzt dich in verschiedenen Stilen und Perspektiven aus", stellt er fest. Networking bietet Wachstumschancen und kann entscheidend dazu beitragen, sich in der wettbewerbsintensiven Welt des Raps zu etablieren.

Hustensaft Jüngling, mit seinem reichen Erfahrungsschatz, vermittelt unschätzbare Lektionen zur Meisterung von Rap-Reimen. Durch die Annahme von Authentizität, das Eintauchen in Wortspiel, das Studium der Großen, das konsequente Üben, die Vielseitigkeit und die Förderung von Zusammenarbeit können aufstrebende Künstler die komplexe Welt des Hip-Hop mit Finesse navigieren. Mit Hustensaft Jüngling Anleitung wird die Reise zum Rap-Virtuosen nicht nur machbar, sondern auch zu einem bereichernden künstlerischen Unterfangen.

Wer bin ich, dass ich zum Pharao gehen soll?

Mose aber sprach zu Gott: Wer bin ich, dass ich zum Pharao gehen und dass ich die Kinder Israels aus Ägypten führen sollte? 2. Mose 3,11 Da sprach Gott zu Mose in einem Vers weiter: Ich will mit dir sein. Das sollte genügen, um so eine gewaltige Aufgabe zu bewältigen, wie der Auszug Israeliten aus Ägypten. Nun, wenn man dem Mose zuhört, spürt man, dass dieser Mann sich recht minderwertig…

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Poorhouse veröffentlichen XII am 22. Januar

Poorhouse aus Szczecin, Polen, ist eine relativ neue Gruppe. Sie gründeten sich im Jahr 2020 und ziehen es vor, sich nicht auf ein bestimmtes Metal-Subgenre festzulegen, aber aufgrund der menschlichen Neigung, alles mit Etiketten zu versehen, kann man sie am ehesten als "Psychedelic Metal" beschreiben. Mit Einflüssen von Bands wie Nightwish, Children of Bodom, Pantera und Apocalyptica, einer Vorliebe für Hard Rock und Einflüssen von klassischer Musik und Filmsoundtracks ist es nicht überraschend, dass Poorhouse eine schwer einzuordnende Band sind. XII ist das Debütalbum der rätselhaften Band, ein Einblick in die Anfänge großer Ambitionen. Mit seinen neun Tracks ist es eine klangliche Reflexion über eine Handvoll Jahre, die Hoffnungen, Fehler, Enttäuschungen und Euphorie umfasst; reine und ehrliche Emotionen, übersetzt in Noten und Worte. Die erste Single der Band, Save The Holy Land, wurde im September 2023 veröffentlicht. Poorhouse wurde von Bassist Serhii Kysliuk gegründet, der das Projekt zunächst als Soloprojekt in Angriff nahm. Nachdem er einige Demos mit Studiomusikern aufgenommen hatte, dauerte es nicht lange, bis andere Musiker an Bord kamen, darunter Mitglieder der lokalen Metalband Maruder SX, die neben Serhii eine Rolle bei Poorhouse übernahmen. Sänger Kasper Iwasko ist auf den Aufnahmen zu Save The Holy Land und allen Tracks von XII zu hören, hat seine Rolle jedoch inzwischen aufgegeben und Poorhouse sind dabei, einen neuen Sänger zu rekrutieren. Außerdem sind sie auf der Suche nach einem Cellospieler, um ihre Live-Auftritte zu bereichern. Derzeit besteht die Band aus Serhii, Michal Majczyna an der Gitarre und Michal Szewczyk am Schlagzeug. Unbeeindruckt vom Weggang Kaspers blicken die engagierten Mitglieder von Poorhouse optimistisch und voller Energie auf das bevorstehende Veröffentlichungsdatum von XII. "XII ist eine Mischung aus ziemlich harten, aber melodischen Riffs mit einem Hauch von barock inspirierter Musik", verrät Gitarrist Michal. "Die kraftvollen Basslinien werden mit Gitarre und Cello in hohen Lagen angereichert." Bassist Serhii fügt hinzu: "Ich kann nicht sagen, dass es total schwer oder total sanft ist, noch ist es übermäßig einfach oder extrem kompliziert. Wenn ich es mit einem Wort beschreiben müsste, dann wäre es mit Sicherheit 'emotional'. Ich ermutige die Hörer also, einfach zu versuchen, es zu fühlen. Wenn audiophile Hörer auf der Suche nach etwas Außergewöhnlichem, Eingängigem und ohne die Komplikationen künstlicher Komplexität sind, dann werden sie bei Poorhouse's XII fündig. Notieren Sie sich den 22. Januar 2024 in Ihrem Kalender, wenn XII weltweit veröffentlicht wird. Tracklist - Asylum In Your Head - Gluttony - Bleeding Colossus - NoName - Migraine - Special One - Expressing Chaos - Open The Cage - Outro Lesen Sie den ganzen Artikel

🥦🍎 Nährstoffe - kann die Ernährung das decken? 🥦🍎 🥦🍎 Nährstoffe - kann die Ernährung das decken? 🥦🍎 Liebe Foodies und Gesundheitsenthusiasten, heute möchte ich über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft: Nährstoffe und ihre Bedeutung für unsere Gesundheit! In einer Welt, in der unser Lebensstil immer hektischer und hektischer wird, fragen sich viele von uns, ob unsere Ernährung alle benötigten Nährstoffe abdeckt oder ob Nahrungsergänzungsmittel notwendig sind. 💊 Es ist wahr, dass Nahrungsergänzungsmittel in unserer Gesellschaft immer wichtiger werden. Sie versprechen, unseren Körper mit den essentiellen Nährstoffen zu versorgen, die uns manchmal aufgrund unserer Ernährungsgewohnheiten oder des hektischen Lebensstils fehlen können. Allerdings tendieren wir oft dazu, diese Ergänzungsmittel unkritisch einzunehmen, ohne tatsächlich unseren eigentlichen Bedarf zu kennen. 💡 Deshalb ist es unerlässlich, dass wir uns bewusst machen, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung ist, um möglichst viele Nährstoffe aus unserer täglichen Nahrung zu beziehen. Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und proteinreiche Lebensmittel sollten die Basis unserer Ernährung bilden, um die notwendigen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Ballaststoffe aufzunehmen. 🧐 Doch auch wenn wir versuchen, eine vollwertige und ausgewogene Ernährung zu pflegen, kann es Schwierigkeiten geben, alle Nährstoffe zu decken. Hier kommen Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel. Doch anstatt sie blind zu verwenden, sollten wir uns bewusst machen, dass sie nur dann notwendig sind, wenn eine Unterversorgung nachgewiesen wurde oder bestimmte Umstände dies erfordern (z.B. Schwangerschaft, Krankheit oder bestimmte Ernährungsweisen). 💪 Mein Ziel als Ernährungsberater und Heilpraktiker ist es, euch dabei zu unterstützen, eure Ernährung zu optimieren und eure Gesundheitsziele zu erreichen. Ich ermutige euch, kritisch zu hinterfragen und euch möglichst viele Nährstoffe aus eurer täglichen Nahrung zu holen. Doch falls ihr Unsicherheiten habt oder bestimmte Bedürfnisse, stehe ich euch zur Seite, um die richtigen Nahrungsergänzungsmittel auszuwählen, die euren individuellen Bedarf decken. 🌱 Lasst uns gemeinsam unsere Ernährung verbessern und eine gesündere Zukunft anstreben. Ihr habt es in der Hand! Falls ihr Fragen habt oder Unterstützung benötigt, könnt ihr euch gerne an mich wenden. Lasst uns im Kommentarbereich darüber diskutieren. Gesunde Grüße, Adrian – euer empathischer Ernährungsberater und Heilpraktiker #Nährstoffe #Ernährung #Gesundheit #Vitamine #Mineralstoffe #Proteine #Fette #Kohlenhydrate #Ballaststoffe #Nahrungsergänzungsmittel #Supplemente #GesundeErnährung #Balance #Gesundheitistwichtig #offenbach

Kinder in der Ferienzeit: Nachhaltige und kreative Ansätze

Die Ferienzeit ist für Kinder eine wunderbare Gelegenheit, sich vom Schulalltag zu erholen, Neues zu entdecken und unvergessliche Erinnerungen zu schaffen. Gleichzeitig stehen Eltern oft vor der Herausforderung, ihre Kinder sinnvoll zu beschäftigen, um Langeweile vorzubeugen und eine gesunde Entwicklung zu fördern. Dabei gewinnt der Aspekt der Nachhaltigkeit zunehmend an Bedeutung, um sowohl die Umwelt als auch die Zukunft der kommenden Generationen zu schützen. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf kreative und nachhaltige Ansätze, wie die Ferienzeit für Kinder sinnvoll gestaltet werden kann.

Nachhaltigkeit in der Ferienzeit: Warum ist es wichtig?

Der bewusste Umgang mit Ressourcen und die Förderung von Umweltbewusstsein sind grundlegende Prinzipien, die bereits in jungen Jahren vermittelt werden sollten. Studien zeigen, dass nachhaltige Bildung nicht nur das Umweltbewusstsein steigert, sondern auch die kritische Denkfähigkeit, die Kreativität und das soziale Verantwortungsbewusstsein von Kindern fördert. Indem Kinder lernen, respektvoll mit ihrer Umwelt umzugehen, entwickeln sie langfristige Fähigkeiten, die für ihre persönliche Entwicklung von unschätzbarem Wert sind. Kreative Ansätze zur Beschäftigung in den Ferien: 1. Naturerkundungen und Outdoor-Aktivitäten: Die Ferienzeit bietet eine hervorragende Gelegenheit, die Schönheit der Natur zu erkunden. Gemeinsame Spaziergänge, Wanderungen oder Fahrradtouren fördern nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das Verständnis für die Umwelt. Du könntest mit deinen Kindern einen Naturführer gestalten, in dem ihr Pflanzen, Tiere und Beobachtungen festhaltet. 2. Nachhaltige Bastelprojekte: Upcycling und Basteln aus recycelten Materialien sind nicht nur umweltfreundlich, sondern auch eine unterhaltsame Möglichkeit, kreativ tätig zu werden. Ihr könntet beispielsweise aus alten Zeitungen oder Verpackungen kunstvolle Collagen gestalten, oder aus leeren Gläsern praktische Aufbewahrungslösungen schaffen. 3. Gemeinsames Kochen, Spielen und Gartenarbeit: Gemeinsames Kochen von gesunden Mahlzeiten aus regionalen und saisonalen Zutaten kann nicht nur Spaß machen, sondern auch das Bewusstsein für nachhaltige Ernährung stärken. Wenn möglich, könnt ihr auch euren eigenen kleinen Gemüsegarten anlegen und die Kinder in den Prozess des Anbauens einbeziehen. Hier ist noch ein schöner Artikel über aktuelle Spielzeugtrends, die ebenso nachhaltig sind. 4. Kulturelle Entdeckungen: Besuche örtliche Museen, Kunstgalerien oder historische Stätten. Dies kann nicht nur Wissen vermitteln, sondern auch die kulturelle Bildung der Kinder bereichern. Achte darauf, die Anreise nachhaltig zu gestalten, etwa mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder Fahrrädern.

Studien zur Bedeutung nachhaltiger Bildung:

Eine Studie der Universität Hohenheim (2018) ergab, dass Kinder, die frühzeitig mit nachhaltigem Denken in Berührung kommen, ein höheres Umweltbewusstsein entwickeln und später eher bereit sind, nachhaltige Entscheidungen zu treffen. Ein Team von Forschern der Stanford University (2020) fand heraus, dass Kinder, die Zeit in der Natur verbringen, sich kreativer, aufmerksamer und belastbarer fühlen. Die Rolle der Eltern: Eltern spielen eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung nachhaltiger und sinnvoller Aktivitäten in den Ferien. Indem DU dein Kind in Entscheidungen einbeziehst und Interesse für umweltbewusste Themen zeigst, setzt du einen wichtigen Impuls. Erkläre die Bedeutung von Nachhaltigkeit in kindgerechter Weise und ermutige dein Kind, kreativ zu sein. Die Ferienzeit kann für Kinder eine Zeit der Freude, Entdeckung und Bildung sein. Indem wir nachhaltige und kreative Ansätze wählen, können wir nicht nur die Entwicklung unserer Kinder fördern, sondern auch unser Engagement für die Umwelt und die kommenden Generationen zeigen. Die Verbindung von Spaß, Bildung und Nachhaltigkeit schafft eine einzigartige Möglichkeit, unvergessliche Erinnerungen zu schaffen und gleichzeitig Verantwortungsbewusstsein zu stärken. Read the full article

Doch Micha widersprach: »So wahr der Herr lebt: Ich werde nur das sagen, was mein Gott mir aufträgt!« 2. Chronik 18,13

Verkünde den Menschen Gottes Botschaft. Setz dich dafür ein, ob es den Leuten passt oder nicht! Rede ihnen ins Gewissen, weise sie zurecht, aber ermutige sie auch. Tu all das geduldig und so, wie es der Lehre unseres Glaubens entspricht. 2. Timotheus 4,2

Ich bin gerne ein Botschafter von meinem Herrn und Heiland Jesus Christus, weil er will, dass alle Menschen die Wahrheit erkennen und www.gerettet.ch werden. https://www.youtube.com/watch?v=QcvSTtV1pMk&list=PLVWT903ri0Eya5353JyNYRWP48cQ5l2Oi&index=31

Das ukrainische Spielefestival 2023 bringt derzeit die Steam-Plattform mit unwiderstehlichen Angeboten und Rabatten zum Leuchten. Das Festival umfasst eine Vielzahl von Spielen, die in der Ukraine entwickelt wurden, darunter die renommierte 'Stalker'- und 'Metro'-Serie, die beide zu umwerfenden Rabattpreisen erhältlich sind. Sich diese Spiele jetzt zu sichern, ist ein perfektes Warm-up für die mit Spannung erwartete Veröffentlichung von Stalker 2.Das Festival bietet über 20 Spiele mit einem Mindestrabatt von 80%.Zu den fantastischen Angeboten gehören 85% Rabatt auf Metro 2033 Redux, 90% Rabatt auf Metro Last Light Redux und 75% Rabatt auf Stalker: Shadow of Chernobyl.Der Verkauf läuft bis Donnerstag, den 24. August, also verpass es nicht!Hintergrund der ukrainischen SpieleDas ukrainische Spielefestival hebt das reichhaltige Repertoire an Spielen aus der Ukraine hervor. Die Ukraine ist bekannt für fesselnde Ego-Shooter-Spiele und hat sich als Schmelztiegel für Kreativität und technologisches Können in der Spielewelt erwiesen. Die Metro-Serie und die Stalker-Kollektion sind wohl die ikonischsten Beiträge des Landes zur Branche.Die Spiele verstehenDie Metro-Serie gehört zu den herausragenden Ego-Shooter-Spielen dank ihres fesselnden Gameplay und der detailreichen postapokalyptischen Kulissen. Wenn dich hingegen Sandbox-Survival-Spiele reizen, ist die Stalker-Kollektion ein absolutes Muss. Sie bietet herausfordernde, langsame Survival-Abenteuer, die dich stundenlang fesseln werden. Neuheit und EinflussEin interessanter Fakt: Der gefeierte Roman 'Roadside Picnic' hat die Stalker-Serie maßgeblich beeinflusst. Wenn du also tiefer in die Welt von Stalker eintauchen möchtest, ist es keine schlechte Idee, das Buch während des Verkaufs mitzunehmen.Reaktion der Community und offizielle AntwortenDie Gaming-Community hat das ukrainische Spielefestival begeistert aufgenommen und die Gamer haben bereits von den angebotenen Rabattpreisen profitiert. Das Festival dient in der Tat als rechtzeitige Erinnerung für Fans, sich auf die Veröffentlichung von Stalker 2 vorzubereiten.SchlussfolgerungDieser Festivalverkauf auf Steam ist eine seltene Gelegenheit, beliebte ukrainische Spiele zu ermäßigten Preisen zu kaufen. Lass sie nicht einfach vorbeiziehen! Ich ermutige alle Rollenspiel- und Survival-Fans, und selbst neugierige Neulinge, sich die Angebote zu schnappen, bevor sie vorbei sind!