Depression

Was ist eine Depression?

Eine Depression ist eine schwere psychische Störung, die sich in zahlreichen Beschwerden bemerkbar machen kann. Depressionen sind nicht mit Traurigkeit oder allgemein üblichen Schwankungen des Gefühlsleben zu verwechseln, sondern Krankheiten mit einem klar umrissenen Erscheinungsbild. Sie verschwinden nicht nach einiger Zeit von alleine oder bessern sich durch Aufmunterung.

Depressionen können sich in ihrer Stärke und Dauer unterscheiden. Leichte Depressionen beeinträchtigen den Betroffenen vielleicht nur wenig im Alltag. Schwere Depressionen können so schlimm sein, dass sich die Betroffenen minderwertig und den Anforderungen des Lebens über einen längeren Zeitraum nicht mehr gewachsen fühlen. Der Betroffene ist dann nicht mehr in der Lage, seinen täglichen Aufgaben und Pflichten nachzukommen. Die unterschiedliche Dauer und Schwere hängt mit den Ursachen und deren Behebung zusammen. Depressionen sind eine ernst zu nehmende psychische Störung, die unbedingt professionell diagnostiziert und behandelt werden sollte.

Symptome und Anzeichen einer Depression:

▶️ Tiefe Niedergeschlagenheit

▶️ Verminderter Antrieb und Störung der Entscheidungsfähigkeit

▶️ Sozialer Rückzug

▶️ Unfähigkeit Freude und Interesse an Alltagsaktivitäten oder Vergnügungen zu empfinden

▶️ Gefühl der Hoffnungslosigkeit

▶️ Reizbarkeit, Ängste

▶️ Ausgeprägte Sorge um die Zukunft

▶️ Schlafstörungen

▶️ Innere Unruhe

▶️ ständige Müdigkeit, Energiemangel

▶️ Minderwertigkeitsgefühle

▶️ Schuldgefühle

▶️ Beständiges Grübeln

▶️ Selbstmordgedanken

▶️ Verlust des Interesses an Sexualität

▶️ Schmerzen (zum Beispiel unspezifische Kopf- oder Bauchschmerzen)

▶️ Herzrasen oder Stechen

▶️ Schwindel und Augenflimmern

▶️ Magen- Darmbeschwerden

▶️ Atemnot

▶️ Appetitverlust oder Heißhunger

▶️ Scheinbar grundloses Weinen.

Wenn Sie bei sich eines oder mehrere der genannten Anzeichen entdecken, so bedeutet dies nicht, dass Sie an einer Depression leiden. Fast alle körperlichen Merkmale einer Depression können auch Symptome anderer Krankheiten sein. Darum sollten und müssen solche körperlichen Ursachen durch zusätzliche Untersuchungen ausgeschlossen werden. Grundsätzlich ist ärztliche Hilfe notwendig, wenn die Person mit seinen Problemen alleine nicht mehr fertig wird und scheuen sie sich auch nicht, sich an mehreren Stellen Rat einzuholen.

Depressionen können nicht nur in verschiedenen Formen auftreten, sie haben auch eine Vielzahl möglicher Ursachen. Wie der einzelne reagiert, hängt von seiner Lebenseinstellung und seiner Lebenserfahrung ab. Inzwischen geht man davon aus, dass eine Depression durch das Zusammenspiel mehrerer Faktoren ausgelöst und aufrechterhalten wird. Dabei spielen biologische sowie psychische und psychosoziale Aspekte eine wichtige Rolle. Depressionen sind keine Frage der Intelligenz, gerade überdurchschnittlich leistungsstarke, perfektionistische, sensible und einfühlsame Menschen sind häufig davon betroffen.

Mögliche Ursachen:

⏩ dauerhafte oder aktuell sehr starke seelische Belastungen

⏩ nicht oder nur mangelhaft verarbeitete seelische Verletzungen

⏩ anhaltende und heftige Angstzustände

⏩ erbliche Veranlagung

⏩ Hormonumstellungen

⏩ Missbrauch von Alkohol, Drogen oder Medikamenten

⏩ Stoffwechselstörungen des zentralen Nervensystems

⏩ chronische oder dauernde Schmerzen

⏩ chronische Erkrankungen

⏩ schwere körperliche Funktionsstörungen, Verlust eines wichtigen Körperteils

⏩ Querschnittslähmung

⏩ finanzielle Not, ständige Geldsorgen, ausgeprägtes Pflichtgefühl

⏩ Gewalt in der Familie

⏩ gestörtes Selbstwertgefühl

⏩ Scheidung oder Partnerverlust

⏩ anhaltende Belastungen in der Familie oder dem Beruf

⏩ Traumatische Kindheitserfahrungen, Ablehnung durch die Eltern

⏩ Verlust oder Tot nahe stehender Personen.

Angehörige:

Angehörige und Freunde eines Depressiven haben es nicht leicht. Es ist nicht schön, einen geliebten Menschen leiden zu sehen, trotzdem können gut gemeinte Ratschläge oft von verheerender Wirkung sein oder mehr schaden als nützen. Scheuen Sie sich nicht, auch selbst Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie sie benötigen, damit Sie auch über längere Zeit die Energie haben, ihrem Angehörigen oder Freund zur Seite zu stehen. Vieles was der gesunde Menschenverstand einem nahelegt, gilt für den Umgang mit depressiven Menschen nicht.

Informieren Sie sich wenn möglich ausführlich über die Krankheit Depression, das nimmt die Unsicherheit im Umgang mit der Krankheit. Erkennen sie ihre eigenen Grenzen und stellen sie realistische Erwartungen an sich selbst. Ihre Rolle ist wichtig, doch Sie können weder den Therapeuten ersetzen, noch zu jedem Zeitpunkt perfekt funktionieren. Depressive Menschen brauchen jemanden der ihnen zuhört, aber auch Zeit und dürfen nicht bedrängt werden. Das richtige Maß an Forderungen, nicht zu viel und nicht zu wenig, lässt sich oft nur schwer finden. Alles, was der Depressive negativ gegen sich auslegen kann, verstärkt die Depression.

i didn’t know i needed franz diagnosing ivo with midlife crisis but now i have it anyway 

(Schwarzer Advent, 1998)

Ivo: “In den meisten Fällen des Sorgerechtsenzugs entstehen Minderwertigkeitsgefühle.”

Franz: Was hast denn da?

Ivo: Ein Gutachten. “Entstehen Minderwertigkeitsgefühle und starke Depressionen die eine zunehmende Ich-Entfremdung zur Folge haben können.”

Franz: Ahah.

Ivo: Ist das alles, was dir dazu einfällt?

Franz: Ja, es ... Ich-Entfremdung, schön, Ivo! Wir müssen den Mann fassen und nicht therapieren. 

Ivo: Ich versuche uns ein Täterprofil zu erstellen. 

Franz: Was wir brauchen sind Beweise und kein psychologisches Profil, weil uns nämlich die Zeit davonläuft. 

Ivo: Ich möchte verstehen wie der Wenisch funktioniert. 

Franz: Dass einer so ausrastet bloß weil die Frau weg ist. 

Ivo: Und seine Kinder. 

Franz: Andere wären froh. 

Ivo: Ja. Weil du dir nie Gedanken darüber gemacht hast, eine eigene Familie zu gründen. 

Franz: Aber du?

Ivo: Schon. Letzter Zeit. 

Franz: Bist du im Wechsel?

Ivo: Ich frage mich manchmal, was ich aus meinem Leben gemacht hab.

Franz: Ist nicht viel.

Ivo: Ja. Ist nicht viel.

Franz: Nee. Ist nicht viel.

Ivo: Ich freu mich, dass ich mit dir ernsthaft reden kann. 

Franz: Du, das ist völlig normal, dass man in deinem Alter ein Midlife-Crisis hat. 

Ivo: Was heißt in meinem Alter? Ich hab kein Midlife-Crisis!

Ivo: Vergiss es.

Beide: Also.

Selbstachtung ist das Maß wie wir uns selbst bewerten und respektieren. Darin stecken Würde, Selbstliebe ebenso wie das Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Selbsteinschätzung und Selbstwertschätzung. Selbstachtung, Selbstakzeptanz und Selbstwert haben keinesfalls etwas mit Egoismus oder Arroganz zu tun. Das Gegenteil von Selbstachtung sind Minderwertigkeitsgefühle, Unsicherheit, Angst, Verlegenheit, Gehemmtheit oder gar Verklemmtheit. „Unterlegen ist man im Leben erst dann, wenn man seine Selbstachtung verloren hat.“ . Kenne und bewahre deine eigenen Werte und Ideale. Wenn es sich falsch anfühlt, lass es!

Das albanisch-israelische Verhältnis gilt auch auf Länderebene als das freundschaftlichste. Schon im September 2011 lehnte Albanien während einer Generalversammlung der Vereinten Nationen den Antrag einer Vollmitgliedschaft Palästinas der UNO ab. Den ehemaligen islamisch-fundamentalistischen Iran-Präsidenten Mahmud Ahmadineschād und seine Regierung bezeichnete der albanische Premierminister Sali Berisha als »die neuen Nazis« und den Iran als »die größte Gefahr für den Weltfrieden«.

Das alles hängt sicher auch mit der außergewöhnlichen Rolle zusammen, die Albanien während der Shoah eingenommen hat; ist es doch das einzige von Deutschland besetzte Land Europas gewesen, dessen jüdische Bevölkerung - auf Grundlage der Gastfreundschaft, die in Albanien als oberstes Gebot gehandelt wird - während des zweiten Weltkriegs anstieg. Ein schönes und zivilisierendes Gebot, daß einem die deutschen Tugenden Geiz, Missgunst und Kleinlichkeit noch unsympathischer macht.

»Zu Beginn der dreißiger Jahre gab es in Albanien höchstens 300 einheimische Juden. Nach 1933 kamen zunächst jüdische Flüchtlinge aus Deutschland und Österreich nach Albanien, das bis 1939 als eines der letzten europäischen Länder überhaupt noch Visa für sie ausstellte. Später kamen weitere Flüchtlinge aus Griechenland, Jugoslawien und Mitteleuropa hinzu. Viele der Flüchtlinge kamen jedoch aufgrund der sich verschärfenden Lage nicht weiter und mussten in Albanien bleiben.

Die albanische Kollaborationsregierung unter der italienischen Besatzung erließ zwar einige antijüdische Gesetze, diese wurden jedoch kaum angewandt. Die einheimischen und geflüchteten Juden konnten unbehelligt leben und ihre Religion ausüben, da der weitverbreitete europäische Antisemitismus in der traditionell multireligiösen albanischen Gesellschaft nie Fuß fassen konnte. Erst nach dem Einmarsch der Deutschen 1943 verschärfte sich die Lage: Die albanischen Behörden wurden aufgefordert, Listen mit den Namen sämtlicher Juden in Albanien zu erstellen. Obwohl die Behörden sich weigerten, der Aufforderung nachzukommen, waren die Juden zum Untertauchen gezwungen und wurden von der muslimischen und christlichen Bevölkerung aufgenommen, mit Kleidung, Nahrung und falschen Papieren ausgestattet sowie versteckt. So kam es, dass bis auf zwei Familien, die deportiert wurden, alle 3 000 in Albanien lebenden Juden das Ende des Krieges erlebten.

Die Grundlage dieses außergewöhnlichen Handelns ist ein jahrhundertealtes Gewohnheitsrecht, der Kanun, der auch das Gastrecht regelt und es verbietet, Gäste auszuliefern. Die albanische Bevölkerung sah sich durch ihren Ehrenkodex an die Besa, den Schwur, gebunden, der sie als Gastgeber dazu verpflichtete, ihren Gästen zu helfen, auch wenn es ihr eigenes Leben gefährdete. (…) Doch auch in der Gesellschaft erfüllt die Besinnung auf die Rettung der Juden eine Funktion. Dass es ausgerechnet ein vormoderner Verhaltenskodex war, der es den Albanern verbot, die Juden auszuliefern, biete angesichts des gegenwärtigen albanischen Minderwertigkeitsgefühls einen Trost, so Artan Hoxha. »Wir mögen vielleicht arm sein und unsere Werte rückschrittlich, doch genau diese Werte führten uns zu humanem Verhalten zu einer Zeit, in der das fortschrittliche Europa die Juden ermordete.« https://jungle.world/artikel/2017/37/zweierlei-erinnerung

Verspielte Potenziale

Manova: »Glasige Blicke, desorientierte Gehirne, mangelnde Bewegung, schwindende Sozialkompetenz, Minderwertigkeitsgefühle aufgrund der andauernden Konfrontation mit offenbar „perfekten“ Vorbildern — all das können Folgen übermäßiger Nutzung von Smartphone, Internet und Social Media sein. Nicht wenige Eltern haben das Gefühl, ihren Nachwuchs längst an die virtuelle Welt verloren zu haben — sofern sie selbst ihren Medienkonsum überhaupt noch im Griff haben. Das größte Problem an Social Media, Binge-Watching und Online-Spielen ist, dass sie überhaupt stattfinden — ganz unabhängig von der Qualität der Inhalte, die in diesen Unterhaltungsangeboten transportiert werden. Wir haben es mit der Verschwendung von Lebenszeit in unfassbarem Ausmaß zu tun. Dies schädigt mittlerweile auch die Wirtschaft, selbst wenn der Medienkonsum außerhalb der Arbeitszeit stattfindet. Der wachsende Weltverlust in infolge sinkender Fähigkeit zur Lebensbewältigung macht sich in allen gesellschaftlichen Feldern negativ bemerkbar. Hinzu kommen oft qualitativ minderwertig, abstumpfende Inhalte, wie bei „Ego-Shootern“, die geeignet sind, speziell junge Menschen auf reale Tötungsvorgänge vorzubereiten (1). http://dlvr.it/SxR6tX «

Alfred Adler

Alfred Adler ⋆ Arzt und Psychotherapeut ⋆ Individualpsychologie

Alfred Adler ⋆ Arzt und Psychotherapeut ⋆ Individualpsychologie

Alfred Adler (* 7. Februar 1870 in Penzing bei Wien; † 28. Mai 1937 in Aberdeen, Schottland) war ein österreichischer Arzt und Psychotherapeut. Er entstammte einer jüdischen Familie, konvertierte im Jahr 1904 zum Protestantismus und ist der Begründer der Individualpsychologie. In den Jahren von 1902 bis 1911 stand Adler in engem wissenschaftlichen Kontakt mit Sigmund Freud, dessen Psychoanalyse er etwas differenzierter betrachtete. Adler sah die frühe Kindheit weniger durch den Sexualtrieb geprägt als durch ein soziales Geltungsstreben. Adler war der Meinung, dass von Anbeginn seines Lebens das menschliche Individuum ein Selbstwertgefühl besitze, das zunächst als das Gefühl der Minderwertigkeit gegenüber seinen Bezugspersonen bestehe. Normalerweise schwindet dieses Minderwertigkeitsgefühl mit dem Hineinwachsen des Individuums in die Gemeinschaft, und ein gesundes Selbstwertgefühl stellt sich ein; der Geltungstrieb ist befriedigt. Organische Behinderungen oder Erziehungsfehler können jedoch dazu führen, dass sich das anfangs natürliche Minderwertigkeitsgefühl zuspitzt. An die Stelle der Perspektive, ein gleichwertiges Mitglied der Gemeinschaft zu werden, tritt dann das Ziel, die Unterlegenheit in Überlegenheit zu verwandeln. Sodann entsteht ein »Wille zur Macht«, wie wir bei Nietzsche lesen können. Alfred Adler ⋆ Arzt und Psychotherapeut ⋆ Individualpsychologie Read the full article

"YOU NEED TO LISTEN TO YOUR BODY, BECAUSE YOUR BODY IS LISTENING TO YOU." PHIL MCGRAW 🇩🇪⬇️ Yesterday I wanted to do so many things from my To-Do list.... But I had a headache, was feeling weak, hormons going a bit crazy... Also suffering from strong imposter feelings along with my writing/ landart project. Funny dreams in which everything goes wrong and I dont get along with people.... I know it's all normal, needs to be felt, a big part of it is still the old programming of never being enough, comparing myself with others. I see it all,still I have these feelings, so I welcome them with love,let them flow through me, so they can release their messages and then go... I know they will pass and I know if they are here,they are here for a reason... So I felt a bit lost yesterday, unable to do the things I had planned to do. As I surrendered to this being so, a wish to paint, to try watercolor technique came out of almost nowhere.... So I searched all my cupboards, found some old colors and brushes and paper that I bought ages ago but never used. I knew immediately what I wanted to paint and I tried this very new technique, got totally lost in the process and felt heaps better after it 🥰 I realized how very good it was to really listen to my body, my feelings and just follow this, totally drop into it, instead of trying to force myself to do anything else 💖🙏✨ Can you tell about similar experiences? 🇩🇪 Gestern wollte ich so viele Dinge von meiner To-Do-Liste erledigen.... Aber ich hatte Kopfschmerzen, fühlte mich schwach, die Hormone spielten ein bisschen verrückt... Außerdem hatte ich starke Minderwertigkeitsgefühle mein schreib- und landart Projekt betreffend. Lustige Träume, in denen alles schief geht und ich mit Menschen nicht klarkomme.... Ich weiß, es ist alles normal, muss gefühlt werden, ein großer Teil davon ist immer noch die alte Programmierung, nie genug zu sein, mich mit anderen zu vergleichen. Ich sehe alles, dennoch habe ich diese Gefühle, also heiße ich sie mit Liebe willkommen, lasse sie durch mich hindurch fließen, damit sie ihre Botschaften mitteilen und dann gehen können... Weiter in den Kommentaren.... (hier: Srní) https://www.instagram.com/p/CpsOHQ2NNS7/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Inferiority

“Incidentally, Adler is thought to be the first to use the term “feeling of inferiority” in the kind of context in which it is spoken of today.YOUTH: Huh, I didn’t know that.PHILOSOPHER: In Adler’s native German, the word is Minderwertigkeitsgefühl, which means a feeling (Gefühl) of having less (minder) worth” The feeling of inferiority leads to two paths: one where you achieve a feeling of…

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Großer Gott kann Großes vollbringen

Großer Gott kann Großes vollbringen

Oft vergnügen wir uns als Christen mit den Kleinigkeiten, die wir von Gott erbitten, und denken gar nicht daran, dass Er etwas Großes in unserem Leben tun will und kann. Wir schauen auf unsere Umstände und denken: “Es ist unmöglich!” Aber hat Jesus nicht gesagt: “ALLES ist möglich dem, der glaubt!”? Richtig! Hat Er! Manchmal sind da auch unsere Minderwertigkeitsgefühle, die uns sagen: “Was, sowas…

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wach werden

Nachsichtig mit mir sein, verständnis- und liebevoll zu mir selbst, ist eine der härtesten und größten Aufgaben, denen ich mich stellen werde. Jeden Tag immer und immer wieder stellen möchte. Gegen alle Minderwertigkeitsgefühle und Selbstverurteilungen zum Trotz.

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Die Ursache einer Depression kann vielfältig sein: eine schwierige Situation, Überanstrengung, Erschöpfung, der Tod eines geliebten Menschen… Irgend ein Anlass kann der Auslöser sein. Wir haben nur eine bestimmte Kraftreserve zur Verfügung. Wenn unsere körperlichen und seelischen Kräfte überstrapaziert werden, verlieren wir das Gleichgewicht. Wenn du: traurig bist, dich leer fühlst, keine Energie verspürst, blockiert und enttäuscht über dich selber bist, das Gedächtnis verlierst, dich unglücklich fühlst, wenig Freude an deinem Hobbys und Lieblingsbeschäftigungen hast, dich forcieren musst, dich alles schwierig dünkt, mühe hast klare Gedanken zu fassen, keine Hoffnung für die Zukunft hast, dann leidest du wahrscheinlich an einer Depression, oder könntest eine bekommen. Gib zu, dass es dir im Moment nicht gut geht. Die Depression ist eine Krankheit, die den ganzen Menschen betrifft. Sie kann jeden befallen. Es gibt Depressionen, die keine äusserliche Ursache haben. Wie angerührt, ohne zu wissen warum, kann man davon überrollt werden. Wach darüber, dass du nicht zu viele Aufgaben übernimmst und dass du dich nicht mit Schwierigkeiten überlastest. Nimm dir Zeit, auszuruhen. Wenn nötig, annuliere einige deiner Aktivitäten. Lass dir beim Planen helfen, wenn du damit nicht zurecht kommst. Überlastet Menschen verlieren gerne den Überblick und können nicht mehr entscheiden, was wirklich wichtig ist. Bleib nicht daheim. Geh hinaus! Bewege dich! Besuche Freunde, zu denen du Vertrauen hast. Geh zu positiven und mutmachenden Menschen. Endecke die stärkende Botschaft der Bibel! Durch die Bibel spricht Gott zu uns. Du wirst darin Worte finden, die trösten, stützen, heilen. Zum Beispiel: Jesaja Kapitel 41 Vers 10: Fürchte dich nicht, denn ich bin bei dir; hab keine Angst, denn ich bin dein Gott! Ich mache dich stark, ich helfe dir, mit meiner siegreichen Hand beschütze ich dich! Josua 1,9: Sei mutig und entschlossen! Lass dich nicht einschüchtern, und hab keine Angst! Denn ich, der Herr, dein Gott, bin bei dir, wohin du auch gehst. Hebräerbrief 13,5: Niemals werde ich euch verlassen. Ich werde für euch sorgen, dass es euch an nichts fehlt! Die Bibel sagt, dass Gott es ist, der alle unsere Krankheiten heilt (Psalm 103,3). Manchmal ist es nötig Kontakt zu einem Arzt, Psychiater oder Psychologen aufzunehmen. Es gibt auch gute Naturprodukte, die den Heilungsprozess unterstützen und nicht abhängig machen. Aber schätze Gottes Hilfe nicht zu gering ein! Er will dir helfen. Selbst wenn der beste Arzt nichts mehr tun kann, ist Gottes Macht nicht eingeschränkt. Gott kennt dich genau. Er ist der Schöpfer, der dich gemacht hat. Vertraue ihm. Baue eine persönliche Beziehung zu Gott auf. Jesus Christus ist der einzige, der zwischen Gott und den Menschen vermittelt und Frieden schafft (1. Timotheus 2,5). Im Gebet kannst du mit Jesus in Verbindung treten. Rede ganz natürlich mit ihm, wie mit einem Freund. Vertraue Jesus dein Leben an! Kommen sie zu ihm so wie du bist. Nenne Jesus deine ganze Schuld und Sünden, dein Versagen und deine gescheiterten Vorsätze. Deine Verletzungen, Süchte, Rachegedanken und Minderwertigkeitsgefühle. Bitte ihn um Vergebung. Die Voraussetzung dafür hat er geschaffen. Er starb auch an deiner Stelle, damit du befreit leben kannst. du kannst gerade jetzt zu Jesus Christus beten: « Herr Jesus Christus, bis jetzt habe ich mein Leben nach meinem Gutdünken gelebt. Ich habe selbst entschieden, was richtig und falsch ist. Ich liess mir nichts von dir sagen. Dadurch wurde ich schuldig vor dir und habe gesündigt. Danke, bist du für diese Sünden gestorben. Vergib mir meine ganze Schuld. Befreie mich von allem Bösen. Von jetzt an will ich für dich leben. Dir allein will ich vertrauen und nicht mehr mir, anderen Menschen oder Dingen. Komm in mein Leben, und zeige mir, was dein Wille für mich persönlich ist. Ich möchte dich kennen und wissen, was du willst. Zeig mir in der Bibel wie ich mit dir, mit meinen Mitmenschen, und mit mir umgehen soll, damit dein Plan für mich gelingt. Danke, dass ich mit dir das Leben habe – hier auf Erden und in der Ewigkeit. Amen.» Wenn du so zu Jesus aufrichtig geredet hast, dann hat er dir alle Sünden vergeben und dir das ewige Leben geschenkt (Johannes 10, 28). Erlaube dem Sohn Gottes, dein Leben zu gestalten und zu führen. Bitte ihn, dir zu helfen, aus der Depression herauszukommen. Bitte jeden Tag darum. Jesus wird sich dir annehmen. Er sagte im Matthäus-Evangelium 11,28: Kommt alle her zu mir, die ihr euch abmüht und unter eurer Last leidet! Ich werde euch Frieden geben. Nehmt meine Herrschaft an und lebt darin! Lernt von mir! Ich komme nicht mit Gewalt und Überheblichkeit. Bei mir findet ihr, was euerm Leben Sinn und Ruhe gibt. Ich meine es gut mit euch und Bürde euch keine unerträglichen Lasten auf. Jesus Christus starb am Kreuz für die Sünden aller Menschen. Jesus liebt dich und interessiert sich für dich. Darum bietet er dir seine Hand an. Er will deinem Leben einen neuen Sinn und inneren Frieden geben. Dein Glaube wächst, wenn du täglich die Bibel liest, mit Gott redest und Kontakt zu anderen Christen pflegen. Wenn du keine Bibel hast, so kannst du unter www.Bibelserver.com die Bibel in vielen Übersetzungen und Sprachen lesen. www.Gottsegnedich.ch

“Stromberg”

Stromberg war der gleich nächste Deutsche oder Österreicher als Filmbösewicht bei Bond! Gespielt wurde er hier von Curd Jürgens! Der aber spielte bereits die Hauptrolle in auch: Des Teufels General! Dass erneut “C” verwendet wird dabei als Anfangsbuchstabe  ist nicht sehr gebräulich für diesen Vornamen bei Deutschen! Curd ist der Engländer und Amerikaner. So heißt er mit Vornamen. *Die Klapperschlange mit Curt Russel ist ein sogenannter ‘Endzeitfilm’. *Elefantenapotheke (Hamm bei Dortmund). Gerade der Elefantenrüssel er gilt als immer besonders kräftig u. lang!

(*Mehr u. mehr wirkt das so wie als hätte da jemand mit der Zeit immer mehr gelegentliche Minderwertigkeitsgefühle deswegen selber auch entwickelt. Gegenüber dem Mann aus Mitteleuropa, insbesondere aber wohl dem Deutschen! Selbst einige der schon damaligen Filmemacher auch aus Hollywood und den USA!)

“In Deutschland dominiert immer mehr das Schwarze bei den Haarfarben von Leuten. Blond wird seltener!” (Inhalt der Unterhaltung eines farbigen W.C.-Angestellten mit seinem deutschen Gast am heutigen Morgen in Marl. Nur kamen die Eltern des letzteren einst selber aus Polen. Und so war auch seine Haarfarbe keine blonde.)

Jürgens soll mit 66 Jahren bereits verstorben sein. Angeblich hätte das an seiner besonderen Lebensweise gelegen.

“Und wenn sie nicht gestorben sind ...’“ (Märchenerzählungen)

“Die neue Brillenkollektion von John Lennon!!” 

“Golden Balls” (Song war beigesteuert von Tina Turner)

Eierwear (Brillenmorde aus England)

“Engbers macht Männermorde unkompliziert!!” (Modehauskette)

“Bond jagt Dr. No” (der plante offensichtlich noch als Arzt oder hatte vor, er wollte alle von ihren Krankheiten kurieren, und zwar ausnahmslos, jeden seiner Patienten! Also auch die Neinsager unter ihnen!! Nun entwickelt letzterer selber aber kaum Krankheiten! Selbst gilt er nicht als krank!). *Das Haus für ‘Tunten’ oder auch: Krankenhaus. Ärzte in Deutschland vor Beginn des 2. Weltkrieges. Auch der selber Nicht-Po-ticker konnte ernsthaft erkranken an etwas! So die plötzliche Annahme! (Zumindest praktizierte dieser Arzt dann erneut in Deutschland und war er einer!) Somit galt plötzlich selbst ein solcher Patient ihnen von da an als ebenfalls mit-behandlungsbedürftig! Und es gab ihn oder eine erneute Untervariante davon dann sogar später sogar noch genauso auch als gelegentlichen Lagerarzt in oder von KZs! Oder für selbst auch Kriegsgefangene, wie die Polen! Und Italiener!! Und auch Engländer und Amerikaner gehörten damals mit zu diesen POWs in Lagern! Das größte dieser Art umfaßte zu Spitzenzeiten gleich 93.000 von ihnen. Es besaß damit den Umfang einer mittelgroßen Stadt. Vorübergehend hatte ich sogar vor ich wollte  in seinen alten Baracken und auf dem Gelände übernachten. Die früheren Wachen davor schienen längst abgezogen und der alte Stacheldraht samt Zaun erschien mir überwindbar. (Ich gehörte ja selber den Krauts auch an: Und der war nur per wiederholtem Dolchstich in  auch den eigenen Rücken überhaupt durch andere zu besiegen gewesen! Schon im ersten großen Krieg!!)

dauerndes Grübeln und Antriebslosigkeit

Hoffnungslosigkeit und Minderwertigkeitsgefühle

Konzentrationsstörungen und innere Unruhe

Schlafstörungen und Gereiztheit

eine pessimistische Grundhaltung und die Unfähigkeit, sich zu freuen

Rückzug von der Welt

전날 머리가 아프다고 학교를 결석한 큰 딸의 행동을 꾸짖었던 아침과 방과 후부터 계속 티비를 보고 있었을 것 같은 반성의 모습이 없는 큰 딸을 다시 만난 저녁 사이에 점심도 걸러가며 #아들러 #심리학 을 접할 수 있었다 先日に頭が痛いと学校を欠席した長女の行動を叱った朝と放課後からずっとテレビを見ていたような反省の姿がない長女にまた会った夕方の間に昼食も食べずに#アドラー #心理学 に触れることができた 아이를 믿는 건 아버지의 #과제 , 그 기대와 신뢰를 받은 딸이 어떻게 움직일지는 장녀의 과제이니 #개입 하지 말고 내 과제가 아닌 것은 선을 긋고 버리라는 아들러의 가르침 덕분에 오늘 살인을 피할 수 있었을지 모르겠다 子供を信じるのは父の課題、その期待と信頼を受けた娘がどのように動くのか長女の課題なので#介入 せず、私の課題ではないのは線を引いて捨てるものだというアドラーの教えのおかげで今日殺人を避けることができたのか分からない 이 책은 한 청년이 아들러 심리학에 정통한 철학자를 찾아가서 문답하는 구성으로 되어 있는데 아들러의 핵심 생각을 쉽고 자세하게 배울 수 있다 この本は、ある青年がアドラー心理学に精通した哲学者を訪ねて問答する構成になっているが、アドラーの核心思想を簡単かつ詳細に学ぶことができる 2022년에 읽은 4번째의 책 2022年に読んだ4番目の本 3rd book I read in 2022 3to libro que leo en 2022 22/4/19 #嫌われる勇気 #岸見一郎 #古賀文建 #translated #세줄평 #life #japan # #minderwertigkeitsgefühl #열등감 #콤플렉스 #complex #wert #관계 #일 #교우 #사랑 #우월성 #목적론 #용기 #勇気 #자유 #고르디오스의매듭 (矢田川에서) https://www.instagram.com/p/CciDGnhpivo/?igshid=NGJjMDIxMWI=