✿ 四神湯 | Si Shen Tang ・四神湯(スーシェンタン)。台湾では、古くから薬膳が広く用いられてきた。四神湯も、そもそもは薬膳料理のうちのひとつであった。主に慢性疲労や消化不良に効く生薬が配合されている。また具材には、身体にとって重要な栄養素である、豚モツや骨付き肉などのたんぱく質源が使われることが多い。 ・四神湯に入っている代表的な生薬は4つ。まず1つ目、利尿作用、むくみに効くといわれている茯岺（ブクリョウ）はサルノコシカケ科のキノコ。次に滋養強壮、消化器系を強める淮山（ワイザン）は、ヤマイモを乾燥したものである。薏苡仁（ヨクイニン）はハトムギのことで、老廃物を排出する効果や肌荒れに効く。茨寶（ケツジツ）は鬼ハスの実。こちらも滋養強壮、鎮痛にも効果があり、痛風の改善にも役立つそうだ。他にも、よく入っている生薬が、ストレスや食欲不振に効く蓮子（レンシ）。こちらは読んで字のごとく、蓮の実のことである。もうひとつの当帰（とうき）は、血液を補う作用があると言われており、日本でも比較的知られている生薬である。 ・台湾の四神湯は、豚モツや豚肉、骨付き豚肉など、具材を選ぶことができるケースがある。たんぱく質は筋肉や内臓など構成する成分であり、ホルモンを合成したり免疫機能などを担う、身体にとって欠かせない栄養素である。家でチャレンジする場合も肉類を入れるとよい。手羽先や骨付き鶏肉でも美味しい。 ・伝説によると、乾隆帝が長江の南に行ったとき、彼に同行した4人の廷臣は、船や車での移動と相まって、昼夜を問わず重労働のために次々と病気になった。このような状況に直面して、帝室の医師でさえ無力でした。 そこで乾隆帝は地元の治安判事に治療を求めるリストを作成するように命じました。すぐに僧侶がリストを明らかにしました。脈をとった後、彼は処方箋を処方しました。「４大臣、すべて完了しました」と宣言しました。 四大臣が処方箋を服用した後、彼らはすぐに回復しました。 それ以来、南への旅のたびに、このレシピを使用して健康を維持するため料理され。このレシピは「四臣汤」の名前で人々に広まりました。 この料理が台湾に広まった際、「四臣汤」の語源がはっきりせず、台湾語の「臣」と「神」の発音が同じだったことから、デマにより「四神湯」となりました。

映画：「THE FIRST SLAM DUNK 」について感想を書きました 🏀まだ見ていない人は、ネタバレ野村満載ですので鑑賞後、読んでください ネタバレ注意です🤗 ②

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sssssssssssssssssさ、最高だった。(◎_◎;)まじで最高だった。全力とか全身全霊とか限界突破てきな前時代的な感覚…じつは好きなんだきっと。 井上雄彦絵がUMEEEEEEE 新たに書き起こされたシーンが井上雄彦の漫画で脳内変換されて見えててこれ、書下ろしなのか？読んだことあるのか？わけが分からなくなりました だって、漫画と間が一緒なんだもん…　こんなアニメ見たことない 細部までのこだわりがイカしすぎててもうむしろ恐しくなって震えた リメイクってこうするんだ… ソータ兄ちゃん（格好良すぎる小学生）リアル沖縄の不良感（成長した姿が思い浮かぶ）だったですね、井上雄彦を感じます 　 大黒摩季あなただけ見つめてるの「ちんちんもみもみ」で会場の皆で笑うのしたかったなーとか思っててチケットとってからZARDと一緒にところかまわず歌ってた…それで 大黒摩季もZARDもないってのに私ら世代のチバユウスケってどういうことだよ！とか言ってたがオープニング、超合ってた✏️鉛筆で書き起こされる湘北スタメン（ワルモノ登場！）…（あんなの鳥山明、大友克洋、井上雄彦にし��許されない…絵ぇうますぎや）ベタな！と思うんだが、もう、異常なかっこよさに抗えなくて　この映画、ヤバい！と思った　かぁっこいいぃい😭💕💕💕 ・・・ほんとやばかったね…泣いたわ… 隣のおじさん（推定40代後半～50代前半と目される男性）（←その隣の女性の付き添いで来た人なんだろうなぐらいに思ってたけど）その人もめっちゃ泣いてた…その人がメインだったんか いやシアター中がみんなで泣いてみんなで湘北応援してた、そんな映画あるか…？これで泣かない奴おる？ 原作者の先生がこんなに頑張ってくれて、本当にうれしい、ありがたい。映画からめっちゃ伝わってきた…

ああ、、久しぶりにバスケがしたいです・・・！！ こころから。（運動不足だし…ﾈ😉🏀🌸）

山登りの後

@岩戸温泉

バイバイ、横浜。 ��た、来よう、な。 #半世紀へのエントランス #mrchildren #yokohama #nissanstudium #新横浜 #崎陽軒 #シウマイ弁当 #定番駅弁 #帰りは #新幹線 #shinkansen #富士山 #今日は雲のふとんで昼寝中 https://www.instagram.com/p/CesIcpBPIiT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

今週月曜日の夜ご飯は、

この日も撮影終了後の帰りに、お弁当をいただきました！

お弁当は塚田農場おべんとラボ「つか弁！」の唐揚げ弁当です！

美味しかったです〜

ごちそうさまでした😋️

道の駅で美味しいお寿司発見！

千葉県柏市にある「道の駅 しょうなん」は、リニューアルされてからますます魅力的になり、地元の美味しいものと楽しいイベントが満載の場所となっています。 今回、この素敵な場所で見つけたお持ち帰りのお弁当のお寿司についてお話しします。 「道の駅…

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上大岡駅の前を通る鎌倉街道は、かつて少し離れたところが旧道でした。 その旧道が、現在一本裏に入った「さかえ通り」という通りで、こちらにもたくさんのお店が軒をつらねた賑やかなところです。 その一角にあるのが、こちら「フォーシーズン」さん。 こぢんまりとしたお弁当とお惣菜のお店ですが、地元ではなかなかの人気店でいつも賑わっているお店です。 こちらで人気なのは、体に優しい「手作り弁当」（５５０円）。数量限定とはなりますが、肉あり・魚あり・野菜ありの豪華なおかずで、ご飯もしっかり入って５５０円というコスパの良さ！！ さて、この日のお弁当は銘柄米「ななつぼし」を中心に据え、チキンソースカツ・やさいカレーマヨ・ほうれん草ソテー・大根そぼろ・きゅうりだし漬・さば塩焼が満遍なく入った豪華仕様。 ごはんはふっくらもっちりでしっかり量があり、適度に振られたゴマ塩が食欲をそそります。 チキンソースカツ・・・食べるとじゅわっと肉汁の出る、冷めていても美味しいチキンカツ。ソースがしっかり染みているので、オカズ力があってご飯がススみます！！ やさいカレーマヨ・・・キュウリやニンジンなど緑黄色野菜が多め。カレーとマヨって意外な組み合わせですが、実は相性がいいんです。 ほうれん草ソテー・・・シメジとほうれん草の間違いのない組み合わせ。ほうれん草はしっかり火が通っており、クタッとしていて食べやすいです。 大根そぼろ・・・見た目で分かる大根の柔らかさ。優しい味付けの大根と、しっかり食感のひき肉の相性がいい！！ きゅうりだし漬・・・シャクシャクなきゅうりはサッパリ味付け。よい箸休めになりました。 さば塩焼・・・やはり、サバはうまい。しっかり塩味、脂も乗っていてご飯の良いオカズになります。 ◆◇◆後記◆◇◆ このお弁当、これで５５０円はハッキリ言って安いです！！ 自分でこれだけのオカズが入ったお弁当を作るのが、どんだけ手間のかかることか・・・材料費のかかることか・・・お料理をされる方なら、特によく分かっていただけると思います。 そんな価値のあるお弁当が５５０円でいただけるという、シアワセ。 これからも上大岡の皆さんのココロと空腹を満たすべく、今日もスタッフさんたちが腕を奮ってくださっています。 お試しを！！ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ フォーシーズン 045-352-7117 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-19-12-102 https://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140307/14052748/ 営業時間　11:0018:00 定休日　土曜・日祝日 ※お店の情報・メニューなどは予告なく変更となる場合があります。 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ #フォーシーズン　#上大岡フォーシーズン　#上大岡　#上大岡テイクアウト　#上大岡お持ち帰り　#上大岡グルメ　#港南区　#上大岡ランチ　#Yahoo地域クリエイター　#横浜弁当　#横浜コスパグルメ　#横浜グルメ　#食べログ人気店　#食べスタ　#食べロガー　#食べロガーみうけん　#食べログ　#みうけん @gourmet_kanagawa_ (上大岡) https://www.instagram.com/p/Cp-ToD8SP_L/?igshid=NGJjMDIxMWI=

帰りは伊丹から。 見送り完了。 ちょっと長めの娘の帰省終了で 搭乗口検査場前の551で お弁当買って帰りました。 やれやれ。 #海鮮焼きそばDX弁当 #娘帰省終了 #チマロ生活 #娘は豚まんと焼売付き ww https://www.instagram.com/p/CnJFdLFPzkf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

2022.12.10 めっちゃ忙しい。でもまったりできてるから最高。

やっと買えた…健康維持の源✨ * #キイロイトリ #ぬいぐるみ #ぬいどり #ぬい撮り #イスクラ #漢方薬 #冠元顆粒 #杞菊地黄丸 #麦味参顆粒 #婦宝当帰膠 にしても暑い。秋だよね？ https://www.instagram.com/p/Clc4VlAyaHj/?igshid=NGJjMDIxMWI=

さらば大阪！ 大阪キャンパスは、ホテルのトイ目にあったのでいつもよりのんびり出来ました。お昼を食べる所も困らず、逆にあり過ぎて困ると言う、京都とは全くの反対でした。帰りも、新幹線の駅まで直ぐだから京都から帰るより早く家へ帰り着くので嬉しい😃 たまに違うキャンパスも良いですね。 #東海道新幹線 #スクーリング #大阪 #帰り道 #お弁当 https://www.instagram.com/p/Ck5WdvyrP4S3k0kr6MkChJjPwZ1GOabHLNkoQY0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

土曜日の朝散歩！🏠から4キロ先のペットショップでたまに食べさせる犬用ヨーグルトを買ってもらえると考え、1時間以上歩いてたどり着いたがまだ開店前で立ち尽くすポチ😄 2枚目の動画は開いてなかった店に対して私に八つ当たりをするポチ😅この後歩かず迎えを待ちました。 #ポチ#フレンチブルドッグ #frenchbulldog #buhi #ブヒ #犬 #frenchie #鼻ぺちゃ #犬のいる暮らし #frenchies #frenchibulldog #🐶#八つ当たり #ぽち#開店前#無念の帰宅 https://www.instagram.com/p/CkUu7aGpgg-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

今日の薬剤勉強会のお弁当。 聞いた事あるけど行ったことないお店。量はほどほどだけど、1品1品が美味しい✨もっと食べたい♪ご馳走様でした🙏 #勉強会 #薬剤 #クリニック #ナース #看護師 #お弁当 #ありがたい #いただきます #ランチ #ナースランチ #今日は半どん #勉強会終わったら帰宅 #明日からも頑張ります https://www.instagram.com/p/CkFp5QiyR9x/?igshid=NGJjMDIxMWI=

テイクアウト お持ち帰りグルメ 神戸市東灘区深江にある 『ラーメン食堂 一生懸麺東別館』 お持ち帰りの『3種のお肉のステーキ弁当』をアレンジ そして主人がお夜食に作ってくれました。 万願寺唐辛子に卵たっぷり、刻み玉ねぎ。本当に美味しいチャーハンでした。 二度美味しいですね！ お写真は一生懸麺東別館さんのテイクアウト弁当『3種のお肉のステーキ丼』をアレンジしたものを 当スタジオ専属カメラマンが撮影しております。無断転写禁止 料理研究家　指宿さゆり ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ #料理は教養 #食は品性 #神戸ラーメン #チャーハン #食べログ #ステーキ弁当 #持ち帰り #生ラーメン #ラーメン部 #ステーキ丼 #サーロイン #ラーメン #ラーメンスタグラム #グルメスタグラム #豚骨 #虎と龍 #とんこつラーメン #神戸料理教室 #一生懸麺 #神戸料理教室 #兵庫ラーメン #神戸ランチ #神戸観光 #一生懸麺東別館 #神戸グルメ (一生懸麺 東別館) https://www.instagram.com/p/CiMv3fjvM_K/?igshid=NGJjMDIxMWI=

日曜日の夜ご飯は、

この日は朝から夜まで撮影があったので、終了後の帰りに、お茶とお弁当をいただきました！

お茶はキリン生茶、お弁当は「あざみ野ゴハンKARUTA」のお弁当です〜

美味しかったです！

ごちそうさまでした😋️

自家製仙台牛ローストビーフ

自家製仙台牛ローストビーフ 美味しさが違います！ ご注文頂いてからカットいたします。ローストビーフソースも付いてます！ 併設の焼肉店、炭火焼肉酒家牛亭ははこちらから→…

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