お花散歩

季節の変わり目でシンドくないカラダ作りが慢性症状を改善してくれると思う今日このごろです…。

Title:Deepening Autumn/Deutzia

Deutzia tree turns Into autumnal mode With its leaves and fruits Becoming mature As the season has been deepening Day by day.

The harvesting time Has now arrived in town.

#Minoware

卯の実と枝

日一日と季節は 秋へと向かう

#美濃焼

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end of sakura season…

久しぶりに開いてみた

冬は落ちますね

うつが酷かった

後過眠

今日は気圧変化で頭痛🤕

皆さんも季節の変わり目、体調にはくれぐれもお気をつけてお過ごしください(^^)

秋深し

ここ数日、日なたでは暑いのに日陰では寒い。困った気温だ。

温度差で風を引きかねない。風邪予防のミカンを用意しなきゃ。

. 温水定例パトロール 明日は雨予報☔️、七沢農作業は明後日にスライド。 たまにはお家時間を楽しもうかな。 . #春 #春晴れ #春空 #田園風景 #大山 #丹沢 #三峰山 #農道 #田園風景 #春めき #桜 #季節の変わり目 #青空 #山 #春霞 #自転車 #ロードバイク #サイクリング #厚木 #温水 #神奈川 #niceatsugi #厚木らぼ #カメラ #写真 #写真好きな人と繋がりたい #ロードバイク好きな人と繋がりたい #サイクリング好きな人と繋がりたい #自転車好きな人と繋がりたい #山が好き #山が好きな人と繋がりたい (Nurumizu, Atsugi-shi) https://www.instagram.com/p/Cp495xePTYa/?igshid=NGJjMDIxMWI=

もはや3月。 一昨日2月27日深夜の −24℃を最後に 気温急上昇。 昨夜は雨も降ったりして アスファルトの雪はほとんど溶けてしまった 本州では「春一番」の言葉があるけれど 当地北海道では 「雨一番」らしいとかなんとか。 暖かい風が吹いても北海道はまた雪が降ったり気温が下がったりするからとの事で なるほどと納得。 まだ1〜2ヶ月 降雪や気温低下を繰り返しながら いつのまにか 周囲が春になっていく。 霧氷に覆われた樹木の姿が恋しいけれど これは次の冬までのお楽しみ #北海道犬 #アイヌ犬 #セタ #11歳7ヶ月 #季節の変わり目 https://www.instagram.com/p/CpO5lvIh7i8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

鳥も撮りたい #花 #散歩 #季節の変わり目 #ピンク #野花 #道端 #日常写真 #何気ない #キリトリ #切り取り #hudson46 #0228 #2023 #20230228 #tuesday (Tokyo, Japan) https://www.instagram.com/p/CpM_cMdvdb-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

冬、終わる

秋の夜長を楽しむ綺麗になれる入浴法 🔹フォローよろしくお願い致します🔹 @misako_ikuo 秋は皆さん好きですか？ 秋の夜長と言われる通り秋は夜を楽しめる季節です 疲れて帰ってきてから、 自分だけのゆったりとした時間を過ごすこと 健康で美しくいるための秘訣です 特にお風呂の時間は美を作るのに最適な時間です 今日は秋の夜長にぴったりの入浴法をお勧めします 1、光を楽しむ 2、香りを楽しむ 3、呼吸を楽しむ 普段の生活の中で、ゆっくりのんびりと自分らしい時間を過ごすことが秋のお風呂タイムに必要です 秋をどう過ごすかによって冬の体調不良に大きく関わってきます ぜひ今日から入浴法を楽しんでみてください ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔸プロフィール🔸 免疫美容家　生尾 美作子 健康だからこそ美しくなれる。 だからこそ、自身のカラダを使えるカラダにすることが 美しくなるためには、必要であると 考えています。 免疫美容家として、宝塚での経験と遺伝子工学、免疫学の情報を組み合わせたオリジナルの美容健康メソッドを発信している。 【免疫美容法とは】 免疫美容が目指すのは、品格美。 人は必ずしも、自ら綺麗になろうとする力が備わっている。 その力を最大限に動かすことで、本来の美を手に入れる。 自分のカラダを自身の力でカラダを守る、美を作る美容法 年齢とともに悩みは増えるからこそ、与えるケアから育てるケアへ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #秋の夜長 #五感で楽しむ #季節の変わり目 #お風呂タイム #免疫美容 https://www.instagram.com/p/Cj28lb9pyYT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

おはよぉ☁️ 暖かくなったり寒くなったりで 服装が難しすぎするけど 風邪引かないように今日も頑張ろ❣️ #おはようございます #おはよう #今日もありがとう #今日も頑張ろう #曇り #曇り空 #季節の変わり目 https://www.instagram.com/p/Cjl6aN9Pmn0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

昨日はずぶ濡れになって帰宅しました☔️ 皆さんは大丈夫でしたか？ #雨 #豪雨 #ずぶ濡れ #寒い #季節の変わり目 #体調管理 #秋 #連休 #カメラ #写真 #photo #photooftheday #photography #photographer #風呂 #金曜日 #10月 (国道駅) https://www.instagram.com/p/Cjbx2wlPdYN/?igshid=NGJjMDIxMWI=

📣この気持ちよさは使う季節を選びません⭐️コットンタオルのボックスシーツ やわらかなタオルに包まれて眠る心地よさ。 親しみのある素材だから、触れるだけで癒されて、なんだか安心して眠れます。 コットンがふんわりと空気を含んでくれるから、肌寒いときも、ひんやりせず、いつでも快適で、365日ぐっすり安眠できそう。 ✅コットン100％ 天然素材ならではの心地よさを感じることができます。 ✅気軽に洗える 清潔さをいつでもキープできます。 ✅20色から選べる！ 好きな色で、自分だけのお気に入りの快眠空間に。 #部屋の模様替え #季節の変わり目 #ボックスシーツ #マットレスカバー #ベッドシーツ #布団の安眠楽天市場店 でお買い求めいただけます。 #布団の安眠 #布団の安眠楽天市場店 #寝具 #布団カバー #寝具カバー #ベッドカバー #寝室 #寝室インテリア #ベッドルーム #おうちじかん #暮らしを楽しむ #楽天 #楽天市場 https://www.instagram.com/p/CgT2hEBPJS_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

今日のランチはこちら。 作り置きプラス、メインに自然解凍OKの味噌カツ！ 外はひんやりしてますが、少し早足で歩くとちょい蒸し暑くなる感じ。おやすみまであと一歩、今日も楽しく頑張りましょう。 #お弁当 #味噌カツ #季節の変わり目 https://www.instagram.com/p/CiyO9UHP-gN/?igshid=NGJjMDIxMWI=

いよいよ秋に向けて、季節の変わり目がやってきましたね🍁 体質論の観点から見ると、 秋は（乾）＋（冷）の季節へと移行していきますが、 夏は、（乾）＋（熱）。 なので、これから少しずつ（冷）に向かっていくわけですが、 国によっては雨季があったり、逆に砂漠の様な雨がなかなか降らない乾燥しきった国があるなど、 住む場所に寄っても体質が違うのは当たり前なんですね。 モロッコに引っ越して1ヶ月が経ちましたが、なかなかカラダが慣れるのに時間がかかっています。 日本の雨季ジメッとした季節から突然砂漠地帯に越してきたので、 朝晩は乾燥して寒く、昼間はとっても暑い‼︎ 生まれた頃から、変化に弱い3歳の息子は数日前から咳が出てきて、前日の夜、就寝前からひどく咳き込む様になりました。 これだと熟睡はムリかなぁと思っていた程酷かったのですが、 ハチミツ食べる？と聞くと大きなスプーンにたっぷり3杯も食べたがる‼︎ ブラックシードの種を7粒はちみつにのせてボリボリ。 胸の辺りが辛そうなので、ブラックシードオイルを胸と背中に優しくマッサージしてあげました。 足裏にはつぼがたくさんあるので、あまりに眠れなさそうならマッサージしてあげようかと思いましが、 そのまま私にピッタリくっついて眠たいモード。 ブラックシードオイルは森に放たれる成分と同じ作用があるので、子供たちは香りを嗅ぐと「はぁ〜気持ち良いぃ」と眠たくなるそうです。 私も一緒に眠り、息子は夜中鼻が出てきた様なので2回ほどかんであげたら、そのまままた眠りました。 吐くんじゃないかと思うほどオェーっと咳き込んでいた息子も、今もぐっすり眠っています。 体内に溜まった毒素を咳、鼻水、便、汗、おしっこなどで、 あらゆる場所からカラダは出そうと頑張ってくれています。 自律神経が副交感神経に触れると、咳や鼻水などの排泄が起こります。 なので夜になるとコンコン出てくる訳ですね。 カラダの仕組みが分かっていると、その時々で対処が出来る！ その時々に食べたい蜂蜜の種類も自ずと分かってくる様になります🍯 いつもと違ったカラダの調子、排泄物、気分 など五感を使って感じてみて！ 体温の変化、肌の状態、排泄物の匂いなど、全てはカラダからのサイン！ うまくキャッチすれば、酷くなる前に対処は可能！ 誰かに聞かなくても、家庭で出来る事はたくさんあります。 蜂蜜はエネルギーを補給するもの！ アミノ酸やミネラルなどの微量要素はカラダの材料に🔨 これらの仕組みがきちんと理解できた時、 あちこち情報収集しなくても目の前に既に情報は落ちています🌿 蜂蜜の講座、募集開始しています🍯 詳細は公式サイトから （直接のリンク先はストーリー、ハイライトに載せています） ⇩ @hayanatural #はちみつ #からだのしくみ #季節の変わり目 #知識 #咳 #学び #ホームケア #カラダのサイン #自然治癒力 https://www.instagram.com/p/CiRtxWcsOxJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

前に飛ぶ

あんなに毎日暑かったのに ここ数日朝晩涼しくなり過ごしやすくなりましたね。 もうこのまま秋になって欲しいな。。。 皆さまどうかご自愛くさだいませ。

空き地に雑草が生えてトンボが飛び交っていました。 ビルとビルの間のほんの一角にこの国の秋が詰まっているようでした。 福井県紫式部公園にて あの永遠に続く気がした暑い夏にも終わりが来る またひとつ季節が巡る 気持ちも変わりたがるタイミングなのかも知れません

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