うつ病生活保護受給者の純資産【2024年1月末時点】

うつ病生活保護受給者の純資産【2024年1月末時点】 #お金 #資産 #負債 #貯金 #家計簿 #生活保護 #ナマポ #障害年金

月末恒例の残金の記録を記事にしたいと思います。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 2024年1月末時点の資産 財布の中の現金が0.2万円、預金残高が21.1万円、Appleギフト券が11万円あります。 資産合計は32.3万円です。 1月分の生活保護費は12月末に振り込まれていましたし、障害年金は偶数月に2ヶ月分まとめての振り込みなのでなし。1 月に入金されたのは7万円の給付金だけでした。 2024年1月末時点の負債 食料品や楽天市場でのお買い物に使っている楽天カード →8.6万円 5万円分のAppleギフト券が含まれているので高額になっています。 公共料金やインターネットの固定回線の支払いに使っているエポスカード →0.8万円 クレジットヒストリー目的で食料品の購入に使っているアメリカンエキスプレス →0.8万円 負債…

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ゲームが大好きだったのにやらなくなってどれくらい経つでしょう

ゲームをやらなくなってどれくらい経つでしょう #ゲーム #game #うつ病 #メンタルヘルス #オンラインゲーム #オンライン対戦 #FPS #RPG #ゲームに飽きた #ゲームがつまらない #衰え #老い #老化

元ゲーマーのメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 三度のメシよりゲームが好きだった 物心ついた時には家にファミコンがありました。 マリオブラザーズやドラクエ、ロックマンなどに夢中になっていました。 小学校低学年の時にスーパーファミコンが出て、発売日に父親とデパートで大行列に並びながら購入した記憶があります。 割りとアクティブな幼少期で、朝から夕方までバスケ三昧の日々ではありましたが、家に帰るとがっつりゲームをやっていました。 ドラクエ、ファイナルファンタジーシリーズなどRPGに夢中になっていました。 初代ポケモンは友達と交換したり対戦したり、バグでミュウを作って151匹コンプリートしたり。 その後もプレイステーションシリーズを欠かさず購入。 大作ゲームは小出しにされる発売前情報を逐一チェックして発売日を指折り数え、正規の発売日の2日前に販売さ…

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糖質制限をした体重と腹囲の変化【8ヶ月目】

糖質制限をした体重と腹囲の変化【8ヶ月目】 #食事制限 #糖質制限 #ダイエット #食べもの #ごはん #糖尿病 #炭水化物抜きダイエット #体重 #腹囲 #ウエスト

月末ということで毎月恒例の体重と腹囲の測定記録をつけたいと思います。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 糖質制限8ヶ月目の体重と腹囲の変化 糖質制限7ヶ月目の先月は体重80.6kg、腹囲は90cmでした。 糖質制限8ヶ月目の体重は79.6kg、腹囲は88cmでした。 この1ヶ月で体重は1kg、腹囲は2cm減りました。 先月は変化なく停滞期に入ったようでしたが、そこから抜けられたようで良かったです。 血液検査の結果 前回の精神科の通院日に受けた血液検査の結果が返ってきました。 バキバキの糖尿病の数値を叩き出していたんですが、食事制限の甲斐あって改善したようです。 ヘモグロビンA1cがマックス10.7%（5月）→6.1%（基準値4.6〜6.2%） 中性脂肪は385mg/dl→209mg/dl（基準値35〜149mg/dl） 総コ…

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うつ病生活保護受給者の精神科通院記録【2024年1月】

うつ病生活保護受給者の精神科通院記録【2024年1月】 #うつ病 #病院 #精神科 #メンタルクリニック #通院記録 #メンタルヘルス #医者 #薬 #手袋

面倒くさがりながらも私に課せられた唯一の義務なので、行ってきました精神科。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 8時6分出発 昨日から今シーズン1番の冷え込みらしく、現在の気温は1度です。 寒すぎる！ いつもと同じくらいの時間にe-bikeで家を出ます。 orosのorion…

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【機動戦士ガンダム】追加機体はエンゲージゼロ[追加BST装備型]【バトルオペレーション2】

【機動戦士ガンダム】��加機体はエンゲージゼロ[追加BST装備型]【バトルオペレーション2】 #Gundam #BattleOperation2 #GBO2 #機動戦士ガンダム #バトルオペレーション2 #バトオペ2 #ps5 #ps4 #pc #パソコン #ゲーム #オンラインゲーム #アニメ

相変わらずログインすらしていません、機動戦士ガンダムバトルオペレーション2。 2024年1月25日追加機体はエンゲージゼロ[追加BST装備型] ■モビルスーツの特徴 コスト５００の強襲機 『ガンダム開発計画』のフォロー機として開発された、エンゲージゼロのオプション装備の１つ 旧ジオン軍残党によるテロリスト部隊に対して実戦運用されることとなったエンゲージゼロの背部に、大推力の追加ブースター・ポッドを装着した形態 この装備により、テロリスト部隊の一撃離脱戦法に対応できる爆発的な加速性能を得られたが、発生するGが高すぎるため、モビルアーマーでの高機動戦闘経験を持つペッシェですら、ブースター点火からの稼働時間は３分が限度とされた 地上並びに宇宙への出撃が可能 https://bo2.ggame.jp/jp/info/?p=132296 バトオペ2新機体【エンゲージゼロ・追加BS…

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YouTubeでガンダム00の配信が始まったようです

YouTubeで機動戦士ガンダム00の配信が始まったようです #YouTube #機動戦士ガンダム #ガンダム00 #ロボットアニメ #ガンダムチャンネル #無料アニメ #無料動画 #Gundam

俺がガンダムだ！ どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 宇宙世紀かそれ以外か ロボットアニメの金字塔、機動戦士ガンダムシリーズには大別して2種類あります。 ガンダム世界には暦があるんですが、宇宙世紀かそれ以外か。 宇宙世紀はシャアやアムロが出てくる作品をはじめ、何作も続いているガンダム界のメインストリームと言える人気シリーズです。 宇宙世紀以外になりますと、西暦や正暦、アフターコロニー、コズミックイラなど。 暦が変われば世界観もガラッと変わるんですが、全てのガンダム作品は長い時を経て繋がっているらしいです。 ガンダムファンには宇宙世紀シリーズしか認めない宇宙世紀原理主義者と言われる人たちがいますが、私もどちらかというとそのタイプです。 ただアナザーガンダム（宇宙世紀以外の作品）の中で何度も観るくらい面白いと思ったのが、機動戦士ガンダム…

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【ミニマリスト】財布から溜め込んだレシートを断捨離しました

【ミニマリスト】財布から溜め込んだレシートを断捨離しました #ミニマリスト #ミニマリズム #断捨離 #一日一捨 #捨て活 #minimalist #minimalism #シンプルライフ #財布

冷凍ブロッコリーを買いに業務スーパーへ朝イチダッシュをキメてきた、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 溜め込んだレシートを断捨離 abrasusの小さい財布を愛用しています。 クレジットカードサイズでコンパクトで気に入っているんですが、その分内容量は少ないです。 1ヶ月くらい整理をせずにレシートを溜め込むと、ボタンが締まらなくなります。 マメに捨てればいいんですが、面倒なので溜め込んでしまいます。 ボタンが締まらなくなってきたので、レシートをまとめて断捨離しました。 ここまで溜め込むと革が伸びてしまうので良くないですね。 終わりに 毎朝7時に更新しているこのブログですが、ネタ切れで間に合いませんでした。 遅れながらもなんとか更新できましたが、明日のネタはどうしましょう。

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動物占いをやってみる

動物占いをやってみる #占い #運勢 #動物占い #四柱推命 #開運 #2024年 #生年月日 #ブーム #流行

懐かしいものを発見した、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 動物占いをやってみる ブログのネタが尽きて困りながらネットサーフィンをしていたら、無料の占いを発見しました。 前回は天星術というのを記事にしたんですが、今回は動物占いです。 動物占いはアラフォーの私が10代の頃にブームになっていました。 生年月日で判断するものなんですが、キャラクターが細分化されていて当たるという話でした。 1キャラクターにつき1冊、占い結果が載った本が出ていたと思います。 私の母親も流行に乗って、家族全員分の本を買ってきていました。 「あんたはネアカのオオカミだって。根暗じゃないんだ？」 と言われて渡された記憶があります。 占いは信じないタチなので、読んだ記憶はありませんが。 ネアカのオオカミ どの占いも毎回変人のような結果が出ます。 生年月日を元にした占…

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私は龍角散のどすっきり飴で糖尿病になりました

龍角散のどすっきり飴は糖尿病の素 #食事制限 #糖質制限 #ダイエット #食べもの #のど飴 #糖尿病 #炭水化物抜きダイエット #キャンディ #糖分 #龍角散

血液検査で糖尿病と診断されたことがある、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 血液検査で糖尿病と言われる うつ病治療のため、月に一度精神科を受診しています。 だいたい3ヶ月に一度くらいの頻度で血液検査を受けています。 抗うつ剤を飲んでいるので肝臓の数値を調べるために血液検査をされているんだと思いますが、糖尿病の診断に使われる項目も検査されています。 ヘモグロビンA1cというここ1〜2ヶ月の血液中の糖分濃度を計る検査項目があるんですが、 5.5%までで正常 6%台で糖尿病予備軍 7%を超えると合併症のリスクあり 8%以上はいつ合併症を起こしてもおかしくない他の病気でも手術ができない状態 9%以上は糖尿病による倦怠感疲労感を感じやすく感染症が重症化しやすい状態 10%以上は糖尿病の治療のために即入院を勧められるレベル らしいです。 私は一…

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うつ病生活保護受給者の公共料金【2023年10月分】

月が変わりまた公共料金を記録する時期がやってまいりました。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 2023年10月の電気代 94kwh 2946円 前年同月が103kwh使用で3789円でした。 国の電気料金軽減措置により、1kwhあたり3.5円の値引きがされているおかげで安くなっています。 ありがたいですね。 2023年10月のガス代 0.9㎥…

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葬式も墓じまいも坊主の金儲けの方便

葬式も墓じまいも坊主の金儲けの方便 #羽鳥慎一モーニングショー #モーニングショー #仏教 #宗教 #墓じまい

日本の仏教の拝金主義に嫌悪感を感じている、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 葬式も墓じまいも坊主の金儲けの方便 毎朝テレビ朝日の「羽鳥慎一モーニングショー」を観ています。 9月20日(水)本日は墓じまいトラブルを取り上げていました。 子供がいなかったり、いても迷惑になるからと先祖代々の墓を墓じまいしようと寺に掛け合ったところ、高額の離壇料を請求されたとか。 日本の坊主の金に対する意地汚さに嫌悪感を感じずにはいられません。 極楽浄土も地獄もない お釈迦さんが生まれたインドではヒンドゥー教が信じられています。 ヒンドゥー教では死ねば生まれ変わる（輪廻転生）と考えられていて、「この世は四苦八苦、苦しみに満ちている。」と思ったお釈迦さんは、輪廻転生から外れるために悟りを開く修行を始めます。 なんだかんだあって悟りを開いたお釈迦さんは教えを説いて廻…

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キッチンの三角コーナーのネットを交換しました

キッチンの三角コーナーのネットを交換しました #ミニマリスト #ミニマリズム #断捨離 #一日一捨 #捨て活 #minimalist #minimalism #シンプルライフ #台所 #キッチン #三角コーナー

毎朝7時に更新しているこのブログですが、ネタ切れで間に合わないことが常態化しているメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 三角コーナーのネットを交換 料理はほぼしません。 現在ダイエット中で、食事はめかぶ、豆腐、ブロッコリー、サラダチキン、ヨーグルトしか食べないので、燃えるゴミは出さない生活をしています。 ただコーヒー豆の出涸らしを捨てた後、マキネッタのフィルターを洗った水を三角コーナーに捨てています。 細かいコーヒーのカスが、何ヶ月もかけて三角コーナーに溜まっているんですねえ。 最近はコバエが湧いていたので、三角コーナーに被せていたネットを交換しました。 ナマモノは食べていないんですけど、どこから侵入してくるんですかね。 終わりに あまりにブログに書くネタが無さすぎて、苦し紛れに捻り出しました。 ひきこもりなので本当に何も起きなくて、ネタに…

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大安の一粒万倍日らしいのでハロウィンジャンボ宝くじを予約購入しました

大安の一粒万倍日らしいのでハロウィンジャンボ宝くじを予約購入しました #宝くじ #ジャンボ宝くじ #ハロウィンジャンボ宝くじ #お金 #大安 #一粒万倍日

毎朝7時に更新しているこのブログですが、ネタ切れで間に合わない日が続いているメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 本日は大安で一粒万倍日 X（旧Twitter）のトレンドを見ていたら、「一粒万倍日」というワードがランキングに入っていました。 今日は「大安」と「一粒万倍日」が重なる日.。.:*・゜一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）は、小さなものが大きく育つという意味が込められ、新しいことを始めるのにぴったりです。今日もいい一日になりますように。 ▼前向きになれる、縁起のいい日https://t.co/cuBB4QXEz9— 暦生活 (@543life) September 17,…

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うつ病生活保護受給者の公共料金【2023年8月分】

うつ病生活保護受給者の公共料金【2023年8月分】 #お金 #公共料金 #光熱費 #水道光熱費 #家計簿 #うつ病 #ひきこもり #生活保護 #障害年金

毎朝7時に更新しているこのブログですが、ネタ切れで間に合わず現在15時半を過ぎてやっとネタが見つかりました。 今日は8月請求分の公共料金の記録です。 どうも、ひきこもりなのでブログのネタにできることがないメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 2023年8月の電気代 218kwh…

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【機動戦士ガンダム】追加機体はブルG（TB）【バトルオペレーション2】

【機動戦士ガンダム】追加機体は【バトルオペレーション2】 #Gundam #BattleOperation2 #GBO2 #機動戦士ガンダム #バトルオペレーション2 #バトオペ2 #ps5 #ps4 #pc #パソコン #ゲーム #オンラインゲーム #アニメ

相変わらずログインすらしていません、機動戦士ガンダムバトルオペレーション2。 2023年9月14日追加機体はブルG（TB） ■モビルスーツの特徴 コスト５５０の汎用機 一年戦争後、アナハイム・エレクトロニクス社にて試作されたとされる、次期主力ＭＳの有力候補のひとつであり、フルアーマー・ガンダム【ＴＢ】を踏襲した高出力＆重武装タイプのＭＳ 本機体の設計自体はガンキャノンⅡの発展試作機であり、さらに機体スペックは据え置きのまま、頭部のみガンダムタイプに変更されたため、当時のルナツーの司令官から辛口の指摘を受けたようであるが、ダリル・ローレンツが搭乗する機体を相手に、一時的ながら優勢を保つなど機体性能の高さは見て伺える 地上並びに宇宙への出撃が可能 https://bo2.ggame.jp/jp/info/?p=121294 スキル「サブアーム兵装特殊緩衝材」 サブアームが保…

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TwitterをXにせずどこまで耐えられるか

一つの時代が終わりを迎えています。 どうも、もう戻れない過去に囚われているメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 TwitterがXに イーロン・マスク氏が買収しサービス改悪が続いているTwitter。 イーロン・マスク氏はTwitterを単なるSNSではなく、金融取引などもできる中国のWeChatのようなスーパーアプリにしたがっているようです。 Twitterは原因不明のアカウント凍結があるので、そんなところでお金のやり取りをしたがる人がいるかはわかりませんが、なんでも1つのアプリで賄えるというのは興味があります。 自動アップデートをさせない 既にTwitter公式アプリのアップデートのお知らせは来ています。 まあアプリアイコンなんてどうでもいいんですけど、慣れ親しんだ鳥が消えてしまうのは寂しいので、しばらくはアップデートせずにそのままでいよう…

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うつ病生活保護受給者の総資産【2023年7月末時点】

今月もクレジットカードと家賃の引き落としが済み、総資産を記録する月末がやってまいりました。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 2023年7月末時点の資産 現金は銀行口座に4千円、財布に2千円だけです。 その他にドンキホーテのmajicaポイントが1.3万円、楽天キャッシュが7.8万円、メルカリのポイントが1.2万円分あります。 ドンキホーテのポイ活に現金をぶち込んだので、ポイントばかりで現金は全然ないですね。 資産合計は10.9万円です。 2023年7月末時点の負債 楽天カードの分割払い残高が17.4万円。 （1年続いた分割払いも9月末で完済です） 食料品の購入に使っているアメリカンエキスプレスの利用額が0.8万円。 公共料金やインターネットの固定回線の支払いに使っている、エポスカードの利用額が0.9万円あります。 負債合計…

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