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幸せの白いシーツ
白い寝具にした。毎晩幸福をかみ締めている。私はひどいアトピーだったので、白い寝具というものをずっと避けてきた。寝てる間というのは体温が上がることもあり無意識のうちに掻き壊してしまい、目が覚めたらシーツや掛け布団カバーが血まみれ液まみれで汚れてるなんてことは日常茶飯事だからだ。別に白い寝具でなくても平等に汚れるのだけれど、白は特に目立つから嫌だった。日中は気が狂いそうになるぐらい痒くてもなんとか理性で抑えてるのに、眠る度にそれらの努力がぜんぶリセットされてるのだと思い知らされるのが辛かったのだ。血が目立たないようなピンクベージュの柄物の寝具を選ぶ方が精神衛生上ずっと良い。特に私は漢方の毒々しい赤や自然界で見ない緑の塗り薬を使っていたので、肌がこすれればそれはそれで汚れてしまうのも白い寝具を避けていた理由の一つだ。ああいった類の薬は洗濯しても落ちない。自分の体はひどく汚れている気がしてひどく落ち込んだ。
家を出てからアトピーの調子はずっと良い。去年の夏こそストレス過多で毎週皮膚科に通ったりしたけれどその後半年以上肌が安定したので満を持して憧れの白いタオルケットのような掛け布団を買った。毎晩幸福をまとって眠っている。
人生の底を何度経験したことがあるだろうか。諸先輩方には齢27の小娘が偉そうにと思われるかもしれないけれど、あくまで自分の人生の中での話といことで許して欲しい。底というか谷というか。私は今までで2回あった。1つは15〜17の時。あの時は精神も参っていたけどアトピーもものすごくひどく、皮膚を動かすと激しく痛むから、私は高校生活最後の夏休みは病院以外ずっと寝たきりだった。
高校卒業後から20代前半までは、あの時の底に比べたらずっと恵まれてると糧にしてきた。つらい事があっても動けなかったあの時を思えばなんてことないと本気で思えた。でも人生始まったばかりな訳で、20代後半に差し掛かる手前で自分が思った底よりもっと深い底にとんと落ちた。今までの経験は何もかも役に立たなくなったし、いつ浮上できるのか検討がつかない絶望の淵だった。
そこを経ての今。白いベットに横たわる度、毎朝目が覚めること、お腹が空くこと、仕事に行けることは当たり前では無い、ありがたく感謝すべきことだと話してくれた前の上司のことを思い出す。本当にそうだ。私はもう胃の痛みで目覚めない。夜は薬がなくても眠れるし(今日は9時に寝落ちしたせいでこんな時間に目が覚めてしまったけど)、食べ物も味がする。仕事前足が動かなくて家を出ることが出来ず、時間ギリギリになり毎日タクシーで出社することもないし、涙が止まらなくてメイクが出来ずすっぴんで出社することもない。メンタルクリニックで突然泣き出したり怒りだしたりすることもない。
もしかしたらまた底がきて同じような経験をするかもしれないけれど、少なくとも今は幸せを噛み締めている。幸福な時に未来の不幸を憂うのは野暮なので。
幸福である時は自分が恵まれていることを忘れてしまうので、白い寝具は私にとって目印になって良い。今夜もよく眠れそう。
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私は外科医です。 私は医学部と厳しい外科訓練を経たので、回復力があり、うまく適応していると思いたいです。 私は医師になって13年になりますが、その期間の多くは、可能な限り優れた外科医になるための訓練に費やされてきました。 私には素晴らしい家族のサポートがあり、私の仕事を理解してくれる医師の妻がいます。そして私は精神疾患と診断されたことはありません。
ブリスベンの胃腸科医アンドリュー・ブライアント医師が先週自殺したことは、生々しい神経を直撃した。 彼の妻はこの正直で勇気ある手紙を書きました。
抱いたことはありませんが 私は深刻な自殺願望を 、他の多くの医師と同様に、暗い時期を何度も経験してきました。 うつ病、不安、燃え尽き症候群、自殺願望、絶望、無気力、無快感、気分の落ち込み、心配などはすべて、同じ現象、つまり内的または外的ストレス要因に対する人間の否定的な反応の異なる性質です。 もちろん、原因は常に複合的です。 家族歴、遺伝、行動の欠陥、劣悪な環境、不十分な社会的サポートなどに単純化しすぎてはいけませんし、そうすべきでもありません。
を注意深く分析すると 自分の暗い季節 、いくつかの共通のテーマが浮かび上がってくることがよくあります。 このような暗い時代においては、仕事が状況を悪化させ、永続させる重要な要因となることがよくあります。 外科医として、私は生涯の大部分を仕事に費やしているため、そこで何が起こるかは、結婚、家族、社会生活を含む私の人生の他のすべての側面に影響を与えます。
私を絶望の暗い穴に放り込んだ共通の事柄が 3 つあります。
1. コントロールの喪失
私は日々のコントロールを失ってしまいました。 私は病院で働いていましたが、14 日中 12 日は 24 時間年中無休でオンコールがあり、隔週の週末が休みでした。 外科試験の準備をしていたとき、私は毎日午前6時半から午後10時まで仕事と勉強をし、家族に会えるのは週末の昼食時だけでした。 私は 4 つのキャンパスをカバーする病院ネットワークで働いており、これらの現場を取材する際には週に 500 キロメートルを運転していました。 私は病院で働いていましたが、何日も家に帰れず、病棟や外来診療所のベンチ、車の中で一晩寝ていました。 、洗面用具、着替えを車のトランクに入れていました 私は寝袋 夜も家に帰れるかどうか分からなかったので、 。 緊急事態のため、職場では毎日計画が変更��れます。 オンコール中は次の 1 時間がどうなるかさえわかりません。 なぜ仕事を減らすことができないのかと疑問に思うかもしれません。 そんなに簡単なことではありません。 私が仕事を減らすことにした場合、病院の費用は誰が負担するのでしょうか? 病院が他の医師を雇用していないのであれば、患者を野放しにするわけにはいきません。 私は待機する注意義務があるという事実を受け入れます。 このようなオンコール期間の激しさと人的被害は忘れられがちです。
それだけではなく、私たちは医療全般のコントロールを失いつつあります。 毎日、新しいフォーム、新しいガイドライン、新しいプロトコル、新しい医療ソフトウェア、新しいポリシーが登場し、すべて臨床医の活動を指示、制限、変更します。 これらのポリシーの中には、患者を診察していない人々によって書かれたものもあります。 コストを削減し、生産量を増やすために、医師や看護師の業務を再構築することに専念している有給業界全体が存在します。
2. サポートの喪失。
ただ想像します。 私の一日は朝6時に始まります。 朝起きると、完了していない退院サマリーの数と、完了しなければならないさまざまなコンピューターベースのモジュール (手洗い、プライバシー、患者の昇降など) を知らせる電子メールが届いていました。 ラウンドは午前7時に始まります。 記入が必要なさまざまな旅行書類、証明書、台本を持った 15 ～ 20 人の患者を診ています。 すべて電子医療システム経由で行う必要があり、使いにくく、ユーザーフレンドリーではなく、ログインに時間がかかります。その後、午前 8 時にオーバーブッキングされた手術リストを開始します。 7件の予約が入っています。 誰が手術リストに載るか、患者の順番については私には何も言えません。 最初の患者はまだ診察を受けていない。糖尿病患者は低血糖症だ。 幼児は機嫌が悪い。 自閉症の子供が逃げています。 通訳はまだ来ていません。 コンピュータはまだログインしていません。パスワードの有効期限が切れています。 一部の操作は他の操作よりも時間がかかることがわかっていたので、以前は操作リストを整理することができました。 しかし現在、予約オフィスは私の扁桃摘出手術にはすべて 14 分かかると判断しています。これはコンピューターに記録されている平均時間だからです。 スクラブした瞬間にタイマーがスタートします。 スクラブを外した瞬間にタイマーが停止します。 クリック。 クリック。 クリック。 劇場の予約には通訳の時間、治療前の期間、ICUへの転送が考慮されていないため、リストは遅れています。 担当の看護師は時間通りに終わるように私の首に息を吹きかけてくれています。 私は依然として各症例に約 14 分かかりましたが、チームは外部の臨床的理由により遅れています。 演劇チームは終わらせることに熱心で、すべてが急いでおり、間違いは必ず起こります。
その間、私は救急病院、一般医、その他の部隊からの 12 件の電話に対応しています。 現在までに 3 人の患者が救急病院で私を待っており、1 人は別の病院から飛行機で運ばれてきました。 運行リストの完成が遅れています。 私は急いでEDに行き、 インスタントコーヒーを 飲み干した。 それから午後の診療所に遅く到着しましたが、ここも予約がいっぱいでした。 クリニックの看護師たちは満足していません。 さらに多くの電話を受けながら、8〜10人の患者を診察しています。 私は複雑な手術について患者と話し合おうとしていますが、電話や事務手続きによって中断されてしまいます。 それから緊急事態に備えて劇場に戻ります。 この時点で私は失敗する準備ができています。 私は疲れていて、機嫌が悪くなり、頭はやるべき仕事でいっぱいです。 私は午後の回診をし、より多くの診察を受け、より多くの患者を受け入れ、手紙の口述筆記をします。 24 時間の通話期間中に最大 70 件の電話を受けました。 午後6時までに完全に疲れ果てました。 私はポテトチップスのパケットとジンジャービールを手に取り、書くはずだった書類に取り組み始めました。 今後数日間、事件のメモを見直します。 午後7時から8時の間に帰宅します。 夕食を食べて、子供たちを寝かしつけます。 再び呼び出され、緊急処置のために患者を劇場に連れて行きます。 夜中過ぎに帰ってきて寝ます。 深夜0時から朝6時までの間にさらに4回電話がかかってきます。
午前6時。 繰り返す。
私は日々のコントロールを失い、サポートも失いました。 実際にいつサポートを見つけることができますか? 同僚と人生について話す時間がありません。 家族と過ごす時間がありません。 友達と連絡を取る時間がありません。 医学部に足を踏み入れると、社会的なつながりは失われます。 人生の重要な出来事（誕生日、記念日、同窓会、学校の発表会、初めての散歩など）を逃した回数は数え切れません。
産科医が渋滞に巻き込まれたため、私は3人目を自分の手で出産しました。 翌朝、私は仕事に行きました。そうしなければ、12人の患者が手術を逃すことになり、2人の麻酔科医と約8人の看護師がその日の収入を失うことになるからです。 さらに重要なのは、手術リストのキャンセルは病院にとって多大な経済的損失となるため、管理者は満足しないでしょう。
どこでサポートを受けられるかはわかっていますが、実際には、いつ、どのようにサポートを受けられるのでしょうか?
さらに、助けを求めて叫ぶ医師は正式に報告される可能性があり、そのため診療が制限され、場合によっては高額な医療費が支払われることになります。 助けを求めた研修生は成績不振のレッテルを貼られ、試用期間または是正措置を受けなければならない場合があります。 頻繁に宣伝されているサポートを実際に利用できない場合があります。
3. 意味の喪失
興味深いことに、上記の身体的および感情的ストレス要因は、私にとってはかなり対処可能です。 私は自分自身の身体的、精神的な限界を理解しています。 これらのストレス要因は疲労を引き起こしますが、仕事の興奮と知的挑戦は個人的に大きな満足感をもたらします。 瀕死のガン患者、緊急気道事故、複雑な病気の子供たちを相手にしているため、時々感情的に動揺することもありますが、なんとかやっています。
私に最大の苦痛をもたらしているのは、患者との有意義な臨床活動を奪う執拗な管理上の圧力であることをますます認識しています。 そして、これは多くの若い医師も同様に経験していることなのではないでしょうか。 かつて医学は有意義な追求でした。 今では面倒な業界になってしまいました。 医療の喜び、目的、意味は成文化され、無菌化され、プロトコル化され、工業化され、体系化されてきました。 医師はビジネスの網の中に囚われており、もはや崇高な職業ではありません。 若い医師の利他主義は、効率、生産性、主要業績評価指標という束縛に取って代わられています。
私自身の手術リストや診療所の整理についてはほとんど発言力がありません。 手術リストを再注文する権限さえも外科医から奪われている。 私が好きなこと（手術と患者の診察）は、測定され、記録され、ベンチマークされることです。 クリニックは予約が殺到しており、番号を確保するのが困難です。 患者と接するたびに必要な事務手続きは年々増加しています。 私が何をすべきか、そしてそれを行う最善の方法を指示するのは、臨床以外の部門が他にもたくさんあります。 合言葉は「費用対効果と生産性の向上」です。
に進みました ことを承知して医学の道 私は患者のために多くの犠牲を払わなければならない 。 私が実感しているのは、今日の現代医学において、医師はこの複雑な業界の数多くの商品の 1 つにすぎないということです。 それはもはや患者の問題ではありません。 病院の業務についてです。 患者満足度担当者、劇場利用担当者、患者フロー コーディネーター。 これらはすべてビジネス上の役割です。
外科医として、私は病院で 1 年間を過ごし、通勤中に笑顔で仕事に就くことができたことにとても感謝しています。 自分がやっていることが重要だとわかっていたので、長い日々を楽しみにしていました。 さらに一年、別の病院に入院したとき、私は仕事に行くのが怖かった。 電話に出るのが嫌いでした。 私は燃え尽き症候群になり、仕事でも家庭でも感情をコントロールできなくなりました。 私は本質的に攻撃的で無礼な人間ではありません。ただ限界に追い込まれ、仕事を取り巻く状況のせいで失敗しそうな人間です。 同じ外科医でも仕事は違う。 私を感情のコントロールを失うように押し込んだ力は、おそらく私たちの一部を自殺に追い込むかもしれない力と同じです。
一部の病院とそのビジネスにとって、私は外科医ではありません。 私はただの従業員です。 過労、焼損、交換可能。 医学への崇高な呼びかけは、医療業界としての官僚的な力によって窒息させられてきました。
私の考えに同意しますか、それとも反対しますか? 他にどのような「医師の闇」の問題が考えられますか?
医師であることの暗い側面 - DrEricLevi のサブスタック
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イブルキルティング入荷
布幅60c
布端は、ｵｰﾊﾞｰﾛｯｸ仕上げ
イブルは、韓国語で寝具・布団のこと
薄手のローン生地２枚の間に綿を入れたキルト布
水洗い加工済み
洗濯機で丸洗いできます
厚すぎず触りごこちの良い素材
bag・インテリア・カバー・マットetc
用途は、フルシーズン
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7/9
またしても三日坊主のブログ 最近は飲んで飲んで飲んで、の毎日で大体具合悪い はたちっぽいね 今日はありえないくらい早起きした 4時半だけど外はもう明るくなっていてびっくり 夏は好きなんだけど夜が短いからなあ、あと暑いしとか思う ひびきから電話かかっ��きてににちゃんとも久しぶりに話した まだ打ち上げ中らしくて今日も相変わらずギャルだった、ウケるね やっぱり人を元気にさせる人はすごいなーと思った でもその人はそんなつもりないんだよねまたそれがすごい ひびきはずっとこんなはずじゃなかったのに…吐きそう…と言っていました おれの中でかんじくんとひびきだけは可愛い後輩 早起きしたけど結局二度寝してしまってお昼 急いでシャワー浴びてアオスタへ セトリを決めて三条に向かった あぽろんに寄って弦を買ってロケピンに入り、1年以上ぶりに来たら店長のまさたけさんがまさかの金髪になっててウケる リハを済ませオープン時間に 今日はともさんに誘ってもらって三条ロケットピンクでライブ テレコが当日キャンセルになってしまったので急遽3バンドのボーカル陣で弾き語りすることに おれはバンドの曲とghost noteのクロニクルをカバーをした 半田さんは言わずもがな良いしともさんは街人の曲をやってくれた そんなこんなでバンドイン 我々はトッパー テーマはVS青春、憧れを倒すのは今！というライブをした 高校の卒業式後、街人の解散ツアーを観に行ったけどどうしてもまだ観たくなって解散ライブ1個前のライブにひとりで夜行バスに乗って渋谷まで観に行ったあの日の自分に走って伝えに行ってあげたいような瞬間だった 新しいバンドやってるなんてびっくりだろうなあ 次に灰色ロジック 久しぶりに対バンできたけどめっちゃくちゃ良い マジで国宝すぎ 好きな曲祭り そしてトリのkao ともさんがライブ前に「こうせい、憧れは憧れのままってことを見せてやる」って言って始めた1曲目がkaoにある街人の唯一の曲ポラリス 泣いちゃうってそれは そういえば街人の解散ツアー新潟編も灰色ロジックと街人のツーマンだったな あの日客席で泣いてた当時高校生がこの日の中にいるのが変な感じだった イベントが終わって中美で打ち上げ 久しぶりに行ったけどあの感じがなんか良いんだよなー 1次会で終わって先輩のあおいさんが働いてるガールズバーでkaoと2次会 お会計は出世払いだってー ガルバなのにあおいさんに猛烈指摘されてしっかり反省会 気づいたら朝
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人気の湯たんぽが約1年ぶりに再入荷。
https://wazawaza.shop-pro.jp/?pid=165080128
丸みを帯びたフォルムに、ナチュラルな色合いと幾何学模様が美しいウール100%のカバー。日常に寄り添うテキスタイルをつくり続けるラプアン カンクリだからこそのインテリアに馴染む湯たんぽです。
思わず抱き締めたくなるような愛らしいディティール。寝る前のお布団に忍ばせておいたり、おうちでゆったりと過ごすひとときにクッション代わりに抱えてくつろいでもいいです。サイズは約32×21cmと、抱えて使うにも負担のないサイズ感です。
柄は5種類。どれも生地に厚みがありますので、耐久性にも優れ長くお使いいただけますよ。
エアコンやヒーターとは違い、湯たんぽは空気を乾燥することがなく、喉やお肌に負担をかけることはありません。リラックスタイムには湯たんぽをクッション代わりに抱きかかえて映画を観たり、お茶をいただいたり。じんわりと広がる温かさに体も心もほぐされていきます。
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＜LAPUAN KANKURIT（ラプアン カンクリ）＞
https://wazawaza.shop-pro.jp/?mode=grp&gid=2670091
フィンランド北西部にある人口1万4千人ほどの小さな町「ラプア」にあるテキスタイルメーカーです。一年のほどんどが雪に覆われるような厳しくも美しい自然環境にあるラプアは、昔から木工やテキスタイルなどの手工業が盛んな地域でもあります。後に三代目となるユハさんの曾祖父が1917年に廃材と自分で紡いだ毛糸でフェルトブーツを生産し始め、時代の流れに合わせ事業の形を変えていきました。
その後三代目のユハさんが独立するかたちで、規模が小さくとも専門的な技術に専念することが大切だと考え、「ラプアの織り手たち」を意味する「Lapuan Kankurit（ラプアン カンクリ）」を設立しました。曾祖父から受け継がれてきたクラフトマンシップを大切にしながらリネンやコットン、ウールなどのこだわり抜いた素材を使い、細やかな縫製技術で日常に寄り添うテキスタイルを作り続けています。
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▼わざわざオンラインストア
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特に好きな音楽（2022年現在）
1.Caroline K 「Now Wait for Last Year」（1987）
ノクターナルエミッションズは全然響かないんだけどこの人のソロはいつ聴いても良い。現時点で自分が気持ち良いと思う音/世界が全部ある。曇り空と海と憂鬱。ジャケもいい。
2.GRIM「Folk Music」（1986）
人類が死滅した後、廃墟になった幼稚園の卒園式で亡霊たちが号泣してるような音楽だと思いました。
3.Wicca Phase Springs Eternal「Suffer On」（2019）
LSTNGTさんに教えてもらって以来、いまだに聴き続けています。アコギの音がすごくいい。この人の声めっちゃボーちゃんに似てる。あと自分と年代も誕生日も近いので謎の親近感ある。
4.Erik Serra「Le Grand Bleu」（1988)
小学生の頃からずっと好きです。映画の方はそんなに好きじゃないです。人生で初めてベースの音を意識したアルバムです。一人で音楽作るならこういうのやりたいです。
5.ZNR「Barricade 3」（1976）
2ndもいいけどこっちの方が可愛いです。骨董品の家具がワイワイやってるような音楽だと思います。くぐもったピアノ、マヌケなシンセ、朴訥な歌声。
6.Nico「The End...」（1974）
ニコはもう存在とか人生自体が猛烈に好きです。でもアルバムで一枚選べと言われたらこれかな。あの世。でも一番狂ってるのはこれをまとめたジョンケイルだと思います。フィルマンザネラのギターって全然好きじゃないけど、ここではかっこいいと思いました。
7.After Dinner「After Dinner」（1984）
Glass tubeとどっちがいいかなと思ったけどレコメン好きなのでこっちでした。ここに詰まってる音すべてが至高だしもしかしたら世界で一番好きな音楽かもしれません。あとここでギターとか弾いてるMiyuki Komoriって誰なんでしょうか？知ってる方教えてください。
8.Vangelis「Blade Runner」(1994）
寝るときに聴くのに最強の音楽です。雨の日に聴くとqol上がる気がする。映画も大好きです。
9.Joji「Nectar」（2020）
とにかくめっちゃ聴いてます。情けない感じがいい。
10.David Lang「Pierced」（2008）
高校生の時になぜかタワレコで買いました。今現在の自分の耳に絶大な影響を及ぼしています。ルーリードのカバーが陶酔の極みすぎて、もう何もいらなくなっちゃいますね。
11.Rowland S. Howard「Pop Crimes」（2009）
この人は存在自体が好きなのでアルバム云々じゃないのかもですが、やるせないギターと情けない歌唱、芳しくない体調と終わらない十代が詰まったこの作品は今も異様な輝きを放ちますね。タイトルも最高です。この人は何やっててもかっこよかったと思います。
12.蓜島邦明「クーロンズ・ゲート サウンドトラック」（1997）
ゲームも大好きなんですが、それ以上にここに入ってる音にはめちゃくちゃ感化されました。二十歳の頃にこれに影響されてサンプラー買ったの懐かしいです。蓜島さんはどういう音楽が好きなんでしょうか。ずっと気になってる。
13.黒百合姉妹「最後は天使と聴く沈む世界の��の記憶」（1990）
まだ微妙にパンク色っていうか未完成な感じがたまらないです。ツギハギの西洋人形が頑張って歩いてるみたいな危うさはこの作品でしか聴けないのではないでしょうか、、、トリオ編成時代の唯一のアルバムですが、これ１枚で抜けちゃううさこさんの才能が爆発している。繊細なベースはもちろん、作曲を手掛けた曲がどれも素晴らしい。
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イキヤ真澄樹しみれーと２５
「いま実家で姉ちゃんと関係修復しつつあるからねーこのままがいいかな」
「笑ったから …笑い事じゃねえかもしれなくて」まだうつひこは知らないから今は怒られねえだろうけど
「生育歴 医師にはさんざ突っ込まれた」
「おとなになったら おれも あれを譲ってもらって …着るんだって
それがさいしょの 俺の夢 だった 」
sz — 昨日 19:30
どっちも、なにをどれくらい医者に話すんだ( ・∇・)
イキヤ「眠れないから来ました(O O)眠れるようになりたいです」
横着やる精神科なら、眠剤出してさっさと終わらせる
4949cry — 昨日 19:33
生活習慣とか悩み訊かれて眠剤出されて終わりそうｗ
sz — 昨日 19:34
イキヤは聞きたいこと？はたくさんあるんだけど、精神科に聞くもんなのか…？？って思ってあんまり話さなそうだな〜
真澄はちゃんといろいろ話すんだぞ…(O O)
4949cry — 昨日 19:38
真澄はちゃんと「同じ夢を見てそのたびに目が覚めているようで、同居人に心配をかけていて…」ってとこから話すぞ
sz — 昨日 19:38
おおおえらい！！！！
イキヤでは施せないプロの治療をますみんしっかり受けてくれ…！
診察終わったら真澄を待ってる…
4949cry — 昨日 19:45
けっこう長くかかった…し、わりとしっかり自分のことを振り返らされて態度には出さないようにしているが憔悴しているますみん…
気持ち目線が落ちている…
sz — 昨日 19:46
真澄が出てきたらイキヤがわしゃわしゃ真澄の頭撫でる…
「おつかれ(O O)」
ガチで疲れてんな
4949cry — 昨日 19:49
「ただいま」イキヤくんとこに帰ってきたらただいまを言えるようになっている
頭撫でられとく…むしろ差し出しとく…
sz — 昨日 19:50
いいこ…
「(O O)話さなきゃいけないこと、ちゃんと話せたか？」
4949cry — 昨日 19:53
「…おそらくは」むく…頭あげた「生育歴から訊かれた。長かった…」
sz — 昨日 19:55
「俺もそれ聞きたい」真澄が回復してからでも
4949cry — 昨日 19:56
「生育歴？」きょと
sz — 昨日 19:57
「うん。医者が知ってるのに俺だけ知らねえのは …ズルい(O O)」
4949cry — 昨日 19:59
「…うつひこに話す方が緊張するな」ふふ… …ふ
「…ごめん」
sz — 昨日 20:00
「(O O)なんで謝る」
4949cry — 昨日 20:03
「笑ったから …笑い事じゃねえかもしれなくて」まだうつひこは知らないから今は怒られねえだろうけど
「生育歴 医師にはさんざ突っ込まれた」
sz — 昨日 20:05
「(O O)俺もつっこむかも。医者とはポイントずれてっかもしれねえけど…」
4949cry — 昨日 20:09
「…」僕ばっかり槍玉にあげられてるな…うつひこも人のこと言えなそうなのに…
sz — 昨日 20:10
(O O)… 真澄の頭をなでなでする…
「ちゃんと話せてえらいな。俺は何話せばいいのかよく分かんなかった」
4949cry — 昨日 20:16
「…うつひこの方が治療に時間掛かると思う」なでられ… 回復してゆくますみん ふわん
sz — 昨日 20:19
「俺？ 大袈裟な治療要るのか？ 真澄より眠れてるし悪夢も見ない」
「俺一人だったら多分眠れてねえのも別に困ってなかっただろうし
… (O O)」何も俺は 一人だったら困ってることは なかったな
4949cry — 昨日 20:27
「ほらな。自覚からねーんだから僕より重症だ」ふん
sz — 昨日 20:31
ムゥ…
「真澄は今日からもう眠れるようんなるのか？(O O)？」
4949cry — 昨日 20:33
「…眠剤を処方された しばらくは薬で眠るしかないらしい」
sz — 昨日 20:34
「これまで飲んでた眠剤よりしんどくねえ眠剤？」
4949cry — 昨日 20:35
「飲んでみねえことにはな」わからん
「うつひこは？」
sz — 昨日 20:39
「俺も眠剤出された。けど俺は多分しんどくねえと思う。知ってる、飲んだことある名前の眠剤だった。前に飲んだときはそれでしんどくなく眠れた
母さん見てなきゃだからそんときはすぐ飲むのやめたけど
…俺、眠剤で眠ってるときにも 気づけるかな 」樹さんに何かあったら
4949cry — 昨日 20:52
「… 樹も 一緒に住めたらいいのかな」
sz — 昨日 20:55
「…部屋… 俺の部屋譲る…？」樹さんに
「俺はコンクリ床でも寝れる」
4949cry — 昨日 20:58
「僕もコンクリでもいいぜ。一緒に寝るか？」
sz — 昨日 21:01
「お前はちゃんとしたベッドで寝ろ…(O O) …俺らが同室になりゃいいのか。ふうふ、ひとつのベッドで寝ることもある？らしい？し」
4949cry — 昨日 21:07
「…うん」
今度は真澄がイキヤくんの頭なでる…「うつひこをコンクリで寝かせたくねえな」
sz — 昨日 21:11
「……(O O)…ぁ り がとう… 」
大事にしてもらえてることをちゃんと感じとったイキヤ
コンクリ床で寝てたら何かあってもすぐに跳ね起きて反応できてよかった けど そういうことじゃねえんだよな …
sz — 昨日 21:33
「… …樹さんと セックスするなら そん時は先に教えろ
…俺はそのあいだどっか出かけとく 」
4949cry — 昨日 21:35
「…樹とは…しないように、って話し合ったんだ 言ってなかったんだっけな」
sz — 昨日 21:36
トキさんはイキヤ真澄をいつでも見物しているよ… 困ったときに動かせるで
「…(O O)樹さんは…それでいいのか」
4949cry — 昨日 21:38
「…樹も眠れないんだろうな」
sz — 昨日 21:39
「(O O)…三人で病院通いしたほうがいいのか…」
4949cry — 昨日 23:12
樹さん来てくれなさそう…( ・∇・)
sz — 昨日 23:12
Σ
4949cry — 昨日 23:14
「いま実家で姉ちゃんと関係修復しつつあるからねーこのままがいいかな」
樹さんは樹さんでいい方向へむかっているのか…？( ・∇・)
sz — 昨日 23:15
(ﾟﾛﾟ*)おおおおー！！！！
綾瀬家…！！！
4949cry — 昨日 23:16
イキヤ真澄が一番大変なとこカバーしきったのかな…？
sz — 昨日 23:16
うおおぉ…イキヤすこしは役に立ったぞおまえ…
4949cry — 昨日 23:17
湊さんも接触しないしさねつぐさんはあっちから関わってはこないから、稔さんのドラッグパーティさえかわしきれば樹さんも快方へ向かうのかも
sz — 昨日 23:17
本家ではボロボロみんな死んでいったところ…
4949cry — 昨日 23:17
イキヤくんもしんどそうだった…おつかれうみ…
sz — 昨日 23:18
イキヤはしんどいの慣れっこですからな
そのへんを治療しろ病院でえええ(°°)
4949cry — 昨日 23:18
うむ
真澄は自分よりイキヤくんが心配でならないがとりあえず自分の治療を進めよう…って感じだな
sz — 昨日 23:20
イキヤの治療が本当に本格的に始まって、イキヤも真剣に応えようとし出したら、一日目でイキヤダウンしそうだな
泣き腫らした顔で涙で脱水ぎみのぐったりした様子で診察室から出てくる…
「まだ来なきゃいけないのか」
4949cry — 昨日 23:24
「うつひこ」さっと近付いて肩抱く…
sz — 昨日 23:25
「やめないでつづけたらくすりがなくてもねむれるように なるのか…」
よろけて真澄の身体にべしゃって体重かかる…
その場にへたり込みそうな弱り具合
「生皮剥がされつづけるみたいで くるしい …
4949cry — 昨日 23:29
「…何をしたのか訊いていいか」
sz — 昨日 23:30
「ちょっと話しただけだ… 生育歴…？
終わんなかった
…途中でやめになった
…あんなことわざわざ話してどうなんだよ…」
sz
「イキヤくんのこれまでの人生 惨めで憐れで悲惨なものに …あなたがするんだ ふ ふふ っ…」
sz — 昨日 23:38
全般的にこれが行われているかんじな
4949cry — 昨日 23:39
「…わざわざ話すのがくるしいのか？」
それとも …「くるしいことを話すのを わざわざ、って思ってる？」
sz — 昨日 23:41
「…どっち…も… 」
「俺から話したいことなんて特にねえけど 質問されたり訊かれたら、わりといろいろ覚えてた
4949cry — 昨日 23:46
真澄はカガリくんに言われたこと意識してないからなあ
sz — 昨日 23:47
わざわざ話してたらくだらねえこともしんどくなってきた
…また来なきゃいけないのか？」
今日だけじゃおわんなかったから…？
「…真澄も頑張ってこれやりきったんなら …… 」
俺も やらなきゃ…？
4949cry — 昨日 23:52
真澄まだやりきってはなさそうだがw
「…くだらないことって？」
ぎゅ…肩支えて顔見つめる…
sz — 昨日 23:55
「あいつ …父親、のことを、さいしょは おとうさん、って 呼んでた、
…のを、
話してるうちに 思い出したり
あいつが着てる 魔法の絨毯みたいなやつ …ただのボロキレだと思ってたのに
さいしょは チビの俺の横をあいつが歩くと 俺の顔の横を あの裾が靡いて
それをずっと ヒーローみたいで かっこよくて …好きだと
あんなふうになりたいとか おもってたんだ
話してったら どんどん思い出した
たすけてほしかったときに おとうさんって呼んで だめだった 届かなか… 通じ なかった…？から、
…こわくて にどと そう呼べなく なったとか
…忘れてたのに
どう呼ぶかとか べつになんだっていいだろ…くだらねえ
でもそのへん話してて なんでかしんどく？なって涙出てきて しゃべれなくなっ��から 続きは今度って 」
4949cry — 今日 00:06
「…」イキヤくんの手握ってすたすたますみん
どっかそのへんの死角とか入ったらぎゅうう…ってイキヤくん抱きしめる…
「…かわいぃ…」ちっちゃいうつひこ…
「…好き …」
sz — 今日 00:09
「(O O。)かわいいポイントどっこもねえだろ…」
ぎゅうう…抱きしめ返す…真澄に抱きつく…
ふっ… うっ… 、てまた涙出てくる…
真澄に抱きしめられて安心泣き…
「おとなになったら おれも あれを譲ってもらって …着るんだって
それがさいしょの 俺の夢 だった 」
4949cry — 今日 00:15
「…」絵本の中の子供みたいだ
そんなかわいいこが実在したのかよ「かわいいよ」愛しい… 「…苦しくもなるってもんだ」
sz — 今日 00:18
「なかなか帰って こないのも ヒーローだからしかたないって …おれはずっと …待ってた 家で
そのあいだ おれはナナをまもるって
…バカじゃねえの バカなガキ… 」
真澄の身体に顔押し付けて静かに泣いてる…
4949cry — 今日 00:23
「バカなのはかわいい子をほったらかす大人の方だろ …」
夢見がちな子供が現実を知って成長するのは 通常起こることだ …けど
ひとりで …「…。うつひこを 一人にしたくないな…」
ぎゅぅ…
「…お人形になって一人遊び …させなくてよかったな 病院…来ることにしてよかった」イキヤくんの肩に顔埋めながら
sz — 今日 00:27
真澄の頭に顔寄せる…
「…こんなことで いちいち泣いてちゃ、キリねえよ…
真澄はこれが いい…？と、思うのか…？？」
なんの 意味が…
「わざわざ忘れてたことも思い出して 話して 話してたら今の俺と折り合いつかなくて、しんどい
これって… なんか意味あんのか…？？」
4949cry — 今日 00:32
「…うつひこのことが好きでたまらなくなる…」
sz — 今日 00:32
！？
「……なら …やる。」
ぐす。
ぎゅー…
4949cry — 今日 00:38
「…やらなくても好きだけどね」くす
「子供のうつひこを想像したら…かわいくて…僕も苦しい…」
sz — 今日 00:39
「…真澄のちびの頃の話も教えろよ」
この日の夜にまた真澄の部屋の窓にトキさん（バカな大人）来ねーかなー(・∀・)
4949cry — 今日 00:43
ぬああ？！
sz — 今日 00:43
真澄と話していけ…(・∀・)
いふわん香澄との秘密の夜の逢瀬、ますみんバージョン？
4949cry — 今日 00:44
たぶん真澄この夜は泣いてるぞ…
sz — 今日 00:44
えええ；；
なぜ泣く…
4949cry — 今日 00:49
病院でイキヤくんだきしめてるあいだ堪えてた分とか…色々…
sz — 今日 00:50
イキヤが心配して真澄のそばにピタッとついてるのでは…
いっしょにねるぞ…
4949cry — 今日 00:53
なんと
sz — 今日 00:54
真澄の頭だいじに胸に抱えて寝る…
4949cry — 今日 01:07
そこにトキさんが…？
sz — 今日 01:08
カオス！！！(º ﾛ º )
イキヤのほうが内心フリーズするかもしれん…？ トキさんに対する子供の頃の印象と今の自分の気持ちとが…ごちゃっとして？
しかし大事に抱えて眠るだけでは何も起きはしないかもなので、トキさんを投下してもよいな…？
4949cry — 今日 01:19
イキヤくんがいたら真澄は泣かないかもだ 真澄がイキヤくんをだいじに抱っこしてそうで
sz — 今日 01:21
どっちもだっこするのを譲らない…( ・∇・)
4949cry — 今日 01:23
まぁでもイキヤくんが真澄の何かを察知して部屋に来た場合、真澄は泣いてた可能性高いから真澄が抱っこされるかあさすがに…
sz — 今日 01:24
そうなってくれ…！！
イキヤは真澄に支えてもらいすぎやぞ
おまえも真澄の支えになれイキヤ
4949cry — 今日 01:25
なってるwww
sz — 今日 01:25
(O O)真澄のほうがしっかりどっしり頼れるとこは変わらずじゃないかぁ…
4949cry — 今日 01:26
気持ち的に眠剤飲めずにぼんやり横になってベッドでうずくまり、日中のことや今までのこと踏まえて色々考えて、涙出てくるますみん…
sz — 今日 01:26
イキヤはいろんな知識乏しいし…あてにならぬ
4949cry — 今日 01:27
こにルート初、泣きらしい泣きをしているますみん
ぽろ、って涙だけ溢れるみたいなんじゃなく 表情も悲しげで苦しげで
sz — 今日 01:27
察知したイキヤ、真澄の部屋のドアを優しくこんこん…てノックする…
4949cry — 今日 01:27
息も熱くて浅くて
！
「… はい」
sz — 今日 01:28
「入るよ」
静かに部屋に入ってきて真澄のベッドにはいる…
隣に寝転んで真澄をぎゅう…て抱き締める…
「…いっしょに寝よ」
「真澄がちゃんと泣いてたら …安心する」…
4949cry — 今日 01:31
「…」ノックされた時に急いでシーツで涙拭ったが、目元や鼻の頭赤いますみん 自分では見えないが
「…ん」ぎゅ… 抱きしめてくれたイキヤくんの服の袖とかつかむ…
sz — 今日 01:33
ぎゅぅー…
イキヤ、穏やかに優しく微笑んでいる…
真澄の額にキスして「…もっと泣いて」ってねだる…
4949cry — 今日 01:39
「…いいの」
僕が …泣いてても
いいの？
「今何も 痛いことも苦しいことも悲しいこともねえのにな …」今こうしてるために 過去が全部 必要だったはずなのに
…僕が何不自由なく生活してた子供の頃に うつひこのここに …消えない傷を残された
かわいくねえガキならいいってことじゃないだろうに …あんまり可愛いから余計に惨いことにも見える
そんなことで泣いてどうすんだ どうしようもねえことなのに
sz — 今日 01:46
「ーー…」真澄の顔しっかり見つめて、優しく微笑む…
「…泣いて」
4949cry — 今日 01:46
…っ
「っ、… ふ 、」…見つめたまま見開いた目から ぼろぼろっ…て涙流れ出した
「 …ぅ つひこ、…」目閉じる…眉間に皺よって眉下がって 涙流れ続けている
sz — 今日 01:49
イキヤ穏やかに微笑む… 「…真澄が好き」
4949cry — 今日 01:49
しっかり見つめられた時 うつひこ美人だな て考えてたけどなw
口元をイキヤくんの服に押し付けてきゅ…て掴んでいる
sz — 今日 01:51
真澄の後頭部を手のひらで包むみたいにして優しく撫でる…
抱き締める…
背中さする…
愛してる 真澄……
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Latest Items Rilakkuma slumbering with you
最新アイテム「リラックマと一緒に眠る」がSan-Xネットショップで登場！
San-Xネットショップからの最新リラックマグッズがついに登場しました！この最新アイテムは、あなたがリラックマと一緒に心地よく眠りたいときにぴったりです。この特別なコレクションは、リラックマファンにとって夢のような一瞬を提供します。ここでは、この素晴らしい新製品について詳しく紹介します。
リラックマと一緒に眠るは、快適な睡眠を追求するすべての人に向けた最新のソリューションです。このコレクションには、高品質な寝具が含まれており、その中でも特に目を引くのが、リラックマと一緒に眠ることをテーマにしたアイテムです。枕、布団、布団カバー、そしてその他の寝具が含まれており、どれもリラックマのかわいらしいデザインと優れた品質が特徴です。
これらのアイテムは、San-Xの熟練した職人たちによって厳選された高品質の素材で作られており、快適な眠りをサポートします。また、洗濯機で簡単にお手入れできるので、清潔さを保ちながら長くお使いい���だけます。
この最新コレクションは、リラックマと一緒に眠りたいという願望を持つ人々に向けてデザインされています。リラックマのかわいらしい表情やほっこりとした雰囲気が、眠るときの癒しを提供します。リラックマの愛らしいデザインは、寝室をより心地よい空間に変え、リラックスした睡眠環境を提供します。
さらに、San-Xネットショップでは、この最新コレクションを購入することで特別なボーナスも受け取れます。定期的なプロモーションや割引、または限定アイテムへのアクセスなど、会員特典をお楽しみいただけます。また、便利なオンラインショッピング体験を提供するために、迅速な配送サービスや安全な支払いオプションを用意しています。
最新アイテム「リラックマと一緒に眠る」は、San-Xネットショップで今すぐ入手可能です。快適な眠りとリラックスした時間を求めるすべての人々に、この特別なコレクションをお届けします。今すぐお買い求めください！
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楽天スーパーSALEもうすぐ❗️ 2023年3月4日（土）〜 3月11日（土） ⭐️当店全品ポイント2倍❗ #布団の安眠楽天市場店 でお買い求めいただけます。 #ポイント2倍 #楽天スーパーセール #楽天セール #お得情報 #お買い得 #楽天ポイント #お買い物マラソン #楽天クーポン #楽天市場で販売中 #布団の安眠 #布団の安眠楽天市場店 #寝具 #布団カバー #寝具カバー #ベッドカバー #寝室 #寝室インテリア #ベッドルーム #おうちじかん #暮らしを楽しむ #楽天 #楽天市場で購入 https://www.instagram.com/p/CpPm5PirmX3/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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外気温－4℃以下の日は要注意
水道管の凍結が多発するのは、例年12月から2月とされています。北日本など寒い地域では水道管・関連器具に防寒・保温設備が施されている住宅がほとんどですが、それ以外の地域でも次のような条件の下では、凍結のリスクが高まります。▼外気温が－4℃以下になるとき▼真冬日(外気温が一日中氷点下の日)が続いたとき▼就寝前や旅行などで家を留守にして長時間水道を使わないとき水道管の凍結は単に蛇口から水が出なくなるだけでなく、長期の断水につながる水道管や器具の破損をもたらします。水が凍結して氷になると、約9％の体積膨張が生じます。これによって密閉された空間である水道管やメーター、止水栓など器具内部の圧力が高まり、亀裂や破損が引き起こされてしまうのです。水が氷になる（凝固する）温度は0℃ですが、水道管内の水がこれに達する外気温の目安は－4℃とされていることから、「外気温が－4℃に下がる日は水道管の凍結に注意」と呼びかけられているのです。
特に外気にさらされる水道管には対策を
外気温が－4℃近くまで下がるような強い寒波が流れ込んだ際は、寒冷地以外の多くの地域でも、何らかの凍結対策が必要になります。住宅で凍結しやすい箇所として、屋外の蛇口や露出して外気に直接さらされる水道管、洗濯機用の水栓などが挙げられます。さらに、北側通路の風当たりが強い場所や北向きに設置された水道管などは、マンションやアパートなど集合住宅でも、凍結しやすいので注意してください。水道管が凍結しなくとも、屋外に設置された給湯器の配管が凍って故障する事象もしばしば報告されていますので、併せて注意が必要です。
水道管凍結を予防するための3つの対策
凍結を予防するための対策としては、次の3つが挙げられます。戸建てでも集合住宅でも、基本は同じです。（1）水道管の保温水道管や蛇口など断熱材が巻かれていない部分に布や発泡ポリエチレンなどを巻き付けてビニールテープで固定し、熱が逃げないようにします。メーターボックス内のむき出しの配管にも、カバーを掛けたり布を詰めたりして保温します。（2）水抜栓の使用（水落とし）寒冷地で水抜栓（みずぬきせん）の設備がある家庭では、冷え込むことが予想される夜は寝る前に水抜き（水落とし）をします。住宅タイプなどによって異なりますが、おおまかな手順は次の通りです。まず家の中にある蛇口を全て閉め、水抜栓のハンドルやレバーが完全に止まるまで閉めます。続いて閉めた蛇口を全て開けて水を抜き、手などをあてて蛇口が軽く空気を吸い込む感触を確認します。水が抜けたら、再度、家の中の蛇口を全て閉めます。（3）水をチョロチョロ出しておく水抜栓がない場合は、夜間に蛇口を少し開けて水を鉛筆の芯の太さくらいの目安でチョロチョロと出しておくと、凍結しにくくなります。水は排水口へ流し放しにせず、容器などに貯めておいて洗濯に使うなど、有効利用を心がけてください。悪臭やガスの逆流を防ぐ排水口のトラップや水洗トイレの水まで、寒冷地などでは凍ってしまう可能性があります。冷え込みが厳しい日や長期間家を空ける場合などは、不凍液を入れておくなどの対策も必要です。
凍結してしまった時の応急処置法
万が一水道管や蛇口が凍結してしまった場合、タオルをかぶせて上から少しずつ人肌（40℃）程度のぬるま湯を、ゆっくりとかけてください。タオルをかぶせるのは、余熱を利用するためです。いきなり熱湯をかけると水の体積が急激に増え、水道管のひび割れや破裂の原因になりますので、絶対にNGです。また水道メーターには熱湯はもちろん、ぬるま湯もかけないで自然解凍してください。凍結が解消しなかったり水道管が破損してしまったりした場合は、水道元栓を閉じたうえで、各自治体の指定給水装置工事事業者に修理を依頼してください。今後、寒冷地でなくとも寒気の状態によっては、凍結しやすい状況が続く可能性もあります。日頃から有効な対策を理解し、水道管の凍結予防に務めましょう。
- ウェザーニュース
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【寝具の逸品】モリリン トリプルリッチ 凄暖 ４ＷＡＹ掛けふとん カバー＆掛け布団セット
毛布地、保温わた、アルミ蒸着シートの3つのあったか効果が期待できる「掛け布団カバー」と、綿100％の側生地を採用した「肌掛け布団」がセットになった、モリリンのカバー＆掛け布団セットです。
「掛け布団カバー」は、肌にあたる生地には「マイクロファイバー毛布地」、詰め物には保温性が期待できる「保温わた」、さらに、熱の反射や蓄熱性が期待できる「アルミ蒸着シート」を採用。
「肌掛け布団」は、側生地に「コットン100％ガーゼ」、詰めものの中わたは防ダニや抗菌防臭が期待できるポリエステルわたを採用した1枚。
カバーに掛け布団を入れて1枚として、カバー＋掛け布団の2枚重ねとして、それぞれ単品としても使用可能な、季節や気温に合わせた組み合わせで使用できるカバー＆掛け布団セットの逸品です！【PR】
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ふわっとした手触りと本物のような温もり☆ ネコモチーフがキュートな蓄熱式あんか「にゃたんぽ」
ー 2023年11月23日
ギュッとハグっておきたくなる手触りと温もりがネコを思わせる電気蓄熱式のカイロです☆
熱くなり過ぎず冷めにくい♪
( ´∀｀) 蓄熱式なのでナチュラルな暖かさが心地よく、寒い時期には寝るときに一��に布団に入って抱いていたくなりますね〜
かわいい
しっぽの曲がり具合が本物の猫のようで肌触りも良くふわふわでかわいいです。
（Amazonカスタマーレビュー）
つい、撫でてしまう
可愛く、よくできていると思います。
カバーの中にあるクッションのおかげで良い具合にねこちゃんに見えますし、手触りや抱き心地も良いです。
充電は室内であればほぼ15分で終わると思います。
思ったよりも冷めにくく、ブランケットや布団の中ならば10時間ほどしてもほんのり暖かいです。
（楽天みんなのレビュー）
（おもしろグッズ＆アイテムノート：https://wandering.ever.jp/spinoff/?p=22987）
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11月第3週
今週もおつかれさまでした。
今週は仕事でいろいろなことがあり、Twitterをする気も起きなくて久しぶりに気分がしっかり落ち込んだ。
単純に忙しいだけではないから解決はしていなくて、もやっとしたまま土日になってしまった。週明けからが心配ではあるんだけど、いい方向に行くことを願うしかない。金曜は休みだから3日間まずは乗り切ります。
仕事のことは置いておいて、今週は待ちに待ったRed Velvetのカムバがあった。
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こんなにがっつりストーリー仕立てのMVいつぶりだろう？
絶対に家か車を燃やしてほしいと思っていたので燃やしてくれて思わずガッツポーズ✊それでこそわたしが好きなRed Velvetさんです。
Red Velvetを好きになって7年が経つけど、一貫して5人だけの世界、5人の物語、シスターフッドを描き続ける彼女たちを本当に信用してる。
6年ぶりの正規アルバムで5人姉妹を演じてくれてありがとう。5人で手を取り合ってくれてありがとう。家燃やしてくれてありがとう。森を駆けてくれてありがとう。
チルキルの曲自体は思っていたより明るいと思った人が多いんじゃないかなー。わたしもそうなんだけど、曲聴いてじょいこが言ってた「今回はRedでもVelvetでもなくRed Velvetコントラスト」の意味がわかったから納得って感じだったな。
レドベルの曲を何曲か知っている人からすると収録曲のKnock KnockがまさにレドベルのVelvetコンセプトっぽい曲だと感じるだろうし、実際タイトル候補だったみたいなんだけど、わたしはこれだと今のレドベルには弱いと思う。Knock Knockも良い曲だしこれをタイトルにするのは素直な選択ではある。でもちょっとつまらない。やっぱりタイトルはチルキル一択だと思う。前回のアルバムから6年が経ってその間RedもVelvetもやってきて、個人のキャリアも積み重ねてきた彼女たちにはチルキルでしょう。メンバーたちが話し合って元々の候補（Knock Knock）だと何か足りないとチルチルに変えた経緯を知ってよりそう思ったし、その感覚とっても信じられる。
加えてウェンディのリムジンサービスに
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ずーーーーーっとロビが言い続けてきたキリングボイスまであって
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チルキル、とてもありがたいカムバックでした。
（↑キリングボイスのウェンディ、DIVA無双すぎる）
話変わるけど、今週の土日はやろうと思っていたことをちゃんとやれてえらかった！
仕事をやりつつも、眉の脱色も甘皮処理もペディキュアの塗り替えもメイクブラシの洗浄も寝具類の洗濯も掃除と出来た。超苦手な布団カバーの掛け替えは一旦挫折したけどなんとかやれた。自分めちゃくちゃえらいぜ。細かいこと極まりないけど、こういう積み重ねを大事にします。
今週のおいしかったものコーナー
・ミスドのオールドファッション
久しぶりに食べたらおいしすぎて「こういうのでいいんだよこういうので」と井之頭五郎になってしまった。
わたしはアイドルならセンターが好きだしミスドならオールドファッションが好きな人間です。
最後に今週よく聴いてた曲
Red Velvet - Underwater
レドベルのこういう曲いくらでも飲める。
また来週！
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2023.9.15fri_yamanashi
起きてまず、キッチンに行く。窓を開けて、鉄瓶で水を沸かして白湯を飲む。もう何年も続けている朝の習慣。いつもは水道水を沸かしていたけど、ここ数日は、汲んできた湧水を沸かしている。
先日遊びにいったお家で飲んだ湧水がとてもまろやかでおいしくて、教えてもらってすぐに汲みにいった。緑の木々が茂る森のなかで、湧きでる水の美しさは、はじめてなのにどこか懐かしくホッと心の落ち着く場所だった。ホームセンターで調達したばかりのタンクに水を汲み、家に持ち帰った。水道をひねれば当たり前に水は出るのに、いつでも水はあるのに、タンクに水が入っていることでなんだかとても満たされている自分がいた。
現在リビングを模様替え中のため、アンバランスでしっくりくるスペースがない。今日もキッチンにスツールをおいて、たいした景色でもない窓の外を眺めながら白湯をすする。BGMは昨晩桜座で聞いた牧野容也さんのアルバムの「city」
8時過ぎに出社。今日は自主企画「こうじを育てて自家製発酵調味料づくり」のワークショップ初日。アシスタントしてくれる智愛子さんとコーヒーを飲んでいざ準備。私の段取りの悪さも彼女の気遣いと明るさでカバーしてくれる。ほんとうにありがたい。熱が入り喋りすぎて、予定時間10分オーバーで無事終了。智愛子さんのおかげでレシピ提案もできて、お客さんもみな大満足で帰ってくれた。ふたりで感想や反省をしながらお片付け。
13時慌ててオンラインミーティング。10月のイベント「発酵とサウナ」の打ち合わせ。4年前くらいからサウナにハマっていたけれど、まさか発酵とサウナがコラボするイベントに登壇できる日がくるなんて、人生なにが起こるかわからない。
14時お昼ご飯。ワークショップの試食の残り、「塩こうじ参鶏湯」と「しょうゆ麹のせ冷やっこ」「アボガドのレモン塩こうじ和え」を食べる。昼寝していたら、今日出荷しなければならない荷物があることをふと思い出し飛び起きる。知ちゃんに手伝ってもらう。兄は15時までの振り込み作業を必死でしている。みんなギリギリ。
16時過ぎ、小3の姪、小6の甥が帰宅。店に「ただいま～」と帰ってくる平和な日常。その後5歳、3歳、1歳の姪たち通称「ぽんぽんズ」も姉と帰宅。敬老の日のプレゼントをジィジとバァバに渡すみたい。1歳児はプレゼントの概念を分かってないから抱えて離さない。
閉店作業をしていたところ、1通のメールが届く。今日のワークショップ参加者さんから早速今日のお礼が来た。感謝と応援の言葉が並んでいる、嬉しくて10回は読み返した。その嬉しい気持ちのまま返信し、心がほくほくしたままお仕事終了。
今日は実家で夕飯を食べさせてもらう。「ぽんぽんズ（姪集団）」から「あま（甘酒）」を飲みたいとリクエスト。3人分の「あま」をとりわけて食べさせる。おいしいものって本能的にわかるんだなと、この子達の食べっぷりでいつも感心する。夕飯は、「塩こうじ唐揚げ」「ひしお和え納豆」にごはんと味噌汁。食後は、絵本を読んだり、3歳児とかるたで遊び、1歳児も乱入して、ただのカード取り合戦になり終了。「みかん」と「梨」をみんなで食べて「ぽんぽんズ」の歯磨きを手伝って実家を後にする。
レイトショーで「アステロイド・シティ」に行こうと思ったけど、断念していつも行っている温泉へ。体を清めて、温泉につかり、サウナをじっくり3セットして、露天風呂。帰りの車は滞空時間の「Majo」をBGMに。家に向かっているけれどどこか旅をしている気持ちになる。帰宅してソファでひとやすみ。模様替えの続きをする気力もない。寝室もリビングの家具やものがスライドしていて、居心地がよくない辛い現実が受け止められず、すぐさま部屋を真っ暗にして入眠。
そして朝になったら、また水を沸かす。
湧く水を汲み、沸かして1日をはじめ、水に浸かり1日を終える。流れる水のように、ただただ日々は過ぎていく。水のおいしさを味わうように、日々のなんてことないコトをじっくり味わっていきたいもの。
-プロフィール-
五味洋子
山梨県甲府市
五味醤油／発酵妹
インスタ：@gomi_yoco
ラジオ：「発酵兄妹のCOZYTALK」https://www.ybs.jp/cozy/
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