#京都エステ
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●芦花公園駅徒歩2分の中華そば●秋刀鮪だし 宣久 最新情報
弊社のInsta Spread！ですべて連携・連動・自動投稿できます！
インスタグラムと連携・連動・自動投稿すべきSNS・メディアについて書きました。これらはすべて弊社のシステム【InstaSpread !】で実現買うのです、つまりインスタ投稿だけで実現できます。
インスタ1投稿は年間で365ページしか増えませんが、【InstaSpread !】を使うことで2920ページ増やすことができます！
GoogleはWEB上の情報量が多いビジネスを優先して表示する傾向にあります。インスタ1投稿というコストがさらにパフォーマンスがよくなるのですから店舗型ビジネスのみなさんにはぜひ導入していただきたいシステムですね。
お問い合わせは→…
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【デザインヒゲ脱毛もおすすめ！】 皆さん、こんばんは。 京王線桜上水のエステ&脱毛サロン『プランタン』のオーナーレンです。 昨日はサイクリングに行ってました。 『都民の森』までのヒルクライム。 「山に泳ぎに来たっけ？」って感じで土砂降りでした。 厳しい天候になればなるほどニヤリと…。楽しい…。 さて、現在、ツール・ド・フランス真っ最中。 最近はヒゲを生やしたカッコいい選手が多いですよね！ 憧れの選手に近づきたいなら、プランタンの『デザインヒゲ脱毛』がおすすめです。 スタッフは皆メークアップアーティスト。 プロの目線で、様々な顔の個性に合わせ、形を整えて脱毛していきます。 サイクリスト光脱毛と一緒に施術してみてはいかがでしょう？ 「剃った後、青さが気になるんだよね…」「首の下と頬はいらないんだよな…」といったヒゲのお悩みをプランタンは《カッコよく》解決しますよ。 @le_salon_du_printemps お気軽にお問合せください。 （LINE公式アカウントがとても便利だよ！） . . 『Le salon du printemps（ル・サロン・ドゥ・プランタン）』 https://lesalonduprintemps.shopinfo.jp . . #世田谷 #世田谷区 #京王線 #桜上水 #桜上水駅 #エステ #エステサロン #プライベートサロン #ロードバイク #自転車 #ヒルクライム #脱毛 #デザインヒゲ脱毛 #光脱毛 #髭男 #髭脱毛 #ヒゲ #ヒゲ脱毛 #アスリート脱毛 #メンズ脱毛 #メンズエステ #フェイシャルエステ #美容 #美容男子 #lesalonduprintemps #プランタン #model #モデル #イケおじ #イケオジ (武蔵五日市駅) https://www.instagram.com/p/CgCWDqvhFcH/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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NEWチラシが完成しました！
【NEW】新しいcantikチラシが完成致しました！😙🩶🤎エステ・ボディ・ネイルの3つのメニューの、ご新規様クーポンが付いています！✨
これから、卒園式や入園式にむけてなど、、🌸自分へのご褒美にぜひcantikにお越しください！💆♀️
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実際に行ったらこんな感じですよ
注目度が最も高いのが韓国だと思います。韓流ドラマから始まった韓流ブームは今や留まる所を知りません。
韓流ドラマ、K-POP、コスメ、エステ、焼き肉、キムチと魅力満載の韓国だと思います。そんな感じで、是非韓国ソウルへ旅行に行って本場の様子を満喫してきてはいかがでしょうか。
そんなソウル市内の魅力は何処にあるのでしょうか。ソウル市内には韓国の人口の3/4が住んでいると言われていて物凄い密集地帯で有る事が分かります。
日本でさえ全人口の1/10が東京で住んでいると言う事ですので、その密集ぶりは想像できるかと思います。この様に大半がソウルに住んでいるとなっては、色んな物がソウルに集中していると言う事になります。
ビジネス、食、ショッピング、エステ等、全てがソウルが中心に、基本になって動いているのです。ハイテクで現代的なソウルは全ての物の中心と言えますし、情報が得られるスピードも当然の様に早いです。
こうしたスピード感を味わいたいと思ったならば是非ソウルに行ってみると良いでしょう。でも韓国はソウルの様な近代的な所ばかりではありません。街から少し離れてみると、昔の韓国の様な感じが広がっています。
こうした所も見ると、近代的なソウル市内と、伝統的な地方都市が混在している地域になります。
この2つを同時に行ってみる事が出来るのも韓国旅行の魅力だと思います。韓国に行って色んな韓国の顔を堪能してみてはいかがでしょうか。
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お客さまに聞きました！メディネットシステムの上手な活用法【第4弾】
メディネットシステムのご担当者さまへのインタビュー第4弾！今回は公益財団法人ライフ・エクステンション研究所 財団事務局 広報課の宮崎由紀子さまにお話を伺いました。
台東区唯一の中核病院である「永寿総合病院」では、どのように情報発信されているのでしょうか？
まずは、貴院の特長をお聞かせください。
当院は上野駅から10分程度のところにある、400床の台東区で唯一の中核病院です。救急・がん診療・小児医療・お産を重点的に対応してほしいという台東区からの要請もあり、この地域の医療を担う役割を持っています。また、地域医療支援病院・災害拠点病院でもあります。
財団名はライフ・エクステンション研究所という、医療法人や財団の中では一風変わった名称ですが、成人病（現在の生活習慣病）予防のために、人間ドックを日本で最初に開始した健診センターが始まりでした。
ですので、当院は「活動年齢を永らしめ、幸福な長寿に貢献する」という理念を掲げて活動しています。
東京都の新型コロナウイルス感染症入院重点医療機関としても指定されていますが、活動状況についてお聞かせください。
新型コロナウイルスがどのような病気か良く分かっていない第1波の時期に、当院では大規模な院内感染が発生してしまいました。同時期に職員の退職も重なり、設備面と人員体制を整えるのに１年ほどの時間を要し、中等症までの陽性患者さんを受け入れる協力医療機関となりました。台東区には他に重点医療機関がありませんでしたので、地域医療に貢献したいという思いから、それから９か月後の2022年4月に重点医療機関に指定されました。
時間はかかりましたが、段階を踏みながら十分な体制の強化を行い、この地域にお住まいの皆さんや地域の先生方に安心していただける本来の役割を担えることは、院長はじめ職員にとって喜ばしいことでした。
貴院の特長を、誰に・どのような形で・どう伝えることを心がけていますか。
患者さんや地域の方に「正しく・分かりやすい情報を・迅速にお伝えしたい」というのが一番にあります。それを土台に、情報発信したいものを枝葉として付け足していく、という考えです。
なぜかと申しますと、当院で大規模な院内感染が発生したという事実が風化することはなく、残念ながらネガティブな印象を持っている方もいますので、クラスターという経験から学び「日本で一番感染対策ができている病院です」という広報ができたらいいなと思いながら日々活動しています。
その他のステークホルダーで、力を入れている広報はありますか？
当院は地域医療支援病院ですので、地域の先生方からご紹介いただいた、診療情報提供書をお持ちの患者さんを診る病院です。検査や入院が必要となった時には「永寿総合病院へ行っておいで」と言ってもらえるよう当院への信頼感を持っていただける情報発信を心がけています。ですので、当院の医療機器やどこまでの手術ができるのかといった最新の情報を地域の先生方にしっかりお伝えしていくことの優先度を高くしています。
また、入院診療による医療収入を増やしたいという経営的な意味でも非常に重要な部分になりますね。
患者さん向け、医療関係者向けと、広報戦略の違いはありますか？
それが広報の腕の見せどころですが、なかなか難しいところでもありますね（笑）。
ホームページで例えると、「患者さん向け」「地域の先生方向け」「リクルート向け」の3本柱がありますが、そこを上手く整理しないと分かりにくい、情報の探しにくいホームページになってしまいますよね。
例えば、入院は70歳以上の患者さんが多いので、40～50歳代の息子さん娘さんに当院のホームページを見て安心してもらえるような情報を発信したいと思うのですが、医療機関という特性上、術式などの専門的な情報や画像が掲載されています。
本来であれば、そういった情報は地域の先生方に見ていただきたいページになるので、当院の地域連携のスタッフと先生が訪問して動画などをタブレット端末でお見せしながら広報した方が効果的ではないかと思っています。
とはいえ、現状はステークホルダーごとに沿った広報活動ではなく、ホームページ頼りになってしまっていますし、その中でうまく見せるのは難しいですね。
また、患者さん向けの広報ですと、以前は院内のラックに「ご自由にお取りください」と紙媒体を置いていましたが、当院では院内感染対策として紙媒体を置くことを止めましたし、今後も置くことは無いと思います。そうなると、来院いただいている患者さんへの広報としては、デジタルサイネージは一つの方法だと私は思っています。
近年ではSNSでの情報発信もトレンドかなと思うのですが、貴院のSNS運用についてはいかがでしょうか？
Twitterに関しては、アウトブレイクが収束し、外来診療を再開した時に緩和ケアの医師が立ち上げました。安心して受診していただくための取り組みなどを迅速に発信したいと始めたのがきっかけです。そうしたところ、全国から励ましという形を含め6,000人以上の方にフォローしていただくアカウントになりました。
今は広報課が担当し、他の医療機関様と同様の病院情報を発信しています。医療機関としてはフォロワーが多いので、拡散力はあるのかなと思っています。
そのようなアカウントを有効活用していかないといけない？
そうなんです。Twitterは本来「中の人」（発信者）の思いや考えを発信して、フォロワーの方とコミュニケーションをとるツールですが、医療機関という特性上、リプライ（返信）やDM（ダイレクトメッセージ）には対応しておりませんと掲げてしまっているので、将来的には少しずつ緩和していって、双方向のコミュニケーションツールに育てることができればと思っています。
広報は医療機関にとって重要との認識がある一方、評価が難しいという話もあります。貴院は広報の評価軸をどのようにお持ちですか。
上層部や先生たちに「良いね」と言ってもらうには、おそらくデータと数字だと思います。アナリティクスやSNSのインサイトをとって、前年に比べて今年はこれだけの人がアクセスしましたよ、という数字を出すことはできます。ただ、アクセスした人のうち、何人が当院の患者さんになったのか、という数字をとることは広報ではできないんですよね。とはいえ、何人新患が増えたのか、何人入院したのか、私の中でも気になる部分ではあります。
ですので、例えば産科の分娩数を増やすという目標があるとすると、当院では産科専用のホームページとInstagramを運用していますので、来院している妊婦さんを対象としたアンケートに「何を見て当院を知りましたか」という項目をつけて、産科のホームページやInstagramを見た、とチェックが入っていると効果があったのかなと思う指標の一つですね。
また、リクルートで面接に来た方や、患者満足度調査の時にも「当院のホームページはご覧になりましたか」と聞いてみて、数値や実際の声を拾うように心がけています。
貴院でメディネットシステムはどのような役割をしていますか。
対患者さんに対しての広報ツールですね。当院の壁には隙間がないくらい、色々な情報を掲示していますが、今の時代、スマートフォンを見ていらっしゃる患者さんが多いので、掲示した情報を注視してもらえるかというと難しいです。なので、デザインで目を引く、音を出して気づいてもらうなどの小技ができるデジタルサイネージで見ていただこうと。すぐ発信したい情報や季節性の情報、長く放映したい感染予防の情報などを素早くデザイン、コンテンツ化していただくことで、壁に貼ってある紙とは違う、デジタルサイネージという動きのあるツールで情報発信できるというところに、メディネットさんの良さがあると思っています。
また、職員からは「デジタルサイネージに載せたい」とか、「こういう情報が載っていたけど、本当なんですか？」とか職員向けでないにもかかわらず反響があったりします。イントラみたいな役割をサイネージがしてくれるという思いも寄らない効果がありますね。
デジタルサイネージの運用方針や、力を入れて発信している情報はありますか？
運用していて、院内からの情報と広報課の発信したい情報を合わせると、1周1時間ぐらいの放映スケジュールになってしまうんですね。その中で患者さんに「20分に一回」見てもらいたいと考えると、同じ情報を複数回入れることになってしまうので、ますます1周が長くなってしまうということが気になっています。
今は3つのディスプレイで同じものを放映していますが、場所によって変えてみるとか、時間によってコンテンツを変えてみるとか、メリハリを意識して設定できたらと考えています。
情報については、台東区で唯一分娩を取り扱っている総合病院でしたが、大規模な院内感染が起きたときに入院受入を停止したことで「お産はやらなくなった」という印象が広がってしまったのか、半分とは言いませんが分娩数がかなり減ってしまいました。ですので、台東区のお産を担うという役割を、もう一度自分達に持たせてほしいという思いがすごく強いんですね。
当院は病院ですので、フレンチのお祝いディナーや産後エステはありません。施設が綺麗な他院ではなく当院を選んでいただくためにも「4D外来をやっています」「産婦人科ホームページできました」といったコンテンツを放映することで、妊婦さん本人だけでなく、妊婦さんのご家族にも「永寿総合病院でお産をやっている」と覚えてもらい、ご家族から情報をフィードバックしてもらうことを期待しています。
当院の助産師さんたちは素晴らしい接遇とスキルを持っていますので、今後はハード面だけでなく、ソフト面も推していけたらと思っています。
また、私はデジタルサイネージで待ち時間を対策したいとは思っていないですね。当院は予約制ですが、予約したのに1～2時間待ったというお叱りをいただくことがあります。その気持ちをデジタルサイネージで癒せるかというと、なかなか難しいと思うんですよね。本来は待ち時間は作らないことが一番いいと思います。
産科の話と重なりますが、デジタルサイネージで知った情報が記憶に残り、他の方にその情報を伝えたり役立ててもらう、メディネットシステムはそういうツールになればと思っています。
広報の一部をメディネットへアウトソースするメリットは感じますか？
ひしひしと感じています。広報一人体制で多くのカテゴリーを担当しているので、全部自分でデザインやライティングをしていたら、病院に住むしかないという感じです（笑）。
メディネットさんは、意図を汲み取って素早く作っていただけますし、デザインも良く修正がほぼ発生しないので、本当に助かっています。
最後に、メディネットシステムの利活用について、今後の展望を教えてください。
先ほどもお伝えしましたが、ただ同じものを放映するのではなく、時間や設置場所によって放映内容を変えてみたいですね。今は1階にしか設置していないので、2階の診療科への増設にも興味があります。また、当財団の他施設では民放のテレビ番組を流していますが、時間を区切ってデジタルサイネージを流すとかもやってみたいですね。
将来的には、地下鉄やデパートにあるような、人の目につきやすく訴求力が高い縦型のデジタルサイネージを置いてみたいです。地域の先生方と二人主治医制度のようにタッグを組むことをアピールできるよう、地域の先生方の紹介動画を放映するなど、地域の医療情報を重点的に発信して浸透できればといったところですね。
公益財団法人ライフ・エクステンション研究所付属 永寿総合病院
〒110-8645 東京都台東区東上野2-23-16
インタビュアーより
宮崎様の「台東区のお産を担うという役割を、もう一度自分達に持たせてほしい」というお言葉に、思わず胸が熱くなりました。広報のお話だけでなく、大規模な院内感染という未曽有の事態を乗り越えて、今後どうしていくのか、というとても貴重なお話をお聞きすることができました。ありがとうございました！
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𓂃𓃱𓈒𓏸 ショート× アンニュイパーマ ふんわり可愛い 冬の推しショート ☑︎ ショート ☑︎ やわらかカラー ☑︎ 髪質改善カラーエステ ☑︎ アンニュイパーマ ◆ オススメメニュー ◆ 【髪質改善】 ● ヘアエステトリートメント ● オーダーメイドトリートメント 広がりをおさてえまとまりやすい髪質に… 縮毛矯正かけていらっしゃる方は ▶︎ サラサラの質感をアップ クセが気になる方は ▶︎少しボリュームをおさえて、まとまりやすく◯ パサツキ・枝毛・ダメージが気になる方は ▶︎保湿と栄養補給でうるツヤに✦ ● 髪質改善のカラーエステ 日頃の生活の中て栄養分の抜けたところに 補修しているのでうるツヤです 前処理 中間処理 後処理 トリートメントとサンドイッチでケアしていきます♡ ケアをすれば艶髪になれる 硬い髪が柔らかくなる 広がりクセがサラサラになる つやつやになる 自分の髪が好きになれる #カラーエステ #髪質改善 #縮毛エステ #エステトリートメント #オーダーメイドトリートメント #暖色カラー 〰︎ 〰︎ 〰︎ 〰︎ 〰︎ 〰︎ 〰︎ 〰︎ 〰︎ 〰︎ 〰︎ “自分らしい似合うヘアスタイル”の作り方 ☑︎ カウンセリングでしっかりとイメージを共有する ☑︎ 顔の輪郭に対して長さ、顔まわりのデザインを似合うようにカット ☑︎ 骨格・生えグセ・髪のクセに似合わせてカット ☑︎ ただすいて軽くするのではなく髪質に合わせた量の調整 ☑︎ パーソナルカラーによるヘアカラーと美肌のバランス◎ ◆◇小顔カットが得意です◇◆ お客様のお悩みをカウンセリングでしっかりとお聞きします 生えグセや髪質、お悩みに合わせて丁寧にカットしていくことでご自宅での扱い易さ全然違うようになります！ 似合う長さ、重さ軽さ、ライン、質感をお客様おひとり・おひとりに似合うようカットします✂︎ ご新規の方も大歓迎です 今まで思い通りにならなかった方 ぜひ一度お任せ下さいませ◎ …………………………………………………………………… システムの都合上🅆🄴🄱予約が×の場合はお電話からのご予約枠にてお取りする事が可能な場合もございます🍃 ☎︎ 🅃🄴🄻 （075-231-0006） ご理解の程よろしくお願い致します …………………………………………………………………… ◆◇店内丸ごと抗菌加工【イオニアプロ】済み◇◆ 店内1階、2階全フロア、除菌、消臭、抗ウィルス、空気清浄、コーティング施工済み カットクロス・セット椅子・トイレ・ドアノブ・サイドテーブル・レジカウンター等共有スペース店内全て抗菌加工済みです✦ 📮604-8233 京都府京都市中京区藤本町560 ☏0752310006 🔝よりご🅆🄴🄱予約できます おまちしております (Mauloa) https://www.instagram.com/p/CnQYdb6v42k/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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だいぶお久しぶりの投稿になってしまってました💦 一年早いですね😄 もう12月！ 今年も、もうすぐで終わりです😄✨ 今年は、31日まで営業する代わりに年始は、ゆっくりさせていただこうかと思います😊 2023年1月より、ヨモギが上がるので当店もよもぎ蒸しの価格が上がります！ やるなら今年中が特におすすめです✨😄 ＭＡＬＡＧＵＵ【マラグゥ】 オールハンド痩身エステ ♡☆彡♡☆彡♡☆彡♡☆彡♡☆彡♡ ☆肌改善世界特許化粧品FAITH、ポールシェリー商品のお問い合わせはLINEorDMにてお気軽にお問い合わせくださいませ😊 ☆LINE検索→@567xjbue (TOPページURLからの登録可能) ************************************ 大阪 天満橋エステ 谷町線4番出口から徒歩5分 京阪天満橋より徒歩10分 ************************************* エステのご予約はTOPページURLから 体験コース ♪NO.1人気:ブロンズゴールド脂肪燃焼detox90分＆黄土よもぎ蒸し30分¥11,500 ♪産前産後の全身オイルマッサージ60分¥7,500 選べる嬉しい♪都度払い＆チケット制♪ ************************************ MALAGUU[マラグゥ] 📞06-6314-6437 【営業時間】 平日11時〜20時 土、祝11時〜19時 ❤️フォロミー❤️ ↓↓↓↓↓↓ @malaguu.beauty202 ♡☆彡♡☆彡♡☆彡♡☆彡♡☆彡♡ #オールハンドエステ大阪 #痩身エステ大阪 #天満橋エステ #ダイエット #痩身エステサロン#体質改善 #マタニティーマッサージ#産前産後 #黄土よもぎ蒸し #小顔オールハンド#小顔マッサージ #肌改善#フェース化粧品#ニードル #生コラーゲン#ホームケアニードル#針美容液 #ポールシェリー認定サロン #基礎代謝upでダイエット (Malaguu) https://www.instagram.com/p/Cl5iB1COau5/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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ある美容商材の売上でB社が全国1位になって、今日明日と京都のホテルで表彰式。でB社トップが出席してる。送られてきたいい写真いいね、おめでとう。スピーチは緊張して震えたと。頑張ったね。 大体結果は予想できたら、出席する2人へのご褒美に会場ホテルのスイートルーム予約してあったんだけど、本来一緒に行くべきエステ担当チーフ、大勢の前でスピーチとか無理、恥ずかしい、そもそも施術の予約入れちゃったし、犬の世話がある・・とか色々言い出し行かずにZOOM観戦と。ま、彼女らしい。さすがw じゃ僕は出席できる？となったけど、鈴鹿からそのまま行けそうだけど、仕事休んだ後だし、ごめんちょっと無理、と。(笑) やれやれ。 ま、お客様を美しくするために本当に頑張る彼女たちは凄いよ。全てのスタッフたちとお客さまに感謝です。女性には敵わない。こんな田舎で全国1位だよ。とんでもないよ。おっさんが出る幕ではない。(汗) https://www.instagram.com/p/CjkjoJPJFqqMAZVQEr4Q4kJ_QiyPq4V2KoxEL00/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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東京港区に住むセレブ妻②。債務400＋再融資200。誰にも内緒で身体で返済。妖艶スレンダーボディにナマナカダシ。 -
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更新日： 2022/10/15
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旦那の力を借りずに自ら経営でエステ店を都内5店舗まで展開しているセレブな女社長。
だが・・・一度上手く行くと経営不振は誰にも悟られたくな
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普段ピラティスや マシーンを使ったりする トレーニングをするのですが 今話題の 最新✨ 新しいトレーニング方法が 気になって チャレンジしてきました♡ 電磁パルスマシン 「マグスリム」 @ikebukuro_ave_08 なんと！ EMSの7倍深い 深部筋へアプローチが 可能なマシン😳 インナーマッスルを 鍛える効果を期待できるもの！ 横になって 洋服の上から装着するだけ🤩 着替えなくても いいんですね😊 EMS特有のピリピリとか チクチクとかではなくて 「ぐわんぐわん ぐーーー」 みたいな😳 すごいパワーで 腹筋持っていかれますっっ マグスリム付けている 部分だけ強力な トレーニングになるので 意識しないと鍛えにくい 背中とか 無意識で大丈夫なんです✨ 30分で腹筋2万回に 匹敵する運動効果なのに 息がきれるわけでもなく 身体自体はとてもとても楽🤗 楽でいいのかな！？と 思ってしまうくらいなのに 身体の中は しっかり改造されて いるわけなんです😆✨ 運動が必要と 日頃思っていながら 苦手な方😓 ハッキリ言って 運動イヤ😖な方 これは続けられますよ！ ✨✨✨✨✨✨✨ ave【アヴェ】 ※通い放題プランあります 東京都豊島区東池袋１－３６－３ 池袋陽光ハイツ１２０９号 ✨✨✨✨✨✨✨ PR @ikebukuro_ave_08 #池袋ダイエット #池袋筋トレ #池袋ボディメイク #池袋痩身 #マグスリム #池袋エステ #池袋Ave #池袋サロン #トリドリベース (東京都豊島区池袋より) https://www.instagram.com/p/CilztzLLr54/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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パリ滞在2日目。 時差ボケを気にせず、6時に起床🌄 コロナ感染も怖いので、 観光は… ってはずだったのが、 朝食後、同室の先輩と 凱旋門とエッフェル塔に行ってきました。 35年前にもパリは1週間滞在してますが、 凱旋門に登ったのも、 エッフェル塔に登ったのも、 初めて😆 中学生が京都に行ってお寺巡りしても 思い出は、ホテルの夜だったりするのに、 この歳のお寺巡りは、 思いが深いみたいな感じで、 凱旋門もエッフェル塔も堪能しました。 帰りの地下鉄で4人の女性に囲まれ 話しかけられて、スリにあい 親切なフランス人男性に 助けていただいて、 大事に至りませんでした😅 親切なフランス人男性曰く 「綺麗な女性には気をつけて」 って言われました😅 午後はコーチに見ていただく トレーニングです。 学びの多い1日でした😉 ちなみにパリは ダウンを着てる人がいるぐらい 涼しいです🌥️🌂 #パリ滞在中 #世界大会 #OMCヘアワールド #チームジャパン #barber #バーバー #ヘアサロン #理容 #美容 #床屋 #石岡 #ダブルライセンス #ナカジマ #スキンフェード #フェード #濡れパン #お祭りヘア #お顔そりエステ #スペインカール #ツイスパ #スパイラルパーマ (Tour Eiffel Paris France,) https://www.instagram.com/p/CiTPpQnoLKt/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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【晴れ舞台の奉納演武】 本日、京都八坂神社にて、奉納演武が執り行われました。 36歳になって入門し、僅か2か月での出演。2回目の稽古の時、師範から「出てみない？」と声をかけていただき、即答でOKしました。 しかし、勢いに乗って返事したのはともかく、その後はもう、壮絶なプレッシャーとの戦い💦 2か月の間、とにかくひたすら基本を叩き込むことに専念しました。 とにかく試行錯誤の日々が続き、職務の合間にもイメージトレーニングの連続。 休み時間は、広いスぺ－スで一人動きの確認などなど。。 とにかく、我ながら地道な修練を繰り返してきたと思います。 そして居合を始めたことで、リーチが伸びたのです。 3年位前までは、身長と同じ173cm。 ところが、素振りや型の修練を繰り返していると、いつの間にか175cmになっていました。 その後、同胞(@miiwa_taka )のエステこと、スペ��ャル施術を受けたら、ウソみたいに肩周りの凝りが激減。 それなりに重さのある刀の軌道が大幅に改善されました。 今や月1ペースで施術を受け、全身をしっかりとメンテナンス中。 そして先日の施術では、何とリーチが180.5cmにまで伸びたのですｗ これにより、納刀と抜刀がとんでもなくスムーズになった！！ さらに、使える刀のスケールも2.5尺にアップグレードするなど、とにかくいいことずくめ。 苦戦していた動きもスムーズに覚えられ、今や新しい技に向けて姿勢を改良している段階です。 今回の奉納演武は、コロナ禍で2～3年ほど中止になっていました。 しかし、今年になって再開。 曇り空もいつの間にか快晴になり、おいら、先輩方、そして先生方も大いにその腕前を披露されていました。 スポーツ化した居合が多い現在、おいらの所属する道場は、古流剣術としての居合を追求しております。 常に剣術の本物を求め、門下生一同、日々修行に取り組んでおります。 次は、9月に控える大舞台。 その時は、体格とリーチ、腕前を進化させる予定です。 さらに、8月ごろにはオーダーしていたマイ刀が届く予定。 剣術の都こと、奈良県の漢として、これからも修行に取り組んで参ります🔥 -- #居合道 #居合 #八坂神社 #kyoto #京都 #奉納演武 #古武術 #晴れ舞台 https://www.instagram.com/p/Cea6_QCvQbH/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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イソトレチノインでもニキビが治りません。というご相談
ニキビ治療の最終手段とされるイソトレチノインですが、それでニキビが落ち着いても、
☑ 服用を止めると再発したり
☑ ニキビ跡がきれいにならない
など、お悩みのご相談があります。
☑ 個人輸入でのイソトレチノン服用をはじめ、片方の頬のニキビは治りましたが、フェイスラインの辺りがしこりと炎症を伴ったひどい状態です。とにかくひどいです。
☑ イソトレチノインという強力なニキビ治療薬を服用していますが、一時期よくなったものの、三ヶ月ほどでまた元通り・・・。
☑ ロアキュタンを飲んだ時期はありましたが、服用を終えて2ヶ月ほどでまたニキビが出来始めてしまいました。
☑ 美容皮膚科でイソトレチノイン服用、ピーリング等行いニキビ肌は劇的に改善されましたが、通院が終わると、通院前と同じような状態に悪化。
☑ 美容クリニックに通い、ロアキュタンを服用、肌の調子は良くその期間も１年ほど続きましたが、薬をやめしばらくして、再発し、今では美容皮膚科に通う前と同じくらいひどいです。
☑ ロアキュタンといったお薬をのむと魔法のみたいに治りましたが、辞めるとまたニキビが爆発しました。
などなど。
しかし、イソトレチノインの効き目や副作用の前に、押さえておきたいポイントがあります。
そもそも大半の方にとって、ニキビは「治せば解決する」ようなトラブルです。
でも一部の方にとっては
☑ 治しても繰り返す
☑ 完治したのにまたできる
☑ 再発するたび治療がどんどんハードになる・・・
など、思うように解消できず、むしろ悪化することもあるようです。
なぜそうなるか？どうすればいいか？考えていきましょう。
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💆🏽♀️ . 人生初コルギ！ 筋肉が固まってたから首肩肩甲骨のかっさは 痛過ぎて真顔になってた😟(笑) でも終わった後のフェイスライン見て また来たいって思う🥺💗 場所も三条の寺町で行きやすい！ 韓ドラの話で盛り上がって超楽しかったです❣️ . . #미인miin #ミイン #コルギ専門店 #コルギ #京都エステ #男性OKサロン #小顔 #四条烏丸 #pr #コラボベース https://www.instagram.com/p/B8YbHcsgp2R/?igshid=thecedm8b4l7
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