वजन कम करने के लिए खाएं ये आयुर्वेदिक पाउडर, कुछ ही दिनों में मिलेगा परिणाम - Punjab News Latest Punjabi News Update Today

वजन कम करने के लिए खाएं ये आयुर्वेदिक पाउडर, कुछ ही दिनों में मिलेगा परिणाम – Punjab News Latest Punjabi News Update Today

वजन घटाने युक्तियाँ: मोटापा आजकल लोगों के लिए एक बड़ी समस्या बन गया है। अगर आप बढ़ते मोटापे से परेशान हैं तो आयुर्वेदिक पाउडर आपके लिए रामबाण साबित हो सकता है। आयुर्वेद में छिपा हुआ पाउडर पेट की चर्बी के साथ-साथ अतिरिक्त चर्बी को भी कम करता है। यह चयापचय को भी बढ़ावा दे सकता है। आइए जानते हैं वजन घटाने के लिए किस चूर्ण का सेवन करना चाहिए- वजन घटाने के लिए चूर्ण – वजन घटाने के लिए आयुर्वेदिक…

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अगर आप भी मोटापे से परेशान है ,और मोटापा काम करना चाहते है तो 📩मेसेंज करे मुझे। आप कितना वज़न कम करना चाहते हैं? 🍅5kg 🍏 10 kg 🍎15 kg 🍊20kg 🍍30kg 🍋25kg 🍈40kg 🥕35 kg 💯% weight lose guarantee 💯% satisfaction guarantee Click on shorturl.at/pruAJ #habit #motivation #goals #fitness #love #habits #mindset #success #lifestyle #health #healthy #change #workout #entrepreneur #inspiration #healthylifestyle #habittracker #instagood #balance #energy #business #hustle #quoteoftheday #coaching #consistency #growth #happiness #life #photography #nevergiveupchallenge https://www.instagram.com/p/CQKX5ZzDazB/?utm_medium=tumblr

motapa kam karne ka upay bataye

motapa kam karne ka upay batayeदोस्तों हम आप को वजन क्यों कम करना चाहिए।  हम ऐसी बात बताएंगे।  की अगर आप का शरीर में मोटापा या फालतू चर्बी को करने के लिए मजबूर हो जायेंगे। क्योंकि मोटापा कम करने के बाद पुरे शरीर की परसिनाल्टी बदल जाती है। ऐसा होने से आपकी तरफ लोग अट्रेक्ट होते हैं।  क्योंकि मोटापा कम करने से शरीर हस्ट पुस्ट हो जाता है।  और मन को दंति मिलती है। तो इसके बारे में आगे जरूर पड़े। हमारा विस्वाश है। की आप इसको पड़ने के बाद अपने मोटापे  को कम करने के लिए मजबूर हो जायेंगे।  तो इसे जरूर आगे तक पड़ें। 

  कई लोग वजन होने के कारण काफी परेशान होते हैं। और सोचते हैं। की वजन एक आम बात है। और अपने वजन की तरफ ध्यान नहीं देते हैं। जिससे वह काफी पछताते हैं।  वजन के कारण शरीर में फालतू चर्बी बढ़ जाती है। और उसके कारण शरीर में मोटापा  बढ़ जाता है।, मोटापा कोई परेशानी नहीं है।  लेकिन मोटापा बीमारी को उत्पन करने का एक जरिया है।  जिसके कारण शरीर में कई सारी बीमारियां होती हैं।  और व्यक्त्यि काफी परेशान हो जाता मोटापे से कोई छोटी मोटी बीमारी नहीं होती है । मोटापे के जरिये जितनी भी बीमारी होती हैं। वो सब शरीर के लिए बहुत ही खतरनाक मानी जाती है। योन की मोटापे के कारण लिवर कैंसर ,फैटी लिवर ,हेपेटाइटिस जैसी आदि बीमारियां होती है। ये सब बीमारियां  कोई छोटी बीमारी नहीं होती है क्यों की इन सब बीमारी में शरीर काफी ख़राब हो जाता है। और इन बिमारियों में काफी खर्चा आता है। लेकिन कुछ लोग अपने मोटापे से अपने शरीर को एक हेल्थ फूल मानते हैं। वो आगे चल कर बड़ा पछताते हैं।  क्योंकि मोटेपे से शरीर में शक्ति कम हो जाती है। और शरीर फुला रह जाता है।  जिसके कारण शरीर में साँस जल्दी फूलने लगती है और मोटापे के कारण कोई भी व्यक्ति ज्यादा नहीं चल पाते हैं।  और मोटापे के कारण व्यक्ति कही आजा नहीं सकता हैं। चाहे वो दोस्तों के साथ घूमना हो या फिर किसी की पार्टी ,शादी में जाना हो। क्योंकि मोटापे के कारण व्यक्ति कहीं पर जाने में अपना कॉन्फिडेंट खो देता है। जिस के कारण लोग काफी उदास होते हैं। आपको वजन करने से पहले एक बात का ध्यान रखना होगा। की अपने मोटापे को कम करने से पहले अपने मन को कण्ट्रोल करना होगा। क्योंकि कई बार ऐसा होता है की  अपने मन पर कण्ट्रोल न करने से कोई भी काम करने की इच्छा ख़त्म हो जाती है। इसलिए कोई भी काम करने से पहले अपने मन पर कण्ट्रोल कारन होगा। अब दूसरी बात अपने वजन को कम करने के लिए रोजाना योगा , जॉगिंग और भी तरह की एक्सरसाइज करनी होगी।  और एक्सरसाइज के साथ साथ अपनी डायटिंग का भी ध्यान रखना होगा। क्योंकि डायटिंग मोटापा कम करने के लिए एक बहुत बड़ा हिस्सा माना गया है।motapa kam karne ka upay bataye  के लिए जितना हो सके घरेलु उपचरों का प्रयोग करें। क्योंकि मोटापा कम करने घरेलु उपचारों से भेड़िया कोई तरीका नहीं बताया है।   

नए साल पर घटाना हो वजन, तो इन रेसिपीज का जरूर करें सेवन

नए साल पर घटाना हो वजन, तो इन रेसिपीज का जरूर करें सेवन

Weight Lose Recipes: अगर आप नए साल पर वजन कम करने की सोच रहे हैं तो आपको एक्सरसाइज के साथ-साथ डाइट का भी खास ख्याल रखना पड़ेगा. मोटापा कम करने के लिए डाइट में बदलाव बहुत ही जरूरी है. खानें में हैवी चीजों का सेवन करने से मोटापे के साथ-साथ पेट संबंधी समस्याएं भी परेशान करने लगती हैं. ऐसे में अगर आप अपनी डाइट में कुछ हेल्दी रेसिपीज को शामिल करते हैं, तो ये न केवल वजन को कम करने में बल्कि आपकी सेहत…

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Weight loss drink: रात में सोने से पहले इन 4 चीजों का करें सेवन, घट जाएगा वजन, अंदर हो जाएगी लटकती हुई तोंद

Weight loss drink: रात में सोने से पहले इन 4 चीजों का करें सेवन, घट जाएगा वजन, अंदर हो जाएगी लटकती हुई तोंद

Weight Loss Drink: अगर आप मोटापे से परेशान हैं और वजन कम करने की सोच रहे हैं तो ये खबर पक्का आपके काम आ सकती है. हम देखते हैं कि वजन घटाने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते. कोई जिम जाता है तो कोई खाना पीना बंद कर देता है, इससे शरीर में कमजोरी आ सकती है. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि रात के खाने में कुछ भी गड़बड़ आपके वजन घटाने के टारगेट में बाधा डाल सकती है.  वजन कम करने केल लिए आप कैलोरी से भरपूर…

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बिना जिम के सिर्फ इन आदतों से वजन कम करें

बिना जिम के सिर्फ इन आदतों से वजन कम करें

आजकल लोग मोटापे की समस्या से सबसे ज्यादा परेशान हैं. एक बार अगर वजन बढ़ जाता है तो घटाने में सबसे ज्यादा मुश्किल आती है. वजन को कंट्रोल करने के लिए लोग डाइटिंग (Dieting), एक्सरसाइज (Exercise),  योगा (Yoga) और न जाने क्या क��या करते हैं. हालांकि कई बार वजन इतना ज्यादा बढ़ जाता है जिसे कम करना बहुत मुश्किल होता है. ऐसे में अगर आप भी वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं. तो आप अब बिना डाइटिंग, एक्सरसाइज…

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1 हफ्ते में घटाए अपना वजन बस सुबह करें इस जूस का सेवन , अभी देखें

1 हफ्ते में घटाए अपना वजन बस सुबह करें इस जूस का सेवन , अभी देखें #weight

लॉकडाउन के कारण लोगों के मोटापे में वृद्धि होने लगी है जिसको लेकर वह बहुत परेशान है। अगर आप भी अपने मोटापे की समस्या से परेशान है और इसको कम करने के लिए जूझ रहे हैं तो यह आर्टिकल सिर्फ आपके लिए ही हैं। मोटापे को कम करने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते। कई प्रकार के दवाइयों और सर्जरी तक का सहारा लेते हैं। परंतु यह सभी चीजें हमारे स्वास्थ्य को और भी बेकार बनाती है। इसीलिए हमें अपने मोटापे को कम करने…

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तेजी से वजन घटना है तो आज से ही खाली पेट खाना शुरू करें ये 5 चीजें, कुछ ही दिनों में हो जाएंगे स्लिम

तेजी से वजन घटना है तो आज से ही खाली पेट खाना शुरू करें ये 5 चीजें, कुछ ही दिनों में हो जाएंगे स्लिम

नई दिल्ली: अगर आप मोटापे से परेशान हैं और वजन कम (Best Weight Loss) करना चाहते हैं ये खबर आपके काम आ सकती है. भागदौड़ भरी इस जिंदगी में ज्यादातर लोग अपने शरीर पर ध्यान नहीं दे पाते. उल्टी-सीधा खानपान आपका वजन बड़ा देता है और और बॉडी का स्ट्रक्चर बिगड़ जाता है. जब भी वजन घटाने के बारे में सोचते हैं तो दिमाग में डाइट का ख्याल जरूर आता है, जो लोग खाने-पीने के ज्यादा शौकिन होते हैं, उनके लिए डाइट…

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