#النهوض | Explore Tumblr Posts and Blogs

thameralrkabey · 24 days

Text

هذه السيدة عمرها 92 عامًا🤔

…إرتدت ملابسها بالكامل بحلول الساعة الثامنة صباحاً.💃

سرّحت شعرها ووضعت مكياجها وزينتها..♥️

فقد قررت الأنتقال إلى دار المسنين بعد وفاة زوجها .💔

وبعد ساعات طويلة من الانتظار بفارغ الصبر في بهو دار المسنين..

ابتسمت بلطف عندما أخبروها أن غرفتها جاهزة..

أثناء محاولتها جر قدميها نحو المصعد بدأت تصف لنفسها غرفتها الصغيرة..

ثم قالت..أنا أحب ذلك..!💕

قالت لها الممرضة التي تصحبها إلي غرفتها الجديدة..ولكن سيدتي..أنتي لم تري الغرفة بعد..!؟

أجابت..لا علاقة لهذا بالأمر..السعادة هي شيء أقرره مسبقاً.♥️

.سواء أحببت غرفتي أم لا..الأمر لا يعتمد علي طريقة ترتيب الأثاث..وإنما علي الطريقة التي أرتب بها عقلي..قررت أن أحب غرفتي..! إنه قرار أتخذه كل صباح عندما يكون أمامي خيارات ..إما قضاء اليوم في السرير..أعدد الصعوبات التي أواجهها في تحريك أعضاء جسدي الواهن..أو النهوض من السرير شاكرة فضل الله علي أنني لا زلت قادرة علي الحركة..كل يوم هو هدية من الله..وما دامت عيني مفتوحة..سأركز على يومي الجديد..

وكل الذكريات السعيدة التي قمت بتخزينها فقط لهذه الفترة من حياتي..!

الشيخوخة مثل حساب مصرفي..

تسحب مما أودعت فيه..لذلك يجب إيداع الكثير من السعادة في حساب الذكريات البنكي..!

ثم قالت مبتسمة..تذكر القواعد الخمس البسيطة لتكون سعيداً :

1- حرر قلبك من الكراهية.♥️

2- حرر عقلك من الهموم.🧠

3- عش ببساطة.🫶

4- أعط أكثر.🌲

5- توقع أقل واستمتع بكل لحظة..!🌸

✍️ راااااقت لى ♥️

27 notes · View notes

wardmohammed · 8 months

Text

"خلافًا لكل الأصوات الصادقة التي تنصحك أن تتناسى وتتجاوز، أوصيك بالحُزنِ لا أوصيك بالجَلَدِ،

أقول: ابكِ قدر إحساسك بالخسارة، قدر إحساسك بالألم والحسرة، ابكِ قدر صعوبة العودة من طريق بذلتَ فيه قلبك وعُدتَ منه ناقصًا، قدر صعوبة البدء من جديد بقلبٍ معطوب.

ستبكي كثيرًا، ستكون غير قادر على النهوض كل صباح لمواجهة الحياة لأنك تواجه مشاعرك الثكلى كل ثانية، لكن عليك أن تسير مع الأيام، دع للوقت مهمة شفاء الجروح، هذِّب قلبك بالرضا والتسليم، لن تكون الدنيا على مِزاج أحلامك، ككل المعارك السابقة تبقى الندوب تذكّرك أنك لم تخرج منها كما دخلتها، وأنك غير مسئول عن نتائجها لكنك الوحيد المسئول عن أدائك فيها.

ربما تنسى يومًا ما وتنظر إلى الوراء بلا ندم، أو حتى ربما تنظر مغتبطًا لأنك مررتَ بأوقات صعبة وتجاوزتها، وربما تُساق إليك الحكمة من الخسارة، وربما لا تُساق، على كلٍ هذا ألمك الخاص وتجربتك الفردية تمامًا، استعن بالله ولا تعجزْ"!.

114 notes · View notes

philosopher-blog · 2 months

Text

أن البقاء هو جوهر الحياة. الحياة ليست سوى قصة لحظات متتالية، أحيانًا تجلب لنا الفرح والسعادة وأحيانًا تكون مليئة بالتحديات والألم. ومع ذلك، البقاء هو ما يعطي هذه اللحظات معنى وقيمة. فنحن نقول "في الحياة باق"، لأن الحياة قد تأتي بتغيرات وظروف مختلفة، ولكن البقاء هو ما يثبت وجودنا ويمنحنا القوة لمواجهة تلك التحديات.

عندما نتأمل في هذا المفهوم، نجد أن البقاء يتجاوز المجرد البقاء على قيد الحياة بشكل جسدي. إنه يتعلق بالبقاء من الداخل، بالصمود في وجه الصعاب والتغيرات. ومن ثم، البقاء يشمل القدرة على العيش بصدق وبنية صافية وقلب مطمئن، بغض النظر عن الظروف الخارجية.

إذا نظرنا إلى الحياة على أنها مجرد حركة، فإن البقاء يأتي ليعطي هذه الحركة معنى وجوهر. إنه يعني الصمود في مواجهة التحديات والتغيرات، والاستمرار في النمو والتطور رغم كل الصعاب. إنها تذكير بأن الحياة ليست مجرد تسلسل من الأحداث، بل هي فرصة لنقدر فيها اللحظات الثمينة ونواجه التحديات بشجاعة وإيمان.

وعندما نتأمل في البقاء كقوة داخلية، ندرك أن هذا البقاء لا يأتي من القوة الجسدية فقط، بل يأتي من قوة الروح والعزيمة. إنه يأتي من القدرة على التأقلم والتكيف مع الظروف والصمود في وجه الضغوط. هو القوة التي تمكننا من النهوض مرة أخرى بعد السقوط والاستمرار في السعي نحو الأهداف والأحلام رغم كل الصعوبات.

وعلى الرغم من أن الحياة تعبر عن الحركة والتغير، فإن البقاء يظل ثابتًا كمركز هادئ في وسط العاصفة. إنه يمثل القوة الداخلية التي تمكننا من الاستمرار والتحلي بالصبر والثبات أمام كل تقلبات الحياة. إنه يقودنا لاكتساب الحكمة والقوة الروحية التي تساعدنا على تجاوز كل الصعاب والظروف الصعبة.

وهنا يحضرني قول أبي حيان التوحيدي في رائعته الهوامل والشوامل "‏أن‏ ‏البقاء‏ ‏أعم‏ ‏من‏ ‏الحياة‏، ‏لأننا‏ ‏نقول‏ ‏فى ‏الحى ‏باق‏ ‏وفى ‏غير‏ ‏الحى ‏أيضا‏ ‏نقول‏: ‏باق‏، ‏والحياة‏ ‏أدخل‏ ‏فى ‏الحس‏ ‏لأنها‏ ‏أعلق‏ ‏بالحركة‏، ‏والباقى ‏قد‏ ‏يكون‏ ‏بحركة‏ ‏أو‏ ‏بغير‏ ‏حركة‏، ‏فأما‏ ‏العيش‏ ‏فأنه‏ ‏أشد‏ ‏لطاقة‏ ‏بمادة‏ ‏الحياة‏، ‏وكذلك‏ ‏يقال‏ ‏خرج‏ ‏فلان‏ ‏فى ‏طلب‏ ‏المعاش‏. ‏فأما‏ ‏الحياة‏ ‏فقد‏ ‏كانت‏ ‏قبل‏ ‏هذا‏ ‏الخروج‏، ‏ولذلك‏ ‏يقال‏ ‏فى ‏الله‏ ‏تعالى ‏حى ‏ولا‏ ‏يقال‏ ‏عائش‏"

في النهاية، البقاء يعني أن نعيش كل لحظة بكامل تواجدنا وصدقنا، وأن نحتفظ بالإيمان بالحياة والأمل رغم كل الصعاب. إنه يعني أن نكون قويين من الداخل، وأن نتمكن من المضي قدمًا والنمو رغم كل التحديات. إنها دعوة لنقدر قوتنا الداخلية ونعبر عن أصالتنا وإيماننا في كل ما نواجه.

فلنحتفظ بروح البقاء داخل قلوبنا ولنستمر في السعي نحو النمو والتطوير رغم كل الظروف. فالبقاء هو مفتاح الحياة، وهو ما يمنحنا القوة لنواجه كل ما قد يأتي من تحديات وصعوبات في هذه الرحلة المليئة بالتغير والتحول.

That survival is the essence of life. Life is nothing but a story of successive moments, sometimes bringing us joy and happiness and sometimes full of challenges and pain. However, survival is what gives these moments meaning and value. We say, “There is permanence in life,” because life may bring different changes and circumstances, but permanence is what proves our existence and gives us the strength to face those challenges.

When we consider this concept, we find that survival goes beyond just physical survival. It's about staying on the inside, withstanding in the face of hardship and change. Hence, survival includes the ability to live honestly, with a pure intention, and a contented heart, regardless of external circumstances.

If we view life as mere movement, then survival comes to give this movement meaning and essence. It means remaining resilient in the face of challenges and changes, and continuing to grow and develop despite all difficulties. It is a reminder that life is not just a sequence of events, but an opportunity to cherish precious moments and face challenges with courage and faith.

When we contemplate survival as an internal strength, we realize that this survival does not come from physical strength only, but rather from the strength of the spirit and determination. It comes from the ability to adapt and adjust to circumstances and withstand stress. It is the force that enables us to rise again after a fall and continue to strive towards goals and dreams despite all difficulties.

Although life expresses movement and change, survival remains constant as a calm center in the midst of the storm. It represents the inner strength that enables us to continue, be patient and steadfast in the face of all the ups and downs of life. It leads us to gain wisdom and spiritual strength that helps us overcome all difficulties and difficult circumstances.

Here I am reminded of what Abu Hayyan al-Tawhidi said in his masterpiece Al-Hawamil wal-Shawamil: “Survival is more general than life, because we say that the living is eternal and the non-living as well.” We say: It remains, and life enters into sense because it is attached to movement, and what remains may be with movement or without movement. As for subsistence, it is more energized by the substance of life, and likewise it is said that so-and-so went out to seek livelihood. As for life: It was before this coming out, and that is why it is said about God Almighty, “Living” and not “Aisha.”

In the end, survival means living every moment with our full presence and honesty, and maintaining faith in life and hope despite all difficulties. It means being strong from within, and being able to move forward and grow despite all challenges. It is a call to appreciate our inner strength and express our authenticity and faith in everything we face.

Let us keep the spirit of survival within our hearts and continue to strive for growth and development despite all circumstances. Survival is the key to life, and it gives us the strength to face all the challenges and difficulties that may come in this journey full of change and transformation.

21 notes · View notes

amrs-posts · 2 months

Text

‏أخاف من نفسي حين أظل صامدة أمام الأشياء القاسية أخاف حين لا أبكي أمام الأشياء التي تستدعيني للبكاء وأخاف حين أصمت رغما عن ضجيج رأسي وكل الكلمات التي في صدري أخاف على نفسي حين تستقبل كل الصدمات بهدوء تام أخاف من فكرة أن هذا الثبات سينهار فجأة ولن أستطيع النهوض مرة أخرى خائفه أنا….

شجن 🖤

21 notes · View notes

sihrbayan · 3 months

Text

-"لا تحزن أيها المنهك، قد تكون الحياة غير منصفة معك وفي كل مرة تحاول النهوض فيها تسقطك أرضًا، لا تعجز..كن قويًا، اجمع شتاتك، قف مستقيمًا، اصبر فقد يأتي يومًا يمحي وجع الأمس، وفرحًا ينسيك مرّ الأيام، ولا تنسى وعد الله لك..إن للصابرين فرجًا لا محال فإن الاحوال تتبدل من حال الى حال". #صباح_السعادة

24 notes · View notes

everest-magazine · 1 year

Text

اكتئاب.

كتبت: همت أحمد حسن. أظل هكذا في حاله من الاكتئاب، لا أدرك أي شيء، لا أسطيع النوم، ولا النهوض من فراشي والذهاب إلى المدرسة، رغم صغر سني وأعلم معني اكتئاب، كسر قلب، يتركك البعض، والآخرون سيتركونني في المسقبل حتي أظل وحيد تمامًا.

View On WordPress

#اكتئاب #الفراش #المدرسة #المستقبل #النهوض #النوم #قلب #مجلة إيڨرست #همت أحمد حسن #وحيدة

0 notes

sentiments-dun-homme · 3 months

Text

تكره النهوض، لكنك تستيقظ

كمن يكون على موعد مع شيئا ما، يجهله !

شخصا أو حدثا أو سعادة ما ..

‏ذلك الذي تجهله ولا تعرفه،

هو ما يجعل الصباحات لذيذة للغاية

هو ما يجعلك تستيقظ

33 notes · View notes

noor-kazem · 2 years

Text

يحاول عقلي التمرن ، ويتطلع إلى النهوض - حفنة من الأكتاف المصفوفة ، مهلا ، انظر إلى عيني، أشحذ لساني حتى عندما أكون بمفردي.

Beynim çalışmaya çalışıyor, ayağa kalkmayı dört gözle bekliyor - bir grup omuz dizilmiş, hey, gözlerimin içine bak, yalnızken bile dilimi keskinleştiriyor.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

My brain is trying to work out, looking forward to getting up—a bunch of shoulders lined up, hey, look me in the eye, sharpening my tongue even when I'm alone.

252 notes · View notes

3abo0de · 5 months

Text

كيف حالكِ؟ أتمنى بكل قلبي أن تكوني بخير. .

أحببت أن أشارككِ مُقتطفات من بعض إرهاصات مُضطربة كتبتها على أيام مُتفرقة من بين ظلمات الليل وعزلتي ونفسي؛ لأتلمّس بها أي ضياء..

•الأربعاء. ما بعد الثانية عشر صباحا: .

كنت قد قرأت في مكانٍ ما أنّ السبب في اعتبار الانتحار خطيئة كبرى هو أن الإنسان حين يحاول إنهاء حياته بنفسه فإنه بذلك يوجه أشنع رسالة إلى الإله: أنت عاجز".

في كل محاولاتي، كنتُ أحاول توجيه رسالة واحدة له: .

أنا عاجز.. وأنت صاحب الحول والقوة.. أنقذني..". .

ورغم كل ما يحز في قلب وكرامة إنسانٍ مثلي، خاض من الحروب والأهوال ما خاض، وهو يعترف مُنكسرًا بعجزه: لم يصلني أي رد.. شعرت بإهانة أليمة أثارت في صدري أمرّ الغُصص وأعنف المَرائر...

•الخميس. الثالثة مساءً: .

أنا مريض اكتئاب. تم تشخيصي بذلك من المُعالج النفسي. .

كتب لي مجموعة من العقاقير والأدوية المُثبطة.. ولكي يستحل ثمن ووقت الجلسات راح يتلو عليّ، وبطريقة مسرحية مُبرمجة، مجموعة من التُرهّات الجاهزة المُعلبة:

أنت لست وحيدًا. كل شيء سيكون بخير.. الحياة جميلة..." .

كنت ألتفت من حولي يمينًا ويسارًا لأرى إلى من يتحدث هذا المعتوه.. لم يُناقشني حتى في أسباب اكتئابي ولا في فلسفتي ونظرتي للوجود والعالم، لكنه رغم ذلك قرر أني بحاجة لسماع هذا الهراء كمثل أي مريض اكتئاب مُراهق!

إنه يُطبق حذافير النظريات التي درسها من دونِ فهم أو تمييز ويبيع الأوهام الضحلة لإنسان واعي تمامًا بجذور اكتئابه الراسخة! كيف لذلك أن يساعدني؟ الرجل يتعامل مع الأمل والطمأنينة كأنه قوّاد يبيع عاهراته بثمن الجلسة للزبائن الجائعة.. يا للسُخف والحقارة! .. على العموم، كانت تلك هي تجربتي الأولى والأخيرة مع العلاج النفسي.

•الجمعة: .

-منتصف الليل: .

سيمون دي بوفوار ترى أنّ للمُعاناة قوة كاشفة تفوق أي انضباط فكري..

-الرابعة والنصف فجرًا: .

مثلما تتوارىٰ تدريجيًا خيوط الشفق الرقيق بالضباب الكثيف: تتوارىٰ تدريجيًا أنوارُ أحلامي البريئة بظُلمة الواقع الكئيب.. فلتدعي لي، يا صديقتي الطيبة، بإشراقٍ قريب...

•الأحد. الثانية مساءً: .

مِن لعنات الاكتئاب أنه يُصيب كيميا المخ بالخلل.. إنه يجعل من مجرد فِعل الاستمرار في الحياة أمرًا مُرهقًا أليمًا...

الأيام تمر وكأنها دهور كئيبة مؤبّدة. الحالة المزاجية تتبدّل فجأة وبتطرف عنيف.. وكل الأمور ذات ثِقل شرس.. النهوض من السرير، تغيير الثياب، الرد على مكالمة هاتف أو رسالة،... أتفه المَهام وأبسط القرارات يُضخمها الاكتئاب للعقل في صورة إنجازات عصيّة..

•الخميس: .

-منتصف الليل: .

مارسيل بروست يقول إن الذكاء البشري مهما بلغت درجة صفاءه لا يُمكنه إدراك كل مقوماته، وإنّ أكثر مَدراك عقل الإنسان ذكاءً لا تستطيع أن ترى كل ما في قلبه بوضوح... وإنّ هُناك أشياء لن يدركها الإنسان بعقله؛ وإنما من خلال رد الفعل المُفاجئ للألم.. على ما يبدو إذن أننا بحاجة إلى الألم لكي نُبصر..

-الخامسة صباحًا: .

لماذا يستمر النوم في طردي من مملكته رغم شدة تضرعي إليه؟ .

•السبت. الثالثة مساءً: .

يعني.. يُمكنني الآن أن أقول إني أتفق مع بروست وسيمون.. لقد استطعت عن طريق المعاناة أن أرى الإله بشكل أوضح وأعمق من ذي قبل.. ومن خلالها: نضجٙت، نسبيًا، معاييري في الحُكم على الأمور وتقييم الناس والأشياء..

وعن طريق الألم: أقترب خطوة بخطوة من التعرف عليّ ومن اكتشاف ذاتي الحقيقية..

•الأحد. الرابعة فجرًا: *عَطفًا على رسالة الأربعاء الماضي .

في محاولتي الأخيرة: تسرّب لي شعورٌ جديد لم أتبين كنهه بالتحديد لكنه كان مُختلفًا عن الإهانة.. شعرت وكأن رسالةً ما كانت تحاول الوصول إليّ، وأني لكي أكون مُهيأ لاستقبالها فعليّ أن أتجرّد أولًا من دور البطل العنيد الذي يقف أمام الإله بندية ليُعلن عن عجزه وهو في عليائه وسخطه. بل كان عليّ أن أغالب نفسي وأنقيها من أي كِبر وكبرياء. أن أقف بين يَدي الإله وأنا في موضع الضعيف المتواضع، الذي لا يجد في خضوعه له ذُلًا أو امتهانًا وإنما كرامةً وتعزيزًا.. لقد كنت قبل ذلك أظن بأن العجز هو إشارة بالهزيمة المُهينة، وتصريح بعدم استحقاقية البقاء. وأن إعلانه والاعتراف به هو نهاية المطاف. هو الـ Dead end.. لكن اتضح لي أنه مجرد بداية. وأن وراء سور العجز، وفي أعمق أعماق الضعف، توجد قوة ما حقيقية ونفيسة.. عليّ أن أكتشفها بنفسي كي أستحقها.. أعتقد أنّ هذه هي الرسالة التي كان يحاول الإله تمريرها لي لكني في غمرة حزني وتذمري وحسرتي على حروبي البائدة، لم أكن مُنتبهًا... على أيّة حال، قررت أن أتوقف عن محاولاتي لأني شعرت، ولسبب ما، أنّ هُناك رسائل أخرى في طريقها إليّ يجب أن أبقى لأتلقّاها... يعني، أو هكذا أتمنى.. على العموم: أنا مُحتمِل ومُستبشِر، ومُنتظِر...

•الخميس. الثالثة مساءً: .

"في انتظار جودو" هي مسرحية عظيمة لـ صمويل بيكيت تحكي عن شخصيتين فقيرتين (إستراجون وفلاديمير) يربط بينهما خمسون عامًا من الصداقة الوفيّة.

طُلِب منهما أن ينتظرا جودو إلى جانب شجرة في ضوء القمر. بدون أن نعرف من قال لهما ذلك ولا حتى أن نعرف مَن هو جودو مِن الأساس. ولكنهما رغم ذلك يتوقان بشدة إلى لُقياه وينتظراه في حماسٍ مُشتعل.

أثناء الانتظار، كانا يؤنسان بعضهما بالحديث المستمر عن كل وأي شيء في الحياة، كانا يخافان بشدة من لحظات الصمت؛ لأنها تدفعهما إلى التفكير في ماذا لو لٙم يظهر جودو بعد كل ذلك؟ ماذا لو ضاعت كل سنين الانتظار هباءً؟ إنّ مجرد التفكير في ذلك كان كفيلًا بأن يملأهما بالذعر والحسرة..

أعتقد أن كل إنسان في الأرض لديه باستمرار جودو خاص به. جودو ينتظره بلهفة شديدة لدرجة الخوف والحسرة من عدم ظهوره. جودو الأمل، المعنى، الحب، الخَلاص، النجاح، الشفاء،... وأن كلًا منا هو إستراجون، وكل إستراجون بحاجة إلى صديق وفي كـ فلاديمير..

•السبت: .

-منتصف الليل: .

كتبت في سنة من السنين أنه لا يسعني أبدًا تخيل عالم لا يُعطر نسماته صوت الست فيروز.. كان يجب أن أضيف معه صوت الست أميمة الخليل والست عايدة الأيوبي... ربنا يخليهم لينا.

-الشروق: .

أنا أحاول.. أنا لازلت أحاول... .

•الأربعاء. الرابعة فجرًا: .

صديقتي، عندما اشتدت قسوة الانتظار، قال إستراجون لفلاديمير ما وددت دائمًا أن أقوله لكِ وتمنعني خيباتُ الماضي من نُطقه: لا تتركني يا صديقي؛ فأنت أملي الوحيد..."

•الخميس: .

_ الثانية مساءً: كلمات أغنية (My way) لـ سيناترا هي الخاتمة الكريمة التي أتمناها، ولو استطعت في نهاية رحلتي أن أقولها عن مَسيرتي في الحياة، بكل ما فيها من حماقات وإخفاقات وأخطاء، بنفس نبرة التصالح والشجاعة في صوت سيناترا، سَيطيب خاطري، وسأكون قادرًا على أن أودّع الدنيا في عفوٍ ورضا..

-الخامسة صباحًا: .

أنا حزينٌ جدًا لدرجة تجعلني لا أستطيع أن أشرح حزني. وأنتِ جميلةٌ جدًا لدرجة تجعلني لا أخاف، ولا أحزن،

من أقول لكِ أنّي حزين.. .

أحتضنكِ بحرارة وأهدي لكِ كل دلائل المودة والامتنان. .

أرسلي كامل ترحابي وتحياتي إلى كل شيطاينكِ.. واسمعي الأغنية معي؛ فيها من الكبرياء والجمال ما يُشبهك.

إلى لقاء. يا جميلتي الصغيرة. .

كوني بخير.. .

—صديقك. .

21 notes · View notes