Con Rocío Chávez grabando TransformARTE. Gracias por qué haces que cada emisión sea posible con tu extraordinario equipo de profesionales. Cada persona que participa en el programa crea magia y hace que llevemos más de 2 años al aire. Gracias a todos y a ustedes por su preferencia. Sintonízanos diariamente por TV Azteca Internacional: Lunes, martes, jueves y viernes por: Azteca Uno delay-1hr. 6:30 a 7:00 am. Azteca Uno delay-2 hrs. 7:30 a 8:00 am. Canales 114, 113, 103, 104 o 135 de: Sky, IZZI, Totalplay, Megacable, Cablevisión, StarTV, etc. Sábados y domingos por: CLIC (sábados) 8:30 a 9:00 am. y (domingos) 3:00 a 3:30 pm. Canales: 117 y 725 de Totalplay / 625 de Megacable y 325 de StarTV. Amazon Prime. #LorettaValle #TransformARTE #TVhost #coachingonline #emprendimiento #empresa #astrología #mkt #bienestar #salud #finanzas #legal #imagen #moda (en TV Azteca) https://www.instagram.com/p/CpGq5yyLMmR/?igshid=NGJjMDIxMWI=

"Destrúyete para conocerte, constrúyete para sorprenderte, lo importante no es ser, sino transformarse".

— Franz Kafka.

Vida-rota (seershworld)

La elección de transformarte es solo tuya.

Transform Art ~ Izložba : TKV

TÚ Y LITERATURA

Naufragando sobre el denso mar de incertidumbre cuyo final no disipo, te invito a que te imagines que solo vives y existes en la literatura.

Si así fueras, mi querida;

Tu cuerpo sería dulces canciones,

Tus sentimientos; delicados poemas,

Tus sueños; triste poesía,

Tus palabras; inquietas melodías,

Tu realidad; inconmensurables letras.

Querida, si fueses literatura yo sería aquel desolado escritor que te buscaría hasta por sus más recónditas añoranzas para tan solo tenerte entre sus dedos y así vagar en ese intento de desnudarte con palabra y transformarte en romántica literatura.

En mi literatura eres un misterio más de mi vida.

Lo escribo por ti. Tu sentir en mis letras.

El conflicto interno de querer estar con ella

pero no saber estar,

no saber como cuidarle,

no saber como construir una relación

Y no saber cómo explicarle…

Y por ello decidir que lo mejor la lejanía,

Pero tampoco saber estar sin ella,

no saber cómo soltarle,

no saber cómo dejarle de amar

Y no saber cómo solucionarlo…

Para quienes vivimos del otro lado: es duro que no te brindan su presencia ni te dejan en paz con su ausencia. Vuelven pero no para quedarse ya que -no saben estar-, se van pero regresan porqué -no saben no estar-. No tienen consideración, tienen un gran conflicto el cual no expresan ni saben gestionar y no significa que debas ser parte de él ni darles el poder de que te quiten tu paz o afecten tu proceso de duelo.

Respetar tus límites es fundamental y si es necesario bloquear, contacto 0 o restricción para mantenerte tu paz y por tu cuidado, hazlo y sobretodo mantenerte firme.

Recuerda que mereces a alguien que esté al tanto de lo que quiere, tenga madurez, congruencia y consideración por ti.

Y para quien tiene el conflicto: Respeta y considera a tu ex y déjale vivir su proceso y enfócate en vivir el tuyo. Los duelos son complicados pero tienes la capacidad de superarlos y de trasformarte. Y si no puedes sola/o busca una terapia que te funcione. Permítete solucionar las raíces que te hacen vivirte así, libérate de patrones dolientes y que pesan, aprende a ser vulnerable contigo, a disciplinar tu ego y gestionar tus emociones para lograr estar bien contigo y encontrar claridad de lo que quieres y acciona por ello.

Si realmente le amas y estás al tanto que no sabes estar permítete transformarte y aprender a tener compromiso, lealtad, etc, los cuales debes brindartelos a ti primero para expresarlos con alguien más. Aprende a cuidarte y a cuidar. Conecta con el amor que yace en tu interior y ama/vuelve desde ahí, no desde la nesecidad o heridas.

En ti está el permitirte y hacer los cambios que consideres necesarios para mejorar de una forma que te funcione y aligere tu vida.

[Este tipo de relaciones nos sirven de espejo para ver que debemos atender en nosotros mismxs. Está en ti si decides seguir con los mismxs patrones o si decides aprender y trasformarte desde la experiencia. Yo estuve en ambos lados. Abrazo al alma.]

WorldsLightestHero

Commission for TransformARTive

Nunca critiques a una gorda podrias transformarte en ella

(lo digo por experiencia)

40 PASOS PARA RECUPERAR EL AMOR.

DIA 1: EL AMOR ES PACIENTE

Sean humildes, amables y pacientes, y con amor dense apoyo los unos a los otros. (Efesios 4:2)

El amor da resultado. Es el motivador más poderoso de la vida y tiene una profundidad y un significado tanto mayor de lo que comprende la mayoría de las personas. Siempre hace lo mejor para los demás y puede darnos la capacidad de enfrentar el problema más terrible. Nacemos con una sed de amor que dura toda la vida. Nuestro corazón lo necesita con desesperación, como nuestros pulmones necesitan el oxígeno. El amor cambia nuestra motivación para vivir. Con él, las relaciones cobran significado. Ningún matrimonio puede tener éxito sin amor.

El amor se apoya en dos pilares que lo definen a la perfección. Esos pilares son la paciencia y la bondad. Las otras características del amor son extensiones de estos dos atributos. Y aquí comenzará tu desafío: con la paciencia.

El amor te inspirará a transformarte en una persona paciente. Cuando decides ser paciente, respondes en forma positiva frente a una situación negativa. Eres lento para enojarte. Decides guardar la compostura en lugar de enfadarte con facilidad. En vez de ser impaciente y exigente, el amor te ayuda a calmarte y comenzar a demostrar misericordia a los que te rodean. La paciencia trae una tranquilidad interior durante una tormenta exterior.

A nadie le gusta estar cerca de una persona impaciente. Hace que reacciones exageradamente con enojo, insensatez y de manera lamentable.

El enojo frente a una acción injusta, irónicamente, genera nuevos agravios. El enojo casi nunca mejora las cosas. Es más, en general produce problemas adicionales. Por el contrario, la paciencia para

en seco cualquier controversia. Más que morderte el labio, más que taparte la boca con la mano, la paciencia es un suspiro profundo. Despeja el ambiente. No deja que la insensatez agite amenazante su cola de escorpión. Es la decisión de controlar tus sentimientos en lugar de permitir que estos te controlen, y recurre al tacto en vez de devolver mal por mal.

Si tu cónyuge te ofende, ¿tomas represalias con rapidez o permaneces bajo control? ¿Acaso el enojo es tu estado emocional por defecto cuando te tratan en forma injusta? Si así es, estás esparciendo veneno en lugar de medicina.

En general, el enojo se produce cuando un fuerte deseo de algo se mezcla con la desilusión o el dolor. No obtienes lo que quieres y comienza a subir la temperatura en tu interior. A menudo, es una reacción emocional que surge de nuestro propio egoísmo, de nuestra insensatez o de nuestras malas motivaciones.

En cambio, la paciencia nos hace sabios. No se apresura a sacar conclusiones sino que escucha qué dice la otra persona. La paciencia permanece a la puerta, allí donde el enojo hace todo lo posible por entrar, y espera a tener una visión completa de la situación antes de juzgar. La Biblia dice: “El lento para la ira tiene gran prudencia, pero, el que es irascible ensalza la necedad” (Proverbios 14:29).

Así como la falta de paciencia transformará tu hogar en una zona de combate, la práctica de la paciencia fomentará la paz y la tranquilidad. “El hombre irascible suscita riñas, pero el lento para la ira apacigua contiendas” (Proverbios 15:18). Afirmaciones como estas, del libro de Proverbios en la Biblia, son principios claros que tienen una relevancia eterna. La paciencia es el punto en que el amor se une a la sabiduría. Y todo matrimonio necesita esa combinación para permanecer saludable.

La paciencia te ayuda a darle permiso a tu cónyuge para que sea humano. Comprende que todos fallamos. Cuando se comete un error, decide darle más tiempo del que se merece para corregirlo. Te proporciona capacidad para resistir durante las épocas difíciles en la relación, en lugar de huir ante la presión, ¿Tu cónyuge puede estar seguro de que tiene una esposa o un esposo paciente con el cual tratar? ¿Ella puede saber que si deja las llaves dentro del auto y lo cierra encontrará tu comprensión en lugar de un sermón degradante que la haga sentir como una niña? ¿Él puede saber que alentar durante los últimos segundos de un partido de fútbol no traerá como consecuencia una lista ofensiva y larga de maneras en las que debería pasar el tiempo? Hay pocas personas con las que resulta tan difícil vivir como con alguien impaciente.

¿Cómo sería el tono y el volumen de tu hogar si probaras el siguiente enfoque bíblico? “Mirad que ninguno devuelva a otro mal por mal, sino procurad siempre lo bueno los unos para con los otros, y para con todos” (1 Tesalonicenses 5:15).

A pocos de nosotros nos resulta fácil la paciencia, y a ninguno le surge en forma natural. Sin embargo, las mujeres y los hombres sabios la considerarán el ingrediente esencial para su relación matrimonial. Es un buen punto de partida para comenzar a demostrar el amor verdadero.

Este viaje para atreverse a amar es un proceso, y lo primero que debes decidir poseer es paciencia. Considéralo como un maratón, y no una carrera corta. Sin embargo, es una carrera que vale la pena correr.

El desafío de hoy

La primera parte de este desafío es bastante simple. Aunque el amor se comunica de distintas maneras, nuestras palabras a menudo reflejan la condición de nuestro corazón. Durante el

próximo día, decide demostrar paciencia y no decirle nada negativo a tu cónyuge. Sí surge la tentación, elige no decir nada. Es mejor contenerte que expresar algo que luego lamentarás.

Haz una marca aquí cuando hayas completado el desafío de hoy.

¿En este día sucedió algo que te haya hecho enojar con tu cónyuge?

¿Te viste tentado a tener pensamientos de desaprobación y a expresarlos en palabras?

Que cada uno sea pronto para oír, tardo para hablar, tardo para la ira. (Santiago 1:19)

Agradezco mucho a todas aquellas personas que sin pensarlo un momento tuvieron el detalle de regalarme un like y también algún bonito comentario .. en el post donde publiqué mis fotos personales y que está fijado en mi perfil. También diré que después cuando pasen días o incluso semanas... ya no hace falta esa atención. Y esque como la reacción primera de una persona, no hay nada que se le iguale, e incluso tiene muchísimo más valor que las reacciones de otras, después. Hay personas que conozco de tiempo que no tuvieron el detalle, pero si comentan otros de mis post donde es ficticio todo y que para mí no tiene tanto valor la reacción que se tenga en ello. E incluso hay personas que sin conocerme, reaccionaron al instante, y eso lo agradezco mucho, desde mi corazón. Nunca tendrá tanto valor cualquier imagen sacada de internet, como unas fotografías personales...y eso está comprobado. El discernimiento nos lleva a reflexionar antes de actuar y a ser más conscientes de todo lo que hacemos. Aquí en mi página no encontrarás imágenes obscenas, vulgares, sin gusto... sólo por llamar la atención...si buscas eso te equivocaste de blog. Aquí todo es sencillo, natural, antetodo imágenes de una vida en comunión con la naturaleza, sencilla y sana, también videos de meditación y de frecuencias elevadas para transformarte en tu mejor versión, enfocado en ayudar al prójimo. Jamás encontrarás publicaciones basadas en el ego. Muchas gracias por leerme. Un placer tenerte por aquí interactuando conmigo, en los momentos que buenamente se puede... y que la vida real que está fuera de aquí, nos lo permite. Te deseo una vida plena, de amor, abundancia, paz, buena salud, y de mucha felicidad en tu hermoso corazón. Nunca dejes de brillar aunque tu Luz, ciegue a otros. Estás aquí para un propósito y es difundir tu Amor y tu Luz, en este mundo que tanta falta hace. Namaste 🙏

Con Amor ❤️

Raquel Lopez ✍️

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I am very grateful to all those people who, without thinking for a moment, had the kindness to give me a like and also a nice comment... in the post where I published my personal photos and which is posted on my profile. I will also say that after days or even weeks have passed... this attention is no longer needed. And it is that as the first reaction of a person, there is nothing that equals it, and it even has much more value than the reactions of others, later. There are people I have known for a long time who did not have the details, but they do comment on other of my posts where everything is fictitious and that for me the reaction that one has on it is not so valuable. And there are even people who, without knowing me, reacted instantly, and I am very grateful for that, from my heart. Any image taken from the Internet will never be as valuable as some personal photographs... and that is proven. Discernment leads us to reflect before acting and to be more aware of everything we do. Here on my page you will not find obscene, vulgar, tasteless images... just to attract attention... if you are looking for that, you have the wrong blog. Here everything is simple, natural, above all images of a life in communion with nature, simple and healthy, also meditation videos and high frequencies to transform you into your best version, focused on helping others. You will never find posts based on ego. Thank you very much for reading me. A pleasure to have you here interacting with me, in the moments that you can... and that the real life that is outside of here, allows us. I wish you a full life, of love, abundance, peace, good health, and much happiness in your beautiful heart. Never stop shining even if your Light blinds others. You are here for a purpose and it is to spread your Love and your Light, in this world that is so needed. Namaste 🙏

With love ❤️

Raquel Lopez ✍️

¿Conoces a Marisol Santillan? Ella es terapeuta especialista en trastornos de la conducta alimentaria y ahora se une al gran equipo de especialistas de TransformARTE con la sección de PSICOALIMENTACIÓN. Marisol te dará extraordinarios consejos para poder entender el hambre a través de las emociones y así cambiar de hábitos para ser una persona saludable. Sintoniza TransformARTE diariamente por TV Azteca Internacional: Lunes, martes, jueves y viernes por: Azteca Uno delay-1hr. 6:30 a 7:00 am. Azteca Uno delay-2 hrs. 7:30 a 8:00 am. Canales 114, 113, 103, 104 o 135 de: Sky, IZZI, Totalplay, Megacable, Cablevisión, StarTV, etc. Sábados y domingos por: CLIC (sábados) 8:30 a 9:00 am. y (domingos) 3:00 a 3:30 pm. Canales: 117 y 725 de Totalplay / 625 de Megacable y 325 de StarTV. Amazon Prime. #LorettaValle #TransformARTE #TVhost (en TV Azteca) https://www.instagram.com/p/CokJFzXLf1y/?igshid=NGJjMDIxMWI=

"Persistir o Desistir: Un Viaje Interior hacia Decisiones Significativas"

La encrucijada entre insistir o desistir es un dilema que todos enfrentamos ante desafíos aparentemente insuperables o sueños que parecen esquivar nuestras manos. ¿Cómo decidir cuando los esfuerzos no rinden frutos? ¿Cuándo es el momento adecuado para ceder? ¿Cómo encontrar la motivación para continuar?

En este artículo, quiero acompañarte en una reflexión profunda, ofreciendo consejos que te guiarán hacia la mejor decisión, porque aunque no exista una respuesta universal, sí existen claves que pueden iluminar tu camino.

Analiza la Situación Objetivamente: Comienza por desentrañar la situación con objetividad. ¿Qué anhelas lograr? ¿Por qué es tan significativo para ti? ¿Cuáles son los beneficios y los obstáculos en tu camino? ¿Posees los recursos necesarios? ¿Cuáles son las alternativas en caso de no alcanzarlo?

Estas preguntas no solo clarificarán la viabilidad de tu meta, sino que también te ayudarán a comprender si posees un plan de acción adecuado. En ocasiones, la dificultad no radica en la imposibilidad de alcanzar la meta, sino en la falta de claridad sobre lo que realmente buscas y cómo lograrlo.

Revisa tu Actitud: Tu actitud es un factor crucial en la ecuación del éxito. ¿Cómo te sientes con respecto a tu objetivo? ¿Experimentas motivación, ilusión, compromiso o, por el contrario, frustración, desánimo, resignación? ¿Cuál es tu diálogo interno frente a las adversidades? ¿Te apoyas o te autocríticas?

Creer en ti mismo, en tus capacidades y posibilidades, aumenta tus probabilidades de superar obstáculos. Por el contrario, la falta de confianza puede llevar al abandono de tus sueños. La actitud es la clave que determina tu sendero hacia el éxito o el fracaso.

Consulta tu Intuición: La lógica no siempre dicta el camino. ¿Qué te dice tu voz interior? ¿Cuál es la sensación en tu corazón? ¿Qué inspira tu alma? La intuición, esa sabiduría interna, es un componente esencial. No se trata de despreciar la lógica, sino de integrarla con la intuición.

Tu intuición es la guía que te conduce hacia lo mejor para ti. Es esa sensación de paz y plenitud cuando estás alineado con tu propósito. Es la voz que te susurra "sigue adelante" o "cambia de rumbo" en momentos cruciales.

Persistir o desistir no es una elección binaria; existe un vasto espectro de matices y colores. Hay momentos para resistir y otros para fluir. La honestidad contigo mismo, el equilibrio entre razón e intuición, y la capacidad de adaptarte a cada circunstancia son esenciales.

Recuerda, no hay fracasos, solo aprendizajes; no hay límites, solo retos; no hay sueños imposibles, solo sueños por cumplir. Este viaje interior te invita a abrazar la complejidad de tus decisiones, recordándote que cada elección es una oportunidad para crecer y transformarte.

Autor: @magneticovitalblog

Qué fácil es perder la cordura bajo la propia penitencia de no moverse. La felicidad no se encuentra en la falta de movimiento ni en la cerrazón que causa la necedad de la flojera. Si quieres ser feliz debes salirte de ti, de tu ocio, de tus pensamientos oscuros que tienden a mantenerte cautivo en una vorágine de negatividad. El gozo de estar vivo se da trabajando en ello, haciendo cosas productivas como meditar, ejercitarse, tener una alimentación balanceada y, lo más importante, estar en paz, alejándose de los conflictos innecesarios, de las guerras que no son nuestras y, si por alguna razón, tienes que pelear por algo, debe ser por tu cordura desde la inteligencia emocional. Puedes estar en medio de un torbellino de caos, mas, centrado en ti, en lo que eres, en quien eres, manteniendo el poder sobre tus emociones. La fortaleza no se da negociando con la oscuridad, sino trabajando en su compañía para alcanzar el fruto de la dicha. Cuesta trabajo, claro que si. La felicidad no es para flojos, ni para testarudos. Te pregunto ¿tienes las agallas para salir de tu agujero de quejas, de negatividad, de visión obtusa para transformarte en un ser humano digno de la paz? Si tu respuesta es si ¡trabaja en ello! ¡Sé disciplinado! ¡Aprende a controlar tus benditas emociones! ¡Ama! ¡Y da, a diario, gracias por estar en esta vida!

— Esu Emmanuel©, How easy it is to lose one's sanity under one's own penance of not moving. Happiness is not found in the lack of movement or in the closed mindedness caused by the foolishness of laziness. If you want to be happy you must get out of yourself, out of your idleness, out of your dark thoughts that tend to hold you captive in a maelstrom of negativity. The joy of being alive comes from working on it, doing productive things like meditating, exercising, having a balanced diet and, most importantly, being at peace, staying away from unnecessary conflicts, from wars that are not ours and, if for some reason, you have to fight for something, it should be for your sanity from emotional intelligence. You can be in the middle of a whirlwind of chaos, but, centered in you, in what you are, in who you are, keeping the power over your emotions. Strength does not come by negotiating with darkness, but by working in its company to achieve the fruit of bliss. It takes work, of course it does. Happiness is not for the lazy, nor for the stubborn. I ask you, do you have the guts to get out of your hole of complaints, of negativity, of obtuse vision to transform yourself into a human being worthy of peace? If your answer is yes, work on it! Be disciplined! Learn to control your blessed emotions! Love! And give, daily, thanks for being in this life!

Transform Art ~ Izložba : TKV

Las violentas presiones psicológicas que enfrentarás en tu vida, tus sentimientos que están dispersos por las caras falsas que has encontrado, tu pensamiento que se volverá más lógico y racional, y tu conciencia de cuán trivial es esta vida fugaz, todo esto razones son suficientes para transformarte de una persona alegre y optimista en una masa fría y de completo silencio.

Querida lectora:

Querida lectora, espero que no sepas cuán enamorado estoy de ti, porque me avergonzaría mucho si te atreves a leer lo que escribo y te sea insuficiente a comparación de lo que tus autores favoritos escriben en sus libros.

Querida lectora, entiendo tu sufrimiento y enamoramiento hacia los personajes ficticios que conoces, y comprendo lo decepcionada que te encuentras de vivir en una realidad donde algo tan bonito, tan perfecto, como la escena del libro más romántico que hayas leído, no exista, ni logre recrearse, ni pueda vivirse.

Querida lectora, si supieras que desde la lejanía admiro, en forma de adoración, cómo te concentras en tu lectura, cómo suspiras, cómo mueves tus preciosos ojos marrones por cada párrafo o verso, cómo a veces frunces el ceño, cómo a veces sonríes, cómo reposas tu postura en la biblioteca.

Cada uno de tus ángulos me inspira a transformarte en poesía. Cada una de tus miradas inspira a los artistas a volverte su arte. Cada parte de tu mente despierta la curiosidad de los genios y, aunque no sea uno de ellos, de repente quiero descifrar tus misterios; por qué cada palabra que de tu boca sale es inteligente, llena de pasión y sabiduría; me ahogas en el anhelo de desenmascarar todos tus secretos.

Querida y hermosa lectora, estoy enamorado de ti y espero que te embelesen los versos que te dedico, por si algún día descubres que a escondidas te escribo.

Y te des cuenta que serías la musa perfecta de todos los escritores del mundo.

-Dark prince