Hoje a dona da casa subiu para me servir vitamina de banana com whey protein. Nunca tinha tomado whey, inclusive sou contra. Mas tava uma delícia e já me sinto marombeira, o de hoje tá pago.

MAMADISSIMO!!!!

I am not letting that stop me! Challenging genetics 🧬 won’t deter me!😤 . Most people think that muscle development is just a result of hard training and dedication, but it also depends on the individual genetics 🧬. Every person is different, so everyone’s body has its own set of natural muscle building potential. Despite my efforts and dedication, the development rate of my quads is much slower than most of my other groups. Being harder doesn’t mean impossible, so I keep working on it ! 😤💪🏼 . Don’t let any possible misgivings about genetics slow you down and stop you from reaching your true potential! You can do it - just keep pushing through!! . 📸 taken at the end of my last leg workout before coming to Rome on holidays. . Coach @luispostiga .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #monstro #hipertrofia #maromba #academia #perna #buildmuscle #genetics #legday #mindset #musclebuilding #muscledad #musclegrowth #noexcuses #quads #squat #youcandoit #teampostiga #ruiduartecatana (em Lisbon, Portugal) https://www.instagram.com/p/CmXeJPbtMh8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#Repost @patriciaaparada É DO BRASIIIIIIIIILLLL 🇧🇷🏆 ---- RUMO AO HEXA ---- . 👙🇧🇷Biquíni copa disponível no site @paradapraiana 👙🇧🇷 BIQUÍNI DISPONÍVEL! . #fitness #gym #academia #treino #dieta #foco #nopainnogain #workout #fit #maromba #lifestyle #muscle #motivation #esmagaquecresce #saúde #saude #vidasaudavel #nutrição #personaltrainer #vemmonstro #foconadieta #hardcoreladies #força #determinação https://www.instagram.com/p/Cl_N85arh01/?igshid=NGJjMDIxMWI=

A porcentagem de gordura corporal necessária para ter a barriga tanquinho

Está em busca do abdômen perfeito? Saiba qual porcentual de gordura corporal você precisa ter para alcançar sua tão sonhada barriga tanquinho

Accept yourself, love yourself, and keep moving forward. If you want to fly, you have to give up what weighs you down......

[SHOPEE] FTW 100% Whey Protein Concentrado 900g - Refil

Por R$67,90.

⬇️COMPRE AGORA⬇️

#renatocariani #academia #toguro #treino #leostronda #mrolympia #bodybuilding #felipefranco #maromba #gym #musculacao #humildade #sardinhaevolution #lifestyle #fisiculturismo #drogas #news

MAROMBA.FIT PARA-SECAR

O “Maromba Fit para Secar” não é apenas um produto; é uma revolução que você precisa para acelerar seus resultados e atingir suas metas de fitness

En: buff sonic

Br: sonic maromba

⚡💪🏼 . . . . . #academia #musculação #academias #musculacao #academiatop #musculaçao #treinopesado #naacademia #academia #amoacademia #maromba #euamoacademia #ficagrandeporra #instaacademia #fikagrandeporra #selfienaacademia #vemmonstro #musculação #semdorsemganho #musculacao #esmagaquecresce #treino #fabricademonstro #maromba #13memo #malhar #treino #photooftheday (em Belenzinho - Sampa - SP) https://www.instagram.com/p/CrgVinbOukv/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Sem errar. Dia após dia. 💎🧬 Corpo em construção 🚧 #mutação #gym #gymmotivation #workout #nopainnogain #inspire #constancia #construção #adaptogens #maxtitanium #integralmedica #darknessnation #blackskull #probioticaoficial #gymmotivation #cavepain #constancia #foco #marcha #sayajin #maromba #casalmaromba #fitnesslifestyle #fitnesslife #corpoemconstrução @angelaborgeswellness @victorlelis @fabriciopacholok @renato_cariani @rafabrandaopro @adaptogen.oficial @integralmedica @growthsupplements @blackskull_br @newmillenoficial @darknessnation @probioticaoficial @maxtitaniumsuplementos @farmaforma @1upnutrition (em Onde Só Os Fortes Sobrevivem) https://www.instagram.com/p/CqK1CDEuJxn/?igshid=NGJjMDIxMWI=