Ámate tú

..Y SI NADIE..

..Y si nadie te puede hacer feliz, hazlo tú.

..Y si nadie te dedica canciones, piénsalas para ti.

..Y si alguien no te da los buenos días, dalos tú.

..Y si ellos no tienen la iniciativa, tómala tú.

..Y si nadie dice que te quiere, ámate tú.

Al final te tendrás solo a ti, tu vida, tu camino, tu ser, tu alma y tus pensamientos…

Así que, antes que nada:

“SÁLVATE A TI ”

ℜ𝔬𝔰𝔞🖤

Automáticos. Todos tenemos automáticos.

Se esconden en forma de hábitos, costumbres, patrones, incluso se cuelan en nuestra forma de pensar, sentir y relacionarnos.

¿Te has preguntando de dónde vienen tus creencias, de dónde viene lo que sientes, de dónde viene tu forma de responder y actuar? ¿Por qué terminas en relaciones similares?

A veces estamos atorados en un círculo de sufrimiento. Algo nos duele y queremos cambiar ese algo, pero ¿por qué es tan complicado?

La mayoría de las veces no nos damos cuenta de esos automáticos, estamos tan acelerados queriéndole seguir el paso al mundo, un mundo que no se detiene, que se nos olvida detenernos a nosotros mismos y observarnos.

Hacer un trabajo de introspección, observarte sin juicio y tomar consciencia nos puede llevar a lugares diferentes.

Deberíamos saber la verdad sobre nuestra naturaleza pecadora innata y nuestra necesidad de volver a nacer, y muy menudo no lo hacemos. Nuestro orgullo nos presiona a creer, almenos de modo subconsciente, que de alguna forma podemos ganarnos el favor de Dios, que Él estará complacido y nos aceptará si somos suficientemente buenos. Este es el núcleo de toda religión falsa, y de todo lo contrario a la verdad. Dios es Santo; no puede soportar el pecado. Esta es la razón precisa de porque no podemos ganarmos su favor.

Mentiras que los hombres creen - Robert Wolgemuth

Como la plantita, que se expande tomando en cuenta los terrenos que no le permitirán hacerlo, pero que de igual forma los abraza porque la convirtieron en quien es ahora.

- Melady Guizado

tired💔🌪

_hoje tá sendo um daqueles dias sabe,novamente acordei sem um propósito plausível pra continuar....

Sinto como se eu tivesse que fazer algo nesse momento,por que se eu for esperar vou ficar pra trás em relação a outras meninas da minha idade, é como se eu tivesse que ter o relacionamento perfeito agr, a estabilidade financeira nesse momento,somente porque a minha ansiedade está no controle mas uma vez, e tudo a minha volta acabar me sufocando pra que eu dê um jeito de suprir as necessidades de descobrir oque eu quero pra minha vida,pelos meus pais,trabalho e até mesmo amigos!

E fora isso vivo tendo crises de ansiedade,insônia e até ataques de pânico, mas.... sabe oque mas dói é passar por isso SOZINHA, sinto que estou sempre cercada de muita gente,mas nunca de um ouvinte ou um ombro amigo de verdade, eu sempre fui de guardar tudo pra mim e agora eu só queria ter alguém que me ouvisse e estivesse ali nem que seja por meros minutos, eu estou tão CANSADA.

Mas tão CANSADA,QUE.........💔

El punto de quiebre en la infancia de Joe Goldberg

Antes de pasar al análisis, se dará un contexto breve de la serie llamada YOU para quienes no la han visto. Si te interesa saber más, puedes encontrar esta serie en Netflix.

Joe Goldberg es un hombre que tiene alrededor de 32 años, usualmente muestra la apariencia de un tipo común y corriente como todos. Sin embargo, él esconde el secreto más oscuro de su vida: ser un stalker y a su vez, un impecable asesino en serie.

En la segunda temporada, Joe conoce a una mujer llamada Love en la cual pone sumo interés por conocerla y conquistarla, pero durante el transcurso de los días él logra percatarse que Love está casada y se le imposibilita su plan de acercamiento hacia ella. Aun siendo así, él toma la decisión de persuadirla para iniciar su conquista tras ver que Love demostraba el mismo interés en él.

En el capítulo siete de la segunda temporada (tal y como se puede apreciar en el vídeo) Joe conoce a Gabe Miranda, quien es amigo de Love y le pide ayuda para mejorar en su plan. Gabe lo invita a un ritual espiritual y le hace situarse principalmente en su miedo más profundo para comprender qué es lo que hace que se estanque en mejorar lo que tanto le afecta. Cabe destacar que Gabe no sabe que Joe es un psicópata, por lo tanto Joe teme a ser descubierto tras esa sesión.

De los recuerdos de Joe, podemos desprender que tuvo una infancia muy complicada tras presenciar la constante violencia intrafamiliar y el abandono repetitivo de su madre por intentar buscar una pareja para su convivencia. Si bien, la madre de Joe no es un personaje recurrente en la serie, ella resulta ser uno de los principales factores del punto de quiebre en la personalidad de Joe. El protagonista aun siendo un niño tuvo que tomar el papel de cuidador por el ambiente violento en el que se crió, donde presenció el rompimiento de un vínculo por su cuidador y además de tener que estar siempre alerta ante cada peligro, cargando consigo la baja autoestima causada por la inconsistencia de un cuidador para nada atento y presente.

Estos motivos dan indicios de un apego desorganizado en el protagonista, el cual se caracteriza principalmente por tener una relación amenazante entre el cuidador y el infante debido al impredecible comportamiento del adulto cuidador. Por lo general, estos niños suelen crecer en ambientes hostiles y tienen la autoestima muy baja, y pese a esto, tienden a ser muy dependientes de sus cuidadores al no tener escapatoria. Sin embargo, si tenemos en cuenta la diferenciación que hace Sroufe con respecto a la teoría del apego de Bowlby, podríamos concluir que Joe posee este apego debido a la falta de contención segura que su madre no le brindó tras no apoyarlo emocionalmente de forma suficiente, y que por ende, provocaría que su calidad de apego en la adultez resulte ser demasiado ambivalente y pésima al momento de relacionarse con personas.

Sroufe, A. (2000). El apego: la regulación diádica de la emoción en Desarrollo Emocional (pp. 211-236). Oxford University Press.

ENFOQUE

Aquel que tiene un porqué para vivir se puede enfrentar a todos los ���cómos”. 

Sin barro no hay loto, honra tu proceso.

Estimulación Temprana: Cimentando el Futuro Brillante de tu Bebé 🌟

El cerebro del niño no está completamente desarrollado al nacer. Durante los primeros años de vida en particular, todavía se están formando importantes conexiones nerviosas. Al jugar, los niños tienen una cantidad de experiencias y reciben estímulos constantemente. Cuanto más complejas y frecuentes sean las conexiones, mejor apoyarán el desarrollo del cerebro del niño.La mejor manera de estimular…

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Cuando insultamos o gritamos, generalmente es una expresión de nuestra propia incapacidad para manejar nuestras emociones de manera constructiva. La psicología nos enseña que estas reacciones pueden surgir por diversas razones:

🤔falta de habilidades para comunicar nuestras necesidades, 😨miedo a sentirnos vulnerables o heridos, 🧒🏻 o patrones aprendidos de interacciones pasadas.

Es fundamental trabajar en el desarrollo emocional para cultivar relaciones más saludables y respetuosas.

Todos merecemos relaciones basadas en el respeto mutuo y la empatía. Mejorar nuestro bienestar emocional y psicológico comienza por cultivar relaciones saludables donde nos sintamos valorados y comprendidos.

Tal vez mi destino es seguirlo solo...🍃

Eso del amor es para unos pocos afortunados, por suerte yo no lo soy...🍃

Os comparto un nuevo vídeo en mi canal de YouTube en el que hablamos sobre la empatía, sus componentes, dimensiones, el por qué de su importancia y también veremos si es una habilidad que se puede mejorar. 

Si te interesa mi contenido y quieres apoyarme y acompañarme en este proyecto en el que hablaremos sobre diferentes aspectos relacionados comportamiento humano y el bienestar personal ¡No olvides suscribirte!

Hoy descubrí que posiblemente todos los problemas de mis relaciones interpersonales son por causa de que cuando era tan solo un bebé no desarrolle un correcto apego afectivo hacia mi madre.

Gracias madre por mis problemas sociales...

-X

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