Rezepttipp: Mineralwasser aus regionalen Quellen mit frischen Aromen verfeinern
(DJD). Ohne ausreichend Flüssigkeit läuft im Körper nichts. Regelmäßiges Trinken sowie ein ausgewogener Wasserhaushalt sind für die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden unverzichtbar. Mineralwasser ist als Durstlöscher gut geeignet, weil es keine Kalorien, dafür aber wichtige Mineralstoffe enthält. Zudem handelt…
Tipps gegen Sommermüdigkeit: So bleibst du fit bei Hitze.
Bei Hitze leiden die meisten Menschen unter Müdigkeit. Obwohl man meint, im Sommer müsste man sich aktiver und wacher fühlen als im Winter, ist je nach Außentemperatur das Gegenteil der Fall.
Müdigkeit bei Hitze – Tipps zur Vorbeugung
Um Müdigkeit bei Hitze zu vermeiden, können Sie durchaus ein paar Dinge unternehmen.
Trinken Sie viel. Ihr Körper braucht viel Flüssigkeit, um mit der Hitze…
Studie: Mineralstoff im Heilwasser bindet die Säuren im Körper
(DJD). Sodbrennen ist unangenehm: Betroffene beschreiben ein brennendes Gefühl hinter dem unteren Brustbein und erleben ein “Aufsteigen” von saurem Mageninhalt bis in die Mundhöhle. Um Sodbrennen zu vermeiden, sollte man unter anderem auf das Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen in der Ernährung achten. Dieses ist für den…
Griechischer Kaffee-Moment: griechischer Kaffee mit griechischem Wasser
Griechischer Kaffee-Moment: griechischer Kaffee mit griechischem Wasser
Wer den guten Kaffee, wie man ihn im Urlaub serviert bekommen hat, möglichst genau nachahmen möchte, der greife am besten auf griechisches Wasser zurück. Schließlich wird Kaffee in Griechenland meistens auch mit Flaschenwasser gekocht – das Leitungswasser ist vielerorts nicht dazu geeignet. Hierzulande gut erhältlich ist das Wasser von Zagori. Das Natürliche Mineralwasser sammelt sich in…