. 3/11〜パーソナルジム初めて約2ヶ月弱で -4.5kg達成しました💪✨ @b_concept_japan @b_concept_tokyo_kanto でも今回はシンデレラ体重とくびれとお尻育てない ので後-6〜7kg無理せずちゃんと食べながら 頑張りたいと思います😘❤️ 継続は力なり◡̈💕 @takeshibc.1 トレーナーさんとの相性って 本当にある‼️って確信できるぐらい 私には今まで出会った中で一番合う トレーナーさんです😆🌟 もうこの季節からソネは 代謝良過ぎるのと暑がりだから 背中開いた服着まくってます💫 何よりファッションが大好きなソネに とってはダイエットして痩せたら 服着るのが楽しくなる😍🥰😘 ※ソネのクーポンコード【BC_kimsonae】で ジムの新規入会してみてね😘 #ダイエット #다이어트 #韓方 #ダイエット韓方 #b_concept_japan #b_concept_kanto #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ジム #パーソナル #ダイエット #運動 #トレーニング #kimsonae #sonae #YouTuber #YouTube #korea #model #koreanmodel #selca #selfie #김소내 #소내 #셀스타그램 #얼스타그램 #셀카 #모델 #한국모델 #한국 #유튜브 https://www.instagram.com/p/Cd-TEQmrAVI/?igshid=NGJjMDIxMWI=
4 notes
·
View notes
艾多美男士寶
艾多美男士寶:提升男性健康的前列腺保健良伴🌟13000 PV
1. 前列腺保健的必備
艾多美男士寶的獨特之處在於其專為前列腺保健而設計。前列腺是男性生殖系統中不可或缺的一部分,但年齡增長可能導致前列腺相關問題。這時,艾多美男士寶成為男性健康的得力助手。
2. Saw Palmetto(鋸葉棕)的力量
🔍對【攝護腺肥大】及【雄性禿】有幫助的天然植物 「鋸棕櫚」 介紹:鋸棕櫚的漿果最早被美國印第安人用來治療前
列腺疾病及尿道感染,後來,德國人首次在防治前列腺肥大的藥方中加入鋸棕櫚,大大提高了療效,因此鋸棕櫚隨即風靡歐美。
艾多美男士寶的主要成分之一是Saw Palmetto,這是一種植物提取物。鋸葉棕長期以來在男性保健中廣受好評,被認為對緩解前列腺相關不適極具幫助。
3.…
View On WordPress
0 notes
北キム・ジョンウン氏、ドローン攻撃機に強い関心!それ、購入しても、、、部下やCCP朝鮮族が、乗っ取りうることも、、、知らず?なーははは!by小五郎なんてな?
どーなっとるんかいな?北は、積極的に対露武器輸出にとも。核兵器への、依存が高まりうる。ちゅう。北キム・ジョンウン氏。見てないの?大昔の、米名ドラマ、パーソン・◎ブ・■ンタレスト?乗っ取りましたよね。おもちゃの、操縦桿で。旅客機をね。まあ、乗客を助ける立場やったが。ごくごく簡単にね。まあ、ドローン、乗っ取られんうちにでも、偽装?娘役人物と、見ておくのもね。冥土の土産に、まあ、なりうるよ。何せ、米名ドラマや。なーははは!by小五郎なんてな?
0 notes
嘉義韓食【十方韓】蘭潭風景區附近韓式料理.平價大份量聚餐超推薦!韓式小菜白飯任你吃│素食韓式│東區美食
嘉義韓式料理聚餐餐廳,十方韓! 就在蘭潭風景區附近,車程十分鐘. 餐廳寬闊大桌面,活動聚會超適合~ 炸醬麵、糖醋肉、韓式炸雞、春川辣雞超推薦. 另外還有素食韓式料理可以選擇~ 厲害的是餐點醬汁都是獨家調配哦. 內用可享韓式小菜和白飯無限供應. 相當受到嘉義大學生及上班族歡迎~
嘉義韓食「十方韓」蘭潭風景區附近韓式料理.平價大份量聚餐超推薦!韓式小菜白飯任你吃
十方韓│餐廳外觀
以素雅簡單韓式屋頂裝飾! 白色牆面還挺搶眼,大大招牌路過也好找. 開車過來可找路邊停車格~
十方韓│收費停車場
車子可以停在餐廳左前方收費停車場. 每小時20元,採用車牌辨識.
十方韓│室內環境
入內就能看到二樓旋轉樓梯. 目前只開放一樓用餐座位區. 整個餐廳座位還滿多個呢! 而且多張六人座位,活動聚餐超方便~ 親子家庭一起聚餐,桌面大也很便利.
搭配大面透明窗戶,白日迎入明亮光線. 搭配牆面繽紛線條裝飾,增添活潑氛圍.
十方韓│小菜白飯自助區
中島區域是十方韓令人期待的自助區. 提供六道韓式小菜、麻辣鴨血、白飯. 點餐之後,會送上餐盤,就能自取囉! 最貼心的是還有白飯可以自由取用哦! 難怪相當受到學生們及小家庭的喜愛.
若有需要小碗這邊有裝白飯的碗可取用. 餐具需自取,另有貼心的提供兒童餐具.
用電鍋裝白飯,真的好有在家吃飯的感覺.
小菜有分葷素,相當貼心呀!
很喜歡空心麵的口感,還有豆芽菜的香辣脆感!
辣蘿蔔是店家自己做的哦!辣度溫和又香脆!
這鍋麻辣鴨血配上白飯有夠對味!
每塊鴨血都好大塊又多汁. 微微辣度相當順口~
十方韓│飲料自助區
飲料部分有咖啡機和汽水機. 咖啡機提供熱美式和熱可可.
十方韓│菜單品項
一大張的菜單品項相當豐富. 韓式料理基本韓式炸雞、炸醬麵、烤肉、石鍋拌飯~ 最特別是素食朋友也有餐點可選擇. 品項多到不行,重點價格相當平價. 而且送上桌的份量真是令人驚喜!
除了單點料理,也有多人套餐! 整個價格算起來有夠優惠.
點好餐後,可以拿餐盤自取小菜和飲料.
終於整桌超期待的韓式料理上桌囉!
春川辣雞
春川辣雞是去韓國春川旅遊一定要安排啊! 它是廚房炒好在端上桌哦~ 一開始以為是桌邊慢炒春川辣雞. 包含一份生菜和蒜頭,搭配春川辣雞.
春川辣雞有放入大量高麗菜一起拌炒. 看著紅通通的韓式醬汁真的不用怕辣. 他是吃起來帶一點微辣帶甜的滋味哦~
春川辣雞搭配白飯就是一個偷飯賊啊!
大塊辣雞口感鮮嫩,辣香入味不嗆口. 配上高麗菜一起炒過,入口多了清脆有口感. 真的很喜歡這份春川辣雞的整個風味~
加入高麗菜和洋蔥炒過的甜味很自然,不會太過嗆辣!
另個韓式經典吃法就是要用生菜包著辣雞~ 想要多個層次風味,可以自行夾入蒜頭. 包著一大捲生菜辣雞,送進嘴裡真是過癮. 吃起來有著清脆水潤融合辣雞滋味,還有著蒜香氣!
韓式炸雞-半半炸雞(紅醬/黑醬)
韓式炸雞有著四個口味. 可以點份半半炸雞,任選二個炸雞口味. 這盤搭配紅醬及黑醬,都是店家自製醬汁哦!
韓式炸雞隨餐附上醃蘿蔔,可以解膩!
韓國旅遊就是要吃韓式炸雞啊! 尤其搭配醃蘿蔔的爽脆帶酸~ 真的是有夠喜愛的說!
紅醬是店家自己調配的哦. 不是使用辣醬成品,辣度很溫順. 裹上炸雞的辣醬有層厚度,吃起來超級夠味. 它的辣是很濃郁卻不嗆喉,吃得超飽足啊! 厲害的是炸雞外皮非常薄脆,裡面的肉有夠嫩~ 整個炸雞肉質是非常入味,保有鮮美雞汁濕潤度!
黑醬一樣是店家自己調配而成. 加入柚子風味,有著微微柚香氣. 它是不辣口味,還有一點甜香氣. 是小朋友也會喜愛又吃不膩的哦!
有沒有人跟我一樣超愛這樣組合! 韓國日常餐點,炸醬麵+糖醋肉. 每次都請民宿代訂當晚餐阿~ 真的好懷念那年在韓國旅行的珍貴回憶.
炸醬麵
是我好期待好喜愛的炸醬麵. 上面放上小黃瓜絲、半顆水煮蛋. 淋上黑黑炸醬,近聞就有香氣太迷人.
要吃之前,把麵條和炸醬均勻拌開. 稍微圓厚麵條口感很有彈性. 充分裹著炸醬香氣非常濃厚. 這樣一口接著一口送入口中真的好過癮~
韓式糖醋肉
韓式糖醋肉與台式是完全不一樣做法和味道. 去過韓國吃過一次,整個愛上這個特有風味. 這次來到十方韓,居然發現與韓國味道非常接近啊!
快炒過的肉質完全不乾柴,肉嫩又厚! 覺得十方韓的雞肉料理都料理得很好. 外層肉質微酥脆,帶一點點滑嫩口感. 淋上特製糖醋醬香,酸勁非常夠味,太愛了啦!
它的糖醋醬有一點勾芡感,也是超配飯的哦!
有點冷了,雞肉一樣與外皮裹得緊緊,完全不會分開! 所以吃起來的糖醋肉口感相當香嫩帶酸香滋味~
十方韓還有提供素食專區菜色選項!
辣拌麵(素)
辣拌麵是一道涼拌冷麵菜餚! 放上辣豆芽菜、小黃瓜絲、豆芽菜. 還有半顆水煮蛋.
開動之前,要記得把整碗辣拌麵充分拌勻. 所用麵量真的是碗公等級,適合多人分享!
一人一碗辣拌麵,這樣份量就能很飽足了吧!
選用麵條像是韓國冷麵的Q度,拌入辣醬. 吃起來的麵條很有咬勁,帶著滿滿辣香氣. 配上辣豆芽菜、小黃瓜絲,多了清爽脆度. 涼拌方式的作法,非常適合炎熱的天氣吃.
素炒烏龍麵
整盤麵量一樣相當可觀! 炒烏龍麵的擺盤也很用心.
放入許多菇類很清爽水潤. 還有著QQ麵體很有口感.
十方韓的餐廳環境寬敞明亮. 餐廳服務人員也很親切用心. 提供小菜白飯飲料無限量供應. 餐點份量大,價格相當平實呢~ 許多客人吃過就成了餐廳常客. 大桌面好適合多人聚餐或活動聚會!
> 【十方韓】 > >
時間:11:30~14:00│17:00~21:00 > >
公休:星期四 > >
電話:(05)277-7151 > >
粉絲團:[十方韓](https://www.facebook.com/profile.php?id=100064293812620) > >
地址:嘉義市東區大雅路二段388號 > >
(04MAR23│本文純屬美食分享文│餐點口感及現場客源可能不同)
0 notes
~ ^^ ~ FunTourism ~ ^^ ~ 神密天空黃金古城 ~ ^^ ~
台灣佳利寶旅遊,真心用心帶您如好朋友一樣。全心規劃您的旅遊行程,在您的旅途之中,盡情地享受放鬆,我們的解說服務,讓每一位朋友深刻的了解台灣每一吋土地及人文故事。台灣美麗的寶島風情,蘊藏多樣化的豐富生態與綠意盎然,還有讓您流連忘返的美食天堂,無論是遊走山城,還是藍天之下的綿延海岸線,以及多元化的人文藝術,讓您將最精采的壯麗景觀納入眼簾,享有一趟難忘的旅遊時光。請把您的歡樂假期交給我們吧,我們將讓您享有最貼心最親切的歡樂時光,也給您最超值、最開心、最安全的一趟難忘旅行。
旅遊最佳行程 :
出發吃喝玩樂 ~> 黃金瀑布 ~> 陰陽海 / 吹海風 / 撿黃金 ~> 九份老街 ~> 猴銅貓村 ~> 十分瀑布 / 四面佛 ~> 十分老街 ~> 台北夜市下車或依依不捨回程
服務車輛 :
4位旅客內 / 3件至4件28吋行李空間內 ~ 為轎旅車
10小時內車資台幣3800元
備註 : 以上車資不包含旅客門票 / 餐飲 / 住宿或其他
最美的安排 最好的選擇 台灣佳利寶旅遊 商務觀光 港空接送
1 note
·
View note
. YouTube再開しました🎬🎥🎉🎊🎈 韓国の韓方の中でもかなり昔から有名な 漢方肥満ダイエット 『ヘンドスリムファンプラス』 が今回3年振りにまた飲み始めてYouTube第二弾として 紹介させて頂きました🇰🇷💊 また今週末からパーソナルジム再開して 実も心も身体も引き締めていきたいと 思っているのでこれからのまたダイエット記録と共に "ヘドンスリムファン"効果としてYouTubeにも 記録していくことになったので 完全復帰YouTubeします〜💪❤️🔥 3年前は代行か直接韓国のクリニックに行ってしか 変えなかった伝説の韓方も今や…Qoo10にて 購入できるなんて🙈💕 Qoo10に購入はこちら↓ https://www.qoo10.jp/gmkt.inc/Special/Special.aspx?sid=264794 ※ストーリーにもハイライトにも残しておくので チェックしてみてください🥰 . #ヘンドスリムファン #ヘンドスリムファンプラス #ダイエット韓方 #ダイエット #韓方 #韓方薬 #ダイエット韓方薬 . #kimsonae #sonae #YouTube #model #selca #selfie #김소내 #소내 #셀스타그램 #얼스타그램 #셀카 #모델 #유튜브 https://www.instagram.com/p/CmIlVTtrBNz/?igshid=NGJjMDIxMWI=
1 note
·
View note
A delicious meal prepared for you. ちゃんと手作りの『自家製韓国ビビンパ』玄米仕立て。 惣菜ナムルなどは買って来ず、品数が非常に多い仕上がりです。 『私のために私がちゃんと作るお食事』 これをすると日々の日常がとてもゆったりと豊かに感じられる。 自分のために美味しい食事を作り用意してあげることは精神的にもとても充実感を得られる。 自炊派さんや手料理派さんはやっぱりそれらプラスに家族への愛情ごはんもあってなのかもしれ��せんが 私はまず一番料理をするにあたっては 『自分が美味しく食べたい』ってことが大事だと思っております。 今の一番の料理をしない理由No.ONEが『料理をする気力が湧かない』が理由だそうで各家庭では欧米食が増加しているのも仕方がない。ですが、やはり肥満や過太り、歩くことすらぜいぜいと無理だったり。長年の運動不足が祟って歩き方もおかしい状況です。味覚に関しても暴飲暴食系も多くなってしまうのです。欧米食ですと日本人とははるかに違う量の多さ『ポーションが全く違う』ことも大問題で、今現在の日本人の身体には間違いなくあっていない量と食事内容で、糖尿病が増加していますね。糖尿からくる眼病などの増加もまさにそう。 だからこそ家庭料理を自分の身体や欲求に合わせてパパッと作れる人は、断然、生活の質が上がるのは間違いない。 外食では一人一人の必要な糖分や塩分量など脂質に関しても調整はできませんので、なおさらですね😊 それらをご家庭で考慮して美味しい食事を作れるご家庭は本当に素晴らしいと思う次第です。 親が少しの時間でも勿体無いと子に時間をかけていらっしゃらない子供の表情が乏しいのも食生活は大いに関わっている事実はちょっと寂しいですよね。 美味しい時間を家族で共有できると豊かな感情に豊かな発想に多くの人生の喜びを得ることができるでしょう。 美味しいってなんて素敵。 自分のために美味しい食事を作り上げるってなんて素敵なことでしょう! 料理研究家 指宿さゆり ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ #料理は教養 #食は品性 #ヘルシーレシピ #暮らしを楽しむ #自分らしく #おうちごはん #おもてなし料理 #キンパ #インスタグルメ #恵方巻き #韓国海苔巻き #韓国料理 #qol向上 #ていねいな暮らし #ランチ #スパイス料理 #ビビンバ #おいしい #recipe #グルメスタグラム #丼スタグラム #丼 #神戸料理教室 #神戸グルメ #インスタフード (Kobe, Japan) https://www.instagram.com/p/Cp_47-RyeCu/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
後疫情時代再出發,Wellisair團隊向著這方向開展新目標。 有著顯著性價比跟高效殺菌表現,Wellisair團隊 被首爾市選定為“2022 年創新技術首爾試驗基地”(Testbed Seoul for Innovative Technology 2022)項目的企業。2022年11月開始與首爾市合作,Wellisair產品將結合物聯網技術在 [首爾地鐵]的主要地鐵站和總部設施進行大規模安裝和測試。檢測有害病毒和細菌的去除情況以及室內空氣質量的變化之外,同時為進行中的現場測試獲取大量即時數據。 項目形式會在公共空間安裝了多台Wellisair產品,根據人數/人流變化更新安裝方式/機台密度以提高消毒性能與效率。 從而有效減少各種病毒、病原體和有害氣體,以及為預防未知的新型冠狀病毒肺炎(COVID-19)做準備。 項目開展快3個月,��在井然有序進行中,預期有樂觀成績。項目中除首爾地鐵以外,將會為其他公共和多功能政府設施供應同級的空氣質量提升方案。 首爾地鐵 日均運送人次約680萬人次,車站277座,全長300.1公里,開行列車3571列,為世界頭幾位的城市鐵路。 www.seoulmetro.co.kr/en wellisair WADU-02 產品介紹 https://www.smartelements-tech.com/products/wellis-air-disinfection-purifier Smart Elements 官網: https://www.smartelements-tech.com/ #wellisair #首爾地鐵 #韓國產品 #後疫情時代 #疫情預防方案 #海外認可抗疫方案 #WELLIS #WELLISAIR #空氣殺菌 #殺菌除臭 #天然殺菌除臭空氣清淨機 #空氣消毒機 #空氣清新機 #smartelements #uncledoneblog https://www.instagram.com/p/Co3-C54veHC/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes